現代人的迷思，以为自己“可以拥有全部”

現代人的迷思，以为自己“可以拥有全部”

原创： Mira米拉 

01 “可以擁有全部”的迷思

我想，“可以拥有全部”是现代人共同的迷思，我们可以从小孩普遍的教育方式看出，在还没上学之前，能学什么才艺就学什么才艺，周末与空闲的时间塞得满满的，因为，我们好害怕小孩输在起跑点上，朋友的孩子学了钢琴、书法、画画、英文、美术班、舞蹈、各式球类，有些还请了家教为小明加强学前的课程，如果我们不做些什么的话，孩子这样闲闲晃来晃去，会不会以后没有竞争力?

等孩子再大一些，到了升学竞争的年纪，我们开始担心孩子成绩不足，才艺不够多，义工的项目不够多，把孩子的时间填得满满的，深怕没有好好地利用时间，孩子就会落后，进不了好的学校，核心的思想变成了“我们必须拥有全部”，才能够有足够的竞争力。

我们许多人也都曾经是这些孩子，父母焦虑地要让我们拥有更多，所以我们的生活能比他们的更好，他们辛苦努力地赚钱，或是殷切地督促我们努力，让我们上补习班，每一秒的时间都要花在有用的学习上面，玩乐与休息是懒惰的象征。

前一阵子，我在追台剧“你的孩子不是你的孩子”，有很深的感触，因为，有多少的家长是出于爱，才焦虑地逼迫孩子只能用功读书，时间不可以花在“没有必要”的人、事、物之上，然而，什么是“没有必要”呢?

02 总统与休闲

如果，我们翻开美国几任总统的自传，如林肯或小罗斯福(FDR)，我们会看见一个很不可思议又违返逻辑的现象，大部份的总统都非常地注重休闲、休息与放松。

林肯在南北战争期间，至少上了戏院100多次，很多人批评他，“怎么可以在这么重要的时刻去休闲看电影呢?”他说，他必须要花一些时间，暂时离开政治与战争，“我需要在电影里面再一次回到玫瑰般的世界里，才能够不被焦虑感所笼罩，不然焦虑会把我杀了。”他也很喜欢和白宫里的工作人员们讲笑话，这是他调解疏压的方式。

老罗斯福年轻时在哈佛时，打拳击与摔角

老罗斯福每天下午固定会安排二个小时的休闲时间，他会打网球、健行，甚至是玩拳击，到他年纪再大一些时，他放弃了拳击，学习武术，这他重要的休闲良方, 在1902年，面临煤炭工人罢工时，他无法抽出2小时休闲时间，但他曾在那段时间写信给国会图书馆员，要他们地中海历史，或是波兰历史的相关书籍给他看，被问到为什么要看这些与罢工无关的书籍时，他说:“虽然看这些无关紧要的书对处理目前的状况没有实质的帮助，但我真的还蛮需要暂时让我抽离现状的事物，这对我有很大的帮助。”

这些历史上著名的总统们偷闲做的事情，都会被贴上“没有必要”的标签，林肯还受到公开地批评，但是，如果没有这些“没有必要”的偷闲，或传统观念上认定的“偷懒”行为，以他们受到的精神压力，大概就可以把他们都送到精神病院了。

03 思考什么才是最重要的

这几年来，趋势中的斜杠青年，就反映出“可以拥有全部”的迷思，我也斜杠了好一段时间了，我觉得斜杠人生没有不好，是一个能够快速体验与尝试不同职涯的方式，有时候，我们不试试看，怎么知道到底自己只是对一个职业抱着梦想，或是真的喜欢，在年轻的时候，多方地体验与尝试都很好，但是，如果斜杠的项目并没有办法互相的帮助，是完全不同领域的东西，那到了某一个点，是必须面对选择的。

在“少，但更好”这本书里，作者提到了成功的矛盾(the paradox of success)，有以下四个阶段:

阶段1: 有明确的目标，让我们在努力的事物上获得了成功。

阶段2: 成功之后，就会获得处理该事情最佳人选的名声，因此，我们会获得很多的机会与选择。

阶段3: 当我们得到很多机会与选择，代表的就是这些新得到的机会将使用掉我们更多的时间与精力，这会使我们的努力分散，最后心力交瘁。

阶段4: 无法再专注在能贡献的最高目标上，让我们失去对目标的明确性，最后的结果是，原本让我们成功的事物导致了失败。

这个矛盾让我想到很多成功的公司在跨产业投资后，没有成功，反而失败，因为，失去了最原始的初心、专注与资源。

我想，人也是一样，如果我们做着两件完全不相关的事情，我们就只有24小时的时间，两件事都做得成功，代表着两件事都可能面临着相同成功的矛盾四阶段，斜杠两边的职称发展到一个阶段，我们必须要开始重新思考，到底什么才是最重要的? 到底我最深的核心里想要的是什么?

04 从问“为什么”开始

我一直都很喜欢西蒙.斯涅克(Simon Sinek)，他的黄金圈理论(Golden Circle)让我在这段时间的思考里，有很大的领悟，让我深入思考“我为什么要做我正在做的事情?”

想要做的清单这么长，大多集中在他黄金圈理论的第二圈How，但更深入地想，我为什么要做这些? 

清单上有多少是真正满足了我的核心价值与灵魂来到世上的目的? 

又有多少是为了满足别人，让别人不麻烦的事项?

如果你不把自己的生活排定优先顺序，别人就会来帮你排定

我的老公是很清楚知导自己想要什么的人，我想，因为他很清楚，所以，他也是个很会谈判的人，而我在这一点上就比较弱，我有时候会重视全体的感受胜过于自己的，常常他问我想要什么，我会一时回答不出来，他也不是趁人之危，就是在同一时间直接说了他想要的，我因为还没有反应过来，就会满口答应说“好啊好啊!”结果，很多时候，在我惊觉的时候，事情往往已经朝着我不喜欢的方向前进了，才发现我无意间上了“贼船”，或是，老公在无意间变成了开着贼船的海盗，我觉得他不尊重我。

但是，深究这点，这并不是他故意要当个海盗，而是，我真的不知道自己要什么，我没有认真的想过。

我记得很久以前，老公姐姐做某件事情常会激怒我，尤其是当她很清楚明白地，条列式地说出她想要的东西的时候，像是婆婆出游，会问我们想要什么，我每次都想不到，但姐姐就可以清楚明白地指出她要什么，最后，我都得到和她一样的东西，但那明明就不是我想要的! 哈哈，以前，我会说:“姐姐就是超会要的，这样不会让出游的人觉得压力很大吗?婆婆这样好麻烦吧!”然后我就翻白眼，哈哈哈，后来，我了解了，当你讨厌某人的某个特质时，是因为你自己缺乏那样特质，但又很希望能有，我才明白，原来，我翻白眼是因为我说不出自己要什么。但是，不知道自己要什么，也不是真的不知道自己要什么，而是，我太顾及别人的感受，我把别人的感受摆在我的感受之上，我担心，如果我真的说出我想要的，别人可能会不喜欢我，对我翻白眼、或是觉得我很烦。

了解自己真的想要什么，并且，感受自己值得获取想要的，这是今年我要特训的项目，我内在想要做某件事的原因是有价值的，是值得受到尊重的，这是有能力去拥抱灵魂来到世上目的的第一步，这个内在的价值，就是一种个人的力量。

给总担心自己会错过什么的人士 ——

作者Derek Sivers提供了他改善“担心错过什么”焦虑症的方法，他說:「那些常常做太多事情或是感覺太分散的人，也許會覺得以下這個我正在嚐試的方式不錯: 

• 如果對某件事沒有說"HELL YEAH!(真他x的好!!)，那麼我就說no。意思是，當你決定是否要投身與某個人事物時，如果我沒有感覺到"哇! 那简直太贊了!" 那麼我的答案就是No。當你對多數的事情說No，你就能夠替你的生活留有空間，盡情地把自己完全地丟到那些少少地，讓你會說"他x的真贊!"的事情上面。」
• 如果這個人沒有讓我覺得「哇! 好想和她交朋友哦!她真的好酷!」那就不需要硬是收集回家當好朋友。
• 如果一個課程或活動沒有讓我覺得「哇!! 真是太有趣了，我一定可以學到什麼或覺得很尽兴。」那我就不要去。

以此類推，我們就可以自信地做個“喜悦的错过者”。