2023年6月30日 星期五

最胜的善,是灭掉嗔心。

最胜的善,是灭掉嗔心。



尼玛仁波切 

最胜的善,是灭掉嗔心。
当你非常生气,当你遇到一个非常可恶的人,旁人都已经忍不住,告诉你应该要去怎样怎样的时候,你要告诉他的是:就算以前会,我现在也忘了,如果以前不会,我后来没学;我只知道怎么去安忍,我不知道怎么去骂人,更不知道怎么去打人,所以对不起。你要说的就是这一点。

实际上,遇到一个非常可恶的人,对他修安忍,是我们最好的一个修行时机。希望以后大家不要用“我脾气就是这么爆”这么一个理由,来作为不去修安忍的借口。正因为我们有嗔恨心、我们脾气暴躁、我们会生气,我们才有必要去修安忍,说“我脾气爆我修不了”,这不成为一个借口。

不要觉得自己没面子,自己就吃亏了,如果你是发自内心、非常有诚意地去做的话,对方会感觉到。比如无缘无故地,你脑袋上挨了一拳,你感到非常痛,但是因为你决定要修安忍,你反过来告诉他:真的感谢你,刚好我的头很痛,你打了这一拳之后,突然就好了,真的谢谢你。你一直这样做的话,他早晚会去反思他自己的行为的。这样一时之间你可能会痛,但是慢慢地你从这样的事情去修的话,你的安忍心会越来越好,然后你能修安忍的对境也会越来越少。

总之我们要做好的,就是安忍。诚心谁没有,但是谁能修安忍?不管是对我们身边的人、还是陌生的人,我们一定要好好去修安忍。



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倪海厦:长期吃降压药、降糖药,最后会成什么样?

倪海厦:长期吃降压药、降糖药,最后会成什么样?

倪海厦汉唐学堂 

有许多中国人,目前已经被西医弄成药罐子而不自知。

更有人为此沾沾自喜,还暗自庆幸,因为找西医看病做健康检查, 提早发现病情,因而有效的做了控制, 以为就没事了。
他们哪里知道,这正是恶梦的开始,你的人生自此已经灰暗无趣, 大限也提前到来, 寿命减短,就是因为你自己的无知,与迷信造成的。
我写此篇文章,就是要发起一如民国前的鸦片战争一样, 我所谓的现代药害革命。
我想骂醒你,是为了救你,只有用较激烈的言词了。
在临床上,我每天都有一大堆药罐子病人来看我,美国人的态度,是恨死西药,因为他们太了解西药了。
他们是因为在了解中医之前,无从选择之下才吃的西药,现在由于有中医的帮助,人人都很高兴可以摆脱西药的控制与副作用。
读者只要用心的,去看每一种西药的说明,就会了解有多可怕了。
反而是中国人一直在迷信西药,自民国初年五四运动之后, 中国提倡全盘西化的结果,把传统中医否定了。
一些自认为是知识份子的人,在完全不了解中医学的优点之下,把中医也否定掉了,这是"劣等人" 。
有两种人是完全无知的,一类人是看不懂英文说明,听不懂新闻报导;
另一类是根本不想去知道,抱着驼鸟精神,不听也不看,从不自别人身上发生的真实案例,吸取到教训,这是"愚" 。
按照中国的算法,愚比劣稍好一点,以下我提出一些常见问题让读者了解问题有多严重。
高血压的药物控制 
许多人,在被西医宣布有高血压时,当场血压就更高了,也不管三七二十一,立刻开始服用降血压药。
因为西医告诉他,不吃就会中风,从此病人恶梦就开始了,这类笨蛋只迷信西医是对的,完全不懂西医学是什么。
他们就只是一味去盲从医师的指示,诸位只要稍微深入的想一下。
告诉你有高血压的医师,有没有同时告诉你,为什么你有高血压?是什么原因造成你有高血压?
如果没有告诉你为什么,或者也不知道为什么你有高血压,那就是说你相信一位根本不知道你到底怎么回事的医师的话,就开始一直吃他的药。
你不是笨蛋是什么,你不是迷信是什么,几乎所有降血压的药,都是利尿剂,会让你的肾功能下降。
而中医认为肾主骨,其华在发,开窍在耳,司记忆,主先天(寿命多长) 。
这就是现在人们会得到骨质疏松症,老人痴呆症,掉头发,听力减退,寿命变短的其中一个重要原因,而且,性功能也同时下降。
另外,因为西药都是属酸性,而酸性会破坏血管壁组织,容易造成血管破裂,也就是说服用高血压药物的病患,将更容易得到中风与心脏病。
相反的,不吃的病患,反而不会得到这类疾病 。
我跟大家说,血压根本是没有标准的,每天都不一样,随着心情而起伏不定,也随着运动多少而变化。
西医的标准,根本就是药厂自己定出来的,为了想卖药赚钱,因此订出标准, 有病名才有名目去卖药。
他们还装着很慈悲的,说是为了预防你得到中风,与心脏病而卖给你的。
试问世上有多少人一直吃降血压药,结果还是中风了,真正如果有效的话,根本没人中风了,那台湾前行政院长孙运璿是假的中风了,对不?
血糖过高的病人 
在健康检查时,医师告诉你血糖过高,要你立刻开始服用降血糖的药物。
然后告诉你,不控制血糖的话,容易导致心脏病,严重时会得到青光眼,吓死人的行为,是西医师在医学院受教育时,一直被灌输在脑中的直觉反应。
这些被西药厂洗脑的医师,不知不觉中,就成为西药厂的强力推销员。
而我在临床上,所得到的心得,却完全与它相反 。
中医认为,治疗糖尿病就,必须先加强肾脏功能,而高血糖必须先击溃肾脏之后,然后才会对心脏造成威胁。
但是,所有的西药都伤害肾脏,因此服用降血糖的药越多,就越容易得到心脏病。
我们知道,肝开窍在眼睛,也就是说中医认为,只要肝脏好就不会有眼疾,根本与高血糖无关。
由于服用西药,或注射胰岛素,会造成肝脏的损坏,因此才会得到青光眼。
我有许多病人,是糖尿病患来求诊,每位病患都有按照西医指示服药,其结果都有心脏问题,也都有眼睛问题。
美国人由于太了解西药的后遗症,因而对西药是恨之入骨。
而现在中医逐渐成为美国医学主流,他们一有选择后,几乎全部都倒向中医,想尽办法断绝西药,再难喝的中药都接受。
再者,降血糖的药,根本就是骗局一场,我解释给诸位听。
你拿两个同样大小的杯子,一个放满水,一个放半杯水,与此同时加等量的糖放入杯中。
结果是半杯水的会较甜对不,那现在,要两杯水甜度一样的话,请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢,还是选择发明降糖的药来降低血糖呢?
按照物质不灭定律,你使用降血糖药之后,你如果以为血糖下降了,那你就错了,血糖根本没有消失。
而是多余的血糖,开始屯积在你的脚部,就好像糖沉积在杯底一样的道理,其结果就是双足溃烂,然后就等着截肢吧。
前台湾总统蒋经国先生,就是受害者,如果你知道此案例,但是你却没有学到教训,还是依旧的重导覆辙,那你真是笨死的。
还有服用中药的病人,要知道当药力,在清除双足累积多年的旧血糖时, 会有短时期的高血糖现象出现,,这是很正常的。
些时,你应该每天多运动,直到出汗为止,少吃多餐,适当喝些茶,多吃叶菜类和糙米。
如果因为血糖高,而回去打胰岛素,那就前功尽弃了。
至于高血糖会持续多久,就要看你使用多少年的药物控制了,越多年自然就越多的糖,会累积在双脚内。
因为这些沉积在脚上的旧糖,多年以来从未排出过体外,自然在吃中药之后,会分解而回流到身上。
这需要要一定的时间来消化它, 每个人都不一样。
如果有人认为,这是因为吃中药,而造成血糖高的话,那么辨别的方法也很简单。
你只要把同样的药,让你周围的人服用看看,血糖是否会增高,这样就清楚了。
中药都是纯碱性,在纯碱性的环境里,是没有细菌与病毒的,我们根本没有任何中药,会让血糖上升的。



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这个中医古方不简单,孙思邈称它为“还魂汤”!

这个中医古方不简单,孙思邈称它为“还魂汤”!



原创 张胜兵中医 

还魂汤,顾名思义,是一种能够将人从重症昏迷中唤醒的汤药。
这个名字听起来像是文学作品和影视剧中才会出现的灵丹妙药,而非现实存在的中药方剂。
但实际上,它不仅是真实的药方,这个名字还是出自药王孙思邈所著中医学经典著作《千金要方》。
我用这个方子治好了很多人的病,接下来要讲的就是其中一个肺间质纤维化合并类风湿关节炎的病例。
咳得上气不接下气,甚至要用呼吸机
肖先生来我这里看病的时候,看起来很憔悴。
他的病症是咳喘,这是一种很常见的病症。在中医看来,这是由于人体内的“气”不畅通所导致的。西医认为咳喘是由于呼吸系统的炎症或过敏引起的。
但是像肖先生这样说一句话就要咳几下,一度咳得上气不接下气,甚至要用到呼吸机的情况就有点严重了。
肖先生在来我这里之前,已经去过三甲医院看过病,他给我看了他的检查报告单,上写着三甲医院的诊断——肺间质纤维化。
三甲医院对肖先生的病症束手无策,委婉地告诉肖先生,他们没有办法治疗他的病。
对于西医来说,肺间质纤维化是不可逆的。其实,对于中医来说,肖先生的病也不好治。
肖先生来我这里之前也看过别的中医,经过多次诊治却无法痊愈的情况。但这不是我退缩的理由,不然看到困难的病症就退缩,我学医又有什么意义?
于是我开始想办法,进一步探寻病因,从而制定更精细化的治疗方案。


经过问诊和检查,我发现肖先生除了咳喘之外,还有关节疼痛,类风湿因子超标,也就是说,肖先生是肺间质纤维化,合并类风湿性关节炎。

我苦思冥想,却毫无头绪,还是最后不知怎的灵光一现:无汗而喘,骨节疼痛,这不就是麻黄汤证嘛!
麻黄汤还有一个名字——还魂汤。它主要是治疗外感病的,肖先生并没有外感,他的肺间质纤维化和类风湿性关节炎都已经好多年了,不是最近才得的。

我有点犯难,一番斟酌之后,我觉得没有比麻黄汤更合适的治疗方法了,于是还是给肖先生开了麻黄汤。
结果没想到,肖先生服用麻黄汤一个星期,疗效非常好,他说他以前治了那么多次,还是第一次感觉到效果这么好!

麻黄汤是发汗峻剂,发汗能耗伤阴液,不能久服。于是接下来我在麻黄汤的基础上加了一点补阴液和补阳的药,以给他调补阴阳。
这一次药剂肖先生服用了三个月,期间始终保证他发汗适量、补阴液及时。

三个月后,肖先生的咳喘几乎和正常人差不多,类风湿因子也正常了!
麻黄汤·还魂汤
《千金要方》中记载,还魂汤组成:
麻黄3两,桂心2两,甘草1两,杏仁70粒。
主治卒感忤,鬼击飞尸,诸奄忽气绝,无复觉,或已死咬口,口噤不开。主要用于治疗突然昏迷、无意识、口噤不开等症状,有时也可以用来救治已经“死亡”的人。
《千金方衍义》记载:此(还魂汤)即《伤寒论》“太阳例”中麻黄汤,以桂心易桂枝入肝以招其魂;麻黄入肺以通其魄;杏仁入络以降其逆;甘草入腑以缓其暴,暴逆散而魂魄安矣。
意思是还魂汤实际上源于《伤寒论》里“太阳例”的麻黄汤。它的作用是用桂心代替桂枝,以引导肝脏的魂魄,同时用麻黄来通畅肺脏的魄魂,用杏仁来平衡气血,用甘草来缓解不适,从而达到安定魂魄的效果。
麻黄汤之所以被称为“还魂汤”,其实是治疗一种重度的感寒证。
在古代,伤寒引起的高烧昏迷不醒是很严重的病,看起来就好像要死了,迷信点的说法就是人快到阴间去了。
于是,能够治疗这种病,将病人唤醒的方子就被称为“还魂汤”了。
麻黄汤·方解
麻黄汤1800年来受历代医家的重视,现代医学可以治疗流行性感冒、急慢性支气管炎,支气管哮喘,肺炎、小儿麻疹内陷等等等等,只要属于风寒表实证的,都可以用它麻黄汤来治疗。

麻黄汤由麻黄、桂枝、杏仁、甘草四味药组成,是辛温发汗之峻剂。根据《伤寒论》对麻黄汤的这个组成成分来看,它是麻黄比桂枝比甘草是3 : 2: 1,也就是说我们临床当中,如果麻黄用9克,桂枝就是6克,炙甘草就是3克。
麻黄辛温,能发汗而平喘,开腠理透毛窍,发汗以解表邪,宣肺气以平喘。
桂枝辛温,解肌祛风,助麻黄开腠理发汗。
杏仁是苦温,降肺气而止咳平喘,配麻黄以增强平喘之力。

炙甘草安中而调和诸药,四药配伍共做发汗解表,宣肺平喘之功。是治疗太阳伤寒表实无汗证的经典方剂。

以麻黄汤为基础加减化裁的方式有很多,如:麻杏石甘汤治疗肺热咳喘、麻杏苡甘汤汤来治疗风寒湿痹。

《太平惠民和剂局方》里面的三拗汤,就是用麻黄汤去掉桂枝,而加生姜,它是治疗外感咳嗽,痰多,胸满的这种情况。
用麻黄汤去掉桂枝加苏子、桑白皮、茯苓,陈皮叫华盖散,是治疗肺寒咳嗽。

《脾胃论》里的麻黄人参芍药汤,是用麻黄汤去掉了杏仁,加黄芪、人参、当归、芍药、麦冬、五味子而成,治疗内伤、外感这些疾病。
《景岳全书》里面有一个方子叫麻桂饮,就是麻黄汤去掉杏仁、桂枝,加肉桂、当归、陈皮、生姜而成。治疗伤寒、瘟疫、阴暑、疟疾等等。

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立夏后,喝“姜枣茶”最好的时间到了,一直喝到头伏,体内病气扫光光

立夏后,喝“姜枣茶”最好的时间到了,一直喝到头伏,体内病气扫光光

倪海厦汉唐学堂 

夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光!


该喝姜枣茶了!

如夏之后到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!为什么呢?

因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。虫二笔公众号提示此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

从现在开始,每天早上一杯姜枣茶,祛病除湿就靠它!

姜枣茶制作配方



姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。



姜枣茶(2杯的量)

 原 料:
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。

生姜要不要去皮?

生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有“留姜皮则凉,去姜皮则热”的说法。如果你身体偏寒凉,那么去皮好!如果你身体容易上火,但又想喝姜枣茶,那么就保留生姜片!
 做 法:
加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,可以加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。

以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。

制作姜枣茶温馨提示




1
选好大枣
制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。

2
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。



姜枣茶的功效




大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。



✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。

✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。
喝茶前须知
1

特别适合寒凉体质的人

什么是寒凉体质呢?
最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到三伏的前一天。

2

不体寒的人,这个季节也能喝

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在目前,不体寒的人也能喝,生姜不要去皮。

3

姜枣茶什么时候喝好?

入夏后一直喝到三伏的前一天是比较好的。

每一日的饮用方法,最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

4

姜枣茶什么人不能喝?

一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。泡过姜枣茶的大枣也不要吃!

从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光!



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