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2023年5月20日 星期六

有 “ 飞蚊症 ” 的看过来,使用黑豆有奇效 !

有 “ 飞蚊症 ” 的看过来,使用黑豆有奇效 !

张步桃 

作者:张步桃 中国台湾地区最具影响力之中医经方大师及养生大家

谈到眼睛的话,还会有一个现代文明病,就是飞蚊症:尤其有了电脑媒体以后,眼睛随时要适应萤幕,久而久之就产生像蚊虫飞来飞去的景象。现在飞蚊症的人有多少,我没有统计,在我手头上的纪录少说也有几百例

我可是捕「蚊」专家,飞蚊症的每一例我都看得好,就用强化肝脏的功能补肝,以杞菊地黄,用加味逍遥散

说到枸杞、菊花,在清朝有一本书,作者是陆定圃,又叫陆以湉,他在著述的《冷庐医话》一书中最推崇的就是用枸杞、菊花做为养护眼睛的用药。可以做成药丸,叫做杞菊丸;可以泡茶,加一两片甘草进去,味道就很甜很好吃,对养护眼睛最好。

菊花的量不要买多,因为菊花如果放久,即使是放在罐子里,盖子盖紧了,还是会长小蛾,因为可能有蝴蝶在上面产卵,又没有经过特殊处理:采收之后把它压扁,放进冷冻库冷冻,在定温底下卵不会孵化,但是拆封之后在适温下很快卵就孵化了,所以会产生小蛾。一般菊花采收后要经过杀青处理,放在蒸笼里蒸,蒸过之后虫卵就死掉,这样放再久都不会长小蛾。

现代社会的灯光、印刷品,还有资讯时代专利品电脑萤幕,对人的眼睛伤害很大,甚至造成很多飞蚊症的病患,若能及早养护眼睛,常喝菊花枸杞茶,一定会有很大帮助。

枸杞菊花之外,生吞黑豆也有功效。我从民国七十九年开始生吞黑豆,《冷庐医话》一书中,对眼睛养护最推崇的养生方是枸杞菊花,其次就是生吞黑豆。陆定圃也提到有个考官,在四十多岁的时候,视力就很差,后来生吞黑豆,到了八十几岁,连蝇头小楷都能看得很清楚。由此可见,生吞黑豆对整个视力的改善,确实发生作用。

我在民国六十年间,曾经生吞过半年,但是欠缺恒心毅力决心,就中断了。民国七十九年七月二日开始到现在,每天生吞黑豆四十九颗,已经满十二年。

从民国八十三年起,生吞黑豆曾引起相当大的轰动,还被八十四年的《商业周刊》评鉴为十大风云产品。也拜《中国时报》之赐,因为报导吞黑豆的文章刊出来,标题非常大,非常醒目吸引人,它的标题是《黑豆黑豆我爱你》,大家一看就很新奇,我接了可能超过五百通电话,问我里黑豆怎麽吞?吞了以后会怎麽样?吞了效应会如何?到现在历久不衰,没有中辍。到现在,没有停止生吞黑豆的人,可能找不到一百个,其中当然包括我自己。

吞黑豆第一个能够强肝,第二能解毒,第三明目,第四补肾。所选择的黑豆,皮要黑,肉是青绿,为青仁黑豆,色青入肝色黑人肾,所以能补肝肾,其实最主要的功能还是在解毒明目。在《医方集解》里有一方,只有两味药,一味甘草,一味黑豆,称为解毒汤。

曾有一位电子公司的老板,带着员工到中南部旅游,参观某些着名景点,其中安排了一家制药厂,药厂给每个人一个药丸子。强调「有病治病无病强身」,大部分员工就都吃了,只有老板因为不好意思吃就带回家,回家吃了后,头肿嘴唇也肿,连生殖器都肿了,如果去看西医,可能医生会怀疑是否进行不当的性行为所致,所以老板不敢就医,於是打电话向我求救。我教他,家里有绿豆,就煮绿豆,不吃绿豆就喝绿豆汤,有黑豆就煮黑豆汤,有甘草、黑豆更好,服用之后就消肿了,第二天我再开小柴胡汤,因为小柴胡汤是和解之剂。

现在我所用的解毒茶,除了甘草、黑豆,再加上金银花。金银花为忍冬科植物,有消除肿瘤的作用,所以平常喝解毒茶也有预防肿瘤的效果。

我曾经在重庆南路黎明大楼,碰见一未来自河南的安老先生,他到大楼免费教书法,八十几岁的老人写字手不会抖,他不坐电梯从一楼走到十二楼,气定神闲,我就请教他养生之道,他说:「我没有任何养生秘诀,只有吞黑豆,吞了五十几年了!」那时我就想,如果我能再吞个五十年,也未尝不是一个好现象啊!



所以养护眼睛,多吃枸杞菊花,生吞黑豆,都是很不错的。治疗飞蚊症除了这两个方以外,我还运用一个特殊处方磁朱丸,里边有二味矿石的东西:一味是磁铁石,另外一味是朱砂,再加一味就是神曲。神曲也是相当实用的药材,由六种药材综合,经过发酵,里面就含有酵素。现在人喝养乐多、优酪乳,就是在摄取酵母,我们老祖宗两千年前就用这个帮助消化了。日常保养的话.用神麴加乌梅煮成「乌神茶」温服取代优酪乳,也是很好的。

张步桃治疗飞蚊症常用处方:加味逍遥散+磁朱丸+枸杞、菊花。(有时加眼科用药:谷精草、决明子、青葙子等)

加味逍遥散:柴胡15g、当归15g、白芍15g、白术15g、茯苓15g、炙甘草10g、生姜15g、薄荷6g、丹皮15g、栀子15g。

磁朱丸:磁石6g、朱砂3g、神曲12g。 

——本文摘自《张步桃开药方》P:94~96面

如何预防飞蚊症?

1、掌握好距离

视疲劳的主要原因是长期近距离视物,所以平时使用电脑和手机等电子产品,请保持40-60厘米左右的阅读距离,看电视时则最好距离3米以上。指灸导引术提示屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则也易造成眼部疲劳。

2、掌握好时间

每隔40-50分钟要休息10-15分钟,休息时,最好远眺:两眼看前方无限远处,最好注视绿色背景,以树木植物、花草最佳。

休息时还要注意活动筋骨,放松颈部肌肉。眼球的血供来自眼动脉,而眼动脉是自颈内动脉分出后经视神经管入眶的,因此颈部肌肉僵直会影响到视力;运动起来,全身血液流动加速,也可以改善眼睛局部的血循环。编辑万物疗法

3、不要目不转睛

避免“睫状肌长期紧张收缩”,是避免视疲劳的关键。平时用电脑、看电视、看书时,时不时地眨眨眼、转转眼球,让睫状肌放松放松。眨眼、转眼球,这些简单的动作,都是在按摩眼睛。

简单眼睛操:眼睛疲劳时,闭上眼睛,顺时针转动眼球30-60下,再逆时针转动30-60下。万物疗法公众号提示这个动作可以促进眼部房水循环,并改善眼睛的血循环,肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走,眼肌酸疼也就会逐渐消失。

非专业人士,请在你本地专业医师的辩证指导下使用文中药方。



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