2026年5月24日 星期日

老中医章叔赓的用药心法:辨黄腻舌苔、用大黄之巧、治腹水之标

老中医章叔赓的用药心法:辨黄腻舌苔、用大黄之巧、治腹水之标

中医书友会

—本文约2868字,预计阅读8分钟—

章叔赓医话(节选)
作者/章叔赓
本文摘自《上海老中医经验选编》(1980)
一、辨黄腻舌苔

黄厚腻苔,不一定是湿热实证,其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。

有些苔黄厚腻的患者,舌质一般,脉滑,口苦,胸腹闷胀,纳少,溲黄等,似为实证,医用苍术、厚朴、芩、连、车前等苦寒燥湿药达数月,苔仍如故;但细辨之,必有一二虚证,如脉虚软滑,舌胖,黄腻苔中有裂缝,胸腹虚胀,喜温,便溏等,改用补中益气,香砂六君等加减治疗,服后胸腹反觉舒适,苔亦渐化,盖亦塞因塞用之法也。

二、大黄之应用

生大黄之泻下作用,煎服不如后下有效。将大黄以温开水先浸三四小时,用时将大黄汁按需要量冲入煎药内服,随用随冲,方便有效。又用大黄粉3克至6克吞服,亦可在短时间内起泻,但常伴腹痛。熟大黄性缓,服后无腹痛腹泻,但可宽腹通便。

有的患者大便硬结,生大黄加芒硝(玄明粉)同用,能使软坚而下粪块;如再加积实、厚朴即大承气汤,泻力尤峻。如患者体弱而不能以大黄、芒硝同用者,以瓜蒌仁和芒硝同打入煎药,泻力即缓,可少伤正气。

生地、玄参、麦冬、杏仁、麻仁、蒌仁、桑椹、油当归、苁蓉、蜂蜜等,凡是滋润含油质的药物,都有润肠通便的作用,腹泻的患者当慎用或不用,但适宜于便难便闭,尤宜于习惯性便闭。

郁李仁服后常有较剧烈的腹痛,且可连泻多次,不要随便用,但对痢疾和腹水者用了,正好利用它有多次的泻下作用,以增药效。

腕腹胀痛者,无论他有无便闭,在和胃理气药中加些熟大黄与炒莱菔子同用,能推动气机,作嗳放屁,大便舒畅,提高疗效。

三、腹水证治

腹部肿瘤、肾炎、肝硬化等多种疾病,后期都可产生腹水。在腹水过多而用各种疗法利尿失效时,除偶用抽腹水的办法,暂时减轻患者膨胀的痛苦外,中医也只得急则治标,以“去苑陈莝”的办法泻水。

药如十枣丸、舟车丸、卢氏老太太丸,以及其它秘方之类,名称虽多;但总不出芫花、大戟、甘遂、商陆、黑白丑等加减而成。

如以用十枣丸为例,可以3克或4.5克起增至9克、12克为至,每晨空腹一次吞服。

因其药峻,服后腹痛多泻,且一般要连服数天以上,须注意下列各点:


(一)预计患者体力对峻泻尚能支持。

(二)无严重之腹壁静脉曲张和出血倾向。

(三)服药期间最好住院,便于在泻后如有虚脱或出血时抢救。(但本院曾用数十例,尚未遇上述情况。)

(四)检查药物有否过陈变质,以免影响疗效。

(五)须在早晨空腹时服药。因服药后腹痛较剧,泻下频繁,晚服则不能入睡,且碍病室之安静。

(六)另备姜汁(以鲜姜洗净,和冷开水捣汁,否则捣不出姜汁)。如欲呕吐,可以姜汁滴舌,或缓咽小半匙,略饮红枣汤或稀薄之红枣粥,能止呕亦能减轻腹痛。

(七)患者如能支持,可连服数天,如久服渐成习惯,腹泻次数减少,可适当加重药量。最好在腹围显减或尿量较增时才停药。(泻后亦能使尿量同时增多)。

(八)停药后勿即峻补,但以清补养胃,利小便,后渐增补。


逐水毕竟是治标的方法,如原病无好转,日久难免再生腹水,且每次用药,疗效一次不如一次。所以腹水去后,必须积极治本,使原病好转,才免再生腹水。


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清净心,才是真享受!

清净心,才是真享受!

原创 末那非我 唯识学


我们的心,总是被外境“拐走”。像被一根看不见的线牵着,一会儿飘到昨天的那句气话上,一会儿又飞到明天的那件烦心事上。外界的画面、声音、气味……像一群调皮的孩子,不停地来拍打你的心门。门一开,我们的心就跟它们跑了。高兴了,就跟着笑;生气了,就跟着恼;害怕了,就跟着缩成一团。
我们的眼、耳、鼻、舌、身、意--这“六根”,每时每刻都在接触外界的色、声、香、味、触、法--“六尘”。接触本身不是问题。问题是,接触之后,我们立刻就开始“起心动念”:
“这声音真好听,再多听一会儿……” 
“这个人怎么这样说话,真气人……” 
“万一明天搞砸怎么办,好担心……”
这些念头、情绪、判断,像滚雪球一样越滚越大,把我们的心搅得不得安宁。唯识学管这个叫“遍计所执性”--因为我们不了解一切事物,都是由阿赖耶识中的种子转化而成的,以为实有外境,于是对之生起种种的执著。总是不由自主地给每个境界贴上“好”“坏”、“喜”“厌”的标签,然后死死抓住不放。
结果呢?心,永远在动荡中。一会儿上天堂、一会儿下地狱,一会儿快乐、一会儿痛苦,一会儿欢笑、一会儿悲泣……这哪是正常的享受?这分明是折磨。
真正的享受,是让心处于“三昧”境界。三昧,翻译过来叫“定”,定心一处。不是木头石头那种死定,而是--当六根接触六尘时,能做到:不起心、不动念、不分别、不执着--眼睛看见了,只是看见;耳朵听见了,只是听见。像一面镜子,东西来了就映出来,东西走了也不留痕迹。心里清清楚楚,明明白白,但就是不被它拉着跑。

还有一种意思,叫“正受”--正常的享受。那什么是“正常”呢?就是止息分别念头,对外境的攀缘、思虑也一同消失。就像水,正常的状态是平静的、清澈的。如果一直被人搅动,浑浊不堪,那叫“失常”。
我们的心也一样。本来它就像一池清水,能照见万物,却不被万物所动。可我们偏偏总爱自己搅动它--为了一句话生气,为了一点得失焦虑,为了一点爱恨辗转反侧……这不是正常的享受。这是自己折磨自己。
真正的“享受”,是面对一切外境--好看的、不好看的,顺心的、不顺心的--心里都如如不动,清净得像一面明镜。该吃饭吃饭,该睡觉睡觉。来了不拒,去了不留。那才是正常的享受,那才是圣者的享受。
唯识学告诉我们,我们之所以被外境牵着走,是因为我们的“末那识”死死抓着一个“我”,而“阿赖耶识”里又藏着无量的习气种子。修行,不是把外境消灭掉--也消灭不了。而是训练这颗心,在接触外境的时候,不再“起心、动念、分别、执着”。
每一次我们觉察到“我的心跟着跑了”,轻轻把它拉回来。  
每一次我们发现自己又在贴标签、又在较劲,学会放下。
慢慢地,那些习气种子不再那么有力。慢慢地,我们开始体会到什么叫“如如不动”。原来不跟着外境跑,心里是这么轻松,这么安定,这么清凉。唯识学称之为“轻安”,身心安定、舒适、轻快。那不是死气沉沉的枯寂,而是充满觉知的、活泼泼的寂静。像秋天的夜空,万里无云,一轮明月静静地照着。


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2026年5月23日 星期六

净界教言 | 善业强的人,看东西都如意

净界教言 | 善业强的人,看东西都如意

唯识学



我们的心去了别外境,主要是前六识,这当中前五识是明了,第六意识分别。比方说:我现在看到这个花,我非常欢喜,我心就住在这个花。那么我为什么见到这个花呢?第一个眼识去取这个相状:这一部分没有错。前五识是把我们过去业力所变现的影像,把它取到你内心来受用,所以这个前五识这叫做「受」。
福报大的人他的内心经常是快乐的,去到哪里,他看到的东西都是如意的,他善业强。而福报薄的人,他看到什么事的都是苦恼的,因为他过去罪业。这个叫做循业发现,这一部分没有错。你的眼根所见、耳朵听到什么声音,这一部分都是过去的业力所变现的,这一部分没有必要改变,其实你也没办法改变。
第二个问题在第六意识:当你取到相状以后,你开始分别,就开始产生颠倒想,问题出在这里。佛陀所问的关键在这个,就是:谁为爱乐?关键在第六意识的爱乐。那个颠倒的分别,佛陀是要把那个病根抓出来。
医生要用药之前先抓病根。你说你鼻子过敏,问题不在鼻子,肺部有湿气,把病根抓出来,你在鼻子上对治。这个我们对境产生的这个影像,这个是过去善业、恶业所显现的,这一部分没有错。第六意识的爱乐、攀缘出了状况,先把这个病根抓出来。


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壽命是自己一點一滴努力來的-和平共存 陳女士著 (節錄三)

壽命是自己一點一滴努力來的 陳女士著

和平共存

[日期:2016-07-01]來源:  作者:陳女士如佛友覺得此書不錯,請按

和平共存

張先生是台北有數的幾家著名建設公司的一位總經理,蓋了好幾座大樓,也賺進很多錢。

他開了一部上千萬的世界名車,很神氣,也很威風。有一次,他開車回家經過平交道,突然車子熄火了,就不偏不倚地卡在平交道中間,他和司機怎麼推都推不動,好是緊張。為了避免被火車撞上,鄰近商家的人,全被請出來幫忙,費了九牛二虎之力,方才把他的車子推出平交道,而這時不遠處,火車已嗚嗚地疾馳過來,真是好險!

大約隔了一周,他剛換過的新車又一樣地在同一地點,卡在平交道上熄火了,怎麼推也推不動。最後,還是仰賴鄰近商家的大大小小,一齊合力把他的新車推出平交道,而火車也間不容發地疾馳而過。張先生可真嚇得一身冷汗。

這樣又隔了一周,他又換了更高級的轎車。但好不了多少,又在同一地點熄火,卡住了,怎麼推也推不動。這次仍然集合路人、鄰近商家的人,大家同心協力,總算僥倖地又逃過一劫。

張先生很害怕,因為這平交道是他回家必經之路。於是,他請他高中時代的同學帶他來辦公室見我,他邊說邊顫抖,似乎已經驚嚇過度。

我雖然開的是國際法律事務所,但很多董事長都知道我從出生便罹患有嚴重的貧血絕症,時常死去活來而昏迷不省人事。他們都覺得我是屢屢進出陰間的人,可以看到他們所看不到的另一個世界。特別是我十一歲時,死了一次又復活,而三十六歲時,成了植物人,也在太平間躺了十一個月。

我在陰間碰到過一些人,他們問候我,而我也問候他們。我清醒後,為這些人著急,每每想盡辦法來提醒這些靈魂已進入陰間,而人卻還在陽間的活死人,希望他們能逃過生死劫。很多董事長或多或少幫我與這些活死人聯繫,都很驚異我所說的死因和死期竟然絲毫不爽。但能聽得進這種不科學的「鬼話」的人畢竟不多,因此能獲救的也很少。

張先生的高中同學是我的客戶,知道我是陰間路上的常客。於是,帶他來問我究竟哪裡出了問題,好幾次差點死在平交道上。我把張先生的出生年月日和地址、電話寫了下來。當我再度貧血過度而暈厥時,我或許會進入另一個世界,問問看是否有人與張先生有所過節。

一個月後,我請我那客戶把張先生約來辦公室。我告訴他,有一對老公老婆很生氣,因為張先生挖掉了他們的家,把他倆的骨頭當垃圾倒掉了。我把老公老婆的家告訴張先生。

張先生恍然大悟地一聲:「哇!知道了」。

原來,張先生蓋某大樓時興建了一座溫水游泳池,在挖地基時挖出三、四座古墳,由於年代太過久遠,無人認領,只好把這些骨頭打包,交給垃圾隊拿出去丟了。

我說:「陰間的人,有陰間的想法,我們要與他們和平共存,不要去惹他們,因為我們看不到他們,而他們卻把我們看得一清二楚。」

我希望張先生與陰間的這對老公老婆和解,以免彼此結仇。但張先生竟然一陣哈哈大笑:「這是什麼時代了,還來這一套。坦白告訴你,我現在已移民美國德州,開了一家現代化的科學儀器公司,接觸的全是美國一流的現代科學家,我哪會相信這種不科學的鬼話呢?」

我知道我再講也沒有用。

七天後,我的客戶告訴我,張先生明天就要回美國去了。問我有什麼要交代的?我說:「既然不信,說再多也沒用。不過,我仍然堅持陰陽界要和解,不要結仇,而且一定要和睦和諧地和平共存。」

我又說:「那老公老婆很生氣,決定這一周內想辦法收拾這位張先生,所以,還是暫時不要回美國,等彼此和解了再走,以免萬一有了三長兩短,就太不好了。」

當天下午五點左右,這位張先生約我在忠孝東路見面,他很不高興地說:「我人在美國德州,叫那老公老婆,有種的話飄洋過海,來美國找我算帳好了!」

我知道我這些話全是無憑無據的「鬼話」,面對生活在高科技美國的現代科學人,又能有什麼用?

第二天,張先生回美國了。我的客戶說那張先生臨走還嘲笑我很沒知識。他很不理解,我讀了那麼高的學歷,到底讀到三重哪處糞坑裡去了!

大約張先生出國後的第四天吧!我那客戶帶那張先生的母親到我辦公室裡來見我,老人家哭得很傷心,一句話也說不出來。

我那客戶是電腦公司的大董事長。他也哭了。過了好一陣子,我那客戶終於哽哽咽咽地說:「張先生在回德州的高速公路上,撞車死了,一家都在車子上。」

我聽了差點休克,為什麼會這樣慘呢?

張先生的母親因為這件車禍,後來一直臥病在床,今年春節前後,也走了。

想長命百歲,一定要與陰間的人和睦、和諧地和平共處。別以為您很科學,畢竟除了我們這個科學的世界,還存在有另一個「不科學」的世界,您若惹上了,您那些「科學」都會變得很不科學。

附註:老公老婆希望讓張先生「車撞車」而慘死,所以,讓張先生的座車熄火卡在平交道上。但我期期以為不可,因為張先生的座車很大、很堅固,是有名的歐洲車,如果火車撞上這部高級轎車,火車必會脫軌出事,無辜的乘客也會死傷,實在太過殘忍。何況,張先生一看到轎車卡在平交道上,便馬上棄車而逃,火車根本撞不到他。這樣不該死的死了,而該死的卻反倒一點傷也沒有,真的不會觸犯天條嗎?老公老婆聽了,認為不無道理,便改讓張先生在高速公路上「車撞車」七孔流血而死。老公老婆說,他們是跟隨張先生一起前往美國的,一直沒有離開過半步。

「物反映心,心反映物」: 邱陽創巴仁波切答問錄-4

我們藉由控制軀體的情况來修心嗎?
                       
無論你如何處理生命的情况,總是有著心與物質之間的溝通,可是你不能僅靠物質上的小配備,或藉著操縱心外之物來避開心的問題。我們看到社會上有很多人 這麽做,他們穿上僧服出家,過著非常刻苦的生活,把人類共有的習慣行為都拋棄了,但最後他們仍必須對付自己迷惑之心。迷惑起於心,所以我們必須直接從心下 手,不要企圖繞過心去。如果你想用操縱驅體的方式避開心中之惑,我看是行不通的。

在人生之舞裡,物反映心,心反映物。两者之間不斷往來。如果你拿著一塊石頭,你會感到石頭的堅實性,你必須學習如何跟石性溝通,如果你拿著一朵花,花瓣的形色也會跟我們心理發生關係。我們不能完全無視外界象徵性的意義。

當我看到自己心中的醜惡時,我不知道怎麽接受,我想躲避或改變,而不想接受?

你不必把它藏起來,不必改變。你要進一步研究它。你在自已心中看到醜惡,那只是你的成見。你把它看成醜惡,就表示你尚未擺脫「善」「惡」對立的觀念。 不用說觀念,即使是「善」「惡」二字都是你必須超越的,你必須超越語言、文字和概念,直觀自己內心的實相,步步深入。初見的那一瞥,不夠:你必須看得仔 細,不加判斷,不用語言、文字和概念。對自己完全敞開,即是對整個世界敞開。

我們怎樣在力求單純和体驗空間的同時,处理實際生活的情况?

你要知道,為了體驗敞開的空間,你還必須體驗世界形色的堅實,它們是相互依在的。我們不把敞開空間妄想為奇妙之处,相反把它跟世間連在一起,即可不避 開陷阱。若無世間的輪廓標出空間,我們無法体驗到空間的存在。因此,我們必須回到日常生活的問題,回到最平凡實在的問題,這就是什么要說日常行為的單純 和精確非常重要,你若感知敞開的空間,就應回到你所熟悉的那讓你悶得可怕的生活狀况,更仔細深入觀察,直到你發覺其堅實無稽,直到你見其本性的空廣。

倪海廈:血管堵不堵,觀察你的臉!臉上有2個變化,是中風先兆!

https://youtu.be/h_Xvc5eITos?si=tXXe30JJZPSc3hxj(大家可以廣傳,關心一下身邊親友)

(註:「中風」很嚇人,也很普遍,血管堵塞,大血管一塞,冲上腦部,堵某個部位,就有某部位損害,必須很短時間搶救(12小時之內馬上要入醫院急救)「氣之與血,並走於上,是爲大厥」,就是西醫說的中風了!原因不外是「瘀痰阻塞血胍,加上氣血本身虧虛」,中風只是遲早的事,因此我建議人天必須走6000-8000步,加上每天「不間斷」練「八段錦」或「張志純道長的金剛功」或太極芸莊的「搖背功」,每逢冬天即陽歷十一月後,每星期飲兩次「五指毛桃烏雞」湯作預防,增強氣血能力,飲至春天,春天則另飲粉葛赤小豆土伏苓湯祛濕,廣東人用「五指毛桃」,即北方人用「黃芪」,同樣補氣,「五」較沒有那麼「燥」,跟足我的建議,中風機會減少一半!我是一個不賺分毫的中醫!學中醫只爲濟世,行「菩薩道心願」,只有信者得!)

诊断疾病,是西医的仪器准确?还是中医的四诊准确?

诊断疾病,是西医的仪器准确?还是中医的四诊准确?

原创 陈彩声 经方漫谈


       当今人们,早已被西医彻底洗脑,身体检查,都迷信西医:血压,血糖,血脂,尿酸,胆固醇,白细包,血小板,……,多少多少。不知道西医的一切检查,一切数据,对于病机的诊断,一点意义也没有,根据仪器的化验检查去用药,去治病,一个什么病也治不好。因为仪器能查出来的,只是疾病的表面现象,而不是引起疾病的病因 ,不是疾病的病机。什么才是病因?风火湿热燥寒,才是病因。什么才是病机?表里寒热虚实,才是病机。不知病因,不知病机,盲目治疗,就是无的放矢,就是瞎治疗,只能把人全治死。举几个例子,以证明西医的仪器检查,对于治病毫无诊断意义的事实:
      比如西医检查,查出是感染了新冠病毒,症见发热40度,就知道该怎么治了吗?如果就去用他的美国神药——瑞德西韦,花了几十万,几百万之后,只能全部治死!中医怎么治?如果症见“身疼腰痛,骨节疼痛,恶风,无汗而喘,脉浮紧”,就要用麻黄汤,可一服而愈;如果见“(伤寒)脉浮滑,此表有热,里有热,白虎汤主之”;如果虽然高热,但是症见“少阴病,下利清谷,里寒外热,手足厥逆,脉微欲绝,身反不恶寒,其人面色赤,或腹痛,或干呕,或咽痛,或利止脉不出者,通脉四逆汤主之”,……。西医的仪器,只能查出发热多少度,至于发热的病机及治法,则一无所知。只会盲目的抗菌消炎,杀毒灭毒,只能全部治死。
      2017年7月,治我县一位从县医院辞治回来的百岁老太婆,据说在医院治了12天,越治越剧,治成眼闭神昏,不省人事,口只微开,不能看舌。体温测得40.5度之高。摸得脉搏滑实,並不数疾,知是肠胃大热而已。给开大剂白虎汤,生石膏160克,知母60克,白洋参30克,半天连进两剂,次早往视,已热退神清,退至38度。再治几天,康复。给开白虎汤的理论依据,就是《伤寒论》里说的,“伤寒,脉滑而厥者,白虎汤主之”。
     学习《伤寒论》,当活学活用,要抓主症,“脉滑”,就是白虎汤证的主症。    
    吴鞠通在他的《温病条辨》中,说白虎汤要具备四大症:“大热,大汗,大渴,脉大”,实违仲圣遗旨,离经叛道,把中医后学,引入歧途。当今中医大学教材,也把吴氏四大之说引入教材,中医考试,要按四大谬说回答,才能得分,实属误导学生。错误的教材,能教出高水平的中医师?
      大概七八年前,广东一患者高热数日,服药不退。该主治医师跟我熟悉,商治于我,看发过来的舌苔灰黑,大寒舌象,嘱给大剂四逆汤,附子干姜各用60克,炙甘草30克,反馈说一剂而热退。        同是高热,一用白虎汤(石膏知母),一用四逆汤(附子干姜),寒热迥异,这让低级机械论的西医,去怎么理解?让西医的仪器去化验检查,能查出哪个该用石膏知母?哪个该用干姜附子?让仪器检查三百年,也查不出来吧?是西医的仪器能看病?还是中医的眼睛手指能看病?中医不仅能准确诊断,还能遙诊千里万里之外,虽远隔万里,只要一个舌照片发过来,对于疾病的寒热虚实,就可了然于心,如果是急性病,立即开方,多能药到病除。
     又 比如高血压问题,西医能查出血压有多高,但是查不出什么原因引起的高血压,能查出高血压,还不是一句一文不值的废话?治过几个高血压,没有不药到病除的。一例高血压,一发作即头晕厉害,天旋地转。医院治疗,毫无疗效,回家等死。叫我看看,除了眩晕厉害之外,还有恶心欲吐,即给吴茱萸汤三剂,其病如失。20多年,没有复发。
     另一例高血压,据说头痛了十多二十年,走遍远近大小医院,花钱无数,毫无疗效,看她舌淡白胖嫩,阳虚多水的舌象,给真武汤,几天痊愈。十多年未闻复发。山东一例患者,头晕厉害,看他舌体胀大,多水的舌象,给泽泻汤,数服而愈。七八年来,未闻复发。我村一老头,血压高达200之高,时头痛,开始几付药无效,后来给麻黄汤,竟一服而愈,几年来没有复发。所以要想治好病,去用仪器检查,一点用也没有。
    又比如吐血便血问题,发现西医多数治不好。因为有一种出血,属于阳虚出血,西医的仪器,查不出有什么阴阳寒热,碰到阳虚出血,只能全部治死。中医用大剂姜附回阳,可保无虞
    能查出尿酸高,尿毒症,各种炎症,各种结核,各种肿瘤癌症,是什么原因引起的?一点也查不出来,原因不知道。既查不出病因,还不是一句废话而已?
    所以我行医40多年,给人治病,从来不看西医的化验检查。所治的病,都是大医院的西医久治无效,已辞治的大病难病。只用中医的四诊,多数能化险为夷。
     宣传中医的科学性,建立牢固的民族自信,保护人民生命健康。
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民间中医陈彩声记于2026.4.17.


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什么叫真如?

什么叫真如?

原创 普贤行者 海云和上法语


所言一实境界者”,开始介绍什么是一实境界,这如来藏清净自性心是讲什么?“谓众生心体”,“众生心体”这个问题你一定要搞清楚,众生简单,众生心你就很难摸索了,那每一个众生心有共同的本质就是真理的核心,叫做众生心体。“从本以来,不生不灭,自性清净,无障无碍,犹如虚空,离分别故”,众生心体本来就是这样,本来就存在的,它不生不灭,不生不灭包括很多:不增不减、不垢不净…通通在不生不灭的定义之下。它本来是清净的,也没有障碍,就像虚空一样。
“离分别故”,完全没分别,这个就麻烦了,怎么离分别啊?很简单讲就是不用大脑,是不用五官功能,照样可以发挥五官的作用。你说白痴也不用大脑,也不用五官功能,他照样会吃,他也分得出来,但白痴是属于弱智,他不是真的不用大脑,他是不会用大脑,你要搞清楚,不会用大脑跟不用大脑是不一样的,我们是有大脑会用大脑,现在要训练你不用,所以这是非常重要的禅观行法。禅观行法通过以后你就完成了,所以禅观行法的第一个关键,你“象限转移”没有进行的话,这都是白讲的。
平等普遍,无所不至,圆满十方,究竟一相,无二无别,不变不异,无增无减。以一切众生心,一切声闻,辟支佛心,一切菩萨心,一切诸佛心,皆同不生不灭,无染无净,真如相故。”这是第二段补充解释了,因为离分别嘛,所以平等又普遍,这个地方“平等跟普遍”是可以连在一起,但是它的意义是分开的,是两个东西。“无所不至”这个一实境界的范围很广,“圆满十方”就是说穷尽的意思,“究竟一相”那么广大是不是有各种不同啊?没有,只有一相,“无二无别,不变不异,无增无减。”这个就是一实境界,因为那么大,我们可能看了会有变化,但事实上,没有变化,“以一切众生心,一切声闻,辟支佛心,一切菩萨心,一切诸佛心,皆同不生不灭”,都一样啊。
“无染无净,真如相故”,什么叫真如?我们常用的是假如,假如今天师父不讲经,我在家里伸懒腰睡午觉。假如这个字我们用很多,假如跟如果一样,假如你给我一百万,如果你给我一百万,所以我用这个“如果”来跟你解释“假如”,那你再看看真如是什么?真如就是果在前面“果如”。“如”是好像的意思,真如应该就是真的,为什么会好像呢?用中国传统文化的字来讲,“真如”叫太极,“真”是无极,无极是无形无相,我要讲那个无形无相的东西,没得比,我就用一个好像的东西来比喻,所以叫真如。真如就是最接近真理的地方,所以是如,它不是真理。假如是借用,把那个果先借来用,其实没有那种状况,你是假设有这个果,那就怎么样怎么样。真如是真有那个东西,很贴近了,所以这个地方讲真如相,就是在很贴近真理的那个地方显相。所以我们把这个真如相叫做太极佛,真理叫无极佛,无极是形而上,太极是形而下,差别是在这个地方。
所以讲真如相是指真理显相的意思,本来真理是无形无相,那要显相给你看,就是太极佛。那么真如相这个太极佛在我们普贤乘,就一佛乘的佛教思想里,叫普贤菩萨。我们华严宗是性宗,空宗的语言是叫真如相,性宗的语言就叫普贤菩萨。那么地藏菩萨经典是属于性宗的经典,这里为什么用空宗的语言呢?因为他这里从“所言一实境界者,谓众生心体”开始解释,这一段全部用空宗的语言,所以到这里讲“真如相故”,这里假如说“普贤菩萨故”,那你就晕了,因为语言模式不同。
撷自《占察善恶业报经》


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布施生命的人:邱阳创巴仁波切

布施生命的人:邱阳创巴仁波切 


布施生命的人
邱阳创巴仁波切


△ 如果你寻找那觉醒的心,
如果你把手伸进胸廓之中,
要去感觉它,
那里除了温柔,
不会有任何事物。
 
你觉得心痛,你觉得柔软,
而若你对世界张开你的眼睛,
你会感受极大的悲伤。
这种悲伤并非来自他人的苛待。

它的产生,
是因为你的心完完全全地被揭露了---
没有一片表皮覆盖在它的上面;
它是完全生裸的肌肤。

即使一只小蚊子停在上头,
你也要深受感动……
 
真正的无惧,是温柔的产物。
它来自让世界轻触、搔拨你的心,
轻触你那颗生裸的、美丽的心。
 
你意愿要敞开你的心,
没有拒斥,亦无羞怯,
面对这个世界。
 
你欣然地
把你的心,和他人分享。

---摘译自邱阳创巴仁波切:《觉悟勇士》,真心的悲伤一章。


△ 发菩萨誓愿要帮助他人,
这意味着:
与其紧紧把持住个人的领域,
以牙齿和指甲猛烈地捍卫它,
我们向自己所居住的此一世界敞开。

这是说,
我们愿意去承担更大的责任,
巨大的责任。

事实上,
它表示我们要放手一搏;
但这不是指虚假的英雄主义
或个人的怪异行径,
而是过去百千万菩萨、觉悟者、
及伟大上师所做过的尝试。

因此,
一个负起重任和开放之传统
一代一代流传至今,
而我们现在也加入了此一传统的清明与尊严。

---摘自《创巴仁波切经典袖珍版》,共收录了一百零八条邱阳创巴仁波切就香巴拉法教各面向的精要开示。


△ 示现于人间的佛陀是一位手持乞钵的佛陀。
这代表着匮乏的心智,乃是人间最大的关注。
为了要与匮乏(者)产生连结,
你就得用匮乏者的语言说话。

但是,
带着托钵,
事实上好似你永远都有个东西
是可以放入什么的。

换句话说,
究竟上的匮乏的心智,
同时也是富足的心智。

无论需要创造什么缘起情境,
你都能如此创造,
你也因此达到目的。

你是掌握整个情况的。
因此是极为富裕的。

---摘译自邱阳创巴仁波切:《匮乏也是富足》










追求真理是要兑现,不是口头真理

追求真理是要兑现,不是口头真理

原创 普贤行者 海云和上法语


若彼众生,欲习摩诃衍道,求受菩萨根本重戒,及愿总受在家出家一切禁戒,所谓摄律仪戒,摄善法戒,摄化众生戒,而不能得善好戒师,广解菩萨法藏,先修行者,应当至心于道场内,恭敬供养,仰告十方诸佛菩萨,请为师证,一心立愿,称辩戒相,先说十根本重戒,次当总举三种戒聚,自誓而受,此亦得戒。
这是讲末法时代,你想要修学摩诃衍道,摩诃衍一般就翻译成大乘。摩诃衍这个字的意思其实就叫做真理,你要求得真理之道,印度人是叫做永恒的真理,你要想追求永恒的真理,那你要“求受菩萨根本重戒”。“及愿总受在家出家一切禁戒”,那也就是三律仪戒,就“摄律仪戒,摄善法戒跟摄化一切众生戒”,你想要授这个戒,可是没有人教你,没有人指导你,那你要怎么办呢?所以他说,你想学这些,“而不能得善好戒师,广解菩萨法藏”,那么你要修行,就要在道场内先拜忏,恭敬供养。就要做后面讲的这种情况,你可以求,菩萨怎么来告诉你、指导你。那通通是跟我们前面跟你讲的一样,因为你的所向法乘、你所追求的,就会这样现前,你自己就会完全了解,地藏菩萨亲自来教你,但是你基础一定要先做好。
追求真理为什么要求受根本重戒?我要追求真理,你跟我讲清楚,我就得到真理了嘛,那你那个真理叫做口头真理,不是真正的真理。你要追求真理有两件事:一个是实践在真理的路上,一个要兑现真理,真理在你身上兑现,而这个就没那么容易了。你要走在真理的路上,那么你的身心灵有多少的障碍,你要先扫除掉。身心灵上面的障碍要扫除掉,第一个工作就是色身的身口意要先处理。而身心灵跟身口意是有不同的,身语意业的“意”就是身心灵的“心”,“灵”就不一样,那是更高层次的,所以你在进行的时候,就发生问题了。
举个例子,我们都知道用大脑思维逻辑,这叫妄想心,我们要求的是真心,那真心是什么?真心跟妄想心同一个心,既有妄就有真,现在我们从修行来讲,你一定要去感受到那个真的存在,这个菩萨戒之所以重要,是在净化你身心灵的时候,你就会获得真心、获得真如。我不会跟你讲如来,因为如来是形而上无极佛的总相观,所以你不可能那么快了解,但是真如、真心那个东西,法身那个东西,你在因地修行的时候可以感受得到,只是因为没人跟你讲。
这个东西是一定要从实修中去体会的,所以我们在跟你讲说激发元气。其实我不太喜欢用佛教以外的名词,可是佛教内没有这个名词。跟你讲说激发法身,我只有自找苦吃,法身要如何激发?所以我就要避开,说激发真如,也无法跟你讲,因为佛教界从来没有人说真如或法身要去激发的,那我要怎讲,我现在只好借用中国传统文化里的讲法,我不能跟你讲得很准,我要说激发三魂七魄,那大家都会晕倒。
因为在历史上,儒释道三家是完全分开的,所以儒家的人不用佛家的话,佛家的人不用道教的话,那么只好各说各话,儒家说儒家的,道家说道家的,佛家说佛家的,这就使我们现在的人都完全糊了。也有一个好处,让我们发现一个东西,儒家重视养身,道家重视养生,佛教重视养心,这都分的很清楚。但我告诉你,这三个是一体的,所以今天我们弄到所有的佛教徒们精进修行的,全都变成病鬼,因为他不养生也不养身,所以他的养心好像修得不错,结果都是一塌糊涂。身也不好,养生也养不好,你说他的心会多好?心再好也没用啊。为什么会产生这种情况?因为他不懂得修行的全方位。
撷自《占察善恶业报经》


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谢相智丨眩晕反反复复,或许也要“减肥”

谢相智丨眩晕反反复复,或许也要“减肥”

中医书友会



以下文章来源于五味经方 ,作者谢相智

—本文约2132字,预计阅读6分钟—

“除燥”的本质是在“治心”,心强而万物生机
作者/谢相智 白术
本文转载自公众号“五味经方”
23丨眩晕案
患者女,71岁,主因“反复眩晕1年余”求诊。
患者1年前无明显诱因出现头晕,视物旋转,伴恶心、呕吐,后背发热,呕吐物为胃内容物;反复发作,持续2-3天缓解,几乎每周发作一次,每次持续3天左右。曾多次在当地医院中、西医诊治无效,后外出多地请中医专家诊治,仍然无效。患者及家属甚为苦恼,在其女儿推荐下求诊。
有高血压病史,服用氨氯地平治疗。
刻下症见:头晕,头沉,后背发热,心悸,汗出,腿凉,纳可,夜寐可,二便调;形体肥胖,面色略萎黄,精神可,有暗斑,手背暗斑。
身高165cm,体重75kg
舌黯,有瘀斑,苔白,脉沉小硬。
我们单纯看患者的症状:“头晕,头沉,视物旋转,后背发热,心悸,汗出,腿凉,呕吐胃中食物”,

其实挺好判断,《伤寒论》条文就有记述:
“第82条,太阳病发汗,汗出不解,其人仍发热,心下悸,头眩,身瞤动,振振欲擗地者,真武汤主之。”

或者《金匮要略》中有言:心下有痰饮,胸胁支满,目眩,苓桂术甘汤主之。
从症状上来看,真武汤和苓桂术甘汤都挺合适。
或者从《辅行诀》的角度看,患者脾实——呕吐胃中物的指征很明显,用泻脾汤:附子、干姜、甘草,似乎也可以。
但从我临床经验出发,我觉得这样处理还不够,用上苓桂术甘汤、真武汤或者泻脾汤,加减治疗,眩晕的症状应该会缓解,但有可能还会持续复发。
复发的原因在哪呢?

第一个是患者的“燥实”未得到深层的处理,这一点从望诊患者“面色萎黄、暗斑、腹大”可见,加之患者眩晕一年有余,其燥实应该是比较深的。

再者,患者舌象也暗,脉象还“小硬”,这都是我们之前总结过的“燥病”和“痿病”的指征。
参考文章:
摸上患者的脉后,要先诊察脉象的“大小”和“软硬”
再谈如何减肥?三个月时间,血糖从11.3降到6.2,减重12斤
所以,我还是从“治燥”与“治痿”的角度去处理,用“咸甘辛法”为主去处方。
我们先比较一下“咸甘辛法除燥”和苓桂术甘汤、真武汤、泻脾汤的差异。
苓桂术甘汤:茯苓(甘味)、桂(辛味)、白术(甘味)、甘草(甘味),以辛甘味为主,茯苓会带有“咸”味的力量

真武汤:茯苓(甘味)、芍药(酸味)、生姜(辛味)、白术(甘味)、附子(辛味),也是以辛甘味为主

小泻脾汤:附子(辛味)、干姜(辛味)、甘草(辛味),还是辛甘味为主
而“咸辛甘”除燥法,则是在辛甘味的基础上,加上“咸味”的力量。
一方面咸味药补心:心德在软,以咸补之(《辅行诀》)。咸味药补心,就像人体的“太阳”,可以为君主之心提供动能。
另一方面咸味药泻肺,典型的代表是承气汤——厚朴、大黄、芒硝,都是咸味药。
咸味药软坚化结,可以清理肠道、血脉的瘀滞和污垢,瘀滞和污垢清理了之后,心脉的力量会更加稳定和强大,其亦是在治心。
所以,我会说“除燥”的本质是在“治心”,心强而万物生机。
因此,对于此患者,我依然以“咸甘辛”法为主处方:
玄明粉7(咸)(冲服,一天冲一次)

肉桂5(辛),干姜10(辛),厚朴12(咸),枳实12(酸辛),茯苓12(甘咸),黄芪12(甘辛),炒白术12(甘苦),酒萸肉12(酸辛),丹参12(咸苦),制远志4(咸苦),生山楂30(酸咸),焦槟榔12(辛),炒神曲12(咸辛),麦芽12(辛),炒莱菔子12(咸)

9付,水煎服

医嘱:
忌牛奶、酸奶、冷饮、啤酒、水果;
忌饱食,保持空腹,减重成功,病即愈。
患者五日后微信告知:服药至第三天时眩晕发作一次,以往都是三天而愈,此次眩晕仅半天而愈。
半月后复诊:
患者及家属非常高兴,自诉困扰一年的头晕无再发作,偶有头闷,后背热缓解,偶有心悸,仍有自汗出,无腿凉。
服药后出现明显腹泻,大便3-5次,体重减轻3Kg。
仍以咸甘辛为主,加酒大黄,去麦芽、神曲、远志,并加天花粉、五味子,以增强酸收之力。
半月后三诊:
无头晕发作,大便每日3-4次,体重再减轻1.5Kg,无心悸,无后背发热;微汗出;身体很轻巧,腿凉好转。
上方去五味子,加皂角刺,牵牛子,增强咸味力量,处理更深一层燥实。
02丨思考
“燥病”在当今时代常见,见之于形者,以“肥胖”多见,瘦人则以“硬、黯”为表现。
如何理解辅行诀的“燥病”?为何说它是解开疑难病的一把钥匙
望诊上常体现为:
“暗”(无光,无春夏)斑,“萎”(无华,无生机)。

舌诊上常见:暗、瘀斑、苔厚腻。

脉诊上常见:小或硬(秋冬之象)。
具体到诊疗过程中,对于此患者,我还会跟其提前说明:“眩晕与肥胖有关,减重眩晕即愈”,这样患者配合度会高,疗效更明确。
可作为诊疗的技巧之一。
同时,我也在考虑,上病者亦可上治,患者头晕、呕吐明显,以“吐法”顺其邪出,其病或亦可治。
但是现在的患者比较害怕“吐和泻”,你说我给你补补,大家都能接受,你说我让你拉拉,接受的人就少了很多,如果说我让你难受地吐吐,接受的人会更少,这是时代的局限。
可是,治病是反人性的,排病是带有痛苦的,以为轻轻松松病就能好,也是一种心里上的“燥”。


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你听不懂是正常的,你好好的品尝

你听不懂是正常的,你好好的品尝

原创 普贤行者 海云和上法语


所以者何。一切有心起分别者,犹如幻化,无有真实,所谓识受想行,忆念缘虑觉知等法,种种心数,非青非黄,非赤非白,亦非杂色,无有长短方圆大小,乃至尽于十方虚空一切世界,求心形状,无一区分而可得者,但以众生无明痴暗熏习因缘,现妄境界,令生念着。”这个地方就是相宗跟空宗的经文夹杂着使用,他的重点在破,也在立。用相宗是在说明假象的成立,空宗是一再的破,所以有“非青非黄,非赤非白”这种双破法的语言在用。那么他在举这些相的现前,就是前面所讲的“六根六识六尘境界”,这个相的现前的时候,他都会加上一个“妄起分别,妄心作用”。
佛法在讲这些显相的部分,都是假的、虚妄的,那是直接扣到真理的本质来的。讲到这个地方,你没有理论训练的人是会听得很辛苦,你会说师父,你讲到这部分我很好睡。这个叫理法界,理法界的东西很微细,用世间话来讲叫做很精致,你听不懂不要紧,你不要自卑,听不懂也要听。就好像人家带你去吃大餐,说这牛排三分熟还是一分熟,你看那个全是血水,不敢吃,但人家会说很好吃,那你要怎么办?
你要知道人生有很多不懂的,很多美食介绍的那个你去吃,你不见得吃得懂,人家介绍得那么好吃,你吃得出来吗?你也只是罔吃,因为你只是罔吃,所以你吃不出来。学佛也是一样,你来这里佛法是听不懂,听不懂你就罔听,但我跟各位讲,你一定要好好的品尝,钱都花了,当然就要吃、好好品尝,品尝的时候带一个疑情,这样叫做好吃吗?修行就是在这里,这叫佛法吗,讲什么都听不懂就叫佛法?这是精细化,因为你不够精细,所以你听不懂。我写的《堪玄记》,同修们看了都说师父写得好,我打开看没两下就睡着了,是最好的安眠药。所以这里头你要留意到,说看不懂不要紧的,那是昧着良心说话,看不懂是你要去品尝。
以前我读经典看不懂的时候,我都会用一只红笔慢慢画,别人借去看,“哇!你看得那么认真,红线画那么多”,我说“是,你看到了,画红线绝对是我看不懂的”,他以为我是在画重点,对啊,看不懂的就是重点嘛,我们程度不够的时候,重点绝对看不懂。所以我们不懂得吃美食的人都吃剩菜,一遍一遍的热更香,剩菜就是佛跳墙嘛,所以要吃佛跳墙,回家吃剩菜就好了,美食就是过分的细活,我们的嘴巴没那么精,所以你不会品尝。佛法是生命中真理最精细的部分,你听不懂是正常的,你好好的品尝,就是在学习。你很多看不懂,像这里“非心非法,非事非本”,你就把它背下来,等你烧香的时候就念“非心非法……”,你要慢慢去品尝,久了你就熟。
撷自《占察善恶业报经》


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因果不虚,原来我们的冤亲债主这样来(附化解方法)

因果不虚,原来我们的冤亲债主这样来(附化解方法) 




每一位众生的一切冤亲债主(业力),都是自己累世久远劫以来的心境和行为衍生出来的。

1
盛怒结冤,言语伤人

谚语常说:暴怒伤人伤己,我们在盛怒之下发脾气,伤害别人,往往言语的伤害结下的怨仇,生生世世都不能够消灭,对方必然等待机会来报复。他报复的时候,我们又会逞怨恨心,我们不会甘心,于是就造成冤冤相报,生生世世,没完没了!这个非常可怕,非常恐怖。

世出世间圣人都教导我们冤家宜解不宜结,不要跟人结怨仇,跟人结怨仇是决定的错误,这个苦难有得受了,绝对不是这一生。世间人不知道这个道理,不晓得事实真相,随顺自己烦恼习气,造这种恶业太多太多了。所以修行菩提道上,为什么会有这么多障碍?我们常讲魔障。为什么会有这么多魔障?都是自己造作的,跟一些众生结的怨。

2
结冤讨债,成一家人

佛经上告诉我们,人与人的关系是四种缘,报恩、报怨、讨债、还债,这四种关系最亲密的就变成一家人。所以家里的小孩,有时是讨债来、报怨来的,那就是过去生中,我们所结下的冤仇。投胎做我们的儿孙寻求报复,把这个家毁掉!这类事实在古今中外都很多。

所以千万不能与人结怨!结了之后,他来世投胎到我们家里,做一家人,这怎么办?我们的敌人不在外面,在我们家里头。所以怨决定不能结!跟众生结下冤仇,一来是损害自己性德,一来招惹冤冤相报,没完没了!生生世世他都不饶过我们,都在等待机会报复,这是大麻烦!

3
气衰病重,冤业干扰

我们学佛的人都知道,自己无量劫来冤亲债主很多,这些在我们周边无形的一种压力,我们自己走运、气旺的时候,他不敢动,他潜伏在那里,没有消失;等到我们的运衰了的时候,他就来干扰了。

我们在《地藏经》上读到,特别是在病重垂危之时,冤亲债主都现前了,善恶的业力这个时候统统都出现了。这些大部分都是冤亲债主,说实在的话,他要跟我们没有关系,那连边都沾不上,凡是能够沾到身的,跟我们过去生中必定有关系。

《地藏经》上讲梦恶鬼,家亲眷属;家亲就是过去的、死了,已经过世的这些家亲眷属。或梦到危险的地方,再遇到这些魇鬼,这些都是与冤亲债主有关系,所以冤业病。

凡是有这种现象,我们一定要认真努力,断恶修善,改过自新,老实念佛,为什么?有这些事情就是我们的运很衰、气不旺,如果我们走好运,气很旺,这些恶鬼恶神他会避我们。

4
一饮一啄,莫非前定

因果通三世,所谓一饮一啄,莫非前定,他来侮辱我、毁谤我、陷害我,必定是有原因。什么原因?总是我过去生中对不起他,我也曾经害过他、毁谤他、侮辱他,今天他这样对我,这是报应。懂得这是报应,我们就欢喜接受,不再有报复心了,这个帐到此就了结。

5
自私自利,恶多善少

我们在世间,说实在的话,因为我们一生造作的恶业多过善业,我们处事待人接物,我们的恶念多过善念,我们自私自利念头行为多过利他,于是冤亲债主就太多了。虽然佛菩萨教导我们冤家宜解不宜结,可是我们有意无意、不知不觉中与众生结下了许多的冤仇。这些冤结,我们起心动念想化解,这是我们真正觉悟了。

6
修行得力,障碍考验

为什么愈修行障碍愈多?我们的冤亲债主太多了。我们欠人的命还没有还命,我们欠人的钱还没有还债,所以我们修行,这些冤亲债主来找麻烦。我们跑掉之后,他讨不到债,他讨不到命,他不能报复了,所以他都来了。

如何排除障碍?把自己所修的一切功德回向给他们。




化解冤亲债主的方法




要化解时的必要认知

印光大师说:“凡属危险大病,多由宿世现生杀业而得。”一碗之肉,冤魂缠绕,一念杀心,罪债难逃。它们被我们杀害时产生无量的痛苦,这个怨恨就像无形枷锁,把它们的痛苦牢牢的锁住,让它们无时无刻不在痛苦的折磨中,而不得开解。它们痛苦如此之大,难怪今世遇到杀害它们的人,就迫不及待的要讨债──讨回一个公道。我们看到人临终时的痛苦现象,看起来都不忍心。为什么会有那些现象?这都是他的冤亲债主来找他算帐。他不懂这些道理,只知道跟众生结罪缘,不懂自己累劫来的冤亲债主,大部份都是被自己吃来的!

不仅是病苦,就连日常生活中许多不如意、不顺遂的事,也常常是受到冤亲债主干扰而不自知。《地藏经》中提到:“阎浮提行善之人,临命终时,亦有百千恶道鬼神,或变作父母,乃至诸眷属,引接亡人,令落恶道,何况本造恶者。”这些临命终时现身的恶道鬼神,也都是冤亲债主变现来诱骗我们前往三恶道受苦的。

因此,当我们遇到重大病苦或诸多不顺时,理应依照佛法的教导来正确面对,而非到处求神问卜,藉卜卦改运来化解灾难,这种做法即使花再多的钱,终究也是徒然!印光大师说:“世人有病及危险灾难等,不知念佛修善,妄欲祈求鬼神,遂致杀害生命,业上加业,实为可怜。人生世间,凡有境缘,多由宿业。既有病苦,念佛修善,忏悔宿业,业消则病愈。彼鬼神自己尚在业海之中,何能令人消业?即有大威力之正神,其威力若比佛菩萨之威力,直同萤火之比日光。佛弟子不向佛菩萨祈祷,向鬼神祈祷,即为邪见,即为违背佛教,不可不知。”


每日固定的修行功课

要知道我们累劫的冤亲债主在恶道里没有能力解脱,完全靠我们以真诚心、清净心、慈悲心修行,来帮助他们离苦得乐。但要化解冤亲债主心中的仇恨,不是短时间可以办到的事情,必须要发长远心为冤亲债主永脱恶道来修行,来让冤亲债主感受到我们真诚忏悔的诚意。这些诚意如同心灵甘露,不但能清洗我们的贪瞋痴慢,也可浇熄冤亲债主心中的怒火,化怨恨成宽容,再藉由佛力加持,来帮助他们离苦得乐。

为了解冤释结,我们要发愿在固定时间内专门为他读多少部经,数量要多。例如发愿念一百部经或一千部经,而这一百部经或这一千部经,是专门为他而念的。这个有功德,而且力量很大。就像《地藏经》上所说的,七分功德,念的人得六分,他得一分。但是这种为超度而诵经、念佛,一定要有期限。比如说在一年内念完一千部经。不能说念一千部,遥遥无期,想到就念,没想到就不念,那是没用的。

1、昭告:每天做功课时,在问讯前,先净身口意,在佛前说明此次做功课的目的。

“南无大慈大悲阿弥陀佛、观世音菩萨、地藏王菩萨,弟子为代○○○及他的累劫冤亲债主忏悔所有的业障,特持诵《地藏经》一卷、往生咒21遍、南无阿弥陀佛圣号一千声。企盼○○○与他累劫冤亲债主的业障能早日消除,深信净土念佛法门,一心称念南无阿弥陀佛,求生西方极乐世界。”然后问讯、三拜。

2、诵《地藏经》,往生咒21遍,合掌跪念“南无阿弥陀佛”一千声。

3、诵经持咒念佛后,站起来代冤亲债主忏悔、皈依三宝与发愿。

⑴.忏悔:
○○○的累劫冤亲债主,您们多生以来因业障重,故轮回六道不得解脱。今天我代您们在佛前发露罪愆,您们要志诚恳切,随我忏悔。  
往昔所造诸恶业,皆由无始贪瞋痴,从身语意之所生,今对佛前求忏悔。(念一次拜一次,重复三次)

⑵.皈依:
○○○的累劫冤亲债主,您们累劫以来不闻三宝之名,不解皈依之义,所以受轮回之苦。我现在在佛前代您们皈依三宝,我念一遍,您们跟着我念一遍(下列皈依词每段念一遍后,心中再默念一遍):

皈依佛、皈依法、皈依僧。

皈依佛两足尊,皈依法离欲尊,皈依僧众中尊。皈依佛竟,皈依法竟,皈依僧竟。(一拜)

皈依佛,皈依法,皈依僧。皈依佛,自今而后决不皈依外道天魔;皈依法,自今而后决不皈依外道邪说;皈依僧,自今而后决不皈依外道徒众。

皈依佛竟,皈依法竟,皈依僧竟。(一拜)

皈依佛,皈依法,皈依僧。皈依佛,生生世世永不堕地狱;皈依法,生生世世永不堕饿鬼;皈依僧,生生世世永不堕畜生。皈依佛竟,皈依法竟,皈依僧竟。(一拜)

⑶.发愿:
○○○的累劫冤亲债主,您们既然已经皈依三宝成为佛弟子,我现在再代您们在佛前发四弘誓愿,令您们听闻来依愿修行,汝今谛听:
  
众生无边誓愿度,烦恼无尽誓愿断,法门无量誓愿学,佛道无上誓愿成。(念一次拜一次,重复三次。)

4、结束语:
  
○○○的累劫冤亲债主,○○○长久劫来轮回生死,因为无明迷惑造业而伤害你们,致使你们在六道轮回中遭受无量的痛苦与烦恼。○○○深深感到罪障深重,深感后悔,实在非常对不起您们。我刚才代你们读诵《地藏经》一卷、往生咒21 遍、南无阿弥陀佛圣号一千声,又代您们在佛前忏悔业障、皈依三宝及发四弘誓愿,这所有的功德全部回向给你们,希望能藉由佛力加持,来化解您们心中的怨恨、解除您们身心的痛苦,并帮助您们离苦得乐。也希望你们能够原谅○○○,给他一个改过自新的机会,不要来障碍他,赶快找个好地方好好修行,破迷开悟,念佛往生西方极乐世界。我也代您们将此堂功课所有功德,回向给十法界一切众生,愿法界众生同生净土、同圆种智。

5、回向:
(合掌)弟子○○○愿以此所诵《地藏经》×部(或念佛菩萨圣号×万声)之功德,回向给弟子(或指定他人)○○○累生累世的冤亲债主、历代宗亲。祈请南无大慈大悲地藏王菩萨做主,超拨他们,令业障消除,离苦得乐,往生极乐净土。弟子○○○真心求忏悔。(念三遍)
注:此回向文是专门指定回向给自己或亲友累生累世的冤亲债主,不用于做其它的回向。

附:往生咒:

拔一切业障根本得生净土陀罗尼》 
南无阿弥多婆夜
哆他伽哆夜 哆地夜他
阿弥唎都婆毗 阿弥唎哆 悉耽婆毗
阿弥唎哆 毗迦兰帝 阿弥唎哆 毗迦兰哆
伽弥腻 伽伽那 枳哆迦隶 娑婆诃