他一拐一拐地步向接待處，手不停搓按着腰背，無奈地說：「睇開嘅醫生話幫我唔到，其實我只係想唔痛，可以返到工就得㗎啦。」
疼痛於現今醫療不再單純被界定為某種疾病的症狀，疼痛本身就是一種疾病。越來越多人因慢性疼痛導致身體狀況衰退，情緒變得抑鬱，無法進行基本活動。主要原因是他們擔心現狀，又害怕活動，對未來充滿徬徨、錯用痛楚程度去決定活動量，失去自主生活、被坊間無效果的治療弄致身心俱疲、對於醫療體系無法提供他們所需的治療感到失望。
疼痛於現今醫療不再單純被界定為某種疾病的症狀，疼痛本身就是一種疾病。越來越多人因慢性疼痛導致身體狀況衰退，情緒變得抑鬱，無法進行基本活動。主要原因是他們擔心現狀，又害怕活動，對未來充滿徬徨、錯用痛楚程度去決定活動量，失去自主生活、被坊間無效果的治療弄致身心俱疲、對於醫療體系無法提供他們所需的治療感到失望。
多活動 免消極
有時候，患者務求除去惱人的疼痛，便以孤注一擲的方式，透支身心和儲蓄。他們難以放棄「疼痛可以痊癒」的希望，然而與疼痛相容共處卻是國際醫學所推廣的切實方法。這治療方法是以疼痛的生理、心理、社會模式為理論基礎，重視疼痛這三方面的互動關係，促進患者了解和更有效地處理自己的問題。
知識就是力量，它讓患者有識辨能力去挑選適合自己狀況的療程，亦能幫助他們以不懼不疑的心態面對疼痛，與醫生和治療師有良性溝通，對他們的建議不會置諸不理，而會朝實際的期望身體力行，以適應新的生活方式。此外，願意放下憤怒和不信任，化被動為主動，多藉身體活動和推翻消極觀念，能使患者逐步減少對疼痛的恐懼和憂慮。
隔周五刊出
撰文：雅麗氏何妙齡那打素醫院跨部門痛症綜合治療團隊護士馬連
知識就是力量，它讓患者有識辨能力去挑選適合自己狀況的療程，亦能幫助他們以不懼不疑的心態面對疼痛，與醫生和治療師有良性溝通，對他們的建議不會置諸不理，而會朝實際的期望身體力行，以適應新的生活方式。此外，願意放下憤怒和不信任，化被動為主動，多藉身體活動和推翻消極觀念，能使患者逐步減少對疼痛的恐懼和憂慮。
隔周五刊出
撰文：雅麗氏何妙齡那打素醫院跨部門痛症綜合治療團隊護士馬連
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