學習四念處

学习四念处——何为四念处 

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在心经里面，开头有一句五蕴皆空，在结尾的时候告诉我们远离颠倒梦想。今天我们就围绕五蕴皆空和远离颠倒梦想，来学习原始佛教最初的修行法门四念处。

我们说佛法是一切宇宙人生的真相，那我们修学佛法就是要寻找生命的本质、生命的真相。那首先就需要彻底看清自己的本来面目。在原始佛教修学，特别注重四念处，包括我们现在的南传佛教，我们汉传佛教又称之为北传佛教。南传佛教，缅甸、泰国、斯里兰卡他们称为南传佛教。南传佛教特别重视四念处。四念处就是指身念处、受念处、心念处和法念处。为什么我们由五蕴皆空到远离颠倒梦想，再到和大家要来学习四念处呢？因为这四念处就是以五蕴为主，就是身念处指色蕴、受念处指受蕴、心念处是指识蕴，而法念处是指想、行二蕴。五蕴，我们都知道是指色、受、想、行、识五个方面。当五蕴皆空的时候，颠倒梦想就消除了。而颠倒梦想是指什么？我们常常笼统地来说，无名和烦恼。在此处四念处：身念处、受念处、心念处和法念处，分别是以不净、苦、无常、无我的四法保持正念，而去对治我们的净、乐、常、我四个颠倒。所以四念处又可以说是观身不净、观受是苦、观心无常和观法无我。