2018年4月25日 星期三

自私是最大的诅咒!

自私是最大的诅咒! 

 达摩难陀法师 
自私的隐忧
私心戕害一个人的人格及心灵成长。 
一个以自我为中心且自私的人只为自己而活。他不懂如何去爱或学习尊重别人;为芝麻蒜皮小事斤斤计较,生活变成永无休止的痛苦,时常疑心他人是自己的劲敌,并嫉妒别人的成就与功业,此外,他贪图他人的财产,无法忍受别人的快乐。
最后,把自己的思想导向歧路,成为社会上的危险人物。 
且不管是贫是富,自私的人永远受贪欲所支配,不会餍足,对自己所拥有的从不知足。圣雄甘地曾说过:‘这个世界可以满足每个人的需要,却无法填满每个人的贪念。’如果一个人是富裕的,他会担忧房子、田地及所有的财产。并且想尽办法要赚更多的钱,不愿意让任何属于自己的东西与他人分享,即使是个十分合理的理由也不肯。
他随时要担心被抢、被绑架或被欺骗,成天烦恼自己的事业及员工的诚信度,烦恼死期及遗产会被他人如何瓜分。而在另一方面,倘若这个人很穷,他会一直追求财富,当他无法用正当方法及辛勤工作获得财富时,他会藉助旁门左道,以满足自己的欲求。 
私心乃源自错误的观念及无法看清生命的真相,源自渴望以及自我膨胀。私心是个十分具有破坏力的力量,若没有采取预防及正确的措施以减少负面的情绪,可以导致源源不断的苦难与悲愁。有谁曾细细思量威廉·格莱斯的话呢: 
私心乃人类最大的诅咒。 
思想是种力量,自私更是一种强劲的负面力量,会招致不良的影响。这与一般的道德法则相符:思想的因,导致行为的果。
痛苦及灾难乃源自邪恶的念头,而快乐便源自良善的思想。 
我们受思想操纵,长久的恨意或心中怀著仇怒会将人撕成碎片。强列的恨意宛如细菌般导致身体不适并引来疾病。假使人不幸有个敌人,让憎恨深入心中,仇恨变成永无止尽,便是对自己所做最最残忍的事了。 
培养爱与同情的必要性 
处于困境中的天地万物均与灾难为伍,一般的人心中有丑陋的一面,但是很幸运的,我们也有善良的美德等待被挖掘。至于是选择德行抑或与罪恶为伍就靠自己了。一颗同情他人疾苦的心是需要经营的。
唯有克服私心、修养良好品德、善解人意及慈悲心才可以带来幸福美满的生活。不该指责他人,挑剔他人的弱点和错误,而忽略了此人的贡献及善良的本质。 
在《法句经》中,释尊说:‘世上的仇恨不是用仇恨来平息,而是用爱。此乃不变的原则。’耶稣也曾教过人自然法则:‘人应善待那些恨他的人。’ 
善行是引领人走向本性中良好的一面,恶行则会招致破坏的后果,活在憎恨中的人终会死于恨意中,犹如靠剑生存的人终将丧命于剑下般。
每个邪恶的思想如同自己拔剑指向自己,只要能领会这事实,就不该怕自己会产生邪念及自私的想法了。 
宗教的真理是:邪恶只能靠正面力量来克服。爱及同情心是化解仇恨的解毒剂,友好则是愤怒的矫正器。正面力量的存在,暗示负面力量的消失,爱及同情心、友好亲善的态度是我们最珍贵的财富。 
没有什么外在力量能像内心的想法(心识)一样,影响我们。‘一个人的思想造就他的行为’。此乃确切的事实。 
自我超越确实远比征服其他敌人要来的困难;即使是神祇、灵魂或梵天(印度神话,一切众生之父)均无法使自我压抑的人自束缚中释放。 
——《法句经》——  
克服嫉妒及私心 
私心乃嫉妒之因,且嫉妒助长私心。 
曾经有只蛇的头部和尾部互相争吵谁才是领导者。尾对头说:‘总是你在带头,实在不公平,你应该偶尔也让我领导啊!’蛇头答道:‘不可能的,因为这是我们的天性,我本来就是头,无法跟你替换。’ 
争吵持续了好几日,直到有一天,蛇尾忍无可忍便一马当先爬得比头还快,并赶紧窜到树旁。蛇头无法赶上便决定让蛇尾自行主张。但不幸的是,蛇尾看不见该往哪个方向进行,这条蛇便掉入火坑中被烧死了。 
有些人从不满足自己现有的财产且嫉妒那些比他们拥有更多的人,藏匿在这些人内心的嫉妒感使他们不知把握现有的快乐。在他人眼中已经做得有声有色的人,仍然汲汲蝇蝇的追求,并为有人比他们更好而感到痛苦。这些人应该探讨自己的内心,评估自己所接受的恩赐,而非一味的嫉妒他人。 
嫉妒的起源 
嫉妒的根本原因乃是私心。当一个人变的古怪异常,生活以自我为中心时,他会视所有的事物为潜在的敌人。会羡慕他人的成功,并垂涎他人财产;此外,他无法忍受见到别人快乐,且嫉妒他人的成就。
最后,变得完全无法与人沟通且极具危险性,而时常制造许多事端。问题也是来自诸多原由的: 
 
许多烦恼源自于心:有一只狗四处旅行,想看看自己国家的风貌。未料,几天后便自他方归来,朋友问它是否途中遇到其他困难,它说沿途上遇到许多人和动物,他们并没有找麻烦而让它自由来去。 
‘唯一面临的问题是由我们同种的狗制造出来的,’它答道。‘它们不让我静心走走,反而向我吠叫、追赶并想咬我。’ 
 
同样的,当一个人成功时,不认识他的人不会来烦他。不幸的,他必须忍受他的朋友及亲人的嫉妒,对他开始造谣生事,制造阻碍。在这种情形下,应该试著培养耐心,或许可以这么想,与陌生人打交道比自己的亲友要单纯许多。 
自私会导致错误的观念,而看不清生命的真相。自私是个极具破坏力的情结,因为欲望会招来一连串的痛苦与悲惨。我们应采取正确的预防措施,以抑制这种负面的感情。 
思想是促成美事的力量,所得的果正是思想所种之因所致。根据宇宙的定论,我们的痛苦与快乐完全肇因于自己思想的邪恶或正直。倘若不幸有了敌手,让恨意深植心中,是对自己所做最糟的事。 
我们都与苦难为伍,且受难于痛苦之中。是要修养品德抑或和罪恶有所牵扯都是自己的抉择。因此,假如他日我们无法忍受看到或听到他人的成就时,就应该重新评量自己的观点了。 
心灵的觉醒 
藉由回顾、检视人的负面想法,将会发现只有自己才能扰乱自己平静的心与内心的平衡。与他人比较时,由于想到自己无法与别人并驾齐驱、或他人的成就总是超过自己,而为自己带来痛苦。潜藏嫉妒心对任何人都没有益处,此外,嫉妒心是世上许多分裂、不和的原因。 
我们应了解负面的情绪如嫉妒、愤怒及憎恶会遏阻心灵的成长。必须努力从诸多不良的影响中解脱出来,嫉妒不能为自己带来朝思暮想的事物,反而会引人走入憎恨、焦躁、身心憔悴的死巷。 
随时对邪恶的念头提高警戒心,每当心存不善时,必须试著将其转换为善良的思想,要对自己心中的思绪严加督正。藉著循序渐进的自我觉醒,我们可以摆脱恶劣的思想,而不被它所奴役。 
应付嫉妒心 
既然已经了解嫉妒的危险,我们应该投入更多的时间及精力,以培养对人的慈爱与同情。想想,纵使他人更上层搂,我们又有什么损失呢?
反而应该立身朴质、铲除自我中心的欲望,并为他人的喜悦而快乐,拥有这些纯正想法的人才是有福之人,对整个世界也是一种恩典。我们应该体会他人的痛苦,而产生同情心,并且摒除自私的想法。
唯有克服私心,修养品德及体谅他人、慈悲胸怀时,才能达到快乐满足的生活。 
释尊鼓励其弟子在他人快乐时,设法去体会他们的喜悦,这是对付嫉妒的解毒剂。在他人成功、飞黄腾达之际,应该抱持喜悦恭贺的态度。
对于自己所爱的人成功了,要这么做或许不难,但对敌手诚心敬贺就很难办到了。然而,只要详加思考:‘难道我们不想要功成名就吗?难道我们不希望他人诚心的恭贺我们吗?假如我们希望他人如此待我,他们一定也期望我们为他们的成功、幸福与快乐而祝福。’
抱持这样的态度可以使人从痛苦及毁灭中解脱,因为我们知道恶意和恶行均源自于嫉妒之心。也可防止自己阻碍了他人的向上之心。 
在另一方面,我们对于那些觊觎自己成就的人应有包容的心。他们的反应有时是因为我们表现得不够谦虚的缘故。
在比我们失意的人面前,切勿炫耀自己的成就;在成功之际,应回顾以往失败的经历,才能更了解表现不如人的感受。 
当他人因嫉妒而与我们公然作对时,勿使自己陷入愤恨之中,并应该提醒自己,如同每一个人,我们是自己行为的主人。应想想:‘我为何对他恼怒?
愤怒不能解决问题,只会使事情更加恶化,恼怒只会牵扯出一连串恩怨,使自己痛苦万分,如果对他回报以憎恨,如同手执燃烧的冥纸,掷向他人身上般,而徒然伤害自己。’
在此有则清楚描述一个法师如何说服一个嫉妒的敌手,而毫不动怒的故事。 
 
你有办法让我听命于你吗:从前有个法师,他的论道广为各阶层人士所接受,因为他从不用晦涩的字汇,而是以内心的诚意与听众沟通。 
一天晚上,有位从别的宗派来的禅师加入他的言谈,这位禅师对于法师能吸引广大民众感到十分不满,其中甚至还包括他以往的追随者。这位以自我为中心的禅师打算与法师好好辩论、较量一番。 
‘喂,法师!’他叫道:‘等等,其他人可能听从你的话、遵从你,但像我这样的人是无法对你产生任何敬意的,你有什么本事让我服从你呢?’ 
‘到我身旁来,我表现给你看。’法师说著。 
禅师隔开人群并自傲的站在法师身旁。 
法师笑了笑:‘到我左边来。’禅师依言而行。 
‘不,我想你站在右边我们比较好说话。’法师说。禅师又自信满满的踱到右边。 
‘你看!’法师说:‘你正在服从我呢!我想你是个非常温和的人,现在去坐下来听讲吧!’(林淑丹、廖舜茹译)


在家学佛居士最致命的六大问题


在家学佛居士最致命的六大问题
圣严法师 
居士能够说皈依吗?居士可以讲经吗?居士可以化缘吗?居士可以主持寺院吗?居士能为信徒念经拜忏超度吗?居士能够参与和干涉出家人的事务吗? 
以上六个问题常有人问起。照理说,那些都是出家僧众的分内事,非居士所当做,万一做了,即失去在家学佛的立场;否则应现出家相,不该一方面舍不得离俗出家,另一方面又要模仿出家生活,享受出家人的权利,这不是在家学佛的本意。在家学佛是为了获得佛法的利益而学佛修行,护持三宝,是三宝的外护,不是三宝的核心。 
然而,时代变了,出家人少了,需要佛法和佛事的人数却增多了。在没有出家人或很少出家人的地方,也允许在家居士代说三皈。三皈的本意是恭敬归命佛法僧三宝,其是以僧宝来说三皈,不是在家居士说三皈,皈依僧宝也不是指皈依在家居士。我曾写过一篇短文〈僧伽未必是僧宝〉,收在《明日的佛教》一书中,其中对三皈对象的僧宝,就有很详细的说明。 
总之,居士虽不可越俎代庖,自称皈依师,但他们可以在无人说法处及无人说法的时地,代替僧宝中的某一位大德法师说三皈。不过,对一般众生,如种种动物,其不论死活,任何佛教徒都可随时为之说三皈,使众生普种善根,作为未来得度之因。 
至于讲经说法,在佛世就有居士代佛说法的例子,甚至也有长者居士代佛为僧众讲授法义。如大乘经中,就有维摩诘居士说法,胜□夫人也有说法的记载,因此,居士说法应该没有问题。依古来惯例,居士不得以说法来赚取生活费用,是因为居士有他自己一定的谋生方式,不靠讲经说法维生。但是,目前这个时代一切讲求专业,弘法也须专业化。如果居士以弘扬佛法为专业,应该酌量收取报酬,作为养家活口的生活之资和交通所需。然而,若以讲经说法为谋财手段,大受供养,漫无限制,那就不是学佛的居士应有的心态了。除此之外,今日或明日的居士,若为佛教的文化教育及行政工作做专业性的服务,也应该接受适量的待遇以维持家计。 
至于化缘,其本意是让没有接触过佛法的人有接触佛法的机会,所以比丘要沿门托钵乞化善缘,原来目的不在饮食,而在种植信佛学法的善根。现代人提到化缘就联想到向人要钱,这并非佛法的本意。当然,透过乞化而使在家人布施,双方都得实益,不过不能本末倒置,不能表面给人佛法而目的在于要钱。现今化缘多半是为建筑寺院,很少是为了个人生活,也有一些是团体和寺院乃至个人,为了举办、促成某一种文化教育慈善事业而产生,比如印经、办学校、建医院、孤儿院、老人院等,面对此等活动,出家人应该做,居士们当然也应该做。 
中国近代史上有一位乞丐教育家武训,就是以要饭来办学,这是值得鼓励的。因此,居士化缘,但问其目的何在,不是可以或不可以的问题。若为拥护三宝,当然可以;若为社会福利,同样可以;但若为购买私人住宅而假借佛堂、寺院之名,来营个人私利、图个人享受,那就是违背因果的。 
寺院,《法华经》称之为塔庙,原本是用来供佛的舍利,后来才作为珍藏佛的法宝。在有佛有法之处,一定有僧人照顾,所以在塔庙的旁边有僧房,这就完成了住持三宝的形象。俗人亲近三宝,若住于寺院,称为近在,其目的是学习出家的威仪及修行的生活,并且为僧伽大众服劳役,称为耕种福田。
佛典中尚无居士主持寺院的成例,但是近世以来,日本的佛教以在家居士为中心,他们住于寺院,生儿育女,代代相传,是职业的宗教师家族,和一般的在家居士不相同。另外。像民初的杨仁山、欧阳渐、韩清净,都是以居士身而主持佛教教育和文化事业的。他们都有道场,但不以寺院称之,比如祗园精舍、金陵刻经处、支那内学院、三时学会等。
因此,近代不乏名居士主持各类道场的例子,都是用精舍、学会、学院、莲社、居士林、居士会等等名称,不曾用过寺院的名目。如果居士一定要主持寺院,那可能是密教在家派的喇嘛,或是神道教的庙祝,而不是住持。因为寺院的住持是代表住持三宝,居士既非三宝之一的僧宝,怎能当住持?名实不副,是违背佛教伦理的。
凡是佛教徒都应该念经拜忏。佛教既然鼓励生前结社共修,死后也当有同修的助念超度。因此,居士当然可以替人助念,为人超度。不过,问题在于若干在俗之士以为人诵经拜忏超度亡灵为专门职业,如先天、龙华、一贯道等斋教就有这种情形。他们平时不敬僧宝,一旦有人过世需要超度,就出现专为亡灵超度的斋公斋婆,且学僧尼常用的经忏佛事到处赶场。他们既是职业性的诵经团、拜忏队,当然就不免论工计酬,然这种现象是佛法所不许的。 
也有人问,居士能否使用法器敲打唱念?这应该不是问题,只要是用来诵经拜忏、修行佛教仪轨,而不是作为赚钱谋生的途径,就没什么不可。问题是,学会法器的敲打唱念之后,很可能被人东邀西请,忙得不可开交,以至舍弃了自己的本行职业而把经忏佛事当成专业,这是必须防止的事。在家居士的谋生方式有很多,若用修行的方法谋生,虽不会饿死,也不会大富,正信的居士何必要下海去赶经忏?
至于出家人的事务,所谓僧事僧管僧了,居士不得参与,更不可干涉;这就好比你不是某团体的成员而去干涉该团体的事务一样,参与已属不可,何况干涉?所谓僧事,是指出家人的生活、威仪、戒律的清净与否以及僧众之间的相互摩擦等,居士如果过问,就像自己不是军人身分而走入军营去论断军纪,或处理军人的事务。
出家人本为一体,因为是凡夫,所以他们之间可能有矛盾。但是僧无隔宿之怨,更无不共戴天之仇,小小摩擦转眼即了,所以往往以不了了之的方式来处理僧众的琐事。如果居士插足进去,反而使得事情扩大,而且口舌更多。所以居士进入寺院,只需热心护持,不可帮一个说一个,谈论是非,制造纠纷。常言说,不看僧面看佛面,你是为信佛、学佛、护持三宝而亲近寺院,故不要因为见到你所不顺眼的僧众现象而生讥嫌,自寻烦恼。

所謂「神奇」,就是回到真实的生活与关系中,直面所有困厄,心达至豁达、博爱、敞亮

所謂「神奇」,就是回到真实的生活与关系中,直面所有困厄,心达至豁达、博爱、敞亮 

张涵予
所谓神奇...
放弃你头脑里固有的东西(贪婪或者野心);将你所拥有的给予他人;勇敢地面对苦厄。
——波斯密行者 Abu Said

“你想闻什么样的香味?”
“玫瑰花香”。
”好”。
我的掌心便飘出了玫瑰的香味。我又顺手拿起旁边一些没有香味的白色花朵。
“这些花朵能散发出茉莉花香吗?”
“能”。
这些白花马上发出茉莉花香。

这是乔布斯的枕边书,伟大的瑜伽士尤迦南达所著的《一位瑜伽行者的自传》中的一小段内容。那一章节讲的是尤迦南达年轻时曾遇到过的一位被称为“芳香圣人”的修行者的故事
伟大的瑜伽士尤迦南达

尤迦南达在书中说,这位圣人(健哈巴巴)借助瑜伽的方式,综合了宇宙中的某些能量,让生命粒子重新排列并使之振动,以实现其目的。他的香气、水果和其他的奇迹,正是将世俗的某些振动力重新整合而达到的结果。不过,尽管如此神奇,年轻的尤迦南达心里知道,这并不是他要找的老师,不是他渴望的真理。

印度是一个神奇的地方。单单在这本自传中,我读到了太多令人跌落眼镜的神奇故事。会分身术的瑜伽士,同一时间身体却出现在两个相距很远的地方;能空手创造出花香的瑜伽士;能漂浮在空中很久的瑜伽士;能徒手制服老虎的瑜伽士;还有活了几百年上千年的神秘修行人……书中还提到了他的上师圣尤地斯瓦尔能够极准确地预测未来,以及死而复生的故事。还记得圣人帕帕吉吗?据称他已活了几百年,在一些极特殊的时刻才会显化真身,以很特别的形式存在着,没有”死亡“这回事。若想大开眼界了解那些隐居的神秘修行人的故事,看这本书就是了。更关键的是,它们都是真的,是尤迦南达亲历亲述的事实。

之所以提到这本书,和这些神秘的故事,缘于昨天和一位朋友的热络聊天。几周前她去参加一位台湾教授的讲座,那位老师讲了很多外星人与外星文明的信息,以及很多很灵的事。朋友听了很兴奋,问我相不相信。因为读过”瑜伽行者“,我对所谓神奇的事已有了些许“免疫力”,不会像刚开始接触时眼珠子差不多要掉出来的样子,但还是很爱听这类事。

嘿,地球文明存在了多少年,人类又存在了多少年,紧靠逻辑也想得通:太多东西,只是我们暂时通过肉眼看不见,不代表它们不存在。很可能,那些透视、分身、无中生有等等牛逼的能力其实在多年前也蛮普通的,只是我们生活在这个时代这个空间的芸芸众生,失去了这种能力。现如今我们连直觉力都弱的不行,更别说那些高级能力了。

正因为稀少,我们才格外被吸引、格外着迷。不过,这种着迷总是持续不了多久。

2

上周见一位女朋友,一见面她就问我知不知道一位讲佛法的女老师。她说那位老师的见地非常正,非常透彻,透着一股子大丈夫气息。

回到家我便搜她的信息。这就读到了她多年前写的“我的修道笔记”,里面概述了她走上传扬佛法这条路的因缘始末。同样,我又一次看到了一次倍显神奇的叙述。

她本是一位普通到不能再普通的家庭妇女,带幼子,操持家务,因为劳累,身体一度很糟糕。一天,回家路上,无意中脚下躺着一本破破烂烂的书,映入眼帘的是一句佛经偈子,后来得知那是达摩祖师说过的一句话。她当时并不知道,也不懂是什么意思,但那句话却似乎刀子般刻入了她脑海里。后来她和做中医的弟弟说起这件事,她弟弟便送了她基本佛教书籍。回到家她闲来无事跟着书中说的开始打坐,结果,这下不得了。她一打坐眼前便出现很多鲜活的“境”,有山水,孔雀、蛇,还有莲花,大海……总之只要打坐眼前便出现很多景象。后来,在打坐的画面里中她遇到了她的师父(都不在真实生活中),师父向她传授佛法,为她讲经。更甚,她在定境中还遇到了李时珍,教她中草药,另一位黄师父教她针灸。就这样,她有了一些神通,能够一眼看出谁哪里有问题,就像《Lucy》里的lucy一样,也能在实际生活中给人开药、治病。
太神了!我边看边啧啧称奇。

虽然已经见识过”瑜伽行者自传“里的种种奇事,但那些毕竟是离我很遥远的人和事,他们是修炼多年的瑜伽士,恨不得都成精了。但眼前这位作者,她是就在你我身边的一位普通中年女性,没有任何听起来高不可攀或遥不可及的背景,因而带来的震撼又有不同。而且,读这种传记故事,很难不生出一些自惭形秽之心。当时心想,唉,莫非人和人真的根器不同,我打坐眼前总是黑乎乎一片,人家应该天生是干这事的。

随着往后阅读,这个故事的神奇部分带来的震撼很快过去了。笔记的后半部分,是这位女老师非常真诚的关于她的生活心得的分享。坦白讲,正是这个部分更让我感受到心灵的力量。
在书中,她说到因为自己的变化,对打坐的执着,引起了丈夫和父母的不满。她有时要去寺庙修行,一走半个月,家人都很反对。以及和丈夫之间的矛盾,一度对性生活很排斥之类的事,她都如实写在书中。我感慨,即便是有神通的人,只要活在世间,只要处在社会关系和家庭生活中,任谁也逃不开这些特别真实的摩擦和矛盾。

感动我的地方正在这里。这位女老师说,心路的成长历程就像一个人的成长一样,会经历幼儿期、逆反期、青春期、成熟期、圆满期。在圆满期之前,每个阶段都会出现不同的表现和要跨越的障碍。那些神奇的体验并不代表什么,真正的修证佛法是一个让自己心灵成长、升华、蜕变的过程,我们的心真正成熟起来,对世界的万事万物变得包容、慈悲、博爱,否则,我们总是年纪渐长,心却始终是孩童状态,”对一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较,对一些大玩具爱不释手,对自己喜欢的男人、女人像小时候依赖父母一样,哭哭啼啼、粘粘糊糊,寸步舍不得分离。一颗真正长大、成熟的心,能坦然面对此世界的任何风雨,能始终保持谦和、乐观向上的心态。平凡也好、伟大也罢,宠辱不惊。”

她说,随着时间的推移,她发现一个人只要不去埋怨对方,对自己的选择就会无悔。“无怨无悔,这四个字太棒了!从对丈夫的无怨中,我开始对周围的每个人无怨,我的心变得越来越豁达。我从忍受变得宽容。”

这些话,比起那些神奇之境的描述,更打动我,更滋养我们探索真理的决心和信心。

3

尤迦南达在书中说,圣人们谴责卖弄性地展示神通法力。波斯密行者Abu Said说,一位得道的人,应当正常地生活在人群中,他虽然也买卖东西,但他的心中永远装着上帝。这位修行人鲜明地阐述了他的修道观点:放弃你头脑里固有的东西(贪婪或者野心);将你所拥有的给予他人;勇敢地面对苦厄!

就是这样。

我们每个人都是宏大生命显化出的不同存在,因而人人都有不一样的特质。有些人具备一些能力,使Ta很容易被培养和孕化出某些神奇的功能,而有些人的潜质在另外的地方。Ta可能是十分务实、落地的,默默无闻地做事,不喜发声;有些人则擅长科研、学术、思维,他们火元素的能量集中爆发在学术领域;有的人,则充满艺术气息,他们以独有的热情、浪漫或者想象力,表达对生命的独特感知和理解。因此,单一维度的比较绝不成立,一位厨师和数学家难分伯仲,一位歌手和修理工也没有高下。因而我们应该以淡然、平等的心态面对神秘现象或者特异功能。

当我们对神秘现象好奇心的迷雾渐渐散去的时候,我们会发现,那些在日常生活中活出圆融、正直、无私美德的人,那些散发出真实的爱和喜悦状态的人,那些面对苦难与痛苦不逃避不抗拒,并能化境为安的人,才是最打动人心的。我们或许会被拥有特殊能力的人暂时吸引,但让我们感受到力量、信心和光明的,一定是具备美德、慈爱和内心健康能量的人。

真实生活中的挑战,谁都躲不开。无论我们在各种课堂上、或是修行道场获得怎样神奇又神秘的体验,我们总会回来面对真实生活里出现的一切好的不好的情境。

70多岁的大导演斯皮尔伯格的最新作品《头号玩家》,似乎也在分享同样的道理。那些对生活不满意,内心存在巨大失落的人,可以在游戏“绿洲”里玩得风生水起,但那种快感始终是虚拟的,是一种逃避。游戏总有结束的时候,你总会回到现实里来。
那时,失落依然是失落,悲伤依然是悲伤,那些没有过去的坎儿依然横亘在那里。唯有彻底面对,不逃避,在真实关系里完成那份必修的功课,才能通向下一关。所以,与其想尽办法逃避、对抗,不如老老实实接受、面对、感谢。这看起来最难,但或许,这才是最简单最短的路。



那位女老师最后说:“如果无法与众生合一,达到无我相、无人相、无众生相,我们其实始终无法真正彻万法源,真正透彻的明了万事万物的本质、真相。而破’我执‘我们须博爱慈悲,要想圆满,只有那些你不愿与之谈的‘笨人’才能帮到你,只有众生才可成就你。我们开始进入圆满期。觉照朗然,彻底修正自己的每一个起心动念,有点刮骨疗毒、舍生取义的感觉。自我不死,大道不现,我们回归红尘,心路重新开始,变得平凡而普通,开始从平凡之中体会伟大、开始成为一位能真正无私利益众生的菩萨,同体大悲,无缘之慈。在红尘的每一个点滴中生起。”

这听起来很难。真的不易。可是,如果我们要玩真的,恐怕这就是该走的路。而这,似乎才称得上是最神奇的事。



作者:张涵予,“生命是一场创意之旅”创办人

2018年4月11日 星期三

楞嚴経与生活”之三 | 色即是空,空即是色

楞嚴経与生活”之三 | 色即是空,空即是色 

Sitanshu Kumar
作者:Sitanshu Kumar
译者:River

Sitanshu Kumar来自印度,他写了一个对《大佛顶首楞严经》的注解。以下是开头部分(后续具体解释经文的部分尚未写成)的一些注解,这里以英汉对照的形式贴出。

今天发出的是第三篇:色与空。
Form and Emptiness
色与空
“Form is emptiness and emptiness is form” is a famous Buddhist saying. In this section we will discover its relevance to our daily life.
“色即是空,空即是色”,这是一个佛教名言。在这一节我们要去发现它与我们日常生活的关系。

Our civilization places a good deal of emphasis on form. From the shape and color of razor blades to latest model sports car, vast sums of money and effort are spent to give physical matter the “right” form for consumption. In the same mold, we work on our bodies to reach a predefined form which can be acceptable and likable to the members of the opposite sex. Our minds do have an intrinsic sense of beauty and we do seem to get a temporary blip in our state of consciousness when our senses are exposed to pleasing influence. Our effort for the continuation of good effects of form has created the value system, relentless pursuit of “formatic” perfection.
我们的文明对色给与了高度的重视。从剃须刀的颜色与形状到最新款式的跑车,巨大的资金与人力被投入进去,为了给物质对象赋予“正确”的形式(色),可供人们消费。同样地,我们努力改造自己的身体,使之达到预定的形式(色),从而让异性接受与喜  欢。我们的心灵确实具有一种内在的美感,当我们的感官受到一种令人愉悦的影响时,我们的内心似乎确实会出现某种短暂的亮点。

But what is form? If we go by the modern atomic theory, all matter, including the various colors we see, the textures we feel and various pleasing, are all composed of atoms. These atoms are in turn composed of sub-atomic particles. The nucleus of the atom is heaviest structure, and it occupies only a fraction of the volume of the atom. Most of the atom is inherently empty. Of course the argument can be repeated with regards to sub-atomic particles. When physicist conduct experiments with sub-atomic particles, many of these entities (sub-atomic particles) are destroyed, merge into empty space, and are reborn as different particles. The only knowable thing during this process is that certain mathematically definable quantities (like energy and momentum) remain constant, but the exact dynamic of “emptiness and form” eludes human conception.
但是什么是色?如果我们跟随现代原子理论,所有的物质,包括我们看到的各种颜色,我们能感受到的各种物质的质地,各种愉悦的感受,都是由原子组成的。这些原子又是由亚原子粒子组成的。原子核是最重的结构,而它仅仅占据原子体积的一小部分。原子的一大部分是空的。当然,这个论证同样适用于亚原子粒子。当物理学家对亚原子粒子进行实验时,发现许多这些实体(亚原子粒子)会自己淹灭,融入无物的空间,并重新产生不同的粒子。在这个过程中,我们知道的只是某些数学上定义的量(例如能量与动量)是不变的。但是“空与色”的确切机制却未能被人类智力掌握。

For a scientist dealing with intricate laws of nature, form and emptiness are very close. All this is at a very minute scale, will say the skeptics, after all I can not see it with my naked eyes. Is there an example at a larger scale, one a bit more tangible? Yes there is, and it is our universe itself. According to the popular “Big Bang” theory, the universe was created by an energy fluctuation in empty space. Is it not, that the universe itself is a manifestation of emptiness? There are some scientists who believe that matter is continually being created from empty space. Not only tiny sub-atomic particles, but gigantic galaxies with millions of star systems are coming out of the womb of emptiness. Whichever theory you may like, it seems that there is no escape from the suggestion that form and emptinessare closely related.
对于关心自然界内在规律的科学家来说,色与空是非常近的。怀疑者可能会反问,这都是在非常小的尺度,我的肉眼又没有看到。有没有一个大尺度的,更加直观的例子呢?确实有,那就是我们的宇宙本身。根据著名的“大爆炸”理论,宇宙是被虚空中的某种能量波动起伏所创造的。宇宙本身难道不就是空的显现吗?有一些科学家相信物质在不断从虚空中被创造出来。不仅是微小的亚原子粒子,而且是有着数以亿万计的星星的巨大的星系在从虚空的母腹中被产生。无论你喜欢哪种理论,似乎都无法逃避这样的迹象,色与空是紧密相连的。
That is all in the external world, how are form and emptiness related inside me? What is form and emptiness in the mind? Form in the mind consists of two aspects, sound (“Nama” in Sanskrit) and visual image (“Rupa” in Sanskrit). The foundation of our consciousness rests on these two aspects of form together with their dormant static appearance, memory. If one examines carefully, associated with most “forms” are emotional responses (common feelings like fear, anger, pleasure, calmness etc) either positive or negative.
这些都是外在世界的事,那么在我心中,色与空是如何相联系的呢?什么是内心的色与空?内心的色由两个方面组成,声音(梵文中的“Nama”,名)与视觉形象(梵文中的“Rupa”,形)。我们意识的基础就是色的这两个方面,以及它们潜伏的静态形式,记忆。如果你仔细地审视,多数的“色”都关联着某种正面或负面的情绪反应(常见的感觉,例如恐惧,愤怒,快乐,平静,等等)。

The name-image and associated feelings are not fixed but keep changing with time. For example one person may be a darling friend, but becomes a bitter enemy once his treachery is discovered. A chance encounter with him could evoke a totally different emotional response. The same unknown energy which manifested itself as friendship or love was transformed, now manifesting as revulsion or hatred.
名-图象,以及相关联的感觉不是固定的,而是随时变化的。比如说一个人可能是你亲密的朋友,但是一旦你发现他背叛了你,他就变成了可恨的敌人。你再遇到他时就可能会产生完全不同的情绪反应。那个显现为友谊或爱的未知能量转变了,现在显现为冷漠或仇恨。

The dormant memories are another manifestation of the same energy. The situation is not very much unlike than when we described external reality in terms of sub-atomic particles and their interactions. Just as many sub-atomic particles can combine together to form an atomic particle, many simple feelings can combine together to form a complex feeling. For example, take the image of another person that you have built up over the years. This image consists of many hundreds (maybe thousands) of impression, all merging and playing up on each other.
潜伏的记忆是同一种能量的另一种显现。这里的情况与我们用描述的外在世界,亚原子粒子以及它们的相互作用,没有太大的不同,就像许多亚原子粒子可以组合起来形成一个原子,许多简单的感觉可以组合起来形成复杂的感觉。比如说,你多年来建立的关于另一个人的形象。这个形象由几百个(也许几千个)印象组成,这些不同的印象也在相互游戏与融合。

It is much harder to be aware of these image-feelings than the simpler feelings like fear, jealousy, anger etc. The image-feeling complex loads our brain. Our brain have more intrinsic capacities (the fundamental amongst them is happiness), but as long as they occupied (the content of the occupation being form, or image-feeling complex) it does not function freely, its movement become haphazard.
觉知这些复杂的“图象-感觉” ,要比觉知那些更简单的感觉,例如恐惧、嫉妒、愤怒,等等要困难得多。这些“图象-感觉”的复合体是大脑的沉重负担。我们的大脑具有更加内在的能力(其中基本的能力之一是幸福),但是只要它被占据着(占据的内容是色,或者说“图象-感觉”的复合体),它就没法自由地运转,它的运动变得混乱。

How does description given above help us in dealings of our daily life? A lot of us suffer from emotion overload. Our feelings have becomes complex and interdependent. It is increasingly hard to balance ourselves. When our senses pick up any input (sound, light etc.) so many neurons fire together that peace evaporates quickly. If we learn to look at our feeling one by one, and understand that they are the manifestation of the same energy, hopefully we can learn how to transform them into positive vibrations.
上面的描述对我们的日常生活有什么帮助呢?我们很多人都因为情绪负担过重而痛苦。我们的感觉已经变得复杂且相互依赖。保持自身的平衡变得越来越困难。当我们的感官收到任何的输入(声,光等等),如此多的神经元都会受到刺激,以致平静迅速的地蒸发了。如果我们能学会一个一个地看我们的感觉,并理解到它们是同一个能量的显现,或许我们能学会如何把它们转化为正面的东西。

For example take the case of a person making a rude gesture while driving. As soon as this visual gesture hits our eyes, feeling offended (the “I”gets offended, see the chapter “Where Am I”) and threatened, we respond out of our conditioning. I say “out of our conditioning”, because a person from Mars may not understand this at all, and completely fail to react. Our response can be different, some may make a doubly rude gesture, or some may slow down so as not to make a bad situation worse (in most cases the driver is possibly already disturbed even before he makes a gesture). The low diagram below depicts some possibilities.
比如说有人一边开车一边做了一个粗鲁的手势。当这个视觉的手势进入我们的眼睛时,感觉到被冒犯(“我”被冒犯了,参见“我在哪里”那一节)与威胁,我们会根据我们受到的局限来做出反应。我说“根据我们受到的局限”,因为一个从火星上来的人也许根本不理解这个手势,因此就完全没有反应。我们的反应可以很不相同,有的人可能会做一个更粗鲁的手势,或者有的人会把车速降下来,以避免让情况变得更糟(多数情况下,那个司机可能在做出手势以前就已经是心烦意乱了)。下面的图表示了几种可能性。(图略)

Hold Back Reaction
忍住自己的反应
If for some reasons you hold back, you may form or reinforce some opinions about the driver (in terms of drives race, social class, gender etc.) Notice that this opinion is also “form” in the sense we are discussing in this chapter. The incident has further conditioned our brain and will flow in the “alaya” of habits (see chapter on alaya).
如果你由于某种原因忍住自己的反应,你或许会形成或者加强你对那个司机的某种看法(关于司机的种族、社会地位、性别,等等)。注意到这些看法也是“色”,在本节讨论的意义下。这个事件进一步局限了我们的大脑,而且会流入习惯的“阿赖耶”(参见关于阿赖耶的那一节)。
Rude Reaction
粗鲁地反应
In this case, either you are also disturbed, and react out of irritation, or you have an opinion that “tit for at” is a valid response. Opinions are a great cause of disturbing the flux of mind and in turn, a disturbed mind creates multitude of opinions. Opinions are also complex feelings born out of the base of sound visual image along with active principle in the mind.
在这种情况下,要么你也是内心混乱的,从你自己的愤怒中做出反应,或者你有这样的观点,认为以牙还牙是合理的。观点是导致内心之流混乱的主要原因之一,反过来,一个混乱的心则会制造出无数的观点。观点也是一种复杂的感觉,它是从声与光的图像以及心中的活跃要素等基础上产生出来的。
Acute Awareness
敏锐的觉知
As the visual image is captured by the eyes and the mind starts to go in overdrive, if you can observe very acutely the activity of your mind, then at that instant, you and your reaction merge. When there is no division between the two, instead of damage, a creative energy is released. Instead of anger and irritation, the creativity produces thoughts of compassion and love. You have been successful in not falling into the trap of habits, and move one step closer to clearing the stream.
当视觉图像被眼睛捕获,心开始快速地转动时,如果你能非常敏锐地观察你内心的活动,那么在那个瞬间,你和你的反应就融合了。如果没有这两者的分离,那么不是破坏性的,而是创造性的能量就释放了。没有烦躁与愤怒,创造性会导致爱与慈悲的想法。你成功地避免了陷入习惯,向清洗意识之流又走近了一步。




Meditation
冥想


Let me take one step at a time
the one be many
Recognize that form is emptiness
Emptiness is form
Let the formation of complexes cease
The already existing one come to light
Let me take one swipe at a time
The one be many
Let me clear my mind
让我每次走一步
而一就是多
意识到色就是空
空就是色
让内心的复合体形成停止
已经存在的显露出来
让我每次来一次重击
而一就是多
让我把心灵打扫干净