2026年6月1日 星期一

修习笔记 | 你的能量决定你能看到的真相

修习笔记 | 你的能量决定你能看到的真相

迁徙Tibet


倒在垃圾桶的残羹冷炙,一般不会吸引人类,但是苍蝇却认为它们是美味;喂给宠物吃得津津有味的食物,没有几个人会和它们吃得一样愉快。
在哲学家的眼里,这是动物求存的本能,只有身体释放出美味、可食用等信号,动物们(含人类)才会去吃。如果细究下去:是什么决定了动物会有不同的身体并且对食物有不一样的判断,就能够开启更大的智慧。
佛法里面,把这些归因为业力。为了方便理解,我们通俗点把其比喻为“能量”。这能量里面,有正能量也有负能量。一般来说,修行也可以理解为是在提升“正能量”、转化“负能量”。
不同空间的众生,有不同的能量,就拿人类与动物来比较说,人的正能量肯定超过动物。所以,动物喜欢吃的食物,人类不一定喜欢吃;人类喜欢吃的食物,天人不一定喜欢吃。
看到这里,你可能会怀疑这个世界上是否真的有天人---其实这和动物能理解的模式是一样的,没有几种动物能理解什么叫人类。处于低维度空间的生命不能理解高维度世界的事情,这个局限性也是能量不足的原因。
在佛的眼里,能够完全清楚知悉所有一切众生的能量并能巧妙运用佛的能量,所以佛可以度化众生。而不同的众生,受困于自身能量的原因,如果没有修行则很难突破“能量困境”,这就是佛法里所谓的业力牵绊。
在《大智度论》里记载了一个故事:佛陀和阿难一天出城遇到一个可怜的老阿婆,阿难请求佛去度化她,可是无论佛陀如何出现在她的身边,她就是不看(见佛一眼有无量福)。
佛法里面讲这个是“无缘难度”,修行人说她没有那个“福报”,事实上也是其能量(业力)的问题。所以,我们所能看到、认知和了解的世界真相,其实取决于我们有多少能量。
同一个事件,在正能量者的眼里有积极的价值,而在负能量者的眼里只有消极的情绪。人类贪嗔痴的特性会放大个体的欲望与索求,得到就会想要更多,而一旦无法得到就痛苦万分。

如果不懂得尊重能量这个事实,人就会很烦恼,并且会出现被负能量不停地带着走的现象,这就是所谓的“生死轮回”。能量会影响一个人命运和三观。
不同的能量会造就不同的人生格局,就像在同样天气的情况下,坐在飞机上空的人会比站在陆地上的人看到更多、更广一样。
社会学家们从各个现实角度比如家庭出身、成长环境、所受教育、接触的人事等方面条件分析三观的形成,但很少分析这几个条件出现的原因是什么。
首富真的是你分析出来的原因才成为首富的吗?天才真的是因为大脑结构异于常人吗?为什么有的好人就那么可惜地离开了,而坏人却还一直存在着。
从表面上看,这些都不合常理,但如果从能量的真相上看,这其实是合理而公平的能量运作法则。
如果我们具备相应的能量(能力)去观察:从时间的纵深(过去、现在、未来),从空间的对比(此处、他方),从三世因果与六道轮回的原理去观察你就会发现答案。
那么,我们如何提高能量呢?通俗点说就是开源节流。开源就是增加正能量,节流就是转化负能量。打一个比喻:修行就像是把一瓶普通的水变成海水的过程。断除烦恼就是在去除泥沙。
持戒就是在止漏,减少自身的损失;布施就是不停地将“自已”融入到溪里、河里、湖里、江里、直到海里;忍辱就是接受一路上的曲折和乱石坎坷而不回头;精进就是不分日夜、不停地奔涌向前;
禅定就是不分叉走岐道,一心一路;般若就是到了彼岸。当一瓶水汇入大海的时候,就是它能量最大的时候。当一个修行人把自己的能量扩大到无边无际的时候,就是他解脱、得道的时候。


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修习笔记 | 这个宁玛派修行人的故事,发人深省

修习笔记 | 这个宁玛派修行人的故事,发人深省

迁徙Tibet



证悟的流浪汉巴珠和他的弟子隆多丹碧尼玛,住在东藏靠近给芒寺的荒野之处,以最少量的粮食维生,依卓巴千波(大圆满)教法,也就是内在的大圆满做禅修。牦牛乳酪在康地游牧民族的生活中,是相当有价值的日用食品,他们常以它做以物易物的交易。 
有一次,巴珠仁波切和隆多,在杂竺喀的隐蔽山区闭关。隆多在远方的母亲,为他送来一大块上好的牦牛乳酪,那是她日复一日以她年迈的双手,辛劳地从新鲜牛奶搅拌而得的。隆多立刻将新鲜的乳酪供养他的上师。 
巴珠喊道:“啊呀!瞧你母亲多么疼爱你啊!我不能接受这份礼物。”
几天后,巴珠问隆多:“在祈祷时,你常记起你的母亲吗?”
隆多坦白地说:“我会想到她,但并不是经常想到的。”
 “你真丢脸啊!”巴珠叫说:“她把你带到这世界上来,并且当你是个无助幼儿时,给了你一切。以七天的时间,你必须只观想你母亲无比的慈爱。”
一周内,这位听话的弟子对他母亲的慈爱有了清晰地体会,因此对所有众生的慈爱,也更了解,因为无始劫来,每个众生彼此都曾互为母子。
感恩之情在隆多心内绽放,而一种利他菩提心的深邃体验,如阳光般在他心灵生起。他从前所发,要救度一切众生无有余的菩萨愿,更为增强。
隆多向巴珠报告这种觉受,巴珠评论道:“如寂天菩萨所言:‘经由禅观,无一事不可成;万事皆由熟而能生巧。’可惜的是,大部分的人都不修禅观;果然修观,就很容易进步而达到开悟。”
然后巴珠大声祈请:
愿一切有情具乐与乐因;愿一切有情离苦与苦因。愿一切有情不离永久满愿与和谐;愿一切有情常住内在宁静与大平等舍。
透过预知未来的能力,巴珠知道隆多的母亲将不久于人世。他告诉他弟子说:“虽然从前我交待你不可以接受供养,但现在你应该接受供养做为给你母亲的礼物。”
隆多长途跋涉,越过荒野,回去见他母亲最后一面。他把杂竺喀地区信徒供养他的所有东西,全部献给母亲,为她最后的时光带来快乐。
当她过世时,他引导着母亲往生善道。隆多代表他的母亲对他的上师表示极度地感激,并且很高兴能满足上师的愿望。从那次后,他不积聚任何财物。回到山上闭关,不久之后就证悟了。


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爱己者,必爱人!点亮“推己及人”之灯

爱己者,必爱人!点亮“推己及人”之灯
原创 末那非我 唯识学



我们常常把“爱自己”挂在嘴边,给自己买最好的东西,追求舒适的生活,保护自己的利益…这当然没错。但你知道吗?真正深刻的自爱,不仅仅是对自己好,更是一面镜子,能照见如何对待他人。佛法的智慧,早已为我们点明了这盏“推己及人”的心灯:
1️⃣ 自爱生命者,则不应杀
想想看,你有多珍视自己的呼吸,多害怕疼痛和死亡?每个生命都和你一样,渴望活下去,害怕被伤害。真正爱护自己生命的人,怎会忍心去剥夺另一个同样渴望生存的生命?这份自爱,自然延伸出对一切生灵的慈悲与不伤害。
2️⃣ 自爱钱财者,则不应盗
辛苦工作赚来的钱,被人顺手牵羊,你会不会怒火中烧?自己珍藏的宝贝不见了,是不是寝食难安?真正爱护自己财物的人,必然懂得他人对自己财富的同等珍视。不偷盗,不是仅仅因为法律,而是因为那份“己所不欲”的将心比心。
3️⃣ 自爱妻者,不应侵她
当你深爱的伴侣被人骚扰、欺骗、背叛,你会不会心如刀绞?家庭的安稳和情感的忠诚,是幸福的重要基石。真正爱护自己伴侣和家庭的人,必定深知这份情感连接的珍贵与脆弱。推己及人,又怎会忍心去破坏、侵扰别人的家庭和情感关系?
4️⃣ 自爱实语,不应诳彼
你希望别人对你真诚坦率吗?当被谎言欺骗、被虚言搪塞时,那种被愚弄、不信任的感觉有多糟?真正珍视诚信、厌恶虚伪的人,深知真实语言的价值和被欺骗的痛苦。因此,自爱诚实的人,自然会以诚实待人,让“可信”成为自己最闪亮的标签。
5️⃣ 自爱和合,不应间他
我们都渴望和谐的环境--家庭和睦,朋友融洽,团队协作。背后被人挑拨离间、搬弄是非的滋味,令我们百般难受。真正珍视和谐、厌恶纷争的人,深知“和”之不易,“乱”之可憎。 因此,自爱和平的人,不会去做那个拨弄是非、离间他人的“搅屎棍”。

6️⃣ 自爱正直,不应邪绮
“邪绮”指谄媚奉承、心术不正、花言巧语。想想看,你欣赏正直坦荡的人吗?对那些阿谀奉承、阳奉阴违、拐弯抹角的行为,是否心生厌恶?自爱正直的人,会厌恶并远离任何形式的虚伪和心计,待人接物自然光明正大。
7️⃣ 自爱柔软,不应恶骂 
谁喜欢被恶语相向、粗暴呵斥?刻薄的话语像刀子,能伤人至深。我们都渴望被温和、尊重地对待。真正珍视内心平和、爱护自己修养的人,深知恶语带来的伤害和自身的丑陋。因此,自爱温和的人,会像呵护易碎品一样呵护自己的言辞,拒绝用恶毒的语言去攻击他人。
8️⃣ 自爱止足,终不于他而生贪欲
看到别人的好东西就眼红?总觉得“别人碗里的更香”?这种贪婪不仅折磨自己,也可能驱使人做出不当行为。真正懂得满足、珍惜自己所有、安住当下的人,内心是充盈而平静的。自爱这份知足之乐的人,不会让贪婪的毒蛇盘踞心头,更不会觊觎、贪求本不属于自己的东西。
9️⃣ 自爱仁恕,终不于他而生瞋恚
愤怒像一团火,烧伤别人的同时,更先灼伤自己。怀恨在心是沉重的枷锁。真正珍视内心平静、爱护自己慈悲本性的人,懂得宽恕的力量和怨恨的毒害。自爱仁恕的人,会选择放下斤斤计较,化解心中块垒,不对他人怀有持久的怨恨和怒火。
🔟 自爱正见,终不教他令生邪见
拥有清晰、智慧的见解,如同拥有明亮的眼睛,能看清道路。你希望别人给你指一条错路吗?真正珍视智慧、以正见为荣、爱护自己思想清明的人,深知错误知见的危害。因此,自爱正见的人,不仅自己努力追求真理,更不会故意误导他人,使其陷入错误的认知和危险的境地。
这十条古老的智慧,核心其实就四个字:推己及人。 它告诉我们:真正的自爱,绝非自私自利、只顾自己。恰恰相反,深刻的自爱,能让我们深刻理解他人的感受和需求。


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你所坚信的“真实”,只是你的“看见”

你所坚信的“真实”,只是你的“看见”

原创 末那非我 唯识学



世界的样子,常常不是你看到的样子,也不是我认为的样子。
经论中说,
“‌饿鬼道‌的众生,由于‌自身业力‌的作用,在他们眼中,所看到的江河等水域,都‌完全充满了脓血之类污秽的东西‌。
鱼类‌的众生,则会把水看成是自己的家园、可以游动的道路。
天道‌的众生,看到的是‌由各种珍宝装饰、庄严美妙的大地‌。
人道‌的众生,看到的是清凉水流。
‌如果进入了“虚空无边处定”这种禅定境界‌,那么在此定境中,修行者‌只看到一片虚空。”
这说明没有固定的形态,都是随着因缘条件随机显现,各自不同。就像你悲伤时看雨是惆怅,喜悦时看雨是浪漫--雨其实没有变,是你的心在给它“染色”。我们所坚信的“真实”,往往只是自身认知局限下的产物。
人认为自己看见的“江河”,就是“清凉水”,是真实的。因此,不相信天人游鱼所见的“水”是“宝严地”、“住处”,这本身就是一种执着。世界是多元、多维的,我们的视角只是其中之一。如果执着于自己的所见为唯一真实,彼此就会陷入无休止的争论,对错、是非没有固定的标准。
真正的智慧在于了知现象的“空性”--它们没有固定不变、独立存在的本质。认识到这一点,就能超越二元对立,获得心灵的自由。所以啊,当你觉得“事情就应该是这样”,或因为别人不理解你而难过时,请记得这个认知真相:每个人都在自己的世界里,真实地活着。 
你的感受是真实的,他的感受也是真实的。冲突往往不是谁错了,只是我们站在了不同的“看见”里。如果能透彻观察,不被善、恶业力的因缘所束缚,究竟还有什么不能明见呢?
明白了这个道理,则万物都能成为解脱的门径;
不明白这个道理,则处处都是生死的开端。
不能执着一种现象,而妨碍真正的修行。

如果能继续深入观察,超越善恶、祸福等相对观念的束缚,究竟有什么事物是独立存在的呢?正如《金刚经》中所说:“没有固定的法叫作无上正等正觉(阿耨多罗三藐三菩提),也没有固定的法如来可说。”由此可知,水也不是水,宝严地也不是宝严地...这一切都可以称之为“无上正等正觉”。这样一来,便截断了轮回的路径,堵住了是非争论的咽喉。
我们所执着的美丑、得失、人我、善恶等一切分别念,都如同“天见是宝严地、人见是水、鱼见是住处...”一样,是因缘和合的暂时现象,并非绝对真实,只是不知道各自的境界实际体验和感受罢了。
我们所认知的世界,并非客观固定,而是由“认知主体”与“外境”因缘和合所呈现的“现象”。不同生命形态因各自业力、习气、身心结构不同,对同一事物会产生截然不同的感知体验。这并非事物本身“是”什么,而是自心“显现出什么”。若能当下看透这些分别念的虚幻性,不随之纠缠,那么烦恼自然消散,内心本具的清净智慧便会显现。
因此,要将这种认知应用于日常生活。
我们每天遇见的,无论是别人的一句话,还是一个意外的变化,都像那捧水。你的心转向哪里,世界的意义就生在哪里。世界本是无限的镜子,映照着无数可能。解脱的钥匙,就藏在你不执着于某一面镜子的那一刻。
当你以开放、不执着的心态,来看待世界和自身经验,认识到一切现象皆依业缘而起、无有自性,从而从自我中心的、固着的认知模式中解脱出来,获得更广阔、更自在的生命视角。
当你不再被“一定是水”的念头困住,生命的波澜,也会化作你心底清澈的琉璃海。


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肝硬化病人抽筋,十有八九不是缺钙,看完你就懂了!

肝硬化病人抽筋,十有八九不是缺钙,看完你就懂了!

中医郑晨讲肝病 中医郑晨讲肝病

门诊上经常有肝硬化病人问我:“郑医生,我晚上睡觉腿抽筋,疼得直叫,是不是缺钙啊?钙片也吃了,牛奶也喝了,抽血查钙也不低,怎么还抽?”

今天我就把这事说明白——肝硬化病人抽筋,十有八九不是缺钙,根子在肝上!

一、补了钙还抽筋,指标也正常,到底为啥?

老陈肝硬化伴腹水,属于失代偿期。他来找我时,愁眉苦脸:“郑医生,我这腿啊,一到后半夜就抽,小腿肚拧成个疙瘩,疼得我满头汗。钙片吃了半年,骨头汤喝了一锅又一锅,血钙查了两次都正常,咋就不管用呢?”
我给他把了脉,看了舌头——舌质淡暗,苔白腻,脉弦细。问他:“除了抽筋,是不是还有手脚发麻、容易疲劳、晚上睡不踏实?”
老陈一拍大腿:“对对对!全中!”
我说:“老陈,你这毛病,不在缺钙,在你的肝。”
他愣住了:“抽筋跟肝有啥关系?”

二、揭开谜底:肝主筋,肝不好,筋失所养

咱们中医有句话,叫“肝主筋”
啥意思?全身的筋(包括肌肉、肌腱、韧带)的营养,都由肝脏来管。肝藏血,血养筋。肝血充足,筋就柔韧、有弹性,活动自如;肝血不足,筋就像缺水的草绳,又干又硬,一拉扯就抽筋。
肝硬化病人,尤其是失代偿期,肝血亏虚得厉害。肝血不够,筋得不到滋养,晚上阳气入里,阴血更虚,抽筋就来了。
这跟钙没半毛钱关系。你补再多钙,肝血不补上来,筋还是干的,该抽还是抽。
而且,肝硬化病人常常伴有腹水、门脉高压、脾大,这些都会加重气血亏虚。抽筋只是一个信号,告诉你——你的肝太累了,血不够用了。
所以,别再傻乎乎地只吃钙片了。根子在肝,就得从肝治。

三、怎么办?核心是一味朴实无华的药——木瓜

很多人一听木瓜,第一反应是:“郑医生,你说的是水果店那个木瓜吗?”
对,就是它。但不是让你当水果吃,是入药的木瓜。中药用的木瓜,跟超市买的有点区别,但本质是一样的——酸温入肝,舒筋活络,和胃化湿。
木瓜在中医里是“舒筋要药”。它最擅长的,就是治抽筋、转筋。《本草纲目》里就记载,木瓜治“脚气肿痛,转筋不止”。什么叫转筋?就是抽筋。
现代药理学也发现,木瓜含有木瓜蛋白酶、多种氨基酸和维生素,能抗炎、抗氧化、缓解肌肉痉挛。而且它性温不燥,特别适合肝硬化病人长期用。
但光一个木瓜不够,得配上补肝血、养肝阴的药。比如:
木瓜:舒筋止痉,直接治抽筋。
当归、白芍:养血柔肝,补足肝血。
川芎:活血行气,让血能顺畅地养筋。
甘草:缓急止痛,调和诸药。
这几味药配合,既能治标(止抽筋),又能治本(补肝血)。肝血足了,筋得养了,抽筋自然就少了。

四、真实案例:老赵的抽筋好了,腹水也消了

老陈听了我的解释,半信半疑:“郑医生,那您给我开点药试试?”
我给他开了个方子,核心就是补肝、利水。让他先吃两周,每天一剂。
两周后,家属陪同复诊,一进门就笑:“郑医生,神了!我父亲半个月就抽了一次,而且没那么疼了。以前天天抽,现在终于能睡个整觉了!”
我问他:“腹水呢?肚子还胀不胀?”
他说:“好像也小了点,尿量比以前多了。”
如下视频所示:


,时长00:35



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五、给肝硬化病友的几句话

所以,如果你也是肝硬化病人,经常抽筋,别急着补钙。先问问自己:
钙片吃了管用吗?
抽血查过血钙正常吗?
是不是还有腹水、乏力、睡不好这些表现?
如果答案都是“是”,那你的抽筋,大概率是肝血不足、筋失所养
治抽筋,先治肝。肝血足了,筋就软了;筋软了,抽筋就跑了。而且,补肝养肝到位了,不仅仅是抽筋好转,腹水、乏力、食欲差这些都会跟着改善——失代偿期肝硬化才有机会回到代偿期。
最后提醒一句:别自己去药店抓木瓜煮水喝。每个人的体质不同,湿气重的要加化湿药,血瘀重的要加活血药。找专业的中医,根据你的舌苔、脉象,开一个适合你的方子。
我是郑晨医生,记住:肝硬化抽筋,别光补钙,根子在肝。咱们下次接着聊。


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夏枯草再次被关注!医生提醒:夏枯草煮水喝,清肝泻火,记好3个搭配,肝脏越喝越“干净”!

夏枯草再次被关注!医生提醒:夏枯草煮水喝,清肝泻火,记好3个搭配,肝脏越喝越“干净”!

原创 王安生 北京北苑中医医院王安生工作室

最近门诊上,因为肝火旺盛来看诊的患者明显增多——口苦咽干、头痛眩晕、眼睛红肿、脾气暴躁……一问十有八九都是熬夜加情绪压力大惹的祸。

说到清肝火,有一味药不得不提——夏枯草

这味药最近又被推上了风口浪尖,不少人开始拿它煮水当茶喝。但喝对了是"护肝神器",喝错了反而伤脾胃!

今天这篇文章,王医生把夏枯草的核心功效、3个黄金搭配、注意事项一次讲透,建议收藏!



夏枯草凭什么被称为"肝脏清道夫"?
夏枯草,性寒、味辛苦,归肝、胆经,堪称清肝泻火的"一把好手"。

《神农本草经》早有记载:"主寒热、瘰疬、鼠瘘、头疮,破症,散瘿、结气。"

夏枯草功效非常全面:
第一,清肝泻火。清除肝经实火,缓解头痛眩晕、口苦咽干,适合肝火旺盛、易怒烦躁者。
第二,清肝明目。改善眼部微循环,缓解目赤肿痛、视物模糊,适合长期用眼过度、结膜炎人群。

第三,散结消肿。化痰软坚,消散甲状腺结节、乳腺增生、淋巴结肿大,适合有结节困扰者。
第四,抗炎止血。抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等致病菌,适合皮肤疖肿、咽喉肿痛者。
第五,调节免疫。增强巨噬细胞活性,提高抵抗力,适合免疫力低下人群。
第六,辅助降压。扩张外周血管,对肝阳上亢型高血压有辅助作用,适合高血压伴头晕者。

一句话总结:夏枯草就是肝脏的"灭火器",哪里有火灭哪里!
记好这3个"黄金搭配"
清肝不伤脾!
很多人单喝夏枯草,结果胃不舒服、拉肚子——因为它性寒,脾胃扛不住!

所以,关键在于搭配。我临床上最常推荐的3个组合,既能把肝火清干净,又能护住脾胃。

1
搭配一:夏枯草加菊花——清肝明目"王炸组合"

适合人群:肝火旺盛、眼睛红肿疼痛、头晕目眩的人。

菊花性微寒,归肝经,含黄酮类物质,能增强抗炎作用。与夏枯草配伍,一个清泻、一个疏散,清肝明目效果翻倍!

做法:夏枯草5克加菊花3到5朵,沸水冲泡焖10分钟,可反复冲泡至味淡。



菊花寒性比夏枯草温和得多,不会加重脾胃负担,是最安全的搭配!



2
搭配二:夏枯草加决明子——降火通便"双引擎"

适合人群:肝火上炎伴便秘、眼干涩、视物模糊的人。

决明子甘苦微寒,能清肝明目、润肠通便。它的润下作用可以缓解夏枯草的燥性,避免伤津耗气。两者合用,火降了、便通了、眼睛也舒服了!

做法:夏枯草5克加决明子5克,煎煮15分钟后去渣饮用。



注意:决明子含蒽醌类成分,长期大量服用可能引起轻度腹泻,建议控制用量,腹泻患者慎用!



3
搭配三:夏枯草加蒲公英——解毒散结"最强搭档"

适合人群:肝火犯胃(胁痛口苦)、乳腺增生、咽喉肿痛的人。

蒲公英归肝胃经,擅长清热解毒、消肿散结。最关键的是——蒲公英含有菊糖成分,能保护胃黏膜,直接抵消夏枯草对胃肠道的刺激!

做法:夏枯草5克加蒲公英5克,沸水冲泡或煎服均可。



这个搭配特别适合肝火犯胃的人,既清了肝火,又不伤胃,一举两得!


脾胃特别差的人,加这两味更稳妥

如果你本身就是脾胃虚寒(吃凉的就胃痛、大便稀溏),光靠上面三个搭配还不够,建议再加:

第一,加茯苓。茯苓健脾渗湿,中和夏枯草寒凉之性,可以用夏枯草加茯苓煮粥食用。



第二,加陈皮。陈皮理气健脾,挥发油促进消化液分泌,可以用夏枯草加陈皮同煎汤。



记住一句话:肝火症状缓解后要逐渐减量,避免长期大量使用寒凉药物!

这4类人,千万别乱喝!

我必须把话说在前面,夏枯草不是人人都能喝的:

第一,孕妇禁用。夏枯草有活血化瘀作用,可能导致流产!

第二,脾胃虚寒者慎用。性寒,会加重腹痛、腹泻、消化不良。

第三,过敏体质者慎用。可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

第四,正在服用保钾排钠药者禁用。夏枯草富含钾离子,与螺内酯、氨苯蝶啶同用易导致高钾血症!

另外,喝夏枯草期间忌辛辣油腻食物(辣椒、油炸食品),这些会加重体内火气,与清肝泻火的作用完全相悖!

医生最后的叮嘱:

夏天适当喝点夏枯草茶,确实能预防和缓解肝火旺的症状。但食疗方终究是调理,不能替代正规药物治疗。

如果身体出现明显的肿块、持续的头晕头痛,一定要先去正规医院辨证施治。真想喝夏枯草茶调理,也建议先咨询专业中医师,弄清楚自己到底是不是真的“上火”了。


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色身并不美妙,但为何互相吸引?

色身并不美妙,但为何互相吸引?

净界法师 唯识学



其实人跟人之间,是与业力有关系,但是业力是很难改变的,所以我们只能够改变烦恼。业力真的很难改变,互相吸引这一块是无解的。你说:“欸,你为什么欣赏他?”没有道理,真的没有道理,就是过去的业力,你要么欠他;要么就他欠你,就这样。所以你看业力还完的时候,两个人就不互相吸引了。
所以这个色身是不美妙的,但是为什么互相吸引呢?他外有业力,内有颠倒的妄想,所以两个结合起来。人生为什么那么复杂?就是内忧外患,内外夹杀。
但是业力真的很难改,我们忏悔只能够改变自己的这一块;跟众生的互动这一块,无解!因为他不改变,你一点办法都没有。这个地方就是说,我们只能够改变自己的心态。


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壽命是自己一點一滴努力來的 -補遺篇三 陳女士著 (節錄九)

壽命是自己一點一滴努力來的 陳女士著

補遺篇三

[日期:2016-07-01]來源:  作者:陳女士如佛友覺得此書不錯,請按
補遺篇三

(十)生死之交

我有位大學同學得了肝癌,住進台大醫院四字頭病房,據說已活不過三個月了。我去陪他,照顧他。

有一天,我下班後又去探望他。因為他的家人告訴我,最近病情又惡化了。

或許,經常一個人悶在病房裡,心情會越來越沉。我直覺地以為用輪椅把病人推到一樓庭院散散心,應該會好轉些。

當我開始把輪椅推出病房時,我同學很慎重地告訴我:「第OOO號病床的病人OOO,還有第OOO號病床的病人OOO,昨天傍晚與我約好,今天下午五時左右來與我聊天。我怕我下樓去,他們來時會找不到我。」

我說:「別擔心,我交代護士小姐好了。」

我把病床號碼和病人姓名都寫給了值班護士,如果我們下樓回來太慢,請她幫我們轉達,而護士小姐也答應了。大約散步四十多分鐘,我的同學一直吵著要趕緊回病房。他怕客人到訪的時候,會找不到他。

終於,把輪椅推上來了。經過護理站,護士小姐叫我把病人推回去後,盡快再來護理站一趟。

我把同學安置好便去拜會值班護士。她一臉驚嚇地小聲告訴我:「小姐,你剛給我的兩個名單,病床號碼與病人姓名都完全對,只是其中一位三年前就死了,而另外一個更早,五年前就死了。」

我覺得有點冷,但我如何向我同學交代才好呢?

我邊想邊走,慢慢地回到病房。

一進去,我的同學已經在和他的兩個朋友聊天了,而且聊得很起勁。我不方便打攪他們,便說聲再見,先走了。

我問護士小姐:「您們受現代科學教育的人,真以為人死就真死了嗎?」

醫生做手勢叫我到門口,他說:「你這同學應該活不過一個月了,最好心理有個預備。」

我說:「知道了,謝謝!」

我走進房間,覺得很難過。我原以為他會問我,剛剛醫生跟我講什麼。但他卻一句話也沒問,他問的竟是:「你能幫我一個忙嗎?」

我說:「當然沒問題。請問:什麼忙?」想想他的壽命只剩下不到四周,再難也得答應吧!

他說:「今天下午我在樓下庭園賞花時,遇到一位太太病得很重,她家的錢都被她看病耗光了。下個月她三個孩子都急著要註冊,可是她已經沒有辦法負擔了。她希望我能借她一筆錢,並幫她送去給她三個孩子。她的地址是OOOOOO,名字叫OOO。」

我把地址和名字全抄了下來。

第二天一大早,我帶了大約十萬元,按址去找這婦人和他的三個孩子。

鄰居說:「這戶人家已搬走好多年了。」

我問:「有人知道搬走後的新地址嗎?」

這裡的鄰長很熱心地抄了給我。

我趕緊再轉到新址,「請問,OOO女士在家嗎?」

「那是我媽,她六年前就在台大醫院病逝了。請問有什麼事嗎?」

「我同學在台大醫院住院,與你媽認識。昨天下午,你媽向我同學借錢,據說下個月三個孩子急著要註冊。我同學叫我趕快送錢過來。你們三個孩子是不是叫:OOO、OOO及OOO?」

「沒錯,一個是我姐姐,一個是我弟弟,可是我們三個都早已大學畢業了,根本不必註冊了。怎麼會有這種事呢?」我說:「或許,我同學弄錯了,真對不起!」

又隔了一天,我再度回到我同學那兒。他很急,一直問我是否把錢送去了。

我說:「昨天一大早就送去了,也見到了孩子並且把事情都辦妥了,請放心。」

他說:「你能否再幫我一個忙,替我到樓下庭園去一趟,告訴那位太太,好讓她放心!」

我說:「我根本不認識她,也不知道她是哪一位,還是你自己碰到她時再告訴她吧!」

我真的開始感覺到我這同學在世的日子已所剩不多了。

他每天都有好多朋友到訪,但我卻一個也沒看到。我知道他也差不多了。但我除了暗暗落淚外,我又能做些什麼呢?說些什麼呢?

還好,死了三年、五年甚至六年的都還依然存在,難道我這同學會一死就真死了嗎?

 

附註一:我這同學,一如醫生所作診斷,不久就死了。我把他送到火葬場火化,親眼看他變成灰。他留下四億遺產給在美國的妻子兒女,而他一生只得到一個 小小的大理石骨灰罐,一處小小的靈骨塔裡的一處小而又小的安息地方。如果一生只得這麼小小一點,真有必要造那麼多業,讓自己損福折壽到這麼年輕就一命嗚呼 嗎?而且看他死得那般痛苦,那般悲慘。

附註二:一個垂死的人,似乎都會有陰間的親朋戚友來探望他,來帶領他一齊走人生最後的一段路。這樣,一旦死了,才不會在回歸天國的路上迷路。如果這些人真死了就死了,怎麼還會再出現呢?

附註三:我這同學一向嘲笑我是揀拾垃圾的乞丐婆,而他的生活則極盡奢侈,真是享盡人間的榮華富貴。我告訴我這同學,我師父要我嚴持佛門禁戒,要吃人 不吃,穿人不穿,住人不住,救人不救,做人不做等等,所以,我的一身可說十分破舊。至於我一生所賺的錢,除了每月當領的薪水與生活費外,我都認為是天地所 有的錢。我從不花半分錢在自己身上,幾乎全數用來幫助諸佛眾神或天主聖母以照顧天地間正受苦受難的六道芸芸蒼生。我一生不為自己營謀打算。我大學同學好多 都很有錢,卻很短命。由於我是佛門弟子,他們的家屬每每托我為他們辦理後事。

附註四:我告訴那婦人的小孩,搬家要讓媽媽知道。小孩問:「我媽都死那麼久了,怎麼跟她講?」我說:「做媽媽的都永遠活在兒女心裡,哪會死呢?舉凡學業、事業、交女友、完婚等等大事,都應該讓媽媽知道。」小孩又問:「那我們要到哪裡找我媽講?」我答:「到她墳前!」

我告訴他們,人不會死,只是到了另一個世界。而陰陽只隔了一層薄薄的膜,仍在同一個點,所以遠在天邊, 也近在咫尺。

附註五:不可把死人當死人,不管您的肉眼是否看得見,對方必定還活著,而且與您必定後會有期。或許,您可透過一些垂死的親友來與對方交談,這時,您會十分驚奇,我們所住的這活人世界,也住著死人。

 

(十一)生而為英‧死而為靈

這是很久很久的事了。

我姑丈是有數的幾位名書法家之一,也是坐禪煉丹的上乘高手,但他仍然老了,死了。

我姑姑把他的遺體暫時寄放到殯儀館,等公祭時再移出來。

沒有多少人關心我姑丈的遺體,也沒什麼人關心我姑丈遺孀今後的生活。幾乎你爭我奪的全是我姑丈生前的作品,不管成品或半成品都被搜刮一空。

我姑姑要的是我姑丈,那些人要的不是我姑丈,而是我姑丈身邊值錢的東西。

我姑姑很孤單,但樹倒猢猻散,再也沒有誰會在乎她的生或死了。

為公祭而奔走的人很多,打著我姑丈的招牌,到處攀援拉關係。所以,公祭的團體多如牛毛,參加公祭的人也多到屈指難數。

我姑姑說連自己的丈夫過世了,自己都不能作主,不能過問或插手,真不知這是什麼世界。治喪委員會終於決定了公祭的日期,通知我姑姑一定要準時把我姑丈的遺體送到會場,不得延誤。

公祭前,我姑姑趕到了殯儀館,請刷洗與化妝的師傅,把我姑丈的遺體找出來,以便泡水解凍。很奇怪,這些師傅們一找再找,把所有的屍體全翻遍了,就是沒有找到我姑丈的遺體。整整找了一天,都沒有下文。

我們都很焦急。這些師傅們安慰我們家人說:「別急,萬一真找不到,我們會賠你們一個長得差不多的屍體。你們的屍體可能被弄錯而讓別人領走了。」

就在這時,有一群鄉下人蜂擁而來。他們今天下午就要公祭,但一大早到現在,卻還沒找到他們親人的屍體。

師傅們說:「那邊角落裡有具屍體,聽說是南部一位名不見經傳的被槍殺的小流氓。我們覺得這種人一點也不重要,就把他擱在那兒,丟在那兒。」

師傅們分頭去找,鄉人也幫忙辨識,但整個停屍間全翻遍了,仍然沒找到。

師傅們說:「照你們所描述的親人年齡與長相,如果有錯的話,最有可能的應該是OO廳正在公祭的OOO中央民意代表。等公祭完,要發喪安葬時,我再帶領你們去辨認看看,是否真的弄錯了。」

我從沒看過大場面公祭,覺得很是好奇,便跟隨這群鄉民前往OO廳看熱鬧,也陪他們等儀式完畢後一起認屍。反正我姑丈的屍體也丟了,順便看看會不會是我們的。我姑姑也說:「你就一起去看看也好!」.

這個廳好是豪華,排場之大真是令人目眩眼花,幾乎這些鄉民都看傻了。好闊、好奢侈唷!先是總統、副總統,接著是五院院長、各部會首長,還有國大代表、立法委員、監察委員、各地方縣市長與民意代表……,真是冠蓋雲集、應有盡有,可說該到的都到了。

我想:這人好偉大唷!終於漫長的告別式結束了。到場行禮如儀的大小官也都走了。剛剛車水馬龍,才相隔不久,又變得冷冷清清。

師傅們向這廳的喪家說明來意,便帶著鄉民入內到瞻仰遺容的地方來仔細端詳這死者的臉和五官特徵。果然,殯儀館的工作人員弄錯了。這廳今天接受公祭的死者正是他們要找的親人。而當工作人員把牆角邊擱著的那具屍體推過來時,這廳的喪家不禁驚叫了起來:「這一具才是我們的!」

師傅們告訴這些鄉民:「我們發屍體給喪家時,一向都很小心。因為貴為中央民意代表,一定有他一股凜然的正氣,為百姓伸張正義。我們刷洗時,發覺這具 屍體很令人敬仰,而另一具屍體則很輕薄不厚重,必是地痞流氓,所以,我們經過判斷,決定把這具屍體送來這廳,哪知竟然弄錯了。」    .

我很訝異。一個會被誤認為中央民意代表而又真正領受了文武百官的恭敬鞠躬與獻祭的人,豈能一無偉大之處?這哪是偶然!鄉民們說:「真死得很值得!」

鄉民們告訴我這人的所做所為,「他是在大都市混出字號的高輩份兄弟,後來為了江湖道義,代好友坐監服刑。吃過很多年的苦,終於期滿而恢復自由之身。 但他在服刑時認識了一位好同窗,使他領悟到很多為人處世的哲理,他完全變了一個人。這時真是『昨日種種譬如昨日死,今日種種譬如今日生。』

他毅然放棄了當年所打拼出來的一切,而默默地回家鄉去過淳樸簡單的生活。每天為人整地,種田,收割;以自己的血汗來換取心安理得的辛苦錢。他有如鄉 民的守護神。舉凡鄉民有任何困難,只要他做得到,他從不推辭。他決不讓鄉民受到外來的欺壓、凌辱或逼迫,由於他原是高輩份的兄弟,所以他使全體鄉民都能在 他的保護傘下個個安居樂業。

一個月前,鄉里有個小學生被綁架了,贖金是天價。他奮不顧身與綁匪周旋,並設法營救出這小學生。他帶了一手提箱的贖金去贖人,也換回了『肉票』。可 是,綁匪發覺贖金有假,便開槍把他射殺了。在他奄奄一息時,我們以最快速度送來台北,希望大醫院能想盡辦法挽救他的生命,但他仍然被宣告不治,死了。他是 我們全體鄉民公認的守護神。我們為他買了一處非常好的墓園,也準備在鄉里為他蓋一座廟。這次,我們鄰近好幾個鄉都包了遊覽車上來,大家都懷著激動的心和感 恩的心來送他最後一程。」

我邊聽邊哭,而鄉民也邊講邊哭。我想:「這人真死了嗎?這人會死嗎?他不會永遠活在鄉民的心中嗎?您真以為人死就真死了嗎?」

 

附註一:若非天意,以殯儀館的作業方式,要弄錯屍體是很不容易的事。

附註二:人生看後半段,誠然不假。往日種種或許不堪回首,但蓋棺論定之際,眉宇間卻能流露出一股凜然的正氣與義氣,令人敬仰不已,此人已是大修行人。

附註三:他臨終之際再三交代道上兄弟,不可為他報仇。使不少生死恩怨,從此一筆勾銷。

附註四:有的人活著,卻是死人。有的人死了,卻是活生生的人。

附註五:天底下沒有偶然的事,只要存在,必有道理。今日的隆重公祭,此人應該當之無愧。這是道上兄弟有史以來的最高榮譽。

 

(十二)天地默默  不盡千言萬語

接獲民眾報案,有人自己反綁雙手跳海自殺了。我們沒有在現場找到任何遺物或遺書,死者身上也沒有任何證件,所以,初步決定,暫時冷藏在殯儀館,再作打算。

大約過了第四天,我們的單位收到了—封掛號信。打開一看,竟然是一封遺書,來自一位營造工程公司的老闆。他禁不起承辦人員的敲詐勒索,在走投無路之際,選擇了跳海來結束他自己的寶貴生命。

我想,這位老闆應該就是前些日子跳海自殺的那一位吧!

我聯絡這營造工程公司的總經理,以及老闆夫人前來面談並辨認屍體。

這家公司承包了某省女中的圖書館與科學館的興建工程,那時已快完成,不久就將驗收了。

這省女中的主任向這家公司的老闆開了一個價碼,數字很大,真是胃口不小。

如果驗收不通過,整個蓋好的圖書館與科學館便得完全拆除重建。而驗收能否通過,是純主觀的。所以,操「生殺大權」的主任大人,可就很「大」了。古人說:「欲加之罪,何患無詞?」若真要挑起毛病來,誰也通過不了。所以,只要對方敢開口,除非您不想活,保證沒有人敢不照辦。 

因為蓋好的圖書館和科學館已是這家公司投入資金的全部,一拆起來,所有的心血便全部付之流水,而所拆下來 的建材,也全部成了一堆堆沒用的垃圾。加上要拆,也得要很多錢來請很多工人。最後,最叫人活不下去的是,驗收沒過就領不到工程款,還得被罰好幾倍的違約 金。那麼除了死路一條外,又能怎樣?

我聽了,內心好是難過。對公家機關主任的權限之大,很是驚訝。

我請那主任前來面談。

主任說他是公事公辦,只要確實按圖施工,一定不可能驗收不過的。至於向承包商開口,他堅決否認,而且堅持他可以和承包商當面對質。我說:「承包商老 板已經死了。但有一封遺書可以說明這件事。」他拿過來一讀再讀,很是生氣。為什麼承包商要這樣陷害他呢?一定是他太嚴格了,得罪了承包商。

我做了筆錄,但我真的拿他沒辦法,畢竟承包商老闆死了,而這主任說了什麼話,我們也抓不到任何證據。

很快,一個月過去了。圖書館與科學館也到了驗收的時候了。這家營造公司知道這主任是絕對不會放過他們的,何況他們又向治安單位檢舉了他的卑鄙行徑,早已把主任給得罪了。

突然,有一天夜晚,強烈颱風登陸台灣。全省都籠罩在狂風暴雨中,而且禍不單行,又發生了大地震。我和同事們坐鎮防台中心,好怕本地古老的建物會坍塌而出人命。

我想那新蓋的圖書館和科學館真經得起考驗嗎?真是時運不濟,怎會在驗收前碰到大颱風和大地震呢?

當晚深夜十點多,我們接獲一通報案電話:聽說省女中有人被風刮下來的大鐵皮削到了,倒在地上,等待急救。

我們派了救護車,匆匆趕到現場。果然有個中年男子倒在地上。四週一片黑暗,似乎全停電了。我們打開救災用的照明燈,定睛仔細一看:「怎麼腦袋被削成兩半,腦漿迸濺在地上?」

救護人員把這人翻轉過來,把腦袋拼回去。我嚇了一大跳:「怎麼會是主任呢?」

學校說,主任是在颱風夜出來巡視的,看看教室門窗有否問題及其它地方是否安全。才被刮下來的屋頂大鐵皮削到頭部。這種鐵皮是馬口鐵做的,專門用來鋪蓋屋頂,很薄,很銳利。

法醫驗了屍,便送交殯儀館處理。

我沿途一直想:「天下有這麼巧的事?驗收前,剛好大颱風,又大地震,而且主任的頭會被不明來源的大鐵皮從耳朵上橫切成兩半!」

我深信:冥冥之中,必有一隻看不見的手在操盤監控。

您呢?難道您真認為那營造公司的老闆既已跳海死了,就真死了嗎?而人一死,他的靈、他的魂魄也必隨著他的肉身就這樣一齊死了嗎?

要真如此,那善良的人早就在這世間絕子絕孫了,也早就絕種了。

驗收那天,校長十分公正,在場也有一些鑒定公會派來的專家、建築師等等。總算驗收通過了。特別是經過了大颱風與大地震,更證實了圖書館與科學館的施工毫無偷工減料或任何錯誤。

那營造公司的老闆娘和總經理等高級幹部,都很感謝我們治安單位的主持正義。我告訴他們:一定要對我們國家的法律有信心。

這件事到這兒,總算告了一個段落。

「物反映心,心反映物」: 邱陽創巴仁波切答問錄-4

我們藉由控制軀體的情况來修心嗎?
                       
無論你如何處理生命的情况,總是有著心與物質之間的溝通,可是你不能僅靠物質上的小配備,或藉著操縱心外之物來避開心的問題。我們看到社會上有很多人 這麽做,他們穿上僧服出家,過著非常刻苦的生活,把人類共有的習慣行為都拋棄了,但最後他們仍必須對付自己迷惑之心。迷惑起於心,所以我們必須直接從心下 手,不要企圖繞過心去。如果你想用操縱驅體的方式避開心中之惑,我看是行不通的。

在人生之舞裡,物反映心,心反映物。两者之間不斷往來。如果你拿著一塊石頭,你會感到石頭的堅實性,你必須學習如何跟石性溝通,如果你拿著一朵花,花瓣的形色也會跟我們心理發生關係。我們不能完全無視外界象徵性的意義。

當我看到自己心中的醜惡時,我不知道怎麽接受,我想躲避或改變,而不想接受?

你不必把它藏起來,不必改變。你要進一步研究它。你在自已心中看到醜惡,那只是你的成見。你把它看成醜惡,就表示你尚未擺脫「善」「惡」對立的觀念。 不用說觀念,即使是「善」「惡」二字都是你必須超越的,你必須超越語言、文字和概念,直觀自己內心的實相,步步深入。初見的那一瞥,不夠:你必須看得仔 細,不加判斷,不用語言、文字和概念。對自己完全敞開,即是對整個世界敞開。

我們怎樣在力求單純和体驗空間的同時,处理實際生活的情况?

你要知道,為了體驗敞開的空間,你還必須體驗世界形色的堅實,它們是相互依在的。我們不把敞開空間妄想為奇妙之处,相反把它跟世間連在一起,即可不避 開陷阱。若無世間的輪廓標出空間,我們無法体驗到空間的存在。因此,我們必須回到日常生活的問題,回到最平凡實在的問題,這就是什么要說日常行為的單純 和精確非常重要,你若感知敞開的空間,就應回到你所熟悉的那讓你悶得可怕的生活狀况,更仔細深入觀察,直到你發覺其堅實無稽,直到你見其本性的空廣。

邓铁涛:治疗中风验方三首

邓铁涛:治疗中风验方三首

作者~邓铁涛 经方学会


邓铁涛:羚羊角骨汤

[组成]羚羊角骨25g,钩藤15g,白芍12g,地龙12g,石决明30g,天竺黄10g,云苓10g,杜仲12g,牛膝15g.

[功效]平肝息风。

[主治]中风中腑,辨证为肝阳亢盛者。

[用法]每日1剂,水煎,分2次服。

[经验]邓老认为,中风的病因病机应以内因为主,内虚为本,加以七情,饮食,劳倦等因素,以致肝风,肝火内动,湿痰,瘀血内阻,或虚阳浮越而发病。中腑者多经中脏转轻而出腑,或中经络转重而入腑。中腑多以神清或神情默默,善悲而哭,半身不遂或但臂(腿)不遂,失语或语言不利,口眼歪斜,大小便失禁,关格为主要表现。肝阳亢盛证则兼有舌质红绛或艳红,苔黄或腻腐,脉必弦而有力,或兼数。此方以羚羊角骨为君药,主入肝经,咸寒质重,善清泄肝热,平肝息风,镇惊解痉;联合钩藤,地龙,石决明,助君药平息肝风,平抑肝阳。白芍养血敛阴,天竺黄清热豁痰,安神定惊;云苓益气安神,杜仲,牛膝均入肝经,可补益肝肾,活血通经。兼热盛者,可加黄芩,莲子心,石膏;兼痰者,加胆南星,全蝎,僵蚕;兼失语者,加全蝎,石菖蒲,或合至宝丹。

〔邓铁涛,中国百年百名中医临床家丛书,邓铁涛[M],北京:中国中医药出版社,2001,31〕


邓铁涛:秦艽牵正汤

[组成]秦艽18g,川芎10g,当归10g,白芍10g,生地黄20g,云苓15g,白附子10g,僵蚕10g,全蝎10g,羌活10g,防风6g,白术12g.

[功效]养血祛风通络。

[主治]中风中经络,辨证为风痰阻络者。

[用法]每日1剂,水煎,分2次服。

[经验]本病多由忧思恼怒,饮食不节,恣酒纵欲等原因,致阴阳失调,气血逆乱所致。卫外不固,络脉空虚,风邪乘虚而入于经络,气血痹阻不通,筋脉失于濡养,致手足麻木,肌肤不仁,半身不遂等症。本方以秦艽,防风,羌活等药物祛风,当归,生地黄,白芍,川芎养血,僵蚕,白附子通络化痰。诸药合用,具有养血祛风之功,正合古人"治风先治血,血行风自灭"之旨。对于络脉空虚,风邪人于络脉而致者,效果较为理想。兼热者加石膏,黄芩;痰多者,去生地黄,加胆南星;血虚者,加熟地黄,鸡血藤。

〔邓铁涛。中国百年百名中医临床家丛书。邓铁涛[M]。北京:中国中医药出版社,2001,32;谢夏阳,运用邓铁涛教授秦艽牵正汤治疗中风124例[J],内蒙古中医药,2014,26(9):98-99〕


邓铁涛:钩藤饮加减

[组成]钩藤12g,牡蛎30g,牛膝15g,天竺黄12g,全蝎10g,石决明30g,天麻10g,何首乌20g,杜仲12g.

[功效]滋阴平肝潜阳。

[主治]中风中经络,辨证为阴亏阳亢者。

[用法]每日1剂,水煎,分2次服。

[经验]本方是在经典方天麻钩藤饮基础上加减化裁而成,去清热之品而重于滋阴,方中钩藤为君药,与天麻相辅相成,均入肝经,均有平肝息风之效,天麻更能定眩晕,石决明性味咸平,平肝潜阳,除热明目,牛膝引热下行,直折亢阳,共为臣药,以助君药平肝息风之功,方中重用牡蛎,是取其益阴之功,全蝎入肝经,性善走窜,既平息肝风,又搜风通络,何首乌可补养阴血,杜仲补益肝肾,天竺黄清化热痰,清心定惊,又无寒滑之弊,临床常配合针刺地仓,颊车,合谷(均取患侧)及太冲。

〔邓铁涛,中国百年百名中医临床家丛书。邓铁涛[M]。北京:中国中医药出版社,2001,32〕


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说一说人体内水火之间的邪正斗争:

说一说人体内水火之间的邪正斗争:

原创 陈彩声 经方漫谈


      人是个生命体,体内不仅有水,还有火。古人把人体内的生命之火,称为阳气,称为真阳。把生命之水,称为津液,也称为真阴。属于正气的真阴真阳,属于互相滋生的关系:灯火能不息灭,全赖灯中油脂。一旦油尽,灯火必灭。人体阳气,又能化生津液。灯油能不枯竭,全赖阳气的化生。正如夏天阳气旺盛,松脂流溢不断。秋来阳气渐衰,松脂不再流溢。中医把这一现象,称为“阳生阴长,阳杀阴藏”。
     人体一刻不停的进行呼吸,呼吸的目的,就在于对体内的营养物质(津液)进行氧化,以产生热能——也叫做“生命之火”。在这氧化的过程中,会产生大量废水,这就是汗跟尿的来源。一旦毛孔闭塞,排汗不暢,就会产生“身疼腰痛,骨节疼痛,恶风,无汗而喘”的太阳表实证——麻黄汤证。一旦小便不利,尿排不出去,就会产生十分复杂的百种病症——五苓散证,十枣汤证,苓桂术甘汤证,真武汤证,大小青龙汤证,等等复杂病证。
      汽油能着火,松脂能燃烧,灯火能明亮,有一个前提条件,就是不能加水!汽油加水,汽车还能发动吗?松脂加水,还能燃烧吗?灯油加水,灯火能不灭吗?
     当今专家,天天叫人要多喝水,对于阳气旺盛的体质,可以无碍,对于阳虚体质,无不立即招祸。一盆水浇在大火里,不但不能灭火,而且火苗窜得更高。一滴水落在煤油灯上,灯火立即熄灭。所以有人虽然天天多喝水,也不见其害;有人喝水虽少,也有大害。这就是各人体质各有不同,各人阳气各有旺衰引起的不同结果。
     从临床事实观察,当今人们体质,普遍阳虚——体内生命之火,普遍微弱。如果阳虚体质还去喝水,生命之火,容易熄灭,后果堪忧。所以医圣张仲景在他的《金匮要略》里说:“病人饮水多,必暴喘满。”“喘满”即是指呼吸困难,有如人们溺水,生命之火有即将熄灭之危。
     古人曾说过:火性烈,人多畏之,故死于火者少;水性柔,多狎而玩之,故死于水者多。老版的西医书《实用内科学》书中,有关于急性水中毒、慢性水中毒的论述,我认为这是西医理论最光辉的亮点之处。据说当今新版的书中,已把水中毒的论述予以删除,不知再版者是何居心?估计是为砖枷叫人“多喝水”的理论,扫除理论障碍吧?

     宣传医学真理,保护人民健康。

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民间中医陈彩声记于2025.8.5.晚。


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一语可疗疾,一言亦伤人——临床中语言失当的九种情况

一语可疗疾,一言亦伤人——临床中语言失当的九种情况
中医书友会 

医患关系,善用语言艺术
作者/荣文舟
本文摘自《著名肛肠病专家王嘉麟医案医话》(2003)

介绍:王嘉麟(1925-2014)男,北京市人,主任医师、硕士生导师,第一至四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,第二届“首都国医名师”。中学毕业后即随其父王甫安和其兄王仲权学医,青年后拜师于名医赵锡武、陈慎吾。1947年开始独立行医,1951~1953年入卫生部为中医举办的进修学校学习,1956年应聘北京某医院。著有《王嘉麟医案医话》《痔瘘中医治疗经验》等。




1
古之医林先贤有言:“医在一点心,何须三寸舌。”意指为医者要“留心医药,精究方术”,不可以三寸不烂之舌招摇撞骗,“孜孜汲汲,惟名利是务。”这从一方面体现了古医家高尚的医疗道德。

而西方医学之父希波克拉底早在公元前四百多年前也讲过:“医生认识一个病员是什么样的人,比认识是什么病更重要。......医生的语言和药物,是医生的两大法宝。”说明了解病员心理特性和使用恰当的语言同病人交流比认识疾病更为重要。这又从另一方面体现了古医家高尚的医德。

通过学习中西方医家这两句名言,笔者深深体会到,作为一个医德高尚的医务工作者,既要精究治病的方术,又要精究救人的语言,方能达到治病救人的目的,在这个意义上讲,可以说是“医在一点心,又须三寸舌”了。


2

我们的实习生,也包括我们本人,常常容易在临床中不自觉地把自己和病人的关系摆错。


一是表现在把自己的服务对象不是看成有病的人,只着眼于生物因素所引起的病;
二是不主动同病人进行语言交流,争取病人积极参与医疗活动,希图只凭个人一技之长,救人于非命。

实际上,古今抱着这种态度的医生,常常单纯埋头业务,终生劳碌,所获甚微。

比如解放前某医学教授,业务不可谓不熟,学术不可谓不专,然行医不善言谈,则“病人寥寥,门可罗雀”。临终则说:“一生甚累,终无所成。”

而纵观许多卓有成就的大家,他们在钻研业务的同时,还注意积极处理自己与病人的关系。

比如名医赵炳南老师,每诊辄针对病人的经济条件、家庭因素、教育程度、人格个性等方面加以观察,适情用药,叮嘱护理事项、衣食宜忌,不厌其烦,病人获愈者皆传其名,甚至三轮车夫都乐于为之招揽生意,则临者济济,门庭若市。


3

医生如果懂得用语言表现出对病人的亲切、耐心、体贴、关怀,就等于通过积极的感情交流,消除了病人对疾病的恐惧消极心理,甚至能在一定程度上消除病人对医生技能方面的某些不信任心理。

临床上常听到一些被疾病折磨得愁眉苦脸的初诊病人,临走时愁容大展,说:“这位医生态度真好,真耐心,我的病也好了大半了。”其实他尚未服药。这不就是语言的作用吗?
临床中语言失当,也会增加病人痛苦,甚至引起医疗纠纷或医疗事故,不妨择其要者列举几种:

1.解答一般询问,以为不关己事,无理推托,或态度粗暴,常导致医患争吵。

2. 当病人面,非议以前医生的治疗方法,有意无意中在医患间拨弄是非,常引起医疗纠纷。

3.对自己的医术过于自信,对病人接受治疗后反映的感觉和不适,不予重视,不负责任地应对,常引起医疗事故。

4.指导医师不耐心解答实习生的问题,只当劳动力使用,或实习医生不愿动嘴认真请教,只想“练一手”,常酿成大祸,尤其手术科室更为多见。

5.交接班时交待不祥,一语未到,常造成执行差错。

6.对病人施行检查或手术前,对可能出现的危险未向家属讲明,或抱着“说了也不懂”的态度,而不注意从科学道理上详细交待清楚,常造成医疗纠纷。

7.对癌症等患者,不自觉地流露“不治之症”的言辞,常产生不良后果。

8.在查房或教学活动中,指导者当病人面指正学生处置不妥之处,常造成医患纠纷。

9. 对好问的病人,明知其有精神负担而不耐心说服,嫌人“絮叨”,怕“磨嘴皮”,态度生硬,常造成病人不信任感。




总之,在医疗活动中,不动口的医生是没有的,那种“相对斯须便处汤药”的医生,是“只会一手”的医生。


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极乐世界 何谓善 认认真真修行 成办解脱大业

极乐世界 何谓善 认认真真修行 成办解脱大业
囊加果园 囊加果园


上师:所有的人,无论是刚开始步入修行,还是已经在修行当中,总之都在佛教的范围当中。但一个学习佛教的人,应该如何修行佛法呢?当初我们开始进入佛门的时候,可能都认为“我已经了解到进入佛门的意义”,比如说,不就是为了从轮回苦海之中获得解脱嘛。是的,听起来就是这么一个道理。但是你对轮回生起多大的出离心?所谓的出离心指的是什么呢?也就是说你对轮回生起多大的厌离心。像很多人都说,“我平常感觉到我的某些习惯是非常不好的,所以我想改变这种习惯。”这些都逐渐开始说明,他已经对轮回生起出离心、厌离心。
那么反过来再问问我们在座的每个人,你对平常与十不善业相关的事情生起了多大的厌离心?你真正认清到了十不善业的罪行吗?就好比像我们在座的每个人都不吸毒,是的,我们天生也没有吸过毒,是什么味道我们也不知道。但也不是天生就是不会吸毒的人,世上所有的人天生都是不吸毒的,没有一个从胎里出来的时候就手里拿着一个毒品来到这个世间,他也是后天才开始学会。但是为什么我们不去沾这个毒品呢?因为知道它不足的地方,它是很多很多罪业的祸首,也是身心不健康的主要因素。知道了这个道理,因此我们别说是靠近于它,甚至听到这个词的时候,心中生起一种厌倦、恶心,以及其他的不同情绪,因为认清到它不足的地方。我们平常也说轮回是苦海,那么你真正对轮回有那么大的认识吗?
再拿我们当前的持戒来说,无论是小乘别解脱戒、大乘菩萨戒、密宗三昧耶戒,你平常守持得如何?我们所守持的一切戒律,就是让我们别往轮回方面发展。因为这样的事情它会招来更多轮回的痛苦,因此我们要戒掉。那么平常做得如何呢?所以,有时候口里说一句话相对非常轻松,但是要真正做到可不是一件容易的事情。接下来从十不善业当中脱离,我们要寻求十善业,或者是说我要追求西方极乐世界。真正十善业最终的结果以及西方极乐世界是何等的境界,有多少人了解?
虽然自从开始进入佛门起,我们也从事着各式各样的善行,据很多人说,这样的善行能得到好的结果。当然因果是不虚的,就如同民间所说的“善有善报,恶有恶报”,只要从事善行,一定会得到相应的结果。但是我们再返回到真正佛教当中去,佛教的用意是从轮回苦海之中获得解脱,往生西方极乐世界。那么真正的西方极乐世界到底又在何处呢?若要是在某一个地方、某个据点,我们应该奔着这个方向走,但从古至今进入佛门的历代传承祖师、所有修行者们,甚至已经圆满成就者,也没有听说过他们是走到西方极乐世界,因此得到了西方极乐世界的一切享用。那就说明西方极乐世界真不在某个地方和据点。
至于西方极乐世界到底在何处,曾经很多导师们都以不同的教证为依据,也讲了很多很多教言。如汉传佛教历代高僧大德惠能大师曰:“一心向善者,西方极乐世界即在眼前。”我相信在座的每个人都知道,但是你对这个“善”字认识又有多深呢?因为“善”字适用范围太广了。从我们小时候开始起,在某一个环境(也从事过善行)。因为世间也讲解很多善行,但世间很多善行,说不定在不同的环境、不同的人情,因此它的这个善行也随之有不同的改变,有这样的可能性,因为世间很多都是这样创新的。
出世间也在讲解各式各样的善行,这里面所讲解的“一心向善”的“善”字,它的标准是什么呢?比如很多人说:我今天参加一次法会,应该叫善行;我今天到一些曾经历代高僧大德修行过的圣地,去朝拜圣地应该叫善行;或者说我今天静下心还是念佛号“阿弥陀佛”,或者是各式各样的心咒、或者是各式各样的经文,可能就叫做善行;或者是我平常作一些施食,或者是荟供、或者是尽可能在自己家里摆设一个小的佛堂,前面供着水、供着灯、供着花、供着香,可能这就叫善行;或者是有人认为真正的善行应该让心静下来,因此平常也在修学各式各样的禅定,叫做善行。
那么真正善行的标准又是什么呢?所以我们平常一再告诫每个修行者,善的适用范围是很广的,如我等历代传承祖师无垢光尊者曰:“教法乘次无量,入乘之门众多,演说之词聚亦广大”,由于众生根机不同的缘故,因此针对不同的根机而宣讲了八万四千种法门,不是佛教一定要有八万四千种法门,而是众生有八万四种不同的根机。由于每个人的根机条件不同,所以必须要符合他的根机,而宣讲相应的法,要不法与根机不相应。为什么我们小时候在学校读书的时候,它分为幼儿园、小学、中学等一系列过程?因为当时由于年龄再加上内心成熟的程度不同,比如说当时的接受能力,或者是他能学得到的知识等一系列,分为很多个层次,这就是根据每个人的条件而树立不同的方便法。佛教也是这么人性化,针对每个人的条件而宣讲不同的法。
但是当前很多人认为,我应该多修点各式各样的法:今天依止汉传佛教的一位法师,说是在修净土;又去依止另外一个汉传佛教的法师,说我在修禅宗;或者又在学习另外一些传承,说什么唯识宗、华严宗等等;或者又开始依止南传佛教的一位法师,说我在修小乘教法;或者是依止藏传佛教的一位活佛堪布,说我在修红教、黄教、白教、花教、苯教、九龙派等等。最终连他自己都没有搞清楚,到底这样做的真正目的在何处?
一个人哪有那么多的时间去修持那么多种法,因为我们的时间和精力是有限的,这一点用不着说,即便你当前感觉到“我已经在修很多很多法”,那多少法?你当前所修学的传承与八万四千个法门相比九牛一毛都不是。你能修十个传承吗?那还有八万四千种法门呐,九牛一毛都不如!难道修的越多就成办解脱的机会越大吗?当然不是的!这一点刚刚我们在说无垢光尊者教言的时候已经说过,虽然是这么宣讲的,但接下来说“然若未能修持真实义之精华”,什么意思呢?由于众生根机条件不同的缘故,虽然传承很多,但是当一个人在修学过程当中,若不能把所有一切法都集中到一个点当中去修,把所有一切名称都归纳到一个名称当中去了解,那就会变成什么呢?接下来“胸中虽持十万多之法函,临终之时亦不能获得真实之利益。”就是说哪怕你今生能通达多少多少教理,这个传承我好像也懂,比如说净土、禅宗、唯识宗,还有华严宗等等;藏传佛教各大门派的红教也稍微接触过,但仅红教就有几千个不同的传承,还有黄教、花教等等;南传佛教我也学过很多,小乘分为很多很多个部,哪怕你能了解多少。
甚至我一生当中也做了不少的善行:我去过很多圣地、我参加过很多法会、我受过很多灌顶、我供过很多花、我供过很多水、我做过很多烟供施食、我做过很多荟供、我平常也静下心念诵各式各样的经文、念诵各式各样的心咒、念诵各式各样的功课,平常尽可能根据我自己的条件也在修行所谓的禅定,我做了很多很多。就如同刚刚所说的“胸中虽持十万多之法函”,哪怕你已经修持了很多很多理论,乃至很多修法方式,“临终之时不能获得真实之利益”,即便你这么去做,但你能把八万四千种法门都学完吗?都能学成吗?不可能的!
真正的解脱就是八万四千种法门圆满时,就叫解脱。我们只是尝试几个传承而已,别说是圆满八万四千种法门,连一个传承都没得圆满,何况解脱呢?所以说,临终之时不能获得圆满的意思,就是今生不能成办解脱的意思。难道这么讲解,我前面所从事一切善行没有功德吗?当然有,接下来说“闻思功德虽具无量”,以及你所从事一切善举功德无量,但若想今生成办解脱,仅凭借这个是不够的。这就是我们今天在座每一个弟子需要考虑的地方。
我们当今进入佛门,相信你起先也逐渐了解到进入佛门的重要性,我们不是过星期天的人,在世间闲着没事进入佛门凑一个热闹、走一个过程,都不是的。多多少少已经了解到进入佛门的重要性和必要性,才开始进入佛门。就拿今天来说,虽然是星期六,基本上大家都在修行时间,但是我相信你们身边有做不完的事情等待着你,哪怕没有很多事情,由于平常太忙碌的原因,今天好好睡个觉也挺好的,养养神有什么不好?但我们把这一系列都搁置一旁,当某一个人在聊一些与佛教相关的事情的时候,我去听听,我看看这位导师怎么讲解的,看看与我平常所了解的这个理论是否有很多契合的地方,对我接下来修行有没有一些帮助。但这也充分地说明了,你已经认准这件事情,可不是来凑热闹的,而是有着很大的利益,它就是这样的。
所以说在接下来修学过程当中,一定要认认真真去修学。因为我们在成办一番大的事业,我们说修行的目的是为了(解脱),也是为了自利,也是为了利他。但我们先从自利的角度当中,没有一个人对自己不好的。那么先前若没进入佛门之前,你真的已经把自己自利做到最好的地步了吗?不见得。原因是无论世间平常做得有多么好,我相信你还是在烦恼重重之中。但是反正时间过一天算一天,哪个人在一生当中没有过烦恼?我们就暂且说有烦恼也能熬得过去,咬咬牙嘛,甚至有时候实在没办法,请请旁边的亲朋好友帮帮自己,我相信也能熬得过去。
但是接下来都知道要面临世上最大的痛苦,那就是无常死亡,谁都逃脱不了的!这件事情在每个人面前都是平等的,它不在于你的权威大,也不在于你的条件好,也不在于你有多么糟糕,无常在每个人面前都是平等的。也就是说它随时都会降临到我们的身旁,那么在面对无常这一时刻,你又能做到多少?以我们今天所拥有的条件来看,我们真的没有做好很多的准备,别说很高的境界,连一些准备都做得很少。比如今天说无常的人若不是我,而是一个医生,面对着你的额头说:“你可能已经快不行了。”这时候你还会坐在那边高高兴兴地听着,心里想着“中午该吃点什么呢?火锅,还是串串香,还是川菜?”那时候你可就没有这种欲望了,在问:“我该怎么办?有没有什么办法让我可以在世上多活几年?”你可能会紧张起来。为什么会紧张呢?因为已经显露出你压根就不具备底气,这就是我们不足的地方。但是无论足与不足,到这个尽头的时候,一定要面对这个恐惧的事,这是特定的,你逃到哪里都逃脱不了!
可能有时候人完全不经大脑,就随便地说一句话:“反正那时候有生有灭是大自然的规律,当在临终的时候咬咬牙就过去了。”真那么容易咬咬牙就能过去吗?今天先举个例子,你也别骗自己,医生要是面对着你面前说这句话的时候,你真的咬咬牙就能过去得了吗?那时侯可不是咬咬牙就能过去得了。前一段时间有一个居士到我身边说,他的一个亲戚前一阵时间因查出了绝症,接下来活了18天就去世了,今天是来为他做超度的。我想,当你们听到,一个人当得知他患上这个病,那时候自己也没有太多的感觉,接下来知道自己已患上绝症了,到了临终只有18天的时间,可能都会觉得“天哪,这太可笑了吧!”因为很多绝症都是慢性病,怎么它在这些人面前就变成急性了呢?还是太害怕死,就是心理压力太大的原因造成的。有时候我想:将心比心,要是落到我们的身上,别说18天,有没有8个小时我都不知道,实际上我们都是很脆弱的。
今天讲解这些道理的目的,就是告诫每个人不要欺骗自己,欺骗自己的下场,就是带着满肚子的痛苦离开这个世界,这是我们最糟糕的地方。人活在世上需要两面齐全,一方面借助过去所成办善行的这个因,再加上今生自己不断的努力而打造出来世间一切,当然需要享用,这也是你所得的。接下来还需要更加精进修法,为了今生、临终和未来打造更好的条件。若要是在今生这个时候做不了这一点,哪怕你今生单从世间方面做得多么好,又要记住这一点,世间方面也不是仅凭借你的能力就能打造出你的一番天地。
世上哪一个人不精勤在努力呢?包括郊区的老百姓天天都在为自己打造最好的条件而努力,但最终得到的也只是这么一点点。所以有时候真想到很多,无论是商业界还是平常演讲的人说:“努力不代表富贵”,就是“精勤不代表富贵”。因为还有一个无形的力量,人们把它称之为福报,也称之为运气,你不得不相信这一点。所以今天我们所打造出来的一切,和前世造的善因绝对是有关系的。我相信乞丐一生下来,不是说乞丐一类他必须得当乞丐,就像说国外有很多很多种姓,他生下来就是那种种姓,哪有这样的?
我们在《二观察续部》当中说“诸有情皆佛”,别说是人类,连一个小小的动物,只要是有情众生,一个昆虫它也有佛性,为什么不是平等的?但为什么他今生会变成乞丐?难道是他想当乞丐吗?不是吧。难道他不想勤快一些?我想他曾经也勤快过,但是最终的结局也并不像他心里所想的一样,因为还有一个无形的力量,就是运气和福报。但是这个运气只能我们用佛教来讲解,就是讲解这个福报、讲解业力。
单纯今生来说也是必不可缺少的,临终和未来那就更不用谈了。所以说,平常在这几方面多去了解一些。必定我们在座的每一个人,无论进入佛门的时间长与短,但是对佛教的认识上面还是初学者,很多很多方面的理论还是不太通达。哪怕你现前张口闭口都在说一些什么“一切万法的本性是空性”、“一切都是缘起性空”等等,这只是一种如同贴标签似的说一句,可能你曾经看过一两本书,这倒也没有什么可不懂的。像比如说平常学历史的,张口闭口都在讲解,比如说中国的历史多少多少世纪,开始是怎么怎么,都讲得头头是道,因为它本来就属于历史,所以这倒也没有什么神奇。我们要的是真正的见地,所以平常不妨多看看与自己当前条件有关的一些教言,那就是《普贤上师教言》和《前行备忘录》《圣者言教》《初学悦耳宝藏库前行引导文》《入菩萨行》等等,平常若有时间多看看这些教理,还是蛮有意义的。
接下来在修学方面当然也是必不可缺少的,无论你从理论上了解多少,就如同一个乞丐在说富贵家的财富一般。是的,乞丐需要的是改变自己的命运,而得到更多的财富。但是光知道而不努力去打造,那么乞丐永远改变不了他的命运,他就是乞丐,到了中午他还要去要百家饭,因为说光知道是改变不了他的现状。那当然,“知道”可以当作是接下来我在创作过程当中的一种方向和一门智慧,这个可以作为前行,非常好。但是仅把它当作是“我就是富翁”,这个是胡思乱想的。
因为我们平常也有很多爱这么修行的人,把曾经所学过的一些理论,每次打坐的时候叫胡思乱想也好、冥想也罢,因为很多人眼睛闭着就开始胡思乱想,把曾经所学到的理论掩盖在自己的修行上,“我已经开始拥有这样的条件”等等。真的是这样吗?当然不是,修行是修出来的,而不是观照出来,也不是想出来,这完全是两个概念。因为这样讲解的真正目的就在于当在修学过程当中,你的修行一定要有次第道,也要系统,不能我想怎么干就怎么干。
由于我们平常不了解什么叫系统、次第的原因,导致成什么呢?修是修了很长时间,但最终好像快要以失败告终的人比比皆是,越来越感觉到按照这样的方式继续往前走,最终可能我啥都不信、啥都不想修了。甚至即便我觉得要修行,但是永远提不起精神,没有这个力量。我相信很多人身边都有,已经开始有了。这些都来自于什么呢?当然是你修行不够次第和系统的原因造成的。所以平常要依止一位具德上师,如理如法去修行。这些每次我在聊天的过程当中,尽可能满足所有的信众,就这么稍稍讲解一些,但是今天过多的重复,只是耽误时间之外,大概的修学方向应该是这样的。好好去修行着走,不枉我们获得一次人身。
接下来光是某一个词,要讲更多的一些解释,无论从教证和理证方面有很多说法,但是我们今天先说这么多。我想今天大家都会带着一些问题:我想今天问问导师,在自己修学过程当中,有些方面还是突破不了,有没有什么办法让我的修行更加增上?说不定也有些问题。这个在大众面前可以问问些。我为什么把这些问题立在这个时候,我也不是想让大家都评论一下我回答的时候如何如何,不是的。毕竟多多少少已经在做他人的一位导师,那么每当为他们回答的过程当中,不光是在当前坐着的几个人,还有很多很多人都想听到导师的回答。我在回答过程当中,尽可能把我能想得到的回答清楚一些,这不光是针对某一个人,是针对与他这个问题相关所有的人。这样一来,可能很多人都会觉得,能解开自己很多疑问。我平常尽可能这么想,但是由于本人智慧有限(上师自谦),只是站在个人尽力的角度当中,圆满是很困难的,大概就是这样。
像常在我们这边听法的,甚至对这个导师以及这个传承不是那样(有信心)、了解还不是太透的人说不定都会想:“上师为什么张口闭口天天都在讲四厌离法,难道这位导师只会讲四厌离法吗?”可能也是,可能也不是。“也是”的原因,是由于四厌离法太重要的原因。我们先问问自己:我现前在修行之中,但我的修行与历代传承祖师相比已经懈怠得,真的有时候自己都觉得很羞耻。往昔历代传承祖师是何等的精进,所以有时候我们就会想:“为什么历代传承祖师那么精进呢?难道他生下来就是会修行、会精进的那一批人吗?人是否真的有种姓,他们就是那一类生下来就会修行、肯精进修行的人,我这一类可能就是不爱修行、不会修行、不想修行的那一批人?”不是,都是一样的。那为什么后期就变成,我在修学过程当中感觉到真修不下去呢?而往昔历代高僧大德生活的区域哪怕有多么艰难,但他的修行永久没有搁置一旁,那么精进是凭借什么呢?当然是四厌离法。也就是我们通常所讲解的共同外前行:观人身难得、寿命无常、轮回过患、业之因果。
如今很多人都在说,“人活在世上的意义是什么?我为什么要活在世上?”随着这个时代越来越来越发展,发展得越来越好,再加上我们身边所有的条件越来越具足的时候,人的思想也就越来越复杂了,问题就越来越多了,接下来就开始考虑:“我为什么要活在世上,活在世上的真正的价值和意义是什么?”真正你想了解这一点,那么先从人身难得开始做起,先要知道这个人身是怎么得到的。若要是真正了解这个人身是以什么方式而得到的,那就知道活在这个世上的真正价值,和这个人身该怎么运用的方式,你接下来就知道了。
所以不妨多看看共同外前行,就是我刚刚所推荐的那几本书,里面讲解共同四厌离法、共同四加行。先从观人身难得开始做起,从一般的人身与十八种珍宝人身之间的差异,要获得一个珍宝人身需要具备什么样的条件,从难得之因、难得之喻、难得之数三方面去观照,越来越了解到这个人身有多么难得,尤其这个人身当中又能创造出什么样奇特的事情,这就是当前你活在世上的真正价值和意义。
从时间的角度来说,莲花生大师曾经曰:“与未来的时间相比,今生的时间越长也是稍许个月,未来的时间是更长,来生当中不遭受任何痛苦,现前就要进入佛门精进修法。”从时间上来说,这就是我们今生更加珍惜这个人身,在这个人身当中需要创造的地方。我们用短短的时间来换取更长时间的快乐。无论从哪一方面去观照,越来越感觉到:“哦,这个人身活在世上的真正意义。”
有时候我针对很多老年人们在说,有些老年人随着四大衰弱,所以也就与往昔相比,走也走不动了、坐也坐不住了,甚至躺在床上。就像以前我们身体很健康的时候,自己感觉身体好像没有什么重量,但随着年龄增长四大衰弱的缘故,老年人的身体可不是这样,他自己感觉到身体承重量很强,所以每次翻身都就非常费劲,所以这时候就各式各样、我们听起来觉得很悲伤的一些话语也逐渐呈现,说“我现在活在世上没有太多的意义了,早离开了早好。”等等。
我平常是怎么劝的?获得一次人身是非常难得的,尤其是十八种珍宝人身,今天你在这样的身体当中,是的,年龄是大了一些,但毕竟怎么说你一天还能念诵几句佛号,你还可以主动念诵几句佛号。但是当从这个世间离开起,你再也没有这个主动自由权了,一切都随着个人的业力而飘向未来。除非你有坚定的境界,要不真不知道会飘到哪里去,就如同在起风的时候上面飘着一根羽毛,这个羽毛一切都是依靠风的力量飘到那里,它自己做不了主,“我想停顿在这地方”,不会的,看风怎么飘着你走,风要是大的话不知道飘到哪里去,那一切都是跟随业力。所以今天哪怕做不了太多,就仅仅是一句佛号,在显宗讲解了一句佛号的功德有多么大,所以哪怕就是活一天,我相信这就是你的福报,因为人身太难得了。
我们在讲难得之因的时候,宿世已经造过这样的善因,今生获得这么好的人身,未来再想得到这样的人身,必须得具备这样的条件:第一、持戒。小乘别解脱戒、大乘菩萨戒、密宗三昧耶戒,问问自己平常守持得如何?第二、行持六度波罗蜜。从布施到般若之间,你平常是怎么行持的?第三、时时发愿获得十八种珍宝人身。进入佛门到今天,发愿过几次?若要是不具备这三个因,未来决定不会得到这样的结果。不是有一句话就叫“种瓜得瓜,种豆得豆”嘛,没播下这样的因,是得不到与它相同的果实。
从这个角度来看,今天哪怕是遭受一些苦,随着年龄增长,身体的疼痛也越来越多,所以还是挺遭罪的,尤其像我这个身体。可能很多人都知道我是身体非常不好的一个人,有多少年时时都在靠一些药物来支撑,也就是说近二十年,就有二十年,少则有二十年,基本365天没停止过药,甚至还需要在离医院很近的地方,经验丰富的医生身边,天天就这么依止着,身体非常糟糕。当很糟糕的时候,虽然我年龄还没有达到像他们一般,但还是蛮遭罪的。但由于我了解这一系列道理,我也不会(烦恼),即便有时候说我有点不舒服等等,但恐怕和他们的心态还是有一定的区别,毕竟我还是学佛的人嘛!
所以我们从人身难得的角度当中来说,获得今天这般人身是非常非常了不起的,应该要庆祝。不是大家今天办成一件事情就叫几个朋友过来:今天咱们吃一顿火锅,或者是今天咱们庆祝庆祝,要不你买个蛋糕,我们一起就这么庆祝一下。像我们今天获得这么好的人身,你可以一直庆祝!但这个庆祝当然不是懈怠之中的庆祝,同时还要把自身像这样的身体运用到相对的境之上,要精进修法。
虽然我们已经得到这样的人身,但是接下来寿命无常随时都会降临到我们每一个人身边。今天看似我们都很幸福,因为今天早上一起床就开始享受这个世间的福报:早上开始吃早餐,接下来我就穿上我自己觉得最好的衣服,在外面大家都看见这个人很干净,这个人穿得很不错;接着我就想到我中午应该吃些什么等等,若要是有知足感,还是觉得蛮幸福的。要是没有知足感,觉得这个也不行,还得最好的,就不知道该吃点什么,人间的饮食基本上我们都已经吃遍了,接下来还要吃什么,那可能就不知道了。但都得有一些知足,不能一直处于贪婪和贪欲之中,因为这个贪念它永远是无底洞,若要是没有一点满足感,那我相信哪怕你身边的条件有多么丰富,你永久如同一个乞丐一般,就觉得自己很苦。
所以就像刚刚说到的一样,今天虽然觉得非常幸福,但这样的幸福时间还会有多长?我们谁都不知道。接下来,今天下午、明天早上能否还如同今天早上起床般,还可以享受这个世间福报,谁都不知道。因为在世间夺走我们性命的恶缘比比皆是,所以我们在学习寿命无常的时候,何时死亡不定、何处死亡不定,尤其当在临终的时候,夺走我们性命的各式各样的恶缘不定。说不定你不需要患上什么疾病,在外面走动的时候,天上掉个砖头正好打到你的头上,你就晕过去了,也就从此结束你在世间享受一切的权利;或者是你在过马路的时候,一不小心一个车跑过来把你给撞了,像这种事情天天都在发生。这些虽然是在他人身上发生的事情,谁又敢说在自己身边不会发生呢?夺走我们性命的恶缘比比皆是,谁都不知道明天早上是否在世上,下个月还在不在世上,明年还在不在世上?若要是说这些都是(规律),反正以前我也知道“有生有灭是大自然的规律,有生必有死”的道理,但是总觉得“这个说是这样的,实际上我可能不是这样的”,也就蒙骗到今天,我们继续这样走,可能接下来还会一直蒙骗着走,因为这个侥幸心理已经变成我们的惯性了,天天都是这么欺骗自己。
比如说今天我在修行期间遇到一件事情,这个事情还是蛮重要,修行先搁置一旁,反正下面有的是时间,到时候我再好好修吧;或者是我现在年轻期间,正是工作期间,我要好好工作,等我老了以后我再去修行。问一下旁边这些老人:“你现在已经开始修行,修行有多么精进?”他一定会说出当时修行不好的很多很多恶劣条件,说“不行了,现在脚太痛了,坐不住啊。现在实在腰痛,稍稍打个坐都不行。口里的牙齿乃至四大衰弱的缘故,连念诵经文的时候也没有像以前那么准,总觉得四处都漏风,念诵也那么困难。”所以什么什么都是困难的,那时候才知道,我们能不能活到那个时间也不知道,即便活到那个时间,再想修行,很多很多方面条件可能就不如今天了。可能也有很多人会这么想,但这已经变成我们共同的一个习惯,就这么蒙骗自己。现前可不能这么蒙骗着自己走。
接下来再细致想想,若要是说到一个准确的时间有多长呢?再过50年,我们都已经不在世上了,特定的!我们平常非常爱用“侥幸心理”这个词——不可能的。但50年,你永远说这是绝对的、是决定的,一点都没有余地,也就是说,再过50年的时候,我们在座的每一个人都已经从这个人间消失了。若要是世上还留下你一点点,就如同前两天,我相信按照汉地的习俗,清明节的时候都到了自家的坟地前,给过去去世的亲人扫墓,这个坟地下面埋着的就是曾经你的亲人,活着的时候和我们一模一样,说说笑笑,享受着世间的福报,但如今变成……比如按照以前这种各式各样的葬礼方式,可能是土葬。要是土葬,可能就是一堆骨架,因为外面的肉早就已经腐烂了,可能剩下的就是一堆骨架;若按照现前这个时代的做法,可能就变成一堆骨灰放在一个棺材里,这就是他最终留下的一点点。再过50年以后,这就是我们的结果,特定的,一点都没有侥幸心理。
接下来要是再有人想到:“50年还是蛮长的,还是有时间的。”我们都是经历过几十年的人,你想想这几十年你感觉有多长?在去年的今天到今年的今天,365天已经过去了,在你的记忆里有多长的感觉?我想六个月之前,我们一直期待着要迎接2022年的这个节日,就是春节,要过这个节日,当时大家都在想:我今天到谁家去过?在家里、在当地过年?又由于这两年疫情的缘故,可能很多人也没法到外面走动,但总之无论怎么样,今年我该怎么去过年?等等。现前不仅仅已经过完年,2022年大半个时间已经过去了,问问自己有多长的感觉,好像都觉得“天哪,没有这么长吧!”就是这样,没有这么长当中,时间就走了。即便接下来还有那么长时间,不知不觉当中就到了终点站。那时候无论你想在阎王爷面前跪着祈请他,能不能再留长一些时间,他也不会给我们时间的。
我前一阵时间也给很多人说,在我们家乡,记得当时我出家的时候,可能不是那一届的,前前后后那个人也出了家,后面由于个人业障就还俗了,前两年可能也就是四十多岁不到五十岁左右,四十多岁就患上绝症。当时到成都看病,医生说这个没法治疗,还是先回去,他想吃点什么就吃点什么,就这样。那时候病情越来越严重,他自己已经知道离死亡越来越近了,当时只要见到认识的人,看见就哭,说的都是一些伤心话,说:“我该怎么办?我这么年轻就要离开这个世界,有没有什么办法不让我离开这个世界,还能在这个世上多活几天?”但这时候无论他有多么伤心,甚至据他们说,看见的时候心都快要碎了,看见那个场景。但是阎王爷的心不会碎的,因为他提前告诉过我们早点做好准备,那个时候再以这样的方式,哪怕我们看见他有多么凄凉,但是在阎王爷面前说不通啊,到达尽头都得走。
所以还是建议在座的每个人多可怜可怜自己!因为我们今天讲解那么多的道理,说白了还是为自己好,当然同时是利他,这也是我们修行的根本。但主要从调伏内心的角度和自己创造解脱的角度来说,对自己好点的方面来看,真的不要再欺骗自己。欺骗自己的下场,当在面对无常的时候,那时候无论你的权位有多高、条件有多么好、身边的亲朋好友有多么多,谁都无法给你赐予一丝毫之快乐。就如同你曾经身边去世的亲人,你作为这个世界上最亲近的人,又能做什么?又能说什么?直至今天你可能还怀念着你那个亲人,但还能做什么?所以就是这样。
等两天当我们离开这个世界的时候,如同这一般,谁都做不了什么,谁都说不了什么。哪怕当时他已经伤心得要死不活的,但是对这个即将要面对死亡的人不会带来一丝毫之快乐,一切都要凭借个人生前所造的业。所以建议好好修行着走,要多想想无常,一旦想到这一点,越来越感觉到修行对自己有多么重要。我相信凭借我刚刚所说的这一点,大家都多多少少有些感觉了,就是说心里有些感受了,“我真的要修点法了”。
是的,人活在世上真需要两面齐全。哪怕我现前认为活得有多好,但总有一天我就要离开这个世界。因为很多时候一直都处于散乱之中,基本上都是年轻人的思想,因为年轻人总觉得自己年轻,离这件事情很遥远,所以那时候奋不顾身地只想这一件事情。随着年龄增上到一定的时候,他的感觉就逐渐开始改变,因为他就不需要追求世间太多,那时候要是有一些福报,他可能就开始想到这方面更多一些。若要是没有福报的人,由于怕死亡的原因,平常让自己内心散乱的方法,寻找这样的一些方法就多一些。这就充分地说明了,世上没有一个人不怕死的,因此也告诫我们在座的每一个人,真的平常要从这方面多去观照一下。要是天天这么去观想,我相信你的修行就会越来越精进。
当然我们平常也在说,进入佛门之后,难道除佛法之外什么都不做?即便有人这么讲解,我们也做不了。因为还有“贪嗔痴”这么一个朋友,天天跟在我们的身边,它不会让我们这么精进修行的,它会告诫你:“诶,朋友,你太精进了,懈怠一些好点。”决定天天它都在嘱咐,今天早上一起床,要是早些,它可能会告诫你:“诶,朋友,你是否起得太早了,再睡一点吧,对自己好点的好。”你也觉得是的,再睡10分钟,但已经睡过头,睡了一个小时。这也是你的一个贪嗔痴朋友告诫你的,它天天不会让你好好修行,这是特定的。要不当今天有些感觉,回去以后,它说:“朋友,刚刚这位导师说是这么说,但你不要太用力、太尽心力,你还是该懈怠就懈怠”(众笑),因为它这个朋友就很高兴你这么去做。所以今天的思想不一定是永久性,但是我们要想摆脱这个朋友的控制,那需要慢慢慢修行着走。
当然有些人想,我要是能按照今天这种思路去走,会不会从此以后就变成完全和世间远离的人?做不到。释迦牟尼佛是例子,从古至今就有这么一位,你可能不会是第二位,特定的(众笑),这个你可以放心。哪怕旁边有些人说:“哇!我家里儿女已经开始进入佛门了,他(她)会不会变成释迦牟尼佛?”决定不需要考虑,不可能的,我今天可以在你面前担保,特定不可能的!(众笑)他会不会说出家,到外面去待个三四天有可能性,但是第五天、六天会回家的,特定的。好了,开玩笑的。
平常好好修行着走,因为今天我这么讲解,是我相信每个人都会有些感觉“我要精进修法”,但是我们平常的修行,我相信也不会对自己在世间一面造成巨大的影响等等,不会的,也不会造成这些影响,尽可能往这方面去发展一些。大概就是这样,这就是观共同前行的重要性,平常应该时时陪伴在身边。
往昔历代高僧大德就是拥有了四厌离法的缘故,所以无论他平常的生活有多么艰苦,但是修行永久是精进的。我们现前正在学习历代传承祖师的事迹。所以今天在修学过程当中,要时时把四厌离法陪伴在自己的身旁,所以座上我们在修四厌离法,座下的时候再阅读相关的一些教言,比如《普贤上师言教》《前行备忘录》,这些都是必不可缺少的。因为拥有了它,接下你的修行才会显得越来越轻松、越来越自在,你在修行过程当中也越来越有力量,修行就有种力量。要不有时候总觉得“我修行,但是提不起力量,我该怎么办?”有时候自己都觉得很烦恼。主要还是来自于四厌离法的陪伴太少了,甚至即便从文字上了解一些道理,但是还是没有融入于心,你的心和理论之间还隔着一层很厚的墙,所以还是没进入到心的缘故,所以真生不起力量。因此为了把这书面当中的教理纳入到心相续之中,需要靠刚刚所说的,座上要修行,座下的时候要学习,这样可以提高自己的修行智慧,或者说是在修行过程当中会更加精进。
所以接下来的时间里,无论是来自于很远的地方,或者是就在我们旁边的人,平常的修行还是不要搁置一旁。别说你修行的时间长短,哪怕一天修行不了多少,我刚刚已经说过人身难得,哪怕一天只能念诵一句佛号,功德无量,若要是能再接再励多修点,那当然是没得说的。总之平常在修学过程当中,若要是总觉得修行没有能力,多看看与共同四厌离法相关的一些教言,相信你的修行会越来越增长。
世上没有一个不怕死的人,我接下来再讲一个故事,就说明别说一个正常的人,哪怕心里有障碍、相对不太正常的人,在真正面对死亡时,他也是非常恐惧的。那时候记得我们在亚青,正好上师讲完课,我们从外面过来去转玛尼堆回家的路上,看见很远的地方一个女众,一个精神不太好的人,直接投入水中。那时候亚青寺那条河,水大得不得了,她自己一头扎进河里,这时候两边有很多很多人都跑着想把她捞上来,但由于河水太大的缘故,再加上高原地方的水又急,我们在很远的地方只是看见:她又沉下去了,又出来的时候手不停在摇,又沉下去了,又不停地摇,就这么慢慢慢慢被冲走了。到下午就听说这个人没捞上来,死了。
当时她们家的亲人都在为她做超度,我们就问,因为我们所看得见的,只要一浮出水面她的手不停地在摆,是由于水浪太大的原因而手在上面漂,还是什么原因?旁边跑着想救他的人说:“不是的,当时在河里只要一漂出来,她拼命在喊救命。”但我们想想,前面一头扎进河里头的人是她自己,若这个就是她自己的话,就是自己去寻死的,那就好好在水里待着吧。但不是的,在水里不好受的,即便有些心理障碍的人,但真正面临死亡的时候,她也不想死。因为前面没想着死亡有这么恐惧、这么难受,这时候只要有一丝毫之希望,她不停地在喊。所以我们平常也看见,有些人说是想不通因此跳楼等等,没有一个人跳一次下面摔了个半死,再第二次跳下去,不会有的。.前面可能是心理障碍,但真正面临死亡时没一个人那么喜欢,第一次能不能接受,就凭借第一次看做得好与不好,第二次就没有第二个人能做得了。这就充分地说明了,共同法平常还是多去修修一些,不要天天蒙骗自己。
我讲这些道理的目的,就在讲一个现实道理,它就是这样的,临时即便怎么蒙骗自己,但由于最终还是要面对极大的痛苦,所以提前告诫每个人不要去蒙骗自己。因为我们说,我们都不是三岁的小孩子,心已经成熟了,知道该怎么去做,但有些事情真知道了吗?现前世上有很多很多人都在说,修学没有太多的意义,他自己也没有好好去探索,因此更不知道修行真正的意义。所以不妨我们在座的每个修行者,在理论具有的前提之下,试着去实修,慢慢去体会它。就像有人说有一道菜很好吃,我们不光从这个菜里面的配方当中知道这个菜是怎么做的,再去尝试一下,后面就用不着谁说好吃不好吃,是否符合你的口味,你只要尝一下就知道了。不要一味去听谁的,(否则)那就变成“小马过河”了。小马就听从松鼠说不能过,老牛说是可以过,到后面它自己也不敢过。所以我们现前就基本处于这样。没什么信仰的人认为这就是一个迷信,有信仰的人说是好,到底好与不好?我想还是把释迦牟尼佛的这个教言铭记心中,“你是你自己的主宰,你是你自己最好的老师”,无论判断什么,不要仅仅听从谁说什么,还是有一种自主权,自己去判断一切。
大概就是这样的,好好修行着走,好好修行着走,真的不枉此生。要不现前无论怎么样,由于现前这个时代越来越好的原因,我们吃得很好、穿的好,但是仅凭借这一点,有时候也觉得真有些不够的。去年我上山的时候,很多和尚坐在一起,我们就在探讨这样的事。若要是有人问:“接下来的时间你最需要什么?”我完全不加以思考地告诉他:“就是了脱生死!”当然是需要吃,也需要穿,若这些完全没有,人也无法生存。但这些稍稍拥有的前提下,我们也知道了什么才是最圆满,世间可能就没有一个什么是“最圆满”,当然不能饿、也不能冷,曾经无垢光尊者说过:“一切条件相对允许的前提之下,接下来修行真不要搁置一旁。”
这时候无论怎么去想,面对无常的时候才是世上最大的痛苦。你们回去的时候不妨这样去想一想,今天晚上把头放在枕头上,想想我今天晚上躺在这个床上,明天早上幸运还可以起来享受世间的福报,但总有一天可能我就躺在这个床头,头上枕着的可能就是这个枕头,身上盖着的可能就是这个铺盖,唯一不同的地方,我可能就要离开这个世界。那个时候我应该在想:我会想些什么?我在想些什么?我应该想点什么?此时要是觉得心里越来越发虚,甚至开始翻身的次数也越来越多,说明你真的已经害怕了,说明接下来你真的该好好修修法。你要是这个时候祈请十方三世诸佛菩萨不要呈现无常,要不你可能死得很惨,难道这就是我们活在世上的最后结果吗?太不值得了!
我们要是没有拥有能解决这些痛苦的办法或这样的一些能力,那没办法,反正有痛苦的时候就面对这样的痛苦,就让自己去受,就当成永远是阎王爷的奴隶。但不,我们可以掌舵、我们可以驾驭一切,这个我们当今在人身当中能创造。所以好好修行,好好修行,真的要好好修行,不枉我们今生获得这么好的人身!尤其在面对死亡时,真没有那么容易。像我们有时候认为自己很伟大,一点都不伟大,很渺小。那么这个渺小的身躯独自一人面对死亡时,那时候才是世界上最大的痛苦。说到曾经我们身边的无数个人从我们身边消失了,看似不就是一下就过去了,但是真正轮到自己的时候真没有那么简单。
因此不要欺骗自己,不要欺骗自己,说白了,还是要面对现实,哪怕你现前能修得了多少法,但是要记住,永远不要搁置一旁!别想到我修一两天的时间,没有太多的感觉,认为没有太多的(感觉)就说明没有什么意义。真的有意义,真的有意义!这些是都来自于历代传承祖师如是修行而成办解脱者的经验。虽然我们临时可能就是这样,但历代传承祖师是已经圆满证悟这个结果的人,他告诫我们的。因为他永远不会欺骗人,原因是救度三界六趣一切众生是他的责任和使命,所以他不会欺骗。所以相信这一切,好好修行着走。这也是我们平常聊聊天这样做的真正意义。
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[特别说明]
本内容皆为历史资料,所言内容与现实安排并无任何关联,敬请留意。


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