如果不尊重身体的自然节律，所谓的治疗可能是在助纣为虐 | 李辛

如果不尊重身体的自然节律，所谓的治疗可能是在助纣为虐 | 李辛

倪海厦汉唐学堂 

我们从扁桃体发炎和遗尿这两个儿童常见的病症入手，一起和李辛先生学习如何尊重身体的自然节律。

从小到大，我就输过一次液，是我妈被医生吓到了。那会儿我15岁，初中刚毕业，扁桃腺老化脓，说明我小时候虽然没有强壮到外敌无法入侵，但敌人溜进来以后，我的阳气还足以反应。那会儿流行割扁桃腺，医生跟我妈妈说，这个扁桃腺老发炎会影响心脏、肾脏，需要输液两周，最好割掉。

我从小敏感，输液的感受终生难忘。爸爸陪我去输液，得坐两个小时车到县城去输，输完液以后我觉得自己的身体像动画片里的怪物，好像被关在里面，外面包着水。

后来，学习《伤寒论》就明白了，那叫水气病，本来局部只有一个问题，打胜就结束了。输了液以后全身都灌了水，一时半会儿化不掉。

所以，如果是简单的感冒，简单的小病，或者一切病的开始，应掌握两个原则：

第一，看中焦和下焦虚不虚。如果虚，就加强它，或者用补的方式，或者用流通的方式，看情况决定；如果不虚，别乱吃，别多吃，吃得简单一点。问题在下焦，对小孩子来说就是别看电视、电脑，别熬夜。可以出去玩，但别玩得太厉害。对大人而言，则要注意不要过于操心、疲劳，房事不要过多，等等。

我在大学二年级时，连续打一天乒乓球就有阴虚肾虚的感觉。早上六点多去抢位置，他们一个一个上，我把他们都打下去，一直打到晚上六七点，最后眼睛都看不清了，凭直觉还能打。打完了回家浑身热，干烧、阴虚了，也伤肾。

第二，当中焦、下焦两部分都很好的时候，感冒或者有炎症、过敏，没有关系，身体会自动处理好所有的问题。为什么呢？因为有能量源源不断地供应上来。

开心也很重要。如果老是责骂生病的小孩：「你真是个不听话的小孩子，昨天让你别吃冰淇淋，你看看。」他一不高兴，气脉不通畅了，病就不容易好。

身体在反应状态的时候，只需要做两件事情。第一，反应不强烈、萎靡的时候，别打扰他，让他睡觉。如果没有生命危险，不要急着去医院，要给身体一些自己调整的时间。这时需要好好睡觉，养精蓄锐，身体正在自动的康复中，如果急急地打车、挂号、排队、抽血、输液、做B超，本来都快好了的病症反而更重了。为什么？因为把正在用于修复身体的能量给折腾掉了。很多小孩、老人，就是这样折腾坏的。

单纯性的小病，中下焦不虚的话，即使看起来有点萎靡也没关系，他们的气正在阖，让他睡一会儿，不想吃就别让他吃，别硬把他叫起来。还没睡足，又被叫起来吃药、泡脚、按摩……这是在干扰身体自动恢复的节奏，这也是折腾。要培养耐心，要学会观察。

第二，反应强烈的，要控制反应度，不要让战场的破坏度太大。如果反应过强，是需要控制，但别急着把症状消灭，过强的压制性治疗会伤害孩子的体质。我们后面会细讲。

当我们说中下焦不足，一种是指功能不足，还没到虚的地步，平时的状态还可以，生病了才显现出来；一种是虚，比如平时就常常拉肚子，肌肉不结实，气也虚；还有一种是由于吃得太多，食积造成的，这个要排除。

小便频、尿床，或者手脚冷的孩子，可以先用简单的方法自己调理试一下，比如手搓热了去搓孩子的后腰，每天搓一次，或者用艾条给孩子灸一灸命门、肾俞穴，然后看他下一次发作的间隔时间会不会长一些，好得会不会快一些，程度会不会改善。这和饮食调理一样，需要家长自已摸索一下。

小孩尿频、尿床，或手脚冷的筒单调理办法：

1、手搓热后，轻握孩子的后腰，每天提一次。这是最柔和的补养方法，尤其适合于体质虚的老人和孩子。

2、用艾条灸命门、肾俞穴。艾条性温，对于虚寒体质的孩子尤其适合。

3、增加孩子定量户外运动的时间。适当的运动，能打开身体各处的细微通道，相当于扩容全身的能量储存器，对上中下三焦的调理都有好处。

命门穴：正坐或俯卧位。取一线过脐水平绕腰腹一周，该线与后正中线交点处，按压有凹陷处即为此穴。

肾俞穴：正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎棘突，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

假设孩子烧得比较厉害，喉咙很痛，或者白细胞很高，家长该怎么处理呢？大家记住，只要是单纯性的感冒或疾病，看中医、西医都没关系。

如果白细胞高，确实有细菌感染，也可以吃抗生素，但抗生素会留下个问题，从西医的角度来看，它在杀灭细菌的同时，身体里面好的益生菌也被消灭得差不多了，体内的微生态环境会被搅乱。从中医的角度来看，气机的正常运行被严重干扰，让钟摆正常摆动的动力遭到了破坏。

吃过抗生素后，中焦和全身的气机运转会被严重阻滞，要恢复得等一段较长的时间。所以，平时消化功能不好的孩子一定要慎用抗生素，输液更是要小心。看病不可以求速效，要看人的体质，体质弱一点的就像跑不快的人，你硬拖着他快跑，可能会适得其反。

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