禅修心得：痛彻心扉的领悟

禅修心得：痛彻心扉的领悟

“一个人的天空很蓝，蓝的有点忧郁，一个人的禅修很痛，痛的无以言表”。毫无预兆和准备的报名了禅修课程，它却给了我一个猝不及防的感受-------痛，那种痛不是物理撞击的痛，而是一种连筋带骨的内痛，像是被针刺破表皮深入骨髓……

禅修过程中，被身上的痛折磨的大“泪”淋漓，眼泪控制不住的往外流，“想放弃，想放弃”，一直在我的脑海里翻闹。而且我的妄想根本无法收摄心底，就这样痛了一天，与它争斗了一天。晚上休息前，我在反思自己的过失，忽然觉得，不应该被疼痛所左右。应该正视它的存在，正如人生一样，如果一直追求想象的美好，逃避生活中的痛楚，那么生活给予你的馈赠将付诸东流。

带着这番领悟开始了接下来的修行，虽然腿还是很痛，很痛，但比起第一天，已经可以不那么注意它了，加之师父的悉心教导，慢慢的进入了一种别样的状态。体会到了从未有过的宁静与放松。同时也慢慢明白了什么是执着，什么是无我。

坐禅过程中，我的妄念没有刚开始那么多了，以前的故事和画面也慢慢的逃出我的脑海，留下的是一片清净海洋。对于可以修出境界的同修们，我还是有些羡慕的，但我也知道那是经过很多的努力才会有的结局，所以我只想努力，就这样享受着这样的快乐，不知不觉课程就要结束了。

短短的三天转瞬即逝，腿的疼痛感让我无法忘记这里，带着不舍的心情踏上了归途，虽然禅修课程圆满结束了，但是它却是我开启人生新航程的起点，我会将所学所感运用到日常生活中的。

文/佳伦