如何面对疾病？（醍醐灌顶）
艾御享堂
家里有人得病，大家通常的反应是慌乱。然后是忧虑、恐惧。有一个三十岁患肾病的先生，在网上的留言最能表达这种心情“其实我自己对这个病并不怕，只是看到老婆每天担心的样子，还有一岁的孩子，她怕我有什么事! 原来生病并不是一个人的病，而是全家人的病啊!”
得了病，通常我们会去听听周围众多人的意见，有人说看西医，有人说吃中药，看西医时，我们担心负作用，喝中药时，我们又怀疑其疗效。好象一旦得病，便必然成了受人摆布的玩偶，自己就象是赌桌上的骰子，只有听天由命的份了。此时什么尊严，什么智慧，什么成就，一切都将在疾病面前俯首称臣，不堪一击。因为我们似乎有劲也使不出来。
还有人，怕家里人知道自己有病而担心，怕单位知道有病而下岗，怕女友知道而分手、怕上司知道而影响升迁，自己强力去掩钸，隐瞒，使得疾病养为大患。疾病其实是生命中每个人都要面对的一道必须解答的难题。如果您解答不出或想避而不答，那你也就别想快乐的往前走了。因为疾病就是人生必经的独木桥。
疾病真的那么可怕吗？当然，如果它是促不及防的雪崩、地震、海啸、那真是令人恐怖，但疾病是可以预知的，是可以观察的，是可以被我们拒之门外的。但它却是一位特殊的不速之客，你不可生硬的去推搡他，那样他必和你顶起牛来，你却可以搂着他的肩膀一起出门，在门口你还会对他的到来说声谢谢。因为他是上天给你派来的陪练，通过和他的切磋，你的拳技大长，身心更加健康，更加充满力量，而他会对你做个鬼脸，说：如果需要，他还会招之即来。
其实，疾病一点也不可怕，尤其是现在，博客里已经给您提供了那么多的工具和方法，你只需要先静下心来，看看自己到底真正的问题在哪里。有时，找到问题的根源，治疗起来，就如滚汤泼雪一般迅捷，出乎您的想像。前不久，一个朋友给我打来电话，说困扰他5年的痛风，不经意间就全好了，记得他半年前，还担心自己的脚会被截肢呢！那时他的痛风非常厉害，经常大半夜就被急救车送进医院。
我只告诉他要经常按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的。（肝不可直接补，一补就上火，所以减少肝脏的负担就是补了）而痛风就是肝脏解毒的功能弱了。什么尿酸，什么嘌呤，不过是肝脏解毒不完全的产物。不要被这些名词所迷惑，而不知真正的问题在哪里。他告诉我，他总共自己按摩也不过5次，突然有一天后背奇痒无比，他便找人刮了痧，出了满后背的黑紫痧，自那以后，痛风再也没犯过。
前两天，朋友小高告诉我一件令她喜出望外的事，说两周前，我曾教她找胆经上的穴位，结果，当时我随便点了那几下，却把她一直隐痛的外脚踝治好了。其实，我也不知道她的外脚踝有问题，只是摸脉觉得她的胆经有阻塞，便告诉她要多揉胆经。现在想起来也不奇怪，她痛的地方，正是胆经的丘墟穴，很多人总爱崴脚，其实都是胆经阻塞闹的。
举这些不经意间治疗的例子，是想告诉您，不要把治病搞成很繁琐的事情。有的朋友每天要按摩很多穴位，还要刮痧、拨罐、练功。总觉得运用的方法越多，治疗的效果越好。其实，并非如此，我们的气血就那么多，我们需集中力量，逐个解决身体的问题。切不可将气血分散各处，无的放矢。这样，越治问题越会越多，终将让您失去信心和耐心。记住：简单才有效，顺势才迅捷。
动静结合的妙法——坠足功
有的人手脚冰凉，有的人尿少水肿，有的人大便费力，有的人头晕脚软。有的人睡眠不实，有的人胸闷气短。凡此种种，不一而足。今天咱们就学习个简单的功法，将这些症状一扫而光。这个方法，并不难，且很有趣味。请听仔细：首先，需要您显出疲惫的表情，显出慵懒的神态，象是半梦半醒，仿佛没精打采。饿了一天没吃饭，腿上还绑着大沙袋。如果达到了这种精神境界，可以说您已经学会了百分之八十。
然后我们开始“跑步”——坠着沙袋跑步。（可不要真绑上沙袋，全是意念）。脚步异常的沉重，刚勉强抬起一寸又重重的落下。想停下歇歇，可后边还有人推着你，使你不得不一步挨着一步的向前“坠落”。全身各处的肌肉随着脚步的起伏而上下颤动，不由自主的颤动。两手自然下垂，也可稍稍弯曲随意放于腰间两侧，手掌完全的“肌无力”状态。
此时所有意念，全部集中在前脚掌。用意念往脚底加力。使每踏出一步都好象要把水泥地砸出个坑一样，但千万记住，只许用意念使力，而不可使肌肉用力，不要额外的做出用脚跺地的动作。要象铅球坠地，而不是铁锤砸地。把脚想成是“自由落体”就对了。
这样的“坠步”使您的全身完全放松，气血意念贯注于脚心。很快就会打通足底的肾经。起到迅速补肾的效果，而且前脚掌是肝、脾、肾经的交汇之所，又是心肝脾肺肾及胃肠的足底反射区，对增强脏腑功能极为有效。与金鸡独立有异曲同工之妙。而其利尿消肿、降气祛寒之效又远胜于金鸡独立。
此乃动静之功，于身心最为有益。“动中有静风吹柳，静中寓动月照云”。将意念与肢体血脉谐调一致。真是养心治本之法，不可小视。每日在花园小区“坠步”500米，耗时10分钟，便可使身心状态大有改观，而且会令两脚从此不在冰冷，难道不值得感受一下吗？这只是个公式，当您自己做题的时候还会有更多的体会、更多的答案、更多的收获。
如果我们多一分自信、便多一分灵感。我相信每个人都有灵感的火花，只是通常人们认为那是幻影，而当别人拿着同样的火花点亮火把，又来照亮我们的时候，我们才开始对那亮光顶礼膜拜。其实，举手投足皆是功法，行动坐卧全可修炼。您大可不必弃易从难，舍近求远！
治病的理念
有些人惊奇于我的治疗效果，和辨症的准确，想探究其中的奥秘和思考过程。其实，就是四个字“身临其境”。当我诊治病人的时候，我就是病人，我会用身心去体会病人的感觉。我会站在病人的角度去思考。我会和病人同唱一首歌。其实治疗的过程，并不复杂，但是需要创造一个治疗的环境，用现在时髦的话，就是要营造一个氛围。当我按摩的时候，我的手就是我的语言，它要和病人肌体发生对话，而不是毫无目的的我行我素。
其实，治疗的过程，就是一个身心交流的过程，我会倾听病人急切要向我表达的，那通常就是问题的答案，而我们很多医者，觉得病人说的话没用，他们宁愿去相信他们的成见。他们宁愿执着的去苦苦思索，从厚厚的医书中去寻找答案，也不愿意倾听一句患者的陈述，因为，他们认为患者是外行，说的尽是些没用的东西，他们认为治病是医生的事儿，患者不过是个破损的，需要修理的机器而已。
人们通常认为，看病的水平取决于经验，看的病人多了，自然水平高，我不这么认为，医院里看了一辈子病的老庸医，比比皆是，如果看病的理念和方法，在一开始就错了，那么后面的一切操作都将是错误的累积。我通常把病人比喻成暂时停走的挂钟，医者的作用，就是拨动挂钟重新走动的手指。只要挂钟被拨动了，那么医者也就完成了他的使命，那个挂钟就会按照自己的节律，有条不紊的一直走下去。
但如果这自命不凡的手指，想替代钟摆的作用，反复的去拨动它，那么这个挂钟。反而会丧失其应有的节律。疾病将会牵延不愈。一切医疗要达到的最终目的都应该是激发患者天然的自愈潜能，医者一定要坚信这种能量是无比的巨大。帮助患者找到他的能量库，然后把这种能量一点一点的释放出来。
一位朋友的母亲腿每晚都会抽筋，医院确诊为缺钙，可吃了大量补钙的药品和食品，都毫无效果。我诊断后说，脾经堵塞，钙无法吸收。嘱其每天按摩脾经大都、商丘两穴各三分钟。结果，三天后腿抽筋消失。我们总寄望于外来的神力，其实，一切的奇迹都是您自己创造的。
那天，在朋友家碰到一个二十几岁的女孩，人长的很漂亮，就是脸上有许多痘痘，让谁见到，都会感到有几分遗憾，我为他把脉，脉象除心脉显得虚弱以外，其它都还正常。我只让她揉太冲和行间两穴，以补足心血，这样新鲜血液才能上达头面，也才会把痘痘运走。一周后，她又碰到我，此时，脸上痘痘已经十去六七，脸也显得白晰了许多。对我感激不尽，其实，我什么也没做，只是给她指出了她的能量库而已。
南宋大学问家朱熹曾写过一首诗：“昨夜江边春水生， 艨艟巨舰一毛轻。向来枉费推移力，此日中流自在行。”
即时的回报
刚刚发生了一件让我很感动的事情，我的一位常年在京做生意的朋友，昨天看过我的博客《献给父母的爱》当晚就坐飞机飞往老家，今天将他76岁的老父亲，接到北京来，让我帮忙诊治，这让我的心灵受到了极大的震撼，当即推掉了下午所有的事情，亲往他家，为老爷子看病。我和这位朋友相识已经6年了，一年能够见个几次面，每次相聚，他都会说：“哪天得把老爸接来，让兄弟给看看”，可这一晃，就是好几年。
这是个脸色红润，看似硬朗的老人，见面时，老人还一个劲的说：“我说我不来，我没病，他非得把我拉来，你们都挺忙……”。我为老人把脉，除两肾脉沉涩无力外，余脉皆弦紧有力。其舌质暗红，有散在瘀斑。我抬起老人左臂，拨动其腋下极泉穴（此穴可查看冠状动脉的供血），问他手有无电麻感，他说只痛不麻，再点按其左臂肱二头肌天泉穴下，老人连连呼痛，又在他后背膀胱经左右厥阴俞点按，老人说这个地方，一直都又沉又痛，平常象背着石头，而且老觉得背凉，特别怕风。
我问老人：夜里是不是总觉得心里憋闷呀。他说：夜里总得把窗户打开，不然觉得屋里的空气不够用，头顶出汗，可身上还怕冷，我当既诊断为心包经瘀阻。相当于西医的冠心病。老人说：“去年医院就查出有冠心病，大夫给开了一堆药，我怕儿子担心，没告诉他。”我这朋友，听老人这样一说当时就显得有些急燥，责怪老爸说：“有病您就得说，每次往家打电话，您都说身体挺好，这要不给您接来，不就耽误了……”
老人笑着说：“我了解这病，没啥好招，再重了，不是安“支架”，就是“搭桥”，想着就怪吓人的，我可不做手术。郑老师，我现在是不是已经很严重了。”我故作轻松的说：“没事儿，您放心，就是血液有点粘稠，经络稍微有些堵塞，一会儿，咱们就给它打通”。其实，老人的情况，随时都有发生心梗的危险。我让朋友，先到他们楼下的药店去买点药：一盒人参生脉饮，一盒血府逐瘀口服液。朋友让家里的保姆去买。
我笑着命令朋友：“这药你得亲自去买，效果才好。古人常说：药必亲煎，不用侍婢。其意深刻呀！”朋友连忙说：“好，好，你说得对，我马上去”，抢过药方，兴冲冲的下楼去了。老爷子此时也显得异常兴奋。笑着问我：“还真有这些说道？”我神秘的说：“那当然了，‘儿子尽孝，胜服良药’”呀！老人听此一说，眉开眼笑。
其实治疗，并不复杂，当时是下午三点多钟，膀胱经气血正旺，我便先在后背膀胱经两侧厥阴俞附近进行刮痧，只刮了十几下，便出了厚厚的黑紫痧，老人说，刮这个地方太舒服了，都不想让我停手，我于是在此穴附近刮了足有十几分钟，出了一层又一层的痧，老人形容刮过的地方象被太阳晒着，暧洋洋的。刮完后背，休息了几分钟，老人开始觉得左臂心包经发胀了，由此可见身体从来不会闲着，只要气血充足它就会主动冲击堵塞的经络。
就借着这股气血的冲击力，我便在他左侧心包经从腋下开始刮起，轻轻一刮，痧便涌出，好象早就等在那里要出来似的。而且全是疙疙瘩瘩的一个个青包，刮到曲泽穴时，刮不出痧了，而且老人说膻中穴附近忽然痛起来了，我说“那太好了！，就要打通那里的堵塞了”迅速让他喝了两支血府逐瘀口服液，然后，便在膻中穴上下一刮，当既出来很多黑紫色的痧，胸痛马上消失。老人说，现在心里太豁亮了，喘气都觉得是一种享受。
其实，医治到此，可以暂告一段落。但老人很有点意犹未尽的意思，想让我帮他把心包经打通了，我摸了摸他的脉，平和有力，气力还很足，就同意了。此时，他的曲泽穴有些发痒，这是告诉我们新鲜的血液，已经流向这里了。我取出梅花针，在小臂郄门穴轻轻敲了几下，然后，再在上面拔上一个直径1.5寸的真空罐。同时，我仍在曲池穴刮痧，此刻出痧已非常通畅。不一会儿，真空罐里已经有了约十毫升的血，颜色紫黑粘稠。
此时，老人说，左手掌和五个手指，发麻发凉，好酸呢！而且心里略有些慌乱无力。我让老人马上喝下早已准备好的生脉饮两支，然后，我用右手拇指按揉老人左手手心劳宫穴，不到一分钟，老人又重新精神抖擞起来，并惊讶的说，过去也老喝这生脉饮，从来也没有今天这种感觉，好象这药是直接倒进了心脏里似的，当时心里就舒服了。我说，您现在喝这药，一支顶平常吃十支，全部吸收。您最需要的时候它才最补。
十分钟后取下刺血罐时，一股热流随既流向整个手掌，手凉酸麻的感觉，也瞬间消失了。刺血可以加快打通经络的进程，但通常会加大心脏的负担，需及时培补才行。最后，揉老人双脚的太冲至行间，为心脏及时补血，取五行中“木生火”之意。此时，补血的效果，事半功倍，“只有倒出脏茶，才能倒入新茶”“陈血不去，新血不生”。到此，今天的治疗，宣告结束。
老人欣喜若狂，和我也不再生疏客套，对我说，他还有前列腺炎、耳聋、痛风、腰椎间盘突出，也想让我都给看看，我那朋友惊讶的说：“老爸，您怎么一下冒出那么多病呀，是想要累死郑老师吧”。我很理解老人的心情，让他看见了一丝萤光，他便希望能看到月亮，谁不渴望光明呢？更何况是风烛残年的老人。最怕眼前的黑暗。谁又知道那黑暗能有多久？
我起身向老人告辞，说：“伯父，别着急，病得慢慢治，您多住些日子，我把您的病都治好了，您再回去。”老人很激动，眼圈也有些湿润。送我回去的路上，我那朋友对我说：今天是他这几年来最开心的一天，比赚几百万都开心。我说：“我想把今天的事情，写到博客里去，你没意见吧？”他睁大眼睛，连连点头说：“好呀，好呀，一定要把我的心情也写进去。”
朋友的心情我无法非常准确的表达，但我自己却是百感交集。能帮助老人摆脱病痛，能帮朋友达成夙愿，能让一个家庭在瞬间便充满阳光和希望，真是件令人无比欣喜的事，但想到网上那么多朋友的疑难困惑，那么多沉疴顽疾、那么多忧愁恐惧、我这蝇头之火，在这漫漫长夜，又能照亮几人？
胆经――排解忧虑的出口
《黄帝内经》上说“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉”。这句是说，肝是个大将军，每日运筹帷幄，制订周密的作战计划，胆则是一个刚直不阿的先锋官，随时准备采取行动。我们现代人的一大特点，就是用脑过度，思虑太多，精神负担沉重，心里压力超载。然而，心里层面的东西，似乎无法用生理的功能来调试，我们似乎只能求救于心里医生。
其实不然，身心本是一体，须臾不曾相离。有哪些心里问题，必产生相应的生理病变，如经常生闷气的女士，就很容易发生子宫、卵巢和乳房的问题。恐惧和忧虑会造成男子长期的性功能障碍，脾气急燥的人最爱患高血压，心脏病。精神紧张的人常会得胃溃疡。但是竞争激烈的社会环境，不会改变，每个人的精神压力，难以避免，为了生存，我们必须去承受这一切重负。
所以，我们需要找到舒解压力的方法。我们可以找些废纸来撕，找些气球来踩，找个沙袋来打，甚至找来包装用的塑料泡泡来捏，都可以舒解心中的郁闷和压力。但是这些方法，还是从心理层面去治疗心里。既然身心就象是手掌的正反面，那么能不能用治疗身体的方法来调节心里状态呢？当然可以，古人早就懂得运用这种方法了。“肝主谋虑，胆主决断”，这两句《内经》上的名言，就是一把解锁的钥匙，我们怎可熟视无睹呢？
为了生存，我们每天都会有很多的“谋虑”，为工作而谋，为前途而谋，为人际关系而谋，为生意而虑、为孩子而虑，为健康而虑，更为情感的纠葛而虑。但如果我们谋虑的事情能够被“决断”，并得以顺利的贯彻执行，也就是心想事成的话，那自然会气血通畅，肝胆调达了。但是现实生活中的诸般事情却难尽人意。多是壮志难酬，事与愿违的。
所以，我们会有很多谋虑积压在肝而没有让胆去决断执行。肝胆的通道便造成了阻塞，由于情志被压抑，肝胆的消化功能、供血功能，解毒功能，都受到严重影响，人体就会百病从生，中医讲“百病从气生”而气就是所愿不遂，心里矛盾冲突的直接原因。如我们不喜欢自己的工作，但为了生存必须坚持。
不喜欢自己的老板，但却要加班加点为他卖命。心里是切齿咒骂，表面却笑脸逢迎。明明想拒绝他的无理，言辞却纵容他的恶意。结果我们每天都会在谋虑、决断中自相拼杀，大耗气血。所以那些多疑善虑，胆小易惊的人，以及那些情志异常，精神错乱的病症，都应该好好的去调节肝胆的功能。
但如何去改善肝胆的功能呢，最简单有效的方法就是吴清忠先生和陈玉琴老师提倡的敲胆经健身法，此法真可谓是造福大众的妙法奇方。因肝胆是表里相通的脏腑，肝经的浊气毒素会排泻到胆经以缓解其自身的压力。胆经因为承受了大量的肝毒，很容易瘀滞堵塞，进而影响到肝脏的毒素也无路可排。所以胆经需要经常加以疏通。敲胆经增加了胆经的气血流量，及时缓解了肝脏的压力，从情志上讲它也会大大提高人决断的能力。让人更加自信，更加果敢。
胆为足少阳，为半表半里之经，与外界并无真接的通道，所以其浊气需借肠道而出。有人敲胆经后排气多了，大便也色深味重了，便是肝胆之毒素从肠道而出了。但也有些人，敲完胆经后，头痛脑胀，失眠多梦。这多是因胆经之浊气没能从肠道及时排出，而循同名经“手少阳”三焦经上于头面所致。这时只要拔动胆经的阳陵泉，让电麻的感觉传导到脚趾，同时点揉右侧三焦经的支沟穴。不适症状都会明显改善。
说到胆经，还有许多特效的穴位，风市可治各种皮肤痒疹，阳陵泉治两肋疼痛。光明穴可治老花眼，悬钟穴治落枕，足临泣治眩晕，胆经的穴位，穴感明显而强烈，如能善加利用，都有极为显著的效果。人似乎很难从忧虑、恐惧、犹豫不决的惯性中挣脱出来，很难让身心经常保持一致。
我们若能顺随肝胆的习性，该谋虑时谋虑，该决断时决断。那么，我们的肝胆必定会日益强壮，而没有无谓的损耗。然而，毕竟思想的障碍很难清除，非一日可以改变，不如我们就先来按摩太冲穴，然后敲胆经，通过改善身体来修正思想，一样可以达到健康快乐的彼岸。因为我深知，最有效的方法，必须是最简单的。
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