註：轉載自夢妮坦文，Drean and Senses
一行禪師的群組中，有位朋友分享了一段文字，其實那是老生常談，但卻是一個永恆，一個百看不厭的簡單道理，我加入了一些個人觀察，在此分享。
我們對正面的事情，每每都感到懷疑，對負面的事情，卻非常肯定，深信不疑。你有好像以下這樣想過嗎？
人基本上最多時候都是與自己相處，無盡的內在對話每一刻都一句句緊接。當有人告訴你一 件好事，你會懷疑「那是真的嗎？」；但若告訴你一件不幸的事，一宗悲天憫人的意外，你馬上就當成真的，情緒也極快被影響。這也解釋為何網上的流言可以成功騙得那麼多人。
別人對你好時，你會懷疑對方的動機，會問對方是否在利用自己。別人說愛你，說你很可愛，對你連番讚美時，你會非常懷疑，「那是真的嗎，我真的有這麼好嗎？我長那麼肥，腰那麼粗，怎會美？他真的會愛我嗎，或是只想和我相好一晚呢？」
別人向着你發脾氣，別人說某人在生你的氣，別人說某人討厭你，覺得你無用，你都會很快相信那確實如是，更無限想像，隨即感到沮喪與無奈，而且逐漸關起自己的心。
當你不快樂時，你不會懷疑為何自己會變成那麼痛苦，你深信痛苦會這樣無限擴大與漫延；但當你的生命在順流時，愛情狀況良好，生意非常成功時，你會疑惑，你會害怕，你會認為事情不會那麼順利的，懷疑如毒素般植入內心。最後有什麼不好的跟在後面，你會拋下一句「都說人生那會有這樣順利的」。
放心，心識世界縱然如是，總有念頭可以提供方法去解救。
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