生活忙乱，教一招正确打开方式

生活忙乱，教一招正确打开方式

问题

首先问一个问题:你理想的生活状态是什么样的？

得到的答案归结起来是：最大化的物质自由和精神自由，在此基础上的自利利他显然更高级。赞叹！

再向自己提个问题：我需要什么？我向往什么？什么令我烦恼？什么对我无用？

也就是说，得到这样的生活状态要怎么做？

然后，或许从这里能有所得……

1.信息

网络时代，每一个“敢于和时代作斗争”的都是勇士。

没有几十个甚至上百个订阅号搅乱自己，没有那些累计的红点一遍遍催促。

没有数十个软件不时推送消息，尽管大多时候都是与你无关的，甚至只是垃圾信息。

是的，你不需要它。

言语

少说一句，再少说一句。

少一句会不时搅乱思绪的“满腔热血”，只告诉自己：做就是了。

不要恶语，但也不要太多赞美，简单明晰地表达出自己的赞叹，反而是令人最感恩和记忆深刻的鼓励。

是的，你不需要它。

物质

满柜的衣物，找不出自己喜欢的。满架的书籍，没看过几本。说好每天诵读的那10本经文，10天只读了一本。

事实上，只是当时的美好期许，只用选择最需要的和最适合自己实际的就好。

是的，你不需要它。

食物

那么多的所谓“专业营养分析师”高呼着人体必须每日摄入蛋奶蔬菜五谷杂粮，只有自己知道身体只有一个体积不大的胃。

你不需要时时关注那些精确到毫克的营养摄入数字，根据自己的健康状况“好好吃饭”就好。

是的，你不需要它。

喜好

好奇问起某人喜好，爬山涉水、攀岩航海……然后，半个小时过去了。

惊讶于其“十八般武艺样样精通”，却听说其爬过最高的山海拔800米……

只需要有几个自己真正的爱好，然后专注，真正享受它们就好。

是的，你不需要它。

愿望

听到群呼“我要去北极看星星，我要去踩子午线，我要……”

然后也这样给自己定义，然而只是听起来很美好，做到的小部分大多是那些一开始发愿的人。

不要盲目追随大流，当下最渴望的其实最真实也最能促进自己。

是的，你不需要它。