2014年12月19日 星期五

自卑與超越

「自卑」是一切痛苦的根源。挫折會令一個人失去自信,喪失勇氣,令自己覺得己不如人,產生自卑感,嚴重的更會形成自卑情結。過往經歷的失敗越多,所產生的自卑感越強烈。自卑令我們在心中築起高墻,將自己與外間隔絕,因而堵塞了通往成功的道路。

電影「爭氣」描繪出一個個用生命感染生命的學生蛻變旅程,雖然每個成長故事各有不同,但在他們成功蛻變之前,他們都有著同一共通點。童年經驗、身體缺陷、能力不足,令每位同學都產生不同程度的自卑感,這正是他們問題的癥結所在。

自卑感本身並不是一種病態,如刀之兩刃,除了可以令人失去信心,另一方面,它也是人類奮鬥向上、克服困境的原動力。當我們感到自卑,有部分人會做出補償行為,會奮而追求成就來克服這種自卑感,令自己超越當前的困局。可是內心充滿沮喪恐懼的人,即使做出補償行為,也未必能成功戰勝自卑。成功的關鍵在於過程中要有持續與強烈的支持和鼓勵,從而產生勇氣,讓他們累積成功經驗。這些在背後默默地給予支持與鼓勵的人,往往就是我們身邊的父母、老師或治療師。在「爭氣」𥚃,校長、導師與及學生們的父母不斷給予鼓勵並出席他們的彩排和公演,他們的付出成就了這次空前的「超越自卑」。

天生我材必有用,行行出狀元。出身卑微、身體有缺陷,本身並不是可笑的事。我們要學識不與他人作比較,因為別人的光可能會令自己產生陰影。我們遇到的每一個極限,都是為了比超越而存在。人生是一場馬拉松,即使輸在起跑線,亦可最後贏在終點線!

香港精神科醫學院 
精神科專科醫生 林震

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