肾脏不好，身上会出现3处“异常”，特别是最后一个，要警惕

肾脏不好，身上会出现3处“异常”，特别是最后一个，要警惕

金兰中医说 

以下文章来源于金兰医学社 ，作者慕秋

惟愿世人少生病，哪怕药架上灰尘！金兰中医，致力于中医全球化传承与发展！

肾脏是人体非常重要的脏器，一旦有病变，就可能会牵一发而动全身。

可很多人对于肾脏病变并不是很清楚，特别是在病变早期，即使身体已经释放了一些危险信号，但由于人们没有及时捕捉到，所以导致错失了最佳的治疗时机。

因此，关注这些身体释放出来的异常信号，对于疾病的及时干预也是非常有帮助的。

那么，如果肾脏生病了，身体会提前释放出哪些异常信号呢？身体3个部位出现异常，或暗示肾脏生病了，需尽早就医，不要忽视。

1.面部

肾脏不好，可以表现在脸上，以眼睑作为主要部位。

由于肾脏主要负责代谢的，特别是对水钠代谢，主要由肾脏的肾小管、肾小球负责，假如肾脏不能够很好地运转，就会导致水钠潴留，从而引起身体水肿。

患者可以表现出面部浮肿，大量的水不能够从身体排出去，继而会在组织间隙积聚，由此使整个人看起来非常浮肿。

所以，如果在某一段时间，自己照镜子时发现自己“变胖”了，这就应该当心了，很可能并非真正长胖了，而是与肾脏病变引起的身体浮肿有关。

2.脚部

脚是身体最末端的部位，通常这个部位会反映肾脏、肝脏是否健康。

如果肝脏、肾脏代谢好，通常不会有什么异常，但只要其中任何一个脏器出现了异常，脚部都会释放出一些异常信号，比如脚底浮肿，整个双下肢，以踝关节作为界限，双脚肿得像肉包子一样。

如果是这样，则说明身体水肿，可能的原因包括以下几个方面：

一是下肢静脉曲张，导致血液回流受阻；

二是肝肾代谢异常，导致水钠潴留；

三是因为心脏的泵血功能下降，导致血液回流受阻。

所以，脚部出现了异常可以提示脏器有病变，但到底是不是肾脏出现了病变，还需要进一步查明，以便于进行有针对性的防治。

3.腰部

腰部有腰肌存在，有时进行重体力劳作后，会表现出腰部酸痛，这是腰肌劳损的典型表现。

除此之外，如果平时休息充足，也不存在其他受伤引起的腰背部不适，那么在这样的情况下，出现了腰痛，则极有可能是肾脏发生了病变。

通常来讲，肾结石可以导致肾区疼痛，结石发作时，疼痛感会非常明显。

另外，如果是慢性疼痛，或整个腰身表现出了弥漫性疼痛，也可能是肾脏有慢性病变，考虑是否有肾炎等病变。

总而言之，如果肾脏出现了病变，身体这几个部位或许可以提示，抓住这些特征去进行防治，或许就能够很好地呵护肾脏健康，避免肾脏病变加重。

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