2019年11月30日 星期六

[糖尿眼】眼痛及飛蚊或已糖尿眼 初期無病徵留意3大高風險原因

【糖尿眼】眼痛及飛蚊或已糖尿眼 初期無病徵留意3大高風險原因
糖尿病是一種與內分泌有關的慢性疾病,還可以影響眼睛。「糖尿眼」,是由於血糖過高,破壞視網膜血管,導致各種病變,情況嚴重可致失明。
那到底糖尿病人有多大機會出現糖尿眼?不同類型的糖尿病人患糖尿眼的機率又有沒有分別?患糖尿眼會出現什麼徵狀和病變?眼科專科醫生李嘉祐撰文為大家詳解糖尿眼,並向高危人士提供預防措施!
撰文:眼科專科醫生李嘉祐
糖尿病會導致各種併發症,可影響身體多種器官,其中糖尿上眼就是其中一種常見併發症。(v2osk/unsplash

糖尿病是一種常見的全身性疾病,患者有機會在身體不同器官出現併發症,而眼睛是其中最常見受影響的器官。由於長期血糖偏高會損害血管內皮細胞,視網膜血管亦機會受損及出現病變,這稱之為視網膜微細血管病變,俗稱「糖尿眼」。

據香港糖尿聯會資料顯示,現時全港約有七十多萬人患有糖尿病,而長期糖尿病人正是糖尿眼的高危一族。(資料圖片)

20年糖尿病患者三分二「中招」
很多糖尿眼個案都來自於嚴重糖尿病,和患病年期有關,一般患病時間愈久,患病機會就愈高。據估計,患糖尿病達十年或以上的人士中,約有三分一都有糖尿眼;而患糖尿病達二十年或以上的,患糖尿眼的機率更超過三分二。另外,同時患有高血壓的糖尿病患者,糖尿上眼的風險亦會增加約一成。
兩型主要糖尿病患者的糖尿眼病發情況亦有所不同(按圖):

糖尿眼初期無明顯徵狀
糖尿眼初期並無特別病徵,患者眼睛不會紅、不會痛,視力亦可能正常,但到後期可能會出現眼矇、飛蚊、眼痛、中央視力模糊等情況,而且往往不易受控,並有機會引起其他眼睛問題,嚴重可導致失明。
因應糖尿上眼的嚴重程度,治療方法亦不同。輕微患者可先控制血壓及血糖情況,吸煙者需立即戒煙;至於嚴重患者,則需要針對出現的問題,接受眼内注射、激光治療或其他手術治療。
常見因糖尿眼引起的眼科疾病及其治療方法(按圖):

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預防方法:定期驗眼、控制血糖
由於糖尿眼初期病徵不明顯,患者一般較難自行發現,而等到症狀出現時,視力或已被破壞到不可復原。因此,建議高危人士可定期接受眼科檢查,包括放大瞳孔觀察病視網膜,在需要的情况下更可安排眼底光學掃描及血管造影以確定病情。
此外,降低1%糖化血紅素指數,就可減低糖尿上眼風險約30%!因此,預防糖尿上眼的最佳方法就是控制血糖,最好嘗試把糖化血紅素(HbA1c)的指數穩定在6%7%的水平。

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秋冬清晨或睡夢中病發高危 心口劇痛感氣促或先兆

【心肌梗塞】秋冬清晨或睡夢中病發高危 心口劇痛感氣促或先兆
秋冬季節不僅是流感高峰期,更同時令心臟的負擔增加,甚至導致心血管疾病出現。其中,心肌梗塞就是心臟衰竭、冠心病等之外的常見心臟病,因此大家應保持警覺,在這段時間多加留意心臟有否出現心口痛等不適,若覺心臟健康有異,就應儘快求診。
據衛生防護中心資料,心臟病(泛指各類與心臟有關的疾病)是香港常見致命疾病第三位,而在2018年共有6,088人死於心臟病。(資料圖片)

很多人都知道秋冬日子,人們患有低溫症、日常呼吸道感染、肺炎等的機會會較春夏時間大,不過心臟專科醫生高耀鈞亦提醒,心血管疾病亦容易於秋冬發作,大家應小心提防。
高醫生指,歐美、加拿大等溫差大的地方早已致力進行秋冬期間發生心臟病的研究,並發現心血管疾病易於秋冬季節時病發,而最嚴重的為急性心肌梗塞,而從觀察亦得出,心血管疾病於清晨時分、睡夢間特別容易病發。

為何心臟病易於秋冬病發?

心臟連接身體的血管,將血液營養及氧氣輸送身體各部分,但秋冬的天氣有可能會影響心臟與血管的功能。高醫生說:「當低氣溫時,人們的心跳率會較快,血壓亦會變高,從而增加心臟的負荷,屆時,心臟會增加對氧氣的需要。倘若患者本身已有心血管疾病,血液會難以輸送到心臟,引致心臟缺血,導致心絞痛甚至心肌梗塞。」

高醫生亦指出,有部分研究顯示低氣溫使「避免瘀血形成的能力」受損,增加血管內形成血栓的機會,影響供血。

心肌梗塞是什麼?

據病友組織「關心您的心」資料顯示,當供應心臟的血管受到嚴重阻塞時,是可以引致心臟肌肉缺血,令心臟無法獲取氧份,繼而出現心肌壞死的情況。心肌梗塞會誘發嚴重的心律不整,甚至心臟停頓,有性命危險。
心肌梗塞典型徵狀包括(按圖了解):

成因一:高風險因素

患心血管疾病的成因眾多,如果有以下高風險因素,患心血管疾病的機率會增加,不妨多加了解,從而學懂如何控制病情和預防!
什麼是高危因素?(按圖了解)

成因二:擁心血管疾病的病史

曾患或正患心血管疾病,血管會容易閉塞,急性心肌梗塞的發病率隨之增加。高醫生列舉,如血管狹窄但未曾做手術,或者血管只是輕微收窄而不需做手術,均會增加發病率。

不少馬拉松、大型長跑活動都於秋冬季舉行,究竟於秋冬季跑步有否令心臟負荷過重?(資料圖片/李澤彤攝)

迷思:於秋冬做運動,使心臟病病發?

有指於秋冬做運動會增加心臟病病發,高醫生則釐清,其實只要保暖得宜,秋冬做運動並不會增加病發機率。他甚至指秋冬做運動誘發低溫症的機率比誘發心病的機率較高。

若自身患心血管疾病,不論任何季節也得須小心。高醫生建議,患者做運動時應注意保暖,不宜穿著過厚衣物,以免影響散熱,而可脫的衣物較為理想;而氣管疾病患者,如哮喘、肺氣腫等患者,如有意在秋冬進行劇烈運動,則在之前應先諮詢醫生。

大眾應定期檢查

心臟病一向突如其來,大眾只要對它意識增加,便可及時預防及控制病情,即使冬天到來亦未必會病發。高醫生建議大家應定期體檢,檢視自己是否有三高(高血壓、高血糖、高膽固醇)或其他心血管疾病。
另外,在秋冬季,大眾亦應保持身體溫暖以保護心臟,減低心肌梗塞出現。最簡單的預防妙法便是多穿保暖衣物,亦可使用暖爐令室溫暖和、睡覺時使用暖氈等。

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