阿姜查：不必让自己成为什么 一切顺其自然就好

舍弃对爱、恨的执取，让事物顺其自然。这就是我在修行中所做的一切。

照惯例而言，

八正道是以八个步骤来说明的，

如：正见、正语和正定等等……。

但是，

真正的八正道是在我们内在的---

双眼、双耳、双鼻孔、舌头和身体。

这八道根门是我们整个的“道”，

而心则是走在“道”上的人。

认识这些根门、审视这些根门，

所有的法便会显现出来。

心灵之道是如此的简单，

不需要长篇大论的说明。

舍弃对爱、恨的执取，

让事物顺其自然。

这就是我在修行中所做的一切。

不要试图想成为什么，

也不要让自己成为什么。

不要做禅修者，

也不要想开悟。

打坐时，让它顺其自然，

行走时，也顺其自然。

一无所执，也一无所治。

没错，

增长三摩地和毗婆舍那

的禅坐方法有十几来种，

但它们全都归回这点---

放下一切。

跳出热恼之地，

走到这清凉的地方吧！

为何不试试看呢？

你敢吗?