《幸福，跟我来》排遣社会压力最好的通道在哪里

《幸福，跟我来》排遣社会压力最好的通道在哪里

海云行脚

第二篇 夫妻之道 沟通相处需要智慧

       排遣社会压力最好的通道在哪里

     压力，来自整体社会的结构，是我们的结构设计出了这种竞争的局面。竞争促进了社会发展，竞争也使人患得患失，这种让人患得患失的心会使得社会形成一股恐慌。而这种忧患意识未能促进社会成长，反而促使人们的思维空间更加狭窄，这是我们的不幸。

     每个人都要有自己抒解和排遣社会压力的方法，其中最好的通道就是家庭。可是我们也发现，当一个人很不快乐的时候，事实上，也正是家庭难以发挥功能的时候。

     我们现在都是小家庭，对子女的教育也往往失败，而夫妻两人又各自奋斗，这时家人相处的时间当然也就非常少了;即使在一起，子女与家长之间也未必有对话的机会。我们现在提出一个呼吁，家庭成员之间，最重要的就是要有一个家庭的对话，这个对话时间至少每个礼拜一次。聊聊天，把一个礼拜以来所遭受的种种问题都提出来谈一谈，或者看看电影，看完电影后聊一聊，这一点非常重要，假如没有相互之间的安慰和鼓励，来自社会的压力会让人神经紧绷，人很容易会崩溃。

     现代社会不是不够富裕，也不是没有成功，只是没有办法承受挫折!有的孩子升学考试考不好就自杀;在学校考九十八分，认为不满意就跳楼;各位想一想，为什么这些挫折对他的打击会那么大呢?因为他的心性已经僵化了，他没办法适应那样的挫折。

     我们现在需要的就是回过头来冷静思考，在这竞争激烈的环境中，怎样拥有一个比较富有弹性的心?假如心理状态没有足够的弹性，也就无法应付频频发生的挫折。大家知道“世事不如意者十常八九”，假如一个人经常遇到不如意，我相信他会有足够的弹性;但是如果一个人从来没遇过挫折，往往一次失败就把他折断了。

     其实，家是消解压力最好的通道，它可以让我们倾诉、休养生息、重新出发;它让我们了解，如何在无情的竞争社会中，温暖自己的心，家是保养我们“活泼之心”的基地。

     此外，希望人人都能够养成“欣赏”的眼光。欣赏人家的成功，更要能欣赏人家的失败;不但要能欣赏别人的失败，更要能欣赏自己的失败。我们说，要欣赏别人的失败，可能有些取笑别人的意味,但假如说,要能欣赏自己的失败，那就是一种非常豁达的胸襟了。

     人在走向成功时，两眼只瞪着目标看，注意力完全在前方，周遭一切什么也没看到，那种人生多么僵化与乏味!可是一旦你突然被挡住了、停下来了、不能再前进了，才会左右顾视，驻足欣赏。事业上好像失败了，可是他会有更多的时间跟家人相处;可以好好饱餐一顿，不受干扰;早晨起来可以在床上多磨蹭两小时，徜徉在晨曦中;跟家人喝杯咖啡、茶或果汁，不再那样匆匆忙忙赶着去上班;几十年来的奋斗，换得现在所谓的“失败”，不也正是享清福的时候吗?你不觉得这样的失败很美吗?

     在竞争场合成功的人，在生活中失去的更多，他所博取的只是虚名;而失败者所得的乃是真实的利益。因为社会的焦点在成功者身上;而家庭的焦点则在失败者身上。

     其实成功、失败这种字眼是很尖酸、刻薄、对立的一种词汇。在生活中，老天疼爱失败的人，老天是跟失败的人紧密结合在一起的;成功的人是跟虚名、跟镜头结合在一起的，他的人生飘浮在那些虚幻的媒体上面。我们什么时候看过哪位政要人物出现在夜市的摊位上，坐下来好好地饱餐一顿,享受悠闲呢?真正有的,是我们这些小老百姓，我们这些所谓的失败者，可以天天徜徉在人群里，享受自由的生活。

     人生只是走过去而已，没有成功也没有失败!所以不论成功与失败，重点是我们要怎么走过去。

     大家想想看，我们在人世上都已经过了这么长一段岁月，有没有体会到这一点?成功、失败并不是重点，也不是我们所计较的，我们真正要感受的是，你走过的这一段路真实吗?看看那些成功的人，在成功的这段时间里，他去过百货公司吗?他真的自己挑过一件他喜欢的东西吗?成功人士连自己要穿一件什么衣服，可能都是秘书帮他买的，他一生都在工作，从来也没有为自己享受过。这样的人生是真实的吗?这根本就是虚妄的、自欺欺人的生活。所以，我们广大的普通人才是活在真实的世界里!各位不要把挫折、失败看得那么严重。失败、挫折是人生的一种经历，就好像我们跋山涉水一一爬山往上，涉水往下，往上往下一样都在走!这样的人生才是真豁达。

 

     我们不能只活在表层的生活中，不要空幻、不要虚浮，或者经常生活在紧张的状况中，过一种无奈的生活。我们要在内心做调整、过滤、整理、充实，不被外境引诱而迷惑颠倒，要过一种踏踏实实，属于自己的生活，并且要扩大到家庭，使家中的每一个人都有成长的空间。

     每个礼拜利用家庭对话的时间，跟家人相互探讨一些人生、人性与生命的话题，看看这个礼拜，有哪些体会与收获?我想，这是人生最美的时刻!尤其是在这时候，提供自己失败的经验彼此欣赏，对于家里的人来说，他不会感觉到你是失败者，反而会觉得更加温暖。这样，我们的人性一定会朝正向来成长，人性的优点也会一一显露出来;每个家庭假如都能这样显露出生命的光辉，社会将会多么温馨，那才是真正的极乐世界!

                                         （海云继梦

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