2024年11月18日 星期一

看指甲半月痕判断身体状态

看指甲半月痕判断身体状态

原创 胡大森 青囊译录

指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,有时候也简称为半月。正常人十个指甲半月痕的数目为八个到十个,大小占到整个指甲的五分之一。半月痕形状圆润,颜色乳白有光泽,显示人身体健康,气血生化旺盛,中医上称为气血调和,脏肌各项生理功能都处于健康旺盛的状态。

半月痕不是一成不变的,它会随着身体状况的变化而发生改变,我们可以从半月甲的形状、大小和数量来判断人体的健康情况,这个在疾病中有一定的临床诊断价值。
一、个别指甲没有半月痕
如果只有拇指指甲缺半月,而其余各指甲有半月,且甲下色暗淡、发粉色,就提示近期由于压力过大出现饮食失调,疲惫乏力,最终可导致免疫功能的下降。


二、所有指甲没有半月痕
如果所有指甲均无半月痕,提示正气极虚肾气虚损,脏腑功能状态低下。有些人指甲上先天没有半月痕,是遗传因素导致的,为正常的生理现象。

三、半月痕歪斜
指甲半月偏斜不正,且不再呈半月形,甲下色粉或粉中有苍白暗区就称为偏月甲。有此类指甲的人多体力消耗大或营养吸收不好,因体能入不敷出而造成机体抵抗力下降,这也就是中医上讲的肾虚。
四、半月痕偏大
半月痕长度超过整个指甲长度的五分之一,常常提示体质偏热,阳气较旺。在生理状态下,说明身体素质较好,生命物质代谢呈旺盛的状态;病理状态下,阳气过于旺盛则会逐渐耗上体内阴液,容易出现肝火上炎或者肝阳上亢的情况,所以会表现为精神兴奋、急躁易怒、面色发红、口干舌燥、怕热、便秘。如果半月痕长度超过三分之一,则此人为肝阳过于旺盛,易引起胸痹、高血压、中风等血脉运行受阻的病症
五、半月痕偏小
如果半月痕太小,则提示禀赋较弱、后天失于调养、气血不足,常常出现体质状态较差,对外界耐受能力较差,
表现为精神萎靡,面色苍白,心悸易惊、头晕乏力、食欲不振或肠胃消化吸收功能差;老人则见尿频,小便清冷;妇女表现为经前腹痛、腰酸痛、带下清稀等。常出现等症状。
六、半月痕发蓝发青
从颜色来看,半月甲以乳白色为最佳。颜色发蓝,提示末梢血液循环不畅,发青色则提示缺氧,容易患心肺疾病。


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2024年11月17日 星期日

《腿部异常:体内癌症的潜在信号与腿部保健》

《腿部异常:体内癌症的潜在信号与腿部保健》

五味中医 五味学苑


      亲爱的读者朋友们:
      我是赵老师,今天想跟大家聊聊一个可能被大家忽视的健康话题 —— 腿部异常与癌症的关联,以及腿部的保健方法。
      咱们一提到癌症,往往会首先想到肺、肝、胃这些常见的肿瘤原发部位。但实际上啊,人体是一个有机的整体,有时候腿部的异常变化可能就是身体内部癌症的一种信号。这就好比是身体这个大系统中的某个小角落发出了警报,咱们可不能不当回事。

一、腿部异常 —— 体内癌症的可能信号

1、腿部持续性疼痛      腿痛这个问题,相信很多人都经历过。不过呢,如果发现腿痛长时间都得不到缓解,不管是吃了止痛的药,还是休息得很充分了,疼痛依旧持续,而且随着时间的推移,疼痛还越来越严重,到了后期,夜间的疼痛感尤其强烈,那这个时候大家就要高度警惕了。从中医的角度来看,疼痛往往是气血不通畅、经络阻滞的表现。而癌症呢,它就像是一个 “顽邪”,盘踞在身体里,阻碍气血运行,影响经络的通畅。如果是因为癌症引起的腿痛,那这个疼痛就不是简单的肌肉或者关节问题了,而是身体内部深层次病变的一种外在反映。
2、摸到有肿块      正常的腿部皮肤应该是光滑平整的。要是在腿部关节周围能够摸到明显的肿胀和包块,这可就需要引起咱们的重视了。比如说骨肉瘤,这在青少年中比较多发。这种肿块通常会有一些比较明显的特征,像异常隆起啊,质地坚硬,浅表静脉还会显露出来,而且肿块表面以及附近的软组织可能会有不同程度的压痛。当然了,摸到肿块不一定就肯定是肿瘤,但就像中医讲究的 “防微杜渐”,这时候最好还是去做进一步的检查,这样才能早发现、早治疗。在中医理论里,肿块的形成可能与气血瘀滞、痰湿凝聚有关。当身体内部的气血运行不畅,痰湿等病理产物就容易积聚在局部,时间长了就可能形成肿块。
3、腿部皮肤异常      正常情况下,腿部皮肤的颜色不会无缘无故地发生明显变化。要是发现腿部皮肤颜色逐渐变深了,这可不是一个小问题。像恶性黑色素瘤这种严重的疾病,就会使患者的皮肤出现异常的黑色素沉淀。随着病情的发展,这个病灶部位还会逐渐增大,进而导致患处隆起,呈现出斑块或者结节状等。另外,皮肤鳞癌也可能导致皮肤颜色出现异常。从中医的角度讲,皮肤的颜色变化往往与气血、脏腑功能有关。皮肤是人体的体表器官,气血在体表的濡养正常,皮肤才会色泽正常。如果气血失调,或者脏腑内部有病变,就可能反映在皮肤颜色上。比如说,气血瘀滞可能导致皮肤颜色发暗,热毒蕴结可能使皮肤出现红斑等异常。
4、神经压迫,活动受阻      下肢的正常活动是依赖脊柱神经的控制的。当身体内部有肿瘤,并且这个肿瘤压迫到神经的时候,就会影响下肢的正常活动。这就好比是一条交通要道被堵住了,原本在这条道路上行驶的车辆(神经信号)就无法顺利通行,进而影响到下肢这个 “目的地” 的正常运转。在中医看来,神经受压导致的活动受阻,也与气血不畅有关。气血是维持人体正常生理功能的重要物质基础,一旦气血运行受到阻碍,身体各个部位的功能就会受到影响,包括下肢的活动能力。

二、腿部保健的重要性与方法

      既然腿部的异常可能预示着这么严重的问题,那咱们平时就一定要好好保护腿部健康。这不仅能够帮助我们延缓腿部的衰老过程,更重要的是,还能从整体上维护身体的健康。下面我就给大家介绍一些护腿的方法。
1、内服祛湿温阳方      我给大家推荐一个内服的方子,就是用等量的红豆、薏米、桂圆、山药煮粥或者煮汤。这个方子可是有讲究的。山药呢,它的健脾作用非常好。大家都知道,脾在中医里可是非常重要的脏器,脾为后天之本,气血生化之源。脾的功能正常了,就能为身体提供充足的气血,就像一个源源不断的能量供应站。桂圆能补气养血,这就为身体补充了气血的 “原料”。红豆和薏米则有助于祛湿。在中医理论里,湿邪是一种常见的致病因素,湿邪过重会影响身体的正常功能。腿部处于人体的下部,就像水流向下一样,湿邪也容易在腿部积聚。把体内的湿气祛除了,腿部就能免受湿邪的困扰,保持健康。这四种食材组合在一起,可以起到祛湿温阳的功效,对护腿是非常有益的。
2、外用祛湿益气方      还有一个外用的方子。把陈皮和桂皮按照 5:1 的比例一起研磨成细粉,打得越细越好,然后用香油或黄酒调和,做成药贴。这个药贴可以贴敷在足三里和阳陵泉穴这两个穴位上,贴敷的时间大概在 4 - 6 个小时左右。这两个穴位可是非常重要的穴位啊。足三里是人体的保健要穴,经常刺激这个穴位,可以调节脾胃功能,增强身体的抵抗力。阳陵泉穴则与下肢的气血运行、关节活动等密切相关。从中医的经络学说来看,穴位就像是经络这条 “河流” 上的重要 “港口”,通过对穴位进行刺激,可以调节经络气血的运行。不过呢,在这里要提醒大家,不管是内服还是外用,要是有过敏、发烧、感染炎症的情况,都要慎用。

三、日常腿部保健小方法


除了上面提到的内服和外用的方子,还有一些简单易行的日常腿部保健方法。
3.1、热水泡脚      用热水泡脚是一种非常好的保健方法。如果能在水里加上生姜或者辣椒煎水来泡脚,效果就更好了。这样做可以较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环。从中医的角度来说,脚部是人体经络的集中汇聚之处,有很多重要的穴位。通过热水泡脚,可以使温热之气顺着经络上行,起到温通气血、调节脏腑的作用。气血通畅了,腿部自然就健康了。
3.2、适度甩腿      这个方法很简单,一侧手臂轻靠墙体,对侧的腿以胯部为轴轻轻甩动,每次甩 5 次后换另一条腿,早中晚各做三次。这个动作可以让受阻的微循环重新通畅起来。大家都知道,微循环就像是身体里的 “小河流”,如果微循环受阻了,气血就不能很好地到达腿部的各个组织器官。通过甩腿这个动作,可以促进这些 “小河流” 的畅通,保证腿部得到充足的气血滋养。
3.3、搓揉腿肚   
      双手掌紧夹一侧小腿肚,边转动边搓揉,每侧揉动 20 次左右。小腿肚这个部位有很多肌肉和经络,搓揉腿肚可以刺激这些肌肉和经络,促进气血运行。就像我们给腿部的经络做一个 “按摩”,让气血在里面跑得更顺畅,这样腿部就不容易出现问题了。
3.4、干洗腿      用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,重复 10 - 20 遍。这个方法可以促进腿部的血液循环,使气血在腿部的上下运行更加顺畅。同时,也能起到放松腿部肌肉的作用,让腿部感觉更加轻松舒适。
      朋友们,腿部的健康可不容忽视啊。我们要时刻关注腿部的变化,如果出现了前面提到的那些异常情况,一定要及时去医院检查。同时,在日常生活中,要坚持做好腿部的保健工作,这样才能让我们的双腿健康有力,也能从侧面反映出我们身体内部的健康状态。希望大家都能重视起来,拥有健康的身体。
       今天就跟大家分享到这里,愿大家都健康长寿。


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两句话,参透中医治愈白血病的奥秘!

两句话,参透中医治愈白血病的奥秘!

原创 张胜兵中医 张胜兵中医



在现代医学视角下,白血病似乎是一种令人谈虎色变的疾病,其高昂的治疗费用和严峻的治疗挑战,让人不禁退避三舍。

然而,在中医的智慧中,疾病总有阴阳之分,并非所有的白血病都是绝症。下面,让我们揭开白血病的神秘面纱,一探究竟。

白血病按照中医的辨证思维,可分为急性白血病和慢性白血病两类,正如中医讲究的“急则治其标,缓则治其本”。

急性白血病,犹如猛虎下山,来势汹汹。它的细胞分化停留在早期阶段,以原始细胞和早幼粒细胞为主,导致病情迅速恶化。急性淋巴细胞白血病常见于青少年和幼龄儿童,以白细胞增高和患儿全身明显骨痛为症状。正所谓“正气内存,邪不可干”,若得及时治疗,治愈率可达30%-75%。而急性髓系白血病,则多见于老年人群,因其身体免疫力低下,治疗之路更为坎坷。但中医的温和调理,或许能为患者带来一线生机。

慢性白血病,则像是慢性消耗,进展缓慢。中医认为,慢性病需缓治,慢性淋巴细胞白血病的预后相对乐观,治愈率通常可达80%以上。而慢性髓系白血病,作为我国慢性白血病的主要类型,若患者本身体质尚好且病情较轻,及时进行规范治疗,治愈率也可达50%左右。
中医“治未病”的理念,在这里得到了充分的体现。在病情初期发现,运用中医的调理之法,可以为患者赢得与死神赛跑的宝贵时间。

值得一提的是,我曾遇到过一位慢性髓系白血病患者,深受乏力困扰,确诊白血病后五个疗程的化疗,让他元气大伤,以致脾脏肿大,因抗拒手术,想用中药调理,几经辗转找到我。
最终,在中药调理下,患者的情况逐渐改善,后来血小板升到125×109/L,以后的几个月里基本上都在这个范围内。在治疗六个月过后,脾大也恢复了正常。





     乏力多年,脾肿大2月有余     




患者:季某,男,47岁
主诉:乏力多年,脾肿大2月有余

病史:患者自述自己的身体从小就一直不好,特别是在夏天经常浑身乏力。多年来一直四处求医,就是找不到原因,到处吃药都没效果,自己总担心自己会生大病。后经骨穿诊断为慢性髓系白血病,在医院进行了5个疗程的化疗。近半年以来血小板一直在下降,从200×109/L一直降到了77×109/L,并出现了脾肿大的现象。感觉乏力,喉咙处总有异物感,失气多,味大,食生冷就拉肚子,睡眠质量差,多梦。舌体胖大边有齿痕,苔白腻淡黄,舌下瘀阻。整体滑涩,右关小豆,左尺小豆。






此病案患者,从小就身体不好,正气不足,加之化疗了5个疗程,身体正气亏虚更重。
在化疗以后血小板减少,脾胃气机紊乱,脾虚则生痰湿,故舌体胖大边有齿痕,苔白腻,脉滑。
苔淡黄明显有化热的倾向。
湿聚成痰,痰阻气机,气滞则血瘀,故舌下瘀阻,脉涩。
痰瘀交阻,故成虚劳。
综上所述,西医诊断为白血病,血小板减少。中医诊断为虚劳,证型为脾虚气滞,痰瘀交阻。因此我以《黄帝内经》中“正气内存,邪不可干”和“急则治其标,缓则治其本”两句话作为我的治疗思路,从脾虚本质出发以健脾化痰,消痰化瘀为治则。并拟方为七味白术散,温胆汤,丹参饮,五仙散加减化裁。



    3付中药改善喉咙异物感    



具体处方如下:
竹茹10克、藿香10克(后下)、法半夏15克、茯苓15克、陈皮15克、木香10克、山药15克、砂仁3克(后下)、丹参15克、红花15克、当归10克、赤芍10克、茯神15克、炒白术10克、党参10克、甘草10克、炒神曲10克、炒麦芽10克、炒谷芽10克、炒鸡内金10克、仙鹤草30克、茜草10克、生地榆10克、阿胶10克。7剂,水煎服,日一剂,早中晚三次温服。








另外,定制中药丸子一个疗程,以治其本。
患者吃了三付以后,矢气转少。我提醒他只要注意饮食,放屁增多的情况基本就好了。
二诊:患者也反馈说喉咙异物感有好转,但还是有一点异物感。仍感觉身体浑身无力、没精神,有时候状态还可以,仍寐差多梦。
了解最新的反馈之后,我在上方基础上加:升陷汤(黄芪30克、柴胡6克、升麻6克、桔梗6克、知母10克)、炒山楂20克、西洋参10克、铁皮石斛10克、厚朴10克、苏叶10克。7剂,水煎服,日一剂,早中晚三次温服。
这次复诊之前患者去查了个血常规,发现血小板从之前的77×109/L升到112×109/L了,乏力情况也有所好转。于是三诊时我在上方基础上将黄芪加到50克。再进7剂。


后续季大哥的病情已经有了进一步的好转,乏力减轻。所以我也只是做了一点变动,半夏加至30克。
之后,在水药的基础上根据患者情况配制了丸药。丸药是调理患者根本体质的,像这样从小身体就不好的患者,如果体质不改变,疾病是不能从根本上根治的。
而水药我就是在这个处方的基础上进行了微调,7~10天改一次处方,患者自己到当地医院或药房抓药,患者的情况逐渐改善,后来血小板升到125×109/L,以后的几个月里基本上都在这个范围内。在治疗六个月过后,脾大也恢复了正常。





          诸方合用见效快          



本病是多种因素综合作用的结果,疾病首发部位在骨髓,而后侵袭肝脾,最后可侵袭五脏六腑、四肢百骸而出现全身性表现。疾病枢机在于虚、毒、瘀三病理环节相互衍生和转化。
疾病稳定期具有邪毒内伏,郁而待发的特点;加速期多为血瘀正衰,气阴两虚表现;急变期多为毒血搏结,阴阳失调,或阴竭阳微证候。
在疾病演变的过程中,也可以出现一些兼症、并发症或转化为其他疾病,如在稳定期由于毒邪入侵,气血逆乱于上可出现中风病;加速期由于气血亏损,气不摄血可出现血证;急变期由于气血阴阳俱伤可出现虚劳病。
患者虽是虚证,但因虚致实,还有痰凝血瘀,如不消痰化瘀,则会虚不受补,越补越差。所以作为医者,在补与攻之间必须仔细思量,权衡利弊。所以我才用七味白术散,温胆汤,丹参饮,五仙散加减化裁。
1.七味白术散
七味白术散,原名白术散,是北宋御医儿科鼻祖钱乙创制,因此又叫钱氏白术散,是治脾虚泄泻止渴的神方。七味白术散它是由补气祖方四君子汤(人参、茯苓、白术、甘草)来健脾胃、益中气,然后加藿香叶、木香、葛根组合而成。
本方中党参大补五脏之气,特别是脾胃之气。白术苦温,健脾燥湿。茯苓甘淡,利水渗湿、健脾宁心,除了能搜集水湿从小便送出体外,还能宁心安神。二者合用则健脾祛湿的力量更强,并且还可助党参一臂之力。甘草甘平, 益气和中、调和诸药。四君子汤整个方子药性平和力量强,温而不燥,轻松补足脾胃之气。
藿香叶芳香化湿、和胃健脾。木香行气,调畅气血。
2.温胆汤
温胆汤系中医经典化痰名方,主治胆胃不和、痰热内扰之证。
方以半夏燥湿化痰,降逆和胃;竹茹清热化痰,除烦止呕,胆气清肃,烦呕得止;陈皮燥湿化痰,助半夏祛痰,健脾加强枳实行气之力;茯苓健脾渗湿,以绝生痰之源,且有宁心安神之功;甘草益脾和中,协调诸药;生姜祛痰止呕,又可解半夏之毒;茯苓为伍健脾祛湿;甘草调和诸药。
3.丹参饮
本方中丹参活血化瘀,砂仁行气调中温胃,全方达调气化瘀,气行痛止之目的。
4.五仙散
炒神曲、炒麦芽、炒谷芽、炒鸡内金、炒白术健脾益胃,增强补益脾胃之功。同时加入仙鹤草、茜草、生地榆、红花、赤芍活血化瘀;加茯神宁心安神;加阿胶、山药、当归补气养血。

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自己造的业,别人无法受用!

自己造的业,别人无法受用!

净界 法師

一个内心邪见的暴恶众生,心随境转,内心随着虚妄的情绪,身口意随之活动,就很容易伤害贤者。佛法中的贤者是指资粮位与加行位的菩萨,他心中能如理的修行戒定慧,但还没有断除烦恼。一个修习戒、定、慧的修行人,比较会认命吃亏,暴恶众生容易占贤者的便宜,但结果恶人其实并没有占到便宜。
佛陀譬喻说,犹仰天而唾,唾不至天,还从已堕;恶人见到修行人能调伏自己,牺牲奉献,就想占些便宜而伤害贤人,结果他所释放出的恶劣行为,犹如仰天吐口水,口水会往下堕落,不可能污染天空,最后这口水反而污染了恶人自己。佛又譬喻说,恶人散发灰尘,想要伤害处在上风的众生,因为是逆风,结果灰尘伤害不到上风的众生,反而是污染到自己。贤不可毁,祸必灭己。所以,内心修习戒定慧的人,我们不应该毁谤伤害他,因为自己所释放出来的恶因缘,总有一天会伤害到自己。
我们今天的日常生活上遇到很多所缘境,假如自己释放出恶业,无论是身体或是言语的恶业,本来释放恶业是要伤害对方,让对方痛苦。佛法的观念中,罪业是有反弹的力量,结果这罪业反弹伤害到的却是自己,所谓的自作自受。唯识学讲到一个观念:是心作佛,是心是佛;是心作地狱,是心是地狱。造业是从心发动,自己先起一个贪、瞋、嫉妒的恶心,要成就业力也一定要有所缘境,面对所缘境而成就业力;这所缘境不是心外的所缘境,而是心内的所缘境。假如是造善业,是心作佛,内心依止善良心来忆佛念佛,这业力还是在自己的心中造作。造作业力后,这业力也是保存在自己的内心深处,总有一天这善业表现出来,是心是佛,仍是自己受用这果报。
反过来说,是心作地狱,是心是地狱。内心生起恶心,面对所缘境造业,结果这业力也是在自心的所缘境中造作,你并没有伤害到心外的众生。造作后,这罪业不是跑到别人身上,仍是保存在自己内心深处,总有一天这罪业表现出来,还是自己在受用这果报。所以,自己造作的业,别人无法受用,业是自己造作,也是被自心所保存,最后由你的心表现出业力,让你去受用,佛法的因果是自作自受,所以这地方讲尘唾自污。这段经文劝勉我们不要伤害他人,因为伤害别人的势力,最后也会伤害到自己。


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愛失平𧗾了:對子女舍得,對父母卻吝嗇!

https://youtu.be/g-GpGzYWylg(註:自己去聞思)

(註:「恩以生害,害以恩生」,這句孔子的說話,很多人未聽過,因「教科書」未講過,所以是教育制度一種遺憾。現代社會只重視「生產」,未來主人翁當然要悉心栽培,真的?十八年後的孩子,你看看多少能成𤔡「社會枝柱,國家棟樑」。歐美發展較早,你看看它們國家年青人,完全「充滿個人主義甚至自私自我色彩」,更什是沈醉在性愛、酒、毒品或者是金錢逐物,誰把他們教成這樣?教師還是成人設計的教育制度?他們究竟懂不懂,還是其實真不懂?還是崗位只是「混反吃」?但又給他們混到?我認識很多香港中學校長也是這種人,大學講師做不成,因搞不到博士學位,連碩士論文也要抄襲得來,最終也被揭發了。最後走到香港偏遠地區做農村中學校長,又博名聲常找記者接受訪問,𤔡自己貼上更多「道德光圜」,今天,繼續做其校長下去!這個社會,莘莘學子就是授業這些人手下。

言歸正傳,只對兒女好,對自己父母卻吝嗇,已經成了現代社會常態了,中國愈有錢,聽到這類故事愈多,𤔡何?人的「私心使然」,有什麼的的長輩,就有什麼的父母,少不不好好教,長期只灌輸「利益至上」的做人觀念,最後也只會應在自己身上。我身邊一些親戚,也是顯現如此的現象。怪不得他人,如是因,如是果。聽聽上面老人家說話,雖不盡認同,也確實道出現今社會的實況。生下他們的時候,從來不會估計到發展至此,不是「無常」是什麼?)

这10种肾病咋吃盐?今天详细讲一讲,还有4个注意事项

这10种肾病咋吃盐?今天详细讲一讲,还有4个注意事项

原创 尹德海
做肾病科普不容易,大家如果想长期看到各种肾病知识,不要忘记点赞、转发和收藏,关注我,治疗肾病不迷路。

肾病,在饮食方面要求比较细致,尤其是食盐,要严格控制。盐吃多了对肾病患者可不是好事。过多的盐分容易诱发高血压,还会加重蛋白尿,这对肾脏无疑是雪上加霜。因此,肾病患者在日常饮食中,一定要严格控制盐的摄入量。
一、不同的肾病,食盐要求不一样
对于不同类型的肾病患者,如急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征等,他们在吃盐方面都有着各自特殊的要求。以下是对这些肾病患者如何吃盐的详细解答:
1、急性肾炎
低盐饮食:急性肾炎患者应严格控制盐的摄入,特别是在出现水肿、高血压和少尿时。每天的钠盐总量应控制在0.5克至1.0克之间,避免摄入咸蛋、腌菜等咸味食物,也不能吃由碱性小苏打制成的馒头或零食。随着病情改善,当每日尿量超过1000毫升时,盐的摄入量可以逐步增加,直到恢复正常饮食。

2、慢性肾炎
低盐且注意种类:慢性肾炎患者同样需要低盐饮食,每天的盐分摄入量控制在3~6克。需要注意的是,不建议患者使用所谓的秋石盐或者低钠盐,因为低钠盐中含有一定量的钾离子,对于慢性肾炎的患者来说,有可能会造成高钾血症。
3、肾病综合征
严格低盐:肾病综合征患者需要严格控制盐的摄入量,通常每天应控制在4克以内。同样,他们也不应食用低钠盐,因为低钠盐中的钾离子可能加重电解质紊乱,导致高钾血症。
4、糖尿病肾病
低盐且可食用低钠盐:糖尿病肾病患者也需要低盐饮食,每日钠盐数量在三克到五克。在病情严重,有明显水肿和高血压时,应实行无盐饮食。但在病情较轻或稳定时,可以适量食用低钠盐,但需注意避免其他高盐食物。

5、IgA肾炎

严格低盐:IgA肾炎患者也需要严格控制盐的摄入,每天的盐摄入量应严格控制在3克以下。避免食用咸菜、咸鸭蛋以及熏制和腌制的食品,以防血压升高、水肿加重等。

6、高血压肾损害

低盐饮食:高血压肾病患者一般要严格控制盐分摄入量在3克以下。可以采用将一周所需盐分单独存放,炒菜时不加盐,进食时蘸盐的方式,以严格控制摄入量。

7、紫癜性肾炎

根据病情调整:紫癜肾炎患者的盐摄入量应根据病情调整。如果无水肿或高血压,可以正常吃盐;但如果有水肿或高血压,应限制盐的摄入,每天控制在2~3克。

8、狼疮性肾炎、肾小管间质病变、膜性肾病

遵循低盐原则:对于狼疮性肾炎、肾小管间质病变和膜性肾病等患者,虽然具体吃盐量可能因病情而异,但总体上都应遵循低盐饮食的原则。一般来说,每日盐摄入量应控制在3~6克之间,并避免食用高盐食物。



二、肾病患者食盐的注意事项

1、避免高盐食物:对于所有肾病患者来说,都应避免食用高盐食物,如咸菜、咸鱼、咸蛋等腌制食品,以及含盐量高的调味品如酱油、味精等。

2、注意钾离子摄入:部分肾病患者,如慢性肾炎和肾病综合征患者,在食用低钠盐时需谨慎,因为低钠盐中可能含有较高的钾离子,可能导致高钾血症。

3、根据病情调整:肾病患者的盐摄入量应根据病情和医生的建议进行调整。在病情稳定或好转时,可以适量增加盐的摄入量;但在病情加重或出现水肿、高血压等症状时,应严格控制盐的摄入量。



4、一些看起来含盐量不高,实则含盐很高的食物,肾病患者也需要特别注意。比如,一些速食面、快餐等方便食品,虽然口感清淡,但在加工过程中往往添加了大量的盐分和调味品。再比如,一些面包、饼干等烘焙食品,为了增加口感和保质期,也会添加不少盐分。还有我们常吃的挂面、方便面等,为了保持面条的筋道和口感,同样会添加一定量的盐分。

总之,肾病患者在吃盐方面应格外注意,遵循低盐饮食的原则,并根据病情和医生的建议进行调整。同时,避免食用高盐食物和含盐量高的调味品,以减轻肾脏负担。


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