为什么高血糖也能导致脑梗？

为什么高血糖也能导致脑梗？

原创 珍惜真实精彩 肺畅健康 

高血糖有可能会引起脑梗，因为长期的血糖高容易导致机体血管发生动脉粥样硬化及微血管病变，容易诱发脑梗。

1、高血糖的人群易导致动脉粥样硬化的形成。因为高血糖容易引起糖化蛋白的聚集，并且还会造成细胞内间质葡萄糖过量表达，引起血液粘稠，这样就很容易造成动脉硬化，而动脉硬化对身体的影响还是很大的，会对心脑血管系统造成严重的危害，诱发冠心病，脑梗死的发生。

动脉粥样硬化：如果患者的脑血管发生动脉粥样硬化，随着病情的进展，逐渐增大的斑块导致血管内管腔狭窄，导致血流缓慢，形成血栓，堵塞主要供血动脉，引发脑梗。

2、微血管病变：容易导致小动脉闭塞，可引起多个大小不同的脑软化灶，最后形成大大小小的腔隙，一旦脱落的斑块阻塞重要的穿支动脉，容易形成大面积的梗死。

所以我们日常可以通过饮食控制，运动锻炼，减轻体重，生活规律等来辅助预防高血糖。要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，生活要规律，避免进食过多高油脂，高碳水化合物的食物，如炸鸡，含高糖饮料，奶油蛋糕等，同时避免夜间加餐，要加强运动锻炼，避免长时间久坐，要餐后1小时适当的运动锻炼，每天的运动时间至少30分钟到40分钟，要注意监测体重，避免体重过重。如果体重过重，需要严格的控制饮食的摄入量，加强运动锻炼，减轻体重，达到标准体重，预防高血糖的发生。希望我们和我们爱的人都拥有健康和快乐！

此心光明，亦复何言，但愿天下无疾苦！

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