2025年3月16日 星期日

元音老人:悟道的人、生西的人,都没中阴身!(念起不随的力量)

 

元音老人:悟道的人、生西的人,都没中阴身!(念起不随的力量)

元音老人 

圭峰禅师苦口婆心给我们讲,妄念若起,都不随之,不要跟它跑。假如我们真正做到,“即临命终时,业不能系。”系者,捆住也。一切众生都是跟着业跑啊!善业者升天,恶业者下地狱。真能做到妄念起不随着跑,那时候业不能捆住你,就能够自由了。
“虽有中阴,所向自由,天上人间,随意寄托。”真正悟道的人没有中阴身,生到西方极乐世界的也没有中阴身。什么叫中阴呢?就是前身已坏,后身未起。前面一个躯壳已经坏了,还没有投胎到后面一个躯壳,当中的这个阴界之身,就是中阴身。这个中阴身是以风大为主,所以它有五通。六通当中他没有漏尽通,他只有少分的五通,不是像佛那样大的五通。中阴身有少分的五通,所以他有神足通,什么地方的父母和他有缘,千里万里他一飘就到。他有天眼通,千里万里外他也能看见。生西方极乐世界的人,他到西方去了,没有中阴身。下地狱的也没有中阴身。下到地狱了,哪里有中阴身?其他几个道都有中阴身。
“虽有中阴,所向自由”,真正做到念起不随,那么,业障抓不住你,捆不住你,障不住你,你要到什么地方去就到什么地方去,自由自在。“天上人间,随意寄托”,或者天上,或者人间,随意寄托一下。这个是最起码的功夫,妄念还不能断除,妄念起,我能不跟它跑。功夫到这里,虽然有中阴,还能自由自在。妄念起跟着跑,那就坏了,就不能自由了。所以,这是最起码的一步,最差的一等。
“若爱恶之念已泯,即不受分段之身。”爱,喜欢,喜爱;恶,讨厌,厌恶。爱憎的心没有了。不是这个好我就取,那个不好就舍。因为一切都是梦幻泡影,分什么好坏呢?有什么可爱憎的?这要真做到才行,假如人家给你讲讲,你也能做做,背了人之后你还有爱恶之情,那还是不行。爱恶之念已泯,泯者,灭也。爱恶之念灭除了,没有了,就不再受分段生死,就出生死轮回了。当然,还有法执未除。


從我的iPhone傳送

这三句话,力量大的不得了!铁石心肠的人,他都会被软化。

这三句话,力量大的不得了!铁石心肠的人,他都会被软化。

叶曼先生 唯识学


负面的反应,只会增加原有的痛苦。有时候,人们需要时间来谅解。让他们留下请求别人原谅的讯息,他们至少在死前了解自己已经尽力了。我一再发现,那些因为自怨自艾和罪恶感而变得铁石心肠的人,由于请求原谅的简单动作,而获得不容置疑的力量和安详。
这个我们这头一样,就说我们能不能拉到下脸来,我们不肯说道歉的话,不肯向别人赔不是,面子问题,这个面子问题并不能减轻你内心的负担,内心罪恶的负担。
所以真正能够把这一个不能够完全怪我,这他也要负责任。这样我们永远怨别人。当我们都在怨别人的话,这叫负面的反应。负面的反应,分泌出来的永远是毒素,永远解决不了问题。只会增加原来的痛苦,因为怎么这件事是没解决。没解决你会不停的想他,每回想一想就觉得好痛苦。
所以我们对于临终的人,或者对于已经过世的这些,我们跟他说还容易,以为他听不见。我了了心愿了。最难最难的是对于活着的,你当面眼前的这个人,你有没有这个勇气,有没这个智慧,跟他说,我错了对不起请你原谅。只有这三句话,一切所谓真正的铁石心肠的人,他都会被软化。
那么这一个力量大的不得了。给我们这个心整个放下,使我们安详!这是大家不能想象的。所以所有宗教都重视这宽恕的力量。我们能够宽恕,这一个力量,使我们自己,也使别人都减轻负担。而这一个力量,这种宽恕啊,莫过于对于临终者在这个临死的病床上!
所以是我们的亲人,或者是我们自己的朋友,或者是任何人,我们觉得他有亏欠,对他有亏欠,或者他亏欠我们,我们跟他说,我们一切都过去了!凡是我们过去的过节都结束了,我不会再生你的气,你安详的走吧。
所以尤其是夫妻间,这个恩恩怨怨最多,平常时候谁也不肯跟谁舒这口气...有时候夫妻间争的怎么都是芝麻绿豆大的事情,没什么大事情,都是小事情。可是谁都不肯让这一口气。谁都不肯用这最简单,最简单的动作,得到最大的安详。


從我的iPhone傳送

2025年3月15日 星期六

守护心门:在六尘中修得清净。

守护心门:在六尘中修得清净。

原创 末那非我 唯识学


人生如同一片广阔的田野,六根(眼、耳、鼻、舌、身、意)是我们感知世界的窗口,而六尘(色、声、香、味、触、法)则是田野中的风景。有些风景令人心驰神往,有些则让人避之不及。然而,无论是可爱的还是非可爱的境界,都可能成为烦恼的源头。如何在这纷繁的世界中守护自己的心,不被外境所扰?这便是修行的关键。
六尘如风,心门如户。六尘就像田野中的风,时而温柔,时而猛烈。可爱的境界如同春风,令人心生贪恋;非可爱的境界如同寒风,令人心生嗔恨。然而,风本身并无善恶,关键在于我们如何守护自己的心门。若心门大开,风便会吹乱内心的平静;若心门紧闭,风便无从侵入。
守护根门,便是守护心门。当六根与六尘接触时,六识便会生起,意识随之对可爱或非可爱的境界产生贪嗔。此时,若不加以防护,烦恼便会如野草般疯长。因此,修行者需时刻警惕,不让外境的风吹乱内心的宁静。
守护根门的关键,在于“不取行相,不取随好”。所谓“不取行相”,是指不对不应观视的境界生起执着。比如,看到美丽的景色,不生贪恋;听到刺耳的声音,不生嗔恨。所谓“不取随好”,是指不在六识生起后,对引发贪嗔痴的境界执持不放。即使境界未现前,也不因他人的言语而生分别。
这就像一个人在田野中行走,看到美丽的花朵,不伸手采摘;遇到荆棘,不心生厌恶。只是静静地观察,却不被外境所扰。若能如此,便能守护心门,不让烦恼侵入。
防护其意,住于善性。防护的意义,在于从杂染中守护其意,令心住于善性或无记性。善性是指积极向上的心态,无记性是指中性的、无善恶分别的心态。比如,在日常威仪中,心不执着于善恶,只是自然地存在。这种状态,便是无覆无记。
修行者需时刻提醒自己,不让心被外境所转。无论是可爱的境界,还是非可爱的境界,都不应成为心的主宰。心应如明镜,物来则现,物去则空,不留痕迹。
守护心门,是修行的根本。六尘如风,心门如户,唯有守护好自己的心,才能不被外境所扰。不取行相,不取随好,是防护的关键;住于善性,住于无记,是修行的目标。愿我们都能在这纷繁的世界中,守护好自己的心门,不被外境的风吹乱内心的宁静。如此,方能在这广阔的田野中,修得一片清净的心田。


從我的iPhone傳送

自治经历丨一枚生蚝引发的痛苦腹泻:暴泻一夜,如厕20余次

自治经历丨一枚生蚝引发的痛苦腹泻:暴泻一夜,如厕20余次

中医书友会



I导读:作者生食生蚝后突发暴泻如注,木香顺气丸、良附丸等常规止泻药接连失效,当教科书式治法在暴泻面前溃不成军,如何破解?初诊祛寒行气有余,攻毒止泻不足;转投自拟止泻方逆流挽舟。最妙者在病邪由里出表时,借《伤寒论》"太阴转太阳"之机,以风寒感冒颗粒助邪外透,演绎了阶段性的战术转换,以立体辨证破译病机密码,实现中医诊疗的“逆袭”。

—本文约1129字,预计阅读4分钟—


生食生蚝后突发暴泻,一夜如厕20余次。当习用方“木香顺气丸+良附丸+蒙脱石散”失灵,方知此次绝非寻常寒泻。从误判到纠偏,这场与寒湿夹毒的较量,揭示中医动态辨证的深层智慧。
起因是一次海鲜聚餐,生吃生蚝。因为上菜的时候生蚝蛮新鲜而且说可以生吃。刚好那时有点上火,风热感冒,喜吃冷,于是冲动一颗大生蚝一口入肚。晚上差不多10点多11点开始拉肚子。
大半夜,原本以为拿一点中成药就可以搞定。于是吃了木香顺气丸之后还是拉就加个良附丸,结果还是没有改善。整个晚上,基本都是蹲厕所几十次,直到凌晨五点的时候家里翻出两包蒙脱石散吃了还是拉,反而没减轻有点加重。
这时知道可能不是简单的寒湿可能还夹杂着病毒。等天亮时,自己便开了中药:苏叶12g,苍术10g,石榴皮15g,槟榔8g,黄连2g,茯苓15g,炒白术15g,五指毛桃30g,藿香10g,肉豆蔻5g。一包煮两碗。
喝完后止泻了,喝了两碗白粥,到了晚上有点低烧怕冷头晕,因为止泻就没再继续喝中药,由里转表,改用中成药风寒感冒颗粒,喝完隔天起来,汗出,身体恢复。
  • 关键辨证盲区
刚开始用方木香顺气丸(行气化寒湿)+良附丸(温中散寒),适用于轻症寒湿气滞(如受寒后腹胀隐痛)拉肚子不严重。
但此次是寒湿夹毒+爆泻(生蚝携带病原体+寒邪直中太阴)腹泻严重,药力不止
  • 核心矛盾
“祛寒行气有余,攻毒止泻不足”:木香顺气丸+香附丸,虽能调畅气机去寒湿,却无解毒、止泻之力;“温中不足,固涩缺失”;良附丸温中散寒强但止泻力弱,难挡暴泻。
  • 破局方药精析
1.  急则治标:
固涩截流:石榴皮15g+肉豆蔻5g → 温中收敛止泻(《本草纲目》“暴泻脱阴,急涩为要”)。
2.  杀虫解毒:
标本兼顾:苏叶12g+黄连2+槟榔8→ 解鱼蟹毒(《本草正义》载苏叶解食鱼蟹中毒)黄连槟榔杀虫除菌,少量黄连亦可健脾燥湿。 藿香10+苍术10→ 解表化湿健脾。
3.  消补兼施:
重建秩序:槟榔8g → 杀虫,行气,利水,防止收涩药留邪收敛过度• 五指毛桃30g+炒白术15g+茯苓15→ 扶正(防泻后脾虚生湿)五指毛桃具有补脾气健脾作用,也有化湿,不壅滞上火。白术用炒增加止泻作用。
  • 医理进阶:寒湿夹毒三重奏
1️、寒湿困脾(水样便、腹冷)
2️、毒邪内蕴(暴泻不止、异于常态,寒毒)
3、卫阳受损(后期低热恶寒)
  • 动态辨证三转折
第一阶段(用木香顺气丸良附丸)药力不够
第二阶段(自拟方止泻方)→ 遵喻嘉言“逆流挽舟”法:苏叶配藿香,既解表又化内湿。此自拟方 杀虫解毒,温中止泻,健脾化湿,都兼顾。
第三阶段(里邪出表)→ 符合《伤寒论》“太阴病愈,转出太阳”:用风寒感冒颗粒助邪外透。


從我的iPhone傳送

净界法师:福报大的人,看饭菜特别美妙!(攀缘心的真相)

净界法师:福报大的人,看饭菜特别美妙!(攀缘心的真相)



佛告阿难:“此是前尘虚妄相想,惑汝真性。由汝无始,至于今生,认贼为子,失汝元常,故受轮转。”
--《楞严经》
前尘就是外在的五尘。我们过去的业力,所谓的众生的共业,把外在的色、声、香、味、触这五尘创造出来。比如说我们今天生长在台湾,我们有台湾的天空、台湾的山河大地、台湾的房子。这个就是前尘,就是过去我们大家的共业,把台湾的环境创造出来。这个五尘现在我们的眼前。
我们个人的业力,就是别业。我们每一个人的心去接触五尘的时候,我们心中又出现一个我们自己受用的影像,这个就是个人的业力。比如说我们今天,我们大家吃同样的饭菜,那么这个饭菜叫作前尘,但是每一个人去看饭菜的时候,其实相状不一样。
经典上说,福报大的人看他的饭菜特别的美妙,十个人看这个饭菜,福报大的人他看到的饭菜比一般人更加的漂亮、更加的好吃,共业中有别业。外境出现在每一人心中所显现的影像,叫作虚妄相;这是个人的业力显现出来的。
然后我们根据这个虚妄相,产生很多很多的想象。比如说我们产生一个正面的想象:这是一个美好的东西,我们产生追求,产生贪爱。如果我们产生一个负面的想象,就产生瞋恚的烦恼,希望远离。
总而言之,这个想法是由外境的带动产生的。如果没有外境,这个想法就没有了。因为有前尘才有你心中的虚妄相,你才产生这样的想法,所以这个叫攀缘心。当你一个念头生起来的时候,这个念头是外境的刺激产生的,这种一时的情绪,就是我们前面说的攀缘心
攀缘心的过失在于它会迷惑我们的真性。由于我们无始劫来都是把攀缘心--这个会破坏我们真性功德的贼,当作自己的儿子,而一天到晚跟它在一起,结果失去了我们自己的父亲--失去了我们的常住真心,所以就冤枉地受到了生死轮回的痛苦。



從我的iPhone傳送

黄精这样用,赛过活人参,60都不显老!4种搭配,上能润肺,中养脾,下补肾!

黄精这样用,赛过活人参,60都不显老!4种搭配,上能润肺,中养脾,下补肾!

咨询关注→ 朱清静

大家都知道人参是延年益寿的佳品,但是好的人参不仅耗费财力,还难得啊!
而且呢,人参性温,多数人用了之后都会上火。
但是不用担心,今天给大家分享一个性情平和,不会上火的中药,比人参还好。
它就是黄精,从名字上就能推测出它的补益作用很强。
没错,它啊,不仅能润肺、养脾、还能养肾,最关键的就是它味甘性平,不容易上火,不管是各种虚损都能用它,简直就是“仙人余粮”

平时这样使用,效果更好更广泛!
1.黄精+南沙参+贝母,能够滋阴润肺,止咳平喘。
有的人干咳的厉害,喉中有黏痰,喉咙干燥,鼻干唇干,身体燥热,这是因为肺阴不足了,用这几味药,能够滋润肺阴,止咳嗽!
2.黄精搭配白术,健脾胃
脾虚的人往往消化不好,吃完饭消化很慢,会感到胃胀,整天有气无力的,没精神,大便也不成形,粘马桶。
那就可以用这个,健健脾胃,脾气足了消化也好了,身体就有力了。

3.黄精搭配枸杞子,补肾益精
肾虚的人会出现腰酸背痛、头晕耳鸣、记忆力下降、精神很萎靡、尿多尿频的情况,所以说用黄精和枸杞,就能补肾精、养肝血,补肝肾。
4.黄精搭配黄芪,补卫气和精血。
体虚的人容易头晕眼花、生病感冒、抵抗力差,用黄精和黄芪,能够补足肺气和精血,增强抵抗力。

综合来说,以上搭配不仅能够滋阴润肺、健脾胃,还能补肾益精血,所以说啊,用好黄精,让你60岁都神采奕奕,身强力壮!
单味药的力量总是薄弱的,所以在临床用药时,还需要经过配伍。因此,如果你有用药需求,一定要在专业医生的指导下用药,千万不要擅自使用。
温馨提示:中医讲究一人一方,每个人的方子不是一样的,以上中药用量,我会根据每个人的病情、体质来决定你方剂的剂量,有需要可以说说。如果有看不懂的报告单,我也可以帮你看看。↓↓↓


從我的iPhone傳送

2025年3月14日 星期五

净界法师教言 | 心住在外境,这是非常可怕的!

净界法师教言 | 心住在外境,这是非常可怕的!



你为什么没有根呢?因为你没有销归心性,所有的修行都是依有所得的心,向外攀缘一种相状而修。

诸位!当相状产生变化,你的心态会有变化。比方说,你今天护持三宝,不是发自内心的去护持三宝,而是缘三宝相的庄严而护持三宝,因为你的心只有两种情况:你不是向内安住,就是向外攀缘,没有第三种情况。

那么你缘三宝的境供养三宝,如果三宝的境合乎你的心意,你会继续供养;如果三宝的境相产生变化,你不满意了,你护持的心就退转,因为你的心住在外境,这是非常可怕的!
因为外境是变化的,生命的本质就是动荡不安的,外在的世界没有“安住”这两个字,因为它是剎那剎那在变化。你安住在一个非常变幻莫测的外相,这就是为什么你修行进进退退,因为你的修行没有根。这样的修行,打开你生命的内心世界,会发现你只有资粮力,没有善根力,所以你禁不起八风的考验。


從我的iPhone傳送

人笑痴和尚,和尚笑人痴——一代传奇高僧济公活佛

༈ གྲུབ་ཐོབ་ཅེས་ཀོང་།人笑痴和尚,和尚笑人痴——一代传奇高僧济公活佛

嘉绒巴

2,

人笑痴和尚,和尚笑人痴——一代传奇高僧济公活佛




鞋儿破 帽儿破 身上的袈裟破
你笑我 他笑我 一把扇儿破
南无阿弥陀佛 
南无阿弥陀佛
南无阿弥陀佛 
南无阿弥陀佛哎 
哎嗨哎嗨 哎嗨
无烦无恼无忧愁 世态炎凉皆看破
走啊走 乐啊乐 哪里有不平哪有我
哪里有不平哪有我……

这是上世纪八十年代,曾风靡全国的《济公》电视剧中的歌曲,济公的形象被我们所熟知。他是街头巷尾妇孺皆知的历史名人。但是我们可能不了解,济公并不是艺术的凭空杜撰,而是历史上的真实人物。

济公(公元1148年——公元1209年),南宋禅宗高僧,法名道济。南宋禅宗高僧,临济宗杨岐派六祖,禅宗第五十祖。浙江台州人,出生于天台山永宁村,人称“济公和尚”或称“济颠”,被尊为十八罗汉之一,号称“降龙罗汉”。

济公和尚是佛教史上一位独具特色的人物,他的一生充满了传奇色彩。
01
幼生宦室,长于空门



《戢菴居士请赞济颠》

瞎堂之子,驸马之后。出处行藏,一句漏逗。是凡是圣莫测,一拳拳碎虚空,惊得须弥倒走。

济公的家族世代仕宦,且为将门;为官清正,政绩卓著,名列《宋史》;历世积善信佛,家族中不少人是禅宗的著名居士。
 
高祖李遵勖是宋太宗驸马、镇国军节度使。其父原在天台县做官,后辞官归隐,为人淳厚,不慕荣利,乐善好施,有“李善人”之美誉。

济公少年成长在赭溪畔,读书于赤城山,受释道二教薰染,遂生方外之念。

十五岁,父母谢世,济公守孝三年后,进国清寺拜法空一本为师,在国清寺住持瞎堂慧远门下剃度,受具足戒,取名道济。后嗣其法衣,参访祗园寺、观音寺大德,最后往杭州灵隐寺。 
02
佯狂济世



《济公传》

佛祖留下诗一首,我人修身他修口。
他人修口不修心,唯我修心不修口。

济公一生富有传奇色彩,他“颠”且“济”。一身破帽破扇破鞋垢衲衣,举止疯颠,不合常理。

他不喜念经,难耐打坐,经常和顽童戏耍,一起作呼洞猿、斗蟋蟀。他嗜酒食肉,行为浪荡,似丐似氓,不守戒规,非僧非道。甚至僧众都不能容忍,被同门师兄告到方丈室,慧远大师却说:“佛门之大,岂不容一颠僧!”由此常被称为“颠僧”。

口斋不为素,心善是真人。实际上,济公是一位学问渊博、行善积德的得道高僧。

他懂医术,为百姓治愈了不少疑难杂症。他曾经带着自己撰写的化缘疏,外出募化,修复被火烧毁的寺院。他公侯不拜,名利不求,游方市井,救死扶弱,惩恶扬善,有苦拔苦,有难救难。所以,在人们看来,“道济”的“济”字也包含着扶危济困的意思。
03
喝酒吃肉的背后



《济公李修缘》

酒肉穿肠过,佛祖心中留。
世人若学我,如同进魔道。
 
“酒肉穿肠过,佛祖心中留”这句话成为很多人肆意吃肉喝酒的理由,而实际上是断章取义,丢了后面两句“世人若学我,如同进魔道”。

 根据《济颠大师醉菩提全传》中所记:沈员外派家仆给济公送两只熟鸽子和一壶酒,仆人路上偷吃了一只翅膀,偷喝了几口酒。以为神仙也难知道。济公当面指出来,仆人不承认,济公于是到阶前吐出两只活的鸽子,其中一只少一个翅膀。

印光大师在《文钞》中关于这方面有诸多教言,劝诫后学万不可盲目随学,以免自欺欺人,误导众生。
 
以下恭录《印光大师文抄》教言,以正视听。道济禅师,乃大神通圣人,欲令一切人生正信心,故常显不思议事。

其饮酒食肉者,乃遮掩其圣人之德,欲令愚人见其颠狂不法,因之不甚相信。否则彼便不能在世间住矣。凡佛菩萨现身,若示同凡夫,唯以道德教化人,绝不显神通。若显神通,便不能在世间住。唯现作颠狂者,显则无妨,非曰修行人皆宜饮酒食肉也。

世间善人,尚不饮酒食肉,况为佛弟子,要教化众生,而自己尚不依教奉行。则不但不能令人生信,反令人退失信心,故饮酒食肉不可学。彼吃了死的,会吐出活的。你吃了死的,尚不能吐出原样的肉,何可学彼吃肉。

彼喝了酒,能替佛装金。能将无数大木,从井里运来,汝喝了酒,把井水也运不出来,何可学他。

世人不知所以然,不是妄学,便是妄毁,妄学则决定要堕地狱,妄毁则是以凡夫之知见,测度神通圣人,亦属罪过,比之学者,尚轻之多多矣。见其不可思议处,当生敬信。见其饮酒食肉处,绝不肯学,则得益不受损矣。祈洞察是幸。
03
一切恭敬 切莫轻慢



菩萨示疯癫相不是常态,乃是千年一现。在佛教界,即使一个人修行到很殊胜的境地了,也不都学济公显示疯癫相的。

那为什么在宋朝要那样示现呢?是为了刺激当时的社会,刺激麻木的世人。

那时候的人对出家人的恭敬心已经不够了,所以济公和尚故意示现,来提醒大家佛法是不可思议的,出家人是不可思议的,不要轻慢出家人。因为如此癫狂、喝酒吃肉的出家人尚且都不可测度、不可思议,更何况规规矩矩、依教奉行的修行人呢?

济公和尚“衣儿破,帽儿破,鞋儿破”,但他却拥有完整的通天通地的生命。他“颠”且“济”,扶危济困、治病救人,为世间建立了善恶标准,引导世人戒恶修善。

济公于宋嘉定二年(1209年)五月十六日圆寂,留诗一首:

六十年来狼籍,东壁打到西壁。
如今收拾归来,依旧水连天碧。

荼毗时,舍利如雨,供奉于虎跑寺。遗有《镌峰语录》十卷、偈语榜文十四篇。


從我的iPhone傳送

2025年3月13日 星期四

身体有瘀血,用它们泡脚,就可化掉

身体有瘀血,用它们泡脚,就可化掉

原创 黄惠含 万物疗法

作者:黄惠含
瘀血是身体里的 “隐形杀手”,对我们的健康危害是蛮大的。
1、身体的很多疼痛都与瘀血有关,这一点《血证论》中也提到:“瘀血在经络脏腑之间,则周身作痛。以其堵塞气之往来,故滞碍而痛,所谓痛则不通也。
2、瘀血在体内积聚,还有可能形成各种肿块,如肿瘤、囊肿等,这对身体健康来说,无疑是一颗 “定时炸弹” 。
当瘀血长时间无法消散,就会逐渐聚集,如同滚雪球一般,越积越大,最终形成有形的肿块。这些肿块的出现,不仅会占据体内的空间,还会压迫周围的组织和器官,导致它们无法正常工作。
3、严重的瘀血阻络还可能导致心悸、胸闷、气短等症状,甚至引发心肌梗死,危及生命 。据统计,在冠心病患者中,很大一部分都存在瘀血阻络的情况 。
4、瘀血也是扰乱月经的重要因素。
5、瘀血还会导致身体疲劳困倦。当体内有瘀血之后怎么办?
用桃红四物汤泡泡脚,就可帮助把瘀血化掉,重新找回身体的通畅与活力 。
具体方法是:在你当地的中药店购买当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花各15克,再加一个丝瓜络,放在砂锅里,加500克的水熬水,不要用金属的锅。熬水之后,倒入泡脚桶,然后在加入适当热水,调至到适合自己泡脚的温度,就可泡脚了。泡脚桶水的容量要超过脚踝。
如果受寒了还可以加2~3克的艾叶,没受寒用这个方法泡就行。
如果腰疼的话,加桑枝和丝瓜络,桑枝药店有售,桑枝加6克,腰疼就消失了,因为好多人腰疼是瘀血导致的。
这个方子大家可以泡脚,效果很好,泡到舌下静脉干净为止!
其原理是:
首先,热水能让足部的毛孔张开,为药物的渗透创造了有利条件 。接着,药物成分通过张开的毛孔,慢慢渗透进皮肤,进入人体的血液循环系统 。
当归和熟地这两位 “补血能手”,不仅能补充身体流失的血液,还能让血液变得更加有活力 。它们随着血液循环到达身体的各个部位,为身体提供充足的养分 。
川芎和白芍则忙着调节气血的运行,川芎发挥行气活血的作用,把堵塞的气血通道一一疏通;
白芍则像一个细心的管家,让血液的流动更加有序 。而桃仁和红花这两位 “化瘀猛将”,更是直接作用于瘀血 。
桃仁凭借其强大的破血行瘀能力,把顽固的瘀血一点点地打散;红花则迅速跟进,进一步散瘀止痛,让瘀血消散得更快 。
在它们的共同努力下,血液循环变得更加顺畅,瘀血也逐渐被化解 。...万物疗法公众号提示桃红四物汤泡脚虽好,但并非人人适用!
比如孕妇就不能用桃红四物汤泡脚。因为方中的活血化瘀药材,像桃仁、红花等,可能会引起子宫收缩,对胎儿的安全造成威胁 ,严重的甚至可能导致流产。
所以,准妈妈们为了宝宝的健康,一定要避开这个雷区 。
月经量过多的女性也不适合用桃红四物汤泡脚 ,它强大的活血化瘀功效,会让月经量变得更多,可能导致贫血等问题 。
糖尿病足患者也需要谨慎使用 。这类患者的足部神经和血管已经受到了损伤,对温度的感知能力下降,很容易被烫伤 。

脑血管破裂了,已经出血了,脑出血了,也不能用哦。


從我的iPhone傳送

净界法师教言 | 佛陀不断告诉我们的一个生命观:双向思考。

净界法师教言 | 佛陀不断告诉我们的一个生命观:双向思考。


我们看到经文,佛陀不断地在告诉我们一个生命观,就是你今天要走大乘佛法的路,你要训练自己双向思考:生命有变化的部分,让我们产生出离心,有所放下;但是生命当中有它永恒的部分,让我们有所承当。
所以你看大乘佛法讲话,很少讲单方面的;有所放下,有所追求;有所看破,有所承当。因为他看到的生命是两部分:变化的一部分、不变化的一部分。这就是大乘佛法为什么能够“犹如莲华不着水,亦如日月不住空”,能够无住又生心、生心又无住,因为大乘佛法看到生命是看到两方面。智慧会引导一个人的行为。


從我的iPhone傳送

元音老人:这样诵经,功德最大。

元音老人:这样诵经,功德最大。

元音老人 

有很多学佛者,因见佛说诵经功德不可思议,乃着功德相以多诵为贵而不参究其中奥意。以为诵得愈多,功德愈大乃至能倒背顺背,功德愈不可思议,这样积累功德即可开悟。殊不知这样诵而不知其意,只如鹦鹉学舌,何能打开心扉,亲见佛性?
大愚芝和尚闻有僧日诵《金刚经》百部,乃令侍者请至问曰:“闻你日诵《金刚经》百部否?”
僧云:“是。”
芝曰:“汝可曾参经意?”
僧云:“不曾。”
芝曰:“汝但日诵一部,参究佛意,若一句下悟去,如饮海水一滴,便知百川之味。”
僧如教。一日诵至“应如是知,如是见,如是信解,不生法相”处,蓦然有省。可见诵经须参究佛意,方有入处。只贪功德,多多益善,只植善因、种福田,而无真实成佛之功德也。


從我的iPhone傳送

梦参老和尚10句精髓法语开示,句句受用!

梦参老和尚10句精髓法语开示,句句受用!

梦参 老和尚

  1. 对于五欲境界,你越贪恋越舍离不了,越不会厌弃。好像你要火熄灭,却经常往里头加薪,那火能熄灭吗?你让心静下来,不要有五欲思想,心渐渐会清净。
  2. 我晓得你们在修行当中,经常退心。“佛不是一天成的,哪那么容易啊”这都是懈怠思想。大心难发而易失,发起来很难,退堕懈怠容易,遇着挫折,因缘不顺,业障发现,道心就往下退。我们的心不定,要时常读诵大乘增加信心,精进不懈怠。
  3. 多求多恼。我们都想多求多得,得不到烦恼,得到了怕失掉更加烦恼,这些事牵扯着你,心不安定,还能修道吗?以贪求故废修道业,退失信心。
  4. 古今中外塑佛像形态各异,相是随缘意,体是真实意。我们身体也是假的,但是没这个身体怎么修行?这叫借假修真,要认真,不要认假。执著,病眼颠倒见;不著,随缘消旧业。
  5. 你对世间相还有没有贪恋?有一念贪恋,你就走不了,你的业把你系缚住了,想解脱也解脱不到。做点好事功德自己不能放下,如同看到戏里好的角色,就把自己摆进去,这都是众生心。我们学佛法,天天讲空,无我即是空,这需要观照功夫。
  6. 经常观身不净、危脆不堪,这叫善巧通达一切法。以善巧的智慧认识一切法,不被其转,不受其害。世间没有什么不平,不平的是我们自己的心念,心若解脱了,看一切法都是平等的。一切世间相变化无常,依心而建立。懂得随缘,你就不苦。
  7. 观一切众生不作众生想,诸趣无趣,平等平等。这非常有好处,对我们受用很大。任何苦难当中不作苦难想,“消灾了,债还完了,清净了,要成道了。”这样想的时候,你心里安定且愉快,试验一下看看。
  8. 有好多人说自己没时间修行,如果我们仔细想一下,一天当中用来睡眠、玩耍、聊天的时间有好多?用心不够,修行不易成就。生活即是修行,环境与心密不可分,我们的言行,特别是思想,要随时观照。
  9. 受苦时的两种想法。“我自己的业,该我受的我还;我天天发愿代众生受苦,佛菩萨满我愿了”。你若用般若智慧观照,看这世界就平等。在自性本具的般若光明中一切不著亦不失,因果宛然。
  10. 我们一天对境生心动念,有爱憎、毁誉、成坏,生死观念很重。看不破、放不下,不知因果,遇到点不如意境界,起心动念许久不能磨灭。发菩提心是智慧,用情感是不行的。能於境上转事成理,不生执取,万相无非般若。


從我的iPhone傳送

颈部淋巴结肿大,可以用这个方子灵活加减

颈部淋巴结肿大,可以用这个方子灵活加减

原创 中医人 青泥草堂笔记




春天到了,虽然是万物复苏的季节,但也偶尔会春寒料峭,大多数人都会因此而得一些感染性疾病,比如呼吸道感染,咽喉炎,扁桃体发炎等等。有时候我们也会突然发现颈部能摸到一些肿块。小如黄豆,大如核桃,有的能摸到,有的能够明显的看到。这是怎么回事呢?

做一个B超发现,原来是我们的淋巴结肿大了。淋巴结是什么?为什么会肿大呢?颈部淋巴结肿大是一种常见的体征,可能由多种原因引起,如感染、炎症、免疫系统疾病等。从中医学的角度讲,当人体正气不足,外邪容易入侵,进而影响经络气血的运行,导致痰湿、瘀血等病理产物在颈部积聚,形成淋巴结肿大。

感染导致的淋巴结肿大初期一般是热毒为患,是因为热毒侵袭,局部的气血凝结,煎熬成块,所以就导致淋巴结肿大。那么如何治疗呢?

中医有一个经典名方,叫做小柴胡汤,临床上可以以此方加减治疗淋巴结肿大。小柴胡汤出自《伤寒杂病论》,由柴胡、黄芩、半夏、人参、甘草、生姜、大枣七味药组成。

当应用小柴胡汤治疗颈部淋巴结肿大时,需要根据患者的具体症状进行灵活加减。若患者伴有明显的发热、恶寒等外感症状,可适当增加柴胡、黄芩的用量,以增强解表清热之力;若患者表现为咽干、咽痛,可加入桔梗、玄参、射干、牛蒡子等以利咽消肿;若患者体内痰湿较重,出现舌苔厚腻、胸闷等症状,可加用陈皮、茯苓、浙贝母,海藻等以化痰祛湿、软坚散结;若患者热毒炽盛,可以加夏枯草,板蓝根,蒲公英等等。

小柴胡汤针对颈部淋巴结肿大的治疗,并非简单的用药,而是在中医整体观念和辨证论治的思想指导下,详细了解患者的症状和体征,从而做出的处方用药。临床上单纯应用小柴胡汤原方治疗颈部淋巴结肿大的很少,一般情况下灵活加减可以取得良好的效果。


從我的iPhone傳送