2025年10月22日 星期三

乙肝转阴不难!让病毒清零 治本之道在此

 乙肝转阴不难!让病毒清零 治本之道在此

原创 张胜兵中医

【随诊日记】


在临证中见真知,在病案中传薪火!
「随诊日记」以案说医,深度剖析病案,还原诊疗思维,传承中医精髓,架起与读者沟通的桥梁 !

乙肝的问题在往期的病案中我已经跟大家讲过多次,近期接诊的肝癌患者明显增多,其中不少病例由乙肝发展而来。这让我不得不再次强调及时治疗肝病的重要性。看到那些因延误治疗而恶化的病例,都深感痛心,如果他们能提早干预悲剧很可能会避免。

今天我们要讲的这起病案患者,5年前就被确诊为乙肝,但他并没有引起重视,病毒日积月累,从肝脏的疏泄功能失调,引发脾虚湿盛,到肾气亏虚,形成一系列的连锁反应,最终演变成尿路结石、消化紊乱的复合型病症。在中医看来,身体是一个有机整体,尤其慢性肝病绝非孤立之疾,它就像堤坝蚁穴,若不及时修补,终将累及多器官,甚至是癌变,我们在调治的时候,也并非直接抗病毒,而是要从整体出发

我希望看到这个病案的朋友们,切莫因症状轻微而忽视规范治疗,唯有及早干预、整体调理,方能防微杜渐,避免小疾酿成大患。下面我们一起来进入这个具体的病案,以下是我的诊疗思路。


病案:肝脏沉默的爆发


46岁的刘先生,一脸的疲惫和焦虑,这一年来他的身体已经被拖垮,吃不下饭,肚子胀得难受,最近的这两周,连小便都费劲了。刘先生的病并非没有起源,在五年前他就被确诊为乙型肝炎,他认为这不是什么大病就没有去治疗,没想到这个病根在一年前开始生根发芽了,起初只是食欲减退,吃完饭后肚子胀,容易拉肚子,他也只当是工作压力大造成的,然而两周前,小便变得特别不痛快,滴滴答答的,尿线细得厉害,总觉得没尿干净。而且还出现了早泄,偶尔还会恶心,想吐又吐不出来。这才认识到了事情的严重性,于是他来寻求中医的帮助。

【患者】刘某,男,46岁
【主诉‌】反复纳差、腹胀1年,加重伴小便不畅2周。
‌【现病史‌】患者5年前确诊慢性乙型肝炎,长期未规范治疗。近1年出现食欲减退,进食后脘腹胀满,以右下腹为甚,大便溏薄日行2-3次。2周前新增小便淋沥不畅,尿线细,伴早泄。偶有反胃呕逆。查体见舌体胖大边有齿痕,舌下络脉迂曲,右脉滑涩,左关稍小豆。影像学提示肝右叶囊肿(0.8×0.5cm),肝实质回声增粗;泌尿系CT:右肾盂结石(6mm)。




张胜兵老师辨证施治









辨证:四诊参合 剥茧抽丝








刘先生的病根源在肝脏。他长期肝炎不治疗,肝脏的疏泄功能就会出问题。没法好好调度全身的气血运行,就会导致气机不畅,这就像交通堵塞一样。

肝气郁结最先影响到的就是脾胃,也就是我们身体的“消化中心”。所以他食欲减退,而且一吃就胀;右下腹这块胀得厉害,是因为肝经这条“路”正好从那儿过,堵得最明显。

脾主运化水湿,脾不好了,处理“水湿”的能力就差了,排不出去的“湿气”进入肠道,就会造成拉肚子,大便稀软不成形。这些“湿气”在身体里郁积久了还会形成“湿热”,蕴结于下半身,烘烤尿液,久而久之形成结石,石头又堵住了排尿的通道,所以会感觉小便不通畅,尿线很细。

那又是为什么会出现早泄以及反胃呢?那是因为肝肾同源,肝不好肾自然不会好,肾是管“藏精”和控制“阀门”的,肾虚了,“阀门”就关不紧,所以会出现早泄的问题。至于偶尔恶心反胃,那是因为肝气横冲直撞,顶到了胃,让胃气不降反升,胃气上逆就会出现反胃呕逆。

看他的舌象和脉象,舌头胖大有齿痕,这是脾虚湿盛的典型表现;舌下络脉迂曲,这是瘀血阻滞的表现;他的右脉滑涩,这是痰瘀互结的信号;左关脉弱,这反映了他体内肝气郁结。








治则:疏肝健脾 活血化瘀








综上所述:西医诊断为慢性乙型肝炎、肝右叶囊肿、右肾结石,中医诊断为胁痛、石淋、早泄,证型为肝郁脾虚,湿热瘀阻,兼肾气不足,应以疏肝健脾,清热利湿,活血化瘀,通淋排石,兼以补肾固涩为治则拟方为小柴胡汤、张氏乙肝转阴秘方、五仙散、三金排石汤加减。以下为我的开方:

‌葶苈子 30g、法半夏 30g、炒芥子 30g、茯苓 30g、陈皮 15g、煅浮海石 30g、煅蛤壳 30g、浙贝母 30g、猫爪草 30g、仙鹤草 30g、党参片 15g、黄芪 30g、竹茹 10g、烫枳实 10g、甘草片 10g、茯神 15g、制远志 15g、醋青皮 10g、醋三棱 10g、醋莪术 15g、盐泽泻 30g、炒鸡内金 30g、大枣 25g、白及 30g、荆芥炭 30g、土鳖虫 15g、牡蛎 30g、玄参 15g、瓜蒌 30g。








方解:对证用药  平衡阴阳








小柴胡汤
北柴胡疏肝解郁,条达肝气,黄芩片清热燥湿,善清少阳之热,与柴胡相伍,一散一清,共解少阳之邪,且可防止肝郁化火。

法半夏燥湿化痰,和胃降逆,可缓解患者反胃呕逆之症,同时调和脾胃气机。党参片健脾益气,扶正祛邪,增强机体抵抗力,辅助柴胡、黄芩等药驱邪外出。大枣 、生姜调和营卫,健脾和胃,顾护胃气,防止苦寒之品损伤脾胃。炙甘草调和诸药,益气和中,使全方药性协调,共同发挥作用。

张氏乙肝转阴秘方加减:
地耳草 、鸡骨草 、鬼针草 清热解毒、利湿退,有助于清除体内湿热之邪,减轻肝脏炎症,促进肝功能恢复。

五仙散
炒山楂 、炒谷芽 、炒麦芽 、麸炒神曲 、炒鸡内金 :此为五仙散基本组成,具有消食化积、健脾和胃的功效。

三金排石汤
鸡内金 、海金沙 、广金钱草为三金排石汤的主要药物,具有清热利湿、通淋排石的功效,针对患者右肾盂结石,促进结石排出,缓解小便不畅症状。

石韦 、瞿麦 清热利水通淋,增强通淋排石之力,改善患者小便淋沥不畅、尿线细等症状。

其他药物:
灵芝片扶正固本,增强机体正气,对慢性乙型肝炎患者的身体康复有积极作用。

陈皮 、炒芥子 、木香 、砂仁理气宽中,行气止痛,可改善患者脘腹胀满、右下腹压痛等症状,促进气机通畅。

茯苓、茯神、薏苡仁 、生白术燥湿利水,四者增强健脾祛湿功效,改善患者脾胃功能。

醋五味子收敛固涩,益气生津,补肾宁心,可增强补肾固精之力,改善患者早泄及大便次数多等症状。

制吴茱萸 在此方中主要取其温中散寒、降逆止呕、助阳止泻之性,可缓解患者反胃呕逆、便溏症状,同时调和方中寒热药物之性。

桂枝 、干姜温阳散寒,温通经络,可改善患者舌体胖大边有齿痕,早泄症状,同时有助于温化体内寒湿之邪。

麸炒芡实益肾固精,健脾止泻,针对患者早泄症状,起到补肾固涩的作用,同时可辅助改善大便溏薄。



后记:  

以上病案是典型的慢性病失于调治,由一脏波及多脏,形成的连锁反应。患者因肝→ 影响了脾胃→ 又拖累了肾,最终形成虚实夹杂的复杂病情。所以在治疗上不能光盯着一个地方,得全面调理才行。同时也提醒我们,身体发出的每一个信号都值得重视,系统的诊断和坚持规范治疗是康复的关键。

看完本次病案,提醒各位读者朋友们,未经中医辨证诊治,不得完全照搬文中的治疗方案。身体如果有不适的一些症状,请尽快找医生诊治,以免贻误病情。

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萨迦法王:导致痛苦和快乐的原因是什么呢?

 

萨迦法王:导致痛苦和快乐的原因是什么呢?

养性读书会



《楞严经》
虽有多闻,若不修行,与不闻等,如人说食,终不能饱。





壹|最下根的人

龙树菩萨的《宝鬘论》中曾说,
“一切从贪欲、嗔恨和无明愚痴,
所生起的行为产生了痛苦;
从无贪、嗔、痴所生起的行为,
则产生幸福快乐。”
如我前述,人分三种。
如同其它一切众生一样,
最下根的人希求快乐,
不希望痛苦或投生下三道,
因此他修习佛法以造投生人道或天道之因,
他没有力量或勇气完全离开世俗。
只希冀得到世俗美好的一面、
避开悲惨的一面。
这就是他修持佛法的原因:得以投生善道。




贰|中等器的人

中等根器的人透澈了知世俗真相:
无论我们生在何处,自然就有痛苦,
恰如热为火的本性一般。
他希望跳出轮回,
证得涅盘,
完全脱离痛苦的境界。 




叁|上根的人

上根的人了解,
一切众生同他自己一样,
不希望痛苦而希求快乐,
一切有情皆具有相同的恐惧和希冀。




肆|为了众生而修习佛法

无始以来我们一再投生于三界中,
没有一个众生,
不是一生或多生曾为我们的父母亲。
正因为我们和众生如此亲密,
所以最善根的人,
是为了无尽众生,
皆得离苦而修习佛法。

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经方“桂枝芍药知母汤”能够治疗哪种类型的关节痛?与独活寄生汤有何区别?

经方“桂枝芍药知母汤”能够治疗哪种类型的关节痛?与独活寄生汤有何区别?
原创 丹清道人 丹清中医


《金匮要略》里面的中风历节病篇,有一张非常有名的、专治关节肿痛的处方叫桂枝芍药知母汤,很多人搞不清它与独活寄生丸的区别,所以要么不敢用、要么用不出效果,于是今天我仔细讲讲,这方子在寒冷季节即将到来时,必将是很多关节肿痛患者的福音。

其原文是这样的“诸肢节疼痛,身体尪赢,脚肿如脱,头眩短气,温温欲吐,桂枝芍药知母汤主之。”

我们不要着急,一点一点的来分析。

首句“诸肢节疼痛”中,起句就是一个“诸”字,有诸多之意,这就意味着这张处方适用于以下提到的各种肢节疼痛症状,适用范围还是挺广的。

那么,适用于哪些情况呢?第二句就开始告诉我们了。

次句为“身体尪羸”,羸是羸弱的意思,在这里可以泛指一切体虚之人,而有虚症的人大多是三阴病,所以可推断出,此处方必为三阴病患者所设。

而“尪”这个字很多人不认识,其实“尪”与“汪”同音,而“尪”字的意思是弯曲、变形,而且特指人因生病而产生的身体弯曲或骨骼变形,所以,这个字除了在医书药书上出现之外,其他地方根本没见过。那么,身体虚弱的都弯曲变形了,可见这方子适用的患者肯定是个重症。

于是,第二句的四个字就是告诉我们,此方适用于身体虚弱的骨骼都有弯曲变形的人。

第三句“脚肿如脱”中,脚肿不必解释了,这个“如脱”是用来形容严重程度的,“脱”字有脱离或挣脱之意,所以,脚肿如脱就是指脚肿的如同脱离了躯体一般,再一次说明是重症啊。

接下来的“头眩短气,温温欲吐”,我觉得可以连起来解释;首先,在《伤寒杂病论》这本书中数次提到过头眩,也就是头晕,而且大部分的头晕是因“水饮症”在作怪,所以书中有专以利水的方式来治疗头晕的苓桂术甘汤和真武汤。

而“温温欲吐”则指的就是胃中有水饮停留、想吐又吐不出来的状态,这个好理解,很多人酒喝多了就是这个状态,此症状与过量饮酒后的症状雷同。

综上所述,桂枝芍药知母汤治疗的其实是因体内有严重的“水饮痰湿症”而导致的身体瘦弱和骨骼变形。其中,最常见的就是四肢关节变粗肿大且疼痛。

为什么体内有水饮痰湿症会导致人虚弱且骨骼变形疼痛呢?

因为,首先,体内水饮痰湿过量会稀释胃中的胃酸浓度,导致消化不良,使身体得不到足够的营养,所以病人会虚弱瘦小;而水湿是朝下方流动,所以水肿多见于腿脚,水湿又最容易顺着骨骼停留在骨关节的部位,所以导致关节部位活动不利或肿痛。

对此,桂枝芍药知母汤是治疗上述症状的不二之选,其配方和药物比例是这样的:

桂枝4两,芍药3两,甘草2两,麻黄2两,生姜5两,白术5两,知母4两,防风4两,炮附子2枚

本人将其换算成临床常用的安全剂量,即以文中的1两等于现在的5克来换算,处方就成了如下的剂量:

桂枝20克、白芍15克、甘草10克、麻黄10克、生姜25克、白术25克、知母20克、防风20克、炮附片30克

其中,生姜与白术剂量最大,意在温中止呕、利水消肿;麻黄开毛窍以“提壶揭盖”,助其他药物祛风散水,但剂量小到仅与甘草相等,是仲景考虑到患者身体羸弱而做的专门调整;知母清体内虚热还补虚消肿,防风祛风止头晕,桂枝芍药调和营卫,大剂量的附片强其心肾以护虚弱之体。

此方配伍极其紧凑得当,本人在临床上常用于治疗下肢骨关节水肿变形疼痛,效果非常好,而且连服数日,患者均无虚损之相,足见安全性很有保障。
至于有人搞不清它与独活寄生汤的区别,我在此简言之,桂枝芍药知母汤所治疗的核心在“水饮”久停体内导致的各种骨节变形和疼痛,所治症状较重;而独活寄生汤主治的是因外感风寒湿邪、内有肝肾虚损和血虚而导致的关节疼痛,其配方攻补兼施,效果可观,但治疗水肿水饮症的力量是不如前者的,须仔细辨证后才能选择使用。

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声明:写文章仅是为了总结经验和兴趣使然,所以本人不网诊、不建议外地患者来就医。
丹清中医,姓胡,名儿不叫丹清;
湖北省十堰市人;
湖北清大国医堂基层中医师一枚;
脾气好的不明显;
无职称、无头衔、无师承、无高学历;
能在临床上混,全靠仲景那本治感冒的书


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净界法师:为什么西医一直找不到经络?

净界法师:为什么西医一直找不到经络?


我们再看『不共变』,『不共中共』,『不共中不共』,那么『不共中』 的『共』就是比方说,我们把它念一遍:
不共中共--如个人浮尘根,他人亦得缘之而受用。
不共中不共--如个人净色根,唯自识依,非他依用。
那么『不共』就是个人的意思。个人中的共用,比方说我们身体里面的『浮尘根』。这个根有「浮尘根」跟「净色根」,「浮尘根」是属于色身,比方说你的眼球,眼根就是眼球,它是一个肉体,你的耳根就是耳朵,乃至于鼻子等等,那么虽然是以你为主,但是别人也可以分享。因为别人也可以看得到,这是『不共中共』。
在个人的「别业」当中,也有他的「共 业」,就是你的五根身,那么完全属于个人的,『不共中不共』,完全是个人的个「业」就是「净色根」,就是你的神经系统,你的经脉,完全是你自己的心识变现的,这个是完全别人不能受用的。
所以真正的唯识所变、唯识所用,属于你个人的部分,就是你的经络,这个经络学在中医是很提倡的,认为人是有经络的,但是西医他一直找不到经络。从唯识的角度就是说,因为你西医要找经络是要解剖,你不可能把活人抓来解剖,是吧?
肯定是死人,但死人有个问题,他全身冰冷以后,他的识离开了,所以他穴道完全关闭了,他的经络完全没有了。因为他的经络跟穴道,完全是他的识变现出来的。你看有些人的经络,他的穴道很通畅,他身体质量很好,他全身慈悲的业特别强。
所以这个经络,为什么西医一直找不到经络呢?因为他只能够抓死人来做解剖,古人在画经络的时候是入禅定,在活人的时候就看到经络的穴道的活动,所以这个经络穴道这个「净色根」、这个神经系统,是完全是你自己的识变现的,这个是「别业」中的「别业」。那么总而言之这个业力是我们自己变现,自己攀缘。


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2025年10月21日 星期二

黄煌:此方是“天然甲状腺素”,甲减患者可以使用

黄煌:此方是“天然甲状腺素”,甲减患者可以使用
经方资料馆

简介:黄煌,1954年出生于江苏江阴,江苏省名中医。南京中医药大学基础医学院教授、博士生导师;江苏省政协常委委员、农工民主党江苏省委副主委、农工民主党南京市委主委。

古代水气病的用方,经典的温阳利水方,具有强心、兴奋下丘脑 - 垂体-肾上腺轴、改善肾功能等作用,适用于以精神萎靡、畏寒肢冷、脉沉细无力、浮肿或震颤为特征的疾病。
【原始配方】
茯苓三两,芍药三两,生姜三两,白术二两,附子一枚(炮,去皮,破八片)。上五味,以水八升,煮取三升,去滓。温服七合,日三服。(《伤寒论》)
【方证提要】
心下悸,头眩,身瞤动,振振欲擗地者;腹痛,小便不利,四肢沉重疼痛,自下利者。
【适用人群】
1.面黄白浮肿貌:面色黄或黄黑,或苍白浮红,无光泽;表情淡漠,疲倦貌。面部颈部肌肉下垂浮肿。全身皮肤干燥粗糙,毛发脱落,手脚掌呈萎黄色。
2. 脉沉舌胖:脉沉细,心动过缓,舌胖大苔滑。
3.极度疲劳感:极度疲劳感四肢沉重疼痛,体重增加。畏寒,嗜睡,记忆力减退,反应迟钝。男性性欲减退,女性月经不调。
4.眩悸震颤泻肿积液:临床表现不一,或肢体震颤,步态不稳,甚至扶墙持桌,无法站立;或心悸、多汗;或腹痛遇冷加重;或大便不成形或腹泻;或小便少或浮肿,或有胸水、腹水等。
5.大病多见:大多患有脑心肾疾病、消化系统及内分泌系统疾病,重要脏器功能常有损害。
【适用病证】
以下病证符合上述人群特征者可以考虑使用本方:
1. 以虚脱为表现的疾病,如休克、心衰、低血压、发汗过多等。
2.以眩晕、震颤为表现的疾病,如高血压、脑动脉硬化、共济失调等。
3.以浮肿、体腔积液为表现的疾病,如慢性肾病、肝硬化腹水、充血性心力衰竭等。
4.以功能低下为特征的疾病,如甲状腺功能低下、更年期腹泻、更年期疲劳、更年期失眠等。
5.以腹泻为表现的疾病,如更年期腹泻、溃疡性结肠炎、慢性肠炎、结核性腹膜炎、慢性阑尾炎、慢性盆腔炎等。
【加减变化】
1. 舌黯、心悸,加肉桂5~10g。
2. 血压不稳、心功能不全者,加红参10g,肉桂10g。
3.汗出、失眠多梦、惊恐不安,加肉桂10g,甘草5g,龙骨15g,牡蛎15g。
4. 甲状腺功能减退,腹胀、畏寒,加麻黄5g,甘草5g。
【使用注意】
1. 皮肤黯黑者、黄肿者、满面红光者慎用。
2.附子用量如达10g,应先煎30分钟;如30g以上,必须先煎60分钟以上。
【黄煌解说】
1.真武汤适用于一种以困倦、浮肿、眩晕、心悸、震颤、脉沉为临床特征的综合征(证候群),涉及循环、呼吸、消化、神经、泌尿等各个系统,可称之为“ZWT综合征”。“阳虚水泛”是中医解释的术语。推测其病理基础与下丘脑 一 垂体 一 肾上腺皮质轴、下丘脑 一 垂体 一甲状腺轴相关,并有心脏血流动力学改变,水液代谢平衡紊乱等。真武汤是主治方。
2.成人甲状腺功能减退多见本方证。真武汤能消除疲劳感、控制体重、改善睡眠,而且比较安全,偶有心悸或心率加快,如有服用甲状腺素片者,可调整各自的服用量。可以说,真武汤是甲状腺功能减退的基本方。关节疼痛者,重用附子白术;体格壮实,皮肤干燥粗糙,闭经或月经错后者,合用麻黄
3.本方适用于面黄黯、浮肿貌的更年期女性。失眠、多汗、心慌者,合桂枝加龙骨牡蛎汤,有改善睡眠、控制自汗、消除疲劳感、调整月经周期的效果。如烦躁、出汘、多梦,合桂枝加龙骨牡蛎汤。
4.真武汤有升压强心的作用,多见于心衰、血压过低、虚脱的患者。本方用于成人充血性心力衰竭,有强心、利尿等功效,能缓解症状,提高生活质量。长期服用本方无需大量附子,每天10g左右即可。本方宜加不宜减。舌质紫黯加肉桂;多汗、失眠、心率快,加甘草、龙骨、牡蛎。
5.真武汤能利水,肝硬化腹水可用。腹水明显,本方需大剂重用,附子可用至30g,白芍、赤芍同用各30g,白术可达60g,合济生肾气丸更好。老人的高血压见浮肿、头晕心悸、心肾功能不全者,也可用本方。大多有头重脚轻的感觉。
6.以水肿为主要症状的慢性肾炎、尿毒症多见本方证。适用于面色黄黯、下肢浮肿、大便不成形,持续蛋白尿的肾病患者。通常合玉屏风散或黄芪桂枝五物汤。或与桂枝茯苓丸加大黄牛膝方交替服用。
7.本方也可用于发热不退。适用于发热反复,常规发汗方或挂水无效者,其人多咽喉不红,发热时患者无明显烦躁,或想睡觉者,或有腹泻、浮肿者。通常用原方,或合桂枝汤、麻黄附子细辛汤等。
8.真武汤证与五苓散证的鉴别。
① 脏器虚弱不同:五苓散证是脾虚,而真武汤证多有心肾功能不全
② 精神好坏之别:五苓散证多属正常,而真武汤证精神萎靡
③ 浮肿轻重之别:五苓散证较真武汤证为轻。
9.本方所用的炮附子毒性小,温阳固表方多用,如桂校加附子汤、真武汤、麻附辛等方中,张仲景通常加炮附子。张仲景炮附子的方法不明,目前临床所用的为制附子,多采用高浓度盐水腌制、水漂、煮、炒等炮制法,附子的毒性大大降低。


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当甲状腺结节遇上“涩脉”(第一期)——参与互动评论得好礼

 

当甲状腺结节遇上“涩脉”(第一期)——参与互动评论得好礼

原创 陈日含 悦读中医


好的医生总是向临床病案求教,无数的点滴病案,累积了丰厚的临床经验,是你最难以忘怀的好老师。正因为,每个医生都是这么一个培养成熟的过程。我们愿意把自己的案例,零距离地还原给大家。希望大家看到这个案例的时候,如同自己亲身经历过一样,然后认识到涩脉的深度内涵。


甲状腺结节医案


笔者曾治一甲状腺结节案例。初诊时间:2016年2月4日。

患者尤某,女,38岁,以体检发现甲状腺结节半年为主诉来诊。患者于半年前因单位组织体检。甲状腺彩超(2015年6月20日)。发现左甲状腺结节(二类),左甲状腺有0.6cm×0.4cm的结节。

当今公务员、教师等体制内各种行业大都有体检。体检让很多人喜忧参半。喜的一拨人,是一切指标正常,可以高枕无忧。忧的呢?体检各个指标出问题,不在正常范围内,忧虑不堪。

我们上面的尤老师,体育生出身,可谓体壮如牛,却检查出甲状腺结节,这让她忧郁不堪。当然,她的想法如同大多数人一样,先寻求各大医院诊治。但是各三甲医院给的答案都是一样的,观察一下。可是,越是观察,长得越大。甲状腺结节从(2015年6月20日)左甲状腺结节(二类),左甲状腺0.6cm×0.4cm的结节,到如今(2016年2月2日)发现左甲状腺结节三类,左甲状腺1.6cm×1.2cm的结节。尤老师也随着甲状腺结节的长大,忧虑一天比一天重。当然她并没有听从某医生说的被动观察,而是四处求医,中西并进。

但是用的诸多方药,疗效茫然,病情似乎愈发加重。

通过同事介绍,尤老师的妈妈极力推荐她女儿来我处就诊。就诊见面之时,尤老师为人尤为客气。但一谈到病情,满脸忧郁,如同换了一个人。且不断地问我,会不会得甲状腺癌呀?

我一边安慰她,一边迅速进入脉诊状态。

脉诊:右寸中浮缓而甚涩,左关偏沉

脉诊过后,问了当前并无特殊症状,二便、饮食、睡眠均正常。查看病历:前医曾用逍遥散、小柴胡汤、海藻玉壶汤等。

分析一下前面医者所用药。

逍遥散


逍遥散有调和肝脾、疏肝解郁之功,若用逍遥散必是肝气郁结、血虚脾弱之证。依“太阴病:里虚里寒,虚弱太阴”太阴病判断原则。及“少阳病:上热气滞,实弦少阳”少阳病判断原则,逍遥散脉症符合里虚寒及气滞病机,犹如仲景六经病之少阳太阴合病。若是少阳太阴合病,必有相应稍浮而弦之脉,本医案虽亦有关沉之势,于脉象明显不符,脉证不合,无功,不足为奇。

小柴胡汤


小柴胡汤,是少阳病之典型主方。患者出现寒热往来、胸肋苦满、口苦、咽干、目眩等症状。本医案没有明显的临床症状,又未见双脉寸关稍浮而弦,脉症与病机不相符合。

海藻玉壶汤


出自《外科正宗》卷二,具有化痰软坚、消瘿散结、滋阴泻火之功效,主治气滞痰凝之瘿瘤。从治疗病证来看,甲状腺结节似乎可以用之。再从六经病辨证角度看,此方可合太阴少阳阳明合病夹饮。阳明夹饮之脉,必有滑数之脉象,所谓“弦滑携痰饮”与本脉案脉象显然不符。无功不可怪。

前医皆了无寸功,问题出在何处?

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活血化瘀必须注重调气——先分虚实,再辨寒热,注意损伤

活血化瘀必须注重调气——先分虚实,再辨寒热,注意损伤

中医书友会

I导读:活血化瘀法多宗王清任,而最著名的血府逐瘀汤在活血基础上尤其注重理气。事实也确实如此,活气为血之母,血化瘀必须注重调气。明辨气之虚实,以及寒热性质,不仅仅着眼于瘀血本身,这样才能把血瘀证看“活”。 

—本文约2500字,预计阅读7分钟—

活瘀当重“气”   辨证是关键
作者/赵清理
本文摘自《临证心得选》(1984)

介绍:赵清理(1922-2007)男,河南省邓州人。教授、主任医师、硕士研究生导师。首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师。曾任河南中医药大学中医系主任。出身七代中医世家,20岁悬壶梓里,1960年到河南中医学院执教,1979年被选定为硕士生指导老师,1985年创办张仲景国医大学(南阳),1993年迁址郑州,同年并创办河南仲景医药研究院。编撰有《临证心得选》《中州古今医家评传》《当代医家论经方》等,在国内外医学刊物发表论文30余篇。




活血化瘀法是祖国医学中富有特色的一种治疗方法。清代王清任是一个对瘀血证诊治贡献较大的医学家,他的《医林改错》中自创方三十三个,系统阐述了活血化瘀的理论依据及其临床应用,尤其提出补气活血法的应用,丰富了活血化瘀的内容,迄今,一直被我们尊崇运用。
实际上,活血化瘀的理论早见于《内经》,如《素问·阴阳应象大论篇》所云“血实宜决之”即是其源薮所在。仲景师在《伤寒论》和《金匮要略》中,亦创制了不少祛瘀的方子,如桃仁承气汤、抵当汤、大黄䗪虫丸等。可见在两千多年前的《内经》及《伤寒论》中,已开拓了治疗血瘀的先河。
近代对中医学活血化瘀法的机理和适应证论著颇多,解释纷纭。然本人对瘀血的治疗,认为有两个大的问题需要注意。
一是根据血与气的关系,治瘀当重“气”,同时要究其成因是气滞导致的,还是气虚导致的,是气滞而致血瘀,抑血瘀而致气不行。
二是注意瘀血的特点,从而掌握对瘀血的辨证。
治疗瘀证必须注重调气

,何以言之?盖气为阳,血为阴,二者有阴阳相随,互为依存的关系。“气为血之帅”,气行血亦行,所以气在瘀血的形成过程中,是一个很主要的因素。
若气滞不行,必致血运障碍而出现瘀血,正如《临床指南医案·胃脘痛》说:“经主气,络主血,……凡气既久阻,血亦应病,循行之脉自痹”。若由于气虚不能推动血液,血液运行无力,亦可致瘀,又气虚无以生化,血必因之而虚少,少则运行涩滞而成瘀。此外,气寒失于温煦,血必因而凝滞;气陷失于统摄,血可因之外溢,积而为瘀。
可见,无论是气滞、气虚、气陷,终皆见导滞瘀血的形成,所以,在治疗瘀证的过程中,必须注重调气。
治瘀所注意的第二个问题,则是要根据瘀血的特点,掌握其辨证关键。
其特点是

:疼痛有定处,且为刺痛,肿块,在内为症块,固定不移,在外有外伤史,青紫可见;肤色黧黑(尤见于两目),或肌肤有斑块,或有甲错,或有蛛纹丝缕;唇舌青紫,或舌边有紫斑、瘀点、瘀块;脉多涩或细涩或细弦。
根据以上特点,基本上可断为瘀证。后可依其瘀证的特点及全身伴见症状,再去辨究病之虚实及寒热属性,并注意外伤的特点。这样就能提纲挈领,从而获得较好的治疗效果。
一、分虚实

气为血之帅,气行则血行,气滞则血瘀。血赖气推动,气若推动无力血行不畅而成瘀者,则为虚证。有心气虚而成瘀者,有脾虚血失所统而成瘀者,故虚证瘀血当责之心、脾气虚。
心气虚(或心阳虚),则阳气微弱,而致血行无力,则出现心血瘀阻,胸痹刺痛,痛引肩背,闷气不舒,动则加剧,宜补心气温心阳,活血化瘀,方如保元汤合失笑散;
脾气虚(或脾阳虚)引起的瘀血,常伴食少纳呆,神倦乏力,颜面浮肿,妇女可出现月经过多,崩漏等。其治可用归脾汤益气摄血,同时加活血化瘀之花蕊石等。
气滞血瘀型多指瘀血的实证,是由于气滞不行以致血运障碍而出现的瘀血证候。

如胁肋胀满窜疼,甚则出现症块刺痛,痛拒按压,青筋暴露,妇女痛经或闭经等。其病变重点在肝,因为肝为刚脏,主疏泄而藏血,情志不遂则肝气郁结,肝失疏泄则气滞血瘀,故又称肝血瘀阻。治疗常疏肝理气而活血,方用逍遥散加桃仁、红花、元胡、苏木等。
由上可见,所谓“虚”指气虚, “实”指气滞,前者多本虚标实,后者常为标本俱实。
二、辨寒热

瘀血的形成,有因寒客血脉形成的血寒证,也有因热与血结的血热搏结证。

《素问·调经论篇》说:“寒独留,则血凝泣,凝则脉不通”。《素问·举痛论篇》说:“寒气入经而稽迟,泣而不行,……故卒然而痛。”
说明寒冷刺激,肌肤血脉收引,血行不畅,继而成瘀,而且出现以不通则痛为病机,以疼痛为主要症状的寒客血脉证。
其特点是形寒肢冷,痛而喜暧,或得温痛减。治宜温经汤或当归四逆汤以温经活血。
血热搏结证,多由外感热病或气郁、血瘀久而化热所导致。
清·王清任曾说:“血受热煎熬成块”,说明热与血结可形成瘀血。一般常见发热面赤,痛而喜冷,或见出血,皮肤发斑,舌质红绛等。若热结肠胃则可出现谵妄、腹痛、便黑、小便自利、发狂等症,用桃仁承气汤或大黄牡丹皮汤;若妇女热入血室,则用小柴胡汤加桃仁、红花等以清热活血。
三、注意损伤

损伤而形成的瘀血,常瘀阻局部血络脉道,阻滞气机,形成血瘀气滞之证。其特点是具有瘀血的一般特征,并有外伤史、局部症状及特殊体征,故辨之不难。其治疗常用复元活血汤,适当加入陈皮、西茴香以理气止痛,瘀祛气畅则血行自然通利,而无瘀血之患。

清·唐容川说:“跌打最危险者,则有血攻心肺之症。血攻心者,心痛欲死,或心烦乱,或昏不知人,芎归散加乳香、没药治之,失笑散亦治之。……血攻肺者,面黑胸胀,发喘作渴,乃气虚血乘肺世。……急用参苏饮救之。”
说明前人亦注意到跌打可损伤内脏,引起内脏出血的危证,故录之以供临证参考。
总之,瘀血的形成,不论因气虚或气滞,因寒气侵袭或与热邪搏结,不外体内功能之气失调或外界寒热之气的作用,总属一“气”字。故对瘀血的辨证施治,均当重视“气”字。
补气以治气虚成瘀;理气以治气滞成瘀;温阳气以治寒凝成瘀;清热气以治热搏血瘀;理气活血以治跌打成瘀。故曰活瘀当重气,辨证是关键。


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多动症:3种“聪明果”调肝、安神、助专注,学习更高效!

多动症:3种“聪明果”调肝、安神、助专注,学习更高效!

原创 郑攀 儿科专家郑攀主任



很多家长都说,孩子多动问题导致上课分心、写作业困难,成绩下滑。
在除专业治疗外,饮食调理也可起到良好辅助作用。
下面介绍3种果子,帮孩子宁神息风、调肝健脾,提升专注力,让孩子好好学习。
1.金桔:疏肝解郁的“专注果”
肝气不舒的孩子容易情绪波动、注意力不集中。金桔理气解郁、香味能醒脾,缓解紧张情绪,让孩子心情顺畅,静心学习
建议:每天给孩子吃4-5颗新鲜金桔,也可用金桔泡蜂蜜水,适合学习压力大、容易发脾气、坐不住的孩子。
不宜空腹食用,酸性可能刺激胃酸分泌。

2. 乌梅:滋阴安神的“定志果”
肝阴不足、虚风内动,会让孩子多动、睡眠差、记性不好。乌梅酸甘化阴,能养肝血、安神志,改善睡眠,增强记忆力
建议:乌梅3颗、红枣2枚煮水,加少量冰糖,可以放在下午喝,让孩子午后学习更专注,晚上睡得更踏实。
肥胖或血糖异常的孩子需控制用量

3. 龙眼肉:补益心脾的“益智果”
中医认为“心主神明”,龙眼肉养血安神、补益心脾,能改善体虚或思虑过多引起的疲惫健忘、注意力不集中
建议:龙眼肉6-8粒与小米同煮成粥,适合学习易疲劳、思维跟不上、面色偏黄的孩子。
消化不良、食欲不振的孩子不宜多吃。

10岁女孩,上课注意力差,写作业拖拉,数学成绩降至班内中下。家长说,晚上入睡难,早晨起床困难,白天没精神
辨证属心肝血虚、虚风内动。予以中药滋阴息风,同时建议每日饮用乌梅龙眼茶(乌梅3颗、龙眼肉5粒、茯苓10克)。
调理后,抽动发作减少,夜间睡眠安稳;之后老师反馈课堂专注力明显提升,作业完成效率改善;两个月复诊时,母亲高兴地说孩子期末数学成绩提高了二十多分,学习状态很好。





(严正声明:文章为本人临证体悟所得,皆为真实经验,如有不足之处,欢迎留言讨论。不做医嘱建议,文中涉及方药,请在专业中医师指导下应用)


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禪宗「野狐禪」百丈禪師故事及「認知失調」的理解!

https://youtu.be/DB9ttl_3xko?si=Hqr0rw117OFIwGI3(自己入聞思)

(註:這師兄慧根很好,大家可以好好學習,互相交流,歞宗基礎已很好!他對「楞嚴經」對「七處徵心」及「五十陰魔」也很有見地!可以找回看!相信智慧已經開了!)

古中医学习笔记 | 《有意思的柴胡桂枝干姜汤方》

古中医学习笔记 | 《有意思的柴胡桂枝干姜汤方》

原创 我是一瀛 她的静谧园



《有意思的柴胡桂枝干姜汤方》


▲ 一瀛

与柴胡桂枝干姜汤方产生链接的是见过师姐的先生他善用这个方子,他讲有一种疲劳是水进入血液导致,如是这种疲劳,睡觉要睡很长时间的疲劳,试试柴胡桂枝干姜汤,这个方子去血里多余的水。

我陡然一激灵,觉得妙得很。

然后,回去的当天晚上就遇到一个求助,主诉右鼻孔干、黄鼻涕多,这种情况持续了两个多月。证见脉偏弱、声音下陷、鼻咽部有异物、唇口干燥、大便不成型(便溏)、双肩内扣、面多油、舌头有齿痕,舌头上有小裂纹

当时脑海就出来柴胡桂枝干姜汤方。

我再细细分析,右鼻孔干,一边干一边不干,初步可以归到模糊的柴胡证,声音下陷,就是声音往下掉,想起张锡纯的一个经典方“升陷汤”,就是柴胡、升麻、黄芪、知母和桔梗。这背后我参的医理是把下掉的气机往上往外拉起来。因此用柴胡、升麻和黄芪,这三味往上往外的药,知母是润燥,也是能量药,桔梗是清痰类似的瘀堵。而柴胡桂枝干姜汤里的柴胡和桂枝,势能上也是往上往表。鼻干、唇口干燥,合在一起指向有上热,用黄芩。舌头有小裂纹,大便不成型,合在一起指向胃弱,因此建能量用干姜、炙甘草。当时想天花粉也可以加上,一是天花粉是滋阴的能量药,还能够润鼻腔之燥。牡蛎,是散结之用,因为鼻咽部有异物嘛。面多油,就加上了败酱草。居然,那个时候,我想到还要加一味药,生石膏。

于是方子是柴胡、桂枝、黄芩、干姜、牡蛎、天花粉、炙甘草、败酱草和生石膏。三剂药。

三剂药下去,右鼻干好了很多,黄鼻涕少了很多,大概好了七八成的样子。

第二次见面,分享了这个医案,师姐的先生又跟我讲一个事情,“左青龙右白虎”,他看的医书多,说是医案记载了一个人的情况,左边的问题,他用了龙骨,左边的问题好了,右边的问题,用了生石膏(白虎汤里的生石膏),右边的问题好了。我就翻出那个方子,发现当时脑海的神来一笔是加上了生石膏。也不知是不是某一种相应。

这就激发了我想要好好参一参柴胡桂枝干姜汤。

《伤寒论》里关于柴胡桂枝干姜汤是这样写的——

“伤寒五六日,已发汗而复下之,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕,但头汗出,往来寒热,心烦者,此为未解也,柴胡桂枝干姜汤主之。

柴胡桂枝干姜汤方

柴胡半斤 桂枝三两(去皮) 干姜二两 栝楼根(天花粉)四两 黄芩三两 牡蛎二两(熬) 甘草二两(炙)

上七味,以水一升二斗,熬取六升,去滓,再煎煮三升,温服一升,日三服。初服微烦,复服汗出便愈。”

这是属于太阳病误治。你看,条文中写伤寒五六日,已发汗而复下之,这是指向津液虚了,人体被这么折腾,能量变弱了。然后此时,胸胁满、往来寒热、心烦是指向邪跑到了半表半里。微结是指气血、痰湿等轻微郁结,尚未形成严重结块,但已阻滞局部气机。小便不利,但头汗出,这是津液虚的时候会发生的情形,因此这两个证进一步推断出津液虚。渴而不呕,渴说明有上热。一般情况下,问证问到渴,不呕,不呕那就不考虑。如果呕,那就加半夏。不呕就不加。

来,我们来抓大局,津液虚,有柴胡证,上热,微结。

津液虚,就建能量。这里用干姜、炙甘草来建。

柴胡证,那就用柴胡。

上热,就用黄芩。

微结,牡蛎为散结之用。

那可能我们自己来开方,只能开出柴胡、黄芩、干姜、炙甘草和牡蛎,与医圣比,少了栝楼根和桂枝。

那我们来看看,医圣的高妙在哪。

这里来说一说桂枝,我觉得条文最初写了,伤寒五六日,说明是在伤寒(表证)的基础上,再谈误治,邪进一步到了半表半里。

然后条文还写了已发汗、但头汗出,说明有表证。

而且方子的后面写熬药时,有说,“初服微烦,复服汗出便愈。”这里提到复服汗出便愈,汗出愈,说明人体还是从表而解了。

那如果问证上,我们再加上伤寒(表证),桂枝我们就会自然而然用了。

真正差的是栝楼根。

这里有心烦,还有渴,上焦的虚烦和渴证,栝楼根(天花粉)就很好用,引用《大医至简》里对栝楼根的解读,“栝楼根是栝楼的根部,晒干了色白多黏质。色白则入肺,也就是入上焦,多黏质则滋阴。这个药在经方里主要用于虚热证的补津液,比如后面的痉病。《神农本草经》里对这个药的解释主要是三方面:消渴、烦热和补虚。后世的医书说这个药的寒凉作用类似于石膏,只是多了一个滋阴的功能,可用于虚热证的解热。”

这个方子治的也是上热下寒,或者也是上盛下虚,同时中间有微结,上下不交通的局面。

那延伸开去,上热下寒的证,还可以增加,比如上热的口苦、咽干、眼睛不舒服,有眼屎,舌头长疮,脸觉得热等等。下寒,可以有小便不利,肚子凉,便溏(拉稀便)、腿脚怕冷、无力。微结,则感觉到胸口、咽喉等有什么无形的东西压着堵着。

就好比身体的情形是上半身像着火了,下半身像在冰窖,中间还堵住了。

那柴胡桂枝干姜汤这个方子是如何“修复”身体的?

柴胡是把陷在胸口、肋骨等半表半里的邪推动,顺开。桂枝是进一步把邪往表带。

黄芩是灭掉上焦燃烧的“火苗”。

干姜是给胃一个暖宝宝,同时也是顺带给肚子贴上一个暖宝宝。

栝楼根(天花粉)是给干燥的身体尤其是上焦喷“补水喷雾”。

牡蛎则是把身体的“硬块”(微结)揉散,顺便安抚烦躁的心。我们知道龙骨牡蛎的组合就要安抚神经的效用。

炙甘草既是建能量,又和百药,真正和的是药物的势能,使之柔和。用大白话说,就是当“和事佬”,调合诸药,同时给胃以支撑。

此方太妙。妙在寒热并用、表里双解,实为和解三焦之良剂。

当然这个方子也有禁忌,纯热无寒者忌(如高热、大渴、脉洪大)。纯实无虚者也忌(如腹胀拒按、便秘燥结)。

这里还有一个有意思的点,初服微烦,意思是可能服药后症状还加重了,在临证时确实会遇到这种情况,这就很考验医者的笃定了,是方子错了,还是药力激发正气,人体借助药力在亢奋地排邪的佳兆。医圣是笃定的,继续服,复服得汗便愈。我记得桂枝汤里医圣讲到服之时,备粳米粥。我在很多次的临证时,都会提醒病家服药期间喝大米粥。大米粥是补充人体津液的良药,而我们华人每天服用,在食物中得到温和平静的能量。这可能是我们很多人“日用而不知”的福气。每次我体会到祖先把这些善护子孙的爱化入日常生活,就生起一种巨大的厚重的感动。这是真的。


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2025年10月20日 星期一

金匱要略古代用藥份量

 金匱要略古代用藥份量



薏苡附子败酱散里就能看出来,薏苡仁用十分、附子二分、败酱五分。古时候一两是四分,二分就是半两,一次顿服半两,换算成现在的量,大概就是一钱半(古时候一两合现在三钱,半两就是一钱半)。

论了解病理、药物的寒热属性的重要性:

论了解病理、药物的寒热属性的重要性:

原创 陈彩声 经方漫谈


     寒热概念,是中医才有的概念。这一概念,贯穿于中医的诊断学、病理学、药物学、治疗学的始终,是中医理论的最重要的理论支柱。
    当今代表前沿科学的西医,是没有“寒热”这一概念的!朋友们,你们想想,寒热二气,跟一切生物的生理病理,跟人的生死的关系,至关重要,西医理论,居然没有“寒热”概念,能让人相信吗?但是事实就是这样。如果不信,可去问问西医专家,西医是不是没有“寒热”概念?这是不是事实?
     人跟冷血动物不同,人是恒温动物。体表温度只能活动在36一37度之间,只有一度的活动范围。根据物理学“热胀冷缩”原理,体内温度过高,毛细血管因热而引起肿胀,引起毛细血管闭塞;体内温度过低,毛细血管就要因冷而引起收引闭塞。这里说的“寒热”,主要指体内脏腑的寒热,而不是指体表的寒热。
     中国古人,通过细心的临床观察,病人体内有时可以产生几十度的高热(大概估计),称为阳明实热,有时可以产生二三十度的低温(估计如此),称之为阳虚大寒。还有肝经实火,跟阳明(肠胃)实热又有不同。这种对病情的寒热诊断,是中国古人的宝贵经验 。其诊断依据,就是脉诊跟舌诊。西医不知道脉诊跟舌诊,所以对于寒热概念,一片空白。西医的一切化验检查,都没有寒热属性的诊断,所以在中医眼中,西医的一切化验检查,没有诊断意义。因为没有寒热诊断,用药就失了依据。该用凉药?还是该用热药?寒性病用了寒性药,更促其恶化;热性病用了热性药,更促其死亡。用不寒不热的平性药去敷衍,只能耽误病情,让病情持续恶化。
     关于如何诊断病情的寒热问题,我以前的文章曾有专论,在此不再赘述。
     至于药物的寒热属性问题,古人是如何发现的?古人是用活人试验发现的,而不是用小白鼠试验发现的。同样的小白鼠,其生理病理应该完全相同。但是同样的人,各人的生理病理,却完全不同。有人体内温度高,有人体内温度低,这是事实,这也是低级机械论的西医所梦想不到的。温度在零度以下的附子干姜,其性大热;加热到七八十度的芩连大黄,其性大寒,让低级唯物论的西医,去如何理解?想破脑袋,也理解不了吧?是中医不科学?还是西医太无知?
     曾经接诊过两个高热病人,医院治疗无效。一个是我县的一位百岁老太,医院治了12天,越治越剧,已高热神昏,眼闭口合,不省人事。切脉滑实,大热之象,触指即知,半天给了320克生石膏,次日探视,已热退神清。另一位广东的老头,发热数日,医院治了几天不退。商治于我,看舌苔灰黑,开一剂四逆汤,附子干姜各60克,一剂而热退。同是高热,一用膏知,一用姜附,最科学的西医,知道其中道理吗?让西医再研究三千年,想破了脑袋,也搞不明白其中道理吧?中医西医,谁更科学?可以知道了吧?
    宣传中医的科学知识,保护人民健康。
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民间中医陈彩声记于2025.8.5.


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农村遍地都是,3种常见的养肝护肝食物!快看看你家附近有没有?

农村遍地都是,3种常见的养肝护肝食物!快看看你家附近有没有?
原创 王安生 北京北苑中医医院王安生工作室


在农村,有不少常见的食物,看着不起眼,却能实实在在帮我们养肝护肝。
下面就给大家说说三种最管用的:马齿苋、蒲公英和苜蓿,平时多留意,对肝脏很好。
一、马齿苋
马齿苋是能当菜吃的,还有个名字叫长寿菜,农村人家常能见到。
它里面有很多维生素 C、叶酸、脂肪酸和膳食纤维,这些东西能帮着把身体里的自由基清掉,减少自由基对肝脏的氧化伤害,让肝脏少受损。

而且它含的一些成分能给肝细胞供能,让肝细胞正常工作、代谢,肝脏的排毒功能也能在一定程度上变强。
另外,它的植物纤维对肠道好,肠道舒服了,不用肝脏额外操心,肝脏的负担就能轻不少。
不光这样,马齿苋里的欧米伽3脂肪酸还能降胆固醇,对保护肝脏也有帮助。
从中医角度说,马齿苋能清热解毒、消炎,还能让我们的免疫力变好。
如果有肝炎的患者,吃点马齿苋能起到一定的消炎作用,对病情恢复有好处,身体能舒服些。
日常吃马齿苋,最常见的就是凉拌。

把新鲜的马齿苋摘洗干净,开水焯烫 1-2 分钟去掉涩味,捞出来过凉水沥干。
加些蒜末、生抽、香醋和少量香油拌匀就能吃,简单又能保留营养。
二、蒲公英
蒲公英在农村到处都是,既能当野菜吃,也是能治病的中草药,不少人可能都采过。
它里面有丰富的维生素 A、维生素 C、维生素 K,还有钾、铁这些身体需要的矿物质。

这些营养不仅能帮肝脏更好地排毒,还能改善消化系统,让肠胃少出毛病,吃饭、消化都能更顺畅。
平时吃蒲公英,最常见的是泡水喝。
采新鲜的蒲公英嫩叶或带根的全株,洗干净后晒干,每次抓一小把放进杯子里,用开水冲泡,放温后就能喝。

不过必须提醒大家,蒲公英虽然能养肝护肝,但一定要在医生指导下用,绝对不能自己随便拿来当药吃,不然可能伤了身体,反而添乱。
蒲公英作为中药材,味苦微甜,性偏寒,主要作用于肝经和胃经,能清热解毒、消肿散结,也能利湿通淋、清肝明目
平时用它治痈肿疔疮、乳痈内痈这些病,对热淋涩痛、湿热黄疸,还有肝火旺导致的眼睛发红、肿痛也管用,能缓解这些不舒服的症状。

但如果有阳虚、怕冷、脾胃虚弱这些情况,可千万别用蒲公英。
因为蒲公英偏寒,这类人用了病情很容易加重,身体会更不舒服,这点一定要记牢。
三、苜蓿
苜蓿草在农村很常见,是草本植物,它的营养特别丰富,能起到的作用也多。

下面就给大家详细说说苜蓿草主要的好处:
补充营养:苜蓿草里有大量的蛋白质、维生素,像维生素 A、维生素 C、维生素 K 这些都有,还有钙、铁、镁等矿物质,以及纤维素
这些营养都是咱们身体日常需要的,吃点能帮着补补身体,避免营养不够。
增强免疫力:苜蓿草里的维生素 C 和抗氧化物质能发挥抗氧化作用,减少有害物质对身体的伤害。
这样身体的免疫系统功能能变强,身体抵抗疾病的能力也会好一些,不容易生病,少遭点罪。
改善消化:苜蓿草里的纤维素能让消化系统正常工作,肠胃蠕动更顺畅。
如果有便秘或者其他胃肠道不舒服的情况,吃点能缓解缓解,肠胃能舒服不少。

降低胆固醇:苜蓿草里的纤维素和植物固醇能帮着把血液里的胆固醇降下来。
可以减少胆固醇高对身体的影响,而且患上心脑血管疾病的风险能低一些,身体更稳当。
稳定血糖:苜蓿草里的纤维素和其他活性物质能帮着把血糖稳住,不让血糖忽高忽低。
如果有糖尿病,吃点能起到一定的辅助控制作用,对血糖有好处。

促进排毒:苜蓿草里的纤维素和其他营养能帮着肝脏、肾脏更好地排毒,把身体里的有害物质排出去,让身体里更干净,身体也能更舒服。
日常吃苜蓿,最常见的是清炒。
新鲜的苜蓿嫩尖摘洗干净,锅里放少量油,油热后放蒜末爆香。
再把苜蓿放进去快速翻炒,炒到苜蓿变软,加少量盐调味就能出锅,吃起来清爽,还能保留大部分营养。

总的来说,苜蓿草的好处很多,能作为健康的膳食补充品,帮助我们多摄入点营养,让身体更健康。
但要注意,每个人的体质不一样,有些人可能对植物过敏,所以部分人吃苜蓿草可能会过敏,或者吃了之后有不舒服的反应。
因此,在吃苜蓿草之前,建议先问专业医生或营养师的建议,确保吃了安全,不添毛病。

在农村,这些常见的食材常常被我们忽略,觉得它们不值钱、不起眼,但实际上它们是保护肝脏的好帮手。
不管是生吃、炒菜,还是泡成茶喝,这些食材都能在养肝护肝这件事上帮到我们。
平时多留意,把它们端上餐桌,身体会更健康!


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