2025年11月14日 星期五

痿,骨髓空、肾水耗?这方专填骨头缝里的髓,满溢肾精

 痿,骨髓空、肾水耗?这方专填骨头缝里的髓,满溢肾精

原创 罗华昌 中医罗华昌




文/罗华昌中医      
古中医防未病,保民众大健康。

中医认为,痿症发病与肾精亏虚、骨髓失养密切相关,且当下发病趋于年轻化,不少年轻人受此困扰。中医理论中,肾主骨生髓,肾水充足则骨髓得养、肢体强健;而年轻人常有的晚睡熬夜、频繁吃夜宵、纵欲过度等不良生活习惯,易诱发阳明胃火炽盛。胃火过旺不仅耗伤津液,更会灼烁肾水,导致肾精渐亏、骨髓生化无源,筋骨失养便会出现肢体痿软,甚者难以站立。

在西医范畴,痿证对应的病症较多,常见的有渐冻症(肌萎缩侧索硬化症),患者会逐渐出现肌肉无力、萎缩;强直性脊柱炎,除关节僵硬疼痛外,后期也可能累及肌肉导致功能减退;末梢神经炎,可引发肢体远端肌肉萎缩、感觉障碍;此外,还有脊髓空洞症、重症肌无力、进行性肌营养不良、多发性肌炎、吉兰 - 巴雷综合征、糖尿病性周围神经病致肌肉萎缩、脊髓损伤后截瘫伴肌肉萎缩、脑梗塞后遗症肢体废用性萎缩、帕金森病后期肢体僵硬伴肌肉萎缩、甲状腺功能减退性肌病等,这些病症在临床表现上均有不同程度的肢体功能障碍或肌肉萎缩,与中医痿证范畴相符。

古籍中对痿证多有论述,《黄帝内经・素问・痿论》言:“五脏因肺热叶焦,发为痿躄。” 又云:“肾主身之骨髓…… 肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿。”《景岳全书・痿证》提出:“痿证之义,《内经》言之详矣。观所列五脏之证,皆言为热,而五脏之证,又总以肺热为病本也。”《临证指南医案・痿》则指出:“痿证之旨,不外乎肝肾肺胃四经之病。盖肝主筋,肝伤则筋挛;肾主骨,肾伤则骨痿;肺主气,肺伤则不能输精于皮毛;胃主纳谷,胃伤则不能运化精微以养四肢。” 这些论述为中医认识和治疗痿证提供了重要理论依据。

针对此型痿证,我有一基础方,组成为玄参 15~30 克、熟地 15~60 克、麦冬 15~30 克、牛膝 9~15 克、砂仁 6~9 克、茯苓 9~15 克、白术 15~30 克、黄芪 30~60 克、党参 15~30 克、龟甲 15~24 克。此方功用为滋补肾精、清泻胃火、益气健脾、强筋健骨,针对肾精亏虚、胃火炽盛所致痿证。方中熟地、玄参、麦冬、龟甲滋补肾精、养阴生津,填补骨髓空虚;黄芪、党参、白术、茯苓益气健脾,助气血生化以养肾精,脾健则能制胃火;牛膝引药下行,直达下焦,助补肾药发挥作用;砂仁理气和胃,防滋腻药物碍胃,使补而不滞。

临证加减需根据患者具体症状调整:睡眠不佳者,加黄连 3~6 克清热除烦,炒酸枣仁 15~30 克养心安神;口干口苦明显者,加黄芩 9~15 克、黄连 6~9 克增强清泻胃火之力;出虚汗较多者,加浮小麦 30 克、牡蛎 15~24 克敛汗固表;感冒初起,伴恶寒发热、鼻塞流涕者,加金银花 15~30 克、连翘 15~30 克清热解毒,荆芥 9~15 克、防风 9~15 克解表散邪;拉肚子,伴腹胀、便稀溏者,加炒山药 15~30 克、炒扁豆 15~30 克健脾止泻,干姜 6~9 克温中止泻;肢体疼痛明显者,加独活 9~15 克、秦艽 9~15 克祛风除湿止痛,川芎 9~15 克活血通络;肢体麻木者,加当归 15~30 克、川芎 9~15 克活血养血,地龙 9~15 克通络除麻;腰膝酸软甚者,加杜仲 15~30 克、续断 15~30 克补肝肾、强腰膝;食欲不振者,加鸡内金 9~15 克、麦芽 15~30 克消食化积;心烦易怒者,加栀子 9~15 克、龙胆草 6~9 克清肝泻火;小便不利者,加泽泻 9~15 克、车前子 9~15 克利水渗湿;大便干结者,加火麻仁 15~30 克、郁李仁 15~30 克润肠通便;视物模糊者,加枸杞子 15~30 克、菊花 9~15 克清肝明目;耳鸣者,加磁石 15~24 克、石菖蒲 9~15 克聪耳开窍。


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水液代谢的秘密——中医抗病毒原理精要回顾与总结(之四)

水液代谢的秘密——中医抗病毒原理精要回顾与总结(之四)

原创 宋鸣 国医探秘



    引言:懂得水液代谢的原理,才能真正读懂《伤寒论》。

    现代医学界对血液之外的体液运行存在很大的认知空白,造成对痰证、湿证、饮证等水液代谢疾病的治疗局限, 例如,对于淋巴水肿无法彻底治愈,西医只能采取按摩淋巴引流、使用香豆素药物促进蛋白质水解,切除水肿区病变组织等缓解症状的办法;对于类风湿关节炎,现代医学界称为“不死的癌症”,患者需长期服药,不能根治。
    传统中医对这些疾病的治疗有明显优势,但也与具体医师的水平有关,例如“千寒易除,一湿难祛”,反映了一些中医人士治疗湿证的水平不高。张仲景之后的医家,对于水气病、风湿病、湿温病等的治疗与医圣有明显的落差。例如对风湿病的治疗,后世医家动辄用药逾百剂,与医圣一剂或数剂而愈差距甚大。吴鞠通治疗湿温病的三仁汤,从原理分析更适用于暑湿证。
    这与理解中医理论的水平差异有关。在中医的理论中,湿气的概念显得相当神秘,水液的运行原理和津液的运行原理则容易混淆。今天的一些中医教科书,甚至将津液释为人体正常水液的总称。《黄帝内经》阐述了津液的运行原理,也阐述了水液的运行机理,两者都与人体大气的运行密切相关,但津液在特定的脉道中运行,水液在三焦和经络运行,两者不能混为一谈。
    中医认为,人体的水液代谢与肺、脾、肾三脏的关系密切,与三焦、膀胱和心阳的关系也很紧密,其中肾主水液的气化,肺主水精敷布、通调水道;脾主津液的生成和上行,三焦是水液运行的通道,膀胱是水液气化的场所。
    要深刻理解这些理论是有难度的。所幸学习传统中医理论有一个重要的方法论,即通过观察自然界现象来领悟医理,两者的运行原理是相通的。例如,将传统中医知识与现代水文气象学和气候学知识结合起来,对人体水液的代谢机理会有较深刻的认识。本文在总结回顾此前发布的多篇微信文章的基础上,结合大自然现象,对水液运行原理、津液的运行原理、湿气的产生原理等作个阐述,希望有助于对中医理论的理解。
● 水汽的生成和运行原理
        ▼ 水汽的生成原理:肾阳和心阳为水液的气化提供能量
    根据中医理论,肾主水的气化,肾阳和心阳都是水液气化的能量来源,三焦是水液气化的场所,膀胱是水液之海。肾阳加热下焦的水液向上输送,通过心阳蒸腾膀胱实现水汽的生成,生成的水汽经三焦通道进入人体大气中,成为水之上源,再经肺的行云降雨、经络水道汇入膀胱。
    在中医的藏象理论中,天空对应人体的肺,海洋对应膀胱,森林对应肝脏,地火对应人体的肾阳,太阳对应着心脏。水液的气化是肾阳与心阳共同作用的结果,这与大自然现象是高度契合的。
    在自然界,水在形成雨水前,先要依靠蒸腾作用上升到天空,这种蒸腾作用主要来自两方面,一是海洋的蒸腾作用,二是森林的蒸腾作用。水液的气化过程,是太阳与地热共同作用的结果,地热加热海洋底部的冷水,使之能够上升到海洋表面,再被太阳照射而气化;陆地水液的气化过程,也是地火将寒冷的地下水加热使之上升,然后树木的根系抽取地下水输送到树木的茎叶等组织,再在太阳的照射下部分水分蒸腾到空中。
    研究表明,全球海洋平均每年蒸发了50.5万km3的水分,海洋面积是陆地面积的2.4倍,但蒸发量是陆地的7倍(【01】)。在现代水文气象学和气候学中,将水液的蒸腾气化现象都归于太阳的作用,这是认知的不足。
    中医人士注意到,虽然太阳和地火都会影响水液的气化,但太阳更像是一个常量,地火才是主要的变量。在北半球的冬天,地火会下降,地下水的水位随之下降,此时北方植物的根系无法吸收到地下水,叶子就会枯萎落下。人体也是一样,冬天肾阳下收,肝抽取到的地下水(肾阴)不足,肝的升发作用会减弱,故冬天人体的皮肤会变得干燥。所以,在传统的中医理论中,是肾主水液气化,同时并不否认心阳对水液气化的重要影响。
    传统中医指出,肾阳虚则气化无力,会造成腰以下水液停聚,同时各处的组织器官受到的温煦滋润不足。心阳虚也会气化乏力,会造成身体上部的水液停聚。所以,人体水液的气化主要受能量驱动,无论是肾阳虚还是心阳虚,都会造成水液气化不足,减少人体大气中水汽的含量。水液升腾为水气再由肺肃降的过程,也是滋润全身组织器官的过程,故阳虚必然导致阴虚。一个典型的现象是阳气虚的老人,皮肤普遍偏干燥。
    在《金匮要略.奔豚气病脉证治》篇中,张仲景用整个篇章介绍了奔豚气病,这种病的根源是心阳虚或肾阳虚不能化气行水,使寒冷的水气随经上逆,引发气上冲胸、奔豚、咳逆、呕吐、癫眩等突发症状,这种现象有点像自然界河水流量不足引发海水倒灌。桂枝是传统中医补心阳的药物,其一个重要的功能是降气逆,原理就是通过强大心阳来增加水液的气化量,进而使河流水量丰沛达到防止海水倒灌的效果。
        ▼ 大气的运行原理:肺功能的关键是驱动暖湿气流下降
    中医认为,肺主大气,主宣发和肃降;肺也为水之上源,有通调水道的功能。故人体水液气化形成的水汽进入上焦大气后,其运行由肺所主。
    肺主宣发和肃降,驱动人体大气向两个方向运行,一是向体表宣发形成卫气,以温润皮肤、司腠理开阖和抵御外邪,同时带动气血津液输布肌表,滋养肌肤皮毛;二是向下肃降纳气于肾,同时行云降雨输布水精,通调水道,滋养脏腑和中下焦,最终汇集于膀胱,发挥降浊的功能。
    中医认为,人体的肺相当于天空,肺阴相当于天上的云朵,正常情况下吸入肺部的空气温度低于血液的温度,偏冷的肺气有肃降效果,可驱动人体大气下行,产生行云致雨、敷布水津的效果。
    肺的肃降功能与两个因素密切相关,一是从外部吸入的气体温度要低于体内的大气;二是体内的大气要有足够的湿度,即水汽含量要足够高。两者缺一不可,若人体处于高温环境,从外部吸入的气体偏热,对体内上升气流的冷却能力不足;或者人体大气中水汽含量偏少,气流受冷后转变为液态水的量不足,都会影响肺气下行。肺主大气的核心,是驱动暖湿气流向下运行。气体对流的规律是暖气流上升,冷气流下降,或者说阳气上升,阴气下降,把左路上升的暖气流转为右路下降气流的关键,是肺发挥的冷却作用,即与吸入肺的外部冷气流进行热量交换,使左路气流中的水汽冷却成液态水滴,将暖气流变成暖湿气流,从而使大气从上升状态转变为下降状态。
    这与大自然的运行规律是吻合的。在自然界,地球大气与地面直接相接的对流层是大气密度最大的一层,含有整个大气75%的质量和99%的水汽。对流层的气温随高度增加而降低,高度每增加1000m,气温平均下降6.5゜C。大气中的水汽是水分的气态,肉眼看不见,90%集中在对流层近地面5km的大气低层,高层的冷空气与低层的热空气会产生对流,水汽在上升过程中,因气温下降凝结成液态的小水滴或固态的小冰晶,浮在空中形成云滴,云中的小水滴和小冰晶可能逐渐增大后克服上升气流的托顶落到地面形成降水,1个标准雨滴的体积相当于100万个标准的云滴,只有当云滴增长到能克服空气阻力和上升气流的托顶,才能在降落到地面的过程中不被蒸发掉,降水才能形成。故充沛的水汽是形成降水的物质基础,大气湿度大,降水才会多。降水的形成还和大气的温度有关,大气温度升高,水汽的饱和度会降低,在同样的大气湿度下降水会减少,故高温的天气容易出现干旱少雨的情况。
    人体也一样,人体大气中的水汽含量,对肺通调水道、行云致雨的功能是有显著影响的。水汽不足则“降雨”不足,会造成水道干涸堵塞,水气内聚,泛溢上源而为肺水病,时间长了人体会上热下冷、阴虚发热,环境气温过高时还可能发生中暑现象。“降雨”充足则河水的径流增加,故肺有通调水道的功能。《黄帝内经》将人体的十二经脉与自然界的十二条河流对应,如太阴肺经对应渭水,足阳明胃经对应海河,手少阴心经对应济水等,《灵枢.经水篇》曰:“经脉十二者,外合于十二经水,而内属于五脏六腑”。由此可见,人体的经络不仅是气的运行通道,也是水液的运行通道。
    有研究表明经络是组织液定向流动的通道。例如,中国学者张维波团队通过注射示踪剂发现,经络路径存在组织液的低流阻特性,这些通道的流阻比周围组织低20%~30%,可能是组织液优先流动的路径。法国学者De Vernejoul(1985)将放射性同位素注入穴位后,观察到其沿经络方向扩散的速度比周围组织快,提示存在定向输送机制。
    在自然界,天空的降水在滋润地表的万物之后,并不是以漫流的方式向大海流去,而是汇集成河流向大海流去,这与人体的水液最终沿着经络汇集到膀胱的中医理论是相符的。
● 津液的生成与运行原理
    中医认为,人体的津液遍布全身,随气流注,内外上下,无处不到,有滋养脏腑、润滑关节、濡养肌肤的作用。
    津液与血、汗、小便、泪、涕、唾等都有密切关系,例如大量出汗之后、悲伤嚎啕大哭之后,都会感觉口干舌燥,这是津液受损的表现。
    中医有津血同源之说,津液与血液一样,都源于水谷精微,即人体摄入的饮食,经过脾胃运化形成的水谷精微,是生成津液和血液的共同物质基础。
    《黄帝内经.素问.灵兰秘典》曰:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”
    津液生成并上输到肺部的过程,是脾主导的过程,其中津液的生成是由胃、小肠、大肠的参与共同完成,这是脾主运化的过程;津液上输到肺部的过程,是脾主升清的过程。
    津液的上行过程完成后,接着是津液输布全身的过程,这是与肺气宣发肃降相关的过程,一是通过肺气的宣发将脾转输至肺的津液向上向外布散,上至头面诸窍,外达皮毛肌腠,还可以化为汗液排出体外;二是通过肺气的肃降,向下向内输送到其他脏腑,同时将各脏腑代谢后产生的浊液下输膀胱,最终通过尿液排出体外。
    《黄帝内经》曰:“足太阴之脉贯膈注心中”,“脾气散精,上归于肺,肺气从太阴而行之,其行也,以息往来。”这意味着津液的运行与左升右降的气机循环有关,左路的升与脾的升清有关,右路的降与肺的肃降有关。
    津液与水液有本质的区别,其有如下特点:
    一是由脾生成,含有营养物质。脾主运化,负责营养物质的消化和吸收。津液源于脾运化的水谷精微,有滋养脏腑、濡养肌肤的作用,自然不是单纯的水液,而是含有营养物质的。
    二是关联水湿,又有别于水湿。湿气重的人容易口渴,而口渴是津液不足的表现,说明津液与组织液有紧密的关联;但两者不是一回事。
    三是由气驱动,在脉管中运行。津液运行由气驱动,与左升右降的气机循环关系紧密,这说明津液应是在特定脉道中运行的。
    从这些特点看,津液与现代医学所谓的淋巴液较为接近。
    首先,淋巴液是有营养的,含有脂肪、蛋白质等大分子营养物质,各种营养物质的消化产物,通过肠黏膜上皮细胞的吸收进入血液和淋巴液中。
    其次,组织液进入毛细淋巴管即为淋巴液,故淋巴液与组织液关系紧密。淋巴液有维持组织液清洁的功能,可以带走组织液中的代谢废物,当淋巴液运行不畅时,组织液不能得到及时的清洁,代谢废物会淤积而造成湿气重和水肿现象,故淋巴液与水湿关联密切而又有别于水湿。
    第三,淋巴液运行在淋巴管中,淋巴导管起于乳糜池,贯穿胸腔、腹腔,肠道淋巴管,向上汇入胸导管;下肢及下腹的淋巴管也是是向上汇入胸导管。这说明淋巴的产生和向上输送,与脾的关系密切;而淋巴的向下运行,与肺的关系密切。这与津液的运行规律也是契合的。
    人体淋巴管的分布与经络、血管的分布紧密结合,凡是血管神经与经络分布之处,也是淋巴组织分布之处,例如,足太阴脾经在下肢的孔穴与下肢淋巴管紧密依存,或直接寄存在淋巴管上。经络是人体大气的运行通道,也是组织液的运行通道,淋巴管与经络的紧密结合,使得淋巴液、水液的运行都受到人体大气的驱动,与肺关联紧密。
    在自然界似乎很难找到与淋巴系统相对应的藏象,目前发现淋巴系统是具有一定智能的,例如,当淋巴管因损伤、阻塞等原因导致淋巴引流中断时,周围或远端的淋巴管能够通过自身的扩张、增生和相互连接形成新的淋巴管,形成绕过阻塞区域的侧枝淋巴引流路径,恢复或部分恢复淋巴液向静脉系统的回流。从这些特性看,淋巴系统更像是人类社会的给排水系统。
● 湿气的本质与产生原理
    “湿气”的微观本质是组织液中水分含量过多。组织液又名组织间隙液,是存在于组织间隙的体液,是血液和细胞之间进行物质交换的媒介。组织液是血浆在毛细血管动脉端滤过管壁生成的,当血液到达毛细血管时,毛细血管内的压力仍有4-5KPa,由于此压力每天有20-30升血浆从毛细血管漏出成为组织液,其中大部分被毛细血管末端和微静脉重吸收,约10%进入淋巴管形成淋巴液。逸出的血浆中含有氧气、葡萄糖、氨基酸和组织细胞所需的其他营养物质,组织细胞会从组织液中吸收营养物质,同时也排出代谢物。
    影响组织液生成的因素包括有效滤过压、毛细血管通透性和淋巴回流等,其中:有效滤过压=(毛细血管血压-组织液静水压)+(组织液胶体渗透压-血浆胶体渗透压)。正常情况毛细血管血压会高于组织液静水压,但组织胶体渗透压与血浆胶体渗透压的差值可能有较大变化。
    组织液和血浆都是溶液,溶液的渗透压是指溶液中溶质微粒对水的吸引力,渗透压的大小取决于单位体积溶液中溶质微粒的数目。溶液浓度越高,溶质微粒越多,对水的吸引力越大,溶液的渗透压越高;反之,溶液浓度越低,溶质微粒越小,对水的吸引力越弱,溶液的渗透压越低。
    血浆、组织液和淋巴液都属于细胞外液,其渗透压的90%来源于Na+和Cl-,摄入食盐是调节血液渗透压的重要方式。当人体摄入食盐时,血液中的Na+和Cl-离子增多,血液的渗透压提高,组织液中的水分便更多地进入血管,使血液容量增大。这时人体即使摄入了较多的水分,也不会出现水肿,因为摄入的水分主要进入了血液而不是组织液。而当人体长时间缺乏食盐摄入时,血液中的Na+和Cl-离子含量不足,血液的渗透压变低,血浆中的水分便更多地流到组织液中,使组织液中的水分过多而出现水肿症状,同时血浆中的水分不足而血容量降低,导致人体疲惫乏力和出现阴虚症状。
    当人吃了比较咸的东西时,血液中的盐分浓度会升高,人会感到口渴,促使身体摄入水分以稀释血液中的盐分。而如果血液中的水分不足是过多的水分滞留在组织液中,则人体可能出现渴不欲饮的症状,因为此时血液中盐分不足,血浆的渗透压过低,摄入的水分将不能保留在血液,故而喝水不能解决口渴的问题,反而可能使湿气加重。日常生活中那些“湿气”重的人,一般口味较重,吃得偏咸,这是身体的本能反应,即通过增加盐分的摄入以提升血浆渗透压,将组织液的水分更多地吸收进血液,以缓解身体的湿气和阴虚口渴的症状,并使水分在组织液和血液之间的分配更趋合理平衡。
    当组织液中的水分过多时,人体可能出现身重、水肿、胀满、便溏等,人体还会增加出汗予以排解,故湿气重的人易出汗,稍微运动就大汗淋漓。
    一般说来,组织液水分偏多意味着血液、津液中的水分不足和容量偏低,故湿气和阴虚往往相伴出现,犹如如硬币的两面,湿气重的人多有口渴、头眩、乏力、多眠睡、身疼、腰痛、骨节疼痛等阴虚症状。
    造成组织液水分过多的具体原因有多种可能,例如:
    ——缺少运动或营养摄入失衡,大量营养物质不能被细胞吸收而滞留在组织液中,造成组织液渗透压过高;
    ——食盐摄入不足或营养极度缺乏,造成血浆渗透压过低,血浆中水分向组织液过度滤出;
    ——蛋白质摄入不足或肝功能严重受损,人体合成的白蛋白不足,影响组织液中多余水分的清运;
    ——脾功能虚弱,对营养物质的吸收不足,血液和津液中的营养不足,渗透压偏低,吸收水分少;
    ——肾代谢水液的功能出现了障碍,多余的水分不能通过尿液排出,使组织液中羁留的水分偏多;
    ——久坐不动造成淋巴循环不畅和生成不足,组织液中的多余水分不能及时回流血液循环系统;
    ——受寒后皮肤毛孔闭塞,或者环境中的湿气重,组织液中的水分不能通过毛窍正常排出等。
    当然,也有可能是多种原因的组合,比如爱吃垃圾食品的人又不爱运动,脾胃虚弱还经常熬夜损害肝机能等。
    总体而言,组织液中水分偏多的原因可以归为两大类,一是组织液中的水分不能正常排出,比如肾功能障碍、津液(淋巴)循环不畅、白蛋白合成不足、环境湿气重、毛窍闭塞等都会影响组织液水分的排出;另一种原因是人体内水分分配的失衡,比如血液、津液(淋巴液)的渗透压偏低,使水分过多地进入到组织液中,这通常与脾虚有关。
    中医的脾对应陆地的土。在自然界,土壤的确有十分重要的调节和分配水量的作用。资料显示地球表面的土壤覆盖层是一个巨大的蓄水库,总蓄水量估计有16500km3,约为河道蓄水量的8倍(【01】,14)。故土壤不厚或吸收储存水量的能力不足时,下雨时发生洪涝灾害的可能性大增。所以,无论是何种原因导致的湿气重,健脾都是重要的治湿手段。
    ● 饮证、痰证和湿证的本质
        ▼ 饮证的本质是水液气化不足,与心肾阳虚有关
    饮证是指水液在身体局部的异常羁留,有悬饮、支饮、溢饮、蓄水等,常见症状包括胀满、眩晕、咳喘、小便不利等。这些饮证,本质上都是肾阳或心阳不足造成的水液气化不足,人体通常会同时表现出阳虚和阴虚症状,如皮肤干燥、肢寒怕冷等。
    阳虚是饮证的根源。人体的体温与水液气化水平密切相关。正常情况下,人体的体温维持在36~37゜C之间,婴幼儿期的体温相对偏高,在36.5~37.5゜C之间,随年龄增长体温会逐渐降低,65岁以上可能降至35.8~36.9゜C之间。人体皮肤含水量与肺气中的水汽含量密切相关,其变化规律也是如此,婴幼儿期的皮肤含水量最高,随着年龄的增大皮肤逐渐变得干燥。
    在自然界,地面温度与大气中的水汽含量也有高度的相关性。大气具有保温效应且与水汽有关,大气主要靠水汽及液态水吸收地面长波辐射能,也主要靠水汽放出大气辐射。水汽的保温作用远高于甲烷,更高于二氧化碳,是地球最重要的温室气体,水汽保温的典型例子是有云的夜晚比无云的夜晚更温暖。计算表明地面平均温度没有大气时为-23゜C,有大气时为15゜C,只要全球平均云量变化百分之几,或者云顶高度变化几百米,平均地面温度都会明显变化。气温越高,水汽和液态水含量越大,大气辐射就越强,气温每上升1K,大气持水能力增加约7%,从而加剧了温室效应(【01】、【02】)。
    水汽是大气中唯一可以三态(气态、液态、固态)转化的物质,弥漫在大气的各个角落,占大气总质量的0.25%,90%集中在对流层近地面5km的大气低层。水汽含量对大气运行有决定性的影响,大气活动存在强烈的水分循环,每年进出海洋和陆地的水分几乎是空中水分数量的40倍。大气水分对地球生态系统和人类活动的影响巨大,若没有大气降水,陆地上就没有水分,没有河流,陆地生物几乎没有办法生存;而短时间雨水过多或者长时间雨水过少,就可能造成水灾或旱灾(【01】,P26)。
    所以,治疗饮证的关键是温阳,一般采取温阳+疏水/除湿的结构,例如治疗溢饮的大青龙汤,治疗支饮的苓桂术甘汤、治疗蓄水的五苓散、治疗阳虚水泛的真武汤,用到的温药包括桂枝、附子、白术等。一般饮在上半身是心阳不足,多用桂枝补心阳;饮在下半身是肾阳不足,多用附子补肾阳;白术+茯苓是常用的除湿结构,此外可能酌情辅以补阴的结构,如加白芍等。
        ▼ 湿证的本质是水分分配失衡,与脾失健运有关
    湿证的本质是水分在组织液和血液、津液之间分配失衡,更具体地说是水分进入组织液偏多,而进入血液、津液偏少,这多是血液、津液中的营养物质偏少而渗透压不足,与脾失健运有关。
    脾虚的人吸收能力不足,血液中的营养物质、电解质离子等微粒子偏少,白蛋白的浓度也相对较低,血液的渗透压必然偏低,血浆吸引和留住水分的能力弱,故《黄帝内经》曰“诸湿肿满,皆属于脾”。当血浆中水分过多地流向组织液时,组织液中水分过多就表现出“湿气”症状,同时血液中水分过少会表现出“阴虚”症状,故《黄帝内经》说“诸痉项强,皆属于湿”,这与“诸湿肿满,皆属于脾”是不矛盾的。
    中医对湿气有内湿、外湿之分,治理内湿主要靠健脾。脾恢复健运后,会吸收更多的营养物质和电解质进入血液和津液,血浆和津液的渗透压增加,会从组织液中吸走更多的水分,如此湿气和阴虚都会得到缓解。所以,中医祛湿重视健脾,此即所谓的“土克水”。
    脾虚不仅会导致血液的生成不足,还使气的生成不足,脾虚则气虚,气虚则水停,故治疗内湿的方剂多采取“补气+除湿+健脾”的结构,例如补气除湿的四君子汤,主治脾虚湿盛的参苓白术散。此处的补气以补脾气为主,常用的药物是人参(党参)、甘草、黄芪,除湿结构常采用茯苓+白术组合。
    中医保健中,身体的排湿穴位也多与脾胃有关,比如调和胃气、补益气血的丰隆穴,健脾化湿,消除水肿的阴陵泉穴,和胃健脾、降逆利水的中脘穴,调理脾胃、补中益气的足三里穴,调理大肠、清利湿热的曲池穴等。
      ▼ 痰证的本质是津液运行不畅,与气机阻滞有关
    中医谓脾为生痰之源,肺为储痰之器,暗示了痰的产生与津液关系密切。当津液运行不畅的时候,身体相关部位的代谢热不能被及时清除而产生郁热,津液就可能被郁热“炼液成痰”。
    中医将痰分为湿痰、热痰、寒痰、燥痰、风痰等,不同类型的痰反映了产生机理的差异。例如湿痰多是组织液中营养过剩、水分过多引起的,燥痰主要是津液亏虚引起的,寒痰是受寒后驱动津液的气机受阻引起的,它们的共同点都是津液流动不畅影响了代谢热的清理。
    中医有句话叫“见痰不治痰”,既然痰是津液运行不畅造成的,那么治痰应主要考虑两方面,一是让脾胃健康运行,二是让气机顺畅运行,如此津液就能正常地生成和运行,痰就无法形成了。从气机的角度看,痰证的产生主要是右路的降出了问题,即津液不能顺利下行而被上焦郁热炼液成痰。故治痰的关键是下气,轻者用陈皮等降肺气即可,重者还要降胃气,如用半夏、枳实等;更重者还要降胆气,如用竹茹等。
    故治疗痰证的方剂多采用“下气+除湿”的结构,著名的二陈汤、温胆汤皆是如此。二陈汤是治疗湿痰证的基础方,由半夏、陈皮、茯苓、甘草,半夏四味药组成,其中半夏降胃气,陈皮降肺气。在二陈汤的基础上加上竹茹、枳实两味药就是著名的温胆汤,主治胆郁痰扰证。如果痰迷心窍,还要加上益气开窍的结构,比如涤痰汤。在温胆汤的基础上,加上天南星、石菖蒲、人参三味药,就是涤痰汤,主治中风痰迷心窍证。
    不难看出,饮证、湿证、痰证,都与某个方面的气虚有关,饮证是阳气虚、湿证是脾气虚,痰证是肺气虚。
(未完待续)
参考资料:
【01】《水文气象学与气候学》,荣艳淑、葛朝霞、朱坚、吴福婷、钟时编著,中国水利水电出版社,2021年8月第1版第1次印刷;
【02】《气象学与气候学(第四版)》,束炯主编,中国教育出版传媒集团高等教育出版社,2024年3月第4版第1次印刷;
【03】微信公众号《国医探秘》微信文章“十五续中医抗病毒原理解析(湿气)”,宋鸣,2022年10月8日发布;
【04】微信公众号《国医探秘》微信文章“二十四续中医抗病毒原理解析(祛湿的机理解析)”,宋鸣,2024年4月28日发布;
【05】微信公众号《国医探秘》微信文章“津液的秘密——二十五续中医抗病毒原理解析”,宋鸣,2024年6月30日发布;
【06】微信公众号《国医探秘》微信文章“风湿的秘密——二十六续中医抗病毒原理解析,宋鸣,2024年8月31日发布。


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人不会无故患上带状疱疹?研究发现:患带状疱疹,背后有5点原因

人不会无故患上带状疱疹?研究发现:患带状疱疹,背后有5点原因
倪海厦天纪人纪

“身上突然起了一片红疹,疼得像火烧一样!”52岁的张阿姨怎么都没想到,自己只是熬夜追了个剧,竟然就被带状疱疹“缠上了”。像她这样突然遭遇“缠腰龙”袭击的情况,在皮肤科门诊几乎每天都在发生。
带状疱疹是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的一种病毒性皮肤病,主要特点是:沿身体单侧神经分布区域出现红斑、水疱,并常常伴有明显的神经疼痛,是皮肤科的常见病。
这种病虽然多见于50岁以上的人群,但年轻人同样可能中招——尤其在工作压力大、经常熬夜、作息不规律的时候,体内潜伏的病毒就可能被激活、引发症状。
最新研究也指出:带状疱疹并不是凭空而来的“意外”,它其实是身体向我们发出的五大健康警报!
一、免疫力下降:病毒趁机“爆发”
水痘-带状疱疹病毒,其实早就潜伏在大多数成年人体内。一旦免疫力下降——比如年龄增长、生病或服用某些药物,它就立刻“活跃”起来。北京协和医院的研究显示,50岁以上的人发病率是年轻人的3倍,正是因为免疫系统功能会随年龄自然减弱。
📋 典型案例:王爷爷,68岁,在化疗期间突发带状疱疹。医生解释,免疫抑制药物降低了身体防御力,让潜伏40年的病毒重新发作。
二、长期压力大:病毒被“激活”
职场人小李连续加班三个月后,腰部突然出现闪电般疼痛。检查发现,他体内的压力激素(皮质醇)水平达到常人的2倍以上。这种激素就像是病毒的“启动开关”,会直接刺激病毒大量复制。有研究显示,长期高压人群的带状疱疹复发率增加近50%。
三、慢性病管理不佳:血糖、血压高也危险
比如糖尿病患者,血糖控制不好会损伤神经和微血管,无形中为病毒生长提供了“温床”。数据显示,糖尿病患者得带状疱疹的风险比常人高近2倍;心血管疾病患者因血流不畅,也更容易让病毒扩散。
四、药物副作用:免疫系统被“抑制”
某些药物,比如免疫抑制剂或长期使用的激素,虽然治疗了原有疾病,但同时也削弱了身体的抗病毒能力。
📋 典型案例:张先生在做完器官移植后一直服用抗排斥药,结果在第8个月时突发严重的带状疱疹。
五、外伤或神经损伤:病毒沿神经“跑出来”
有时候,哪怕只是一次扭伤或创伤,也可能“唤醒”潜伏的病毒。病毒特别喜欢沿着受损的神经向外“爬”,导致疱疹在受伤区域成片出现。有研究显示,神经损伤后局部病毒量甚至能在3天内暴增上千倍。

治疗“蛇缠腰”,民间中医绝技
方法一
方法:病灶局部常规消毒,用梅花针扣刺疱疹及病变范围, 皮肤微出血,然后用闪火法拔罐,拔出红黄相间的液体,消毒卫生纸擦净。

注意:
1.毒液一定要拔净,一次拔不净,要反复拔,直到干净为止。
2.病变部位一定要拔严,不留空位。
说明:
1.用本方法治疗完毕后,立刻止痛,有的患者病变部位被衣被接触即疼痛难忍,但是在拔罐过程中,只有轻微的拔罐造成的抽吸感。
2.病变部位糜烂的,不需梅花针扣刺,直接拔罐既可,拔完后,用红外线烤干。
3.有的部位用拔罐无法操作时,可用10---20毫升的注射针管,切去头部,对准病变部位,抽吸针柄,可起到和拔罐同样的效果,现在则用真空拔罐代替。
4.操作完毕后,我一般不再消毒处理,也无感染的病例,但是,为了操作规范,请大家在运用时自己掌握。
5.此方法优于其他方法,我治疗将近100例,均一次治愈。
方法二

至阳穴点刺放血加拔罐轻者一次重者五次愈。
三商穴可治愈带状疱疹

三商穴为少商、中商、老商三穴。中商在拇指爪甲正中根部下一分许处;老商在拇指爪甲角尺侧一分处。
病例:王某,男,26岁。三天前右上腹起一簇密集的疱疹,如米粒大,环形如带、有灼热刺痛感。局部皮肤异常敏感,着衣则痛加剧。舌质红苔微黄,脉浮滑。针刺三商穴放血,各挤出粘稠血数滴。针一次后疼痛明显减轻,经治疗数次后病愈。
体会:带状疱疹,又名缠腰火丹、蛇盘疮。本病多因情志不遂;或肝胆火盛、内蕴湿热,外感湿毒之邪所致。外邪侵入人体,肺经首当其冲,而“肺合皮毛”治应在肺,三商穴属肺,能宣泄肺热、疏散肺经之邪,故能治毒邪入表之带状疱疹。(仅供参考)
方法三
杠板归治缠腰火丹:
1、将鲜杠板归捣烂成泥,直接敷在疱疹上,第二天,带状疱疹便基本好转,严重的多做几次,愈后不留疤痕,效果显著。
2、鲜杠板归叶,捣烂绞汁,调雄黄末适量,涂患处,一日数次。(《江西民间草药》)


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自一切曜魔解脫法

 

༈ གཟའ་གདོན་ཐམས་ཅད་ལས་གྲོལ་ཐབས། 自一切曜魔解脫法

嘉绒巴



༈ གཟའ་གདོན་ཐམས་ཅད་ལས་གྲོལ་ཐབས།
自一切曜魔解脫法



༈ བཅོམ་ལྡན་འདས་དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་དགྲ་བཅོམ་པ་ཡང་དག་པར་རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་དཔལ་གསང་བའི་བདག་པོ་ཕྱག་ན་རྡོ་རྗེ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། མཆོད་དོ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ། བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་སེམས་དཔའ་ཆེན་པོ་དྲང་སྲོང་གཟའ་མཆོག་ཆེན་པོ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། མཆོད་དོ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ། །

頂禮、供養、皈依 出有壞  如來  應供  正等覺 吉祥秘密主、金剛手

頂禮、供養、皈依 大勝仙人星曜菩薩摩訶薩

ཞེས་བརྒྱ་རྩ་རེ་མ་ཆགས་པར་བྱས་པས། གཟའ་གདོན་ཐམས་ཅད་ལས་གྲོལ་ལོ་ཤྲི་བས་སོ།།
無貪行每百遍故,自一切曜魔解脫。
西日瓦(吉祥者,即巴珠  南卡吉美  )造。注1

གནས་མཆོག་ལྕང་ལོ་ཅན་གྱི་ཕོ་བྲང་དུ༎
殊勝聖境楊柳之宮中
སངས་རྒྱས་ཐུགས་ཀྱི་སྤྲུལ་པ་རྡོ་རྗེ་འཛིན༎
佛陀意之化現持金剛
སྟེང་འོག་ཕྱོགས་བཞིར་ཐུགས་ཀྱིས་འགྲོ་དོན་མཛད༎
上下四方以意行利生
ཐུགས་ཀྱི་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་འཁོར་གྱིས་བསྐོར༎
意之菩薩之眷屬圍繞
ཕྱག་ན་རྡོ་རྗེའི་ལྷ་ཚོགས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས༎
祈禱金剛手之天尊眾
ཨོ་རྒྱན་པདྨ་འབྱུང་གནས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས༎
祈禱烏金蓮花生大師

敬錄自《蓮師七品祈禱文》

金剛手為諸佛威力總集,如同諸佛智慧總集一一妙吉祥菩薩、諸佛悲心總集一一觀世音菩薩一樣,實際都是佛。

《佛說金剛手菩薩降伏一切部多大教王經》中如是禮讚金剛手菩薩:
真實變化大勢身,大身堅牢能破他,
如日壞劫大熾燃,菩薩圓光亦如是。
功德清淨大寶海,善能安住佛剎中,
時我一心歸命禮,降伏部多最上王。

《克勝三界分別大王經》中記載世尊為宣說此義而說偈頌:
為利諸有情,諸佛予加持,
一切普賢主,此生諸佛陀,
夜叉金剛手,自在化凶神,
持誦其名號,亦可得成佛。

《入菩薩行論》中說:
云何此中隼,卒鷲頓生懼?
誰有此妙力,除暗生歡喜?
思已望空際,喜見金剛手,
願以此欣喜,遠罪隨密主!

誦金剛手菩薩心咒,能具足大威權,制服諸魔外,消滅一切地水火風空等所生之諸難,一切所求,無不如願成就。地獄眾生見到了金剛手菩薩,生起無比的歡喜心。魔眾依此對菩薩的攝受力起歡喜心,它們無始以來的罪業得已消除,隨金剛手菩薩前往極樂世界等清淨剎土。若能經常憶念金剛手菩薩,即使轉生惡趣中,一旦想起他的名號,或者觀想他的身相,也可以立即從中解脫。

註1:
一世敦珠之子——巴珠 . 南卡吉美大師



༂ དག་སྣང་སྦྲམ་བུའི་མེ་ལོང་ལསཿ གནོད་སྦྱིན་ལག་ན་རྡོ་རྗེ་སྒྲུབ་ཐབས་བསྡུས་པཿ
ཧཱུཾ
པདྨ་ཉི་མ་ཟླ་བའི་གདན་གྱི་སྟེང་ཿ
      ཧཱུཾ་ཡིག་སྔོན་པོ་གནས་འགྱུར་སྐད་ཅིག་ལཿ          
         གསང་བའི་བདག་པོ་བཛྲ་ཧེ་རུ་ཀཿ          
ཕྱག་གཡས་རྡོ་རྗེ་གཡོན་པ་ཁྱུང་ཕྱག་རྒྱཿ
སྒེག་དཔའ་འཇིགས་རུང་གུ་རུ་ཁྲོ་བོའི་སྐུཿ
ས་བདག་སྡེ་བརྒྱད་ལྷ་ཀླུ་རིགས་ཚོགས་ཀུནཿ
ཀླུ་ཡི་མཛེ་དང་ས་བདག་གཉན་དུག་སོགསཿ
མྱུར་བ་མྱུར་དུ་ཞི་བའི་རྒྱུ་གྱུར་ཅིགཿ
གསལ་སྟོང་མཉམ་ཉིད་ངང་ནས་ཡིག་དྲུག་བཟླཿ

ཨོཾ་བཛྲ་པཱ་ཎཱི་ཧཱུཾཿ

ནམ་མཁའི་མདོག་ཅན་གནོད་སྦྱིན་འགྲུབ་གྱུར་ནསཿ
འགྲོ་བའི་ནད་རྣམས་མ་ལུས་ཞི་བ་དང་ཿ
ཟག་བཅས་ཟག་མེད་དགེ་བ་ཅི་མཆིས་པཿ
ཐམས་ཅད་སངས་རྒྱས་ཐོབ་པའི་རྒྱུ་རུ་བསྔོཿ  

མ་འོངས་དུས་སུ་ཀླུ་གཉན་ས་བདག་གི་ནད་རིགས་སོགས་ཞི་བའི་ཆེད་དུ་གནོད་སྦྱིན་ལག་ན་རྡོ་རྗེའི་སྒྲུབ་ཐབས་བསྡུས་པ་འདི་ཡར་ངོའི་ཚེས་བཅུ་གསུམ་ལ་རང་སྣང་གང་ཤར་ངང་ནས་རྒྱ་རོང་པ་སྐལ་སྨྱོན་ནས་བྲིས་པ་འདིས་དགེ་ཞིང་བཀྲ་ཤིས་པ་གྱུར་ཅིགཿ

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福是種來的,不是求來的(壽命是自己一點一滴努力來的 陳女士著)

壽命是自己一點一滴努力來的 陳女士著

福是種來的,不是求來的

[日期:2016-07-01]來源:  作者:陳女士如佛友覺得此書不錯,請按
很多人在求福、求祿、求壽,但這不是求的。

很多人在求子、求財、求名,但這也不是求的。

福祿壽和兒女等全是農產品,要自己流血、流淚、流汗去辛勤耕耘自己的心田,努力灌溉、施肥、驅蟲、除草,才能栽培種植出來。

我從出生便罹患了先天性貧血症。深山古剎有位高僧告訴我外婆和我媽:「你真想要這孩子嗎?趕快耕耘你的心田,好好把這孩子所欠缺的壽命給快快種植出來。」

壽命是農產品,兒女也是農產品,全是自己心田上所種出來的。

福氣是農產品,名醫和名藥也是農產品,有種才有,沒有種就一定沒有。我們注定是一名自耕農,自食其力,每日自己耕作自己的心田,誰也幫不上任何忙。想要得到就得種,否則,求到死也沒用。

說與做

您所說的和您所做的,如果還有差距,表示您與成功和幸福也一樣存有差距,而這差距正等於那差距,這是八九不離十甚少例外的。

生命是永恒的,修行也没有终点

生命是永恒的,修行也没有终点

原创 普贤行者 海云和上法语


尔时,无尽意菩萨即从座起,偏袒右肩,合掌向佛,而作是言:“世尊!观世音菩萨以何因缘,名观世音?”
这句经文简单讲,就是无尽意菩萨很恭敬地向佛请法。在《华严经》里头都是菩萨问菩萨,很少有菩萨问佛的,但这个地方是无尽意菩萨问佛。菩萨的定义我们前面讲过了,“无尽意菩萨”也是我们生命因素当中的一个。无尽意:生命中有一个因素是永恒、无尽的,一直向前成长的。生命不会终止,真实的生命、法身慧命是永恒、永不终止的,要记得这一点。我们这个色身是物理现象,物理现象有疲倦期,所以到某个阶段会结束,而法身慧命是不死的。
生命既然不死,修行就没有终点,只有阶段性的终点,第一个阶段到了,第二个阶段就开始了,后面还有第三、第四、第五……阶段,就算到达止于至善、成佛以后,也不是结束了,佛还要继续成长、继续前进,这就是“无尽意”的意思。不是成佛就通通结束了,那成佛有什么意思?成佛以后要干什么,你不知道,一般人的概念是以为到了天堂就没事了,就一尊一尊挂在墙上,还是坐在桌上?因为不会探讨,以为终点站就在天堂,那就完了。即使到达成佛的阶段,还是没有结束,生命是永恒的,不会结束。假如到了天堂就结束,那就不叫永生,只能说是升天而已,不是这样,还会在那里继续前进,这就是“无尽意”的意思。
我们的生命因素里头有一个永恒向上爬升的基本生命因素,这里无尽意菩萨问佛,即是告诉我们,纵使圆教成佛,佛陀的生命还是活泼泼地继续前进。佛是圆满的,百分百的生命因素都兑现了,这里无尽意菩萨问佛,就是无尽意菩萨这一个生命因素与佛这个百分百兑现的生命互叩。《华严经》里少有菩萨问佛,大都是菩萨跟菩萨互相叩应,因为每一个菩萨都是他那一个生命因素百分百的兑现,所以叫作不共别圆,每一个生命因素在互相叩应。〈普门品〉这个地方是菩萨问佛,也就是快要成佛的意思,成佛叫作法华,《法华经》是要成佛的经典。而《华严经》是真理的经典,直接讲真理是什么,所以是菩萨跟菩萨对话,从这个地方就可以看到两者的差别,但你稍不留意就看不出来了。
我常赞叹大乘修行真的是最微妙、最伟大的一项工程,原因就在这里。一部经从头到尾有一定的思惟模式和语言模式,作者和译者不是同一个人,但他的语言模式就很巧合地安排到天衣无缝。这就像我们的大脑一样,里面虽然布满了密密麻麻的微血管和神经网路,可是你放心,它们绝不会相交,更不会打结,而且彼此间会运做得很好。这是很不可思议的,密密麻麻的情境中,不会乱成一团,这是经典的微妙之处。经典跟一般小说不一样,以前看很多小说,常常前面人物、情节写一写,后面就语焉不详了,很多状况最后都不清不楚、没有交代。经典不会有这种状况,它前后一定有关系,而且不会有交叉乱成一团的现象,因为它是生命的东西,不是知识,所以是不可思议,不是我们大脑可思可议的。
撷自《观世音菩萨普门品》
生命是永恒的,修行也没有终点
原创 普贤行者 海云和上法语

2025年10月22日 07:03 辽宁 4人 星标
尔时,无尽意菩萨即从座起,偏袒右肩,合掌向佛,而作是言:“世尊!观世音菩萨以何因缘,名观世音?”
这句经文简单讲,就是无尽意菩萨很恭敬地向佛请法。在《华严经》里头都是菩萨问菩萨,很少有菩萨问佛的,但这个地方是无尽意菩萨问佛。菩萨的定义我们前面讲过了,“无尽意菩萨”也是我们生命因素当中的一个。无尽意:生命中有一个因素是永恒、无尽的,一直向前成长的。生命不会终止,真实的生命、法身慧命是永恒、永不终止的,要记得这一点。我们这个色身是物理现象,物理现象有疲倦期,所以到某个阶段会结束,而法身慧命是不死的。
生命既然不死,修行就没有终点,只有阶段性的终点,第一个阶段到了,第二个阶段就开始了,后面还有第三、第四、第五……阶段,就算到达止于至善、成佛以后,也不是结束了,佛还要继续成长、继续前进,这就是“无尽意”的意思。不是成佛就通通结束了,那成佛有什么意思?成佛以后要干什么,你不知道,一般人的概念是以为到了天堂就没事了,就一尊一尊挂在墙上,还是坐在桌上?因为不会探讨,以为终点站就在天堂,那就完了。即使到达成佛的阶段,还是没有结束,生命是永恒的,不会结束。假如到了天堂就结束,那就不叫永生,只能说是升天而已,不是这样,还会在那里继续前进,这就是“无尽意”的意思。
我们的生命因素里头有一个永恒向上爬升的基本生命因素,这里无尽意菩萨问佛,即是告诉我们,纵使圆教成佛,佛陀的生命还是活泼泼地继续前进。佛是圆满的,百分百的生命因素都兑现了,这里无尽意菩萨问佛,就是无尽意菩萨这一个生命因素与佛这个百分百兑现的生命互叩。《华严经》里少有菩萨问佛,大都是菩萨跟菩萨互相叩应,因为每一个菩萨都是他那一个生命因素百分百的兑现,所以叫作不共别圆,每一个生命因素在互相叩应。〈普门品〉这个地方是菩萨问佛,也就是快要成佛的意思,成佛叫作法华,《法华经》是要成佛的经典。而《华严经》是真理的经典,直接讲真理是什么,所以是菩萨跟菩萨对话,从这个地方就可以看到两者的差别,但你稍不留意就看不出来了。
我常赞叹大乘修行真的是最微妙、最伟大的一项工程,原因就在这里。一部经从头到尾有一定的思惟模式和语言模式,作者和译者不是同一个人,但他的语言模式就很巧合地安排到天衣无缝。这就像我们的大脑一样,里面虽然布满了密密麻麻的微血管和神经网路,可是你放心,它们绝不会相交,更不会打结,而且彼此间会运做得很好。这是很不可思议的,密密麻麻的情境中,不会乱成一团,这是经典的微妙之处。经典跟一般小说不一样,以前看很多小说,常常前面人物、情节写一写,后面就语焉不详了,很多状况最后都不清不楚、没有交代。经典不会有这种状况,它前后一定有关系,而且不会有交叉乱成一团的现象,因为它是生命的东西,不是知识,所以是不可思议,不是我们大脑可思可议的。
撷自《观世音菩萨普门品》


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真正安忍的人,会进行“清醒”的反击

真正安忍的人,会进行“清醒”的反击
原创 末那非我 唯识学



真正的安忍,不是软弱,也不是压抑。
我们常误以为“忍”就是打不还手、骂不还口,强迫自己微笑承受。但这不是安忍,这只是忍耐--内心早已波涛汹涌,却硬撑平静。就像等人时,我们不断看表、踱步,嘴上说“没关系”,心里却早已不耐烦。这种忍,其实是一种自我压抑,甚至是一种伪善。真正具备安忍之力的人,他不受时间的强制约束,可以耐心地坐在那里,并不感觉是在“等”什么事发生。
他们是内心极其强大、从容的人。他们不会轻易被激怒,但也不会无原则地退让。该出手时就出手,该指出问题时就坦然指出,只是他们的行动不源于情绪冲动,而是源于清醒的判断。
安忍,是一种如大地般沉稳的心理素质。有安忍之力的人:
✔ 不容易感到被威胁,因为他们的内心有空间、有缓冲;
✔ 能冷静审视全局,知道什么时候该行动、该怎么行动;
✔ 做事就事论事,不对人发泄情绪,只对问题本身做出回应;
✔ 必要时,他们也可以果断坚决,甚至雷厉风行——因为这不是出于嗔恨,而是出于责任与智慧。
这样的人,既不活在别人的期待里,也不活在自己的情绪里。他们不会被时间推着走,不会因外界批评而自我怀疑,也不会因突发状况而方寸大乱。真正的安忍,带来的不是委屈,而是自由。它让你能够:
❍ 在混乱中保持冷静;
❍ 在压力中依然从容;
❍ 在对抗中不失风度;
❍ 在坚持中不见执念。
这是一种可通过修行逐渐培养的心力。当你不再被情绪绑架,也不再被概念束缚,你就是自己的主人。你甚至会发现自己变得更有效率,因为能量不再消耗在对抗、抱怨和自我怀疑中,而是全部用在真正有意义的事情上。而那一刻,安忍不再是“忍受”,而是“安住于心,忍明于行”。
这或许正是我们在生活中真正需要的力量。


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焦虑的时代,请服唯识“观心”清凉剂

焦虑的时代,请服唯识“观心”清凉剂
原创 末那非我 唯识学



我们所感知到的整个世界,都经过了我们“内心滤镜”的加工,并非绝对客观的真实。这个道理,我们可以用“梦境”来理解。你认为真实无比的世界,可能就像一场逼真的梦。
就像晚上我们都会做梦。梦里中奖你狂喜,梦里丢钱你心痛,梦里所见的好坏境界,忧喜感受都那么真实。但醒来后发现自己安稳地躺在床上,梦里的经历哪里是真实的呢?那都是梦中意识思想所营造出来的。由此可以类比推知:我们清醒时所见的一切事物,也都和梦境一样,并非真实存在。
另外,过去、现在、未来这三世的一切境界,究其根本,都是第八阿赖耶识的“相分”,完全是由这个根本识所变现的。如果是当下的境界,是由“明了意识”去分别;如果是过去或未来的境界,则是由“独散意识”去思惟想象。梦境和清醒时的境界虽然不同,但都没有超出意识的范畴。
我们白天的经历也一样--我们的喜怒哀乐,都建立在对一些“相”的执着上,这些“相”的本质,就像梦中的景象一样,是刹那生灭、依赖条件而存在的,并非坚固不变。我们之所以觉得真实,只是因为我们还“在梦里”,还在无明中。因此,“万法唯心”的道理,通过这个比喻就非常清楚了。
另外,世界本身是“沉默”的,所有标签和意义都是我们内心附加的。
比如,你看到一朵“红”花。花本身并不会跳出来说“我是红色的”。“红色”这个概念,是你的眼睛和大脑(眼识与意识)共同辨别后,赋予它的一个标签。如果没有你这个能感知的心,花的“红”就失去了意义。
就像“六尘”(色、声、香、味、触、法)这些认知对象本身是“没有自性”的,它们的体性自己不能成立,名字也不能自己称呼自己。这些都是意识的言语和概念自己虚妄安立的。

推而广之,宇宙间的一切万法也都是如此。一件事是“好事”还是“坏事”,一个人是“好人”还是“坏人”,这些判断都强烈地依赖于我们内心的标准、记忆和情绪(即意识的分别)。它们都没有独立、实在的自性,统统是意识概念的产物。所以说:“万法本闲,而人自闹。”
世界本来如是,是我们自己的心在不停地评判、分别,制造出无数烦恼和戏剧。
“空”并不是自己空,是因为心的状态而空;当你内心平静,念头息止时,同样那个世界,就显得清静无事,困扰不了你。
“有”也不是自己实有,是因为心的分别而有。当你内心充满执着和分别时,世界里就充满了需要处理、让你牵挂的事物。
事物的“有”和“空”,并不完全由事物本身决定,更关键的是取决于你“心”的状态。如果没有心,万法又能寄托在哪里呢?
所以,根本就在于“唯识”。
再比如过去的境界,它哪里是真实存在的呢?它只是随着我们的念头生起,才忽然出现在脑海中。如果不去想它,那个境界就永远不会显现。这些都是众生在日常生活中的经验,可以直接体察到,不需要等到修行成功,哪里需要刻意去修证呢?凡是有心识的人,都可以去验证和了知。
因此,懂了唯识道理之后,就恒常观察自己的心,把意识的分别当作观察的对象。修行的起点,就是开始观察自己的起心动念,意识到“哦,这其实只是我的一个想法/情绪而已”,而不是把它当作真实。
一旦开始这样“观心”,你就从被念头控制的被动状态中解脱出来,开始成为自己内心的主人。


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净界法师:有些人一学佛,不得了!因为他喜欢听经

净界法师:有些人一学佛,不得了!因为他喜欢听经


你看有些人,他本来烦恼很重,业障也很重,但一学佛以后,不得了!三年之内刮目相看,换了一个人。有些人学了一辈子佛法,你看他没什么改变。除了一点信心在支持他以外,他的身口意没什么改变。关键在哪里?就是你喜不喜欢听经,就在这里。你闭着眼睛,你不会进步的。
所以,你今天如果对生命没有看透,你生命没有看透不可能放下,不可能!这个放下是跟智慧有关系的。不是说你要放下就放下,不是这样子的。不是说,欸,我放不下,我去拜一千拜佛,我就放下,不是这样子的。你一天拜一千拜,你还是不会放下的。这跟事修没有关系。你要把娑婆世界放下,只有一种情况,就是:到底什么是娑婆世界?它的真相如何?你看到真相,你自己会放下。这个东西不能勉强。
既然智慧影响到我们一个人的进步,破除烦恼、消除生死业力、临终的正念,都跟智慧有关系,那怎么样成就智慧呢?佛陀提出两点:首先,从自利的角度:第一个好乐听法。你真的要把听经纳入你的功课里面,真的。
你每天做功课,千万不要拜拜佛、念念佛,“好!今天功课做完了!”你智慧都没有在进步,你就永远停留在凡夫的知见。你什么事情还是用你的凡夫知见来看这些,你怎么进步呢?你人生就在颠倒妄想中多一个资粮。
所以,第一件事情:好乐听闻佛法。第二个要如理思惟。你要把佛法消化成你心中的一种观照,这就靠思惟。佛陀为什么讲这些道理?讲这些道理,如果把它套在我们身心世界是怎么回事?先把道理搞清楚,然后把这个道理放到我们五蕴身心来,它操作起来对我们有什么样的影响。这个就是要靠思惟。
听佛法就像牛去吃草,思惟就像牛的咀嚼。你看牛,没事就跑到树下去,嘴巴动来动去,就是在咀嚼,把这个草转成营养才有办法消化。


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2025年11月13日 星期四

不管你有多虚,记住一个食疗方,脾胃好了,肾气足了,免疫力越来越强了

 不管你有多虚,记住一个食疗方,脾胃好了,肾气足了,免疫力越来越强了

原创 李永辉 万物疗法


作者:李永辉
如果自己身体虚弱,试过其它多种补虚方法都不好的话,不妨试试从饮食的角度来调理!
在古籍中有一个“食疗补虚妙方”,它就是全生至宝丹,食材都是常见之物,在当地的超市都能买到,不需网上购买,制作的方法也超级简单,自己就可制作。
别看它只是食疗方,效果却很好,特别适合哪种整天虚弱无力,看医生又查不出什么毛病,想吃药又不知从何吃起的人群,也适合不太喜欢喝中药的人、年老体虚的老人。
这个补虚方子的来头也不小,它出自清代名医陈士铎的《石室秘录》,陈士铎在中医领域颇具盛名,其著作《石室秘录》蕴含着丰富而独特的医学理论与实践经验,在中医发展史上占据着重要地位。

另外,我们看看 “全生至宝丹” 这名字,也暗含着道家养生的底蕴。
所谓 “ 全生 ”,就是 “ 全面养生、全形延命 ” 之意,正因为这个方子对强壮身体、补益根本非常有价值,简直是食疗养生界的瑰宝,所以叫做全生至宝丹。
你或许会猜想,如此雅号的背后,定是用了什么稀世药材,其实不然,全生至宝丹的配伍,走的正是 “ 道在寻常中 ” 的路线,所用的食材都是价格不贵,容易获得的常见食物。
我们来看它的原方:它是由芡实1斤、山药2斤、黑芝麻8两、炒小黄米3斤(要炒后再用)、薏仁1斤、肉桂5钱(5钱就是15克)组成。这些食材无一不是市场上垂手可得之物。
这些看似普通的食材和药材,在陈士铎的巧妙组合下,却蕴含着强大的养生功效,旨在通过药食同源之品,达到 “开胃健脾、补肾益精” 的目的。
陈士铎在长期的临床实践中发现,对于那些虚劳日久、尝试了各种滋补方法却收效甚微的人群,全生至宝丹往往能发挥出意想不到的效果,帮助他们重新找回健康与活力 。
全生至宝丹的配伍:补而不滞,温而不燥
全生至宝丹的精妙之处,首先体现在它的配伍上,方中的每一味药材都有着独特的作用,相互协同,共同发挥功效。
方中山药、炒小米健脾养胃,奠定气血生化基础;芡实固肾摄精,防止精微流失;黑芝麻滋补肝肾,填精益髓;薏仁利湿而不伤正,避免补药生湿;再用5钱肉桂引火归元,温煦命门之火,使全方补中有通、阴阳双调。
以上各味药材之间相互协作,补而不滞,温而不燥,既能全面调理身体的虚弱状态,又不会给身体带来额外的负担,真正做到了平补之典范。
全生至宝丹调理虚人的三大思路
1、从“脾胃”入手,打开吸收通道
现代人虚劳多与饮食不节、思虑过度相关,脾胃功能受损首当其冲。
全生至宝丹以平补脾胃为核心,山药、小米均为“养胃黄金食材”,搭配薏仁祛湿,肉桂温脾,能快速恢复脾胃运化能力,让补药“吃进去、化得开、吸收好”,避免“虚不受补”。
2、脾肾双补,筑牢先天后天之本
芡实固肾涩精,黑芝麻补肾填精,与健脾药相伍,形成“先天后天同补”的格局。
中医认为“肾为作强之官”,肾精充足则精力旺盛;而“脾乃仓廪之官”,脾胃强健则气血充盈,双管齐下,从根本上改善了人体的虚弱乏力状态,让人体的先天之本和后天之本都得到了巩固和加强 。
3、平和药性,适合长期调理
在众多的滋补药物中,附子、鹿茸等属于燥烈温补之品,它们虽然能够在短时间内迅速补充人体的阳气,但由于其药性过于猛烈,使用不当很容易导致上火、燥热等不良反应,对于那些身体虚弱、体质敏感的人来说,更是难以承受。
而全生至宝丹则截然不同,它全方以食材为主,药性平和,无副作用。
并且在制作和服用上,全生至宝丹也非常灵活,它可以通过 “丸散膏方” 等多种形式灵活运用,比如,将其制成膏剂,不仅口感更好,而且更易于人体吸收 。
这种平和的药性和灵活的运用方式,使得全生至宝丹非常适合长期服用。
对于那些处于亚健康状态的人群,他们可能并没有明显的疾病症状,但身体却总是感到疲惫、乏力,全生至宝丹可以作为日常的养生调理品,帮助他们改善身体状况,增强免疫力 。
对于术后体虚的患者,身体正处于恢复阶段,需要温和的滋补,全生至宝丹能够为他们提供必要的营养支持,促进身体的康复 。
对于中老年人来说,随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐衰退,脾胃功能减弱,肾精也有所亏虚,全生至宝丹更是他们日常养生的理想选择,能够帮助他们延缓衰老,保持身体健康 。
这样用更有效,全生至宝丹的正确使用方式
这个全生至宝丹的做法也非常简单,就是把这些食材买回来,统统打成超细粉,混合在一起既可使用了。其使用法通常有三种:
1、基础方:对于脾胃虚弱、消化不良的人群,可取30——50克左右的全生至宝丹药粉,用开水调成糊状,每日早餐前服用。记住一定要用滚开的水冲泡。
每天服用30克到50克,可以作代餐粉吃,这种简单的服用方法,能够让药粉直接作用于脾胃,快速修复脾胃功能,增强脾胃的运化能力。
使用时建议饭前服用,一方面可以增加饱腹感,一方面可以提高吸收率。
很多减肥人士不是整天在找代餐食品吗?这个就很合适,不止有饱腹感,而且全面调理了身体。
2、进阶方:如果你想在调理身体的同时,享受更多的美味,可以尝试将全生至宝丹与小米粥、牛奶同煮。
在煮小米粥的时候,加入适量的全生至宝丹粉,小火慢熬,让药粉与小米粥充分融合,不仅营养丰富,而且口感软糯,香气扑鼻。
与牛奶同煮时,又会产生一种独特的奶香,让你在享受美味的同时,轻松补充营养 。
另外,还可以根据个人口味,加入一些蜂蜜、坚果碎,增加口感的丰富度。蜂蜜具有滋阴润燥、润肠通便的作用,与全生至宝丹搭配,能够更好地滋养身体;
坚果碎则富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,为身体提供更多的能量支持。
这种进阶版的吃法,非常适合需要增强营养的体虚人群,让你在享受美食的过程中,逐渐恢复健康 。
3、膏方:对于忙碌的上班族来说,时间就是金钱,很难抽出时间来精心制作和服用全生至宝丹。
万物疗法公众号提示可找你当地的中医院,让他们帮你把药材熬制成膏剂,每次使用时只需取 1 - 2 勺,用温水冲服,方便快捷,随时随地都能进行调理。
注意事项:服用时避开这些 “ 坑 ” !
1、忌生冷油腻:调理期间避免冰镇食物、油炸食品,以免加重脾胃负担。
2、循序渐进:初服全生至宝丹的人,建议从少量开始,比如先从 5 —10克左右开始服用,给脾胃一个适应的过程。随着脾胃功能的逐渐恢复,再根据个人情况逐渐加量。
3、辨证施用:不同的体质,在使用全生至宝丹时也需要有所区别。对于湿热体质的人来说,他们常常会出现口苦口臭、舌苔黄腻等症状。
这时候,如果直接服用全生至宝丹,可能会让体内的湿热更加严重。
所以,湿热体质的人需要先清热利湿,可以通过饮用一些清热利湿的茶饮,如薏仁茶、荷叶茶等,将体内的湿热清除后,再服用全生至宝丹,这样才能达到更好的调理效果 。
而对于阴虚火旺的人,在服用全生至宝丹时,可以加入一些适量的麦冬、石斛同服。麦冬具有养阴生津、润肺清心的作用;石斛则能够益胃生津、滋阴清热。
它们与全生至宝丹搭配,能够平衡药性,既达到滋补的目的,又不会让体内的火气更旺,让调理更加安全有效 。
没有一种食疗法可适合所有人使用,如果食用过程中出现不适情况,可放弃使用,通过生命力手印法也能使身体由虚变强,如何操作生命力手印?可参考万物疗法公众号10月9日发表的文章——手为人关把盛衰,将三个手指一捏,就像给身体充电,让虚弱的身体变强,另有十一大益处!》

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唯心识观,朗现“自证”澄明!

 唯心识观,朗现“自证”澄明!

原创 末那非我 唯识学



我们每天用眼耳鼻舌身意(六根),去感知色声香味触法(六尘),感觉“我在看、在听”。这看似真实的体验,其实是我们的八个心识(眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识、阿赖耶识)的见分和相分在“自导自演”。
➡️ 见分:心识中那个能看、能听、能认识的功能。它就是那个“盯着”相分(影像/画面)看、去感知、去分别、去认识的“主体”部分。感觉中的“我”在看、在听、在想,主要就是这个“见分”在起作用,是心识投射出的“主角”。
➡️ 相分:心识感知到的对象的样子或影像。它就像是外界的景象、声音、味道、触感、念头等等,在心镜上投下的“影子”或“画面”。它不是真实的外界本身,而是心识根据内、外界信息构造出来的形象。它是心识创造的“场景”。
整个“我”(见分)和“法”(相分),都只是八识自证分即时变现的影像,并非独立、真实存在的实体。所谓“自证分”,是心识自身的能力,用来检查“见分”的认识有没有出错。当“见分”在认识“相分”时,“自证分”就像内在的“质检员”,默默地确认这个“看”的动作本身是否清晰、正确、没有偏差。它保证“见分”这个认识功能本身的可靠性。
八识心王以及与其相应“心所”的本体-自证分,会转变、显现出好像存在的两个部分--即见分和相分。“变”指的是识的转变、显现功能。自证分是见分和相分得以产生和存在的根源。
为便于理解,举个“当人看见花朵时”的例子:
🌸花朵的影像即‌相分‌
👀眼睛识别花朵即‌见分‌
知道自己正在观察花朵即‌自证分‌
确认此觉知无误即‌证自证分
我们最大的迷惑在于:
➡️ 我执:死死抓住“见分”,误以为自己的身体和思想中存在一个永恒不变的"我"。实际上,人的身心只是由五种暂时组合的元素构成的,根本不存在一个独立不变的"我";
➡️ 法执:死死抓住“相分”,不明白世间一切现象,都是因各种条件暂时组合产生的,这些现象本质上没有固定不变的实体,但人们却错误地认为这些现象是真实存在的。
于是,我们深陷这场“心识电影🎬”:
被喜欢的场景吸引(贪),
被讨厌的场景激怒(嗔),
看不清真相(痴)。
在分别、妄想、执着中轮回,
被境界牵着鼻子走,烦恼痛苦。

要觉醒、解脱,需两步并进:
🟧 明理(如研习唯识):透彻理解“见分”(我)和“相分”(法)都只是心识的产物,我们凡夫依据这显现出来的见分和相分,虚构、建立了“我”和“法”的概念。一旦离开了见分和相分,就没有任何可以依托、成立的根基了。它们完全是基于对见分和相分的错误认知,而产生的幻象。
明白此理,放下我执、法执,便有了坚实基础。
🟧 实证(如修习止观):通过禅修,练习让心暂时停止投射。当“能感知的我”(见分)与“所感知的对象”(相分)同时消融,那个能投射的心识本源(自证分)便清晰显现--这才是我们要回归的“家”,如如不动、寂静光明的真心。
日常生活中,如何练习回归自证分呢?看破、放手、归源!
念头生起时,便觉知:“哦,自证分又变现见分、相分了。” 然后不跟着念头跑(见分不执相分)。让念头(见分相分)像云一样飘过吧! 认出它们只是你广阔觉知天空中的短暂访客。不抗拒,不追随,只是温柔地知道。
每一次“知道”,都是一次回归。 当念头消散,那份纯粹的“知道”本身就是你的自证分,是你心灵的宁静家园。安住于此,感受这份本有的平静。
深度的宁静(禅定)会带来更深的洞见。 当你越来越稳定地安住在觉知本身(自证分),那份更深层的、对觉性本质的了悟(证自证分)会自然向你展现它的光芒。你本自具足这份圆满的觉性,回归它,体悟它,每一步都是回家。你的心,就是最究竟的港湾。
生命最美的奇迹,
莫过于在万千思绪中,
认出不随波逐流的自己。
--这,就是修行的真谛!


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净界教言 | 我们曾经问忏公师父,如何广结善缘?

净界教言 | 我们曾经问忏公师父,如何广结善缘?


我们过去曾经问忏公师父一个问题,说我们要怎么样才能够广结善缘?菩萨要广结善缘,你看很多的菩萨,他的人缘很好。忏公师父回答得很妙,忏公师父说,要广结善缘,在佛堂里面好好地拜佛念佛,就是广结善缘。
当然我们那个时候听得不是很懂。但是慢慢地……哦,因为你内心当中好好地用功忆佛念佛,你开显你自性的功德,“自行功成,化他有本”,你未来的利他,就是从这个时候,在作一个积集资粮的准备。他这个意思就是说,广结善缘不是向外追求,你内心当中烦恼淡薄了,你很自然地发起广大的愿望,你就能够跟众生结缘。


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我用"最简单经方"治愈的几个复杂案例

我用"最简单经方"治愈的几个复杂案例
艾御享堂



医道之要,贵在识机。病证有千变万化,方药有经典与圆融。今人每遇疑难,辄谓经方简略,难应复杂。殊不知仲景之门,开阖变化,奥妙无穷。余临证多年,偶有所得,今择其二三,以明至简之中,亦有至理存焉。








案一:十年夜汗如洗,桂枝汤一剂而收
患女,39岁,自述每至子时,汗出如浴,浸透衣被,十年不愈。昼则畏风,虽盛暑亦着厚衣。观其面色,白而微浮,舌淡苔薄白。触其手,掌心潮而指尖凉。问其饮食二便,皆云平平。惟汗后心悸,如悬空中。

此证看似复杂,缠绵十载,他医有言阴虚,有言阳虚,有言湿热,用药或敛或补或清,终无一效。余细思之:《伤寒论》有云:“病常自汗出者,此为荣气和。荣气和者,外不谐,以卫气不共荣气谐和故尔。”又云:“病人脏无他病,时发热、自汗出而不愈者,此卫气不和也。”此妇昼日畏风,是卫阳不足,不能固表;夜半属阴,卫阳入里,表更不固,故汗出如洗。汗为心液,汗多则心悬如悸。病机只在“营卫不和”四字。

处方但用桂枝汤原方:桂枝三钱,白芍三钱,炙甘草二钱,生姜五片,大枣四枚。嘱其药后啜热粥一碗,覆被取微汗。

是夜,其汗即止大半。三剂后,十年痼疾,若失殆尽。其夫来谢,惊为神术。余曰:“非神术也,乃仲景之术。譬如门户虚掩,风来则开。今但将门户修固,则风自不入。桂枝汤调和营卫,便是修固门户之法。”此证之疑难,在于症状单一而病程极长,易令人舍近求远,追求奇方怪药,而不知病机本在太阳之表。

案二:产后癃闭危证,五苓散一剂而通
患女,新产三日,忽小便不通,小腹膨隆如鼓,痛楚呻吟,辗转反侧。医生以手施压,点滴难出。延二日,面唇俱白,气若游丝。家人惶惧,谓将不治。

邀余会诊,见其额上微有汗渍,舌体胖大,苔白水滑。问其口必渴,然水入即呕。诊其脉,沉而略紧。此乃膀胱气化不行,水蓄下焦之证。《伤寒论》云:“太阳病,发汗后,大汗出,胃中干,烦躁不得眠,欲得饮水者,少少与饮之,令胃气和则愈。若脉浮,小便不利,微热消渴者,五苓散主之。”新产之人,气血暴虚,气化之力顿衰,犹如大地冰封,江河不流。水津不能上承则渴,不能下泄则闭。水无去路,逆犯胃腑则呕。

急疏五苓散:猪苓、茯苓、白术各三钱,泽泻四钱,桂枝二钱。捣为粗末,沸汤调服。

药下约1时,闻腹中辘辘有声,继而小便如泉涌出,顷刻盈盆。腹满立消,人事顿苏。一剂而愈,不再剂。家人皆以为神。余曰:“此非起死回生,乃导水归渠耳。五苓散中,桂枝化膀胱之气,如春日阳光,解冻大地;四苓渗利水湿,如开凿沟渠,引水下行。水道通调,诸证自平。”此证之疑难,在于病势凶险,似虚似实,若误用补涩则闭门留寇,若妄用攻逐则元气随脱。唯明气化之理,方能执中枢以运四旁。

案三:神昏如尸厥,调胃承气一剂即醒
患男,23岁,夏月徒步旅游,感受暑热。归家后壮热烦渴,饮冷不止。忽至神识昏蒙,不语不食,僵卧如尸。延医观之,见其不声不动,脉象沉伏似无,断为“阴证”,欲投附子理中。

适余过其门,详加诊察。见其虽僵卧,然呼吸粗重,扪其胸腹,灼热烫手。以手按其腹部,眉宇微蹙,似有痛楚。再观其唇,焦裂而色深。此非寒厥,乃热邪内陷,与宿食结于阳明之腑。《伤寒论》有言:“伤寒若吐若下后,不解,不大便五六日,上至十余日,日晡所发潮热,不恶寒,独语如见鬼状。若剧者,发则不识人,循衣摸床,惕而不安,微喘直视,脉弦者生,涩者死。”此证虽未至六七日不大便,然暑热与内积相搏,壅塞腑道,浊热上攻清窍,故神昏如尸。脉道为邪气所遏,故沉伏难寻。此乃大实有羸状。

急处调胃承气汤:大黄四钱(酒洗),芒硝三钱(冲化),炙甘草二钱。煎成,鼻饲缓缓灌之。

初服半药,无动静。尽一剂,至夜半,忽闻腹中雷鸣,下燥屎数枚,黑如胶漆,继下溏便甚多。臭气满室。便后,张生长吁一声,睁眼索水,神识渐清。调理数日而安。此证之疑难,在于“至虚有盛候,大实有羸状”。其外证似阴寒,内里实阳热。若误投辛热,如泼油救火,顷刻毙命。调胃承气,硝黄去其壅实,甘草保其胃气,峻药缓攻,恰中病机。

案四:周身掣痛,甘草附子汤一剂知
患男,74岁,周身掣痛,不可辗转。自述每至夜半,痛如被杖,彻筋连骨,难以名状。病延三年,屡治无效。观前医之方,非羌防芄独之祛风,即归芪地芍之养血。

余诊其脉,沉细而迟。问其苦,曰恶风特甚,虽门窗紧闭,厚被重围,犹觉寒风透骨。汗出短气,小便不利,身微肿。此证与《伤寒论》中“风湿相搏,身体疼烦,不能自转侧”及“发汗汗出不解,其人仍发热,心下悸,头眩,身瞤动,振振欲擗地者”诸条相吻。乃阳虚风寒湿邪深入筋骨,与水气并存之候。汗出恶风,是表阳已虚;短气小便不利,是里阳不运,水气内停;掣痛不能转侧,是邪留关节,筋脉失养。

遂处甘草附子汤:炮附子三钱,白术三钱,桂枝四钱,炙甘草二钱。

一剂痛减,三剂肿消,七剂后可自行起坐。老者泪曰:“三年病苦,以为终老床榻,不想今日重见天日。”此方之妙,全在配伍。附子温经散寒,定痛之力最宏;白术健脾燥湿,与附子同用,善逐水气;桂枝通阳化气,兼祛风邪;尤妙在甘草,不仅能缓和附、桂剽悍之性,使药力绵长持久,更能补中益气,资助汗源,使邪去而正不伤。此证之疑难,在于病邪深痼,虚实夹杂。不用乌头之猛,因有正虚;不用黄芪之补,因有邪恋。唯此四味,刚柔相济,标本兼顾,方合“微汗解之”之旨。

【讨论】观此四案,可知经方之治疑难,不在药味繁复,而在识证精准。桂枝汤所治,在营卫层次;五苓散所治,在气化层次;调胃承气汤所治,在腑实层次;甘草附子汤所治,在筋骨阳虚水停层次。层次分明,则方证相应,如钥开锁,效若桴鼓。

今人每以西医病名套中医方药,头痛医头,脚痛医脚;见汗止汗,见热退热;弃气化而究解剖,舍六经而寻脏腑;是为舍本逐末,故每临复杂之证,常束手无策。若能澄心静虑,返璞归真,于仲景书中求其法度,则虽万象纷纭,而规矩在我。


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