2025年12月24日 星期三

舌下青筋又紫又粗,体内必有瘀血阻滞,3个动作1碗汤,经络畅通

舌下青筋又紫又粗,体内必有瘀血阻滞,3个动作1碗汤,经络畅通
中医刘家福 中医刘家福主任


血瘀体质,有个很明显,也很好发现的特征,就是舌下青筋又紫又粗,如果你发现自己的舌头,是这种状态,就要警惕了,这说明你体内是有瘀血阻滞的,瘀血如果在表皮,可能就是身上会有个淤青,并不影响什么,但瘀血如果堵塞血脉经络,会影响气血对全身脏腑的濡养,容易诱发高血压、冠心病、心梗、脑梗等心血管疾病。

如果瘀血堆积在脏腑,就容易和体内的痰湿相互纠缠,逐渐成形,形成囊肿、结节这种包块了。所以,为了身体健康,为了预防更多疾病,如果发现自己是瘀血体质,最好尽早的去调理,可以试试这3个动作和1碗汤,能助你疏通经络,化解血瘀。

3个动作,分别是拍八虚、推肝经、敲胆经。其中拍八虚,就是用双手用力的拍打自己的双腋窝、双肘窝,还有两侧膝盖的后方,和两跨,每个部位,每天拍打50下左右,直至微微发热出痧就行了。这几个位置,是气血经络的交通枢纽,经常拍打,有助于刺激气血流通,化解体内的血瘀。

推肝经,就是用手掌,从大腿的根部沿着大腿内侧中线,用力的推至膝盖,左右腿各推50次左右就行。中医认为,肝是主疏泄的,只要肝气运行顺畅,气血才能被有力的推动,这能防止血瘀形成,也有助于化散血瘀,所以对于血瘀体质的人来说,经常推肝经,是很有必要的。

敲胆经,就是从屁股外侧,沿着裤缝线,一直敲打到膝盖的外侧,左右腿各敲打50次左右就行。在中医看来,刺激胆经,是可以促进胆汁分泌的,这能增强脾胃的运化功能,有助于生成更多的气血,当新血充盈,就能带走瘀血。

最后1碗汤,指得是山楂红糖水,山楂不仅具有消食的作用,还有很好的化瘀效果,可以化解体内的血块,而且它的药性相对平和,长期服用,不易伤身。红糖,具有补血活血的效果,能够滋养新血,也能推动血液运行,冲破体内的瘀滞。有条件的话,可以再加味1味桂枝一起煮水,桂枝是温性药,具有温通经脉的作用,中医常说“血温则行”,用桂枝来温经,能促进血瘀消散。


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龙萨前行-2002-19

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普巴扎西仁波切 囊加花海





庚七、修行尚未圆满,强制修炼憩识方便无修往生法引导
【分四:辛一、修行往生之教证;辛二、未修之过失;辛三、如何修行;辛四、目的与功德。】
下面就要开始讲授颇瓦法。
捷径往生颇瓦法指的是什么?这种“捷径”与密法之中的“捷径”名词一样,含义是一样的吗?含义不是一样的。密法之中的“捷径证悟到佛的果位”证悟到的是什么?上品者证悟到自性五方佛刹土,下品者只能在三善道之中。所以就应当了知这种捷径往生颇瓦法。
没有证悟究竟之道者,强力憩识颇瓦法,这种引导要分为四种。这是什么意思呢?还没有证悟到真正究竟之道者应当靠什么?强力憩识。就是强制性地用气和识而迁转到五方佛刹土之中。这种气、风指的是什么?就是飘动之力。你在迁转自己的神识到阿弥陀佛心间之时,必须要有一种飘动之力,这种力量就叫做气,也叫做风;知道要进入阿弥陀佛心间,这种了知就叫做意识。气和意识两者在显现妄念时是同时的,是合在一起的,但是用反体的方式讲解,飘动之力为气,了知一切显现为意识,这两者要分开。要是分开的话,在密法讲解之中具有极大的利益,为什么?在密法讲解当中就用如何调整气的方法而证得佛的果位……(音频中断)
……称为智慧气。但这个就要知道,因为以前有些人把业气与智慧气分开讲授,业气就是业气,智慧气就是智慧气,但这两种要是没有连结的话,你在证到智慧气的时候还有一个业气,就像一个人成了两种。智慧气本来就是佛的果位,业气本来就是轮回,所以你再怎么修法,轮回也不能转变为涅槃之功德,就会产生这种过失。但要知道,有一个人叫哈ra玛布(根据语音),他一愤怒时就显现老虎之相,在没有愤怒、清净之时就显现人相。业气与智慧气就像这种显现,产生分别念之时,这种气就叫做业气,断绝分别念一切思维改造,这种力量就叫做智慧气。这个现前讲授没有多大的利益,只是讲授如何飘动的方式。在讲授密法当中必须要知道这两种分别之后,才能用把智慧气转为道用的方法修持。这个只是临时讲解名词和相似的含义,但现前没有多大的利益。
这里所讲授的是强力憩识颇瓦法修持引导。“强力”是什么?上面讲过,用强制性的方法迁转神识,证得无量光佛之心间或无量光佛之刹土,二者都是一样的。因为一切都是无量光佛自性所显现的庄严之相,所以在他的心间与外面刹土都是一样的。所以“强力”是靠这种强制性的方法。“憩识”已经知道了。
分为四种:第一,修行往生之教证;第二,未修之过失;第三,如何修行;第四,目的与功德。
【辛一、修行往生之教证
莲花生大师曰:“呜呼!吾现临终中阴境界时,一切贪执妄心作舍弃,明修深道窍诀顺势中,无生觉性迁转虚空界。”如是所说。】
第一,修行往生在经当中如何授记呢?莲花生大师说:“呜呼!吾现临终中阴境界时,一切贪执妄心作舍弃。”这是相当重要的。我们在座者再过一段时间决定会产生临终之显现,这是决定的,此时应当断绝一切贪执,这是相当重要的。但是如何断绝贪执呢?要是具备胜观之见解,在真正的见解当中已断绝一切戏论,就不会产生贪执,但是下品者就要当下在意识当中把一切都供奉给诸佛菩萨,它对于对一切事物不产生贪执有极大的利益。
要是产生这种显现有什么过失呢?往昔这边有一个人临终时住在帐篷当中,因为一刮风或者上面太阳晒得太厉害的时候,帐篷里面很热,而且刮风的时候好像这个帐篷要飞起来一般,所以他的家人就在上面用塑料布再挂了一层,太阳照射下来时就不会晒得那么厉害。所以他在临终的时候,风刮得太凶,上面的塑料布飘动发出声音,他说又说不出来,但是心里产生一种嗔恨心,觉得很烦,在很烦的状况之中就断气了。后来问喇嘛仁波切他的神识现前在什么地方,喇嘛仁波切一开始说在这个塑料布周围转着,还没有投生,过一段时间说现在投生为一个虫子,就在这个塑料布当中。后来一找的时候,在这个叠起来的塑料布中间就有一个虫子。
所以这些是什么原因而产生的?在临终时产生贪执,或者对外境产生嗔恨心,只要有执著的话,你要是具备这种颇瓦法的话,产生这种显现时决定会临时投生到这个地方。所以在临终时应当断绝一切贪执,这是相当重要的。你要是不断绝贪执也没有什么利益,原因是什么?比如要是未来还可以到这家的话,你不断绝贪执,那么未来还可以到这家,但是未来到这家是决定不可能的了,因此你再去贪执,反而成为不能证悟到究竟果位的障碍,不会成为一种功德。因此在临终时要断绝对一切外物之贪执,这是相当重要的。如同莲花生大师所说,“我遇临终中阴显现时”,我遇到是决定的,无论谁都会遇到的,“一切贪执妄心作舍弃”,一切贪执妄念应当要舍弃。
“明修深道窍诀顺势中,无生觉性迁转虚空界。”就应当安住在空性之中。“迁转虚空界”指的是什么?它具备两种显现。外显现是什么?虚空界称为极乐刹土,极乐刹土是自性五方佛化身刹土。第二,内相当中的“虚空界”指的是胜观之见解。在临终时你要是具备外相迁转方式,下面有这种三想观想方式,就按照外相的方法;要是具备禅定者,就按照内相的方式,“迁转虚空界”也就是安住在胜观之见解当中,这样而能断气的话,临终中阴就能证到佛的果位。要是在这种见解中能安住,但没有成熟的话,可以在法性中阴以及临终中阴第一本净、第二本净当中得到成熟而证得佛的果位。
所以在临终时最主要的是断绝一切贪执。凡是对外境贪执,乃至自己所贪执的一切在没有临终之前应当舍弃,这是决定要做到的,否则临终显现时,往昔串习的习气又重,临时很容易显现这种贪执,要是随着这种妄念而断气的话,哪怕往昔你是修法者,临时也会堕入三恶道,这是很容易之事。所以要知道。
“如是所说。”这上面是修行往生的教证。
【辛二、未修之过失
《空行思续》曰:“意识骑风马,若入下门道,即修妙法者,堕入恶道多。”】
第二,要是不修的话,它的过失是什么?《空行思续》曰:“意识骑风马。”“意识骑风马”是什么?意识像一个没有脚的人,风马像一个没有眼睛的马瞎子,这个没有脚的人骑在没有眼睛的马上面,马虽然没有眼睛,但是人有眼睛,因此马什么地方都可以去。只要有这种业风飘动的话,就会产生很多妄念,“意识骑风马”指的就是这个。
“若入下门道”,下门道指的是什么?在自身当中有六道之种子,上身有三善道之种子,下身有三恶道之种子,只要融入下门道——下身三恶道之种子的话,哪怕往昔是修妙法者,暂时堕入恶道的很多。所以在汉地人要死的时候还有一种抢救的现象,但只要你能抢救过来,那是不必说的,具有极大的利益,但要是不能抢救的话,你靠这种方式,往昔修法者也可能暂时堕入恶道,这是决定的。原因是什么?比如脚底下有地狱的种子,这时你要是碰到脚底下的话,他的业风飘动神识,直接想到脚下,想到脚下时要是当下断气的话,这个人即便往昔是修法者,临时堕入地狱之中是决定的,不用说的。所以在临终时应当知道这种显现,具有极大的利益。
按照密法讲授当中,用内外缘起的方法在自身当中树立六趣之种子,但按照共同的方法讲授当中,下门道指的是什么?就是贪嗔痴一切妄念。临时要是产生这种显现,即便往昔是修法者,暂时堕入三恶道也是很容易的事情,所以这个必须要知道。现前我们长期要修持的原因就在于此。在座者一刹那可以安住在明空不二之见解中,这都能做得到,但是你临终时能在安住明空不二中而断气是很难说的,因此为了在临终时无论显现什么境界当中都可以安住在明空不二之见解中,现在就要相续修持。要知道为什么现前要长期修持的原因。
否则仅凭一刹那之见解,觉得临终时也是一刹那,可能现前一刹那的见解临终也能用上,但这是很难说的。因为往昔串习的一切习气很沉重,临终时当下就能认识、当下可以安住在见解当中修持是很难说的,所以现前就要配合着信心长期修持、相续修持、精进修持。要是具备这种修持的话,自己的禅定能延长,也就是说往昔刚开始修法时是一刹那之见解,但是长期修持的话,能延长自己的禅定之力,在临终时也可以安住在明空不二之见解当中,临时显现什么境界当中都不会意识骑着风马而融入下门道之中,所以就可以迁转虚空界而证得佛的果位。
否则要是不具备这种见解者,临时觉得有一些明空不二之见解,但是由于往昔的习气,临终时就很容易产生烦恼、恐惧之念,这时要是不能安住在明空不二和往昔修持的上师所教授的见解当中,那么暂时堕入三恶道是很多的。但只能叫做暂时,原因是什么?因为往昔有这种修持妙法之因,以后还会有这种果实,这是决定的,但是暂时堕入三恶道是决定的。所以在座者必须要相续修法,天天都应当修持,不要光靠现在觉得有一些明空不二,但这种明空不二在临终时能用得上是很难说的。
因为现前我们修持的目的是什么?就在修今生、在修临终、在修中阴、也在修未来,一切时中都聚集在现前修持明空不二之见解当中的话,就要延长这个明空不二之见解,不要认为临时具备这种见解就已经满足,不要满足,这种见解还需要长期修持。否则即使往昔具备这种因,但临终时的缘已成为堕入三恶道之缘的话,你往昔哪怕具备修妙法之因,暂时还是随着缘而走,所以堕入三恶道者很多。这种含义必须要知道,这是相当重要的。
但现在大部分不了知者怎么说呢?说哪个人、哪个人往昔是修法者,但是死后有些却投生到三恶道。但这也要知道,往昔修法具备善因,但是在临终一刹那之中是想到什么而断气的呢?要是具有烦恼,也就是这里所说的融入下门道之中而断气的话,哪怕就是往昔修法者,若他已证悟见解是不必说的,这时不会产生烦恼,但没有证悟到这种见解的话,暂时投生到三恶道是决定的,应当要知道。这个含义是相当重要的,首先自己在修法当中具有极大的利益,第二,为他人讲授也具有极大的利益。这个必须要知道。
……如何修持和修持的目的与功德,要分为四段。昨天第一和第二已经讲完,今天开始讲解如何修持的方式。
前几天我们在上面讲授前行当中,最主要的是什么?在修持当中,时时刻刻应当把上面的前行与正行配合在一起修持,这是相当重要的。因为在修持禅定当中,现前大部分人都觉得禅定是一种空性修持,上面的前行是按照思维改造的方法修持,这种修持方式决定是一种错误。那么再问,在正行修持当中不是有非遮和无遮之见解吗?非遮与无遮之见解如何配合着上面的见解修持呢?非遮与无遮之见解当中最主要的是无遮之见解,它只是名义、暂时断绝实执性的境与实执性的妄念而树立正行之见解,但并不是树立在究竟之见解当中。这种含义必须要了知,这里的含义是相当广的。否则就像前几天有些人闻法时一般,现前喇嘛仁波切讲授当中有时说用思维改造的空性与缘起性空的修持都是一种过失,但初行者不按照闻思的方式通达这种含义,就会产生很多过失。比如空性修持当中,觉得它是一种不了义之见解,但这种又不是一种见解的话,此外见解又在什么地方呢?觉得又要去寻找一种见解,就会产生这种疑惑。
因此就要知道,非遮与无遮是在名言之中建立的一种见解,但不是究竟之见解。因此,在名言当中建立的见解也是一种行道修法之中的功德,但是固执这种见解而修持的话,这是一种障碍,这种含义往昔我们在讲授《大圆胜慧》《直指心性》与《直断要诀》当中都已经提醒过。但是像非遮和无遮之见解,行道之中应当靠思维改造的方法而树立这两种见解。这种思维改造是一种思维之念,上面所讲授的共同之前行也是思维改造的一种显现,所以思维改造当中只能想出一种,不能同时想出很多显现。因此大部分人都觉得,上面的前行如何修持?要是靠思维改造,第一,思维改造当中配合着前行的方式;第二,用思维改造临时树立非遮与无遮之见解而断绝实执性的境和实执性妄念,具有极大的利益。因此不固执这种见解,靠自然、松缓的方法而修持的话,到一定时候就会证到究竟之见解。这种如何修持的方式,与现前修持当中如何配合着上面的前行修法应当了知,具有极大的利益。
因此,真正胜观之见解已呈现时,前面所讲授的共同之前行自然成为它的一种功德。但其中有些含义是思维改造临时建立的一种见解,怎么在出世间断绝思维改造当中还会具备前行的一切功德呢?决定会具足的。因此初行者临时靠思维改造的方式树立上面的前行部分,但是已证到究竟之见解时,它自然就是本体之中的功德,就像前几天我们在讲授本体之中的功德一般。这种含义都是大概之含义,现前在修持当中配合着这种含义修持,具有极大的利益。
今天就能把前行讲完,在以下开始讲授正行当中,可能很多人觉得,前行部分如何配合着正行修持?会产生这种疑惑。因为上面是靠一种思维改造的方式,现前又去树立另一种见解,觉得有一点不随顺,就是说觉得很烦,因为要产生两种妄念,不是说妄念是流连六道之因吗?为什么现前修持正行当中还要靠思维改造?就会产生这种疑惑。但是初行者修持中必须要靠思维改造而树立见解,因此应当具备这种思维改造而树立见解。
上面的这种见解,前几天我们无论在讲授前行哪一部分当中,都总括地讲授前行部分如何修持,因此今天讲完以后,后面我们直接进入正行修持,可能以后讲授前行部分就会少了。但你们在修持之中一定要在前行的基础当中修持正行,要是超越前行再去修持正行的话,决定不能捷径证悟到佛的果位,不要说捷径,连以后能否证得到佛的果位也是很难说的。因为在世间禅定当中修持禅定,以及进入善道的方式,像我们现前所讲授的无欺因果之法,连没有进入密法者都具备这种显现,但是密法修持者还有什么不同的特点呢?密法修持当中,在正行修持当中要配合着前行修持,这就是密法的殊胜。殊胜在哪里?具有这种方便之道而殊胜。在究竟之中是不必说的,在行道当中也具备这种方便。但以下修持之中为什么不了知呢?因为它没有这种根器,不能在一个刹那之中具备一切法,因此只是光靠一种法而树立它的见解,再以另一种方式而修持,在以下的乘次当中没有按照密法的方式修持的引导方式。因此这里所讲授的这个法称为殊胜之法。
上面的方式大概已经了知。今天所讲授的是颇瓦法。昨天在上面用教证的方式印证修持颇瓦法具有什么利益、如何修持颇瓦法等等,在第一段当中已经讲过了。在第二段当中,要是不修持颇瓦法具有什么过失,昨天也已经讲过,但这个是相当重要的。比如说你往昔是修持者,觉得临时具备所迁转之法,就是现前我们在修持妙法,在第一刹那之中具备所迁转之法,但是在临终圆满时是另一个显现的话,先受的果报是哪一个呢?是第二圆满之时所具备的这个法。无论是一种邪法,还是一种正法,只要在临终当中具备什么法,此时所要往生的地方就是这个。
比如说所迁转法,原先你是修持妙法者,但是临终时产生一种嗔恨心而断气的话,你一刹那之中决定只有堕入地狱当中,但在地狱当中要住多长时间是没有一定的。比如说所迁转之法功德很强的话,你一到地狱当中,就像拿着哈达的一边,把另一边往地下一甩一般,因为哈达是很轻的,一碰到地面,下面有一阵风,它自然又会飘上来的。也就是说一投生到地狱当中,直接又可以随着前面所迁转法之力投生到那个地方。但最主要的就是要知道,后面第二刹那圆满之法是什么,这时一刹那决定会投生到这个地方。
因此现前我们就要相续修持禅定,要证得昼夜一如之见解,原因就在于此。否则一刹那之见解,比如说迁转之法,现在大部分都已经具备相似胜观之见解,相似胜观之见解虽然在法性中阴当中不具备这种功德,但在世间中阴当中决定具备一切功德。但你在临终圆满时所显现的妄念是什么现前你都能了知吗?是很难说的。因此现在就要长期修持,要达到入定与出定无别之见解,原因就在于此。要是在出定当中还达不到入定之见解的话,必须相似在出定当中具备护持。
现前我们在修持禅定当中,这种护持必须要强制、主动去护持,因为它不是自然具备这种护持。要是具备这种自成之护持,也就是说你不需要亲自去护持,而自然具备这种护持的话,就说明你入定时的禅定已经达到一定的功德。要是还需要在修持之中靠护持的方法,就像在修持禅定当中,修到一定的时候又在起什么妄念,这就说明是没有护持而产生的过失,因此这种没有具备护持者就要靠强制,也就是执受护持的方法而修持。具备这种执受当中,它是一种专门去执受,有这种显现的话,就说明你的入定之见解还没有达到量。因此以后你在临终之中有没有把握,就看看现前你在入定与出定当中具备的护持正念如何。要是护持正念是自成,不需要亲自又去寻找一个护持而修持,就说明你的禅定已经达到一种力量,所以在临终时也不需要再去寻找什么法而得到解脱,它自然具备这种护持之念。所以现前要长期修持的原因就在于此。
要是不具备这种功德者,这个颇瓦法也具有不可思议之功德,但是要了知,往昔蒋扬钦哲旺波尊者的侍者问尊者:我看到有些老和尚为亡者念诵颇瓦法时,在死者的顶轮当中出现脱发的显现,有很小的一圈,大小没有一定,但是有脱发的显现,但你在念诵时我从来没有看到一个脱发的显现,这是由于你们的功德有区别,还是由于一种什么方法而产生不同的显现呢?起初蒋扬钦哲旺波尊者说可能是他的功德弱一点,后来他说,他可以在禅定当中了知这个亡者的神识现在在什么地方,比如在中阴当中的话,他直接在中阴当中用迁转法的方式让亡者往生西方极乐世界,而这些老和尚不知道他的神识在何处,就把他的神识先勾召到这个亡者的尸体之上,在尸体之中按照三想观想方式而迁转他的神识,因此在他头上显现出脱发之相,原因就在于此。但这个必须要知道,大成就者与没有成就者修法的方式也不一样,这是第一。
第二,蒋扬钦哲旺波尊者说,光脱发并不能认定他就可以往生西方极乐世界,但只要脱发的话,已经断绝三恶道是决定的,可以投生到三善道和以上的色界、无色界、西方极乐世界等等,这就要靠他前世所修的法与临时他迁转的力量,但只要一脱发都已经往生西方极乐世界是不一定的。这只是大概的含义,其中没有多大的含义。
今天我们就开始讲解如何修持的方法。
【辛三、如何修行
分五:1.上品抉择法身见解之迁转法。】
上品抉择法身见解之迁转法是什么?安住在明空不二之见解和明净觉性无分别胜观之见解当中,它就叫做法身迁转法。它要迁转的地方就是法身,以下这五种迁转的方式,以后要迁转的地方就是清净刹土之中,但是真正清净之刹土就是法身,在三身无别之见解以外没有一个刹土。所以以下临时靠显宗的方式,靠下品方法观想、树立另一个刹土而迁转,但具备智慧者就可以自然安住在明空不二之见解当中,它就是真正的迁转方式,这是第一。
以后你们为自己按照迁转法的方式念诵颇瓦法,或者为亡者念诵颇瓦法时,只要具备禅定的话,就不用非得具备前面的三想圆满之后才开始按照迁转法的方式修持,就不需要了。为什么?因为上面的三想是在不清净之中净观三想,但是在明空不二见解之中,是一种大平等、清净之见解,所以它就不需要再去观想一个什么刹土、我又是一个本尊、神识怎么怎么……所以临时把心自然安住在明空不二之见解之中,明分所显现出来的亡者之相与自心本体空性融合在一体而能迁转的话,它就叫做法身迁转法。这时候不需要再去观想阿弥陀佛在什么地方、把自己观想为什么等等,这种三想观想方式下面有讲解。那么此时就不需要按照这种方法,而是自然安住在明空不二之见解当中,它就是真正胜义法身迁转法的方式。但这是具备胜观之见解者所迁转之法。
但现在大部分人都说,我以后需不需要修持颇瓦法呢?我们现在都在修持颇瓦法,只要一入定,天天都在修颇瓦法。原因要知道,修持颇瓦法的目的是什么?就是要断绝思维而证得清净之刹土,它唯一的目的就是要证得这个刹土。现前修持禅定当中是断绝一切思维改造而证得三身无别之见解,它就是胜义之刹土,所以也是迁转法,这种迁转法就叫做法身迁转法。
所以不了知这种显现时,大部分都觉得,我回去再去修个颇瓦法行不行?但这是不知道方便之道而产生的过失。要是修持一个法断绝一个神识的话,颇瓦法迁转一个神识,你修持禅定再断绝一个神识,那么你永远都成不了佛,为什么?你有那么多思维,要是有一个思维,还有两个,那么决定还有三个、四个……所以是无数个,无数个思维用无数个对治力的话,你决定在无量劫当中也成不了佛的。但不是这种显现。所以只是显现不同的方式而调整思维、证得清净之刹土,所以在现前修持禅定之外,没有一个叫颇瓦法。要知道它的含义。不了知含义者光在表面形象之中树立正法和邪法,决定是一种错误,这一点前几天也讲过。这就叫做抉择法身见解之迁转法。
【2.中品报身生圆双运之迁转法。】
中品报身是什么?按照生起次第与圆满次第双运而修法。这种双运是什么?生起次第修持本尊,圆满次第修持空性。但这里要知道,生起次第指的是本尊修法,圆满次第当中指的是空性修法,因此显现与空性无别之修法是一种双运,但这种报身生圆双运之迁转法并不是一种究竟之法,因此在行道中靠相似胜观无别之见解修持,称为中品报身生圆双运之迁转法。也就是前几天我们在讲授三品当中,上品为法身,也就是具备三身无别究竟之见解为上品者,中品是在行道当中相似具备胜观明空不二之见解。所以现前所讲授的中品报身生圆双运之迁转法还是讲的相似明空不二之见解。
上品要是能赤裸见解,按照四解脱的方法而修持,都叫做抉择法身见解之迁转法。这个要了知。因为现在大部分人都说,证得法身时不会具备现在的这种思维概念。但要是真正已证得佛的果位时,已经达到昼夜一如,没有一个白天,没有一个晚上,没有一个出定,没有一个入定,都已经达到一如当中,这时就不会再产生什么显现,但是在登地菩萨以上决定还有思维妄念显现,在显现妄念当中靠四种不同的解脱方式而能解脱的话,它就叫做法身迁转法,要知道。因为在以下生圆双运之迁转法当中,它相似具备裸露解脱、显现解脱和自我解脱之功德,但只能叫做相似,而圆满具足者就叫做法身迁转法,下面生圆双运之迁转法当中是相似具足。因此四种解脱是相当重要的。
现前不了知如何解脱者就靠压制思维、安住在无念之中修持,都叫做世间的禅定,密法的殊胜就殊胜于四种解脱当中。在以下修持之中靠压制思维、安住在清明之见解当中,称为胜义之见解,但是密法修持当中是在显现妄念当中当下成为本体之中的庄严,具有解脱之力,这就是密法觉性转为道用的修持方式,也是一切法的殊胜,就在四种解脱当中。已证悟到果位当中没有什么殊胜与不殊胜,比如说果中观当中的果位与直断和顿超所讲授的究竟任运之见解,在究竟之中还有什么殊胜与不殊胜?要是还有殊胜与不殊胜的话,那么如来藏的功德就有强和弱了,但这是决定不会的。因此殊胜在什么地方?行道修法的方式具有殊胜之处。现前产生一切妄念当中若能按照四解脱的方法而得到解脱的话,它就是唯一修持的方法。这就叫做中品报身生圆双运之迁转法。
【3.下品化身无量大悲之迁转法,彼等已恒常堵塞胎门,并显现化身而利益众生。】
“下品化身无量大悲之迁转法”,现前在资粮道当中,这种空性与加行道之见解相比有很大的差别,但它也有了知空性之见解,在这种了知空性之见解当中随着大悲而修持者,称为化身无量大悲之迁转法。但这个无量大悲并不是偶然显现,而是相续具有这种护持而生起大悲。这就叫做化身无量大悲之迁转法,都是颇瓦法的一种支分。
“彼等已恒常堵塞胎门”,只要具备上面上品、中品、下品之功德者,他已经断绝六道胎门,就是说不会再投生到六道当中,一旦投生在六道当中的话,也不像凡夫在六道中一般具有这种痛苦。要知道这种显现。“并显现化身而利益众生”,是为利益众生而显现化身之相。三种不同的方式是为利益众生而所显现的化身。
【4.凡夫具三观之迁转法。观住处为刹土,身为本尊,诸佛菩萨前来迎接;】
现前在行道中修持、修炼这种迁转法当中,就要按第四种“凡夫具三观之迁转法”。要具备三想。这种三想是把住处观为刹土——把现在自己所居住的地方观想为清净刹土,比如西方极乐世界;“身为本尊”,把自身观想为本尊——四臂观世音菩萨,下面有讲解;“诸佛菩萨前来迎接”,观想诸佛菩萨在自己的顶穴之上迎接自己,迎接的是自己的神识。上面的这三种就叫做三想具足或具足三想。因此现在在修持、熟练之中就要靠这种三想具足迁转法的方法修持。刚刚说过,蒋扬钦哲旺波尊者说,现前的老和尚们修法当中就靠三想圆满的迁转法而为亡者念诵这种迁转仪轨,因此在亡者头上能显现出这种标志。但这个含义应当知道。
【5.悲钩摄受亡者之识迁转法,为于自他临终时,应作修行之法矣。】
第五是“悲钩摄受亡者之识迁转法”。这就是自己和他人将要死的时候要修的法。但这个死是什么时候呢?就是外五根已经断了,内明增得三相还没有呈现,还没有进入闷厥之前,此时要是能为他人念诵颇瓦法的话,具有极大的利益。这就是要念诵颇瓦法的时间。在已经闷厥之后,由往昔习气之力就显现出烦恼,这时若念诵颇瓦法者不具备一定功德的话,对亡者具有利益是很难说的。所以要念诵颇瓦法的时间是外五根已经断绝,内明增得三相还没有显现之前,也就是说人身上的热度还没有消散之前就要开始念诵颇瓦法。这个时间一过去之后,要是你不具备禅定,光靠修持三想具足迁转法的方法也并不是不具备利益,但是真正具有现前在书面当中所讲授的含义是很难做到的,下面他就要开始随着自己的习气进入未来之境。因此还没有进入未来之前,也就是还没有闷厥之前就要开始念诵。
这是自己和他人临终的时候应当修持之法,就是自己和他人要死的时候——是已经断定要死了,比如现在要是给他打卦、念诵什么经,或者找什么医生诊治也没有什么办法,只有死路一条时,就应当靠下面这种悲钩摄受亡者之识迁转法的方式而念诵。但要是有一点希望时,你为自己和他人念诵的话就有什么罪障呢?要是在他人的命还没有断之前就迁转他的神识,就有杀一个天人之罪障。所以这个必须要知道,具有极大的利益。
【此时为具三观之迁转法:观自之住处为极乐世界,己之意识能所取及迷乱之蕴身观为大悲观世音,身白色,一面四臂,双足金刚跏趺坐,前二手胸前合掌,后右手持水晶念珠,左持白莲茎,身饰飘带及宝饰,于现空无别之中而住,中脉外白、内红、中蓝色透明如水晶,于上端顶门梵穴,如开天窗倏尔皆见,下端脐下,像竹节封闭。智慧中脉之道,天窗极乐之处,观与根本上师无别之大觉导师阿弥陀佛,身红色,手结定印,持充满甘露之钵,具足三十二相,八十种好,双足金刚跏趺坐,身披三衣,周围围绕着传承祖师及十方诸佛菩萨等,大悲摄受我等而住。】
“此时为具三观之迁转法”,现在我们所传授的是三想具足之迁转法。“观自之住处为极乐世界”,在临终时或者现前在修持当中,应当净观,把自己的住处观想为极乐世界。“己之意识能所取及迷乱之蕴身”,这个“蕴”就是外表显现,“观为大悲观世音”,四臂大悲观世音菩萨。“身白色,一面四臂,双足金刚跏趺座,前二手胸前合掌”,这个你们就看看四臂观世音菩萨的像,就要把自己观想成四臂观世音菩萨。“后右手持水晶念珠,左持白莲茎,身饰飘带及宝饰”,就按照四臂观世音菩萨报身装饰的方法而观想。“于现空无别之中而住”,现空无别是什么?你在修持之中,现前把自己观想为四臂观世音菩萨,但是不像一个凡夫般能触得到、能摸得着等等,具备这种空性,又能显现之中,就开始观想。
“中脉外白、内红、中蓝色透明如水晶”,就要观想自己的中脉。中脉是什么样的形象呢?外面是白色的,内是红色的,中间是蓝色的,透明犹如水晶。“于上端顶门梵穴”,顶门有不同的地方,有些在后面,有些在左边或右边,有些在偏一点的地方等等,但是正常的顶门在什么地方呢?就在发际四指之上,就是这个顶门。“如开天窗倏尔皆见”,就是突然而显现。但这里要知道,在观想中脉时,不要想着我的头里还有大脑,可能里面不是空的,因此观中脉时觉得不能观想等等,不要用这种不清净的观想方式。这时一刹那当中应当净观中脉就像天窗当下一开,下面没有什么,就像这一般。
“下端脐下,犹如竹节封闭”,在龙萨派与宁提派修法当中不一样,在龙萨派当中,这个脉就像一个竹子,上面在自己的顶门梵穴已经打开,但是到了脐下这里有一个节,就不能往下走,但上下的粗细都是一样的。而在宁提派修法当中就要把脉观想为牛角,上面要粗,下面要细等等。但现前我们是按照龙萨派的方式而讲授,它上下没有粗和细,都是一样的,到了脐部就有一个像竹子的节一般,不能再往下走。
“智慧中脉之道”,就是中间的这个脉。中脉是什么?具备智慧之脉,所以就叫做中脉。它的上面“天窗极乐之处”,上面天窗已经打开,观想上面就是极乐之处。“观与根本上师无别”,在修持什么本尊当中,他的本体必须观想为自己的根本上师。“之大觉导师阿弥陀佛”,面相为大觉导师阿弥陀佛,也叫无量光佛等等。他的形象是“身红色,手结定印,持充满甘露之钵,具足三十二相,八十种好,双足金刚跏趺座,身披三衣”,三衣是祖衣、七衣和五衣。“周围围绕着传承祖师及十方诸佛菩萨等,大悲摄受我等而住。”……(音频中断)
【自之心间八瓣莲花上,自性神识明点白而且亮、润且光滑,像玛萨虹鸟蛋,放出如豆大之明点,由中脉道冉冉放光腾起,似流星上射,与无量光佛密意融合无别,此时当诵“啊啪”,复诵“扎”时,如豆大明点降入原明点之中。】
“自之心间八瓣莲花上,自性神识明点”,神识就是现在我们所想的这个妄念,就叫做神识,就把它观想为一个明点。它是什么样的形象呢?是彩虹色的,像玛萨鸟蛋。玛萨是一种鸟的名字,像它的蛋一般。释迦牟尼佛在一部经当中说,玛萨鸟是往昔印度一位佛所显现的,它是佛的化身,因此在外表看起来有五种颜色,标志着五方佛之功德。它叫出来的声音很好听,只要谁一听到这个声音,就能断绝三恶趣之果。所以这个玛萨鸟具有智慧,虽然显现旁生之相,但它一定是一个佛的化身,原因是什么?因为没有这种福报、智慧者决定看不到这个鸟,据说往昔在一个具备智慧者面前曾经显现这个鸟。它的鸟蛋是五彩的,有豌豆大,五彩代表五方佛的标志。所以凡是能看到鸟、能听到鸟声者决定能断绝三恶趣。所以玛萨指的是这个。但以后要是有人问,说在藏汉地没有讲授到有玛萨鸟,但是在莲师的一部经部当中说在印度往昔有人见过这个玛萨鸟。
就要把自己的神识观想为玛萨的鸟蛋一般。有多大呢?原神识明点有豌豆那么大。在原明点之中放出第二明点。但是要知道,你们在练习、自己在七天修持之中就要靠这种方式,但是在死后并不是这种显现,后面我们再讲授。现前要知道,要具备的基础是在修炼颇瓦法当中如何观想。
“放出如豆大之明点”,其中又显现出那么大的一个明点,“由中脉道冉冉放光腾起”,到了自己的顶门梵穴的时候,“似流星上射,与无量光佛密意融合无别”。这个要知道,在念诵“啊”字时,原明点当中显现第二个明点冉冉往上腾起,到了顶门梵穴时,念“啪”时直接射入无量光佛心间,这个神识与无量光佛之密意已成为无别。应当靠这种净观的方法而修持。
你们有红本的话,就翻到第六页,“吾之执实惑乱此蕴身,明观大悲观世音圣尊……”,现前我们讲授的含义就是这一段。但上面不是还有一些顶礼、供养的祈祷文吗?因为在引导文当中把观想的方式放在上面,如何祈祷放在下面,但是念诵时必须要按照现前我们红本当中念诵的方式,比如说“舍!观己本尊上师之心间,大悲光明吽字遍照射……”,这四句话下面我再给你们讲授,但现在我们所讲授的含义就是“吾之执实惑乱此蕴身,明观大悲观世音圣尊”,就从这下面直到“无量光佛密意融无别”,以上这一段就是现前我们所讲授的含义。
“此时当诵‘啊啪’”,要知道,在念诵“啊”字当中开始往上冉冉腾起,到了自己的顶门梵穴时,念“啪”字时直接射入无量光佛之心间,成为无别。这个“啪”字,你们就看藏字“啪”当中前面有一个“pa”,后面是藏字“da”反过来。“复诵‘扎’时”,这个就是“扎”字,为什么要念“扎”呢?你在行道念诵时必须要把这个神识降下来,原因是什么?对自己的寿命有害,因此这时就要念“扎”字把神识降下来。
“如豆大明点降入原明点之中”,反复念诵时,又按照上面观想的方式,到了开始念诵“啊啪”时,“啊”当中在原明点当中显现第二明点开始冉冉往上腾,到了顶门梵穴时,念“啪”字当中直接射入无量光佛之心间;又念诵“扎”字当中就往下掉。在行道修持当中必须要做到这一点,否则你不念诵“扎”字的话,对自己的寿命有极大的害处。但是你要想缩短自己的寿命而修持的话,上面讲过,你要是临时靠这种方法断绝自己的寿命的话,就有杀死一个天人之罪。但这些应当知道它的含义,要知道它的过失,否则天天都想着自尽的方法,这也是一种自尽的方式,但是有杀天人之罪。
【彼修行成就标志为:头顶发痒、起泡、泡出水、可插入吉祥草等相。未现如上标志之前,应精进修持。】
这个修持成就的标志是什么?头痛。但头痛是大成就者的一种窍诀传授,书面当中没有讲授。比如头痛、头顶发痒、起泡、泡出水。起泡要知道,正常人顶门梵穴在这以上四指之处,但是有些人会长在哪个地方都不知道,没有一定的,只要头上发痒、起泡、泡出水,这些都是一样的,都是已经得到成就之标志,以后不念诵都是一样的。还包括可插入吉祥草等相。要是没有显现这种标志之前,应当精进修持,已经显现之后,你就不需要再去修持了。
【尔时念诵本传上师祈祷文。】
本传承上师祈祷文就是在第六页下面,“嗡啊吽!祈请法身阿弥陀佛尊,深道成就往生空行刹,加持获得法性虹身界。”这就是龙萨派的祈祷文。观想的方式和上面这四句都是一模一样的,下面你要是按照龙萨派的什么方式而念诵的话,观想都是与上面一样的。
【出定时,观诸善逝眷属化光融入无量光佛,由中脉降入心间神识明点,而随力自然安住。梵顶如天窗之口,由四瓣白莲花遮盖,如是观想。】
其后出定的时候,就要如何观想呢?“观诸善逝眷属化光融入无量光佛”,上面讲过,无量光佛周围围绕着一切诸佛菩萨与传承祖师,这些眷属化光融入无量光佛。“由中脉降入心间神识明点,而随力自然安住”,但这里和下面没有放在一起,在观想时,无量光佛到了自己的神识明点上之时,当下变为长寿佛。观想“梵顶如天窗之口,由四瓣白莲花遮盖,如是观想”。这些必须要做到。
【此后,自观为长寿佛,念诵长寿佛心咒。若不知其观想,应观梵顶长寿佛周围围绕诸佛菩萨而住,愿得无死成就尽力祈祷及念诵种种长寿佛心咒,即能遣除寿命之障,并作回向。】
此后,自观为长寿佛,念诵长寿佛心咒“嗡格热阿耶斯德吽舍 阿玛RA呢则万德耶梭哈”等等。“若不知其观想,应观梵顶长寿佛周围围绕诸佛菩萨而住”,要是不知道如何观想,就观想上面的无量光佛一刹那变成长寿佛,和周围一切诸佛菩萨安住在自己的顶门之上。“愿得无死成就尽力祈祷及念诵种种长寿佛心咒,即能遣除寿命之障”,那时候就要开始尽力念诵延寿的心咒,这里是“嗡格热阿耶斯德吽舍  阿玛ra呢则万德耶梭哈”,还有“嗡纳摩巴噶哇得 阿巴热么达 阿耶迦纳 色波呢则达 得作ra匝雅 达塔噶达雅 阿儿哈得桑雅桑波达雅 达雅塔 嗡本耶本耶玛哈本耶 阿巴热么达本耶 阿巴热么达本耶 迦纳桑巴若巴泽得 嗡萨儿瓦桑噶ra巴热 谢达达儿玛得嘎嘎纳萨么噶得 所巴哇波谢得 玛哈纳雅巴热哇热娑哈”,像这些都是延长自己寿命的一些心咒,但光念诵“嗡格热阿耶斯德吽舍  阿玛RA呢则万德耶梭哈”也行。“并作回向”。
这种含义包含在什么地方呢?就翻到第九页,“彼时阿弥陀佛尊,化光融入于己身,如是刹那心圆满,吾身即成长寿佛”,这时就开始念诵长寿佛心咒“嗡格热阿耶斯德吽舍 阿玛RA呢则万德耶梭哈”,就要开始念诵这个。这是已经把上面迁转法念完之后观想的方式,这个就对照上面引导文的含义而观想。但这个与下面的这两个不是连在一起而观想的,但是你们要知道,用次第性的方式念诵当中就按照念诵文的方法而观想。
【观修自他临终之悲钩摄受亡者之识迁转法:若能回遮死缘,则尽力修持。若死相不能回遮时,当即忏悔一切罪堕,忆念所得之三戒,并于轮回生起出离心,所有财物供奉善法,】
“观修自他临终之悲钩摄受亡者之识迁转法:若能回遮死缘,则尽力修持。”这个必须要做到,不论是自己和他人都应当知道,要是不了知这种,光靠颇瓦法的方式而迁转他的神识,临时显现断气之相的话,它并不是一种功德,而成为杀一个天人之罪。
“若死相不能回遮时”,就是说打卦、念诵什么佛号也没有什么利益,叫医生给你治病,吃药、打针也觉得没有什么效果的话,说明你的死缘已经显现,再没有什么办法回遮的时候,“当即忏悔一切罪堕”。这个应当知道,再过一段时间我们在座者都会显现这种临终之相,这时就应当靠这种方法观想。
应当“忆念所得之三戒”,首先我们在小乘当中的居士戒、大乘之中的菩萨戒和密乘之中的成熟和窍诀两种誓言等等,就开始观想。“并于轮回生起出离心”,知道轮回当中都是痛苦,都没有超越根本三苦,用这种方法而生起出离心。“所有财物供奉善法”。临终时的显现没有一定性,比如说你要是在临终时,觉得自己真的要死之时,有能力者应当把一切财物都做善法,原因是什么?在临终之后,你的一切财物对你就没有什么利益了,所以应当做一切善法。但你在突然显现临终之时就没有这种能力,因此就要在思维当中观想把自己的一切财物都供奉给诸佛菩萨,应当在净观当中而作供奉。原因是什么?只要具备这种正念的话,决定不会产生贪执。所以上面讲过,凡是在修持迁转法当中,贪执是往生的最大障碍,所以要断绝贪执,应当先在思维当中观想把一切财物供奉一切诸佛菩萨。
【观自他之身为观世音菩萨等作如是观想。漂泊六趣之门——脐、尿道、肛门、口、二鼻孔、双眼、双耳均由吽字堵塞,】
这个翻到第五页,第一刹那当中,“舍!观己本尊上师之心间”,把自己观想为四臂观世音菩萨,在自己的对面观想自己的上师。上师面相为无量光佛,本体为自己根本上师无别,安住在自己的顶门梵穴之中。“大悲光明吽字遍照射”,在他的心间显现出无量的“吽”字,“断绝流转六趣轮回门”,是什么门呢?就是这九个门,念诵九个“吽”字,堵住九门——脐、尿道、肛门、口、二鼻孔、双眼和双耳,成为九个门,用九个“吽”字而堵塞。在第六页上面有九个“吽”字,那时候就应当在净观当中念诵九个“吽”字而堵塞九门。念诵完以后,就应当“开启梵穴解脱胜门闻”,当下就按照我们刚开始讲授颇瓦法时中脉如何观想的方式开始观想。
这之后就祈祷一切诸佛菩萨,祈祷诸佛菩萨对亡者也有极大的利益。往昔有两个猎人去打猎,那时候他们看到一个野牛,有一个猎人打了一枪,野牛就负了伤,野牛一过来,就把这个人整死了。在他还没有断气之前,他的这个朋友跑过来,野牛也已经跑了,在荒地当中他也找不到一个给他念诵迁转法的和尚或活佛,因此他没有办法,就在这个亡者前面拼命念诵无量光佛的名号。后来他就把这个死者背到一个具有神通的大成就者面前,大成就者说,刚刚他还没有临终之前遇到哪一个大成就者?他说没有,他们两个就在一个荒地当中,是一头牛用角把他刺死的。成就者问他,你在那时候念的是什么?他说他没有什么办法,因此拼命念诵阿弥陀佛名号。因为这个人往昔只是打猎,还是对阿弥陀佛具有信心的,所以一听到阿弥陀佛名号时,他知道现前就要死了,因此在对阿弥陀佛具有信心当中断气,所以已经投生到阿弥陀佛刹土之中。祈祷诸佛菩萨具有这种利益。所以前面用九个“吽”字堵塞九门之后,就开始念诵诸佛菩萨的名号。你念诵什么名号都是一样的,在第六页上面不是有持诵种种名号吗?无论念诵哪一个佛号都是一样的。
【梵顶天窗倏尔呈现,心间明点无余迁转融入阿弥陀佛密意,如是观想。】
“梵顶天窗倏尔呈现”,就是突然开了一样,就像上面观想中脉一般。“心间明点无余迁转融入阿弥陀佛密意”,在观诵当中是显现第二明点而迁转,在临终时就不需要,就要把原明点直接射入无量光佛之心间。要知道这两种不同的特点。要死之时不需要在原明点当中再显现第二个明点射入无量光佛心间,又用“扎”字而降下来,不需要降下来。因为那时候寿命已经断了,就要把原明点神识射入阿弥陀佛心间,不需要再往下降。这是自他临终时观想的方式。“如是观想”。
【此时不观明点下降,若气、识、观三者相合于明观弥陀心间之时断气,易得解脱;】
“此时不观明点下降”,为什么?因为现在要死了,不需要再延长自己的生命,你要是延长也没有什么利益,就不需要往下降了。“若气、识、观三者相合于明观弥陀心间之时断气,易得解脱”。这个气、识是什么?比如说你在观想神识进入无量光佛心间时,必定要有一个飘动之力,这就叫做气;能了知神识融入阿弥陀佛心间的了知,就叫做意识,也叫做心。这也叫做气心并合。要是气、识、观三者相合于明观弥陀心间之时断气的话,很容易得到解脱,这是无疑惑的。
所以要知道,以后念诵迁转法的时间就是断绝五根时,你看到他人已经要死了,比如说他口里能说话,但他说看不见你、听不见什么声音等等,那时候就说明五根正在断绝,这时你要是能给他念诵颇瓦法的话,具有极大的利益,这是第一。第二,要是不具备这种功德者,只要往昔自己修过,已显现成就的标志,这个死者在这一世当中对佛法有信心的话,此时你要是按照迁转法的方式念诵,对他有极大的利益,可以说往生西方极乐世界没有什么疑惑的。
但要是不相信佛教者,光靠你自己的能力而迁转他的神识,这就与上面对佛法有信心者所具足的功德不一样了。只要他人具备这种信心,你即使不具备禅定之力,只要你往昔修过这个法,已显现过成就标志,都可以给他念诵,都有极大的利益。但是他人不相信佛教的话,你在他人面前念诵阿弥陀佛名号,虽然阿弥陀佛名号具有不可思议之力量,但是他没有这种信心,因此光靠你的能力,决定比相信佛教者会更难。所以没有禅定者光靠这种三想具足迁转法的方式还是有点难,但也并不是说不能往生,能往生,但能往生西方极乐世界是很难的,往生到三善道之中是很容易的事。为什么?莲花生大师说,修持成佛之法一切诸佛菩萨都讲授过,但是不修持能成佛之法就是他的这个迁转法。从中我们就能知道,投生到三善道之中是没有什么疑惑的。
【贪执现世与财物为迁转之最大障碍,故应舍弃之。】
这是相当重要的,在临终时应当断绝这种显现。比如说具备明空不二之见解与明净觉性无分别胜观之见解者,他不会有这种贪执,为什么?因为断绝一切贪执以后所建立的见解才叫做胜观,这时你再想贪执的话,自然安住在明空不二之见解当中,怎么也想不出一个贪执之念。而不具备这种禅定者,现前就应当靠这种方法修持。临时具备能力者就靠能力,没有能力者,在意识当中要舍弃一切世间当中的财物与一切亲戚朋友,在思维当中要舍弃。因为你要是挂念、贪执他人,对他人没有什么利益,对你也没有什么利益,反而对他人有害,对自己也有害。
为什么藏地有一种说法,说人一死以后,对哪一个、哪一个有害呢?就说明死者要是对这个人有贪执的话,决定对这个人有害,这是没得说的。因此你再去贪执他人的话,比如说家里的亲戚朋友,你要是对哪个人有贪执,临死的时候心里固执这个人的话,对这个人决定有障碍。第二,你具有这种固执之念,因此不能证得解脱,决定是一种障碍,这是不必说的。所以在临终时应当断绝贪执,这是相当重要的,因为贪执对自己没有什么利益,因此必须要断绝。
如何断绝的方式上面讲过,哪怕是很小之物,你要是贪执一个很大的物,和贪执哪怕是一颗糖的话,这两种具备贪执是相同的,因此成为不能解脱之障碍是一模一样的。所以在临终时必须要知道这些,具有极大的利益。这个要知道。我们现前用不同的方式修持的目的也是为了在临终之时和未来之中不受任何痛苦与恐怖。临终迟早决定会显现的,前几天说过,再过五十年,我们在座者决定都会有这种无常之显现,产生这种无常的显现时,就要把现前所讲授的一切教言聚集在一体修持。
【若无力如上修行,应依胜妙善知识亲传身之迁转与愿欲迁转等法矣。】
若无力如上修行,就应当依靠胜妙善知识亲传的安住迁转与愿欲迁转等法。要是具备上面这种能力者,就按照上面的方式,自己观想为本尊,在自己的顶门梵穴之上观想面相为阿弥陀佛、本体与自己的根本上师无别,周围围绕着一切诸佛菩萨,在自己的顶门梵穴之上,就按照上面观想的方法修持,后面按照迁转的方法观想。但是不具备这种功德、不具备这种能力者就靠什么?就应当依靠善知识亲传,就是亲自所传的安住迁转与愿欲迁转等法。它在这里没有讲授,安住迁转是什么?就是观想阿弥陀佛,不起第二个妄念,观想阿弥陀佛而修持,这也是一种迁转方法。安住迁转是口里不能念诵一切仪轨,自然安住在观想阿弥陀佛和自心无别之中而修持,就叫做安住迁转法。愿欲迁转法是可以念诵,也可以观想,就念诵“祈请大觉阿弥陀佛尊,加持往生西方极乐刹。”就念诵这两句话之后,心定在阿弥陀佛的心间而断气的话,它和上面观想的功德是相同的。这就叫做愿欲迁转法。
安住迁转与愿欲迁转两者,后者可以念诵,而心专注于无量光佛心间,前者是在观想阿弥陀佛之中不起第二个妄念。要是具备禅定者是不必说的,但是要知道,现前所讲授的安住迁转法与愿欲迁转法聚集在三想圆满迁转法之中,是它的两种支分,因此安住迁转不能按照上面法身迁转与报身迁转的方法而讲授,所以这里只是观想阿弥陀佛而断气的话,也可以投生到阿弥陀佛刹土之中。要是具备这个能力,也就是说不是突然显现临终者,你就开始语言祈祷,心定在阿弥陀佛的心间而修持,也有极大的利益,这是第一。
第二,有些死者,你要是临终时用手拉他顶门梵穴上面的头发,对他也有极大的利益。但是要知道,五根已经断绝之后,你再拉上面,他决定没有什么感受;五根正在断绝时,就是说他眼睛好像在看,但是认不出你是哪一个,耳朵好像在听,但是好像有一个什么东西把声音挡住一般,听得不是很清楚,有时候身体从脚上开始往上收摄这个热度,这时候他还有感受,因此你拉他顶门梵穴之上的头发的话,他自然会有头上痛的感觉,因此他的气和识融合在顶门之中,自然想到阿弥陀佛——要是往昔修持过阿弥陀佛的话。要是没有修过阿弥陀佛的话,他只有觉得痛的感觉,就断气了。要是修过这个法者,一拉住他的头顶时,他自然就想到阿弥陀佛了,一想到阿弥陀佛之中要是能断气的话,决定会往生西方极乐世界。所以这种窍诀也应当了知一下,具有极大的利益。
所以前几天讲过,下半身有三恶道之种子,所以在临终的时候摸到他的脚的话,因为外五根要断绝时他有领受。要是五根已经断绝,已经进入明增得三相、闷厥之后,神识和自身就要开始分离,因此你怎么做他也没有什么领受。但还没有闷厥之前,你要是摸到他的脚的话,他的气和识已经融到脚上,即使他具备这种迁转之法,但临时圆满的是一种堕入地狱的种子的烦恼,所以临时决定会投生到地狱之中,这是决定的。所以这种含义你们都知道一下最好。这是第一。
第二,五根断绝之后和明增得三相以后闷厥的时间大部分是三天,但是有些闷厥七天不醒来的也有,二十一天不能醒来者也有,一天之中就能醒来者也有。所以从闷厥之中一醒来之后,身体和意识就要开始分离了,这时你再把身体土葬也好,天葬也好,水葬也好,火葬也好,怎么都可以,因为他就没有这种感觉了。在没有到三天之内,你要是土葬或天葬的话,临时我们看起来他已经死了,但他还是有神识,因此自然有这种痛苦。比如你已经睡过去时,他人看上去你不能动了,但你身上要是少一块,你自然有痛苦,原因是什么?在自身当中有这个神识。神识与自身还没有分离之前,决定有这种领受。所以以后你们要是没有能力者,你对他人说,他人也不会听你的话。要是有能力者,能把这个尸体放三天之后再做火葬、土葬或天葬的话,是最好的。要是没有能力者就没办法了。就这样,这些都知道一下具有极大的利益。
今天最主要讲授的是什么?念诵颇瓦法的时间,要知道。第一,要为他人念诵颇瓦法的话,决定自己要修持七天,显现成就标志之后才能给他人念诵。要是没有这种成就标志者,你光会念诵、光能观想的话,你不具备这种引导之功德,就像你没有眼睛的话,即使你有脚,但你会走到哪个地方都不知道。所以就说明你会念诵、能观想,但是没有显现成就标志者,决定不要为他人念诵这个法,最好给他念诵佛的名号,不要按照迁转法观想的方式为他念诵。具备临时成就标志显现者就可以给他人念诵。所以为什么我们年年都要修持七天,原因就在于此。
但是要知道,凡是在头上显现头痛的感觉,但是这个头痛不是我们一般的头痛,一般的头痛不需要念诵颇瓦法,像我今天就头痛,不是一种迁转法念诵成就标志之显现,所以不是指的这个。但这个头痛是什么?你一念诵“啪”字时,觉得头痛得受不了,但是不念“啪”字的话还觉得好一点,一念诵“啪”字时就觉得头痒、头痛等等,这些都是一种成就的标志,要知道这个。但这个应当分开,否则要是有头痛病者天天都会头痛,这并不是念诵颇瓦法成就的标志。还有发痒也是一样的,是在念诵颇瓦法“啪”字时有这种发痒之感觉,就叫做成就的标志,不是说长期头上发痒。你要是不洗头的话,以前我看到那瓦天天都在抓头,像这种并不叫做一种成就的标志。这些是一种成就标志的话,那就很容易,我们就把那瓦当做我们的导师,不需要二三个月就对了。像这些知道一下有极大的利益。
还有起泡,这个起泡并不是正好就在顶门梵穴上面,不要这样说,顶门梵穴有些是歪的,在这边、那边等等,在不同地方也都会出现。起泡也是一样的。“泡出水、可插入吉祥草”,这个吉祥草,第一次在念诵这个法时我就不知道是不是等出了一个洞以后才开始插吉祥草,不是的,因为达到一定的时候,这个梵穴之上就没有感觉了,好像觉得摸上去和平常自己的头有点不一样,这时它已经软了,你再拿一个吉祥草插下去的话,不会觉得痛,就能插得下去。但它有痛和不痛两种显现,往昔我们家乡有一个和尚,他起了一个包,但是插吉祥草的时候他说痛得受不了,但是可以把吉祥草插上去。但有些人上面这样一摸的时候,觉得他头顶和其他部位摸上去不一样,因此把这个吉祥草一插上去,就觉得不是肉一般,直接可以插上去。这些都是已经成就标志之相。
这个在七天当中能显现最好。修持七天若能集体念诵的话也最好,要是不能的话,自己天天都念诵也是一样的。但在念诵时,在一个幽静山林当中念诵“啪”字越猛的话,所显现出来的成就标志就会越快。你要是口里轻轻念诵“啪”字的话,所显现出来的标志可能就会慢一点。这个以后你们就念诵,但并不是说一跑回家,在城市的十字路口就开始念诵“啪”字,人家还以为你是一个疯子呢。
像这个要知道,密法的念诵,包括前行当中的这些,在一个不了知此法者面前乱念诵的话,反而成为一种产生诽谤之境。因此你念诵的法对众生没有利益,反而成为让众生堕入三恶道之因,因此这种含义必须要知道。为什么说密法还要讲授那么多誓言,下根器者不具备上面的见解,因此为他讲授的话,反而成为一种过失,需要秘密的原因就在于此。乃至前行也是如此,在不相信佛教者面前,你要是用不同的方式为他人怎么怎么讲授,他反而产生诽谤之念,因此必须要秘密。这个必须要做到。
今天在颇瓦法当中最主要知道的是什么?就是要念诵颇瓦法的时间。什么时候可以念诵、念诵当中如何观想等等,现在没有什么不懂的。所以这些含义必须要知道一下,具有极大的利益,这就叫做三想具足迁转法。但是上面有法身迁转法、报身迁转法、化身迁转法,具足三想迁转法都聚集在上面的三身迁转法当中。因此不具备上面三身之功德者,就应当靠三想具足迁转法的方式而修持。这个要知道。
但像不了知这种含义者大部分都说颇瓦法是缩短自己的寿命、捷径证悟到西方极乐世界的一种修持方法,因此有些执著世间、固执世间、羡慕世间者反而因此对佛法产生一种诽谤。为什么?他觉得这个世间是一种很向往之境,自己想住在这个世间,自己想长寿,因此不了知这种含义者说颇瓦法是短寿、能证得西方极乐世界,但西方极乐世界他现前怎么也不会承认的,因此说短寿的话,反而对此法产生诽谤。但是这个含义决定没有讲授是短寿,而是说在临终时如何修法。这就像现前我们修持显宗与密宗的见解一样,显宗与密宗修法是靠今生修持的方式,但这是一种殊胜之法,临终具备这种显现的话就可以得到成就,因此只是用不同的修持方法,证得究竟之果位是一样的。上面如何修持的方式已经讲完。
【辛四、目的与功德
《空行思续》曰:“意识骑风马,若行上行道,恒作罪恶者,转生善趣多。”】
这个必须要知道。这里“恒作罪恶者”是什么?就是说迁转第一刹那,也就是前,有第一刹那与第二刹那就说明有前和后,前面迁转之法的能力很强,但是在圆满——临终之时是一种恶事的话,哪怕往昔迁转之法能力再强,但是一刹那投生到三恶道是决定的。现前这里讲授它的功德当中说,哪怕迁转之法是一种恶事——你在这一生当中所做的一切都是恶事,但是你在临终时具备这种修持和观想的话,不随着前面迁转之法而走,因此圆满之法是临时可以投生到这个地方。这是第一。
第二,往昔我在讲授的时候,有几个和尚对我说过,要是靠这种迁转法的方式临时把神识往生到西方极乐世界当中的话,往昔迁转的恶事之力还要按照无欺因果的方式受报,还要去受这种痛苦。但这些都是不了知无量光佛、西方极乐世界当中的功德而产生的过失。第一,无量光佛是不是见解脱,也就是看到就能证得解脱之果位,具不具足这种功德?再问,西方极乐世界有没有修持的地方?要是没有的话,在自性化身五方佛刹土当中修持五百年之后即生能证得佛的果位,那么修持五百年是在什么地方修持呢?因此自然知道西方极乐世界当中有修持。但是无量光佛一看到时是见解脱,在讲授法时具有闻解脱,所以只要到西方极乐世界当中,哪怕往昔你具有不可思议的五种无间之罪的话,也决定不会投生到三恶道之中,只要靠这种迁转法的力量往生到西方极乐世界之后,决定不会再往下堕落。这个含义必须要知道,要不有很多人说到了西方极乐世界以后还会按照无欺因果的方法受后面的痛苦等等,这是决定不需要的。
但这里讲授的是什么?第一刹那迁转之法力量再强,但是圆满之法——就要断气的一刹那之念是什么,临时就随着圆满而走,不随着前面迁转之法而走。要是这样的话,前面迁转是一种正法,而圆满之中是一种恶念的话,决定就成为堕入三恶道之因;迁转是恶业的话,在圆满当中遇到这种迁转法,临时可以往生到西方极乐世界,在西方极乐世界修持五百年之后而证得佛的果位。这里所讲授的就是这个。
【《四座续》曰:“一切罪障无缚染,超越轮回行胜道。”】
一切罪障都不会束缚、产生染污,因此超越一切轮回,能得到胜道。它是什么法呢?就是这个迁转法。迁转法具备不可思议之功德,因此三想具足之迁转法必须要了知,现前熟练此法之后,在临终时就可以去修持。
【《时轮金刚续》曰:“九孔之上方,刹那若迁转,日杀婆罗门,屠夫编竹者,及造五无间,此道易解脱,罪过无能染。”如是所说。】
“九孔之上方”,九孔是什么?上面用“吽”字堵塞的九门就叫做九孔,上方指的是中脉之上方。“刹那若迁转”,一刹那能迁转的话,“日杀婆罗门”,就是每天杀害一个婆罗门,“屠夫”就是天天杀一切旁生者,“编竹者”是什么?听说印度有编竹者这个屠夫,所以这些人罪障很深重。“及造五无间”,造五无间地狱之罪者,只要遇到这个法的话,“此道易解脱”,很容易能得到解脱,“罪过无能染”,罪过不会染污。因为此法具有不可思议殊胜之义。莲花生大师云,修持证得解脱,一切诸法都具备,无修持能证得解脱,只有他所讲授的这个法才具备。因此就能了知,迁转法是一种不可思议的修持方式,因此现前我们即使不能按照上面讲授的很广的观想方式修持的话,也可以按照安住迁转与愿欲迁转的方法修持,和上面修持颇瓦法是一模一样的。所以这个必须要知道。
因此你们在汉地,都说现在相信佛教以及修持阿弥陀佛、观想阿弥陀佛、念诵阿弥陀佛之名号者很多,所以为他人讲授时也要给他们引导一下在念诵阿弥陀佛时要如何观想。……(音频缺失)
【无修成就迁转引导法终。】
以上为修习瑜伽二次第前行之法,七科目终。


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你的心太“满”了,所以才会“烦”!

你的心太“满”了,所以才会“烦”!
原创 末那非我 唯识学



我们的本心,
原本是一片虚明寂寥的天地,
如秋日的晴空,无云无翳,澄澈万里。
那我们为什么会焦虑不安?因为心里装得太满了--过去的遗憾、未来的担忧、无数的欲望和杂念,把内心塞得像一个杂乱无章的房间。直到它被填得满满当当,风不得入,光不得透,新鲜空气进不来,我们便在这份拥挤与灼热中,感到了深刻的「不安」--憋闷和焦灼。
而要安顿此心,奥秘在于「虚」,就是清理和留白,恢复它本有的容量。就像定期整理房间一样,我们需要有意识地清理内心的杂念。通过静坐、独处或简单地 “放下”,为心灵腾出空间。心空了,才能呼吸,才能容纳平静与清明,
因此,安心在“虚”
1️⃣ 做减法
主动清理过多的物欲和杂念,为心灵腾出空间;
2️⃣ 得清明
内心空间大了,思绪自然清晰,看事情也更明白;
3️⃣ 获安宁
思路清晰了,不再内耗和纠结,真正的安宁就住下了。
记住这个简单的安心法则,就能在生活中随时提醒自己:感觉心烦意乱时,第一步不是去“做什么”,而是试着“放下些什么”。
我们的本心,
本自安然,如如不动,
映照万物而无分别。
那我们为什么会失衡、纠结?因为我们心里有杆秤,总在掂量轻重。大多数人把砝码都压在外在:别人的看法、物质的得失,所以活得很累。也有人过度关注内在,执着于修行状态,反而显得刻意不自然。
而解决之道,就在于“平”,就是保持平衡,不偏不倚。真正的平衡,是像圣人一样“两忘”--不极端追求外在,也不死死执着内在。用平常心对待一切,对外在结果尽力而为,对内在状态顺其自然。内心“天平”稳了,言行自然中正。这份平等心,便是中正不移的定盘星;因此,持心的奥妙,在于“平”字。
我们的心体,
本是一盏光耀十方的明灯,
其慧光原可照彻生命的每一个角落。
那我们为什么会迷茫、看不清楚?因为内心这面镜子落了灰。生活的琐事和情绪的波动,就像尘埃,遮蔽了我们本有的清晰觉察力。在昏暗中,我们自然无法做出明智的判断。
而解决之法,就是用心在“照”-- 擦亮觉知之镜。这不是向外学习新知识,而是向内恢复一种能力:清晰地观察自己的念头和情绪,却不被它们带走。这份觉察之光本身,就能照亮前路,让我们看清真相。
“修行”和“觉照”就像那些学车时的“技巧”。它们非常重要,是帮助我们上路的方法。但当我们已经学会,如果还紧紧抓着“我在修行”的念头不放,这个念头本身就会变成新的负担,让我们无法真正地放松和自在。
所以,最终的“悟”就是:
👉从“刻意地保持平静”,到“本身就是平静”。
👉从“努力地观察念头”,到“自然地知道念头来去”。
就像一盏灯,它只是亮着,不会嚷嚷“我在照亮房间”。你的心也一样,当它真正明澈时,就只是明澈地生活着--走路时只是走路,喝茶时只是喝茶,不再需要额外贴上“我正在修行”的标签。
这就是最终的“大安心”和“大自在”:
不再需要刻意维持,
一切都已成为你自然的状态。


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我当村医时,有个能治多种杂病的畅销方!

我当村医时,有个能治多种杂病的畅销方!

经方资料馆


导读:仲圣之方,方方可用,疗效卓著,但个别处方,其言简,其意深,有的仅余只言片语,不易理解及运用,近阅先贤来春茂先生文章,对侯氏黑散运用颇多,特整理如下,读者对此方若有体会,欢迎于评论区多多分享。
侯氏黑散的临床疗效体会
远在三十年代,我串乡治病,所经之地穷乡僻壤,饮片不便携带,并且汤药价钱昂贵,群众需要简、便、廉、验的医疗方法,故我所带的都是丸、散、膏、丹。
《金匮》侯氏黑散,适应症较为广泛,能治疗多种杂病,投之即能应手取效,故颇受欢迎,为畅销药。
组成:野白菊 120g,白术30g,防风 30g,桔梗 24g,黄芩 15g,细辛、干姜、党参、茯苓、当归、川芎、生牡蛎、矾石、桂枝各9g。
用法:共研细末合匀,收贮勿泄气。每次服3-5g,早晚各服1次,温开水送下。
适应症:
1.眩晕:视物旋转欲倒,目开即觉天翻地覆。
2.头重:头痛沉重,悠悠忽忽,有空洞感觉。
3.脑冷:头痛,脑内觉冷畏风,常欲蒙被而睡,面容惨淡忧郁,四肢不温,称为“厥阴头痛”。
4.颜面麻痹:半边颜面突然失去知觉,口眼喎斜,病在左,歪向右,病在右,歪向左。
5.眼目病:
(1)胬肉攀睛:内眦生瘀肉,色黄赤如脂,日久渐厚,掩及黑睛。
(2)流泪:泪下无时,迎风更甚。若久流不止,能使昏暗难辨物色。
(3)目干涩:用脑过度,感觉两目干涩,睑皮沉重。
(4)目痒痛:涩痛多眵泪,羞明难睁,视物昏糊,胞睑内满布红色细粒,名为“椒疮”(即“砂眼”)。
(5)夜盲:入暮不能见物,到天明恢复正常,名“雀目”。用本方醮煮熟猪肝或羊肝。
(6)暴盲:平素眼目无病,忽然目盲不见,都属暴盲。多伴见情绪紧张,为怒气伤肝。
(7)老年性白内障。
6.半身不遂:上下肢偏左或偏右发生瘫痪,称为“半身不遂”,又名“中风”、“偏枯”。前人以为风从外入发生瘫痪者,为真中风;如风自内生发病,为类中风。无论真中风、类中风,皆以气血亏虚,痰多热伏,久病体弱,风邪得以乘之,阻碍经气,形成半身不遂。
7.胸痹:胸痛偏左,骤然发作如针刺,伴有气闷窒塞,每次时间极暂,在受寒、劳动和精神刺激后最易出现,脉象细数或呈结代,属于“真心痛”、“厥心痛”、“胸痹”。以胸骨后,心前区出现发作性或持续性疼痛或憋闷,疼痛常放射至颈、臂及上腹部为特征。本病多因思虑过度,劳伤心脾,饮食不节,痰饮内生,情志不畅,肝郁阴伤等引起,而以年高肾气亏虚者多见。
8.预防中风:凡人年过五十岁以后,自觉手指或单侧上下肢半身发麻或木,经常头目眩晕,上重下轻,行动飘然不稳,皆为中风先兆,倘再加言语蹇涩,唇舌发麻,中风为期不远,少则一、二月,长则一年之内,如能服用本方,将息得宜,尚可防止。
体会:
“案昔贤有言:治风先养血,血生风自灭。此方用补气血药于驱逐风寒湿热剂中,俾脏腑坚实、荣卫调和,则风自外散也。君以菊花之轻升,清头部之风热,佐以防风祛风,白术除湿,归芎补血,参苓益气,桂牡行痹,姜辛驱寒,桔梗涤痰开胸,黄芩泄火解郁,矾石解毒,善排血液中之瘀浊,且能护心,俾邪无内凌……外台取治风巅者,亦以清上之力宏也。后人火气痰寒类中诸治法,皆不能出其范也……”(《金匮要略方论集注》)
仲景创方,寒热合成于一炉,以治疗寒热错杂,虚实互见,阴阳紊乱之证,配伍得宜,义理精深。方中药物共十四味,菊花剂量占百分之四十强。考菊花功能轻清凉散,甘凉益阴,苦可泄热,对外感风热头痛目赤,或肝阳上亢,肝风内动引起的头痛目眩,均能平肝熄风,清热止痛。单味泡水代茶,有降血压功效。
综观全方功能,具有扶正养血,健脾安中,平肝明目,化痰除湿,清热降压,蠲痹止痛,软坚散结,驱风通络,填窍熄风诸作用,故可治疗多种疾病,如高血压病、冠心病、眩晕、瘫痪(脑血管意外后遗症及风湿关节炎所引起)、眼疾如角膜溃疡、迎风流泪、沙眼、翼状胬肉、角膜云翳、老年性白内障等,并可预防高血压中风。本方宜较长期服用,始可显效。散剂服用方便,药价低廉为其特点。
附:病例一:眩晕
黄xx,女,42岁,干部。
早晨起床时自觉房屋动摇,天旋地转,不能站立,随即闭目卧床,并伴耳鸣恶心,如此继续三四天,经某医院诊断为美尼尔氏综合症,住院治疗月余缓解出院,于1963年2月25日眩晕复发来诊。
自诉头晕发作已二年多,经住院治疗后,仍间歇发作,每月大约发作一二次,月经来时尤剧,查血压及病理反射均正常。
辨证:情志抑郁、气郁化火、耗伤肝阴、肝阳上亢、冲任失调、引起眩晕,曾服过天麻钩藤饮加味、杞菊地黄丸、归脾汤等方,症状有所减轻,但未能根除。
患者在外地工作,住招待所服汤药不便,即拟侯氏黑散原方二料,嘱每日服两次,每次6克,一周后复诊,眩晕已基本缓解,要求再加工三料带回原地服用。
患者于1965年4月20日因公来昭并带他人来诊,谈及自服本方后迄今两年眩晕未再复发。
病例二:偏瘫
洪xx,男,60岁,干部。
1962年3月2日初诊。患者中风已年余,右侧仍偏瘫,右下肢可勉强依杖行动,右上肢软弱无力,不能抬举,血压140/100mmHg,语言謇涩、身重困顿、眩晕、耳鸣、多梦、舌苔干微黄、舌尖赤、脉虚大,予侯氏黑散嘱服用二月再作观察。
复诊:同年9月15日,已服用半年,患者说:“服药二月自觉各症减轻,因此照方自配服至迄今”,现已行动自若,上肢亦灵动可握拳和执笔写字,语言清晰,惟仍感疲倦,饮食少思。处予六君加减调理脾胃以巩固之。
病例三:翼状胬肉
赵xx,男,45岁,职工。
患高血压病已三年,经常自觉头痛眩晕,目珠涩痛。
右眼于1972年发生“胬肉攀睛”,经某医院眼科施行翼状胬肉切除术,相隔二月又复发,左眼亦有胬肉发现,且发展迅速,伸向瞳神,影响视力,于1973年8月9日来我院求诊。
初诊:白睛双眼有赤脉如缕,生出胬肉,呈三角形,向角膜伸展,血压165/110mmHg。烦躁不安,咽干舌赤,夜梦纷繁,证属肝阳上亢,心火内动,上犯于目,气血瘀滞所致。治宜平肝清热,活络退翳,养阴明目。
处予侯氏黑散加侧柏叶30克(同大黄拌蒸三次),炙香附30克研细合匀,每日服三次,每次5克,温开水送下。
此方系《银海指南》柏香丸,又名代刀散,治胬肉攀睛或血眼生疣。
复诊:同年11月15日,经服上方,双眼翼状胬肉基本消退,血压亦正常。
病例四:老年性白内障
李xx,男,64岁,离休干部,住我院疗养316号36床。
双眼视力下降,眼前有黑影数个随眼移动,左目黑影尤多,自觉头眩目昏涩,经住xx医院治疗二月多,逐渐饮食减少,腹胀痞满,神疲气衰,自动出院,于1982年3月4日收住我院。
初诊:双眼视物如隔轻烟薄雾,并见黑星飞舞,经我院眼科检查为晶状体混浊老年性白内障,患者出示省各医院眼科检查诊断均同。
观其面色不华,夜不安寐,手足心热,舌尖边赤,脉细数,证属肝肾阴虚,亟需育阴养肝,滋水明目。惟饮食少思,每餐一两左右勉强吃下,即感撑闷,大便结燥,为当前主要矛盾。
即处予香砂六君加减,服至十余剂,胃纳大开,大便正常,后服杞菊地黄丸加减,熟地用量达30克,亦未见滋腻碍胃,饮食已如常人,视物较前清晰,看远处未见黑点遮挡。
于7月12日增服侯氏黑散,每日三次,每次3克,开水送下,自服本方后右眼黑点已消失,左眼尚存在,但感到黑点比以前缩小,视物亦清亮得多,眩晕、手足心热均愈,能睡眠八小时,晨起能跑步运动,体重增加。患者言,已恢复三年前情况,症状基本控制,再予黑散出院长期服用。
附记:陆渊雷说:“此方重用白术之吸收,桔梗之排脓,而引之以上行之菊花,以治脑中出血灶,佐以祛风养血、消痰降逆之品,而行之以温酒,以治不遂之神经,似是中风正治之方。自唐宋以来医书,未见此方之治验,知黑散之不用久矣。”
清·喻嘉言对本方极为推崇。他认为,中风之证,仲景方首推侯氏黑散为主方,并立论阐述之。张山雷在《中风斠诠》中对本方持否定,认为此方杂乱无章,非仲景方,系后人附入《金匮》之中。对古人著作的认识,见仁见智,各有体会,不足为怪。
我在临床实践中运用本方,屡见功效。如此良方,不可湮没。但对“初服二十日用温酒调服、冷食六十日”等说没有采纳,仅按照一般常用法。
本文摘自《来春茂医话》,云南人民出版社出版,1984年1月,作者/来春茂。文章内容仅供临床思路参考,分享此文出于传播和学习交流之目的,并不对文章观点负责。非专业人士请勿盲目试药,如有需求请在专业医师指导下用药。


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名药肝复方:潘敏求用它治好了肝癌!原来肝病就两样——脾虚&肝瘀!

名药肝复方:潘敏求用它治好了肝癌!原来肝病就两样——脾虚&肝瘀!

原创 咨询关注→ 朱清静



在肝病科临床这些年,我见过不少肝硬化进展到失代偿期的患者,郑先生的案例我至今印象深刻——
就诊时他65岁,有多年乙肝病史。
CT和B超确诊肝硬化时,已出现明显腹水、黄疸,面黄眼黄得刺眼,整个人乏力疲惫,吃点东西就恶心呕吐右上腹总隐隐作痛,夜里失眠多梦,精神差到了极点。

当时科室讨论方案,看他舌红苔白、脉弦数,辨证正是“肝郁脾虚、瘀毒内结证”。
这一发现的核心问题十分熟悉,其实离不开国医大师潘先生总结的“脾虚”与“瘀毒”
十年前,潘敏求先生创下的“肝复方”在肝病领域广为传播,其核心思路就是针对“脾虚肝瘀、瘀毒内结”施治。

我们结合郑先生的体质调整剂量后,开出了方剂:
黄芪、党参、白术、茯苓、香附、陈皮、柴胡、醋鳖甲、土鳖虫、大黄、桃仁、三七、生牡蛎、全蝎、重楼、半枝莲、甘草、酸枣仁
(因体质不同,不标明克重)
共14剂,每日1剂。
方中内外兼顾:
黄芪、党参、白术、茯苓健脾益气;
香附、陈皮、柴胡疏肝理气;
醋鳖甲、土鳖虫、桃仁、三七活血化瘀;
大黄、重楼、半枝莲清热解毒;
生牡蛎、全蝎软坚散结;
酸枣仁安神助眠,甘草调和诸药。

二诊时,郑先生反馈右上腹疼痛明显缓解,夜里能睡5个小时,食欲也稍有改善——这说明健脾理气、化瘀解毒的思路起效了。
我们加大酸枣仁剂量,继续巩固14剂。
三诊时,最明显的变化是腹部鼓胀消退大半,夜里能正常入睡,恶心、乏力的脾虚症状减轻,只是右上腹还偶有隐痛
瘀毒未完全消散,于是维持核心方剂,微调化瘀药材剂量。
四诊已是大半年后,郑先生面色恢复红润,腹痛腹胀彻底消失,口干症状缓解,睡眠、进食都回归正常。
B超复查显示,肝内4.5cm×4.1cm的高回声团稳定,腹水、黄疸基本消退。
之后他出院安养,每季度按时复查,直到三年前儿女带着他搬家时,病情始终稳定,没再进展。

其实按潘敏求先生的理论,肝病的核心离不开“脾虚”与“瘀毒”
”是肝郁气滞、邪热壅滞导致的,表现为肝区疼痛、腹部肿块;“”则分湿毒、热毒、瘀毒——湿毒让人腹胀,热毒引发黄疸,瘀毒加重肝区疼痛。
而“脾虚”是根基,脾失运化则痰湿内生,进一步加重肝郁瘀阻,形成“脾虚→肝郁→瘀毒”的恶性循环。
而潘敏求先生的肝复方,正是抓住这个核心,全方标本兼顾。
补脾虚之本,又清瘀毒之标,这也是它能让众多肝病患者病情稳定的关键。

今天分享的目的,就是让大家不要担心。
中医讲的就是辨证,是对症下药,抓住核心调理,在几十年的发展里,肝病的问题一直在探索!
肝病看似复杂,实则核心病机清晰。
抓住“脾虚”“肝瘀”两大关键,对症施治,哪怕是肝硬化失代偿期,也能有效控制进展,守住健康底线
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有以下症状:
  1. 极度疲劳、乏力,食欲减退、恶心,体重下降
  2. 腹胀、腹水,脚踝、腿部肿胀
  3. 黄疸,皮肤和眼白发黄
  4. 牙龈出血
  5. 皮肤瘙痒手掌红斑、蜘蛛痣
  6. 嗜睡、意识模糊、言语不清


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2025年12月23日 星期二

治水三宝:茯苓、猪苓、泽泻

治水三宝:茯苓、猪苓、泽泻
岐伯有道




茯苓
    古人论茯苓多认为它能够先上后下,李时珍就持这种观点。但类似于先上后下或先下后上的说法都不太令人信服,他是这么论述的:“至东垣、王海藏乃言小便多者能止,涩者能通,同朱砂能秘真元。而朱丹溪又言阴虚者不宜用,义似相反,何哉?茯苓气味淡而渗,其性上行,生津液,开胺理,滋水源而下降,利小便,故张洁古谓其属阳,浮而升,言其性也;东垣谓其为阳中之阴,降而下,言其功也。

《素问》云,饮食入胃,游溢精气,上输于肺,通调水道,下输膀胱。观此,则知淡渗之药,俱皆上行而后下降,非直下行也。”我们来看,“气味淡而渗”就推出其性上行,是不是有些别扭呢?我们一般找不出淡渗和上行有什么必然联系。又引用《素问》“游溢精气,上输于肺”一段,也只能说明是胃气上行,而不是茯苓本身上行,因为所有的药物都要被胃气运载着上行的。我们认为茯苓能上能下是对的,但不一定有先后之分。

    有些植物四季常青而不凋零,这或是因为它禀受的阳气充足,如松树;或禀受的阴气足,如天冬,麦冬。因为松树阳气足,可以抵御冬寒,所以不会凋零;那么天冬,麦冬怎么来解释呢?我们说冬季阴气盛,但天、麦冬禀受的阴气更盛,这么相对的一比较,冬季反而成了阳了,也就是对于天、麦冬来说四季如春,春夏秋冬四季相对于天、麦冬来说都是偏阳的,所以它们四季都不凋零。这也许是它们叫“冬”的含义。

因为它们本身就是“冬季”。松树阳气旺盛,茯苓又生长在砍伐后的松树根上,这能给我们提供什么信息呢?没有砍伐的松树其阳气上行,砍伐以后就断了这个去路,阳气只能留在根部。试想松树的阳气本来就很旺盛,现在又都郁阻在了根部,那么局部的阳气更盛了。这一团阳气在这里肯定是不稳定的,我们说孤阴不生,独阳不长,这团过剩的阳气要吸收周围的阴气来维持平衡。
 
    药农寻找茯苓有个经验,即下过雨后,有茯苓的树桩周围干燥的快,或有不长草的地方,这就说明这团阳气在大量的吸收阴津。所以说茯苓长成后就是一个以阳吸阴的复合体。那么茯苓进入体内以后呢,它已经没有松根提供给它的阳气来源了,这种阴阳相吸的状态恐怕就不能维持,就要分裂。象盘古开天地一样,阴阳要分判。我们知道轻清者上浮而为天,重浊者下凝而为地。这样清阳上行而补心脾,生津液,开腠理;浊阴下降而利水湿。因此说茯苓的作用是分理阴阳,它的升降是同时的,而不是先升后降。
 
    如果用化学反应来比喻的话,茯苓的生成是一个化合反应—阴阳相吸;茯苓在体内是一个分解反应—阴阳分离。当然这两个反应不是截然分开的,它是维持一种平衡,化学中好像是叫可逆反应,随着外部条件的不同,平衡点可以向左或向右移动。在茯苓生长时阴阳也不是不分解,不过是阴阳化合的趋势大于分解的趋势;在体内时正好相反。
 
    王好古认为茯苓“小便多能止之,小便涩能利之”为什么有这种双向调节作用呢?因为茯苓在体内虽然以“分阴阳”为主,也并不是不合,而是可逆反应,如果小便本来很多了,说明机体的阴阳已经有分地过度的趋势,分合是相对的,茯苓相对于机体来说是“合”了;相反,小便不利是气郁水中,阴阳不能分离,机体阴阳表现为过度的合,茯苓相对机体来说就是“分”了。可见,茯苓在体内到底是表现为“分”还是“合”,要视机体的状态而定。而不能死板的规定成先升后降,我看了好多文献都提到茯苓先升后降,但一直也不能理解“先后”到底是怎么来的。伤寒发汗后,心气虚,肾水上逆可能会发作奔豚,这时茯苓是一味很重要的药物,不仅是利用它淡渗利水的作用,还要用它上升的阳气以补心。

    《本经》记载了它能主“惊邪,恐悸”,“久服安魂,养神”。仅仅是淡渗显然是不能养神的,仅仅从升阳补心的角度来解释也不太合适,我们还是要从阴阳分合的角度来理解,“惊邪,恐悸”除了心阳气不足以外,还有心气涣散的因素在里面,是“分”的太过,和小便过多是一个道理,用茯苓阴阳相吸的作用,可以收摄心神。它不仅在心脏合阴阳,治疗男子梦遗,女子白带是在脾肾合阴阳。茯苓还是化痰的要药,痰和饮不一样,饮质地稀薄,可以用淡渗之性把它渗掉,象在一汪水上面洒一些干土;痰质地粘稠,仅用淡渗的方法只能使它更加粘稠,对痰的祛除不利。所以茯苓化痰还是用的它分理阴阳的作用。因为痰的形成也是因为升降之令不行,导致的阴阳相混,用茯苓后清阳上升,浊阴下降,痰才算真正的被“化”掉了。关于治痰我们多说两句,中医与西医治痰的思路不一样,西医眼中的痰只有排出来才行,其治疗就是用些沐舒坦之类的稀释痰液,用药以后病人反映吐痰爽快算是有效;中医虽然也主张往外排出,比如用些鲜竹沥之类的药物,但又不局限于排痰,除了往体外排,还可以在体内化掉。“化”是把有形的东西变成无形的气。用完二陈汤后病人也不一定吐出多少痰,但可能反映痰少了,因为痰化为无形了。就单说排痰,似乎中医西医都一样了,其实也不一样,西医的痰只能往上走,往下坠就麻烦了。而中医眼中的肺是一个钟罩,没有底,不仅是肺没有底,连横膈肌都没有,所以中医的痰往往能从大肠排出,确实不可思议。

猪苓

    与茯苓最接近的药物当然就是猪苓了,都是树根下的菌类。所以对猪苓的药性解释也应该和茯苓对照参考,而不用另起一套理论。对于茯苓和猪苓的区别,邹澍是从松树与枫树的不同来考察的。《本经疏证》:“夫松之概,挺拔劲正;枫之概,柔弱易摇。松之理粗疏;枫之理坚细。松之针至冬益苍翠不调;枫之叶至冬遂鲜赤而即落。是其一柔一刚,显然殊致。茯苓属阳,治停蓄之水不从阳化者;猪苓属阴,治鼓荡之水不从阴化者。

”邹澍后面还举了实例,仲景以猪苓名方的治证,大多具有热象,都有渴;茯苓组方治的证,不渴的居多(五苓散除外,因五苓散中二苓俱用)。因为松树阳气足,导致茯苓一是蕴含的阳气多,二是生长的体积大;枫树阳气不如松树旺盛,所以猪苓蕴含的阳气也就不如茯苓充足,阳气不足吸引阴气的力量就不强,导致猪苓的块头也不如茯苓。茯苓要在松树砍伐后才生长,猪苓为什么能在不砍伐的枫树下生长呢,因为松树冬天不落叶,枫树会落叶。松树阳气足,不砍伐时阳气一直往上升,砍伐后上无出路才归到树根;枫树就不同了,到了冬天随着枫叶的落下,阳气也归根了,所以不砍伐也能生出苓。

因茯苓属阳,猪苓属阴,黄元御认为猪苓“渗利泄水,较之茯苓更捷。”既然渗泄能力强,升阳作用相对茯苓来说就显得不足,《雷公炮炙论》提出:“以升麻叶对蒸一日”或许就是为了弥补它的升清能力不足。杨时泰论述猪苓最有深度:“夫阴阳不得相离,离则病,此味分隔阴阳,能使阳离于阴……《本经》首主痎疟,惟肯堂治疟用猪苓,以分隔阴阳,使阳不下陷于阴,与洁古升而微降之说相合。”

    总之,茯苓、猪苓都是以阳吸阴的复合体,它们能使体内的阴阳或合或分。调节着体内阴阳分合的可逆反应。当体内阴阳纠结,升降不行的时候,可以形成痰湿,用它们分理阴阳能将痰湿化掉,当体内阴阳过散而不合时,可以出现神志不守,遗精、带下等疾患,用茯苓可以使阴阳相吸,达到补益心肾的目的。茯苓与猪苓的不同是茯苓偏阳,猪苓偏阴,猪苓的降性强于茯苓。
 
泽 泻
   在《医学启源》中认为泽泻:“其用有四:入肾经,一也;去旧水,养新水,二也;利小便,三也;消肿疮,四也。”我们认为重点在于“去旧水,生新水”泽泻能够利水去湿是医家所公认,没有什么值得分析的。但它同时又能够“起阴气”,“止消渴”就反映出它的作用并不单一。许多医家因此把水分为两类,如刘潜江分为真水和凡水;邹澍分为生水和熟水;都从不同角度丰富了我们对水的认识。我觉得如果提纲挈领的话,还是《医学启源》的“去旧水,生新水”比较简洁。
 
    机体内的水可以分为两类,一类是比较“听话”的,供生理活动需要,这类可以叫做新水,其实就是人体正常的津液;另一类是桀骜不驯的,在体内或上或下,能引起机体眩、悸、渴、呕、利等症状,这类水可以叫做旧水,其实就是水饮。这两类水并不能协调存在,总是一胜一负。泽泻的作用无非是打击叛逆的,扶持顺从的。旧水一般都是机体用过的水,比较污浊了。泽泻排除旧水相当于把机体中的污垢冲刷干净,《本经》中说它能主风寒湿痹,治疗风寒湿痹的一般都是风药,泽泻为什么也行呢?风药治痹相当于干洗,用泽泻是水洗。
 
    邹澍说:“至风寒湿痹之得解,水得之而消,又莫非渣质之流行。”《别录》记载能“逐膀胱”,后世医家认为它能去湿热,恐怕也是冲刷污垢的意思。泽泻,茯苓,猪苓都能利水,但泽泻还有降脂的作用,其他两味没有。血脂过高在我们中医看起来也是污浊不清的东西混在了血液里,沉积在血管上,泽泻能清刷污垢,所以能够降脂。其它两味虽然也利水,但是缺乏去污能力,就象只用清水,不打肥皂一样。泽泻连风寒湿痹的沉积都能冲刷,何况是血脂呢。有些反中医的人士如方舟子认为六味地黄丸中含有泽泻不安全,他说饲喂含泽泻提取物的饲料3个月,使大鼠的肝脏出现混浊肿胀和玻璃样变性,肾脏近曲小管上皮细胞出现肿胀、空泡变性。

    方先生是什么样人,将来自有定论,我们这里暂不废话讨论。但我们应该对泽泻的毒性有个正确的认识,凡是得出这种结论的试验一般都是做的毒理试验,要分几个剂量组,即使最低的剂量组用量也比我们人类的正常用药量要大很多倍,而且一天不落的给动物灌胃好几个月。用这种措施如果动物的组织器官没有一点损害的话,只能说明一个问题,灌的是白开水,根本不是药。所以方先生的聪明之处在于擅长欺骗一些不爱思考的人。还有另一个高明的地方在于“只破不立”,先生句句不离科学,可是要问问先生在科学方面到底有什么建树呢,他可能又回答不上来。他擅长的只是破坏有序,制造无序。别人盖座房子要好几个月,他拿个手榴弹炸掉只是瞬间就可以完成,然后可以从这种破坏中得到快意快感,还能得到名利。这种做法倒是符合自然规律,因为就一个孤立的系统来说,它自发的变化总是朝着熵增加的方向进行的,所以事物总是要从有序走向无序的,不过这种作为太简单了,搞破坏谁不会啊,一个顽皮的孩子或有些心理疾患的人都能做得出来,因此靠这种方法出名为正人君子所不齿。
 
    不过也要感谢方舟子,他的文章对我们有帮助,我们思考一下为什么肾小管上皮细胞会肿胀呢,泽泻能够冲洗污垢,对机体起到有利的作用,但把一个东西洗干净以后就应该结束了,如果还不停的冲刷,会有什么样的结果呢,我们如果洗上半天衣服,把手拿出来时会发现皮肤都泡白了,有些肿胀的感觉。肾小管经过大剂量长时间的冲刷会肿胀也就不足为奇了。泽泻的“泻”是一个去旧的过程;“泽”是迎新的过程。所以泽泻的作用就是把一个脏的容器冲刷干净,再装入清水。绮石在《理虚元鉴》中论泽泻:“每称泽泻有神禹治水之功。夫亦未尝究其命名之义矣。盖泽者,泽其不足之水;泻者,泻其有余之火也。”这种解释比较合理。但我们认为其泻不仅是泻有余之火,还要泻有余之水。《本经》说它“消水,养五脏,益气力”。意思也是先去掉旧水以后,机体能生出精微,然后五脏得养,气力得益,面能生光。不过泽泻毕竟是以泻为主的,不能看成补药。
 
   《本草蒙筌》说:“泽泻多服虽则昏目,暴服亦能明目”。这说明什么呢?短期内服用泽泻可以把机体内的污水换成清水,所以能明目,但长久服用的话,因它泻性比较强,对真气有损耗,所以又能昏目。正象李时珍说的:“若久服,则降令太过,清气不升,真阴潜耗,安得不目昏耶?”可见泽泻还是以降为主。它的升是降以后的结果。它本身并不能象黄芪升麻那样主动的升。《读医随笔》中称:“泽泻,辛麻苦寒,入三焦、膀胱,迅逐水邪。其辛麻能使三焦、膀胱之细络为之开疏,而水得畅下。”如果泽泻辛麻的话,可以推论出其性上升,可是不知道这个辛麻的说法怎么来的,在文献中找不到,如果说是亲自尝出来的话,我们不妨也尝一下泽泻,确实体会不到有辛麻的味道。所以这条理由也不充足。
    总之,因为文献记载泽泻的功效有双向性,既能消水,利小便,去湿热,又能起阴气,养五脏,聪耳明目。后人解释时只能有两种途径,或者在方向上分个先后,用先上后下,先下后上的方式来解释;或者把水分为两种来解释。我们归纳一下文献,基本上都是这两种思路。把水分为两种是比较符合人体实际的,机体内确实有正常的津液和不正常的水饮。《伤寒论》中常说有水饮的患者口渴,就是说不能解渴起不到津液的作用。而且这种口渴喝水还容易吐,也可以看出水饮和津液势不两立,既然不能两立,泽泻帮助一个,打击一个也就是很自然的了。如果用先上后下来解释,虽然也很巧妙,但很难找到确凿的证据。如陈修园说:“泽泻气寒,水之气也;味甘无毒,土之味也。生于水中而上升,能启水阴之气上滋中土也。”这条理由就不充分,生于水中而上升的植物还有很多,比如水稻,莲藕,并不具有启水上行的作用。后面又说“此物形园,一茎直上,无下行之性,其功效如此。”就更不知所云了,形园和上行有什么联系呢?一茎直上也算不上什么特点。所以先上后下的解释有点站不住脚,还是张元素的“去旧水,养新水”更朴实一些。


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甲流、流感,第一方,搞定头痛、发热、咳嗽、咽痛……

甲流、流感,第一方,搞定头痛、发热、咳嗽、咽痛……
大医精诚倪海厦


乾隆五十八年,也就是1793年大疫流行,不少病人因治疗不当而死亡,类似现在的“非典”、“甲流”的爆发。中医大家吴鞠通用他创立的“辛凉解表法”抢救并奏效,于是名声大振。
“银翘散”就是在此基础上出现的,包括我们感冒时吃的桑菊感冒片、藿香正气散的“前身”也是出自他之手,经过了两百多年的临床检验,至今都是治疗感冒非常好用的中成药。
“甲流”流行时,卫生部推出了个新药,叫莲花清瘟胶囊,效果不错。其实这个药也是在“银翘散”的基础上发展变化而出的,应该尊“银翘散”为鼻祖的。
我们现在能够在药店买到的感冒药——银翘解毒丸,更是从“银翘散”发展而成。
感冒很常见,中药治疗感冒的药种类也多,但真正选对了也不容易,首先就是没辨清是受寒的感冒还是受热的感冒。
中医治疗是要分“风寒感冒”和“风热感冒”的,如果弄反了,效果肯定不好。
从治疗瘟疫开始发端的银翘解毒丸是针对“风热感冒”的,也就是说,这个药性是偏凉的,所以吃之前一定先要看看舌头。
“风热感冒”的特点是舌质红,而且是舌边和舌尖红,舌边和舌尖这两个部位,是心肺所主管的,心火,肺热的时候这个地方都会红,特别是孩子。
因为舌尖是心所主,成年人有时候因为精神压力大,心火盛,失眠心烦的时候舌尖也会红,但孩子是“没心没肺”的,他们的舌尖红主要是肺热的征象。
银翘解毒丸往往适合春天的感冒,因为春天是阳气逐渐生发的季节,人体的阳气也从冬天里的闭藏逐渐强壮起来。这个时候的感冒往往偏热,在中医里叫“春瘟”,和秋天的感冒不同。
秋天寒气渐重,人的毛孔在此时是要逐渐关闭的,所以中国有“春捂秋冻”的讲究,之所以要冻,是为了通过主动的寒冷刺激,促进毛孔的关闭,使人体在寒冷到来之前率先建立起卫外的屏障,这个时候也是容易感受寒邪的时候,此时的感冒属于风寒性质的偏多。
患这种感冒时,人觉得很怕风、怕冷,身上没汗,紧绷绷的,浑身酸疼,鼻涕也会是清稀的。
仔细想想原因,往往是穿衣不合适受了凉,或者是天气骤冷着凉了,这时候如果吃中成药,常用的感冒清热冲剂、正柴胡冲剂或者通宣理肺丸比较合适。
它们是目前中成药中,为数较少的偏温一点的感冒药,秋冬的感冒更常用,吃了可以出一身汗,一下就把寒邪推出去了,身体也就轻松了。
风热的感冒很少像风寒感冒那样浑身无汗,一般都微微有点汗,但并不因为出汗而体温不高,在有汗的同时还会发热,而且会口干口渴,嗓子疼。
如果是西医,一般诊断为扁桃体发炎、上呼吸道感染之类的,这种症状一出现,就说明侵袭体表的是风热之邪,这就要用“银翘解毒丸”了,里边既有清热药也兼顾到了退烧。
吴鞠通创立它是为了治疗远比“风热感冒”还要严重的瘟疫,可见这个药确实很经得住临床考验。
吴鞠通在原方下注释说,用“鲜苇茎煎汤”,现在药店里能买到的芦根也能达到这个效果,有鲜的最好,没有鲜的干的也可以。
用芦根10克,白茅根10克煎汤送服银翘解毒丸,清热的作用会更好些。
也可以在感冒流行的那一阵,用芦根、白茅根按这个比例煎水代替茶,每天喝。这两味药都是入肺经的,性质甘寒,虽然没感冒但干燥有火的症状会明显改善。
清代名医程国彭在他的《医学心悟》中说:“其人素有郁热,而风寒束之,热在内而寒在外,谚云‘寒包火’也。”这句话的意思是:人如果平素内里就有热,再感受风寒,热在内寒在外,就形成了民谚所说的“寒包火”状态。
中医讲,“肺与皮毛相表里”,皮肤是有散热功能的,如果这一功能受阻,热就会郁闷在体内,而且郁闷在肺经。
人“上火”和自然界的“火”有共同特点,因为都是燃烧,所以都会有发红发热的现象。
有火有热的时候,鼻涕和痰的颜色一般都是偏黄的,严重的时候清晨咳出的痰可以是棕红色的,是人经过一夜的“肺火”烧灼之后,肺内、咽喉部位的分泌液被浓缩的结果,这就是“肺火”的特点。
属于“寒包火”这种类型的感冒的症状是:发热,全身的皮肤发紧,汗很少——这是表寒;同时还有大便干,嗓子疼,呼吸时觉得自己的呼吸道是热的,痰和鼻涕发黄甚至发红,舌头的质地也很红,总觉得口渴咽干——这是内里火
治疗“寒包火”比单纯的着凉复杂,如果不清内火的话,感冒就很难治好。
治疗“寒包火”吃中成药的话,一般要用感冒清热冲剂或者通宣理肺丸,这两个都是温性的解表药,可以使身体微微发点汗,借以发散包在体表的寒气。
同时必须配合黄连上清丸或者双黄连口服液之类,清内里的火热,有时候甚至要缓泻一下,才能内外兼顾。
还有一种感受是温邪,同时里边也有火,等于内外都有热,这个时候就应该吃银翘解毒丸,再配合一点清内热的药,比如用大黄制成的“新清宁”片,使大便畅通,才能使肺热有去处。
中医讲“肺与大肠相表里”,所以通大便很重要。发热的病人,呼吸道感染的病人,即便用了消炎药,只要大便不通,体温就很难降下去。
因为肺火唯一的通路就是大肠,大便也是人体重要的散热方式,只有大便通了,肺气才能清利,体温才能降下来。
因此只要不是一个脾虚的,总是腹泻、大便不成形的人,无论是“风寒感冒”还是“风热感冒”,都一定要通便。可以用有通便作用的新清宁配合银翘解毒丸或者感冒清热冲剂一起吃,做到“里应外合”。


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2025年12月22日 星期一

股骨头坏死了,怎能不补精血,不化瘀血呢!一个中成药用三分钟阐述

股骨头坏死了,怎能不补精血,不化瘀血呢!一个中成药用三分钟阐述

国医名家频道


以下文章来源于本草方 ,作者本草方



缺血的问题不仅易发生在脑血管,股骨头也是血液不到位的重灾区。当股骨头的血供瘀阻,血液供应减少,易导致股骨头病变:塌陷,关节功能障碍,甚至走路跛行,更甚至可能引起患肢瘫痪。

所以治病要趁早,在早期就要阻断股骨头的缺血性坏死,防病情变严重。

中成药归芍活血胶囊,用于股骨头缺血性坏死的早期病症的辅助治疗。

其方式,是补肾活血。

补肾虚,以令骨强健,这是治本。以活血生血,把造成股骨头坏死的瘀血化了,再用新血来濡养骨质。这是治标。

所以归芍活血胶囊的组成是:

当归、白芍、黄芪、鹿角胶、枸杞子、续断、桂枝、桃仁、蜈蚣、血竭、自然铜、芥子、牛膝、土鳖虫。

方中当归白芍补血养血,当归黄芪补气血。这种补血方式就像大面积灌溉,给全身哪里的血都补到。

鹿角胶枸杞子补肝肾精血,这种补血方式就像划了个圈,将重点要补的物质标记出来。

桂枝通阳气,就像室内的地暖。只有温度起来了,血液的流动性才更好,所以它不仅在本方勤劳工作,活血化瘀名方桂枝茯苓丸也由它作领队。

接下来要把造成股骨头坏死的瘀血化了,这是本方治疗的重点,所以活血化瘀的是一个大部队:

续断桃仁牛膝血竭土鳖虫自然铜。

其中,续断和土鳖虫自然铜不仅能活血化瘀,还都能促进骨折的愈合,促进股骨头的恢复。

土鳖虫配桃仁,是仲景名方下瘀血汤三员大将中的两大骨干,也是活血化瘀之祖大黄䗪虫丸中的两大强将,且䗪虫正是指土鳖虫。虫类药的化血化瘀作用可对植物药力不能及之处进行补充。

桃仁以果仁的油润,活血化瘀后还能通便,便便通畅,诸药的药效更易被充分吸收。

血竭,是棕榈科植物麒麟竭果实及树干中的树脂,有与没药类似的活血化瘀与止血生肌作用,但血竭的收敛抗炎作用更强,能让股骨头在修复过程中减少无菌性坏死的干扰,加快股骨头的自我修复过程。

瘀血化了,气血精血各就各位,需要一条公路来搞运输,将它们运达目的地。人体的络道就像是公路,这条公路如果堵了,气血精血就难运过去,芥子蜈蚣通络止痛。

痰结可造成络道不通,芥子的通络是通过温肺温中,豁痰利窍达成的。且常被用于骨关节炎的外治:将芥子末用醋调成糊状,可治风寒外侵所致关节疼痛及肿胀等症。

风邪是各种邪气的老大,蜈蚣的通络是通过搜出邪风达成的。

诸药互此,补肾活血,用于股骨头缺血性坏死的早期病症的辅助治疗。

那么这个早期的具体表现是怎样的呢?

髋部疼痛,髋关节僵硬,活动受限,甚至跛行。

股骨头是髋关节的组成部分,股骨头缺血性坏死,刺激髋部组织,于是引起髋部疼痛。

疼痛影响活动力,导致患侧肢体出现明显的活动障碍,尤其在负重或者行走的时候,疼痛更加严重,髋关节也可能出现明显僵硬感,这些都易导致活动受限甚至跛行。

温馨提醒:文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。


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佛福田是无漏福德

佛福田是无漏福德

原创 普贤行者 海云和上法语


“譬如毘蓝风,普震于大地,佛福田如是,动三有众生。”“毘蓝风”是一种舒服的强风,它能使大地震动,佛福田也一样,意即佛福田能像毘蓝风一样,普遍饶益众生,“三有”就是欲界、色界、无色界等三界,意即能够摇动三界的众生。
“譬如大火起,能烧一切物,佛福田如是,烧一切有为。”譬如大火起,能烧一切物,佛福田亦然,能够烧一切有为法,所以真正的佛福田本身是清净的。如来福田是“无漏福德”,而一般人所修的是“有漏福报”,有漏福田是你花多少钱就得多少果报。有漏福田有两个特色:一、它要来就来,你不要也不行;二、它现前以后就没有了。
你看建醮大拜拜那只猪公的福报大不大?从乳猪长到一千二百公斤,睡冷气房、喝牛奶,还要两个人帮它洗澡、冲马桶。可是长到一千两百公斤后,大拜拜到了,肚子一刀被剖开,嘴里含个大橘子,趴在那里给人看,这就是它的福报…这辈子能得这么大的福报,下辈子不见得有,而且就出现这么一次。这种有漏福田怎么修的?譬如有人看到要盖寺庙,人家说这只梁一百万,“好!一百万没问题,可是名字要刻上去,别人才看得见。”所以大猪公趴在那边,人家都看得见,果报马上现前。为什么会这样?愚痴嘛!才会修这种有漏福报,他主要是让大家看的。愚痴的果报,所以有漏,而现前以后就没了,因为他也就发心那么一次。
真正无漏的福报是你要的时候它就来,它自然与你相应,而且用不完;不仅这辈子,下辈子还会在现前。有漏福报是你要的时候它不见得来,不要的时候它却一直来,因为它是随因缘而出现的,因缘成熟,不来也不行,而且用完就没了。
所以说修有漏福田会产生隔世冤,就算不在三恶道受苦,即便在人间享受这个福报也会造业。很多人这辈子很有口福,吃遍山珍海味,美馔佳肴,还有最近流行吃到饱,吃不下硬撑着吃,这都是有漏福报。所以若不知无漏福田怎么修,那就很麻烦,这辈子造业后,下辈子岂不受苦?这就是“隔世冤”。
撷自《菩萨问明品》


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肿瘤癌症最早产生多因阳虚寒凝

肿瘤癌症最早产生多因阳虚寒凝
岐伯有道


     肿瘤这个东西最早产生的是阳虚,阳气虚了以后,慢慢就结成小块儿,然后逐渐长大,成为一个影响人生命的东西。不要做放疗、化疗,生命一般都可以延长好多年。治疗肿瘤的时候,找原点,还是在阳气上下工夫。首先保住这个病人的阳气,不要让他继续再消耗,然后想办法把这个东西慢慢缩小。
    肿瘤可以和人共存,只要你不惊扰它,它也不能危害你,你越是对它采取一些措施--放疗了,化疗了,手术了……反而使它很快就扩散。

    为什么肿瘤病人经过手术或者放、化疗之后,肿瘤很快就扩散?是什么道理?美国人从微观的角度,找了一下最基本的原因。研究结果是这几种方法刺激人体以后,病人体内生长了一种叫异常生长因子二号的东西。这个东西一旦抬头,肿瘤就通过淋巴系统、血液系统等各个系统向全身扩散,所以国外基本上都不主张作放疗、化疗。
     有一位很著名的美国大夫,生前留下一部书,在书中反思,说动手术的这些病人,有百分之七十其实可以不动手术,也不应该动手术。

    凡是癌症,90%以上都是由于个人的不良情绪造成的。极个别原因是由于恶劣环境所致。长期忧郁悲伤易患肺癌,兼咽炎者易患喉癌、鼻咽癌;长期郁闷易患肝癌;经常忧思烦恼或在吃饭时生气,易患胃癌、食道癌、大肠癌、乳腺癌;经常生气抑郁外加恐惧,易患膀胱癌、前列腺癌、卵巢癌。
    艾灸肿瘤:处于下焦的可以重灸关元穴,辅以中脘穴;处于中焦的可以重灸中脘穴,辅以关元穴;处于上焦的可以重灸膏肓穴,辅以中脘穴和关元穴。因为癌症属于积聚,就是由于气血不通造成的。

     乳腺癌,肿瘤处于足阳明胃经上,重灸中脘最为适宜,灸至500-700大壮以后,会感到有「气」在乳房内跳动,这就是被激发的阳气正在「攻击」肿瘤。患者在明白了患病的原因后,再经历一番「火」的洗礼,就会更加珍惜生命,就会在很大的程度上改掉不良习惯。 
    总胆固醇高的人不容易得癌症。胆固醇太低,容易得癌症。胆固醇超过两百的病人完全没有癌症。如果用药吃到两百以下,一百多就麻烦了。乳癌,肝癌,总胆固醇都很低。总胆固醇很低,就是癌症体质。鸡蛋黄含的胆固醇比较高,要想身体好的话,多吃一点鸡蛋黄,两个足够。但是,什么东西都不能太过,你不能一天吃十几个鸡蛋黄。有些人见风就是雨,听说鸡蛋黄含胆固醇,就光吃鸡蛋清。

奇怪的是,有些人不吃煮鸡蛋黄,却专吃咸蛋蛋黄。胆固醇很高的人血比较浓,心脏就要博动强烈一些,心的火就会散到四肢末梢。西医说胆固醇高会引发心脏病,实际上引发心脏病病因很多,不能说胆固醇高就引发心脏病,这会被误导。

一般将胆固醇分为两种:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C,俗称“坏胆固醇”)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C,俗称“好胆固醇”)。

而我们生活中所说的胆固醇“好”与“坏”的区别,主要是由其搭载的脂蛋白决定的:
1.低密度脂蛋白(LDL)
坏胆固醇搭载的低密度脂蛋白,主要将肝脏中的胆固醇转运到身体各组织细胞,但不负责将其收回。若过多的送出胆固醇,可能导致其在血液中滞留,甚至附着在血管壁上,引发炎性反应,从而导致心脑血管疾病。
2.高密度脂蛋白(HDL)
好胆固醇搭载的高密度脂蛋白被称为“血管清道夫”,能够将血管中的胆固醇运回肝脏,然后以胆汁形式随粪便排出体外。

正常情况下,人体血液中的胆固醇总量应维持在3.6-5.2毫摩尔/升。如果胆固醇水平处于5.2-6.2毫摩尔/升之间,表示存在中度患病风险;而若超过6.2毫摩尔/升,则具有高度患病风险。
细分的话,“好胆固醇”男性正常值范围在1.16~1.42毫摩尔/升;女性正常值范围在1.29~1.55毫摩尔/升。
“坏胆固醇”正常值应该低于3.4毫摩尔/升,对于心血管疾病患者,则应该控制在1.8~2.6毫摩尔/升以下。
再提醒一次,“坏胆固醇”不是越低越好,低于正常值太多,可能提示存在严重营养不良或可能出现了合成功能障碍,如严重肝病。特别是当胆固醇过低伴随消瘦时,还要考虑肿瘤的可能性。

中医认为四种情形会发心脏病,第一失眠;第二长年胸痛,胸痛痛到背后痛到前胸,持续的胸痛;第三,手脚冰冷,大便不规则,有时有大便,有时今天有,明天后又没有,有时三天两头又没有,有时一天两三次。都是心脏病前兆。

上述4种情形出现一两个就可以证明有心脏病。判断一个人的心脏功能如何,看其脚凉热就知道个差不离。脚为什么是热的,因为心脏的血(热量)能够达到,脚冰凉就是心脏的功能差。容易产生阴实,就是长肿瘤。当你心脏很好时,四肢都是热的,根本就不会患癌症。

    重症病人,癌症病人,没法睡觉,与心血没关系。晚上人能够睡眠是因为神、魂、魄,都能够入到脏腑里,有肝癌,肺癌等,心脏力量受到挤压,阳不入阴。本身正常的肝脏能把血液里的毒素代谢掉,干净的血会从肝脏进入心脏,现在肝脏里长肿瘤了,解毒力量没那么强了,血液就不干净了。干净的血要进入心脏,结果很毒素在里面,那神就不足了,就没法睡。肝脏气血流入的时间是晚上一点到三点,所以有肝病的人,比如有肝癌,可能两年前每天晚上一点到三点都不能睡觉。晚上一点到三点不睡觉,会影响肝脏健康,经常这个时间段不睡觉会得肝病,如果持续一年有可能患上肝肿瘤。西医没有气血流注的概念,中医认为,气血流注是12个时辰入12个内脏。这就是现在所说的生物钟。

    气血流注有个地支歌决,我们叫做"肺寅大卯胃辰宫",肺开寅时,大肠开卯时,胃开辰时;然后"脾巳心午小未中",就脾脏开巳时,心脏开午时,小肠开未时。"申胱酉肾心包戌",申时开膀胱,酉时开肾,心包开戌,戌时晚上7点到了9点;"亥焦子胆丑肝通",就是亥时开三焦,子时开胆,就晚上11点到1点,丑时开肝。
    肺癌患者,过去一、两年来,可能每天晚上3点钟准时醒过来,到5点钟才能睡。有人说,中医的理论可以侦测到肺癌最初期的时候,就可以知道肺有问题。这时下手治疗,叫“上工治未病”。

如果一个人经常三点到五点不能睡觉,针灸可以扎肺经的荥穴鱼际穴。如果肝经问题,一点到三点睡不着觉,就扎肝经的荥穴行间穴。如果说,每天晚上都一点到三点醒,可能里面阴实(肿瘤)在形成,这时,因为刚开始病人体力很好,精神也很好,就用攻坚的药硬把阴实清出来,把肝里的毒素清出来。

如果一个人本来睡的都很好,就是每天晚上一点要醒来,三点以后才能去睡眠,一点到三点是失眠的空窗期,把里面毒素、肿瘤都清出来以后,晚上可以睡觉了。

所以,中医理论如果是对的,本来一点到三点每天不能睡觉的,吃了药就可以睡觉。如果查出肝癌,一点到三点不能睡,结果找西医治疗,开刀以后,不但一点到三点不能睡,从十一点开始到清晨五点都不能睡。这个病已经移转到胆上,已经移转到肺上,已经到处移转了。

所以说,遇到第三种失眠时,可以判断病在哪个位置上,会定时醒来。比如说,胆结石的病人每天晚上到十二点钟以前,子时的中间,十一点半开始胆痛,痛到病人在床上打滚。

所以,病人十一点半发病,到了急诊中心刚好十二点,医生一看,这是胆结石发作。
    晚上11点到早上5点是睡觉时间,如果做不到,早晚要患病。每天晚上1点醒来一直到3点不能睡觉,时间久了肝就会出问题,或者引发肝癌,肝癌患者一般都有这个睡眠空窗期。每天晚上三点醒来到五点不能睡觉,时间久了就肺就会出问题,或者引发肺癌。


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2025年12月21日 星期日

“血虚则痒”:这个方养出一身好肌肤

“血虚则痒”:这个方养出一身好肌肤
原创 杏仁弘道 杏仁弘道




文/罗华昌中医      
古中医防未病,保民众大健康。

中医有云“血虚则痒”,盖因血为濡养之基,周身肌肤、脏腑皆赖血以滋养。若气血亏虚,肌肤失却濡润,如久旱之田无甘霖滋养,便会出现干燥、脱屑、瘙痒之症,且痒多缠绵难愈,夜间尤甚,搔抓后易留抓痕,或伴面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等症,此皆为血虚不能濡养肌肤、心神所致,非外邪侵袭之实痒,乃内虚失养之虚痒也。
血虚致痒,多由先天禀赋不足,或后天失养、久病耗伤所致。如长期饮食不节,脾胃虚弱,运化无权,气血生化无源;或久病缠绵,耗伤阴血;或产后失血过多,未能及时调养;或思虑过度,暗耗心血;或年老体衰,气血渐亏,皆可使血不足而肌肤失养,引发瘙痒。此类瘙痒不红不肿,或仅有轻微红斑,瘙痒程度时轻时重,与情志、劳累、季节变化相关,劳累后、秋冬干燥季节瘙痒更易加重。
《黄帝内经·素问·至真要大论》有云:“诸痛痒疮,皆属于心。”又云:“营气不从,逆于肉理,乃生痈肿。”心主血脉,营气即血中之清者,行于脉中,濡养肌肤。血虚则营气不足,不能正常运行于肌肤脉络,肌肤失养,心神亦因血虚而不宁,故痒从中生,此为血虚致痒之经典理论依据,历代医家多遵此辨证施治,收效甚佳。
西医认为,此类全身瘙痒多与皮肤干燥、过敏体质、内分泌失调、神经功能紊乱等因素相关,常诊断为皮肤瘙痒症、过敏性皮炎等,治疗多以抗组胺药、外用保湿剂、糖皮质激素等为主,虽能暂时缓解瘙痒,却难以从根本上解决问题,且易反复发作,长期使用激素类药物还可能产生不良反应。
针对血虚所致的全身瘙痒,个人多年经验,用方如下,当归9~15克、生地15~30克(个别情况可增至45~60克)、白芍9~15克、川芎6~9克、地肤子10~15克、白鲜皮9~12克、防风6~9克、荆芥6~9克、炙甘草6克。用药方法为每日一剂,加水适量,浸泡30分钟后煎煮,大火烧开后转小火慢煎20分钟,滤出药液;药渣再加水煎煮15分钟,滤出药液,两次药液混合均匀,分早晚两次温服。
此方功用为养血润燥、祛风止痒,适用于血虚失养所致的全身瘙痒,症见肌肤干燥、瘙痒无度、夜间加重、伴面色萎黄或苍白、头晕心悸、失眠多梦、肢体乏力、舌淡苔薄白、脉细弱等。方中当归甘温,补血活血,为养血之要药,能滋养肌肤,通利血脉;生地甘寒,滋阴养血,清热润燥,助当归养血,又能缓解肌肤干燥之症;白芍养血敛阴,柔肝缓急,与当归、生地配伍,增强养血之力,且能缓解瘙痒带来的肌肤不适;川芎辛温,活血行气,能“上行头目,下调经水”,使补血而不滞血,促进气血运行以濡养肌肤;地肤子苦寒,清热利湿、祛风止痒,为治皮肤瘙痒之常用药,能直达肌肤而除痒;白鲜皮苦寒,清热燥湿、祛风解毒,善治湿热疮毒、肌肤瘙痒,助方中清解肌肤郁热而止痒;防风辛甘微温,祛风解表、胜湿止痒,能驱散肌肤之风邪,缓解瘙痒;荆芥辛温,解表散风、透疹止痒,与防风相须为用,增强祛风止痒之效;炙甘草甘温,益气补中,调和诸药,使全方养血与止痒兼顾,药性平和而不偏颇。
临床应用时,需根据具体兼症灵活加减,以达辨证论治之效。1. 若伴睡眠不好,多梦易醒,加柏子仁9~15克、炒酸枣仁15~30克,以养心安神,改善睡眠;2. 若瘙痒剧烈,难以忍耐,加苦参9~12克、蝉蜕3~6克,以增强清热祛风、燥湿止痒之力;3. 若肌肤干燥脱屑严重,加麦冬12~15克、玉竹12~15克,以滋阴润燥,滋养肌肤;4. 若伴头晕耳鸣,腰膝酸软,加枸杞子12~15克、菟丝子12~15克,以补肝肾、益精血;5. 若伴食欲不振,脾胃虚弱,加党参12~15克、白术9~15克,以益气健脾,助气血生化;6. 若瘙痒部位出现轻微红斑、灼热感,加丹皮9~12克、赤芍9~12克,以清热凉血,化瘀止痒;7. 若伴肢体麻木,屈伸不利,加鸡血藤15~20克、桑枝12~15克,以养血通络,舒筋活络;8. 若秋冬季节瘙痒加重,遇寒更甚,加桂枝6~9克、生姜3片,以温通经脉,散寒止痒;9. 若伴口干咽燥,咽喉不适,加玄参12~15克、桔梗6~9克,以滋阴利咽,清热润燥;10. 若病程较长,瘙痒反复发作,加丹参12~15克、桃仁6~9克,以活血化瘀,通络止痒,增强疗效。
中医核心在于辨证论治,血虚致痒虽有固定病机与基本方,但个体差异显著,兼症各不相同,故不可盲目照搬此方用药。以上内容为个人经验总结,旨在分享中医调理血虚致痒的相关知识,弘扬中华优秀传统文化的精髓,不构成任何用药建议,仅供学习中医相关知识参考。若出现全身瘙痒等不适症状,建议及时前往正规医疗机构寻求专业中医师面诊,在医师指导下辨证用药,切勿自行服用,以免延误病情或引发不良反应。


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2025年12月20日 星期六

净界教言 | 福报越大的人,那个我特别大

净界教言 | 福报越大的人,那个我特别大
释净界 唯识学



你看一个人,他完全不修无常观、无我观,他在佛教界里面整天修福报,他会有一个特点:他的内心世界特别的刚强傲慢。

尤其是福报越大的人那个我特别大,因为平常他走的道路都走这个道路嘛,他平常就往这个道路在走嘛,当然他的生死业力也特别重,因为他平常的活动,都是由自我带动的。
所以,你不断的熏习自我,他那个自我力量就强了。


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愤怒,人类心中最深的囚牢

愤怒,人类心中最深的囚牢
原创 末那非我 唯识学



愤怒,是人类心中最炽热的火焰,也是最深的囚牢。
它总在不经意间窜起,像一簇需要薪柴的野火。需有那不悦耳的声音为风,不如人意的境遇为柴,因缘具足,方能腾起灼人的光热。
可你若看透,那令人皱眉的声响、那看似粗砺的境遇,本无实体,只是因缘暂汇、转瞬即逝的波纹。声音自响起处消散,事件于发生时流变,它们从不停留,我们又何必紧抓不休?明白了这一点,便不会轻易被外境牵动,嗔恨之火,也就失去了持续燃烧的条件。
它既不在外,亦非在内。它不在谁的话语里,也不藏于你的胸膛之间。它只是心与境相遇时,一次波动、一道涟漪。就像牛奶转成酥酪,需待温度、时间与酵母的相遇;怒意的生起,也不过是内心执著遇上外缘撩动,短暂和合,并无实性。缘散之时,怒又归于何处?不过了无痕迹。
所以愚人燃怒自伤,智者观火知幻。他们不见敌人,只见缘起;不拒嗔恼,而察其性空。那看似汹涌的愤怒,本质原是寂静。它的名号,不过是我们赋予的标签;它的狂啸,终将归于平寂。当我们看清愤怒虚幻的本质,知道它终将消散,便能在情绪升起的当下,回归观照与平静。
最高的修行,从不教人压伏或逃避。它只邀你直视火焰,直至看清那跃动之焰本是空性,灼热之痛无非幻影。真智慧,是于嗔心起时,不即不离,照见其性本如真如,烦恼即是菩提。在这观照之中,愤怒不再是敌人,而成了觉醒的道途--所谓“嗔三昧”,正是于怒火中淬炼出的清明了悟,是安住于纷扰当下的深刻智慧。
因此,当嗔恨再生,不必逃,也不必惧。何不做一个安静的观者?看它如何生起,如何显现,又如何消融于广袤的觉性之空。不抗拒、不追随,只是以明朗的觉察相伴。在这份深刻的觉察中,你不仅平息了当下的风雨,更走近了那颗永远宁静、永远自由的心。
通过每一次情绪的起落,我们增长的是智慧,收获的是真正的内在安宁。愤怒来去如云,而你的觉性,才是那如如不动的天空。


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