2026年5月27日 星期三

你的人生,不过是一张意识织成的网

你的人生,不过是一张意识织成的网

原创 末那非我 唯识学



阿赖耶识(第八识),你内心深处的那个“大仓库”,它默默保存着你所有的痕迹、所有的记忆、所有的种子。就像大地托起草木,大海承载波浪,这个“仓库”不动声色地支持着一切现象的存在。
有意思的是,我们的前五识--眼、耳、鼻、舌、身--以及这个大仓库第八识,它们是无分别的直观认识。它们处于一种叫“现量”的状态。什么叫现量?能认知的心识主体活动时,不扰动对象,只是如实地映现外境。如同明镜映物--对象现前则如实呈现,对象消逝则映现随灭。不作推想计量,远离概念分别,纯粹照见当前对象,认知范围仅限当下自体,最贴近真实。
可是,末那识(第七识)--那个紧紧抱着“我”不放的执著识--它可不安分。它带着“想倒”(错误的概念)和“见倒”(错误的见解),就像戴着一副扭曲的眼镜,看什么都是“我”“我的”。
而意识(第六识)更厉害,它有三种颠倒:
它抓住“我”和“法”的相不放,这叫想倒;
它贪恋这种执著,这叫心倒;
它死守这些见解,这叫见倒。
这个意识,它特别擅长织网。它用概念、记忆、情绪、偏见,织成一张密不透风的网,把你我罩在里面。山川、人物、爱恨、得失……所有现象,都由它投射成形。我们被这张网缠得太久,以为网里的世界就是全部,却忘了网外面,还有无边的天空。
你喜欢什么,讨厌什么,觉得好还是坏,其实都不是事物本身的样子。那只是意识--在分别、判断、贴标签,在妄加判别。可是,一旦你开始在心里划出“是”与“非”的线--“这个对,那个错”“这个好,那个坏”--心,就开始乱了。像一池清水被人不停搅动,泥沙泛起,什么都看不清了。

经论说得好:“诸法本不坚固,仅因妄念而立;彻见空性者,则无一切妄想。”一切现象,本来就像水泡一样不坚固,只是因为我们念念不忘,它们才像真的。如果有人看透了“空”的本质---不是什么都没有,而是没有固定不变的自性--那么,所有的妄想,都会像晨雾遇见太阳,悄悄散去。
当妄心幻境破了,真实的心性,自然就显现了。它一直都在,只是我们被网遮住了眼睛。当你用眼睛看东西,同时意识立刻跳出来分别计量--“这是贵的,那是便宜的”“这是美的,那是丑的”--这时候,你就从“现量”掉进了“比量”。
比量,就是推理、比较、下判断。一旦进入比量,你就开始在心外寻找东西了:以为快乐在外面,幸福在外面,答案在外面。可是,心外哪有东西呢?如果你探究心识的本质,却还是用分别心去分析它、判断它、定义它--就像想用一把尺子去量尺子本身,怎么可能领悟真谛呢?
唯有那么一刻,你轻轻放下“能缘之心”与“所缘之境”的对立。不再分“谁在看”和“被看的是什么”。那么,是非、你我、好坏……这些分别,像冰一样,在阳光下,悄悄消融。
不是没有了世界,而是世界不再捆绑你。
不是没有了感受,而是感受不再欺骗你。
到那时,你会发现:原来心,一直是自由的。


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胜观的窍决

胜观的窍决

阿知·仁增坚赞 阿知事业林 

 胜观的窍决 

弟子:师父,咱们寂止修到一定程度以后会修胜观,胜观的时候会讲到以心看心。大圆满里面也有以心看心,这两个是一样的吗?
师:深度不一样,其它是一样的。但是我们有没有两个心呢?
弟子:没有,就一个心。
师:有些上师讲大圆满的时候,他不讲很多理论,有可能讲很多理论弟子听不懂。然后他跟弟子说,到山上找你的心去。有些会思维的人,会想“谁找呢?怎么找呢?”这么思维的话,有一个被找的心吗?有一个能找的心吗?就这样思维。
自己这样思维一下,有没有一个被找的心,谁来找呢?除了心以外没办法找呀。心没有颜色、没有形状、没有气味、没有声音,所以五个感官没办法找,是不是?这样的话,是谁来找呢?就是这个心来找。这个心找谁呢?找的也是这个心,被找的也是这个心,有没有这么一个心呢?有些人就悟到了,没有这么一个心。这是一个方法而已。但是从找的角度来说,有一个能缘的心找这个所缘的心。以心看心也是心来看,看谁呢?看的也是这个心。但有没有这么一个所缘的心和能缘的心呢?有些人悟到了——没有。虽然悟到没有,但还是需要分析、比较、评判,相关逻辑来推理到底有没有。完全彻底发现没有一个能缘的心和一个所缘的心,只有一个心,没有两个心。但是我们已经习惯了,认为一切都是能所对立的。从习惯性的角度来说,有个能缘的心和所缘的心,我们的习气是这样的,但是实际上就这么一个心。再分析的话,我们就知道没有能缘的心和所缘的心,就只有一个心。然后,一切都知道了,一切都明白了,痛苦也好、快乐也好,一切都是这个心来感受的,感觉这么一个心是存在的。
然后再分析,这个心是从哪里生起的,如果它有生起的话,当然有生起处啊。如果它有生起的话,那一定也有住处,它现在住在哪里呢?住在哪个器官上?还是住在身体外面的轮廓上,还是住在手上、住在脚上、还是住在头上?就这么找。然后,总有一天它会消失,那它去了哪里呢,它的去处是什么,它有没有去处呢?如果有去处的话,它是怎么去的,继续这么找。
最后发现心没有来处、没有住处、没有去处。这样的话,一个单一独立、实存的心就没有了,知道心也是虚幻的,没有一个真实存在的心,但不能说心完全没有。因为能感受到一切,能知道一切的这么一个东西也在。这样的话,心又不是没有,又不是有,慢慢这些都会明白。如果从来没有思维过的话,完全不会明白这些。我们认为有心,心完全是实有,但实际不是这样的。我们也找了,最后完全找不到这么一个实有存在的心,但是我们还是相信有心。这样的话,我们再分析,如果有心的话,它要么是自生、要么是他生、要么是自他共生、要么是无因生。除了这个四个生起的方法以外,没有办法生起。
然后,怎么个自生还需要分析。什么叫自生?就是自己生自己,先有一个自己再生一个自己。这样的话,自己已经存在了,还需要生吗?不需要生了,他已经有了,还生自己干吗,所以心不是自生。什么叫“他”呢?“他”是依靠“自”而成立的,“自”是依靠“他”而成立的,是不是?没有自己不可能有他,这说明自已经有了,还需要他生吗?也不需要了,所以也不是他生。这样的话,自生有很多的过患,他生也有那么多的过患,自他共同生的过患就更多了,所以也不是自他共生。什么是无因生呢?就是无缘无故会生。但是没有因没有缘怎么会生呢,是不是?所以也不可能是无因生。这些都明白的话,就会知道心从来没有生起过。
我们为什么要研究这个呢?还有个方法目的,印度不是有大象吗,佛陀说大象去了什么地方,通过找大象的足迹可以知道。大象是很大的动物,它的脚印相对来比较深,所以沿着大象的这个足迹找很容易找到大象。我们找到大象最好、最方便的方法,就是沿着大象的这个足迹走。同样,我们找心的时候也可以这么找——找心有没有来、住、去。我们这么找的话,肯定是找不到绝对的心,但我们会发现有一个心性,心是心性的一个投影,心是心性的一个显现而已。心性是存在的,心性是单一独立的、实有的,它是一切的根,但心是因缘和合而来的。
心性相当于一个水晶球,水晶球是非常透明的,它有照射到一切的功能,一切都可以清晰明了地显现在水晶球里面。水晶球为什么有这个功能呢?其它的东西为什么没有这个功能呢?因为其它的东西没有水晶球那么透明,没有水晶球那么干净,所以无法显现一切。你们化妆用的镜子,一样也有照射的功能,镜子前面有什么东西就能清晰明了地显现在镜子里。但是,如果镜子前面什么都没有,是空的话,镜子也不会无缘无故地显现什么。只有当镜子前面有些东西示现的时候,在镜子里面才会有所显现,这就是因缘和合而来。心是因缘和合而来的,心性不是因缘和合的,它是单一独立的。我们研究这个心,到底有没有来、住、去,相当于找大象的足迹一般,沿着大象的足迹就能找到大象。我们研究心到底有没有生、有没有住、有没有去,就可以找到心性。不然的话,心性完全没有办法找到,禅宗说的“不可言,不可思”,就是没有办法用语言来描述,没有办法用意识来思维。这样的话,我们就没办法认识心性了。但如果用沿着大象足迹找大象一般的方法来找心的话,就可以用语言来描述,可以意识来思维了。我们就这么找找找,最后才能找到这个心性,这是找到心性的一个方法。
弟子:实修的时候,就是找这个心,或者以心观心。比如一个念头生起了,就找它是从哪里来的,现在住在哪,最后消失在哪?
师:对呀。你刚才说的理论,理论是什么呢?理论是知道思维的方法是什么,找的方法是什么,这叫理论。然后我们实修的时候,如果能安住就安住,如果安住不了就思维,但这个思维不是理论。理论是我知道方法的过程,但这时候的思维是运用方法的过程,所以这时候的思维已经是实修了。这时要思维心是怎么生起的、怎么住的、最后去了哪里,完全找不到就空了,在这个空的状态中安住。如果安不住了,再找它是怎么生起的、怎么住的、怎么去的,又找不到的状态中安住。这个思维的过程叫思维修,然后完全找不到的状态中安住,这叫无思维修。思维修和无思维修要结合,光思维修也不行,光无思维修也不行。
藏传佛教不是有五大教派吗?宁玛派、噶举派和觉囊派是以无思维修为主,以思维修为辅。格鲁派、萨迦派这两个是以思维修为主,无思维修为辅,有这么个区别。这样的话,我们的心才能被调伏。我们要调伏心的话,光闻思也不行,光强行控制心也不行。应该是该闻思的时候闻思,该强行控制的时候强行控制,才能调伏好我们的心。
我们打坐特别散乱的时候,也有另外的方法,但是我们没有这样的机会,本来时间就不多。假如说有些人住在山洞里修行,他也不用工作,专门修行的话可以用这个方法。我们的心不是喜欢胡思乱想吗,那就专门让它胡思乱想,让它一个接着一个地想,一点都不让它停下来,让它拼命地想。这样的话,它想着想着就不想想了,假如拼命地让它想三天,完全不让它休息。最后,它累得完全不想再想了,趁这个机会来安住,它能老老实实地停在那里,这样就能坐十分钟。
我们如果妄想特别多的时候,你就不控制它,让它想,然后你要一直保持觉知。它想着想着就累了,这时候你趁机来安住,但是我们没有这个机会。我们打坐,本来就半个小时,半个小时完全让它胡思乱想的话,心完全不会感到累。
弟子:我也是按这个办法来找的,找到最后念头就消失了,但是我还在一直在找,找的自己很难受。
师:不是。消失了、什么都没有了,消失的状态是空空的,要在这个空的状态中安住,不要再去找了。
弟子:我还在找。
师:这时候要安住,不要再找下去了。
弟子:一直找一直找。
师:完全找不到了,在找不到的状态中安住,安不住了再找,然后又找不到了,又安住。因为一直让我们安住,我们安住不了啊。如果能安住的话,就一直安住。假如说你跑步,一直跑跑跑,完全不休息的话,你会累倒下。如果你知道累了,坐下来休息一下再跑,这样完全跑得动,是一样的。


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净界法师:学《法华经》的人,要有两套智慧

净界法师:学《法华经》的人,要有两套智慧



学《法华经》的人要有两套智慧:一个是因缘观,另一个是真如观。当然,它是先真如观再因缘观。就是先回归到真如本性,知道万法唯是一心,一切法唯心所现;但是你也要知道有如梦如幻的业力,这是有因缘果报的。
这因缘观跟真如观,我们举一个例子,比较容易了解。比方说你要拜忏。我们前面说过,所有的法门修学,佛法给你的赏赐是不同的。你拜忏拜三个月,他也拜三个月,效果不一样。同样拜八十八佛,但是能拜的心不一样。
如果你今天没有学《法华经》,你的拜忏只有一个方法,就是完全靠事修,所谓“往昔所造诸恶业,皆由无始贪瞋痴;从身语意之所生,一切我今皆忏悔”。你的所缘境,就是思惟你的业障深重。但没关系,我向佛陀至诚忏悔,也可以。但是这样的赏赐就比较少,因为你“心外求法”,你放弃了内心的自性功德力。
如果你先修一心三观,明白“达妄本空,知真本有”的道理,你就观想:我内心本来没有业障,我本来就具足“法身般若解脱”,我只是一时愚痴颠倒才起惑造罪。所谓“罪从心起将心忏,心若灭时罪亦亡,心亡罪灭两俱空,是则名为真忏悔”。
我如今回光返照,我觉悟了,我要把我的自性功德开展出来,但是我还是要至心忏悔,假借八十八佛的事修法门,来帮助我。它是由内而外,就是先观照能拜的心不可思议,这是真如观,再观照所拜的法也不可思议,这是因缘观,二者互相结合。
所以,我们拜忏时,一方面内观真如,启动真如本性,同时也要尊重三宝加持力,两种力量都需要,心力、法力二者结合。这样子拜忏下去,那就“不可思议”了。


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2026年5月26日 星期二

9则头痛医案的经验总结:最长达30余年,最短为1周

9则头痛医案的经验总结:最长达30余年,最短为1周

中医书友会


头痛证病例小结
作者/吴静芳
本文摘自《吴静芳内科心法》(2003)

介绍:吴静芳(1920-2001)女,汉族,北京市人,祖籍天津,主任医师、教授。1943年9月—1945年6月就读于中国人民大学政治经济系(肄业);从1947年后一直跟随御医瞿文楼学习中医经典,同时与其爱人赵绍琴一起从事中医门诊工作;1950年—1952年跟随高凤桐老中医学习针灸;1952年—1954年跟随清代御医佟阔泉老中医学习内科、妇科、儿科临床;1955年—1956年参加中医学会组织的学习班,主要学习中医经典;1956年—1957年又在中医进修学校进修一年;1959年以后一直在北京某医院工作,从事中医临床、教学与研究工作。发表论文20余篇,著有《内科心法》等。



头痛一证乃为临床常见之证,其病程长短不一,证有轻重之分。临床辨证分型繁多,疗效难估,现仅临床观察多例,辨证以风热上扰为主,兼其症。
病程最长达30余年,最短为1周。重者头疼,如裂,剧烈难忍,口服中西药多剂效果不显著。转来我院就诊,根据经验辨证用药,病情疗效明显,迅速而巩固,愈后很少复发,现将病例介绍如下:
一、风热上扰三例
  • 例一
王某某,女,55岁,工人。病已30年,久治不愈。病发头疼,剧烈难忍,每次历时3~5日。
近日夜寐多惊梦,醒后痼疾发作,头疼顶木,曾头面颤抖现已好转,纳食不佳,阵阵烦急,二便如常,经水欲绝,二月前来潮一次,量少色紫,舌胖质红,苔薄滑,脉沉细弦。
辨证:血虚,络脉失养,不能濡养故头痛较重。
治则:平肝疏风,清热拈疼。先治标邪,缓以养血。初为肝热,久则血虚。

用药:川芎30g,细辛3g,白芷6g,菊花10g,疏肝拈疼;白蒺藜10g,川楝子10g,尾连10g,竹茹12g,平肝清热。


三付药后,自觉松快,今日疼止,其他症状无明显变化,继服药。
上方去白蒺藜、川楝子、尾连、竹茹,加防风6g、半夏6g、生珍珠母15g。三剂后,痼疾未作,仍心烦急躁,继服上方,去防风、半夏,加白蒺藜10g、川楝子10g、钩藤12g。

三付药后,症大减,继服三付,去钩藤加白芍12g,药后痼疾一直未发作。
  • 例二
郭某某,男,30,煤气公司。头顶刺疼一周,掣及两目,阵阵发作,别无不适,寐安纳佳,大便干,日1次,溲正常。舌淡红苔薄黄,脉弦滑。
证属:肝热血分不足,虚热上扰。
当以:清肝热、祛风邪,以止头痛。

方药:薄荷3g,菊花10g,桑叶10g,川芎30g,白芷6g,细辛3g,疏风清热止疼;白蒺藜6g,生珍珠母30g,平肝潜阳。


三剂药后疼止,未来复诊。
  • 例三
张某某,女,仪表机床厂。剧烈头疼已三月,以左侧为剧,疼时连及头顶,心烦气急,口干,夜寐不实、多梦,纳食大便均正常,月经量多。舌淡红、苔薄白,脉沉细微弦。
辨证:血虚为本,肝热是标,镇其肝热,求其痛减。
治则:疏风清热,平肝潜阳为治。

方药:川芎30g,细辛3g,白芷6g,菊花10g,疏风清热拈疼;白蒺藜10g,生珍珠母30g,平肝潜阳。


服三剂药后,头疼大减,继服三剂后,仅每日下午自感头有些胀疼,又服三付痊愈。
上述三则辨证均属肝热上扰,虽临床表现不一,但大同小异,均肝热之证为多,故用疏风清热、平肝潜阳之法,而见疗效,方中重用川芎,取其疏风行血中之气,扩张血管之用,配其他疏风清热散邪之品,使主症头疼缓解。
另外,从头疼部位来讲,为肝经所经过之处,病人又有肝阳偏亢之表现,故加平肝潜阳之品,临床有一定疗效,尚且巩固。
二、风热挟湿
李某某,男,25,安装公司工人。患者右侧偏头疼已4年,今年9月痼疾复发,右侧颞部麻木跳疼,午后为重,疼剧时目难睁,汗出,头无明显不适,纳可寐安,便干日行一次。舌红起刺,苔白根腻,脉弦左沉。
辨证:风热挟湿上扰。
治则:疏风清热,佐以潜阳之品。

方药:白蒺藜10g,川芎30g,细辛2g,白芷6g,菊花10g,疏风清热祛湿;生珍珠母30g,镇肝潜阳。


此例患者,主症与上述三例大致相同,仅苔白根腻有异,其虽属湿邪,但因症状不明显,故仍用疏风清热、平肝潜阳之法,其中疏风之品可以化湿,不必多加祛风胜湿药,患者用药后头疼减轻,仍有微疼,疼时缩短,由2小时→半个小时,继服三剂痊愈。
三、脾虚肝旺
郑某某,39,女,二机部第三研究所。头疼十余年,两侧交替跳疼,生气紧张经前期发作,疼重时,闭目难睁,恶心欲吐,小便频,素日易激动,口苦腹胀,纳可寐多惊梦,大便不成型,日1~2次,月经前期5~7天,色红量少有块,舌暗红苔薄白,脉沉细弦。
辨证:脾虚肝旺,肝胃失和。
治则:当先平肝和胃,疏风拈疼为治。

方药:生珍珠母30g,白蒺藜10g,菊花10g,半夏10g,陈皮10g,平肝和胃;川芎30g,细辛3g,白芷6g,疏风拈疼。


三剂复诊,去半夏、陈皮,加黄芩、尾连清热之品,药后症减。继上方去白蒺藜、菊花,加白头翁、晚蚕砂各10g,凉血疏风。
三剂后痼疾发作减少,继服三付,去尾连,三付药后症痊愈。
此例病人脾虚肝旺二证同时存在,但以肝旺、肝阳上亢为主证,故首先平肝清热以解肝热所致头疼,佐以和脾胃之品,抓其主证,辨证施药,主要矛盾解决了,次要矛盾继之而解。
四、血虚风热上扰
  • 例一
刘某某,女,40岁,人民银行东四分理处。头疼十余天,时有麻木面胀,烦急,纳可寐安,二便调,舌淡苔薄白,脉沉细。
辨证:血虚风热上扰。
首先:疏风清热拈疼为治。

方药:防风5g,白芷10g,川芎30g,蝉衣6g,菊花10g,疏风清热拈疼;川楝子10g,白蒺藜10g,白头翁12g,清肝凉血。


三付药后头疼已止,去白蒺藜、白头翁、防风,加夏枯草10g、生石决明30g,竹茹10g,以后未复发。
此例以治标为主。
  • 例二
王某某,女,30,安徽宿县地区医院。1978年9月2日先兆流产,行人流术后,现俯首乍起感头晕、目眩、头疼、双目胀疼,口干苦,喜冷饮,心烦易急,神疲乏力,纳可寐安,大便稠,小便黄。
辨证:血虚肝旺。
治则:养血凉血,平肝清热。
当归10g,白芍10g,丹皮10g,养血凉血;川楝子10g,白蒺藜10g,菊花10g,尾连10g,竹茹10g,平肝清热。

三付头疼即止。
  • 例三
赵某某,男,26岁,北京机械厂。头晕,右侧偏头疼,颜面起疖肿,时鼻衄,心烦易怒,纳可,失眠多梦、大便干2日一行,小便黄少,舌嫩碎裂,苔薄白,脉沉细数。
证属:血虚风热上扰。
治则:养血疏风清热。

方药:当归10g,白芍10g,生地15g,养阴血;菊花10g,荆芥6g,川芎30g,细辛3g,连翘12g,疏风清热止疼。


三付头疼即止。
  • 例四
赵某某,女,25岁,崇文区健康里商店营业。1979年2月1日就诊。患者于今年元月5日,突然左侧头痛,筋脉抽掣,牵引面部,至宣武医院诊断血管性头痛,服止痛解痉药,疼痛仍作,心烦易怒,每夜只能睡2~3小时,口苦舌质红,苔薄白,脉沉细弦。
辨证:风热头痛。
治宜:平肝清热祛风止痛。

方药:生珍珠母30克,川芎30g,白芷6g,细辛3g,菊花10g,金铃子10g,白蒺藜10g,三剂。


1979年2月6日复诊,头痛已止,有时左部头筋脉抽动,心烦易怒,失眠多梦,胸闷脘满,胃纳不佳,口苦,舌质红,苔薄白,脉弦细,仍以原方加元胡6g,以行气活血,嘱咐每晚服朱砂安神丸一丸。
小结
上述9例病案,虽临床表现有异,均为风热上扰所致头疼,故采用疏风清热之大法治疗,主要是疏肝经之风,清肝经之热,因为头顶及两颞侧为肝经络所过之处,再则头为诸阳之会,肝体阴用阳,阳动而见头疼,病人除见头疼主证外,兼见肝经之证头晕、心烦易怒,口干等症。
因此方中用川芎、细辛、白芷、菊花,疏风拈疼;且重用川芎、白蒺藜、生珍珠母、川楝子,平肝清热潜阳,以致收疗效。
见有其他兼证者,易随证加减用药:如兼有血虚者,加当归、白芍养阴血;兼有湿邪加陈皮、半夏,理气燥湿,如此不一一分述,观察9例愈后均无复发。


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阿知仁波切:分析到极点的时候,自然而然就进入状态了

阿知仁波切:分析到极点的时候,自然而然就进入状态了

养性读书会 

弟子G:师父,我问一下所缘的心,感觉它示现得不是那么清晰明了。
师:所缘的心清不清晰看你的功夫。首先,所缘的心你认不认识,所缘的心是哪一个呢?
弟子G:所缘的心就是清清楚楚的这个状态吗?
师:能缘的心也是清清楚楚的。你说清清楚楚的是所缘的心,意思是能缘的心是稀里糊涂的吗?
弟子G:能缘的心……
师:清清楚楚的角度来说,所缘的心和能缘的心两个都是清清楚楚的。打个比方来说,你在游泳,在哪儿游泳?在大海里游泳。你在海里游泳的时候,海起着浪,把自己抬到浪上去,这时你在哪?你在海浪的浪尖上,是不是?
弟子G:对。
师:好。浪是海里生起的,不可能在海以外消失,是不是?
弟子G:对。
师:你从浪尖上下来的时候,你不是在海里吗?消失在海里,是不是?
弟子G:对。
师:好,同样的,你的念头是心里生起的,是不是?
弟子G:对。
师:念头会不会消失在心里呢?
弟子G:会。
师:念头完全不可能消失在心以外的地方,是不是?好,这样的话你安住在念头上,安住在念头上面的话,刹那你都不随着念头走,也不排斥这个念头、不分别这个念头、不贴任何标签,你安住在这个念头上。念头会消失吧?
弟子G:会。
师:念头消失的状态,这不是所缘的心吗?是不是?
弟子G:对。
师:这个时候能安住的注意力,这是能缘,是不是?
弟子G:对。
师:念头消失的状态,这就是所缘的心。你功夫越高,它越清晰明了。我们逻辑来这么推的话,是很清晰。但是感觉清不清晰,这是靠自己。有什么样的功夫?功夫就像是,把一杯浑浊的水,怎么能够让它清澈呢?
弟子A:过滤
弟子G:静置。
师:对,一个是过滤,一个就是静置。静置就是我把水放在那里,慢慢地,它肯定会沉淀下来,水肯定会变清澈,是不是?同样的道理,你的心要清晰明了,就不贴标签、不造作,停止下来,心可能会清晰起来。如果你贴很多标签,“应该是这样、应该是那样,要这样做、要那样做,这个是这样、那个是那样……”,心怎么能清晰呢?越搅越浑,不可能清澈,是不是这样的?
弟子G:对。比如说我的觉知很强,有一种二元对立的这种清晰。有一种能缘的心安住在所缘的心这种清晰。
师:对呀,安住而已,还是对立的。假如说你和你的朋友,你们俩一个在外面,一个在里面,还是两个;你们在一个屋子里,也是两个,是不是?你没有安住是二元对立,安住也是二元对立。不是吗?
弟子G:对。
师:所以这个跟远和近有关系,跟二元和不是二元没有关系。两个人分开在两个房间也是两个人,聚在一个房间也是两个人,是不是?
弟子G:对。
师:不能理解为安住的时候不是二元,不安住的时候是二元。你心中的二元(能所)对立的这个概念有没有彻底消失?能所的概念消失了,这叫合一,这叫不二。刚才说的“近就不是二元,远就是二元”,不能这么理解,远近都是二元。假如说,我坐在这里,心里想的是阿坝,然后我想阿坝时,在这个想法上面安住,阿坝的概念消失的时候,所缘的心相当于在阿坝。然后我就看着所缘的心,谁来看呢?能缘的心来看,也可以说能缘的心来观,有点远——几百公里远,还是二元。再比如说我心里想着这个杯子里面的茶,就这么近,这个念头消失的状态就是有这么近,在这个上面安住还是二元,远近有关系,跟二元没有关系。
弟子G:那在修胜观的时候,能缘的心安住在所缘的心上,我们就不做分析了?
师:如果我能在这个状态中,也可以说能延续这个状态,就完全不用思维,延续就行了。但是我延续不下去,妄念纷飞,如果这个时候既没有安住,又不做分析,就只是待在那里而已,不是打坐。我完全安住不下去了,好,我就分析。分析到极点的时候,自然而然就进入状态了,我就延续这个状态。然后在状态里待不住了,又妄念纷飞的时候,我又分析,分析到极点的时候我又安住——这两个这么交替做,一定会有进步的,是不是?这就相当于把水变清澈的第二个方法,过滤。


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治慢性肾炎,尿蛋白高奇方

治慢性肾炎,尿蛋白高奇方

原创 胡大森 青囊译录

慢性肾小球肾炎简称为慢性肾炎,系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现,起病方式各有不同,病情迁延,病变缓慢进展,可以不同程度肾功能减退,最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同,主要临床表现各不相同,疾病表现呈多样化。

西医认为慢性肾炎是很难治愈的,主张分阶段治疗,以药物控制病情,通过改善生活习惯缓解病情。中医在治疗此类疾病的过程中,是以辨证为基础,同时给与适宜方药,祛病回春。
一代名医,“冀南圣手”张大昌先生所创治慢性肾炎的奇方“甜瓜子丸”,为肾病患者康复提供了可靠路径。
甜瓜子丸方:甜瓜子500克,牵牛子30克,香附300克,茯苓300克,甘草30克,川白芷30克,共研细粉,以益母草膏适量调和做成6克丸,每次服用1丸,一日三次。
临证加减:无汗患者加白芷100克;有汗患者加服防己黄芪汤;脉微弱或沉迟,恶寒患者,兼用真武汤;若患者脉平,用“甜瓜子丸”原方即可。张大昌先生治慢性肾炎一般用原方。
张大昌弟子赵俊欣先生回忆,张大昌先生曾叮嘱此方勿外传,言下之意此方落入不良之人手中恐会成为敛钱工具。故得此方者须正心正念治病救人为要,因久患病之人大都家庭经济困难,当以善意传播此方,切不可用于谋暴利。
病案举例:
病案一,南宫某女士,患肾炎,四处求医三年收效不明显,前来就诊,经诊断脉不浮不数,只是面目下肢浮肿,面色苍白,腰酸痛,乏力。投以“甜瓜子丸”原方一料,患者诸症状皆除,尿蛋白恢复正常值。随访三年没有复发。
病案二,山东临沂一位女教师,患肾炎数年,求治多地效果不佳,经介绍前来就诊,经诊断,患者脉沉,面目浮肿,手足怕冷,腰酸腰痛不能站立时间太久,浑身乏力。观其面色晦暗如蒙尘,正值初秋,患者已穿过冬厚装,两手总插在口袋中,只有诊脉时才会伸出手,足见恶寒较重,诊毕投以“甜瓜子丸”加真武汤,半月后复诊,患者面色变得红润有光泽,目光有神,浮肿渐退,双侧脉略显有力,效不更方,遂以上述方案继续服用三个月,尿蛋白转阴,寻访未复发。
基于以上所述,辨证依然是关键点,以“甜瓜子丸”为主方,首辨阴阳,次辨方证,合方仍然是应对不同个体证候的灵活用法。故有经验的中医大夫会根据证候选对合方应对各种差异。


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阿赖耶识缘起:你随时可以重新开始

阿赖耶识缘起:你随时可以重新开始

原创 末那非我 唯识学



我们做过的事,说过的话,动过的念头,明明已经过去了,却好像没有真的消失,而是悄悄地留在了什么地方?等以后遇到类似的情境,那些东西又会冒出来,影响着你的决定、你的情绪、你脱口而出的那句话。
小乘的修行者早就看到了这个现象。他们说,这叫“业感缘起”--你种了什么因,就会结什么果;你做了好事,环境就会好一点;你造了恶业,身体就会受苦。因果报应,丝毫不爽。
但你可能会追问过一句:我们造的这些“业”,到底存哪儿了?当一期生命结束后,什么都没能留下,那来世谁去受报?谁去承担?这就是小乘没有深究的地方。而唯识宗的祖师们,把这个问题想透了--阿赖耶识缘起。
他们说,在我们的内心深处,像藏着一个超级巨大的“仓库”--阿赖耶识。这个仓库,你看不见,摸不着,但它跟着你生生世世,从来没有离开过。你这一生所有的经历,所有的念头,所有的行为,都会像种子一样,自动存进这个仓库里。你的身体(正报)、你遇到的人、你生活的环境(依报),甚至你下一辈子会去哪里,都是从这些种子里生发出来的
但是,种子存进去,不会无缘无故自己发芽、生长。它需要“缘”来催生。唯识宗把这套“种子现行”的机制,讲得特别细,特别有意思--
➡️首先是“因缘”--这就是种子本身。比如你过去对人经常发火,阿赖耶识里就存下了这颗“嗔恨”的种子。这是最根本的原料。
➡️然后是“等无间缘”--念头的流动像水一样,一个接一个,前念灭了,后念生起,从来没有断过。正是这种连续不断的意识流,保证了种子不会在中途“失联”,保证了因果的连续性。

➡️接着是“所缘缘”--光有内在的种子和流动的念头还不够,还需要外面有个东西来“勾”一下。比如你走在路上,突然有个人指着你鼻子骂了一句(外境)。这个外境,就是所缘缘--它刺激了你仓库里那颗“嗔恨”的种子。
➡️最后是“增上缘”。就是所有帮忙“推一把”的辅助条件。比如你今天刚好很累,心情本来就烦,身边又没人劝你……这些条件凑在一起,就助长了你的怒火。🔥
当这四个缘凑齐了,仓库里的种子就“啪”的一下,变成了现行--你当下就爆炸了,骂了回去,或者气得浑身发抖,血压飙升。
而更有意思的是,你当下的这个“现行”(骂人、生气),又会作为一个新的种子,重新存回你的阿赖耶识里,等着下一次再发芽。
这就是一个闭环:种子生现行,现行熏种子
你当下的每一个反应,都在往未来的仓库里存东西;
而未来的你,又会从这个仓库里取出你当下存入的东西。
说白了,你既是这个仓库的保管员,也是未来的收货人。
比起小乘那种简单的“你造业,你受报”,唯识宗把整个因果的运作机制,拆解得明明白白:原来一切都是阿赖耶识里种子的显现、现行,原来我们每一刻都在“自编自导自演”着自己的人生剧本。
因此,真正重要的是什么?是现在。是当下。是你此刻正在动的心念,正在说的话,正在做的事。过去的种子已经存进去了,没法删除。但你可以选择--以“诸恶莫作,众善奉行”作为你的行动指南。你可以选择--此刻这个念头,是要往仓库里存什么?愤怒,还是慈悲?计较,还是放下?是嫉妒,还是随喜?
阿赖耶识缘起,说到底,是在告诉你一件很有意义的事:你随时可以重新开始,重塑生命。从当下这个念头开始。


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自欺與迷惑 : 邱陽創巴仁波切言教-6

我們都習慣自欺,我們身體及意識都無時無刻引領我們逃避痛苦而尋求享樂。

「迷惑」的核心是人所有的「自我感」。對一般人來說,「自我感」是持續不斷且實在的。起念、動情、或出事時,人們便會覺得有某一知者( Knowing subject ) 曉得於發生了什么,這種自我感其實是短暫、不相連貫的,但在迷惑中顯得堅實及持續不斷,但我們卻把迷惑當真,於是就力圖維持和加强誤認為實在的自我。 我們從儘力讓此「自我」享樂,不讓它受苦。但實際經驗始終威脅我們,因一己的短暫無常,我們就努力掩蓋任何可以看出自身實相的可能。

但「我」在維護自己免受苦並不完全成功,「我」檢視自心後仍然不滿。由於我們自我意識永遠有間斷,慧見因而有隙可現的可能。

唯物三王是指:身王、語王、意王。

身王指神經質地追求身體的舒適,安全和快樂。崇尚科技的社会,反映我們心中想操縱自然環境來保護自己,讓自己不被粗陋、嚴酷及不可預測的人生面所煩惱。

語王指世間運用智性,採用一個個分類管理各種現象的方法。語王指「我」傾向把任何威脅「我」或騷擾「我」者,都中和化解掉,或轉化成在「我」看來是正面的東西。它以概念為濾網,不讓我們直見實相本然。

意王指意識為保持有「我」之自覺感所作之努力。我們利用心理訓練來保持自我意識,執持自我感時,意王就掌握了主權。迷幻藥、瑜珈、性虐待、祈禱、催眠狀態的各種心理療法,都可如此利用。

「我」能把一切事物轉為己用,連靈性修行也包括在內。這是修道上的唯物。

尿血、便血、咳血、吐血:一文讲清所有出血治法!


原创 张胜兵中医 张胜兵中医


导读
血液就像是滋养全身的溪流,一刻不停地为各个脏腑、经络、肌肤提供营养,一旦血液运行出了问题,便会引发各种危险。轻则表现为鼻子、牙齿出血、皮肤出现紫斑等轻微症状,重则出现吐血、便血、尿血等严重情况,若突发大量出血,更会导致气随血脱,直接威胁生命。下面,我们就重点围绕血液运行失常出现的病理变化,来看看该如何去用药去治疗。

血液运行失常出现的病理变化,主要有血瘀出血两方面。
血瘀

血瘀指血液的循行迟缓,流行不畅,甚则血液停滞的病理状态。血瘀主要表现为血液运行郁滞不畅,或形成瘀积,可以为全身性病变,也可瘀阻于脏腑、经络、形体、官窍的某一局部,从而产生不同的临床表现。但无论病在何处,均可见疼痛,且痛有定处,甚则局部形成肿块,触之较硬,位置固定,如肿块生于腹内,称为“癥积”。另外,唇舌紫暗以及舌有瘀点、瘀斑,皮肤赤丝红缕或青紫,肌肤甲错,面色黧黑等,也是血液瘀滞的征象。

瘀血,瘀到不同的地方,都可以见到疼痛。这种疼痛是痛有定处而拒按,跟血虚引起的不荣则痛是不一样的。血虚引起的不荣则痛,是喜揉喜按。而血瘀引起的疼痛是拒按,疼痛会更明显。所以,对于不通则痛,肯定是要活血化瘀,最基础的代表方是桃红四物汤。王清任在《医林改错》里面,将桃红四物汤加减变化之后,变成了血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、膈下逐瘀汤、身痛逐瘀汤、通窍活血汤、补阳还五汤等等。而且,在临床中行之有效,所以成了千古名方。

出血

出血是血液逸出血脉的病理变化,逸出血脉的血液,称为离经之血。若离经之血不能及时消散或排出,蓄积体内即为瘀血,可引发多种病理改变。突然大量出血,可致气随血脱,全身机能衰竭,危及生命。出血病机主要有血热、气虚、外伤、瘀血内阻,这里重点讲血热

血热,即热入血脉之中,使血行加速,脉络扩张,或迫血妄行而致出血的病理变化。多由温邪、疠气入血分,或外感病邪入里化热伤及血分所致,另外,情志郁结,五志过极化火,内火炽盛郁于血分,或阴虚火旺,也可导致血热。

血热病变,除见一般的热性症状外,血热炽盛,灼伤脉络,迫血妄行,常可引起各种出血,如吐血、衄血、尿血、皮肤斑疹、月经提前量多等。由于血行加速,脉络扩张,可见面红目赤,肤色发红,舌色红绛,脉搏异常等症状。心主血脉而藏神,血热则心神不安,可见心烦,或躁动不安,甚则出现神昏、谵语、发狂等症。血热的临床表现,以既有热象,又有动血为其特征。
鼻子出血,又称鼻衄

分四种证型


热邪犯肺
用的代表方剂是桑菊饮加减。热邪犯肺,一般都具有表证,很容易鉴别。

胃热炽盛
玉女煎加减化裁,相当于降胃火。

肝火上炎
用的是龙胆泻肝汤

气血亏虚
用的是归脾汤。所有的出血证,只要是属于气不摄血引起的出血证,一般都用归脾汤加减。
牙齿出血,又称为齿衄

分两种证型


胃火炽盛
用的是加味清胃散合泻心汤加减化裁。

阴虚火旺
用的是六味地黄丸合茜根散加减化裁。
咳血

分三种证型


燥热伤肺
桑杏汤加减化裁。

肝火犯肺
用的是泻白散合黛蛤散加减化裁。当然也可以《医门推敲》第一部里面的木火刑金汤加减化裁。肝火犯肺,根据五行来说就是木火刑金。

阴虚肺热
阴虚肺热证和燥热伤肺稍有区别,用的是百合固金汤加减化裁。
吐血,其实是胃里面出来的血

分三种证型


胃热壅盛
用的是泻心汤合十灰散加减。十灰散其实就是将十种药,炒成灰。对各种各样的出血都有效。

肝火犯胃
用的是龙胆泻肝汤加减化裁。龙胆泻肝汤,几乎已经是应用到了内外妇儿五官等多科。

气虚血溢
归脾汤
便血,血由肛门排出

分三种证型


肠道湿热
用的是地榆散合槐角丸。地榆、茜草、槐花是治疗痔疮常用的药,能凉血止血活血。

气虚不摄
用的是归脾丸

脾胃虚寒
黄土汤进行加减化裁。
尿血,小便中带血

分四种证型


下焦湿热
小蓟饮子。这种尿血好多在肾结石、输尿管结石见的比较多。方中用到了小蓟、木通、滑石、藕节等,如果有瘀血的话,可以加桃仁、红花、牛膝、炒王不留行等。

肾虚火旺
知柏地黄丸进行加减。

脾不统血
归脾汤。归脾汤,治疗一切脾不统血、气不摄血引起的一切慢性出血病证。

肾气不固
用的是无比山药丸
紫斑,瘀血积于肌肤之间

分三种证型


血热妄行
犀角地黄汤合十灰散。十灰散治疗好多种出血都有作用,犀角地黄汤中的犀角,很难找到,临床上就用水牛角来替代。

阴虚火旺
茜根散进行加减。茜根,就是茜草的根。方中用到了侧柏叶、黄芩等。当然,如果虚得比较明显,还可以用仙鹤草。如果阴虚火旺有热毒了,还可以用紫草。

气不摄血
用的是归脾汤


此外,由于血液主要由营气和津液组成,热入血脉不仅可以耗伤营气、津液而致血虚,而且可由热灼津伤,使其失去润泽流动之性,变得浓稠,乃至干涸不能充盈脉道,血液运行不畅而为瘀。

这样一种治标的方法,我们仍然活血化瘀,用桃红四物汤、血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、膈下逐瘀汤、身痛逐瘀汤、补阳还五汤、通窍活血汤等。如果它是由血热引起的,肯定要凉血,这种治法叫凉血活血。

在这里,重点说一个问题,由于血瘀而引起的出血,比如崩漏,会出现经色黯、有血块、舌质紫暗、舌边尖有瘀点,脉弦细或涩。这种情况,千万不能用一味止血的办法治疗。冲任子宫有瘀血,于是新血不安,所以经血非时而下或淋漓不断。离经之瘀血,时聚时散,故出血量时多时少,时出时止,或者是封闭交替,反复难止。这种情况其实就是瘀血引起的,治疗的办法是活血止血。打个比方:矿泉水瓶一半水、一半冰,倒水时就会时慢时急、时流时停,只有把堵在矿泉水瓶的冰块彻底的去掉,才能让它通畅。瘀血去掉,通道才能通畅,让该出的瘀血排出,好血得以归经。代表方剂是《傅青主女科》的逐瘀止血汤或将军斩关汤,也可以用《医门推敲》第一部妇科篇里的化瘀止崩汤来加减化裁。


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治老年人尿多失禁方

治老年人尿多失禁方

五味学苑




巩堤丸(《景岳全书》
组成:菟丝子(酒煮)60g,熟地黄30g,炒白术60g,北五味子30g,益智仁(酒炒)30g,补骨脂(酒炒)30g,制附子30g,茯苓30g,家韭子(炒)30g。
用法:上为末,山药糊丸如梧子大,每次服10g,空心滚汤或温酒下,如气虚必加人参30~60g。
主治:膀胱不藏,水泉不止,命门火衰,小水不禁。
证析:
水泉不止与小水不禁都指尿多失禁,是本方主证;命门火衰,膀胱不藏,是此证病机。
良由年老体弱,脏气日损,命门火衰不能蒸化水津,膀胱失其闭藏,所以小便失禁。此外,当有形寒怯冷,腰酸脚弱,舌淡脉弱,才是命门火衰机理。
病机:肾气不足,膀胱不藏。
治法:温肾固涩法。
方义:
命门火衰,气化不行,小便失禁,当温命火以助气化,固肾关而缩水泉。
方中菟丝子、益智仁、补骨脂、家韭子都具温阳固肾之功,善治小便频数失禁,得长于温阳化气的附子作主帅,固精敛气的五味子作监军,俾命火得补,肾关得固,小便自趋正常。
景岳尝谓:欲补阳者,当于阴中求阳,此方用熟地黄滋补肾阴,即补阳当兼补阴之意。


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白术为健脾运湿药物,配入此方,有脾健自能散精归肺,而不直趋膀胱之意。小便本多而用茯苓利水,是补中寓通之法。
气虚必用人参,是用本品大补元气,令其气能摄津,不致直趋下行。
全方展示补肾命以固津、健脾运以散津、补元气以摄津的配方法度,方名固堤,可谓名实相符。
此方反映了景岳的学术观点,展示了补阳当兼补阴、补肾兼补肺脾以及补中有涩、涩中寓通的配伍形式。
应用:以小便多为主证,年老体衰,形寒怯冷为用方依据。
阳虚甚者,加鹿角霜、白龙骨,增强补阳固涩作用。所谓膀胱不藏,实因膀胱下口松弛,配伍固涩药物,是为此设。
歌括:
固堤丸内菟丝多,益智骨脂韭子和,
附子五味苓术地,肾阳虚损服之瘥。


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24.倪海厦老师《人纪-黄帝内经》高清字幕版:3-8 汗尿同源,节气与阴阳变化

24.倪海厦老师《人纪-黄帝内经》高清字幕版:3-8 汗尿同源,节气与阴阳变化




跟着倪海厦老师每天学习《黄帝内经》系列课程,希望大家能够将倪师的正统中医传承下去,坚持学习,每天都有所收获。
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第二十四集
第五节 汗尿同源
那这个,这个你有什么遗言交代一下,那个看讲话,这个要看个人临场,我们没有固定,齐伯也没有教我们说怎么跟快死的人说话,齐伯只告诉你教你如何看他死,那你知道他死了,你要怎么讲话很重要呀,讲话很重要,起码不能乱讲话那个时候。
那第124页最后一段,帝曰,脉其时动奈何?知病之所在奈何?知病之所变奈何?知病乍在内奈何?知病乍在外奈何?请问此五者,可得闻乎?就是这个黄帝说脉依四季春夏秋冬不同产生的变化,我们如何去看它?那如何从这个四季的脉的变化如何测试病的所在,那你怎么知道这个病是由内而出的,你怎么知道这个病由外而内的?希望他一起讲。

你们记不记得我们在讲那个针灸的时候,我们讲三焦经的属性,三焦经的属性,从冬至开始到夏至,那这一段时间呢因为比较冷嘛,由寒慢慢变热,所以三焦经的属性是水。
由夏至开始由热到冬至,到当年的冬至,这个从热慢慢慢慢变成冷,它的属性是火。所以三焦经如果说出现它的实症虚症的时候,我们的子穴母穴每半年要换动一次。
那人呢为什么我刚才提到三焦经,就是因为我们有三焦系统,这个三焦系统联络所有脏和腑,脏和脏腑和腑之间的联络的网,网状的系统分布在全身,这个就是所谓的三焦。
那因为有三焦在,这个三焦系统很正常的时候,我们人的气脉就跟着这个节气走,初分就是四个节气,春夏秋冬,再分细一点,五分法,春长夏,夏长夏,秋,然后长夏,冬长夏,那个春,它是五个。
那再细分呢,被人分成12个月,再给它细分变成24个节气,可以分得很细。
那如果我们这样子它的每一个节气,两个礼拜一个节气这样子,这的确是相当的复杂。那他这里讲的就是如果按照节气走,这个如何去配合,我们如何知道脏腑的情形。
所以齐伯说,你要知道这些病由内而发,由外而入的,这个病之所在的话,你一定要知道这些,天的运转,万物之外,六和之内,天地之变,阴阳之应,其实回头还是讲阴阳。
第六节 节气与阴阳变化
彼春之暖,为夏之暑,因为夏天会热的原因就是因为春天比较暖,所以节气在变的时候是慢慢改变的,不是说马上变化的,秋之愤而冬之怒,就是从肃杀变成收藏。
那这边呢说四边都是动脉与之上下,以春应中规,夏应中矩,秋应中衡,冬应中权,那这个怎么讲呢?春脉呢在你的脉下面,摸到皮肤表面时候呢稍微按下去一点点,就可以摸到春脉,因为春脉是刚刚好万物发生的时候,所以我们可以用甲和乙。

你如下看这个是甲乙,这个没有什么意义嘛对不对,但是你如果把这个田,在田底下有个根在那边,那就是甲了,乙的时候,这个根不直了,要弯曲了就开始长了嘛,所以这是春啊。
那丙呢这个根往上露个头出来,你看丙像不像一个地,那个根在下面,上面两片叶子长出来,那丁就是表面上的叶子越来越大,所以我们干支都有它的一个滞留,它的性在里面。
那所以说这24个节气呢。比如我们按照那个天干也可以看出来,春天呢是他的气发,所以你的脉气也是跟着春天来走的,到了夏天的时候浮出表面的时候,所以你摸他的脉,轻轻摸到皮肤表面上,你就可以摸到他脉很强,夏天的脉,那它是以冬至到45日,阳气为上,阴气为下,夏至45日,阴气为上,阳气为下,这个阴阳呢就是讲这个,阳和阴,阴阳的变动,阴阳的变动,那这个是已经分得非常详细,非常细了,非常细。
所以冬至呢,冬天这个时候阳生起来,那个阳气慢慢上升,阴气呢原来治阴的气,到了冬至,从之前一直到了冬至以后是阴,到了冬至开始阴气开始下降,阳气开始慢慢上升,那夏至呢再变回来,阴气慢慢上升,阳气慢慢下降,这两个节气呢是阴阳在交换的时候的节气。
所以说黄帝问的时候,齐伯就说以这两个节气来做标准。说阴阳有时,那从冬至以后呢阳气开始慢慢发散,慢慢慢慢的,到第二年的春分呀,立春,春分,那阳气就慢慢上来慢慢上来的意思,那你的脉的上下好像翘翘板一样的你可以自己调整,那以节气变化为主。
如果说阴阳有时,与脉为期。期而相失,知脉所分分之有期,故知死时。所有的脉呢都是从阴阳开始,我们就看阴阳。那怎么知道它的死时呢,很简单,如果你今天发这个病,你春天的时候得到了这个相克的脉,比如说木是克土,你在春天的时候你得到的是长夏的脉,脾土的脉,那危险的时候就在长夏就会发生,在节气交换的时候就会发生。
但是这个讲的是病态,病态的脉。你如果是正常的脉,你不会说在这个夏天会发生的,比如说你这个春天的脉,春天的脉本来就是一点弦嘛,那你稍微宏大一点,或者是这个阳气比较旺一点,或者阳气比较衰一点,可是呢你的脉是一吸四至五至很标准,不是说很快,或者是说很慢,这个没有什么关系的。
所以说我们看脉的时候,这一段刚刚讲的这段就是以它的节气为主,当阴阳,当阳越多的时候,我们的阳脉要越高,阴越多的时候,阴脉要越稍微上来一点,浮一点,所以阴阳相交的时候就这样走,阴升呢阳就下降,然后阳升阴就下降,所以我们如果把它简化,比如说这个冬至,冬至开始阴阳在,那冬天你以平,如果说,慢慢慢慢开始上去了,到了夏至的时候到顶了,夏至一过开始开始慢慢慢慢回来,回来回来,就是这个意思。
那怎么从脉上可以知道病从哪里来呢?我们后面会介绍到肝心脾肺肾的位置,当你一摸到你就知道病是从那个脏来的。
第126页,他说补写勿失,与天地如一。得一之情,以知死生。我们事则要泻虚则要补,这是常态,天地也是这样子呀,一个湖水满了,满了它就溢出来了,对不对,所以你看那个水坝盖起来,我们上面留了门,就是快满了把它水排掉,对不对,天地之间的物性本来就是这样,满则就要溢。
那不足的话我们就要想办法补,补它。就是一个道理,乃知生死,所以说我们声合五音,色合五行,脉合阴阳。是知阴盛则梦涉大水恐惧,阳盛则梦大火燔灼,那我们知道如何知道他阴盛呢,我们可以从梦里面可以看到,这一段讲的是梦。
第七节 梦知阴阳:灾色
这个也是天度,讲天度里面的齐桓跟葵度,阴胜则梦涉大水,吓死了,看到阴,像那个大水好像要被水淹死了,那阳胜呢,晚上睡觉的时候大火在烧你的房子一样。阴阳俱盛,两个人在那边相杀,阴阳都盛,那从梦来解。上盛则梦飞,下盛则梦堕。

那这个年轻的时候像你10几岁的时候,常常有时候做梦梦到从楼上掉下来,或者从那个山顶上掉到很深,那个时候人在长嘛,因为下盛,你的经气,2、8,16岁,2、7,14天葵至,2、8,16岁,男人的天魁一来,这个时候你会醉,那这是常态。
那吃太饱的话,梦思语,太饥的话,拿取,取人家的东西,肝极盛则梦怒,肺极盛则梦哭。这个跟我们的人的情志都有关系,那短虫多则梦巨重。身里面有虫,就是小的蛔虫很细的,长虫,虫比较长的呢,梦相击,毁伤,这个相击呢也是两个人打架,有受伤的,打架但是不会相杀,但是会相冲突。
中医的诊断,虫,这个蛔虫,我们有非常多的诊断的方式,这里是《黄帝内经》,等到我们介绍打虫药的时候我们会跟诸位详细介绍…
那这里我们强调一个梦,这个齐桓与葵度,我这次《黄帝内经》会教你们。你如果看到一个人脸色很黑,可是呢吃喝拉撒睡都很好呀,人很正常,你知道有灾了对不对,有灾。
那有灾发生的时候,这个灾出现的时候,我们一天呢有12个时辰,它时辰是相对的,那如果说是9点到11点,这是巳时。那原来呢他的病灾是截止到11点钟会发生,我们如何把它调整过来,调整呢到晚上9点到11点,他要睡觉了在家里面,做梦梦到灾会过去,这个是我会这次教给你们怎么做,这是天机,我讲课不保留,不保留,就是讲齐桓跟葵度,这也是梦,我们可以利用这个梦把本来白天发生的事情让它在晚上发生,所以人是一个周一个循环的,一个周天循环的。
那也可以调整,那你不会调整,就该发生就发生了嘛,那调整回来以后跟他说,晚上不能出去了,不然他本来,本来在这边,那晚上照样出事,还是没有逃掉,那晚上就不能出门了,中医可以到这种阶段,中医可以到这种阶段。
所以我们除了治病以外,还有就是受伤了,我们可以把连受伤的灾都可以避掉,我们治未病,来没发病我们可以治,还有准备发生的灾也可以避掉,那你要知道如何去调整它,我在讲那“着至教论”的时候会讲得很详细。
所以说黄帝问齐伯,医道可不可以长久?齐伯说当然可以长久,我们要上知天文,下知地理,中知人事,那医道就可以长久。所以我们医不单单是医病,还医人的心,还有人的外在的东西都可以医掉。
那比如说我们看到梦大火,如果没有梦,那个人白天的时候你一去他家一看,怎么每一个人脸上都红的,那么多心脏病,怎么祖孙三代的人脸都红的,火灾了,马上就知道了,不然每一个人脸为什么都红的,那心脏病,一个人就够了,祖孙三代都有心脏病,同样的病,很少嘛机会,那就是灾,那都是灾。
所以这个梦,中医也认为这个梦很有道理,可以提醒我们很多事情的。那你哪天你的朋友,你现在看到这个以后,你可能用不到,可是哪天突然你的朋友打电话给你,奇怪了我梦怎么每天,我们一大堆去开party,一大堆人去聚会,肚子里有虫子了,对不对。
那你那个先生呢,太太跟你说,梦很多的梦,虫,你就跟她说,太太你有虫了,那先生你看你看叫你不要吃生鱼片,你要吃生鱼片,那都是虫。
那我们还有诊断方式,你一望你一看,你虫更多,先生虫可能更多,那不见得会做梦,所以我们有很多诊断的方式,都可以帮助我们做诊断,所以应该内经还是很灵活的东西,但是很枯燥,非常枯燥。



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【邱阳·创巴仁波切】我们的问题,就是把事情看得太严重了!(修行之要)

【邱阳·创巴仁波切】我们的问题,就是把事情看得太严重了!(修行之要)



损失和挫折的本意并非是真的痛苦,只是游戏而已。它是说你因为不如意而有点恼怒,也就是我们一生都在经历的小事情,和真正的痛苦无关。我们并非永远如意,并且总是为此而失望。如果我们把钱花光,或撞到某人的车子,我们就会憎恨某物、某人、甚至自己。这不是真的苦,只是困扰罢了。

这整个方法就是在处理和转化各种困扰,把它们当成通往开悟的旅程。我们不是在谈根本痛苦。我们的问题之一,就是把整件事情看得太严重了,西方人尤其如此。人们把整件事情太过于复杂化,并且不知如何以正确的心态玩游戏。

这不是个大交易,施受法是交换,你终于全盘接受,在签名栏上签自己的名字。这是很轻松的场面,死亡也是如此,记住这一点,帮它编个口诀,不管发生什么事,你都不会把这一切当真。不管出现什么,都不把它当成最终的问题,而是骤然生起、来来去去的暂时现象。

这显然需要长期的思和修。一个人不可能没有预先计划旅程、调顺自己的心态,就修持这个法门。基本上来说,他需要对空性的体验有些许的了解。空性完全没有根据地作为起点,所以任何在无根据地之处发生的事,都变得调顺可行。这个法门其实非常强而有力。无论如何,我十几岁时认为它是如此,那时真的让我法喜充满。它非常直接、简单和有益,尤其当你面临困扰时。



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开智:菩萨“代众生受苦”的真义

开智:菩萨“代众生受苦”的真义
原创 末那非我 唯

什么是真正的“代众生受苦”?
很多人会想象成:菩萨像超人一样飞过来,替我把罪业扛走,把我的痛苦转移到自己身上。这种想法很感人,但并不准确。
真正的“代苦”,不是转移痛苦,而是传授智慧,令众生解脱
就像一个医生,不是替病人挨痛,而是教病人认清病因、对症下药,让他自己恢复健康。菩萨也是这样--他告诉我们:你之所以苦,不是因为老天对你不公,而是因为你太执着。由于虚妄的执着,念头一个接一个地流转不停,这就叫做“苦”。
你执着什么,什么就困住你。
你抗拒什么,什么就折磨你。
你认定“这是我的”,失去时就撕心裂肺。
你幻想“应该那样”,落空时就万念俱灰。
所有的苦,根源都在这里。
所谓菩萨代众生受苦,其实是出自于大悲心和方便力。但因为众生被虚妄的执着所困,不了解业力的本质,痛苦从妄想中生出,自然无法脱离苦海。
因此,菩萨教导我们修习“止、观”(止息一切妄念、观察一切真理,定慧双修),让心念一刻也不停歇地观照。当执着痛苦的因没有了,痛苦的果自然消亡,苦也就无从生起了。只要能让众生不堕入三恶道,这就叫做“代众生受苦”。
三界中生死轮回的痛苦,其实都是众生自己在虚妄中承受的。因为不明白六根和六尘本来没有自性,从始至终都是空的,却在本来什么都没有的地方,执着出实实在在的“有”。于是因为这种贪执,造作业力,轮转受生。无量劫来受轮回苦,被无明遮蔽,浑然不知。

菩萨因此生起大悲心和方便力,怜悯我们这些颠倒的众生。宣说“自性本空”的法药,来对治“执着实有”的病根。这样就能让我们明白:苦本来没有生起,所以不用再造恶业;知道各种感受都是因缘而起,就能破除迷惑的根源。虚妄承受的苦既然空了,用来对治它的“乐”自然也就不需要了。
我们所执着的“我”、所贪爱的“物”、所恐惧的“失去”,本质上都像水泡一样,看似存在,其实刹那生灭,根本没有一个实在的东西可以抓住。一旦“照见五蕴的本质是空寂的,明白万法因缘和合而生、因缘和合而灭,自体本空”的道理,那么就是“离苦”。
当你看透了这一点--
✅️该来的让它来,该去的让它去;
✅️拥有的不执着,失去的不纠结;
➡️苦来了,知道它是因缘所生,不会永远在;
➡️乐来了,知道它也是个过客,不必拼命抓。
这时候,你就不再被苦乐牵着鼻子走。达到人空、法空,不再被内心和外境所束缚。当下解脱,出离苦海--这就是“代众生受苦”的真义。
所以你看,菩萨是不是真的替你“代苦”了?是的,他用智慧之灯,照亮了你无明的黑暗;用真理之药,治好了你执着的病根。从此你自己就能出离苦海--这才是最彻底的代苦。
真正的神通变化,不是腾云驾雾、点石成金,而是让一个凡夫明白真相、开启智慧、当下解脱。转凡夫为圣人,转灾祸为吉祥。
地狱和净土,其实都在一念之间。当你的心从执着中醒来,地狱的火轮就化作了莲台--这才是最大的神变。✨


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