2026年6月5日 星期五

布施生命的人:邱阳创巴仁波切

布施生命的人:邱阳创巴仁波切 


布施生命的人
邱阳创巴仁波切


△ 如果你寻找那觉醒的心,
如果你把手伸进胸廓之中,
要去感觉它,
那里除了温柔,
不会有任何事物。
 
你觉得心痛,你觉得柔软,
而若你对世界张开你的眼睛,
你会感受极大的悲伤。
这种悲伤并非来自他人的苛待。

它的产生,
是因为你的心完完全全地被揭露了---
没有一片表皮覆盖在它的上面;
它是完全生裸的肌肤。

即使一只小蚊子停在上头,
你也要深受感动……
 
真正的无惧,是温柔的产物。
它来自让世界轻触、搔拨你的心,
轻触你那颗生裸的、美丽的心。
 
你意愿要敞开你的心,
没有拒斥,亦无羞怯,
面对这个世界。
 
你欣然地
把你的心,和他人分享。

---摘译自邱阳创巴仁波切:《觉悟勇士》,真心的悲伤一章。


△ 发菩萨誓愿要帮助他人,
这意味着:
与其紧紧把持住个人的领域,
以牙齿和指甲猛烈地捍卫它,
我们向自己所居住的此一世界敞开。

这是说,
我们愿意去承担更大的责任,
巨大的责任。

事实上,
它表示我们要放手一搏;
但这不是指虚假的英雄主义
或个人的怪异行径,
而是过去百千万菩萨、觉悟者、
及伟大上师所做过的尝试。

因此,
一个负起重任和开放之传统
一代一代流传至今,
而我们现在也加入了此一传统的清明与尊严。

---摘自《创巴仁波切经典袖珍版》,共收录了一百零八条邱阳创巴仁波切就香巴拉法教各面向的精要开示。


△ 示现于人间的佛陀是一位手持乞钵的佛陀。
这代表着匮乏的心智,乃是人间最大的关注。
为了要与匮乏(者)产生连结,
你就得用匮乏者的语言说话。

但是,
带着托钵,
事实上好似你永远都有个东西
是可以放入什么的。

换句话说,
究竟上的匮乏的心智,
同时也是富足的心智。

无论需要创造什么缘起情境,
你都能如此创造,
你也因此达到目的。

你是掌握整个情况的。
因此是极为富裕的。

---摘译自邱阳创巴仁波切:《匮乏也是富足》










拿香的手 念经的口.(壽命是自己一點一滴努力來的 陳女士著)

壽命是自己一點一滴努力來的 陳女士著

拿香的手 念经的口

[日期:2016-07-01]來源:  作者:陳女士如佛友覺得此書不錯,請按

拿香的手 念经的口

小時候,不知道為什麼,我的肚子很大,而且越來越大,跟一般女孩子懷孕幾乎完全一樣。日本大夫堅持要動手術拿掉「肉瘤」。但這個會長大的硬塊,也有大夫說是肝腫大或脾腫大。

爸爸因為從事抗日活動,被當時統治台灣的日本政府抓去坐政治牢,家裡只剩和外婆相依為命的可憐的媽媽。

到底這個手術能開嗎?這麼小的孩子,真能動大手術嗎?

外婆和媽媽到處求神問卜,祈求神明做主,告訴她們。

後來,我開了刀。因為大夫說:「開或許會活,不開則一定死。」外婆和媽媽只好認了,因為當時那般緊急已別無選擇了。

我自出生沒多久便嚴重缺血缺氧,所以一直長不大,一直在生病。大夫告訴外婆和媽媽說:「這麼虛弱的孩子是鐵定養不活的,即使硬撐也不可能長大成人,又縱使能長大成人,也是沒用的「藥罐子」,一個廢人罷了。」

外婆和媽媽還有爸爸都為我吃長齋,並且虔誠皈依佛門,每日燒香唸經。

我到了小學四年級,不知為什麼,整整躺在床上一年,全身一點體力也沒有。

外婆和媽媽每天扶著我下床,教我學習三跪九叩,教我打起精神拿香,教我唸經唸咒。可是,我一直動不動就高燒到胡言亂語,兩手不聽使喚。

外婆和媽媽輪流守在病床前。

外婆習慣喃喃有詞地念些小段經文,加持一些短短咒語,為我祈求神明的庇佑呵護。

或許這又燒又燙的體溫使頭腦熱昏了,都已十一歲了,竟然連基本的一、二、三都學不會,我很令老師失望。

外婆安慰媽媽說:「這孩子能活就好,其它就隨緣了。」外婆相信,我只要能保持一雙乾乾淨淨能拿香的手和一張乾乾淨淨能唸經的口,這一生就可以平安了,其它懂不懂都沒關係。

我早晚都靜靜地躺著,似懂非懂地聽外婆緩緩解說什麼是拿香的手,什麼是唸經的口。

外婆說:「拿香的手,要乾乾淨淨,不偷不竊外,還要不殺生,不傷害任何有生命的東西,不攀折花草樹木,不打人,不拍桌子,不做對不起父母的事或壞 事。」又說:「唸經的口,要乾乾淨淨,不說髒話和謊話,也不說氣話和罵人的話,不挑撥是非,不欺不騙,老老實實,原原本本,只真不假。」

我每天聽,每天昏沉中,一字一句地盡量吸收。這樣反反覆覆,直到外婆九十二歲逝世為止。但這些千叮嚀、又萬叮嚀的庭訓,直到今年我六十二歲了,仍在我耳朵裡縈迴不斷。

我因為身體太弱,一直到大學畢業,在家裡都由外婆陪我睡。每次外婆都十分不放心地緊緊摟抱著我,怕我半夜突然斷了氣。

外婆臨終告訴媽媽說:「這孩子一定會活下去,因為這孩子有一雙拿香的乾淨手和一張唸經的乾淨口。」

其實從小到大,我的病都沒改善,也沒什麼進步,除了輸血、吃藥、打針,還是輸血、吃藥、打針。

我高二升高三時,因缺血缺氧而無法發育,導致身體失常,又病了一年多。

在我三十六歲時,我因延誤輸血而昏迷長達十一個月,成了植物人。

到了四十四歲,我整年高燒不退,找不出理由,前後病了十多個月才下床。

五十四歲到五十八歲間,開了一刀又一刀,以醫院為家。

六十一歲因缺血缺氧,引起下肢嚴重潰爛和壞死,一樣開了一刀、一刀又一刀,治療十六個月,到今天才出院回家。現在下半身仍然癱瘓,無法自己行走。

以上就是所謂的海洋性貧血的「成績單」。

醫生說:「這樣的身體真值得您活嗎?」

大家都不相信我能在這樣的生生死死中,苟延殘喘地活到今天這個年紀,而且還成家立業,兒女成群。

外婆說:「每個人都有天生的任務和使命,也都有他降生世間的特殊理由,誰也不能取代他的角色。所以,無論如何都要勇敢地活下去。」

很多人問我撐持到六十二歲的秘訣。我說:「一雙乾乾淨淨夠格拿香的手和一張乾乾淨淨夠格唸經的口。如是而已!」

您相信嗎?真的,就只有這樣而已!

懂了业感,就没什么好埋怨了

懂了业感,就没什么好埋怨了

慧律法师 唯识学



业感如是是什么?意思就是没什么好埋怨的,业它自然就感应,业感就像一个磁场一样,你的磁力性多强,感得的力量就有多大,一点都不可以埋怨。天底下没有冤枉的事情,真的,业感如是,你没什么好埋怨的,我们今天埋怨这样埋怨那样,实际没什么,对不对?埋怨不完!
业感,你一点都没什么好抗拒的,你也不必要去无奈,或者是牢骚抱怨,你要接受它,与其你跟命运抗拒,不如去接受它,接受命运,接受这个缘起是个有智慧的人,接受,接受你才不会抗拒。
佛陀一直告诉我们,不要用抗拒心活在这个世间,会很痛苦的,用这个抗拒的心,抗拒的心就是什么?都为我好,都为我想什么都抗拒。


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闹矛盾时,正是你下功夫时

闹矛盾时,正是你下功夫时

慧律法师 唯识学



矛盾是完成统一必须的过程。记得,不要怕矛盾,矛盾就是完成统一的媒介,也就是今天人与人相处,有矛盾,这正是修行的时候。今天你跟人闹矛盾,正是你下功夫的时候。要不然你要等到对方去改变?你要等到何年何月何日?你想要过的很痛苦的日子,那就把你的知见强加在别人的身上,保证你一辈子过得痛不欲生,他不可能让你改变的。
所以,在矛盾当中,你必须完成自性的统一,这个你必须以矛盾为媒介,矛盾是动力不是障碍,如果你现在的生命越矛盾,恭喜你!成佛的机会就越大,看你突得破突不破。


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极乐世界 何谓善 认认真真修行 成办解脱大业

极乐世界 何谓善 认认真真修行 成办解脱大业
囊加果园 囊加果园


上师:所有的人,无论是刚开始步入修行,还是已经在修行当中,总之都在佛教的范围当中。但一个学习佛教的人,应该如何修行佛法呢?当初我们开始进入佛门的时候,可能都认为“我已经了解到进入佛门的意义”,比如说,不就是为了从轮回苦海之中获得解脱嘛。是的,听起来就是这么一个道理。但是你对轮回生起多大的出离心?所谓的出离心指的是什么呢?也就是说你对轮回生起多大的厌离心。像很多人都说,“我平常感觉到我的某些习惯是非常不好的,所以我想改变这种习惯。”这些都逐渐开始说明,他已经对轮回生起出离心、厌离心。
那么反过来再问问我们在座的每个人,你对平常与十不善业相关的事情生起了多大的厌离心?你真正认清到了十不善业的罪行吗?就好比像我们在座的每个人都不吸毒,是的,我们天生也没有吸过毒,是什么味道我们也不知道。但也不是天生就是不会吸毒的人,世上所有的人天生都是不吸毒的,没有一个从胎里出来的时候就手里拿着一个毒品来到这个世间,他也是后天才开始学会。但是为什么我们不去沾这个毒品呢?因为知道它不足的地方,它是很多很多罪业的祸首,也是身心不健康的主要因素。知道了这个道理,因此我们别说是靠近于它,甚至听到这个词的时候,心中生起一种厌倦、恶心,以及其他的不同情绪,因为认清到它不足的地方。我们平常也说轮回是苦海,那么你真正对轮回有那么大的认识吗?
再拿我们当前的持戒来说,无论是小乘别解脱戒、大乘菩萨戒、密宗三昧耶戒,你平常守持得如何?我们所守持的一切戒律,就是让我们别往轮回方面发展。因为这样的事情它会招来更多轮回的痛苦,因此我们要戒掉。那么平常做得如何呢?所以,有时候口里说一句话相对非常轻松,但是要真正做到可不是一件容易的事情。接下来从十不善业当中脱离,我们要寻求十善业,或者是说我要追求西方极乐世界。真正十善业最终的结果以及西方极乐世界是何等的境界,有多少人了解?
虽然自从开始进入佛门起,我们也从事着各式各样的善行,据很多人说,这样的善行能得到好的结果。当然因果是不虚的,就如同民间所说的“善有善报,恶有恶报”,只要从事善行,一定会得到相应的结果。但是我们再返回到真正佛教当中去,佛教的用意是从轮回苦海之中获得解脱,往生西方极乐世界。那么真正的西方极乐世界到底又在何处呢?若要是在某一个地方、某个据点,我们应该奔着这个方向走,但从古至今进入佛门的历代传承祖师、所有修行者们,甚至已经圆满成就者,也没有听说过他们是走到西方极乐世界,因此得到了西方极乐世界的一切享用。那就说明西方极乐世界真不在某个地方和据点。
至于西方极乐世界到底在何处,曾经很多导师们都以不同的教证为依据,也讲了很多很多教言。如汉传佛教历代高僧大德惠能大师曰:“一心向善者,西方极乐世界即在眼前。”我相信在座的每个人都知道,但是你对这个“善”字认识又有多深呢?因为“善”字适用范围太广了。从我们小时候开始起,在某一个环境(也从事过善行)。因为世间也讲解很多善行,但世间很多善行,说不定在不同的环境、不同的人情,因此它的这个善行也随之有不同的改变,有这样的可能性,因为世间很多都是这样创新的。
出世间也在讲解各式各样的善行,这里面所讲解的“一心向善”的“善”字,它的标准是什么呢?比如很多人说:我今天参加一次法会,应该叫善行;我今天到一些曾经历代高僧大德修行过的圣地,去朝拜圣地应该叫善行;或者说我今天静下心还是念佛号“阿弥陀佛”,或者是各式各样的心咒、或者是各式各样的经文,可能就叫做善行;或者是我平常作一些施食,或者是荟供、或者是尽可能在自己家里摆设一个小的佛堂,前面供着水、供着灯、供着花、供着香,可能这就叫善行;或者是有人认为真正的善行应该让心静下来,因此平常也在修学各式各样的禅定,叫做善行。
那么真正善行的标准又是什么呢?所以我们平常一再告诫每个修行者,善的适用范围是很广的,如我等历代传承祖师无垢光尊者曰:“教法乘次无量,入乘之门众多,演说之词聚亦广大”,由于众生根机不同的缘故,因此针对不同的根机而宣讲了八万四千种法门,不是佛教一定要有八万四千种法门,而是众生有八万四种不同的根机。由于每个人的根机条件不同,所以必须要符合他的根机,而宣讲相应的法,要不法与根机不相应。为什么我们小时候在学校读书的时候,它分为幼儿园、小学、中学等一系列过程?因为当时由于年龄再加上内心成熟的程度不同,比如说当时的接受能力,或者是他能学得到的知识等一系列,分为很多个层次,这就是根据每个人的条件而树立不同的方便法。佛教也是这么人性化,针对每个人的条件而宣讲不同的法。
但是当前很多人认为,我应该多修点各式各样的法:今天依止汉传佛教的一位法师,说是在修净土;又去依止另外一个汉传佛教的法师,说我在修禅宗;或者又在学习另外一些传承,说什么唯识宗、华严宗等等;或者又开始依止南传佛教的一位法师,说我在修小乘教法;或者是依止藏传佛教的一位活佛堪布,说我在修红教、黄教、白教、花教、苯教、九龙派等等。最终连他自己都没有搞清楚,到底这样做的真正目的在何处?
一个人哪有那么多的时间去修持那么多种法,因为我们的时间和精力是有限的,这一点用不着说,即便你当前感觉到“我已经在修很多很多法”,那多少法?你当前所修学的传承与八万四千个法门相比九牛一毛都不是。你能修十个传承吗?那还有八万四千种法门呐,九牛一毛都不如!难道修的越多就成办解脱的机会越大吗?当然不是的!这一点刚刚我们在说无垢光尊者教言的时候已经说过,虽然是这么宣讲的,但接下来说“然若未能修持真实义之精华”,什么意思呢?由于众生根机条件不同的缘故,虽然传承很多,但是当一个人在修学过程当中,若不能把所有一切法都集中到一个点当中去修,把所有一切名称都归纳到一个名称当中去了解,那就会变成什么呢?接下来“胸中虽持十万多之法函,临终之时亦不能获得真实之利益。”就是说哪怕你今生能通达多少多少教理,这个传承我好像也懂,比如说净土、禅宗、唯识宗,还有华严宗等等;藏传佛教各大门派的红教也稍微接触过,但仅红教就有几千个不同的传承,还有黄教、花教等等;南传佛教我也学过很多,小乘分为很多很多个部,哪怕你能了解多少。
甚至我一生当中也做了不少的善行:我去过很多圣地、我参加过很多法会、我受过很多灌顶、我供过很多花、我供过很多水、我做过很多烟供施食、我做过很多荟供、我平常也静下心念诵各式各样的经文、念诵各式各样的心咒、念诵各式各样的功课,平常尽可能根据我自己的条件也在修行所谓的禅定,我做了很多很多。就如同刚刚所说的“胸中虽持十万多之法函”,哪怕你已经修持了很多很多理论,乃至很多修法方式,“临终之时不能获得真实之利益”,即便你这么去做,但你能把八万四千种法门都学完吗?都能学成吗?不可能的!
真正的解脱就是八万四千种法门圆满时,就叫解脱。我们只是尝试几个传承而已,别说是圆满八万四千种法门,连一个传承都没得圆满,何况解脱呢?所以说,临终之时不能获得圆满的意思,就是今生不能成办解脱的意思。难道这么讲解,我前面所从事一切善行没有功德吗?当然有,接下来说“闻思功德虽具无量”,以及你所从事一切善举功德无量,但若想今生成办解脱,仅凭借这个是不够的。这就是我们今天在座每一个弟子需要考虑的地方。
我们当今进入佛门,相信你起先也逐渐了解到进入佛门的重要性,我们不是过星期天的人,在世间闲着没事进入佛门凑一个热闹、走一个过程,都不是的。多多少少已经了解到进入佛门的重要性和必要性,才开始进入佛门。就拿今天来说,虽然是星期六,基本上大家都在修行时间,但是我相信你们身边有做不完的事情等待着你,哪怕没有很多事情,由于平常太忙碌的原因,今天好好睡个觉也挺好的,养养神有什么不好?但我们把这一系列都搁置一旁,当某一个人在聊一些与佛教相关的事情的时候,我去听听,我看看这位导师怎么讲解的,看看与我平常所了解的这个理论是否有很多契合的地方,对我接下来修行有没有一些帮助。但这也充分地说明了,你已经认准这件事情,可不是来凑热闹的,而是有着很大的利益,它就是这样的。
所以说在接下来修学过程当中,一定要认认真真去修学。因为我们在成办一番大的事业,我们说修行的目的是为了(解脱),也是为了自利,也是为了利他。但我们先从自利的角度当中,没有一个人对自己不好的。那么先前若没进入佛门之前,你真的已经把自己自利做到最好的地步了吗?不见得。原因是无论世间平常做得有多么好,我相信你还是在烦恼重重之中。但是反正时间过一天算一天,哪个人在一生当中没有过烦恼?我们就暂且说有烦恼也能熬得过去,咬咬牙嘛,甚至有时候实在没办法,请请旁边的亲朋好友帮帮自己,我相信也能熬得过去。
但是接下来都知道要面临世上最大的痛苦,那就是无常死亡,谁都逃脱不了的!这件事情在每个人面前都是平等的,它不在于你的权威大,也不在于你的条件好,也不在于你有多么糟糕,无常在每个人面前都是平等的。也就是说它随时都会降临到我们的身旁,那么在面对无常这一时刻,你又能做到多少?以我们今天所拥有的条件来看,我们真的没有做好很多的准备,别说很高的境界,连一些准备都做得很少。比如今天说无常的人若不是我,而是一个医生,面对着你的额头说:“你可能已经快不行了。”这时候你还会坐在那边高高兴兴地听着,心里想着“中午该吃点什么呢?火锅,还是串串香,还是川菜?”那时候你可就没有这种欲望了,在问:“我该怎么办?有没有什么办法让我可以在世上多活几年?”你可能会紧张起来。为什么会紧张呢?因为已经显露出你压根就不具备底气,这就是我们不足的地方。但是无论足与不足,到这个尽头的时候,一定要面对这个恐惧的事,这是特定的,你逃到哪里都逃脱不了!
可能有时候人完全不经大脑,就随便地说一句话:“反正那时候有生有灭是大自然的规律,当在临终的时候咬咬牙就过去了。”真那么容易咬咬牙就能过去吗?今天先举个例子,你也别骗自己,医生要是面对着你面前说这句话的时候,你真的咬咬牙就能过去得了吗?那时侯可不是咬咬牙就能过去得了。前一段时间有一个居士到我身边说,他的一个亲戚前一阵时间因查出了绝症,接下来活了18天就去世了,今天是来为他做超度的。我想,当你们听到,一个人当得知他患上这个病,那时候自己也没有太多的感觉,接下来知道自己已患上绝症了,到了临终只有18天的时间,可能都会觉得“天哪,这太可笑了吧!”因为很多绝症都是慢性病,怎么它在这些人面前就变成急性了呢?还是太害怕死,就是心理压力太大的原因造成的。有时候我想:将心比心,要是落到我们的身上,别说18天,有没有8个小时我都不知道,实际上我们都是很脆弱的。
今天讲解这些道理的目的,就是告诫每个人不要欺骗自己,欺骗自己的下场,就是带着满肚子的痛苦离开这个世界,这是我们最糟糕的地方。人活在世上需要两面齐全,一方面借助过去所成办善行的这个因,再加上今生自己不断的努力而打造出来世间一切,当然需要享用,这也是你所得的。接下来还需要更加精进修法,为了今生、临终和未来打造更好的条件。若要是在今生这个时候做不了这一点,哪怕你今生单从世间方面做得多么好,又要记住这一点,世间方面也不是仅凭借你的能力就能打造出你的一番天地。
世上哪一个人不精勤在努力呢?包括郊区的老百姓天天都在为自己打造最好的条件而努力,但最终得到的也只是这么一点点。所以有时候真想到很多,无论是商业界还是平常演讲的人说:“努力不代表富贵”,就是“精勤不代表富贵”。因为还有一个无形的力量,人们把它称之为福报,也称之为运气,你不得不相信这一点。所以今天我们所打造出来的一切,和前世造的善因绝对是有关系的。我相信乞丐一生下来,不是说乞丐一类他必须得当乞丐,就像说国外有很多很多种姓,他生下来就是那种种姓,哪有这样的?
我们在《二观察续部》当中说“诸有情皆佛”,别说是人类,连一个小小的动物,只要是有情众生,一个昆虫它也有佛性,为什么不是平等的?但为什么他今生会变成乞丐?难道是他想当乞丐吗?不是吧。难道他不想勤快一些?我想他曾经也勤快过,但是最终的结局也并不像他心里所想的一样,因为还有一个无形的力量,就是运气和福报。但是这个运气只能我们用佛教来讲解,就是讲解这个福报、讲解业力。
单纯今生来说也是必不可缺少的,临终和未来那就更不用谈了。所以说,平常在这几方面多去了解一些。必定我们在座的每一个人,无论进入佛门的时间长与短,但是对佛教的认识上面还是初学者,很多很多方面的理论还是不太通达。哪怕你现前张口闭口都在说一些什么“一切万法的本性是空性”、“一切都是缘起性空”等等,这只是一种如同贴标签似的说一句,可能你曾经看过一两本书,这倒也没有什么可不懂的。像比如说平常学历史的,张口闭口都在讲解,比如说中国的历史多少多少世纪,开始是怎么怎么,都讲得头头是道,因为它本来就属于历史,所以这倒也没有什么神奇。我们要的是真正的见地,所以平常不妨多看看与自己当前条件有关的一些教言,那就是《普贤上师教言》和《前行备忘录》《圣者言教》《初学悦耳宝藏库前行引导文》《入菩萨行》等等,平常若有时间多看看这些教理,还是蛮有意义的。
接下来在修学方面当然也是必不可缺少的,无论你从理论上了解多少,就如同一个乞丐在说富贵家的财富一般。是的,乞丐需要的是改变自己的命运,而得到更多的财富。但是光知道而不努力去打造,那么乞丐永远改变不了他的命运,他就是乞丐,到了中午他还要去要百家饭,因为说光知道是改变不了他的现状。那当然,“知道”可以当作是接下来我在创作过程当中的一种方向和一门智慧,这个可以作为前行,非常好。但是仅把它当作是“我就是富翁”,这个是胡思乱想的。
因为我们平常也有很多爱这么修行的人,把曾经所学过的一些理论,每次打坐的时候叫胡思乱想也好、冥想也罢,因为很多人眼睛闭着就开始胡思乱想,把曾经所学到的理论掩盖在自己的修行上,“我已经开始拥有这样的条件”等等。真的是这样吗?当然不是,修行是修出来的,而不是观照出来,也不是想出来,这完全是两个概念。因为这样讲解的真正目的就在于当在修学过程当中,你的修行一定要有次第道,也要系统,不能我想怎么干就怎么干。
由于我们平常不了解什么叫系统、次第的原因,导致成什么呢?修是修了很长时间,但最终好像快要以失败告终的人比比皆是,越来越感觉到按照这样的方式继续往前走,最终可能我啥都不信、啥都不想修了。甚至即便我觉得要修行,但是永远提不起精神,没有这个力量。我相信很多人身边都有,已经开始有了。这些都来自于什么呢?当然是你修行不够次第和系统的原因造成的。所以平常要依止一位具德上师,如理如法去修行。这些每次我在聊天的过程当中,尽可能满足所有的信众,就这么稍稍讲解一些,但是今天过多的重复,只是耽误时间之外,大概的修学方向应该是这样的。好好去修行着走,不枉我们获得一次人身。
接下来光是某一个词,要讲更多的一些解释,无论从教证和理证方面有很多说法,但是我们今天先说这么多。我想今天大家都会带着一些问题:我想今天问问导师,在自己修学过程当中,有些方面还是突破不了,有没有什么办法让我的修行更加增上?说不定也有些问题。这个在大众面前可以问问些。我为什么把这些问题立在这个时候,我也不是想让大家都评论一下我回答的时候如何如何,不是的。毕竟多多少少已经在做他人的一位导师,那么每当为他们回答的过程当中,不光是在当前坐着的几个人,还有很多很多人都想听到导师的回答。我在回答过程当中,尽可能把我能想得到的回答清楚一些,这不光是针对某一个人,是针对与他这个问题相关所有的人。这样一来,可能很多人都会觉得,能解开自己很多疑问。我平常尽可能这么想,但是由于本人智慧有限(上师自谦),只是站在个人尽力的角度当中,圆满是很困难的,大概就是这样。
像常在我们这边听法的,甚至对这个导师以及这个传承不是那样(有信心)、了解还不是太透的人说不定都会想:“上师为什么张口闭口天天都在讲四厌离法,难道这位导师只会讲四厌离法吗?”可能也是,可能也不是。“也是”的原因,是由于四厌离法太重要的原因。我们先问问自己:我现前在修行之中,但我的修行与历代传承祖师相比已经懈怠得,真的有时候自己都觉得很羞耻。往昔历代传承祖师是何等的精进,所以有时候我们就会想:“为什么历代传承祖师那么精进呢?难道他生下来就是会修行、会精进的那一批人吗?人是否真的有种姓,他们就是那一类生下来就会修行、肯精进修行的人,我这一类可能就是不爱修行、不会修行、不想修行的那一批人?”不是,都是一样的。那为什么后期就变成,我在修学过程当中感觉到真修不下去呢?而往昔历代高僧大德生活的区域哪怕有多么艰难,但他的修行永久没有搁置一旁,那么精进是凭借什么呢?当然是四厌离法。也就是我们通常所讲解的共同外前行:观人身难得、寿命无常、轮回过患、业之因果。
如今很多人都在说,“人活在世上的意义是什么?我为什么要活在世上?”随着这个时代越来越来越发展,发展得越来越好,再加上我们身边所有的条件越来越具足的时候,人的思想也就越来越复杂了,问题就越来越多了,接下来就开始考虑:“我为什么要活在世上,活在世上的真正的价值和意义是什么?”真正你想了解这一点,那么先从人身难得开始做起,先要知道这个人身是怎么得到的。若要是真正了解这个人身是以什么方式而得到的,那就知道活在这个世上的真正价值,和这个人身该怎么运用的方式,你接下来就知道了。
所以不妨多看看共同外前行,就是我刚刚所推荐的那几本书,里面讲解共同四厌离法、共同四加行。先从观人身难得开始做起,从一般的人身与十八种珍宝人身之间的差异,要获得一个珍宝人身需要具备什么样的条件,从难得之因、难得之喻、难得之数三方面去观照,越来越了解到这个人身有多么难得,尤其这个人身当中又能创造出什么样奇特的事情,这就是当前你活在世上的真正价值和意义。
从时间的角度来说,莲花生大师曾经曰:“与未来的时间相比,今生的时间越长也是稍许个月,未来的时间是更长,来生当中不遭受任何痛苦,现前就要进入佛门精进修法。”从时间上来说,这就是我们今生更加珍惜这个人身,在这个人身当中需要创造的地方。我们用短短的时间来换取更长时间的快乐。无论从哪一方面去观照,越来越感觉到:“哦,这个人身活在世上的真正意义。”
有时候我针对很多老年人们在说,有些老年人随着四大衰弱,所以也就与往昔相比,走也走不动了、坐也坐不住了,甚至躺在床上。就像以前我们身体很健康的时候,自己感觉身体好像没有什么重量,但随着年龄增长四大衰弱的缘故,老年人的身体可不是这样,他自己感觉到身体承重量很强,所以每次翻身都就非常费劲,所以这时候就各式各样、我们听起来觉得很悲伤的一些话语也逐渐呈现,说“我现在活在世上没有太多的意义了,早离开了早好。”等等。
我平常是怎么劝的?获得一次人身是非常难得的,尤其是十八种珍宝人身,今天你在这样的身体当中,是的,年龄是大了一些,但毕竟怎么说你一天还能念诵几句佛号,你还可以主动念诵几句佛号。但是当从这个世间离开起,你再也没有这个主动自由权了,一切都随着个人的业力而飘向未来。除非你有坚定的境界,要不真不知道会飘到哪里去,就如同在起风的时候上面飘着一根羽毛,这个羽毛一切都是依靠风的力量飘到那里,它自己做不了主,“我想停顿在这地方”,不会的,看风怎么飘着你走,风要是大的话不知道飘到哪里去,那一切都是跟随业力。所以今天哪怕做不了太多,就仅仅是一句佛号,在显宗讲解了一句佛号的功德有多么大,所以哪怕就是活一天,我相信这就是你的福报,因为人身太难得了。
我们在讲难得之因的时候,宿世已经造过这样的善因,今生获得这么好的人身,未来再想得到这样的人身,必须得具备这样的条件:第一、持戒。小乘别解脱戒、大乘菩萨戒、密宗三昧耶戒,问问自己平常守持得如何?第二、行持六度波罗蜜。从布施到般若之间,你平常是怎么行持的?第三、时时发愿获得十八种珍宝人身。进入佛门到今天,发愿过几次?若要是不具备这三个因,未来决定不会得到这样的结果。不是有一句话就叫“种瓜得瓜,种豆得豆”嘛,没播下这样的因,是得不到与它相同的果实。
从这个角度来看,今天哪怕是遭受一些苦,随着年龄增长,身体的疼痛也越来越多,所以还是挺遭罪的,尤其像我这个身体。可能很多人都知道我是身体非常不好的一个人,有多少年时时都在靠一些药物来支撑,也就是说近二十年,就有二十年,少则有二十年,基本365天没停止过药,甚至还需要在离医院很近的地方,经验丰富的医生身边,天天就这么依止着,身体非常糟糕。当很糟糕的时候,虽然我年龄还没有达到像他们一般,但还是蛮遭罪的。但由于我了解这一系列道理,我也不会(烦恼),即便有时候说我有点不舒服等等,但恐怕和他们的心态还是有一定的区别,毕竟我还是学佛的人嘛!
所以我们从人身难得的角度当中来说,获得今天这般人身是非常非常了不起的,应该要庆祝。不是大家今天办成一件事情就叫几个朋友过来:今天咱们吃一顿火锅,或者是今天咱们庆祝庆祝,要不你买个蛋糕,我们一起就这么庆祝一下。像我们今天获得这么好的人身,你可以一直庆祝!但这个庆祝当然不是懈怠之中的庆祝,同时还要把自身像这样的身体运用到相对的境之上,要精进修法。
虽然我们已经得到这样的人身,但是接下来寿命无常随时都会降临到我们每一个人身边。今天看似我们都很幸福,因为今天早上一起床就开始享受这个世间的福报:早上开始吃早餐,接下来我就穿上我自己觉得最好的衣服,在外面大家都看见这个人很干净,这个人穿得很不错;接着我就想到我中午应该吃些什么等等,若要是有知足感,还是觉得蛮幸福的。要是没有知足感,觉得这个也不行,还得最好的,就不知道该吃点什么,人间的饮食基本上我们都已经吃遍了,接下来还要吃什么,那可能就不知道了。但都得有一些知足,不能一直处于贪婪和贪欲之中,因为这个贪念它永远是无底洞,若要是没有一点满足感,那我相信哪怕你身边的条件有多么丰富,你永久如同一个乞丐一般,就觉得自己很苦。
所以就像刚刚说到的一样,今天虽然觉得非常幸福,但这样的幸福时间还会有多长?我们谁都不知道。接下来,今天下午、明天早上能否还如同今天早上起床般,还可以享受这个世间福报,谁都不知道。因为在世间夺走我们性命的恶缘比比皆是,所以我们在学习寿命无常的时候,何时死亡不定、何处死亡不定,尤其当在临终的时候,夺走我们性命的各式各样的恶缘不定。说不定你不需要患上什么疾病,在外面走动的时候,天上掉个砖头正好打到你的头上,你就晕过去了,也就从此结束你在世间享受一切的权利;或者是你在过马路的时候,一不小心一个车跑过来把你给撞了,像这种事情天天都在发生。这些虽然是在他人身上发生的事情,谁又敢说在自己身边不会发生呢?夺走我们性命的恶缘比比皆是,谁都不知道明天早上是否在世上,下个月还在不在世上,明年还在不在世上?若要是说这些都是(规律),反正以前我也知道“有生有灭是大自然的规律,有生必有死”的道理,但是总觉得“这个说是这样的,实际上我可能不是这样的”,也就蒙骗到今天,我们继续这样走,可能接下来还会一直蒙骗着走,因为这个侥幸心理已经变成我们的惯性了,天天都是这么欺骗自己。
比如说今天我在修行期间遇到一件事情,这个事情还是蛮重要,修行先搁置一旁,反正下面有的是时间,到时候我再好好修吧;或者是我现在年轻期间,正是工作期间,我要好好工作,等我老了以后我再去修行。问一下旁边这些老人:“你现在已经开始修行,修行有多么精进?”他一定会说出当时修行不好的很多很多恶劣条件,说“不行了,现在脚太痛了,坐不住啊。现在实在腰痛,稍稍打个坐都不行。口里的牙齿乃至四大衰弱的缘故,连念诵经文的时候也没有像以前那么准,总觉得四处都漏风,念诵也那么困难。”所以什么什么都是困难的,那时候才知道,我们能不能活到那个时间也不知道,即便活到那个时间,再想修行,很多很多方面条件可能就不如今天了。可能也有很多人会这么想,但这已经变成我们共同的一个习惯,就这么蒙骗自己。现前可不能这么蒙骗着自己走。
接下来再细致想想,若要是说到一个准确的时间有多长呢?再过50年,我们都已经不在世上了,特定的!我们平常非常爱用“侥幸心理”这个词——不可能的。但50年,你永远说这是绝对的、是决定的,一点都没有余地,也就是说,再过50年的时候,我们在座的每一个人都已经从这个人间消失了。若要是世上还留下你一点点,就如同前两天,我相信按照汉地的习俗,清明节的时候都到了自家的坟地前,给过去去世的亲人扫墓,这个坟地下面埋着的就是曾经你的亲人,活着的时候和我们一模一样,说说笑笑,享受着世间的福报,但如今变成……比如按照以前这种各式各样的葬礼方式,可能是土葬。要是土葬,可能就是一堆骨架,因为外面的肉早就已经腐烂了,可能剩下的就是一堆骨架;若按照现前这个时代的做法,可能就变成一堆骨灰放在一个棺材里,这就是他最终留下的一点点。再过50年以后,这就是我们的结果,特定的,一点都没有侥幸心理。
接下来要是再有人想到:“50年还是蛮长的,还是有时间的。”我们都是经历过几十年的人,你想想这几十年你感觉有多长?在去年的今天到今年的今天,365天已经过去了,在你的记忆里有多长的感觉?我想六个月之前,我们一直期待着要迎接2022年的这个节日,就是春节,要过这个节日,当时大家都在想:我今天到谁家去过?在家里、在当地过年?又由于这两年疫情的缘故,可能很多人也没法到外面走动,但总之无论怎么样,今年我该怎么去过年?等等。现前不仅仅已经过完年,2022年大半个时间已经过去了,问问自己有多长的感觉,好像都觉得“天哪,没有这么长吧!”就是这样,没有这么长当中,时间就走了。即便接下来还有那么长时间,不知不觉当中就到了终点站。那时候无论你想在阎王爷面前跪着祈请他,能不能再留长一些时间,他也不会给我们时间的。
我前一阵时间也给很多人说,在我们家乡,记得当时我出家的时候,可能不是那一届的,前前后后那个人也出了家,后面由于个人业障就还俗了,前两年可能也就是四十多岁不到五十岁左右,四十多岁就患上绝症。当时到成都看病,医生说这个没法治疗,还是先回去,他想吃点什么就吃点什么,就这样。那时候病情越来越严重,他自己已经知道离死亡越来越近了,当时只要见到认识的人,看见就哭,说的都是一些伤心话,说:“我该怎么办?我这么年轻就要离开这个世界,有没有什么办法不让我离开这个世界,还能在这个世上多活几天?”但这时候无论他有多么伤心,甚至据他们说,看见的时候心都快要碎了,看见那个场景。但是阎王爷的心不会碎的,因为他提前告诉过我们早点做好准备,那个时候再以这样的方式,哪怕我们看见他有多么凄凉,但是在阎王爷面前说不通啊,到达尽头都得走。
所以还是建议在座的每个人多可怜可怜自己!因为我们今天讲解那么多的道理,说白了还是为自己好,当然同时是利他,这也是我们修行的根本。但主要从调伏内心的角度和自己创造解脱的角度来说,对自己好点的方面来看,真的不要再欺骗自己。欺骗自己的下场,当在面对无常的时候,那时候无论你的权位有多高、条件有多么好、身边的亲朋好友有多么多,谁都无法给你赐予一丝毫之快乐。就如同你曾经身边去世的亲人,你作为这个世界上最亲近的人,又能做什么?又能说什么?直至今天你可能还怀念着你那个亲人,但还能做什么?所以就是这样。
等两天当我们离开这个世界的时候,如同这一般,谁都做不了什么,谁都说不了什么。哪怕当时他已经伤心得要死不活的,但是对这个即将要面对死亡的人不会带来一丝毫之快乐,一切都要凭借个人生前所造的业。所以建议好好修行着走,要多想想无常,一旦想到这一点,越来越感觉到修行对自己有多么重要。我相信凭借我刚刚所说的这一点,大家都多多少少有些感觉了,就是说心里有些感受了,“我真的要修点法了”。
是的,人活在世上真需要两面齐全。哪怕我现前认为活得有多好,但总有一天我就要离开这个世界。因为很多时候一直都处于散乱之中,基本上都是年轻人的思想,因为年轻人总觉得自己年轻,离这件事情很遥远,所以那时候奋不顾身地只想这一件事情。随着年龄增上到一定的时候,他的感觉就逐渐开始改变,因为他就不需要追求世间太多,那时候要是有一些福报,他可能就开始想到这方面更多一些。若要是没有福报的人,由于怕死亡的原因,平常让自己内心散乱的方法,寻找这样的一些方法就多一些。这就充分地说明了,世上没有一个人不怕死的,因此也告诫我们在座的每一个人,真的平常要从这方面多去观照一下。要是天天这么去观想,我相信你的修行就会越来越精进。
当然我们平常也在说,进入佛门之后,难道除佛法之外什么都不做?即便有人这么讲解,我们也做不了。因为还有“贪嗔痴”这么一个朋友,天天跟在我们的身边,它不会让我们这么精进修行的,它会告诫你:“诶,朋友,你太精进了,懈怠一些好点。”决定天天它都在嘱咐,今天早上一起床,要是早些,它可能会告诫你:“诶,朋友,你是否起得太早了,再睡一点吧,对自己好点的好。”你也觉得是的,再睡10分钟,但已经睡过头,睡了一个小时。这也是你的一个贪嗔痴朋友告诫你的,它天天不会让你好好修行,这是特定的。要不当今天有些感觉,回去以后,它说:“朋友,刚刚这位导师说是这么说,但你不要太用力、太尽心力,你还是该懈怠就懈怠”(众笑),因为它这个朋友就很高兴你这么去做。所以今天的思想不一定是永久性,但是我们要想摆脱这个朋友的控制,那需要慢慢慢修行着走。
当然有些人想,我要是能按照今天这种思路去走,会不会从此以后就变成完全和世间远离的人?做不到。释迦牟尼佛是例子,从古至今就有这么一位,你可能不会是第二位,特定的(众笑),这个你可以放心。哪怕旁边有些人说:“哇!我家里儿女已经开始进入佛门了,他(她)会不会变成释迦牟尼佛?”决定不需要考虑,不可能的,我今天可以在你面前担保,特定不可能的!(众笑)他会不会说出家,到外面去待个三四天有可能性,但是第五天、六天会回家的,特定的。好了,开玩笑的。
平常好好修行着走,因为今天我这么讲解,是我相信每个人都会有些感觉“我要精进修法”,但是我们平常的修行,我相信也不会对自己在世间一面造成巨大的影响等等,不会的,也不会造成这些影响,尽可能往这方面去发展一些。大概就是这样,这就是观共同前行的重要性,平常应该时时陪伴在身边。
往昔历代高僧大德就是拥有了四厌离法的缘故,所以无论他平常的生活有多么艰苦,但是修行永久是精进的。我们现前正在学习历代传承祖师的事迹。所以今天在修学过程当中,要时时把四厌离法陪伴在自己的身旁,所以座上我们在修四厌离法,座下的时候再阅读相关的一些教言,比如《普贤上师言教》《前行备忘录》,这些都是必不可缺少的。因为拥有了它,接下你的修行才会显得越来越轻松、越来越自在,你在修行过程当中也越来越有力量,修行就有种力量。要不有时候总觉得“我修行,但是提不起力量,我该怎么办?”有时候自己都觉得很烦恼。主要还是来自于四厌离法的陪伴太少了,甚至即便从文字上了解一些道理,但是还是没有融入于心,你的心和理论之间还隔着一层很厚的墙,所以还是没进入到心的缘故,所以真生不起力量。因此为了把这书面当中的教理纳入到心相续之中,需要靠刚刚所说的,座上要修行,座下的时候要学习,这样可以提高自己的修行智慧,或者说是在修行过程当中会更加精进。
所以接下来的时间里,无论是来自于很远的地方,或者是就在我们旁边的人,平常的修行还是不要搁置一旁。别说你修行的时间长短,哪怕一天修行不了多少,我刚刚已经说过人身难得,哪怕一天只能念诵一句佛号,功德无量,若要是能再接再励多修点,那当然是没得说的。总之平常在修学过程当中,若要是总觉得修行没有能力,多看看与共同四厌离法相关的一些教言,相信你的修行会越来越增长。
世上没有一个不怕死的人,我接下来再讲一个故事,就说明别说一个正常的人,哪怕心里有障碍、相对不太正常的人,在真正面对死亡时,他也是非常恐惧的。那时候记得我们在亚青,正好上师讲完课,我们从外面过来去转玛尼堆回家的路上,看见很远的地方一个女众,一个精神不太好的人,直接投入水中。那时候亚青寺那条河,水大得不得了,她自己一头扎进河里,这时候两边有很多很多人都跑着想把她捞上来,但由于河水太大的缘故,再加上高原地方的水又急,我们在很远的地方只是看见:她又沉下去了,又出来的时候手不停在摇,又沉下去了,又不停地摇,就这么慢慢慢慢被冲走了。到下午就听说这个人没捞上来,死了。
当时她们家的亲人都在为她做超度,我们就问,因为我们所看得见的,只要一浮出水面她的手不停地在摆,是由于水浪太大的原因而手在上面漂,还是什么原因?旁边跑着想救他的人说:“不是的,当时在河里只要一漂出来,她拼命在喊救命。”但我们想想,前面一头扎进河里头的人是她自己,若这个就是她自己的话,就是自己去寻死的,那就好好在水里待着吧。但不是的,在水里不好受的,即便有些心理障碍的人,但真正面临死亡的时候,她也不想死。因为前面没想着死亡有这么恐惧、这么难受,这时候只要有一丝毫之希望,她不停地在喊。所以我们平常也看见,有些人说是想不通因此跳楼等等,没有一个人跳一次下面摔了个半死,再第二次跳下去,不会有的。.前面可能是心理障碍,但真正面临死亡时没一个人那么喜欢,第一次能不能接受,就凭借第一次看做得好与不好,第二次就没有第二个人能做得了。这就充分地说明了,共同法平常还是多去修修一些,不要天天蒙骗自己。
我讲这些道理的目的,就在讲一个现实道理,它就是这样的,临时即便怎么蒙骗自己,但由于最终还是要面对极大的痛苦,所以提前告诫每个人不要去蒙骗自己。因为我们说,我们都不是三岁的小孩子,心已经成熟了,知道该怎么去做,但有些事情真知道了吗?现前世上有很多很多人都在说,修学没有太多的意义,他自己也没有好好去探索,因此更不知道修行真正的意义。所以不妨我们在座的每个修行者,在理论具有的前提之下,试着去实修,慢慢去体会它。就像有人说有一道菜很好吃,我们不光从这个菜里面的配方当中知道这个菜是怎么做的,再去尝试一下,后面就用不着谁说好吃不好吃,是否符合你的口味,你只要尝一下就知道了。不要一味去听谁的,(否则)那就变成“小马过河”了。小马就听从松鼠说不能过,老牛说是可以过,到后面它自己也不敢过。所以我们现前就基本处于这样。没什么信仰的人认为这就是一个迷信,有信仰的人说是好,到底好与不好?我想还是把释迦牟尼佛的这个教言铭记心中,“你是你自己的主宰,你是你自己最好的老师”,无论判断什么,不要仅仅听从谁说什么,还是有一种自主权,自己去判断一切。
大概就是这样的,好好修行着走,好好修行着走,真的不枉此生。要不现前无论怎么样,由于现前这个时代越来越好的原因,我们吃得很好、穿的好,但是仅凭借这一点,有时候也觉得真有些不够的。去年我上山的时候,很多和尚坐在一起,我们就在探讨这样的事。若要是有人问:“接下来的时间你最需要什么?”我完全不加以思考地告诉他:“就是了脱生死!”当然是需要吃,也需要穿,若这些完全没有,人也无法生存。但这些稍稍拥有的前提下,我们也知道了什么才是最圆满,世间可能就没有一个什么是“最圆满”,当然不能饿、也不能冷,曾经无垢光尊者说过:“一切条件相对允许的前提之下,接下来修行真不要搁置一旁。”
这时候无论怎么去想,面对无常的时候才是世上最大的痛苦。你们回去的时候不妨这样去想一想,今天晚上把头放在枕头上,想想我今天晚上躺在这个床上,明天早上幸运还可以起来享受世间的福报,但总有一天可能我就躺在这个床头,头上枕着的可能就是这个枕头,身上盖着的可能就是这个铺盖,唯一不同的地方,我可能就要离开这个世界。那个时候我应该在想:我会想些什么?我在想些什么?我应该想点什么?此时要是觉得心里越来越发虚,甚至开始翻身的次数也越来越多,说明你真的已经害怕了,说明接下来你真的该好好修修法。你要是这个时候祈请十方三世诸佛菩萨不要呈现无常,要不你可能死得很惨,难道这就是我们活在世上的最后结果吗?太不值得了!
我们要是没有拥有能解决这些痛苦的办法或这样的一些能力,那没办法,反正有痛苦的时候就面对这样的痛苦,就让自己去受,就当成永远是阎王爷的奴隶。但不,我们可以掌舵、我们可以驾驭一切,这个我们当今在人身当中能创造。所以好好修行,好好修行,真的要好好修行,不枉我们今生获得这么好的人身!尤其在面对死亡时,真没有那么容易。像我们有时候认为自己很伟大,一点都不伟大,很渺小。那么这个渺小的身躯独自一人面对死亡时,那时候才是世界上最大的痛苦。说到曾经我们身边的无数个人从我们身边消失了,看似不就是一下就过去了,但是真正轮到自己的时候真没有那么简单。
因此不要欺骗自己,不要欺骗自己,说白了,还是要面对现实,哪怕你现前能修得了多少法,但是要记住,永远不要搁置一旁!别想到我修一两天的时间,没有太多的感觉,认为没有太多的(感觉)就说明没有什么意义。真的有意义,真的有意义!这些是都来自于历代传承祖师如是修行而成办解脱者的经验。虽然我们临时可能就是这样,但历代传承祖师是已经圆满证悟这个结果的人,他告诫我们的。因为他永远不会欺骗人,原因是救度三界六趣一切众生是他的责任和使命,所以他不会欺骗。所以相信这一切,好好修行着走。这也是我们平常聊聊天这样做的真正意义。
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[特别说明]
本内容皆为历史资料,所言内容与现实安排并无任何关联,敬请留意。


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土郎中说脑梗其实就是尿液上脑而已,令我错愕不已

土郎中说脑梗其实就是尿液上脑而已,令我错愕不已

岐伯有道

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记得有一次,我去甘肃那边援医,遇见一位脑梗的村民。

他说他脑梗3年了,最初发病是因为一次争吵后晕倒,于是就出现了脸歪嘴歪的现象,去医院检查为'双侧脑梗塞’。于是就用了很多维脑路通、脉通等药物。

后来他半身经常有麻痹之感,慢慢的就出现半身不遂。而在这3年期间做过很多次溶栓,每当溶栓后,症状能够有所缓解,但是过不了多久,又回到原位。

于是给其诊断,见患者言语迟钝且毫无逻辑,情绪不稳定。舌质偏红,苔薄白,脉象弦细稍数。

了解到情况后,我准备开一张行气活血的方,这时刚好他们隔壁村的土郎中找我借药材,看到我的方子后,摇了摇头,笑言:这脑梗就是尿液上脑,通尿就行了!

我听到他说的话,感到十分的不可思议,便激动和他犟了起来,最后我还说了一句:你这方子要是有用,我倒立翻过山头去你家找你。

而土郎中却说:年轻人你懂得辩驳是好事,我就看你到时候怎么倒立找我。

而患者也将信将疑的拿着土郎中的方子,结果应用7剂,精神状态大大改善,头脑反应开始趋于正常,语言也流利不少。最终不到1个月时间,患者言语自如,身体正常,生活完全可以自理。

这样的结果让我深受震撼,于是我羞愧的去询问土郎中这到底是什么意思?

土郎中只是将这张方子拿出来,说:你自己研究,能不能理解就看你的本事!

方:山萸肉、石斛、肉苁蓉、巴戟天、蝼蛄、茯苓、远志、丹参、黄芪、五味子(个体差异,具体用量请咨询医师)

一看到这个方很多人马上心急了,开始质问:量是多少,怎么不写药量?其实,你应该知道每个人的体质不一样的,有胖瘦、高矮、男女之别。

所以,用量全在中医大夫权衡掌握。不要有马上买来就煎药喝,立马就见效的急功近利想法。这个方子,看了下面的方义介绍之后,懂点中医的就会开悟。

拿到这张方子后,我便时时刻刻的都在想这其中的原由。后来随着临床经验的不断增长,我才彻底明白这其中的含义。

并每次遇见脑梗的患者都会将这张方子,根据患者的不同情况稍加修改用量,效果也是深受患者好评!至今也帮助了很多的脑梗患者!

话说回来,这脑梗究竟和尿有什么关系呢?

我们的身体是靠气血的濡养,才能够有活力的。而脑子又是'元神之府’,这就更加需要气血的濡养了。血液脏了,就没有办法滋养'元神’了。这时'元神’自然会出现一些症状,给你警告!

中医讲,肾藏精,精生髓,脑为髓海。肾精一旦不足,脑髓失养,脑袋就不好使。

同时,肾主水液之代谢。肾不足,则代谢失常,气化失司,津液水湿聚而成痰,痰浊上蒙清窍,于是人更容易痴呆。
这些痰湿,不能正确的排泄出去,于是就会来到体内,顺着血液的流走而流动。而《黄帝内经》曰:'阴阳气道不通,四海闭塞,津液不化,留于下焦,不得渗膀胱,则下焦胀’。
在人体而言,膀胱就是水府,为众水所归之处,如果水湿不下归膀胱,还往上逆窜。这时就会像是水蒸气一样,来到人体的上方——脑子。于是脑子的血肯定就会不干净了,肯定就会堵塞了。

正是因为现在的人喜欢憋尿,熬夜,纵欲,这就导致膀胱出现问题,于是水湿尿液就不能正常的代谢出去。日久生热,就会来到人体上方,这时人肯定就会口眼歪斜、半身瘫痪了。(更多后续请

我们看病人他舌苔薄白,脉象弦细,这说明,它有肾阳虚的一面。同时,他舌色偏红,脉象数,说明其也有肾阴虚的一面。

所以,想要解决脑梗,就需要让体内的痰湿顺着尿液流走,血液干净了,那么元神之府就清净了,脑梗带来的问题自然就没有了。

这副方子则是:1. 滋补肾阴及肾阳——山萸肉、石斛、肉苁蓉、巴戟天

山萸肉、石斛滋补肾阴。肉苁蓉、巴戟天温补肾阳。肉苁蓉除了补阳,还能益肾中精血。

如此,肾精亏虚,肾气不足的问题,通过这阴阳双补之法,就解决了。

2. 利尿化痰——蝼蛄、茯苓、远志

蝼蛄补益膀胱,促进体内水液的流通,让多余的水湿流走。茯苓也能够利小便

用茯苓、远志化痰利湿开窍,使得脑窍不再为痰湿浊邪所蒙蔽。

3. 活血行气、醒脑——丹参、黄芪、五味子

气血通行,才能让原本的脏东西更好的排出去。丹参用来活血化瘀;黄芪行气补气,气行则血行。五味子安神益智,也能益肾藏精。

1. 滋补肾阴及肾阳——山萸肉、石斛、肉苁蓉、巴戟天

山萸肉、石斛滋补肾阴。肉苁蓉、巴戟天温补肾阳。肉苁蓉除了补阳,还能益肾中精血。

如此,肾精亏虚,肾气不足的问题,通过这阴阳双补之法,就解决了。

2. 利尿化痰——蝼蛄、茯苓、远志

蝼蛄补益膀胱,促进体内水液的流通,让多余的水湿流走。茯苓也能够利小便

用茯苓、远志化痰利湿开窍,使得脑窍不再为痰湿浊邪所蒙蔽。

3. 活血行气、醒脑——丹参、黄芪、五味子

气血通行,才能让原本的脏东西更好的排出去。丹参用来活血化瘀;黄芪行气补气,气行则血行。五味子安神益智,也能益肾藏精。

治病必须'求其本’,脑梗这个病也不是一天两天就得的,是很多年的不良习惯才导致血液循环的障碍,所以想靠10多天的治疗就好根本不可能。

而大多数人的想法就是'维持’,其实这就是在'自欺欺人’,要是维持有好的办法,那么就可以把病治了。

治病的结果说白了,也就只有两个:一个是好了,一个是严重了。根本没有治的不好不坏这个说法,常年的服药控制,只能越来越重,因为最根本的问题并没有得到解决啊!

附:
中医治病就是这么奇幻,脑梗尿液上脑,下方一则脑梗后遗症流口水,治了流口水,脑梗后遗症也就治了,魔幻不?来看看用一个张仲景的经方治脑梗后遗症

有位中医在一次门诊中遇到一70多岁脑梗后遗症患者:流口水不止,胸前衣服都湿透,时间一长,皮肤又湿又痒;脑子糊涂,反应慢,说话困难,乏力嗜睡。
当时,该医生用了苓桂术甘汤加减,两周症状明显好转,流口水轻了。之后在原方基础上加减用量,再用2周,流口水几乎消失,精神也好了不少。
主方苓桂术甘汤:茯苓健脾利湿,桂枝温阳化湿,白术燥湿健脾,炙甘草健脾和中。
再加上泽泻、姜、党参、路路通、地龙等,增强利水除湿和温健脾阳、通络的力量。
后两次调方,流口水没了,精神好了,反应迟钝没了,基本恢复如常,做一些轻松的家务活也是可以的。
流口水、嗜睡等问题和脑梗之间到底有什么因果关系?不过,《伤寒杂病论》中有“口吐涎”,就是流口水,为水湿之邪外溢的表现,故健脾温阳。
个体差异,文中方子请在中医指导下参考学习、借鉴使用


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你是在讲真的还是在讲妄的?

你是在讲真的还是在讲妄的?

原创 普贤行者 海云和上法语


现在我们要谈的是一个心内相,一个心外相。因为其他经典也有提到这个地方,但是表达方式不一样,像《入楞伽经》的楞伽是坚固的意思,《楞严经》的楞严也是坚固的意思,是什么坚固?就是指转过来真实的这边才是坚固,你不转过来在一实境界里就不坚固,无常。“所言真者,心体本相,如如不异,清净圆满,无障无碍,微密难见,以遍一切处,常恒不坏,建立生长一切法故。”“真”可以生长一切法,建立一切法。“所言妄者,谓起念、分别、觉知、缘虑、忆想等事,虽复相续,能生一切种种境界,而内虚伪,无有真实,不可见故。”“妄”也会生种种境界,但是这些境界是虚妄的,不是真实的。
这两句话对比,你要弄清楚,真的部分能够建立生长一切法,妄的部分也能生一切种种境界。但真的部分建立生长一切法,是指事实的存在,不分别的。而妄能生一切种种境界,这是我们所分别的,譬如这个麦克风,它是存在,但你说它是麦克风,这个名字就是假的,是妄。所以你看它有,是因为你分别才有,你没办法体验到它存在的本质。本体的部分你体验不到,你只看到它的假相,所以你所接触的都是虚妄的世界,不是真实的世界。现在我们修行就是要你离开虚妄的世界,进入到真实的世界里面。
虚妄的世界就是红尘的世界,你现在在红尘中七情五欲的世界,真实的世界是灵性的世界,远离七情五欲。回去你也可以讲给没听过的人说“今天师父讲经讲得很好,我们这个虚妄的世界叫做红尘的世界,叫做七情五欲的世界,我们应该远离七情五欲的世界,进入真实的世界,那叫灵性的世界”,你这叫臭屁啊,讲一讲有用吗?你也还是在红尘世界里面,你还没有体验到真实的。
有一次我说“这个人修得很好,我们要把他当做阿罗汉来看待,恭敬他、尊重他。”结果“师父说他是阿罗汉,我们要护持他。”我什么时候说他是阿罗汉?我是说他修得很好,我鼓励他出来讲经,大家把他当做阿罗汉恭敬他、护持他。我们说护持建寺的,十万块送一张,他就讲:“这一张卖十万块”,你会不会昏倒?你护持,捐了十万,我送你一个纪念品,我哪有说那张卖十万?你那个意义完全弄颠倒了。所以我就跟你讲说,要怎么样不讲错,怎么让人家听的也没听错,还要让他再讲出去也不要讲错,那真是非常困难。他为什么会听错,不在于他的问题,而是我们业力的问题,才会有这些天兵。
所以我跟你讲清楚,真妄先要弄清楚,你看都是能生种种境界,真也生种种境界,妄也生种种境界,所以真等于妄,因为平等平等,不然你是在讲真的还是在讲妄的?所以要怎么讲,才能不讲错;要怎么讲,人家不会听错;要怎么讲,人家把话传出去不会传错,这就是关键,是我们自己要很微细、很留意的地方。
撷自《占察善恶业报经》


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横出三界是这样修的


原创 普贤行者 海云和上法语


你是一个行者,关键在这个地方,修行的时候不能用五官,要怎么不用五官?那你要进禅堂里来我才能教你,在这里讲没有用,但我可以告诉你的是要不用。为什么不能用五官呢?这个五官功能在用的时候,你会产生五识,就是眼耳鼻舌身的五识,这个五识会跟意识结合,分别意识,会去判断,譬如这个黑的麦克风为什么叫黑?黑就是意识加色尘,叫综合法尘,用综合法尘就是红尘世界,靠着综合法尘在生活的人,他是活在红尘的生命里。
我们孩子出生的时候,他也是不用五官的,但我们伟大的爸爸妈妈就做了一件最荒唐的事,就是认真的污染他。一个很容易被污染的孩子,你就说他很聪明,更遗憾的是说他很有善根,一教就会。你想想看,你在污染孩子多么可怕,他本来不用五官的,结果你通通把他污染了,然后变得识性超级发达,这些人的灵性都下降。
现在修行要训练你的五官全部推翻掉,不要用,这个时候你的问题就来了,你会觉得有一种矛盾,这不矛盾。当你能不用五官的时候,你的意识跟法尘还有一个东西,自己污染自己,叫自生法尘会起来,就是意识的分别法尘会跟你的意识相结合,成为单一法尘,因为你不用外而内。
这个像什么呢?失恋的人是最明白的,让你放下她,天下何处无芳草,道理你懂了,可是你放不下,因为你还有个自生法尘。譬如说这个对象声音很美,你就喜欢她的声音,就迷她的声音,自生法尘。或者她长的很美,这是形象、色尘,或者哪些不知道,反正你会迷住她,就一定自生法尘。
你假如修行是透过自生法尘来修的,就是无色界定、四空定,所以你进入意识的法尘里头,要把这个部分再除掉,那就单一尘境了,当你从单一尘境来修行的时候就横出三界,横出三界是这样修的。因此,断除五官功能的是个基本的先决条件,你要进入真正灵性生命的范围里,这个必须先做到。这时候即使还有自身法尘的干扰,最少你有的大福报就是四空定,四空定的福报比色界定的福报还大,但还是在三界内。那你能够进一步把自生法尘的污染给除掉,就直接出三界,这就是修行。
若未来世佛诸弟子,于三世中所受果报,欲决疑意者”,其实你真的从实际修法着手的话,就不用决疑了。我跟各位讲,当你在测试不用五官功能的这种训练,你都超越了多少生死重罪。因为我们在六根接触六尘境界的时候,产生的六识,你就会产生“违想,顺想,非违非顺等想”,这个就是造业的地方。当你能不用这五官功能的时候,当然还没有办法除尽了,但是超越无量无边的生死重罪,修行可贵就在这里,这不是按照经文,随便念一念,因为修行你会经历的,所以修行很殊胜,关键在这里。
撷自《占察善恶业报经》


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因果律是有点宿命

因果律是有点宿命

原创 普贤行者 海云和上法语


上卷讲完了,上卷经文的部分比较倾向于技术性,而且所谈的都是前行资粮道的部分。这个法门最大的特色是把资粮道跟技术面,用现代的话来讲叫标准作业流程,这是一个标准的修法流程,很完整。你可能看不出来,因为你一看就迷进去了,密密麻麻白纸黑字,有一些还看不懂,什么如来藏自性清净心,我没讲你好像懂,我讲了你就完全都不懂,本来讲了要给你懂的,结果你听了半天变成完全都不懂。什么叫一实境界?好像也不错,你请师父再跟你解释,然后你更不知所云,怎么会这样?这都是你资粮道不够。
因为解释这些东西,里面还有东西,所以你一定要学着去读经,尤其是读华严经。我跟你讲读华严经不是一直读过去,你要去查,但有些词你查不到,譬如“坚净信菩萨”,什么叫坚净信?你到哪里也查不到。你要过好久好久以后,哦,原来坚是什么,净是什么,信是什么,自己凑起来,原来这是一个新的词汇,古人所发明的新词汇。你只要花十年的时间,华严经一年读四遍,十年就四十遍,那意思是指你每天读一卷,你要花两三个小时,去把里面的名词查一查,有些你会查不到的,词典、电脑都查不到,也不知道哪一部经出来的,不要紧,就留着,读完一遍再一遍,你读了四十遍,大概它就出来了,功夫是这样来的。而我告诉你,这十年的功夫一定会让你在佛教的资粮道里打下非常深厚的基础。
这下卷讲的是工程面的部分,下卷的经文比较像我们华严经所讲的果因律,不是因果律。因果律是先有因,必然有果,这个果等缘到就兑现,所以因果律是有点宿命。这宿命不是外人给你的,是你自己造的,所以叫做有点宿命,跟西方人讲的宿命是不一样,他讲的宿命是外来的、天谴的、原罪的,说你出生你就有罪,因为那是上帝讲的叫宿命。他是外来给你的罪,我们不是罪,是因为你造了善因就有善报,造了恶因就有恶报,这个恶因种了以后要等缘到,恶报才会现前,你造了善因也要等缘到,善果才会兑现,所以这个叫因缘果报。佛法特别强调的是缘,因已经造了,没办法改了,要改你又不会改,要有可能改,就进入禅堂,阎罗王把生死簿拿出来给涂掉,你就有办法了。那你要在禅堂里把功夫学起来啊,你没有这功夫,你生死重罪怎么改?生死重罪都能涂掉了,小罪那就更不用讲了,问题是你要有这个本事,所以这才叫修行。
撷自《占察善恶业报经》


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净界法师:想什么,就会感应什么

净界法师:想什么,就会感应什么

唯识学


我们的心地法门,我们这一念心是通十法界的,你今天心里面想什么,你的心就跟谁感应,你不断的思惟佛陀,你的心就进入佛陀的功德,就沾染佛陀的气份,如染香人身有香气。
你一天到晚去想一些比较黑暗的东西,你就很容易跟鬼神感应,你看有些人他动不动就被鬼-神干扰。其实除了你的业力以外,你的心你要注意,因为你那一念心一动,那就是十法界,往十法界看往哪里跑。
所以我们的心,要多思惟佛功德,而且我们在人生当中,记得一个观念,尽量思维光明面,要往好的地方想。你经常想不好的东西,你经常说你会下地狱,你就很容易跟那个感应道(dào)交。
曾经有这么一个公案说:有一个人在黑暗当中,踩到一只蛤蟆。但是那不是一只蛤蟆,那根本就是一团东西而已,但他认为他踩到了蛤蟆,他老是觉得他会堕三恶道,结果果然触动他过去的罪业而堕落三恶道。因为你经常思惟黑暗面,你就很容易把过去的业障把它带动出来。
我们的心,心与佛合,心于道合,我们过去所造的业,这一部份我们没办法控制,但是你要经常作光明想,作功德想,你的心境会决定你的处境。
这地方要注意,你看月光童子他不断的思惟水、水、水,结果他的色身相就变成水,跟水相应,然后他不断的思惟真如,到最后他连水也消失,他就跟真如相应。所以你心中怎么想,你的生命就往那个方向走,一切唯心造。


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爱己者,必爱人!点亮“推己及人”之灯

爱己者,必爱人!点亮“推己及人”之灯
原创 末那非我 唯识学



我们常常把“爱自己”挂在嘴边,给自己买最好的东西,追求舒适的生活,保护自己的利益…这当然没错。但你知道吗?真正深刻的自爱,不仅仅是对自己好,更是一面镜子,能照见如何对待他人。佛法的智慧,早已为我们点明了这盏“推己及人”的心灯:
1️⃣ 自爱生命者,则不应杀
想想看,你有多珍视自己的呼吸,多害怕疼痛和死亡?每个生命都和你一样,渴望活下去,害怕被伤害。真正爱护自己生命的人,怎会忍心去剥夺另一个同样渴望生存的生命?这份自爱,自然延伸出对一切生灵的慈悲与不伤害。
2️⃣ 自爱钱财者,则不应盗
辛苦工作赚来的钱,被人顺手牵羊,你会不会怒火中烧?自己珍藏的宝贝不见了,是不是寝食难安?真正爱护自己财物的人,必然懂得他人对自己财富的同等珍视。不偷盗,不是仅仅因为法律,而是因为那份“己所不欲”的将心比心。
3️⃣ 自爱妻者,不应侵她
当你深爱的伴侣被人骚扰、欺骗、背叛,你会不会心如刀绞?家庭的安稳和情感的忠诚,是幸福的重要基石。真正爱护自己伴侣和家庭的人,必定深知这份情感连接的珍贵与脆弱。推己及人,又怎会忍心去破坏、侵扰别人的家庭和情感关系?
4️⃣ 自爱实语,不应诳彼
你希望别人对你真诚坦率吗?当被谎言欺骗、被虚言搪塞时,那种被愚弄、不信任的感觉有多糟?真正珍视诚信、厌恶虚伪的人,深知真实语言的价值和被欺骗的痛苦。因此,自爱诚实的人,自然会以诚实待人,让“可信”成为自己最闪亮的标签。
5️⃣ 自爱和合,不应间他
我们都渴望和谐的环境--家庭和睦,朋友融洽,团队协作。背后被人挑拨离间、搬弄是非的滋味,令我们百般难受。真正珍视和谐、厌恶纷争的人,深知“和”之不易,“乱”之可憎。 因此,自爱和平的人,不会去做那个拨弄是非、离间他人的“搅屎棍”。

6️⃣ 自爱正直,不应邪绮
“邪绮”指谄媚奉承、心术不正、花言巧语。想想看,你欣赏正直坦荡的人吗?对那些阿谀奉承、阳奉阴违、拐弯抹角的行为,是否心生厌恶?自爱正直的人,会厌恶并远离任何形式的虚伪和心计,待人接物自然光明正大。
7️⃣ 自爱柔软,不应恶骂 
谁喜欢被恶语相向、粗暴呵斥?刻薄的话语像刀子,能伤人至深。我们都渴望被温和、尊重地对待。真正珍视内心平和、爱护自己修养的人,深知恶语带来的伤害和自身的丑陋。因此,自爱温和的人,会像呵护易碎品一样呵护自己的言辞,拒绝用恶毒的语言去攻击他人。
8️⃣ 自爱止足,终不于他而生贪欲
看到别人的好东西就眼红?总觉得“别人碗里的更香”?这种贪婪不仅折磨自己,也可能驱使人做出不当行为。真正懂得满足、珍惜自己所有、安住当下的人,内心是充盈而平静的。自爱这份知足之乐的人,不会让贪婪的毒蛇盘踞心头,更不会觊觎、贪求本不属于自己的东西。
9️⃣ 自爱仁恕,终不于他而生瞋恚
愤怒像一团火,烧伤别人的同时,更先灼伤自己。怀恨在心是沉重的枷锁。真正珍视内心平静、爱护自己慈悲本性的人,懂得宽恕的力量和怨恨的毒害。自爱仁恕的人,会选择放下斤斤计较,化解心中块垒,不对他人怀有持久的怨恨和怒火。
🔟 自爱正见,终不教他令生邪见
拥有清晰、智慧的见解,如同拥有明亮的眼睛,能看清道路。你希望别人给你指一条错路吗?真正珍视智慧、以正见为荣、爱护自己思想清明的人,深知错误知见的危害。因此,自爱正见的人,不仅自己努力追求真理,更不会故意误导他人,使其陷入错误的认知和危险的境地。
这十条古老的智慧,核心其实就四个字:推己及人。 它告诉我们:真正的自爱,绝非自私自利、只顾自己。恰恰相反,深刻的自爱,能让我们深刻理解他人的感受和需求。


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“凡所有相皆是虚妄”,就是这个原因

“凡所有相皆是虚妄”,就是这个原因

原创 普贤行者 海云和上法语


现在就按照经文的部分,简单的来跟各位讲一下,因为这个理论要讲下去,整个成唯识论加大般若经,所以不可能跟各位讲得很清楚,但是梳理到你能懂的范围,应该还可以。
一切有心起分别者”,有心是指妄心,以妄心起分别的话,那这一切法,你所看的一切相,就世间森罗万象,“犹如幻化,无有真实”,这是一个前提,一提这个东西就是要破相宗假象的问题了。现象界所有的一切都是幻化无有真实,那他解释为什么?“所谓识受想行”,这个色、一切相,都是识受想行在运作的,“忆念缘虑”,忆念,譬如记忆,“缘”攀援,“虑”是思虑、过滤,思想去运作,“觉知等法,种种心数”,这个地方的觉知就是认知,因为你会忆念缘虑,认知这些知识是种种法、种种心数,是心里的计量问题,判别这些“非青非黄,非赤非白,亦非杂色,无有长短方圆大小,乃至尽于十方虚空一切世界,求心形状,无一区分而可得者”,这一切相不是青的,不是黄的,不是红的,不是白的,不是各种颜色,没有长短、方圆、大小。
这些是指什么?你要注意到这个主词在最前面,就是那一切相,就是色法。色法的本身不区别青黄皂白,你说这是黑的,它不会告诉你说“我是黑的”,你说它是麦克风,它不会跟你讲说“我是麦克风”,一切法、一切相只是存在而已。你说“这明明是金的怎么不是金的呢?”我只是告诉你“它没有告诉你‘我是金的’”,你的意识形态就在识受想行那里,所以你说它是金的,它只是存在在那里而已。你的内心里头是存在着这么一个妄想的意识形态在,但你不知道那个妄想的存在,那个妄想就是识受想行,你自己在运作的,所以是虚妄的,无有真实的。
你这个文字不会解读,你就看不懂了,“种种心数,非青非黄,非赤非白,亦非杂色,无有长短方圆大小”,明明这样,怎么不是这样?那是你自己的觉知,你自己的识受想行在运作。经文的意思是告诉你,这个相的本身并没有那个区别,它只是存在,可是我们经过识受想行以后,就变得很复杂了,你会去分别这种种,所以你知道,越聪明的人生活越复杂。
我记得第一次买花供佛的时候,去花市买一束菊花,拿个花瓶就插下去,一个同修看到说“哇!你这样供花?”去花市买来都是整束的,我整束把它插下去,他看完可能很难过、看不过,就通通拿出来,把叶子抽一抽,剪一剪,然后用火又把下面烤一烤,搞一个多小时,两瓶花都插好了,嗯,很漂亮,还拍照纪念。他会插花,就插得很漂亮,要这个配那个,这样配,你不会,你整束插下去就好。
这两个功德有什么不同?都是买花供佛,他把花给美化了,他下辈子很会化妆,只是买花供佛的人下辈子很漂亮,就没化妆。因为修的因不同,你不能说他帮你整修不对,他也是修功德,他认为这样才漂亮,所以这样漂亮的这个功德他修了,因为我不会修,所以我下辈子一定不会化妆。
所以相只是存在,这个相叫什么名字,那是你的识受想行,忆念缘虑觉知等等,是你的认知。所以中国式的插花,日本式的插花,西洋式的插花,都不一样,那是认知不同。所以“凡所有相皆是虚妄”,就是这个原因,因为那些都是你定义的,相只是存在,你不去认识存在,你一定要说“它是什么”,都是假的嘛,虚妄是指这个虚妄,我们要认识到存在,而不是认识到名字那个假象。只有存在,就叫单一尘境,你能够认知到这里,你的思惟就很细了,修行就很快成就。
撷自《占察善恶业报经》


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倪海厦老师诊疗医案:ALS渐冻症

倪海厦老师诊疗医案:ALS渐冻症

倪海厦天纪人纪

2026416 07:02 河南 听全文 星标
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