2021年8月31日 星期二

为什么说“桂枝下咽,阳盛则毙”?

为什么说“桂枝下咽,阳盛则毙”?

艾御享堂 


发汗解肌可治疗风寒表证,发汗之力较缓,善温通卫阳,对于外感风寒之证,不论表实无汗、表虚有汗均宜使用。
在治疗风寒表实证时,桂枝与麻黄相须为用,即可增强发汗散寒之力,又能够温通经脉,以缓和头身疼痛。
在治疗风寒表虚证时,桂枝于白芍配伍,本品发汗祛邪,解肌表之风寒以调卫,白芍酸寒敛阴,固外泄之阴液以互营,共收调和营卫之效,代表方是桂枝汤。
桂枝汤被称为“仲景群方之冠”,传说张仲景起初跟叔叔学医时就不满足于诊病开方,而是格外留意研究医理。

有一天三个感冒的人来看病,叔叔都给开了桂枝汤,三个患者服了药之后,一个好了,一个无效,一个病情加重。
张仲景对叔叔说,小侄观察了这三个病人,他们虽然害的病一样,但是症状却有不同之处,一个不出汗,一个微出汗,一个出汗很多,我想应该再换换药方,对后两个病人进行补救可以吗?叔叔听了连连夸奖侄子有独到的见解。
这个故事说明了桂枝汤适合治疗外感风寒表虚证,若是外感风寒表实证,就应该与麻黄配伍,代表方是麻黄汤。从这个小故事中可以看出辨证论治的重要性。
桂枝温通经脉,可用于寒凝血滞诸痛证,本品虽非活血之品,但是善入血分,以温散脉中之寒凝,又可宣导活血药物,以增强其化瘀止痛之效。

治疗胸阳不振,心脉瘀阻,胸痹心痛,常与薤白,丹参等药同用;
治疗中焦虚寒,脘腹冷痛,常配伍黄芪,白芍等同用;
治疗妇女经脉受寒,月经不调痛经,产后腹痛等,多与当归吴茱萸同用;
治疗风寒湿痹症,本品常与祛风湿散寒药同用,有助于通痹止痛。因为其性升浮上达,与肉桂相比较,更擅长来治疗上肢及肩背痹痛。

治疗心阳不振,心脉淤阻,胸痹疼痛或者是心失温养,心动悸、脉结代之证,可以根据血瘀,痰凝及正气虚衰等不同证型,配伍相应的活血消痰或温补之药;
治疗脾阳不足,脾不能运化水液导致的水湿内停之泄泻,痰饮等,本品常与补脾除湿,化痰药通用;
治疗肾与膀胱阳虚寒凝、气化不行之小便不利,水肿,本品常与茯苓、猪苓等利尿药配伍,共收温阳化气、利尿退肿之效,如五苓散,大家非常熟悉的金匮肾气丸中也有桂枝与附子配伍,增强补肾阳之功。
那么王叔和谓“桂枝下咽,阳盛则毙,”应该如何理解?
二层意思:所谓阳盛则毙指的是表实证,邪盛正亦盛,故不得汗出。桂枝汤是甘温的,虽解表却有益胃生液作用。已经是体液充实体表了,再增液实上加实。所以,麻黄汤证用桂枝汤是不行的,阳盛指阳气盛于表那个阳盛,不是指有热。桂枝汤、麻黄汤哪个不治热病?都治。

再一层意思:桂枝辛温助热,易伤阴动血,凡是温热病及阴虚阳盛血热妄行者均应忌用,孕妇及月经过多者应当要慎用。

大家把桂枝和麻黄进行比较,比较法在中药学的学习中非常重要,麻黄和桂枝属于同一类的药物比较,其共同功效是发汗解表。治疗外感风寒表实证时,常相须为用。
区别在于:麻黄发汗之力比较强,主入气分,还可宣肺平喘,利水消肿,治疗咳喘证和风水水肿。

而桂枝发汗之力较弱,除了治疗风寒表实证外,也可治疗风寒表虚证,兼入血分,还可温通经脉,助阳化气,可治疗寒凝血淤诸痛者和心脾肾阳虚证。

关键在于:麻黄汤吃过之后,如果病未解,病还在表,还得解表发汗。但是不能再用麻黄汤了,必须用桂枝汤,这个是定法。麻黄汤不能连续用,凡服过麻黄汤而表不解的,你再解表就得用桂枝汤。

但是反过来,伤寒发汗本来是药对证了,吃了也好了,可是半日过它又回来了,脉还浮数,还在表,你就换个发汗的法子,用桂枝汤就好了,你不能用麻黄汤。

凡是热证就不能吃桂枝,这是错的,桂枝汤是非常平稳的药,现在是伏天,该用时我照样用。

希望大家能正确理解“桂枝下咽,阳盛则毙”这句话,并将麻黄和桂枝的功效区分清楚。



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多走路、多喝水……你以为在养生, 但医生告诉你: 其实在折寿!

多走路、多喝水……你以为在养生, 但医生告诉你: 其实在折寿!

倪海厦汉唐学堂 

生活越来越好,大家也越来越注重健康、注重养生,然而,有些看似健康的生活方式,其实对身体的危害却是非常大的。

下面这些大家常做的事情,你以为是在养生,其实是在养病。

这些错误的养生方法
你中招了没
五谷杂粮粉:
吃出糖尿病!

“多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉”悄然流行起来。

很多人觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。

五谷杂粮最重要就是含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。磨成粉后膳食纤维反而被破坏了,只剩下淀粉和糖类。

常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快,对身体不利。吃多了,恰恰会增加各种疾病的发病率,尤其是糖尿病。

天天喝粥:
喝出营养失衡



有的老人,因咀嚼功能不好而常年吃粥;也有少数讲究药膳的人,通过吃药粥来保养身体。

据观察,长期吃粥的老年人一般比较消瘦,原因是老年人的胃动力较差。

长期吃粥,人体得到的总热量和营养物质,不够体内消耗,导致营养失衡。

所以,经常吃粥和吃药粥虽是养生一法,但不是人人皆宜,除非是身体很虚弱,或是治病需要。
乱补维生素:
吃出结石

很多人把维生素当作万能品,每天吃几片,觉得有益身体健康。

其实,如果身体不缺乏维生素,无论患何种病,服用维生素都是一种浪费,甚至会加重病情。

例如,胃溃疡患者大量服用维生素C,不仅无效,还会加重对胃的刺激。

平时有人把维C泡腾片当作提高免疫力的药品,但只有维生素缺乏者才需要补充。

一旦长期过量服用维生素C,还会导致尿路结石,加速动脉硬化。

乱补钙:
当心高钙血症、肾结石

补钙的观念在我国可谓深入人心,很多老年人觉得钙补得越多,吸收得越多,骨骼也就越强壮,于是大把大把地吃钙片。

钙并非补得越多越好——

我国营养协会推荐,体重在50~70公斤的老年人每日需钙量约为1000毫克,除了在饮食中获得外,额外补充的钙量为300~700毫克。

过量补钙会影响到人体对铁和锌的吸收,还容易引起高钙血症、肾结石等并发症。

其实,健康均衡的饮食即可提供足够的钙。好的钙源包括牛奶,乳制品,豆制品,绿叶蔬菜等。

辟谷养生:
毁了肠胃

近些年来,“辟谷养生”越来越受追捧,不吃谷物、肉、蛋等,仅依靠喝水、打葡萄糖来代替三餐,称能“清理肠胃”。

你以为这种“辟谷”方法真能养生?

辟谷会打乱胃肠道的正常运行、肠道的通透性、消化液的分泌,还有营养物质的吸收等受到影响,易引起身体代谢紊乱,会引发胃炎、胃溃疡等疾病。

每天8杯水:
伤了肾!



经常听到人说“多喝水好,每天要喝够8杯水才健康”……

其实,人每天对水的需求大概在2000~3000毫升,也就是比喻的“8杯水”。

但我们的三餐中,饭菜和汤也含有“水”,所以正常饮食下,每天只需要额外补充1000毫升的水就足够了,而且每一次喝水应少于300毫升。

过量饮水会加重肾脏负担,中毒又伤肾。

过量饮水还会导致血液中钠含量过低而引发“低钠血症”,出现昏睡、恶心、抽搐甚至昏迷。

趁热吃:
吃出食道癌!
我们国人有着“趁热喝”、“趁热吃”的习惯。嘴的欲望是满足了,消化系统的负担就太重了。

人的食道十分柔嫩,只能承受50℃~60℃的温度。超过这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。

如果经常吃烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复,就会引起黏膜质的变化,进一步发展变成肿瘤。

日常生活中,不要吃过烫食物,温度都尽量控制在60℃以下。

每天一两万步:
毁了膝盖!


骨科专家指出:走路运动虽然有利于健康,但运动要掌握适当方法,一味大量走路很容易损伤腿部!

一万步对于平时习惯运动的人来说,是相对简单的,就算提高到两万步也只是平常运动量而已。

如果平时缺乏运动的人突然一天走上一两万步,不仅身体会吃不消,还可能造成关节、韧带、骨骼的损伤,反而会适得其反。所以,运动最好循序渐进。

这样养生不花一分钱

大笑:长寿的秘诀
据统计,每笑一声,从脸部到腹部约有80块肌肉参加体育运动。大笑100次,相当于骑15分钟的自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。

不过,高血压患者、处于疾病恢复期的患者不宜大笑。


晒太阳:补钙
俗话说,“阳光是个宝,晒晒身体好”。

人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,然后被吸收入血,经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。

活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥作用,既可促进钙、磷吸收,又能直接调整骨代谢,具有防治骨质疏松的作用。


晚上泡脚:促进血液循环


脚是阴血的大本营,脚一冷,血液循环就会放慢,所以,这个地方就比别处容易感受到冷。

每天睡觉前用热水泡脚,可以促进血液循环,改善心脏血管机能,缓解疲劳,促进睡眠。

泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。年轻人每天泡15~20分钟,老年人可延长至20~30分钟,水温不要超过40℃。

不过,有静脉曲张和静脉血栓、糖尿病、严重心脏病的人不适合泡脚。


勤读书:防老年痴呆
老年痴呆归根结底是大脑功能衰退,记忆能力丧失。

勤于读书、用脑的人,大脑血管经常处于舒张状态,以输送充足的氧气和营养物质,从而延缓中枢神经老化,带动血液循环,使全身各系统功能保持协调统一,防治老年痴呆的发生。


转动眼球:保护眼睛
电脑、手机已成为我们生活中必不可少的一部分,是我们工作、学习的好帮手,可是长时间看电脑、看手机,会让我们的眼睛疲惫不堪。

在工作间隙,可以闭上眼睛,采用上、下、左、右的顺序巡回转动眼球。每个方向,眼球都应尽可能地达到极限处。

这种转动眼球的方法,可以锻炼眼肌,使眼睛灵活自如,炯炯有神。适用于预防和控制近视、眼睛疲劳、眼睛干涩,对眼肌麻痹的康复也有好处。



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