倪海厦：94岁老太太不生病的秘密（最简单的养生方法，人人都可做）

 

倪海厦：94岁老太太不生病的秘密（最简单的养生方法，人人都可做）

倪海厦汉唐学堂 

我有个长辈，他的妈妈九十四岁了，我去他家拜访他的时候，老太太坐在客厅里面，全家伤风感冒，就独独老太太身体很好，在那看电视，没有感冒，身体很好，瘦瘦干干的。

就问他（老人孩子）保养方法，他说：“我妈妈一生不运动，公园都没有去”。我就想这更厉害了。怎么可能没有运动，还那么健康?他说肯定没有。

我说：“你妈妈一定有特殊的秘方，你告诉我。”

他说：“我告诉你，有一天，早上看到我妈，怎么两个耳朵红红的。就问：妈！你这耳朵怎么红？”

老太太说：“我从小，我妈妈教我，古代足不出户，因为人不能随便让人看到的，所以没有运动。因此我妈妈教我，按摩耳朵，我从小养成习惯，每次洗完脸，压二十分钟耳朵，整个耳朵按摩。”

这耳朵按摩的时候，全身内脏都在动，她一生每天早上都做耳朵的运动，你想想看她身体好不好，所以说，你在忙的时候，坐在飞机上，不能活动，按耳朵就好。

中国的（运动）不是做直线，一定是旋转。一条毛巾，要把脏水排出来，你去折，当然排不出来。这是没有文化，西洋人的运动都是“折”，都走直线，健美器材都是直线。然后你看中国人扭毛巾，你一定是这样扭。

中国人研发筋经，筋经就是旋转啊，筋这样旋转，中国人讲易，易就是简单，还有变易。练旋转，旋转的状态之下，人才有新陈代谢，气血才会流畅。按耳朵的时候，你揉它、捏它、按它，气血一直在旋转。

你晚上搭车住远程的，坐巴士，一路上按耳朵，二个小时没事。没事干嘛?晕车时又没有五苓散，腿上按公孙很麻烦，按耳朵，全身就会动。不要讲别的，你有便秘，药也不要吃，针也不要扎，（按耳朵的话）大便就正常，这效果很好，所以那老太太虽九十四岁了，全家都感冒，只有她没有感冒，每天按耳朵，常年不生病，这是中国的功夫，好用，实用，也不用花钱。有没有人去设计一个工具按耳朵，哪有那么笨的啊，上帝设计手就用来按耳朵的。那过去脚底按摩啊，脚跟耳朵，你的耳朵，把它的形状画凸一点，这就变成你的脚啊，这大拇趾对不对，一样的意思嘛。

那脚的味道比较不好啊，就按耳朵。中医呢，用耳朵，我们查耳朵的时候，可以查到，精确到怎样？比如说这个病人，我们沿着耳朵查，胃下方有发炎，病人还不知道，病才刚开始，不需要仪器。这就是靠耳针，所以耳朵呢，帮助诊断，可以帮助治疗，治疗的时候，特别设计耳针，这个耳针非常小，等一下会拿实物给你们看，中间是一个针头，像图钉一样，找到穴道后把它埋进去，针后面有个胶带把它贴上去，在扎之前当然要先用酒精擦一擦。到底是选哪一点？就是用阿是穴。

这是耳屏，耳朵有个小屏风嘛，这耳轮。我们前面介绍过了，这是耳珠，有个病人或你先生，喝醉酒 、发酒疯、胡言乱语，女孩穿耳洞的地方，把它放血出来，挤二滴血出来，这是解酒穴。可是有的已经先打洞了，怎么办，以前是女的，现在很多男人也打耳洞，对不对。打洞了穴道却仍还在，在旁边的位置，大概的位置这一带，在这放血，一般来说醒酒，马上醒过来。如果放血还胡言乱语，那就是装的。

如果用耳针来做诊断呢，以前我们中国人，因为没有东西就用筷子，筷子很好用，你不要找太尖的，找个比较圆的。现在有一种探针，像牙科的柄，它的头呢，有个圆球在那边。

我们可以用圆球或用竹筷子，都没有关系，可以做探测穴道用，比如说有个病人来，他告诉你，已经告诉你，坐骨神经痛，你跟病人问，那个西医怎么讲，西医说：“我这个后面有椎间盘凸出，在第 X 椎，造成我坐骨神经痛”。你若去找另外一个医师，跟医生讲，先不要说你哪边痛，要他先给你拍张 X 光。医生来啦，看了 X 光片，却还是问：“你哪里痛？”你跟他说：“我照片给你啦，你告诉我是哪里痛？”这时，西医不但不知道，还会跟你生气。

我问你那你要拍 X 光干嘛？中医不是，这个是腰尾的地方，中医不但知道哪里痛，我们还可以治疗，专治痛的那条神经，而不碰到好的神经，这是针灸，非常精密。当你拿个探器或筷子，在腰椎的地方，找到压痛点。当你圆头按下去时会很痛，阿是嘛，“啊是是是”，那一点按下去，有个红点，找到那个点以后，你把耳针埋在那个点。当然要消毒一下，酒精擦一下。

一般我们耳针，可以埋六天，在夏天呢，埋短一点，可能五天、四天，因为流汗嘛，冬天七天八天，因为汗不多。这个埋的同时，站起来后，痛会当场去掉，就是那么快。这是粗浅的耳针观念。

如果病人来找你，背痛，你用筷子的头去压，完全没有压痛点，他根本没病，骗不了你，这就是中医。所以西医呢，很多的骗子在，看起来严重，完全没有用，我就讲，有用的话，你不要讲哪里痛，医生应该指出来哪里痛，你不相信，你问问看。所以西医看到我也不讲话，因为骗的是一般人，但骗不了我。

耳针可以用在所有的地方，什么心脏病、甲状腺功能亢进，中医讲的瘰疬，通通可以用，可是在耳针诊断上，我们不去区分什么病，而是在心脏点，这个耳屏正中央，找到压痛点后，病人耳朵告诉你“埋一针进去”。我们在找压痛点，只想找阿是穴，把针埋进去就可以了。

里面的病，可能是心脏肥大、心脏积水等等。针一埋进去，比如埋六天，临床上心脏病人埋六天，这六天保证不发心脏病。速度快到埋进去，闷痛就去掉了。病人可以回家，耳针埋六天，中间保持干燥，不要碰到水，就不会发炎。

水生万物，包括癌症。所要要想办法保持干燥，如果水进去了，赶快把针拿出来，这种手法很简单，很小一支，非常的小，不会让你一扎从后面穿出来。

因此，第一个，它可以帮我们诊断，第二个呢，诊断可分虚实啊，一般来说，比如说这是两个腿，这是头，这是脊椎骨，到三角窝的地方呢，耳朵上方的三角窝，就是女人的子宫的位置，子宫卵巢的位置在这边。看到这凸起来一块，绷起来一块。大部分表示里面有肿瘤在里面。所以一般的实症，会凸起来一块，一般的虚症呢，会凹下去。那不管虚实，耳针的动作是一样的，埋在那个地方。

所以耳针的治症，按照阿是穴来埋针、留针。然后呢，取下来，不要当场查它，隔两天再查，若不痛就好了，压它还痛，表示病还在。不要当天取下来，当场按，刚取下来当然会痛啊，看到痛，又再埋下去，不要这样。等个两天，让伤口、针口恢复，这伤口很小很小，一般来说，不会出血。

临床上，中医认为，肾主耳，耳朵是肾脏在管，所以，很多人呢，像我在美国，他们身体差到什么程度，我拿那个探针，我光在探背痛，那是圆头的哦，一压就破一个洞，你看那种身体多差，耳朵有伤口时，不容易痊愈，如果耳朵有伤口，中医来处理的话，收口很快，西医用抗生素是没有用的，最后还要切掉，你看到有人耳朵少一块，那是西医的结果。中医如果耳朵化脓，很简单，化脓的地方，三棱针点剌放血就好。中药粉很多，外科药粉也可以，下曲池，曲池是上半身的消炎解毒穴。效果好到什么程度，以前我二姐打耳洞，打完耳洞，上面收口，但挂耳环的地方发炎。很痛啊!痛得受不了，就来找我，我在对侧曲池下针，当场痛就去掉了，第二天再看，耳朵脓没了。

这是针灸的消炎效果，下半身用筑宾。膝盖关节因为每天都在动，所以很难收口。如果是西医处理，他会把结痂拿掉，又要再结痂一次。先下筑宾，针一下去会很痒，二十分钟后，把针拿起，第二天脓都不见，针灸就那么好，药都不用治。

我们要常常活用。针灸是相当活用的东西。心脏病有九种心痛，不管什么心痛，可能西医说是动脉血管堵塞、心肌梗塞，我们都不管，下针的时候，公孙内关胃心胸，所有灵龟八法的八个穴道，公孙内关是胃、心脏、气喘，都可以用，胃出血，胃溃疡、气喘、久咳，咳嗽、肺结核、心脏肥大，通通可以用公孙内关来治。公孙下去，病人就好了一大半。心脏病的时候，我们下针关元、巨阙、天突，耳针再埋个心的痛点，埋一针下去，保证病人不会发心脏病。效果很好。

那临床上很好玩，我的病人告诉我，埋进去了，晚上睡觉压到，早上起来胸口有点闷，按紧一点，一按，胸口就不痛了。病人还说：“真好，可以控制心脏”，然后，我只埋一边，病人有两边压痛点，两边埋，所以如果你在美国看人开车，又每次按摩耳朵，那就是我的病人。

中医不知道这样用啊，按耳朵，书上也没有啊，是我加上去的，我常常观察，老太太身体那么好，老太太不知道为什么，从小这样训练。中医过去训练男孩子跟女孩子，女孩子揉耳朵，男孩子练小便。美国人很多摄护腺癌，死亡率超过心脏病，居首位。为什么呢，他们国家太礼貌，机场厕所很多人，安静无声，小便没有声音，大陆去不一样，什么声音都有，其实我们男人小便哦，要出力，自己要训练，先等一下，尿多一点，饱的时候，上厕所。站那边，坐的也没关系。你如果站到，小便练功夫，真正的功夫是行走坐卧都可以练，你把力量集中在腹部，很用力，大力的把小便推出去，一出力的同时，小便没了，还不够，要提气把谷道提起来，再把最后一点尿出去。这个动作，才是真正的小便。

美国人不是这样子啊，安安静静小便。肝经络阴器嘛！妈妈带小 baby 吹口哨，“嘘”，干嘛！那我们在小便，嘘!你不是在嘘，而是最后没有气的“那一声无声的嘘”。最后一步，这很强，男孩子每天这样练，绝对不会得摄护腺肥大。我们几千年经验，平常要保养，不要等到有病，治疗比较麻烦。那这是中国的一些医学观念。

耳朵在揉的时候，上下左右每一个穴道都可以按。每个部分都按，按到哪边痛，那个部分就要注意了。每天早上起来，两个耳朵红的，这最好。上班要注意，同事会说你家暴，太太把你扭成这样，解释清楚。这个耳朵，刚开始，治疗完以往，看好了没。也可以压第五椎，第五椎络心脏。一般来说，有三步曲，先压耳朵，第五椎按，你们尽量不要用脉，最好在望闻问三诊解决掉，耳朵没有压痛点，背后第五椎没有压痛点。睡觉好不好，回答“睡觉好”，那心脏没有问题，心藏神嘛!

其它以此类推，那如果这个人气喘，压第三椎，肺俞，第五椎心俞，压第三椎也没有痛，耳朵的心脏旁边是肺的区域，晚上睡觉每一觉到天亮，我四点会起来，不行，再做，要完全安眠，才是断根。

所以说，透过这种诊断，轻微的症状马上可以查出来，不可能 miss 掉。为什么人体有那么多精密的设计，人体为什么要有那么多的点，因为要因时因地制宜，对不对?诊断同样的病，我要脚底按摩，这个人没有脚底，按不到，耳朵上还可以找到，所以很多方法，都可以做诊断，不单单是摸脉，查耳朵是非常好的方法。

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