净界法师教言 | 经常累积负能量，对身体很不好！
你一定要把负面的能量释放出来。一个人经常把负面的情绪隐藏在心中，你很难去关心别人，你就很难发菩提心。因为你自己都不快乐，你不可能给别人快乐，这是个很重要的思考！
你自己已经闷闷不乐了，你怎么去帮助别人呢！所以我们要知道怎么去化解自己的障碍，我们内心本来是没有障碍的--心本无生，因境有。我们学习《楞严经》一路走来，得到一个讯息--我们心中是什么都没有的。所有的东西都是自己的因缘假相显现出来的，我们要知道一个观念：一个东西它会假借因缘生，它一定可以假借因缘而灭。
你有本事把它创造出来，你就有本事让它还灭，它本来就没有的。所以佛教是讲双向的。如果说烦恼是本来就有的，那就糟糕！本来就有你怎么消灭呢？所以菩萨要有善巧，你要怎么去化解。
人生的确是充满了不圆满，因为我们过去造了很多的善业，但也累积了很多的罪业，在得罪业果报的时候，的确是有一些困境，我们应该要不断地去化解它，不要继续让它产生一个怨恨。
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