你随口说的“是非”，正在伤害你

“说人过”的严重性 , 

往往被我们低估了。

因为当你谈论别人过失的时候 , 

把「心」的焦点放在了别人身上 ,  

忘了反观自己。

每一次谈论别人的不是 , 

都会在心里种下“我比他好”的种子 , 

这颗种子 , 会慢慢长大 , 

长出傲慢、评判的枝叶和荆棘 , 

把自己和别人隔开了。

你觉得自己高人一等 , 

其实被困在了「自我」的牢笼里。

所以 , 古人教导我们 , 

“静坐常思己过 , 闲谈莫论人非。”

那些真正有智慧的人 , 

他们深深地知道--

谈论别人的过错 , 

并不能让自己变得更好。

唯一能让自己变好的 , 

是把那只指向别人的手 , 

转过来对准自己。

看看自己心里的贪嗔痴习气 , 

克服了多少 , 还重不重？

有没有放不下的执着 , 

以及看不惯的人？

当你以一颗充满怨恨的心 , 

对他人的不满说三道四时 , 

你早已活在一种「内心的地‌狱」里了。

那种闷堵、看谁都不顺眼的感觉 , 

不就像烧在心里的一团暗火吗？

所以经论里说 , 

“菩‌萨至失命 , 终不开口说他非。”

菩‌萨即使到了生命受到威胁的时候 , 

也不会开口去说别人的是非。

这是一种深深的慈悲 , 

对自己也对他人。

因为菩‌萨知道：

说人过 , 首先伤的是自己的心。

那个「嗔恨」的念头一起 , 

首先被灼伤的是自己宝贵的「菩提心」。

就像你点了一把火 , 

还没烧到别人 , 

先把自己长久以来累计的功德给烧掉了。

不说他人过的人 , 

是选择了不把别人的过错 , 

变成刺向自己内心的刺 , 

并非真的分不清是非。

而是以一种怜悯的心去看待。

下次当你又想评论别人时 , 

停下来问自己：

“我此刻的心 , 在哪里？”

把那个向外攀缘的念头收回来 , 

向内观照。

感受自己的呼吸 , 

看看「心」有没有安住在当下。

慢慢地 , 

那些想要评论别人的冲动 , 

像来时汹涌的潮水一样 , 

悄然消退 , 

这时心也回归清朗了。

少看别人一分错 , 

多改自己一分过。

让自己活得轻松通透 , 

以及「慈悲」。

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