2026年2月24日 星期二

女士活血祛斑通用方

 

女士活血祛斑通用方

原创 胡大森 青囊译录

爱美是所有女士专利,所以不愿意自己脸上长斑长痘之类的,脸面是社交第一名片,健康美丽的容颜能让一个人自信满满。
今天给大家介绍的方法就是女士美容养颜常用方,本方有个好处就是符合国人体质,谁都能用,并且谁用都会有效,推荐记录在此供大家查阅参考。
基础方:

四逆散
柴胡15克,炒枳壳15克,白芍15克,炙甘草6克。
如果仅仅是四逆散一定不是大家想要的方子,重要的是接下来的加味合方,合方如下:
柴胡15克,炒枳壳15克,白芍15克,炙甘草6克,玫瑰花12克,党参10克,白术20克,当归10克,黄芪30克,茯苓20克,川芎9克,熟地30克,杜仲15克,牛膝15克,菊花10克,蒲公英15克。
临证化裁:怕冷可加桂枝10-15克,口干眼干可以加麦冬10-20克,玉竹10克。有口苦口黏加黄芩9克。
本方可以汤剂,亦可做成膏方每天少量服用,坚持服用一段时间会发现皮肤明显变化,尤其是中老年女士可以参考使用。至于个体差异需要辨证的情况,可以请教自己身边的中医师帮助解决。(卢高辉)
上方本无奇特之处,因为属于“四逆散”与“八珍汤”的合方加味,关键点在组方平和,我们常说“润能寿长,燥则寿短”,若能保证润而不燥,则人能神清气爽,当然这种润并不是湿重。从另一个角度分析,女性本为阴柔之体,柔的另一个象即是水润,如果看一个人面色枯槁,皮肤暗淡无华,瞬间就会觉得此人老了很多。
潘毅教授讲我们黄种人最健康的状态,看上去面色红黄隐隐,明润含蓄才是健康标准。偏离这个标准都不应该称之为健康。
下面为外用祛斑美容小妙招:


從我的iPhone傳送

解密 “心悸” 根源,一方调和心脾肾

解密 “心悸” 根源,一方调和心脾肾
原创 杏仁弘道 杏仁弘道




文/罗华昌中医      

中医论心律失常,属 “心悸”“怔忡” 范畴,多由情志失调、饮食不节、劳逸失度、久病体虚所致。情志不畅则肝气郁结,化火扰心;饮食不节则痰湿内生,阻滞心脉;劳累过度耗伤气血,久病亏虚累及心脾肾,致心失所养、脉律失常。常见症状为心悸不安、胸闷气短、头晕目眩、失眠多梦,甚者胸痛、晕厥,舌象多淡红或暗红、苔薄白或腻,脉象或数或迟、或促或结或代。
《素问・痹论》云:“心痹者,脉不通,烦则心下鼓,暴上气而喘”;《金匮要略》载:“心动悸,脉结代,炙甘草汤主之”;《景岳全书》言:“心悸怔忡,无非心脾肝肾气血亏虚,或痰饮瘀血阻滞而然”;《丹溪心法》谓:“心悸,责之虚与痰,虚者宜补,痰者宜涤”,皆明其病机与调治之要。

西医视心律失常为心脏电信号传导异常,含早搏、房颤、心动过速等,多与冠心病、心肌病、电解质紊乱相关,表现为心悸、胸闷等,检查依赖心电图、动态心电图,治疗以抗心律失常药物、介入等为主。
基于个人临证经验,拟心律失常基础方:柏子仁 9~15 克,酸枣仁 15~30 克,丹参 15~30 克,炙甘草 6~9 克,当归 12~18 克,麦冬 12~20 克,五味子 6~12 克,茯神 15~25 克,远志 6~10 克,人参 9~15 克。用药方法为每日一剂,清水浸泡 30 分钟,武火煮沸后文火煎 40 分钟,取汁 200 毫升,二煎加水再煎 30 分钟,取汁 150 毫升,两汁混合分早晚温服。
此方功用益气养血、安神定悸、活血通脉,针对气虚血少、心阴不足、心脉瘀滞所致心律失常,症见心悸不安、胸闷隐痛、头晕乏力、失眠多梦、气短懒言,舌淡红或暗红、苔薄白或少苔,脉象细弱、结代或数而无力。方中人参大补元气,气能生血、气能行血,为君药;柏子仁、酸枣仁、茯神、远志宁心安神、定悸止慌,滋养心阴;当归养血活血,与丹参相须为用,增强通脉之力;麦冬滋阴生津,补充心阴不足;五味子收敛心气,防气阴耗散;炙甘草益气补中、调和诸药,全方补而不滞、通而不伤,直击 “心失所养、脉道不畅” 核心病机。




临证需随症加减:睡眠不佳、心烦不寐者,加黄连 6~9 克、阿胶 9~15 克,清心滋阴、养血安神;胸闷明显、气机不畅者,加瓜蒌 15~25 克、薤白 9~12 克,宽胸理气、通阳散结;头晕目眩、血虚甚者,加白芍 12~18 克、龙眼肉 9~15 克,养血柔肝、补益心脾;心悸频发、脉结代者,加桂枝 6~9 克、大枣 5~10 枚,温通心阳、调和血脉;口干咽燥、阴虚甚者,加生地 15~25 克、玉竹 12~18 克,滋阴润燥、生津止渴;胸痛固定、瘀血明显者,加桃仁 9~12 克、红花 6~9 克,活血化瘀、通络止痛;情绪不畅、肝气郁结者,加柴胡 9~12 克、郁金 12~15 克,疏肝理气、解郁安神;乏力明显、气虚甚者,加黄芪 15~30 克、太子参 15~25 克,健脾益气、增强本源;畏寒肢冷、心阳不足者,加附子 6~9 克(先煎)、干姜 6~9 克,温振心阳、散寒通脉;舌苔厚腻、痰湿内盛者,加半夏 9~12 克、陈皮 6~9 克,燥湿化痰、理气宽中。
中医治病强调辨证论治,千人千方,以上方药及加减为个人临证经验总结,不构成用药建议。心律失常病情复杂,个体差异显著,切勿自行用药,应及时寻求专业中医师面诊,经望闻问切明确辨证后,予个体化方药调理方为妥当。


從我的iPhone傳送

竇文濤做節目以來,可謂最好的「文化認知」節目。(重新認知「什麼是中國的文明觀」)

https://youtu.be/6_oFhJvN8QE?si=XVNJMqyKZzE8jPTY (自己入去聞思)

(註:這篇視頻主要的主角只得一個,就是一個叫「何時」的讀書人,他寫了很多本書,我個人覺得應該是「中國古代天文學」,千萬不要只仃留在西方思想,天文只是科學對宇宙其中一個範疇,在中國文化中,很早就有了「天人合一」的理解,也千萬不要只以𤔡是漢代董仲舒提出一學說而已,政治家如漢武帝𤔡了統治中國,提倡什麼「儒表法𥚃」的政治權術,「文化」的特質,往往是不受「政治權力」所制約,你看元朝及清朝等外族,幾百年間完全也受到漢文化吸納了,無論權力者喜歡不喜歡,上述討論可以令很多自認精明的科學現代人,可以完全「觀照」到自身的不足,什至可以從中了解到「古人的偉大及睿智」,其實西方如埃及及巴比倫,印度、南美洲印第安文明、阿拉伯人什至回教文化中,一向都有「祭天」「占星」的文明,只不過現在被「科學及科技」淘汰了一段時間,但我相信一天只要他們國力一強,這些文明又會重新復活的!人類智慧往往比科學深刻!)

梦参长老:高高兴兴地“消业”,别抱怨!

梦参长老:高高兴兴地“消业”,别抱怨!


切记:任何横事来了,不起烦恼,乃至要夺取我的生命,那就受吧、还债吧。假使你不愿意还债,说“我没得债!”也很刚强,说“我修行得很好,怎么会受这诸横!”你不是发愿代众生受苦,天天上早晚殿的时候都在念代众生受苦的偈子,不管你的心里有没有注意到,反正赞颂的偈子你是念了。
大家多念念《普贤行愿品》,第十大愿:普皆回向愿!愿代众生受苦,那你的愿就灵了。怎么灵呢?代众生受苦。不如意事来了,“反正我代众生受苦”,自己的业没有了,代众生消业。那你就高高兴兴地消,别抱怨。
大家都知道我坐了几十年监狱。那三十三年正是我人生的黄金时代,三十六岁进去,六十九岁出来,那一关,把你过去所学的一切都关忘了,等于把脑筋洗完了,没有了。我又能够回来,缘法还很好,人家还找我讲经说法,并没有因为我住监狱轻视我,反而对我还很好。
从一九八二年起,到现在十八年,我也到过好几个国家、好多地区,这业还完了吗?没有。我有些是不说的,表面上自己的业障病还是随时有的,说了也没用,说了给周边人带来烦恼。
你受了没事,你不说谁知道。不要宣传病。不要这个头痛啊,脑子难受啊、这个也不如意、那个也不如意...要坚强克服,克服就是胜利。


從我的iPhone傳送

最微观的医学,能查出病人的细胞和血液是冷是热吗?

最微观的医学,能查出病人的细胞和血液是冷是热吗?

原创 陈彩声 经方漫谈


    西医以他的微观为骄傲,为自豪,连有几个红血球?有几个白血球?也能看出来,太微观、太科学了吧?可是治起病来,他这些微观,却派不上用场,连一个发热,也经常治不好,一个感冒,也常常把人治死,这是不是事实?所以一场流感来了,就搞得人心惶惶,如临大敌,让人惶恐不安,说明什么问题?只能说明仪器看病的局限性了吧?
   人是恒温动物,体内温度偏高偏低,都能生出病来。决定生死存亡的决定性因素,是人的体内温度,而不是体表温度。正如地心高热,南北极却是冰天雪地,冷得要命。又如夏天高热,人们酷热难耐,热得要命,冰库里却是零下几十度。体内温度跟体表温度,许多时候不是一致的,许多时候是相反的。比如白虎汤证,体内高热,却有四肢逆冷的热厥证;四逆汤证,体内冷得要命,却可以见到体表高热的真寒假热证。这些里热证,里寒证,仪器都查不出来,所以都不会治。如果硬要让西医治,只有治死的下场。
     2017年农历六月,治一个从县医院辞治回来的百岁老人,据说高热12天,在医院越治越坏,已经眼闭神昏,口只微开,不省人事,待时而已。在此垂危之际,叫我看看,切得脉搏滑实,体内大热可知,于是开大剂白虎汤,次日前往探视,已能笑脸相迎,体温由原来的40.5度,降为38度,再治几天,痊愈。
     病人体内高热,西医的仪器,能查出来吗?只会一味的抗菌消炎,治法牛头不对马嘴,离题万里,宜其无效,是西医的仪器厉害?还是中医的指头厉害?
     七八年前,晋江一老太婆,据说小便三四天不通,势甚危急。她孙子网上认识,叫我给看看,根据她舌质淡白的大寒舌象,给开真武汤加肉桂黄芪,据说服药后小便大暢,如“开闸泄洪”。中医治病,无须仪器,更不必化验检查,一看舌象,就能准确诊断,然后取药到病除之效。这就是中医诊断学的科学性,实用性。
    仪器无法查出体内寒热,寒热误用,无不死亡。仪器再微观,在体内寒热的问得上,就碰到难题了。这一难题不解决,不突破,就永远不会治病,只能拿生命当儿戏。
     中医里有很多假中医,有很多庸医,不会治病,误人性命,就是分不清病情的寒热属性,所造成的。比如有某大名医,曾发表论文,说“二阴病(指大小便的病)都是湿热”,说“脏腑都毁在湿热上”,让这种中医去治病,估计多数要被治死。说这话的医生,只能说明三个问题:
     一,说明他没有四诊功夫。
     二,说明他没有看过《伤寒论》。
     三,说明他没有治过病,没有临床经验。
    实际上大小便不通的病,不仅有热证,更有寒证。属于寒证的,最为多见。
    中医治病,为什么要讲八纲辨证?八纲,实际上只有六纲——表里,寒热,虚实。阴阳则是六纲的总纲。
     中医没有仪器,但是有经验的中医,凭着望诊功夫,一看舌象,一眼就能看出病人体内寒热虚实。或一摸脉搏,就大概知道病人体内属寒属热。然后处方开药,可以药到病除。所以要学好中医,舌诊脉诊,也是必修课之一,不可掉以轻心。学好舌诊脉诊的关键处,一是把书中脉舌主病内容闲熟于心,二是多临床,多实践,久之自能得心应手,让病情无所遁形。
      宣传中医真理,保护人民健康。
民间中医陈彩声记于2026.1.23.


從我的iPhone傳送

原来血肌酐检测的原理,中医早就通过“溺毒入血”说清楚了

原来血肌酐检测的原理,中医早就通过“溺毒入血”说清楚了

原创 中医人 青泥草堂笔记



有人说中医不能治疗肾病、尿毒症,我想这些人不懂中医反而无知。不是中医不能治疗尿毒症,而是个别中医大夫不能尿毒症。

大多数人觉得透析了,这才是得尿毒症了。国医大师熊继柏先生认为尿毒症透析患者服用中药意义不大。但是也有一些尿毒症患者服用中药之后病情有所改善。所以中医药它是一种治疗方式,关键在于如何与西医有效的配合。

此外,有一些肾病患者尽管血肌酐很高,但是还没有达到尿毒症的诊断标准。这类患者就可以完全放胆用中医药治疗,用中药去改善患者的症状,降低患者的指标,调节酸碱平衡紊乱和电解质失衡。

《重订广温热论》云:“溺毒入血,血毒攻心,甚则血毒上脑,头痛而晕,视力朦胧,耳鸣耳聋,恶心呕吐,呼气带有溺臭,间或猝发癫痫状,甚或神昏痉厥,不省人事,循衣摸床、撮空,舌苔起腐,间有黑点,……其症极危”。古人对肾病,尿毒症的认识极为深刻。这里所说的溺毒就是小便里面的毒素,也就是尿毒。尿毒症的患者往往伴有头晕、头痛、视力模糊,耳鸣、耳聋,恶心呕吐,癫痫,神昏等症状。


從我的iPhone傳送

中医特效处方——病毒性肝炎

中医特效处方——病毒性肝炎

一如广济中医之家

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点。临床上主要表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害,部分病人可有黄疸和发热,隐性感染较常见。病毒性肝炎分甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎五种




急性黄疸型肝炎

中医治疗







热重于湿(阳黄):身目俱黄,其色鲜明如橘子色,口干而苦、恶心厌油,不思饮食,上腹胀满,大便秘结,小便深黄,舌质红、苔黄腻,脉弦数。治宜清热利湿退黄。用茵陈蒿汤加味:茵陈30克,虎杖、板蓝根、车前草各15克,栀子、大黄、赤芍、黄芩、郁金各10克。水煎日1剂,分3次服。





湿重于热(阳黄):身目俱黄,其色较鲜明,口粘或苦,恶心纳呆,胸脘痞满,,疲乏无力,纳减便溏,舌质红,苔微黄厚腻,脉濡数。治宜利湿清热,健脾退黄。用茵陈五苓散加味:茵陈30克,茯苓、苡仁、滑石各15克,白术、厚朴各12克、猪苓、泽泻、陈皮各10克,桂枝、白蔻仁各6克。水煎服,日1剂分3次服。





寒湿困脾(阴黄):身目发黄,晦暗不泽,脘闷腹胀,食欲减退,身体困倦,大便稀溏,甚者畏寒肢冷,舌淡,苔白厚腻,脉沉细弱。治宜温阳散寒,健脾利湿。用茵陈胃苓汤加减:茵陈30克,厚朴、茯苓、白术各15克,苍术、陈皮、法夏、泽泻各10克,桂枝、草果仁各6克。水煎、日1剂分3次服。若畏寒甚者加附子、干姜;气虚者加黄芪、党参。


慢性肝炎






(1) 肝郁脾虚:两胁胀痛,脘腹痞胀午后为甚,肢困乏力,食欲不振,大便或溏。舌淡苔薄白,脉弦沉细。治宜疏肝解郁,健脾和中。用逍遥散合四君子汤加减:柴胡、甘草各6克,当归、白术、川楝子、元胡各12克,茯苓、党参各15克,广木香、焦三仙各10克,水煎日1剂,分2~3次服。
(2) 气滞血瘀:两胁刺痛或痛有定处,胁下痞块,面色晦暗,赤缕红掌,皮肤甲错,舌质紫暗或夹有瘀斑,脉弦涩。治宜疏肝理气,活血化瘀,用丹参饮合金铃子散加减:丹参20克,元胡、制鳖甲各15克,川楝子、郁金、红花、乳香、莪术、香附、青皮各10克,砂仁、檀香各6克。水煎日1剂,分3次服。


护理预防:




一般肝炎患者应适当休息,合理营养,避免饮酒、过度劳累和使用对肝脏有损害的药物。
管理传染源:对急性肝炎病人需做到早期诊断、早期报告及早期隔离治疗。对肯定有乙肝病毒复制者,则要注意个人卫生,防止其通过自身血液、唾液、用具等传染他人。
切断传播途径:加强饮食、水源及粪便管理。食具和日用品(牙.刷、手巾、浴巾、剃刀等)要专用。
保护易感人群:对与急性起病的甲型肝炎病人接触的易感人群,可用人血丙种球蛋白肌注进行被动免疫。若能应用甲肝减毒活疫苗进行接种效果更好。


從我的iPhone傳送

肝血不足,如“枯枝落叶”,这个方填精血,补肝肾,让身体重返生机

肝血不足,如“枯枝落叶”,这个方填精血,补肝肾,让身体重返生机
原创 中医罗华昌 中医罗华昌

肝者,罢极之本,魂之居也,其华在爪,其充在筋,而肝血则为此脏腑功能运转之根本。肝血充盈,则魂有所归,筋有所养,目得血而能视,爪得血而坚韧,女子经血亦按时而至;若肝血不足,犹如大地失却滋养,草木渐趋枯槁,人体亦会显露诸多衰败之象。肝血亏虚者,常感头晕目眩,视物昏花,盖因 “肝开窍于目”,目失濡养则视物不明;又有肢体麻木、筋脉拘挛之苦,缘 “肝主筋”,血不养筋则筋脉失柔;女子多伴月经量少、色淡,甚或闭经,因肝血为经血之源,源不足则流不畅;更有失眠多梦、心神不宁,乃肝血不足,魂不守舍所致,兼见面色萎黄、爪甲苍白脆薄,皆是肝血亏虚、不能濡润周身之征。
《黄帝内经・素问・调经论》言:“血气不和,百病乃变化而生”,肝血作为血气之重要组成,其亏虚则周身失和。《金匮要略・血痹虚劳病脉证并治》亦云:“虚劳里急,悸,衄,腹中痛,梦失精,四肢酸疼,手足烦热,咽干口燥,小建中汤主之”,虽未直指肝血,却道出虚劳失养之候,与肝血不足所致诸般虚损相合。而《景岳全书・血证》更明确:“肝血虚则为筋挛、为目暗、为头痛、为眩晕、为少腹拘急、为疝痛、为筋脉酸痛、为四肢麻木”,将肝血不足之症状详尽罗列,为后世辨证论治提供了坚实依据。
从西医观之,肝血不足所对应的身体状态,多与贫血、内分泌失调、神经系统功能紊乱及营养缺乏相关。如贫血患者常出现的头晕、面色苍白、乏力等症状,与肝血不足所致的血虚表现高度契合;女性内分泌失调引发的月经紊乱,与肝血亏虚导致的经血失养机理相近;而神经系统功能异常出现的失眠、肢体麻木,亦与中医 “肝血养魂”“肝血养筋” 功能失常的表现相符。西医多通过血常规、激素水平检测等方式查找病因,以补铁、调节激素、营养神经等方法缓解症状,然其注重局部病理指标的改善,与中医从整体调理肝血、滋养脏腑的思路有所不同。
针对肝血不足者,余用一方,以补肝血、益肝肾为要,使肝血重返生机,方用当归 15-30 克、熟地 15-30 克、枸杞子 9-15 克、菟丝子 15-30 克、白芍 9-15 克、阿胶 9-15 克、焦神曲 6-15 克、砂仁 6-9 克。此方药用法为一日一剂,加水煎煮两次,两次药液混合后分早晚两次温服。其功用在于滋补肝血、益肾填精,兼能健脾和胃,适用于肝肾亏虚、肝血不足所致的头晕目眩、视物昏花、肢体麻木、月经量少色淡、失眠多梦、面色萎黄等症,患者多伴舌淡苔薄白、脉细弱之象

进度条,百分之2


播放
00:03
/
03:08
静音
全屏


您的浏览器不支持 video 标签 


中医治病贵在辨证施治、随证加减,个体差异之细微,而加减之法恰能贴合具体情况,使疗效更著。若睡眠质量不佳,可加炒酸枣仁 15-30 克、柏子仁 9-15 克以养心安神;若伴头晕甚者,加天麻 9-12 克、川芎 6-9 克以平肝活血;若肢体麻木明显,加鸡血藤 15-30 克、木瓜 9-15 克以通络舒筋;若月经量少兼痛经,加益母草 15-20 克、香附 9-12 克以活血调经;若视物昏花严重,加菊花 9-12 克、决明子 12-15 克以清肝明目;若乏力明显,加黄芪 15-20 克、党参 12-15 克以益气生血;若伴腰膝酸软,加杜仲 12-15 克、续断 12-15 克以益肾强腰;若有口干咽燥,加麦冬 12-15 克、玉竹 9-12 克以滋阴润燥;若腹胀食少,加陈皮 9-12 克、鸡内金 9-12 克以理气消食;若失眠兼心烦,加栀子 6-9 克、淡竹叶 6-9 克以清心除烦。
中医诊疗讲究因人制宜,肝血不足者需找中医师面诊辨证开方。以上为个人临证经验,不构成用药建议,仅作中医知识学习参考。


從我的iPhone傳送

2026年2月23日 星期一

最微观的医学,能查出病人的细胞和血液是冷是热吗?

最微观的医学,能查出病人的细胞和血液是冷是热吗?

原创 陈彩声 经方漫谈


    西医以他的微观为骄傲,为自豪,连有几个红血球?有几个白血球?也能看出来,太微观、太科学了吧?可是治起病来,他这些微观,却派不上用场,连一个发热,也经常治不好,一个感冒,也常常把人治死,这是不是事实?所以一场流感来了,就搞得人心惶惶,如临大敌,让人惶恐不安,说明什么问题?只能说明仪器看病的局限性了吧?
   人是恒温动物,体内温度偏高偏低,都能生出病来。决定生死存亡的决定性因素,是人的体内温度,而不是体表温度。正如地心高热,南北极却是冰天雪地,冷得要命。又如夏天高热,人们酷热难耐,热得要命,冰库里却是零下几十度。体内温度跟体表温度,许多时候不是一致的,许多时候是相反的。比如白虎汤证,体内高热,却有四肢逆冷的热厥证;四逆汤证,体内冷得要命,却可以见到体表高热的真寒假热证。这些里热证,里寒证,仪器都查不出来,所以都不会治。如果硬要让西医治,只有治死的下场。
     2017年农历六月,治一个从县医院辞治回来的百岁老人,据说高热12天,在医院越治越坏,已经眼闭神昏,口只微开,不省人事,待时而已。在此垂危之际,叫我看看,切得脉搏滑实,体内大热可知,于是开大剂白虎汤,次日前往探视,已能笑脸相迎,体温由原来的40.5度,降为38度,再治几天,痊愈。
     病人体内高热,西医的仪器,能查出来吗?只会一味的抗菌消炎,治法牛头不对马嘴,离题万里,宜其无效,是西医的仪器厉害?还是中医的指头厉害?
     七八年前,晋江一老太婆,据说小便三四天不通,势甚危急。她孙子网上认识,叫我给看看,根据她舌质淡白的大寒舌象,给开真武汤加肉桂黄芪,据说服药后小便大暢,如“开闸泄洪”。中医治病,无须仪器,更不必化验检查,一看舌象,就能准确诊断,然后取药到病除之效。这就是中医诊断学的科学性,实用性。
    仪器无法查出体内寒热,寒热误用,无不死亡。仪器再微观,在体内寒热的问得上,就碰到难题了。这一难题不解决,不突破,就永远不会治病,只能拿生命当儿戏。
     中医里有很多假中医,有很多庸医,不会治病,误人性命,就是分不清病情的寒热属性,所造成的。比如有某大名医,曾发表论文,说“二阴病(指大小便的病)都是湿热”,说“脏腑都毁在湿热上”,让这种中医去治病,估计多数要被治死。说这话的医生,只能说明三个问题:
     一,说明他没有四诊功夫。
     二,说明他没有看过《伤寒论》。
     三,说明他没有治过病,没有临床经验。
    实际上大小便不通的病,不仅有热证,更有寒证。属于寒证的,最为多见。
    中医治病,为什么要讲八纲辨证?八纲,实际上只有六纲——表里,寒热,虚实。阴阳则是六纲的总纲。
     中医没有仪器,但是有经验的中医,凭着望诊功夫,一看舌象,一眼就能看出病人体内寒热虚实。或一摸脉搏,就大概知道病人体内属寒属热。然后处方开药,可以药到病除。所以要学好中医,舌诊脉诊,也是必修课之一,不可掉以轻心。学好舌诊脉诊的关键处,一是把书中脉舌主病内容闲熟于心,二是多临床,多实践,久之自能得心应手,让病情无所遁形。
      宣传中医真理,保护人民健康。
民间中医陈彩声记于2026.1.23.


從我的iPhone傳送

换一种心境,就换一个世界!

换一种心境,就换一个世界!
原创 末那非我 唯识学



我们的心识,是一位无所不能的造梦师。
《楞伽经》轻声告诉我们:“心生种种法生,心灭种种法灭。” 这位造梦师一旦开始工作--也就是你开始动念--整个世界的景象便随之展开:高山、流水、亲人、仇敌、顺境、逆境……一幕幕悲欢离合纷纷登场。当它歇息时--心念止息--这些景象便如梦境般消散无踪。
我们总以为自己是世界的观众,被动地接收着一切。殊不知,我们每个人,都是自己生命剧集的总导演
你内心是喜剧,世界便对你欢声笑语;
你内心是悲剧,世界便对你愁云惨淡。
那么,我们为何还会感到痛苦?问题在于,我们这位“造梦师”技艺太高超,而我们都成了彻底入戏的观众。误把投影当实相,是一切痛苦的根源。
我们完全忘记了这只是一场“电影”,把荧幕上的刀光剑影当成了真实的威胁,为剧中人的聚散离合而痛哭流涕。在一个本质空无的荧幕上,我们却执着地看到了实在的事物。
这就像一个精彩的比喻:一匹未经训练的马,在河边看到自己的倒影,会吓得嘶鸣跳跃,以为遇到了另一匹充满敌意的马。它的恐惧真实无比,但威胁却子虚乌有。
我们不正是如此吗?他人的一个眼神,一句评价,一个未来的不确定性……这些“心中的倒影”都足以让我们焦虑、愤怒、恐惧。我们与自己的影子搏斗,精疲力尽,却从未意识到,那个让我们痛苦的“对手”,恰恰来源于自身。
既然知道了世界是内心的投影,我们该如何从这悲喜交加的“电影”中获得自由?答案是:醒来,认出你导演的身份。

那匹“调马”比喻的智慧,正是我们学习的榜样。训练有素的马儿看到自己的影子为何不惊?因为它深知影从身出。当我们通过修行,建立起内心的确信,明白“一切外境,皆从心识显现”,那么再遇到任何恐怖、愤怒或诱惑的“境界”时,我们便能如如不动。
因为我们知道,那只是自己内心某个念头的“投影”罢了。
这是一种深刻的清醒与自由。就像你在看电影时,知道那只是光影故事,便可以全然投入地去体验,也可以在感到不适时,提醒自己:“这只是一场电影。”
具体该如何做呢?
🌱成为“观影者”:当情绪风暴来袭,练习退后一步,像一个安静的观众一样,只是看着你的愤怒、悲伤或恐惧,而不立刻成为它。这份“觉察”,就是在提醒你:“我是观众,不是剧中人。”
🌱切换“滤镜”:你的内心有无数滤镜--批判的、悲观的、焦虑的。当你发现世界变得灰暗时,试着主动换上“感恩”、“慈悲”或“希望”的滤镜。你会发现,同一个世界,瞬间焕然一新。
🌱净其意,则外境净:这才是最根本的修行。当你内心的造梦师(你的心识)变得纯粹、宁静、充满善意时,它所投射出的整个世界--也就是你个人的生命体验--自然会成为一个清净、安详、美好的“净土”。
《华严经》说,“无边无际的宇宙海,都安住在众生的心念之上。我们每个人的内心,就是自己宇宙的中心。”
外在的风雨或许无法避免,但我们可以决定是否在自己的心里为它撑起一把伞。当你开始清理内心的尘埃,修剪妄想的枝蔓,你会发现,你窗外的整个世界,也随之变得愈发清澈、明亮与温柔。
这,就是“万法唯心”传递给我们的,最深刻、也最充满希望的信息:改变世界,永远从审视和安顿自己的内心开始。当你回归内心的宁静,整个宇宙都会与你共振,回馈给你同样的安宁。


從我的iPhone傳送

甲状腺结节恶化,身体会有5个明显“信号”,报告上会出现这6个描述,千万别不当回事!

甲状腺结节恶化,身体会有5个明显“信号”,报告上会出现这6个描述,千万别不当回事!
原创 王克珍 北京北苑中医医院甲状腺诊室



但事实上结节并非一成不变,一旦出现恶化迹象,身体会发出预警,检查报告也会有明确提示。

如果忽视这些信号,可能错过最佳干预时机。

下面就把结节恶化的 5 个身体信号和报告上的 6 个危险描述讲清楚,帮大家及时识别风险!

结节恶化5个身体信号
1
颈部肿块突然增大

之前稳定的颈部结节,在短短 1-3 个月内明显变大。



用手触摸能感觉到体积翻倍,照镜子肉眼可见脖子变粗。

这种快速增长不是良性结节的特点,大概率是恶变后细胞异常增殖导致。

2
颈部疼痛且持续不缓解

良性结节一般不会疼痛。

但若结节恶变侵犯周围组织或神经,会出现颈部隐痛、胀痛,疼痛还会放射到耳朵、肩膀。



这种疼痛持续超过 1 周,吃普通止痛药也无法缓解,需要立刻就医。

3
声音嘶哑、说话费力

甲状腺紧邻喉返神经,恶变的结节会压迫或侵犯这条神经

就会导致声音突然变得嘶哑、说话含糊,还会出现发音困难。



如果排除感冒、喉炎等情况,声音嘶哑超过 2 周不恢复,要高度警惕。

4
吞咽、呼吸不畅

结节恶变增大后,会压迫气管或食管

吞咽时感觉有异物阻挡,吃固体食物时更明显;



呼吸时出现胸闷、气短,平躺时加重,这说明结节已经压迫到重要器官,必须尽快检查。

5
伴随不明原因症状

出现不明原因的体重下降,1 个月内瘦 5 公斤以上。

经常心慌、手抖、怕热多汗,或相反的怕冷、乏力、便秘。

颈部淋巴结肿大,按压无疼痛且质地较硬。



这些全身症状都可能是结节恶变的信号。

警惕报告上6个描述
甲状腺彩超报告是判断结节性质的关键。
以下6个描述出现任意1个,都提示结节有恶变风险,需要进一步做穿刺检查明确诊断。
1
结节边界模糊

良性结节边界清晰、轮廓规整,像 “圆滚滚的小球”。



如果报告写 “边界模糊”“形态不规则”,说明结节和周围组织粘连,是恶变的典型特征之一。

2
内部回声不均匀

良性结节内部回声均匀,而恶变结节因为细胞异常增生。

报告会出现 “回声不均匀”,可能报告中还会提到 “实性成分为主”“钙化点”。



尤其是微小钙化,风险更高。

3
纵横比大于 1

这是判断结节良恶性的重要指标。

如果报告显示 “纵横比>1”,意味着结节竖着长,这种形态的结节恶变概率远高于横着长的结节,需要重点关注。



4
血流信号丰富

良性结节血流信号少或无。

恶变结节因为需要大量营养供能,会出现 “血流信号丰富”“血流信号紊乱”,提示结节生长活跃,有恶变倾向。



5
结节直径超过 1 厘米

虽然大小不是判断良恶性的唯一标准,但直径超过 1 厘米的结节,恶变后更容易侵犯周围组织。



如果同时伴随其他危险描述,恶变概率会大幅增加。

6
颈部淋巴结异常

报告中如果提到 “颈部淋巴结肿大”“淋巴结形态不规则”“淋巴结内有钙化”。

这说明结节可能已经发生转移,是恶变的高危信号,必须立刻启动进一步治疗。



发现危险信号这样做
一旦身体出现上述信号,或报告有危险描述,不用过度恐慌,但必须及时行动,避免延误病情。
1. 尽快就医
尽快到正规医院的甲状腺外科就诊,一般医生会安排甲状腺功能检查、甲状腺细针穿刺活检。
穿刺能直接明确结节良恶性,避免误诊或漏诊。

2. 定期检查
如果穿刺结果为良性,也不能掉以轻心,需要缩短复查周期,每 3-6 个月做一次彩超,密切观察结节变化。
如果结果为恶性,及时遵医嘱治疗。
甲状腺癌的治愈率很高,早期手术治疗后,5 年生存率可达 90% 以上,不用过度焦虑。

3. 注意生活细节
平时要避免反复按压、刺激结节。
保持情绪稳定,避免长期焦虑、熬夜,这些不良习惯会加速结节恶化。
饮食上无需特殊忌口,保持均衡营养即可,重点是定期监测、及时干预。

最后大家记住:
甲状腺结节的恶变并非毫无征兆,身体的异常反应和报告的危险描述,都是在提醒我们重视健康。
及时识别信号、检查、治疗,能帮助我们把风险降到最低,保护甲状腺健康!


從我的iPhone傳送

说一下“尼帕病毒”又来了,西医为什么又大为恐慌?中医是如何应付万种病毒的?

说一下“尼帕病毒”又来了,西医为什么又大为恐慌?中医是如何应付万种病毒的?


近来网传又发生了什么“尼帕病毒”,说是这种病毒很厉害,很可怕,很危险。对它既没有疫苗,也没有“特效药”
    说尼帕病毒如何可怕的说法,其实这只能代表西医观点,在中医看来,万种病毒,只要用上医圣张仲景的《伤寒论》,就足可以应付。西医不知《伤寒论》为何物,怎么能对付各种细菌病毒呢?如果西医也能治疗细菌病毒,那才是天下怪事呢!
     西医为什么不会治疗各种细菌病毒感染?因为任何细菌,任何病毒,这只是一个致病的外因,至于能否被感染?能否发病?感染之后,会发生何种症状?该如何治疗?完全是因各人体质的不同,因人而异的!病毒只是产生疾病的“外因”,外因只有跟人体的内因相结合,才能决定疾病的发生,才能决定疾病性质——表、里、寒、热、虚、实——病机性质的走向。“外因只是事物变化的条件,内因才是事物发生变化的依据,外因依内因而起作用”(见《矛盾论》)。
    中国古代医家,把流行性病毒感染,统称为瘟疫,也有称为时气的,医圣张仲景统称之为“伤寒”。仲景先师把感染病毒后的病理变化,归纳为“六经辨证”。书中113方,解决了感染病毒后的“表里寒热虚实”的一切病理变化。病毒产生的万种病变,逃不出六经范围。
     西医傻蛋,天天去找它的“特效药”,天下怎么会有这么愚蠢?这么傻的医学?找特效药的思想,是如何产生的?就是把人当机器看,认为只要是人,每个人的生理功能都是相同的。每个人,感染了同一种病毒之后,产生的病理变化都是相同的!这种思想,彻底暴露了西医属于最低级、最愚昧无知的低级机械论思想!在这种低级机械论思想指导下产生的医学,能称为医学?能称为科学?只会坑人的医学吧?
     清代产生叶吴的温病学,也是大错特错的!错在哪里?错在先入为主的把外感病的致病因素确定为“温邪”。其实是寒是温,是水是火,在表在里,只能“观其脉证,知犯何逆,随证治之”,哪能先入为主的把致病因素确定为“温邪”?碰上真武证,四逆汤证,也当温邪来治?还不全治死?温病学,说是对外感病学说的发展,其实是对外感病学说的极大破坏,把人引入歧途。估计只学“温病学”的中医,基本上不会治疗细菌病毒感染性疾病。
     希望国人重新拿起《伤寒论》的医学法宝,战胜一切细菌病毒,战胜敌人发动的生物战。
     宣传中医国宝,保护人民生命健康。
     欢迎好友转发。
民间中医陈彩声记于2026.1.27.


從我的iPhone傳送

精要明镜-2024-05

精要明镜-2024-05

普巴扎西仁波切 囊加花海


我们这次所宣讲的是《究竟胜义之教言——精要明镜》。前两天我们从刚开始步入修行时应该具备什么样的条件开始逐步宣讲。总的来说,作为一个修行者,刚开始步入修行的时候一定先要知道为什么要修行。至于为什么要修行,前面我们已经讲了很多关于共同四厌离法的理趣。接下来在如何修行的过程中,修行虽然有很多很多方法,但是作为修学密宗的弟子,一定要抓住根本去行持。所谓的根本要根据我们当前的条件而执受这样的见地。
但在根本上修行的同时要具备什么样的条件呢?当然,像我们前两天一再宣讲的,三大功德是不可缺少的。三大功德是心性圆满成就的一种标志,当今我们修学过程中也离不开三大功德:出离心、菩提心和信心。昨天我们主要宣讲的是如何生起出离心,先从共同外前行开始,比如观人身难得、寿命无常。这么宣讲的真正目的在于要对轮回生起一个坚定的出离心,在接下来修学过程中一切都是为了寻求解脱而修法,这样的上士道出离心是必不可缺少的。

我们前两天也一再宣讲,无论我们平常所行持的善法是远道法相乘、近道金刚乘还是捷径之道无上窍诀大圆满,若要是基础——出离心并没有达到上士道,比如说是下士道、中士道等等,那么即便修学上述的一切修法,最终只能得到相应的结果。
当今我们进入佛门的真正目的是为了寻求解脱,相信从一开始我们就是带着这么一个心愿而进入佛门的,但接下来修学过程中,由于业及烦恼沉重或者是对很多佛法的理趣不了解,就会出现很多很多不圆满的现象,因此,出离心是非常非常重要的。
要想生起出离心,一定先要知道轮回过患,你要是对轮回没有生起厌离心,就很难生起一个坚定的出离心。比如即便修行中相应地走个过程,但平常对世间还是蛮执著和羡慕的话,那么接下来无论修学什么法,很容易随着这样的心愿而发展,最终得到的结果也就是,即便不是三恶趣,也仅仅是三善道而已。因此出离心非常非常重要!
相信我们在座的每一位修行者,平常在修学过程中都能根据自己当前的需要或者修行过程中起现的状况等等,根据不同的条件而树立不同的方便法。比如一开始宣讲的剖析调伏妄念,主要讲解观共同四厌离法。曾经我们无数次地修过,但是无数次的修法并不代表今天已经圆满,接下来修学过程中是否还需要运用共同四厌离法,要根据自己当前的修行状况而定夺。若要是平常修行不够精进,共同四厌离法中的观人身难得和寿命无常是必不可缺少的;若要是对轮回生不起厌离心,平常修学过程中虽然修着不同的法,但心中最大的愿望还是追求世间快乐,依然羡慕、执著于世间,逐渐追求的目标也变成世间的话,那么无论付出多大的代价,最终均变成世间福报,因此观轮回过患和业之因果是必不可缺少的。
别说我当前修行已到达多高的地步,但至于运用方便,是否仅仅按照当前的方法去运用即可呢?但它不是特定的,要根据每个人的现状来定夺而树立不同的方便法。我们平常说根据妄念起现的程度,也就是说有时候妄念或者昏沉非常重,有时候昏沉和妄念相对轻一些,但仍旧具有,有时候妄想和昏沉相对清净一些,因此我们平常在修炼过程中难免会产生没有一个特定标准的显现。这个时候一味按照某种方式去对治是不得力的,所以一定要把方便运用得更善巧一些。

比如说,当昏沉掉举过重的时候,仅凭当前把心安住在平静状态中还是没法直接对治,这时候剖析调伏妄念是必不可缺少的。因为随着修行进展,可能很多人慢慢对刻意起心动念形成一种厌倦,认为心性的特点是完全超越一切意识,当今我在修学过程中过分运用这样的起心动念,对我当前的修行一定不是很有利益。但这种想法完全是错误的。原因是什么?因为我们每次修行都要根据自己当前的条件来定夺。
就拿我们当前刻意起心动念来说,华智仁波切在《三句精要本论注疏宝藏库》之中说:“若能善巧运用,妄念越粗大,更形成解脱自性之功能。”起心动念反而是一种好事,而并没有讲解是一种坏事。在《狮吼论》中曰:“其意念犹如毛不换,色不变,若能趋入清净修持……”“趋入清净修持”就说明一定得有一个动念的过程,方可达到解脱。这些都充分地说明了什么?在某个时候要按照这个时候的方法去运用。所以此时不能高攀,也不能过度轻视一系列方便,这样一来我们的修行不会有很好的进展。
因此,就像前面所说的,根据我们当前修学过程中的起心动念来树立不同的方便法。如同刚刚所说的,无论是修共同四厌离法,包括接下来我们还要讲解菩提心和信心,一切都要运用上去。这样运用的好处在于,心性本身的特点是三大功德,今天我们在因地运用的过程中,以三大功德为主修,这样对迅速成办三大功德会起到很大的作用。不仅在修行运用过程中三大功德不可缺少,甚至我们说,随着个人的修行进展,平常无意当中也要多观照三大功德是否逐渐增长,要是有这个条件,这就是解脱唯一不变的真理,一定能获得解脱。
我们再举个例子,单凭把心安住在平静状态中,无论当时能止息一切妄念在无分别状态中安住多长时间,基本上都称之为寂止。寂止叫什么?叫世间禅定。哪怕这样的见解达到圆满,最终还是在轮回的范围中。当前我们的修行无论以什么样的方式去做,一切都是为了寻求解脱,那一定要把解脱的方便、解脱之因运用上去,而不是一味我想干嘛就干嘛。这一点我们前两天在讲解直断与顿超乃至这次讲解《精要明镜》时多次提示过。

我们平常一再宣讲,今生能否圆满成就,一切取决于什么呢?首先是方式方法要做对,要完全符合历代传承祖师的教言,也就是心性的特点。若当前我们所修的法好像有点像心性之特点,但很多还是我想干嘛就干嘛,自私的成分更浓一些的话,成办解脱的希望不太大,因为你的路已经走偏了。所以我们平常一再讲解,初次修法时一定要依止一位具德上师,一位心性已经圆满的导师。他会把成就的整个过程一步一步赐予给你,这时候绝不要添加过多的私心,不要说过多,甚至不要添加一丝毫之私心,要如理如法去修学。

曾经历代高僧大德,无论是汉传佛教还是藏传佛教的成就者,一切都是如理如法修行而成办解脱的,没有一个是自学成才的。虽然在小乘缘觉宗之中也存在凭借宿世的因缘和今生个人的愿力,独自一人修学,依十二缘起法逐渐达到阿罗汉果位的修行者,但这是在暗劫的时候,现前是佛教具有的时候称之为光明劫,在完全没有佛教的时候就有这么一个教派,但除此以外,在整个佛教中没有一种传承是自学成才、自学成办解脱的。包括刚刚所说的,也仅仅是获得了寂静涅槃而已,并不是真正的佛果。因此,接下来我们修学过程中一定要追循历代传承祖师的教言。我们平常也在阅读各式各样的教言,阅读过程中,要把所了解的一切佛教理趣运用到自己当前的修行中,这样对我们接下来修法会起到切实之作用,会创造很好的条件。
就像刚刚所说的,以上我们大概已经把三大功德中的第一个出离心讲完了,但是讲完并不代表我们今天已经圆满,接下来在修学过程中一定要时时运用起来,并且平常在座间也要多看看与共同四厌离法相关的教材,如《普贤上师言教》《前行备忘录》《金刚精要——初学悦耳宝藏库》前行引导文、《圣者言教》《入菩萨行论》和《菩提道次第广论》等等,多去看看,这对我们生起出离心会起到非常非常好的辅助。
在具备以上条件的基础上,接下来开始讲解第二,如何生起菩提心。

【三界六趣之有情无一未曾做过
自己父母,】

我们今生的父母无论在世还是已经去世,总之,我们今生有父母。同样,我们前世也有过父母,前世的前世也有父母。我们前世的父母到底是谁,又在何处呢?比如说,今生的父母要是不在世的话,他现前又在何处呢?那前世所依止过的父母又在何处?前世的前世父母又在何处?如是往上推,从无始以来直至今天,众生当过我们父母的次数不是仅仅依靠数量能计算的,可以说三界六趣一切众生都曾经当过我们的父母,甚至可能当过无数次。那如今这些父母在什么地方呢?正在三恶趣中受痛苦,甚至即便在三善道中,也在受各式各样的痛苦。
在生起菩提心的时候,第一点,首先要认清三界六趣一切众生都曾经做过自己的父母,一定要有这个特定的心念。要是没有真正认清三界六趣一切众生都曾经做过自己的父母,这时候你即便发心,也变成一种偏袒的发心。就像我们平常见到亲人的时候很亲,见到怨敌的时候心中又是另一种感觉,存在贪执和嗔恨两种不同的情绪。但现前我们要想学会平等,首先要认识三界六趣一切众生都曾经做过我们的父母。
就像刚刚说的一样,首先要认知到一切众生都曾经做过我们的父母。那么从我们入胎起,包括十月怀胎的整个过程,直到出生,乃至整个养育的过程中,细致想想,父母为了我们付出的代价是无法用言语表达的。就是由于父母对我们的恩德这么大,所以现前轮到我们来回报他们。曾经父母把所有的一切都赐予给我们,当时为了我们即便付出多大的代价,甚至要造多大的罪过,他们也在所不辞。但由于他们曾经为了儿女付出很多的代价,接下来他的这些业力谁去背?只有自己去承受,因此他们现前还在六道轮回中遭受痛苦。
从某些角度来看,众生在六道轮回遭受痛苦的真正原因就是曾经我们作为他们的儿女时,他们造下了很多很多罪业,因此现前还在轮回中飘荡,遭受各式各样的痛苦。如今我已长大成人,并且已进入佛门,现前已经了解这一系列道理,那么该轮到我回报他们的时候。所以首先要对三界六趣一切父母生起慈悲心。

【若未以相续大悲菩提心
而发清净誓愿,】

接下来讲解“若未以相续大悲菩提心而发清净誓愿”,不仅仅要生起慈悲心,因为仅仅有慈悲心只是你内心中的一种善意,但是我们现前不仅仅内心中要有一种善意,还要切切实实地让这些正在受痛苦的父母获得圆满的幸福。所以不仅仅要有前面的慈悲心,还要有下面的清净誓愿。
就像我们平常在讲解菩提心的时候,菩提心分为愿菩提心和行菩提心。愿菩提心分为慈悲缘众生、智慧缘大觉。慈悲缘众生就如同前面所讲解般,首先要认知三界六趣一切众生都曾经做过我们的父母。知道曾经做过自己的父母以后,接下来再细致观想,曾经在做父母的过程中,他们为我们儿女付出了多少?由于他们所付出的很多都是在造恶业,因此现前正在六道轮回中遭受各式各样的痛苦。
比如即便是我们在外面看见的某一个旁生——一头牛、一匹马,甚至一个小小的昆虫,或者是天上飞的一只鸟,细致观察,它就是我们曾经的父母,但如今变成这样的形象,是由于曾经我们做它儿女的时候,它为了我们付出很多很多代价,做了很多很多恶业。这种恶业无法迁移到谁的身上,只有它自己去承担,所以现前正在遭受这样的痛苦。因此现前该轮到我们回报的时候。以前它一切是为了我们,因而现前正在受痛苦,现前该轮到我们精进修法来度化这些父母。所以第一,要有慈悲心,这就是慈悲缘众生,对一切众生要生起慈悲心。
但是刚刚说过,光有慈悲心,只是我们心中的一种善意,对父母起不了切实之作用,还要把这些父母安置到清净刹土中。这就叫什么呢?智慧缘大觉,要安置到佛的果位中。比如前面我们讲过,下士道出离心所追求的结果是什么?三善道。中士道出离心最终所希求的是什么?寂静涅槃。如果我现前把众生——我的父母安置在这两个地方,比如六道轮回中的三善道,即便临时稍稍有一些快乐,像我们今天一般,但终究还是痛苦的因,所以我不能把父母安置到这个地方。若要是安置在寂静涅槃中,临时虽然已经从六道苦海中远离,再也不会堕入轮回,但是由于寂静涅槃中还没有呈现佛的一切功德,当下不能救度更多的众生,所以我也不能把父母安置到这样一个果位上。那我要把父母安置到什么呢?佛的果位中。所以为什么说“智慧缘大觉”,“大觉”就是佛的果位,原因就在于此。
这以上称之为愿菩提心。那么现前我想把众生安置到佛的果位,凭借什么力量呢?凭借我接下来的修行。无论我们平常行持什么样的善法,都要想到以我当前所行持的善法来救度一切众生都获得解脱,这就叫行菩提心。愿菩提心和行菩提心无论在什么时候都不能忘失,这就是一个圆满的菩提心。
当然我们平常也如是在发菩提心,并且有时候还讲解“智慧发菩提心”。我们前面讲解的称为“共同发菩提心”。智慧发菩提心还是和前者一样,也要具备愿菩提心和行菩提心,但至于如何具备愿和行,由于当时获得的见解不同,所以接下来树立方式有所不同。首先对三界六趣一切众生心生无缘之大悲是同等的,因为我们先要想到众生有多苦,一切众生都是自己的父母,为正在受苦的众生而生起慈悲心,这时的慈悲心是有所缘的。但是当见解逐渐赤裸的时候,它的慈悲是无缘的,就如同太阳具有光芒一般,在执受本体中,它的大悲是永远不停止的。
太阳本身没有什么明和暗的时候,比如今天的太阳没有光芒、明天的太阳有光芒,不会出现这样的情况,太阳本身和光是一如的。当然在我们面前可能由于阴天被乌云遮盖而看不见,但这只是在我们面前,太阳本身和光是一如的。也就是说,在智慧发菩提心当中,当在执受本体时,它的慈悲心是无缘的,不需要想到某一个众生才生起慈悲心,这个慈悲心是永远具有的,不仅仅具有,还和本体是一如的,称之为“悲空双运”。所以“慈悲缘众生”指的就是这个,它不需要想到一个正在受苦的众生再生起慈悲心,有了这样的见地,他的慈悲心永远如同太阳放射光芒一般任运自在,也叫做无缘大悲。

前面共同发菩提心的时候,慈悲是有缘的,必须要缘一个受苦的众生,逐渐随着个人的见解增长,慈悲心会不会变得越来越广大,自然不必说,但是当第一次开始修炼菩提心的时候一定先要这么去想。但后面智慧发菩提心的时候,由于他的见解已达到一定的地步,所以就有所不同了。这就叫做“慈悲缘众生”,这个慈悲是无缘的。
那么“智慧缘大觉”,在共同发菩提心的时候,我们对三界六趣一切父母生起慈悲心,并希望一切众生能往生到西方极乐世界、东方现喜刹土、莲花生大师铜色吉祥山等等,有一个地点,我要把他安置到那个地方去。但是在智慧发菩提心的时候,佛的刹土并不在某一个地方,而在清净心之中,心性本身就是一切诸佛菩萨的坛城。在《二观察续》部中曰:“诸有情皆佛。”一切众生的本性是佛。因此在智慧发菩提心的时候,不需要说还有一个本性,本性已经赤裸了,这个时候的本性是什么?悲空双运,就是佛的境界。此时用不着再把众生安置到哪里去,因为那个时候所缘的众生与慈悲心,乃至大觉之坛城——心性本来就是一如的,用不着再把众生安置到哪里去。因此,它在具备菩提心的几个特点之上是一如的,但运用方式有很大的差异。
所以我们就要把众生安置到哪里?安置到自己本具有的心性和如来藏中,不需要到外面去寻求。因为我们本来就具有西方极乐世界,但由于被贪嗔痴烦恼以及习气遮障而迷失了方向,导致现前即便进入佛门,也要去寻找一个区域、一个地点,有一个极乐世界。刚开始步入修行的时候当然需要有一个所缘的对境,要是没有的话,连个追求的目标都没有,接下来无法修行,我们要讲解次第的原因就在于此,但是随着个人的修行进展,佛菩萨的刹土并不在遥远的地方,就在心性当中。
比如要是外在真有一个地方的话,它首先是谁建立的?现前变成什么样?最终它又是怎么样?只要有一个相的时候,它一定是有为法,是变化性的。而心性的特点是超越一切时空,如同《般若心经》中所讲解的,“不增不减、不垢不净”,本来就是这样的,任运自成。由于佛的境界本来就是这样的,我们说超越过去、现在、未来三时,在第四时大平等状态中,永远不会有迁变,因此安置到这样的境界中,永远不会有变化。它也不需要到哪里去,只要能执受这个见解,它就是佛的刹土。
那么接下来,行菩提心呢?当然也不需要另外再修一个法,悲空双运本来就是在行持一个无修之大修的见解,是不在修行中而又在修行的一个很大的修行,叫做无修之大修,它就是行菩提心。
无论是共同发菩提心还是智慧发菩提心,我们平常无论修学什么样的法,这是不可缺少的。从某个方面来说,菩提心本来就是心性,只是站在不同的角度,按照次第宣讲过程中,又讲个出离心,又讲个菩提心,又讲个信心。但是当见解逐渐增长的时候,不需要再树立三大功德,三大功德同时在见解中圆满。
但现前为什么要这么分开呢?就像我们平常在修学正行的时候,我们当前修行的目的是为了寻求解脱,解脱本身的特点是什么?便智双运。但不光讲解便智双运,有时候有一身印证、二身印证、三身印证……一身印证为法身,二身印证为法身和色身,三身印证为法报化三身,四身印证再加上自性身,五身印证是五种智慧,六身印证为六度波罗蜜……有很多很多印证方式。但是为了便于我们了解什么是解脱,所以平常多数讲解便智双运。心性本身的特点是便智双运,方便和智慧达到平等的时候就叫解脱。
现前我们所做的一切行为都是为了寻求解脱,因此我们当前的修行也离不开解脱本具有的特点:方便与智慧。但在运用过程中,由于个人的条件,当下不能达到双运,所以我们只能按照交替来做。当达到双运的时候,已经超越心识,在大智慧境界中,而现前我们仍旧在心识的范围中,但必定也要按照解脱本身的特点来行持,那就是方便和智慧。为了便于我们当前的修行,我们用另一个名称来代替,叫观察修和安住修。
我们第一时间不能做到便智双运的原因是什么?因为我们的能力不够。虽然我们在追求便智双运、止观双运,但我们现前由于能力很弱,做不到这一点,这时候就分开来做,方便的时候方便,智慧的时候智慧,也就是观察修的时候观察修,安住修的时候安住修。但是当没有达到便智双运、止观双运之前,若变成单方面的修行,哪怕看似你的修行进展得多么快,一定不是解脱。要记住,解脱的特点是便智双运。所以这时候我们根据个人的能力,方便的时候方便,智慧的时候智慧,如是修行,慢慢慢慢达成便智双运。前面这个过程是必不可缺少的。

因此我们平常在印证见解的时候,虽然后期有很多印证见解的方便,但是前期不作很多印证,因为当时我们的修行基本上还是混合体,也就是说既有世间的成分,又有出世间的成分,两者都混合在一起。这时候若要是做一些辨别,反而会把自己当前的修行打破,接下来再想去寻找与当前见解不同的另外一个见解,根本无从可觅,这时候只能放下所有的修行。因此前面修学过程中不宜辨别,就按照平常导师如何宣讲的,乃至我们平常一再讲解的一些修学方式,慢慢去护持它,这样你的见解就会越来越增长。说得更白一些,这么修学的真正目的就在于根据当前我们每个人的条件而树立如何修行之方便。
因此,我们刚刚所讲解的三大功德,或者说菩提心当中所具备的条件,为什么要分为几个阶段慢慢去圆满呢?因为我们当前的能力还不够,所以这个时候一个一个圆满,就达到所有都圆满的地步。要一步一步修学。
总的来说,菩提心非常非常重要!我们平常说“令善根转变成无量为清净之发心”,“令善根转变成无量”指的是什么?比如我今天修行一切都是为了自己成办解脱的话,那修一个法只有一个功德,因为你的心量很狭隘,仅仅为了自己,因此无论修学什么样的法,修一个法只有一个功德。若要是心量再大一点,为了十个众生而修行,比如你家里有十个人,你想到自己当前出来修行,而他们并没有这么好的善缘,因此你平常修学过程中时时想到为这十个人一起修法的话,那你修一个法就有十个功德。不是一个功德分为十份,而是如同一个功德般的十份功德。若要是再扩大,想到为了一百个众生成办解脱而修一个法的话,那你修一个法就有一百个功德。若能通达前面所宣讲的一切道理,并且在修学过程中时时立誓,愿三界六趣一切众生均能成办解脱而修学佛法的话,那你修一个法,这一个法就变成无量之功德。
平常我们也一再说,如今末法时代众生烦恼本身就很重,所以即便我现前进入佛门,每天修行的时间还是很有限的,而无始以来至今所造的罪业又那么沉重,那仅凭借有限的修行,让我迅速得以解脱,有可能性吗?单看我们今天或者今生所做善行的数量,真的如同你想的一般,是有限的,但是我们现前有了菩提心,若要是在修行过程中时时以菩提心摄持的话,每一次修法就变成无量——无法用数量来计算的功德,凭借这样强大的力量来消尽无始以来至今所造的习气烦恼,这也是轻而易举的事情。曾经历代高僧大德在短短的时间中成办解脱,主要原因就是有了这些殊胜辅助,那么今天我们也不例外,每次修学过程中,哪怕一天修行的时间有多么短暂,比如每天念诵的心咒仅仅是一句两句,但只要有菩提心的摄持,一切均变成无量之功德。
这时候我们就要想到,平常要是仅仅为了数量而修行,还不如先发个菩提心再修行,要是拥有菩提心,在清净发心的前提之下,哪怕接下来修行的时间有多么短暂,一切功德都变成无量的。但要是一天付出了多大的代价,而发心很狭隘的话,那么得到的功德都是有限的。因此,平常发菩提心是必不可缺少的。每次修学之前先要问问自己,我今天的发心如何?若要是发心不清净,并且感觉当时习气烦恼过于沉重,即便我想改变都改变不了的时候,那接下来修行就没有太多的意义了。当然也不是说搁置一旁,还是需要继续调伏。
总的来说,就如同刚刚所说的,菩提心是非常非常重要的,令善根转变成无量就叫菩提心。曾经历代高僧大德是如是修行而成办解脱的,那今天我们在修学过程中,每次善行都离不开菩提心,这是必不可缺少的。
这些听起来好像是一再讲解菩提心的理论,但现实中,比如当时间充足的时候,每次修行都离不开三殊胜法——令善根转变成无量为清净之发心、令善根不被外缘摧毁为清净之正行、令善根越来越增上为清净之回向,每一座中都离不开。这个时候我们刻意并且更专注地把这三个清净法修得更圆满一些。因为有些时候我们没有那么长的时间,可能仅有短短几秒钟的时间,我们可能想,几秒钟的时间也来不及前面先发心,再进入正行,后面再回向,这得要很长的时间。但这就告诫我们,平常当时间充足的时候,把每个阶段都修得圆满一些,这样会形成什么?会形成一个很好的习惯、一种暖相、一种很好的经验,因此每当你在念诵一句佛号的当下,前面不需要说为三界六趣一切众生成办解脱而修这个法,不需要,当你在念诵“嗡玛尼贝美吽舍”的时候,发心、正行和回向同时具备。不是由于我们的见解有多高,而是长期修行,时时很专心,并且很圆满地修行这三清净法的缘故,已经形成一种习惯、一种惯性。
就像我们很多人,平常当前面有脏东西的时候,用不着说刻意去擦它,习惯性地顺手就把它擦掉了,这些都变成一个人的一种惯性、一种习惯。这只是一个例子,因此平常要是座上把三殊胜法修得圆满一点,这样的暖相就形成一种习惯性,那么到后期哪怕念诵一句佛号的时候,也用不着分为三个阶段,念诵佛号的当下它就是发心、正行和回向。
就像我们小的时候,很多事情都需要大人来教,当我们在学的时候,某一件事情可能需要几个过程来圆满它,但是慢慢慢慢熟悉以后就用不着想那么多了,只要一说到就知道是它,其中一切都具备了。就拿“母亲”来说,第一,母亲一定是一个女性,但不光是个女性,还是生你、养你的这个恩人,这就是你的母亲。前面在讲什么是母亲的时候可能需要讲解很多道理,但是后期我们在说“母亲”的时候,用不着再想她必须是个女性,还是生过我、养过我的那个亲人,这才是我的母亲,不需要,当说到母亲的同时,一切都已经具备。同时不是指里面含摄有这些条件,而是当时已经分明了解就是这个!为什么“母亲”有一种亲近感,就是由于为我们付出那么多的代价,所以这个名称那么亲近。不是指的含有这样的道理,而是当说这句话的同时能感受到这一切。这就是习惯以后的结果。
所以我们平常发菩提心的时候也同样一个道理,平常时间充足的时候,一定要把菩提心修得圆满一些、广一点,不要仅仅口中说“愿三界六趣一切众生都能成办解脱,因此我开始修法”,下面就开始念诵和打坐了。仅仅走个过程,你的印象一定不会很深的。
我平常也告诫很多修行者,哪怕你今天成熟口诀法没有修到很高的地步,但是共同四厌离法自从第一次进入佛门到今天一直都在观修,你要是对无常的道理生起足够的暖相,那么平常即便在梦里也知道一切都是无常变化的,对眼前的形象就不会过分去执著。但是为什么我们梦里还是一样会执著它是真实的呢?平常所了解的一切无常的道理完全无法运用,就说明什么呢?很多时候我们只是走个过程,虽然我懂得这么一个理论,但是没有这种感受,没有这样的觉受,没有这种暖相,没有变成一种惯性、一种力量,就导致在梦中无法运用,主要就是仅仅走个过程的原因。所以接下来我们修什么法都应该细致一点,要细一点。修行要是不够细致的话,难免会产生刚刚所说的这一系列现象。

【则不能开启利他宝藏之门。】

前面所讲解的就是菩提心。若要是不具备以上所传讲的菩提心,“则不能开启利他宝藏之门”,对众生起不了什么利益。要想对三界六趣一切众生起到切实之利益,平常修学过程中菩提心是不可缺少的。
我们不仅仅平常要如是立誓,在当前修学等持的过程中更需要了解怎么去利他。比如我们平常所修学的等持,时时把心安住在明空不二中,为什么叫做明空不二呢?因为明就是境,空就是心性的本体,两者达成一如的时候就称之为心性的特点。要达到境心一如的目的是什么呢?当一切外境和心性完全达成一如的时候,就没有什么外境不能自在。
比如我们平常仅仅心里想一下把眼睛睁开,眼睛就自然睁开了,我想把眼睛闭上,心里想一下,眼睛就闭上了,好像这个心识就是一个开关一般。比如我们平常把开关一开,灯就亮了;一关,灯就灭了。包括现实中身上的很多缘起法,比如我想把手伸出来,手就伸出来了,我想把它收回去,又会收回去,就这么自在。当然,这只是从某个角度所说的实实在在的因果、缘起法,若现前一切法都达到这样的话,就没有一个不自在的。
曾经喇嘛仁波切说,他在某某圣地上留下一个脚印。当时上师还开玩笑说,他们当地有个老和尚问:“那个洞那么高,你是怎么把脚踩到上面并且留下脚印的?你的高度和山洞相比,山洞比你高多少倍,你怎么能把脚放在那么高的岩石上面,还留下一个脚印?”这是他完全不懂的原因。当境心达成一如的时候,什么事情不自在呢?一切都得以自在。包括度化一切众生,在悲空双运中,若要是能时时执受这个境界,凭借这个力量,一样可以让众生得到很大的利益。
所以平常我也在想,如今很多很多信众都把自己所拥有的财物供养给僧人,那么作为一个僧人,平常无论是祈福还是超度,怎样才能对众生起到切实之利益呢?我们平常的做法是,我要念观音心咒“嗡玛尼贝美吽”,我现前的心是清净的,法性是不变的,因果是不虚的,再加上念诵的心咒具有强大的力量,如是去念诵,通过这样的缘起法而让他得到功德。也就是我念诵观音心咒“嗡玛尼贝美吽”,观音心咒有功德,再对他起到利益。
但对于平常修学等持的人来说,观音心咒的核心就是心的本体,若要是能执受本体,就如同前面讲解菩提心一般,它的妙用、妙力——悲心是永远不停止的,叫做无缘大悲。因此,当众生、慈悲以及空性完全达成一如的时候,就用不着说我做什么事情对他起到利益,就在这个境界中能对众生起到切实之利益。正如喇嘛仁波切所说,他在光明境界中能救度无量众生获得解脱,指的就是这个。
因此,平常我们就在行持这样殊胜的法。至于当前能否达到完全一如,当然,我们现前还是在修行的路途上,但是哪怕对这个见解有所认知,或者是在接下来修学过程中有一点点感觉,它的功德已经不可思议。因此,接下来要懂得怎么去利他,无论是超度众生,还是祈愿一切众生得到幸福,若一切都能在这个境界中去超度和祈福,功德是大于一切的。
我们平常这么宣讲的真正目的在于何处呢?毕竟我们现前正在修学大圆满等持,这个时候如果一味讲解止息一切妄念在无分别状态中、安住而无分别状态中,无论怎么安住,仅仅是一个寂止。就像很多烦恼沉重的人,他不知道怎么去安住,但是要让自己内心得以清静,一定要忘失刚刚这些烦恼,所以就到酒吧去饮酒,借酒消愁,喝了很多酒以后,酒的力量会麻醉你的神经,所以前面很多烦恼的事情就忘了,就认为临时没有烦恼。但是依靠这样的方式,当酒醒以后,他的烦恼并没有消减,还是会具有的。这些都是幼稚的心态、小孩子的做法。但是当一个人烦恼到极顶的时候,实在没法承受这个烦恼的压力,所以他逐渐就变成一个小孩子了。他不知道怎么通过大人的行为来对治烦恼,那怎么办?只能变成小孩子来欺骗自己。
因此,就像刚刚所说的,临时即便能让一切烦恼得以清净,但是由于仅仅在一个寂止状态中,和解脱是没有太多关系的。前两天说过,对于次第根机来说,我们初次修学寂止期间,虽然寂止之中也包含了胜观,就像《时轮金刚》所讲解的,“寂止如大海,胜观如一条鱼”,从那时候的见解开始入手。但这是一个过程,如果把这样的见解当成自己的目标的话,那是大错特错的。当然,如果这样的行为不是为了寻求解脱,仅仅是为了临时消尽一切烦恼,那么已经具备这个条件了。但要想寻求解脱,这是远远不够的。
因此,接下来修学过程中,根据每一个人的条件,一步一步修学相应的法。第一时间我该怎么去对治?我们前两天在讲成熟口诀法的过程中说过,整个过程离不开止观交替来做,但至于观应该怎么观呢?观又分为很多个层次,止又分为很多个层次。所以根据自己的条件,一定不能高攀。要是把前面没有做到的先搁置一旁,只要能了解一些道理,我就开始修学很高的法,最终一定还是以失败告终。
要记住,你要是想修建三层高的楼,一定要从下面的地基开始,一楼、二楼,一直建到三楼,若要是完全没有下面的基础条件,直接建三楼,这是不可能的。但要是轻视下面的基础,下面稍稍建一建,把三楼做得好一点,这样也很快就会垮掉的。这就说明什么呢?前面符合自己条件的一切法一定要扎根,要精心去修学。
我们平常也在修很多法,但是总觉得个人的修行没有很好的进展,做是在做,还是不过如此,一方面可能是由于时间不足,另一方面可能是过于高攀。当前面的基础条件没有扎实、完全没有得到觉受之前,就开始进入更高的禅定,这样一来,最终也不过如此。前两天我们在讲直断与顿超期间一再讲解这样的误区,今天还是如是讲解。
因此,以后修学过程中,像刚刚所讲解的这些道理一定要铭记心中。若要是没有把平常所了解的一切法运用到修行中,一切变成一个口头禅,哪怕你口里说得有多么好,也不过如此。因为解脱不是来自于口,而是来自于心。心没有清净之前,哪怕口说得有多么好,也就是那么回事。就相当于一个乞丐在说他有多么富有一般,乞丐什么都没有,口中可以把自己说成一个很富有的人,但是实际上并没有这个条件,我们就容易变成像乞丐说自己拥有很多财富一般。因此,平常既要了解很多道理,又要把一切道理运用到修行中,要时时观照自己的内心,看看心有多少改变。
以上我们讲解了第一次进入佛门时,先去了解为什么要进入佛门,接下来如何修行佛法,一步一步宣讲到今天。前两天我们讲解的是站在根本的角度中修学,那根本是谁呢?当然是心为根本,这一点我们在修成熟口诀法“决断心之根本”的时候,从教证和理证中都已经说过很多很多次。但这一点即便没有得到那么多的印证,我相信每个人都知道,一切万物都是心在支配,所以我们时时要观照自己的心。那么,既然心为根本,心就是一个起心动念,这时候应该怎样去调心、怎样去运用心?接下来开始讲解三大功德。昨天讲的是出离心,今天讲的是菩提心,文字虽然稀少,但是我们把每个阶段都归纳到个人的修行中宣讲,这样在接下来修学过程中对我们的修证一定是有帮助的。
若不是这样,一味按照我想干嘛就干嘛,这样还是有所不够。虽然我们心中时时期待着依靠当前的修行速证佛果,但是由于方式方法没有用对,即便付出多大的代价,最终可能还是什么都得不到,这样的修学就没有太多的意义了。因此先要懂得方式方法。但这一点我们平常在个人的修学过程中详细地解释了怎么去修学,在讲解类似的理论时也在宣讲该怎么去修学,这些都要记住,并把一切运用到修行中,要做到最恰当、最圆满。
这就是我们以上所宣讲的菩提心。上面出离心和菩提心已经讲完,接下来开始讲解信心。
我们每天讲一个多小时的时间,今天时间又已经过去了,就这样,明天再慢慢讲,基本上就是以聊天的形式。今天就说这么多。
但这些都很重要,虽然文字稀少,但无垢光尊者在这部教言中说:即便你亲自见到我无垢光尊者,也没有比这个更高的法为你宣讲。就是说哪怕你亲自见到我,也只能为你讲这么多,没有什么更高的法可讲。无垢光尊者示现在人间至今有几百年的历史了,我们亲自去谒见无垢光尊者是不可能的,但是无垢光尊者在宣讲这部教言的时候说,即便你亲自见到我,也没有比这个更高、更好的法为你宣讲,这就是我的全部。无垢光尊者成就了,依靠这样的密意,今天我们要学习无垢光尊者的事迹以及他的密意,这个时候就要把一字一句都用到修法中。
我们平常说我不会修法,今天若要是完全了解无垢光尊者的密意,还有什么不圆满的呢?我们说佛法有八万四千种法门,是针对八万四千种根机而宣讲的,当我们在行持善法的过程中符合个人的条件修学,就已经圆融一切。这时候了解更多当然多多益善,这也是一个修行者的庄严,但是即便不懂,按照当前所讲解的法如是去修行,一切就在其中圆满。就这么好好修行,明天再继续往下宣讲。


從我的iPhone傳送