2026年7月21日 星期二

不二过:净诸业障的办法

不二过:净诸业障的办法

南怀瑾先生 唯识学


学佛的重心是净诸业障,能够彻底净诸业障就是佛。如果以这个观点来看,一切佛法的修持,无论大小乘,都是净诸业障。……“往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴,从身语意之所生,一切我今皆忏悔。”这是华严经中的一首偈子,忏悔是净诸业障的第一步。
忏悔是由两个观念组成的,忏的意思是对以前所做的错事感到难过、惭愧,悔是警策自己以后不要再犯了,也就是孔子说颜回的话--不二过。孔子说颜回了不起,所有学生中只有颜回做到“不迁怒,不二过。”
这就是菩萨道。一个人有了痛苦烦恼,不把自己的痛苦烦恼加到别人身上,就是不迁怒。平常我们心里烦的时候,谁找你谈话,他一定倒楣,你一定没有好的心情对他,你一定没有好的言语对他,这种心理行为叫作迁怒,这是我们最容易犯的过错。不二过,犯了一次过错,下次决不再犯,可是,我们很难做到。孔子所提的“不迁怒,不二过。”就是净诸业障的办法。


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秦伯未:外感咳嗽的辨治与临床体会

秦伯未:外感咳嗽的辨治与临床体会

中医书友会

    外感咳嗽
作者/秦伯未
本文摘自《秦伯未医学名著全书》(2003)

介绍:秦伯未(1901-1970)男,原名之济,号又辛、谦斋,上海市陈行镇人。宋代词人秦观第二十七世孙,祖父笛桥、伯父锡田、父亲锡祺皆为知名儒医。18岁考入丁甘仁创办的上海中医专门学校,师从丁甘仁、曹颖甫、谢利恒等名家。1923年以该校第二期第一名毕业,留校任教,同时在上海同仁辅元堂应诊。1927年与王一仁、章次公、王慎轩等共同创办(上海)中国医学院,后任名誉校长。1954年调京任中央卫生部中医顾问。历任中央卫生部中医顾问、北京中医学院(现北京中医药大学)院务委员会委员、中华医学会副会长等。主要有《清代名医医案精华》《清代名医医话精华》《内经知要浅解》《内经类证》《秦氏内经学》《谦斋医学讲稿》等著作50余种。




中医常把咳嗽分为两大类:(1)外感咳嗽;(2)内伤咳嗽。外感咳嗽是感受外邪引起的咳嗽,这种咳嗽有时属于外感病兼症之一,有时亦以主症出现。下面则以咳嗽为主症阐述其诊治。
一、病因病机
咳嗽是肺脏疾患。肺司呼吸,上连喉咙,开窍于鼻,外合皮毛,为气体出入的主要器官。外邪侵袭的途径,可由口鼻而入,也能从皮毛感受。当其感受外邪之后,影响肺气清肃,并产生痰浊,上逆为咳。
外感咳嗽也能引起其它内脏症状,常见的有气滞的胁痛、痰多的呕恶。但必须明辨传变,分清主次,不能一见胁痛或呕恶便认为是肝病或胃病。以及引用“肝咳”和“胃咳”等名称。
二、辨证
一般外感咳嗽,先有喉痒,随作咳呛,痰浊逐渐增多。或同时伴有鼻塞流涕,或恶风头胀及轻微发热,也有先是恶风头胀,鼻塞流涕,一、二天后开始喉痒作咳。咳嗽繁剧时能使声嘶音哑,精神疲困。
由于外邪的性质不同,有偏于寒的称做“风寒咳嗽”,偏于热的称做“风热咳嗽”。初起症状相似,主要是辨别痰浊和兼症。风寒咳嗽痰白而稀,咯吐痰利;风热咳嗽浓痰色黄,不易咯吐,常兼口干、咽痛等症。此外还有一种“秋燥咳嗽”,多发于秋初燥气流行季节,干咳无痰或痰如粘胶难出,伴见鼻干、咽干、唇燥、咳甚胸痛。
外感咳嗽的脉象多为浮滑,挟有燥热者则带热现象,但初起和轻浅的不甚明显。舌苔在风寒多薄白,风热多薄黄,燥热则舌尖多红。
三、治疗
外感咳嗽既由外邪为主因,治法应以祛邪为主,病位既在于肺,便应宣畅肺气,故总的治疗法则为宣肺祛邪。再就本病的特征,佐用化痰顺气。使外邪能散,肺气能清,咳嗽自然停止。大忌见咳止咳,反使肺气不畅,外邪内郁,痰浊不易排除,咳嗽愈加繁剧,同时病在上焦,药宜轻扬,所谓“上焦如羽,非轻不举”,否则也是达不到宣肺目的的。
处方一:辛平宣肺法
适应于外感咳嗽初起,风寒或风热证象不明显,用此平剂宣肺化痰。
炙麻黄2.4克,炒牛蒡6克,光杏仁9克,象贝母9克,化橘红9克,炙甘草2.4克。

这是三拗汤加牛蒡、贝母、橘红,增强宣肺化痰的力量。喉痒甚者加胖大海4.5克。
处方二:辛温宣肺法
适应于风寒咳嗽痰多、恶寒,或伴低热,宣肺化痰的同时有发汗解表作用。
紫苏4.5克,炒牛蒡6克,前胡4.5克,清半夏4.5克,陈皮4.5克,光杏仁9克,苦桔梗3克,炒枳壳4.5克,生姜2片。

这是杏苏散加减。紫苏入肺经兼入脾经,疏散风寒之外又能芳香化浊,故宜于外感风寒而痰湿较重之证。方内亦可加麻黄,或在辛平宣肺法内加桂枝3克、生姜2片,也能转变为辛温性质,便是麻黄汤加味了。
处方三:辛凉宣肺法
适应于风热咳嗽伴有口干或低热,具有祛风、清热、化痰三者的效能。
薄荷3克,桑叶4.5克,蝉衣3克,光杏仁9克,象贝母9克,连翘6克,苦桔梗3克,生甘草2.4克。

这是桑菊饮加减,风邪重者加防风4.5克;内热重者加黄芩4.5克。本病最易引起咽喉红痛,方内虽有甘桔汤的成分,还可同时加射干2.4克。
处方四:清燥宣肺法
适应于秋燥咳嗽,疏邪之中照顾润燥,不同于清热。
炒香豉9克,桑叶4.5克,前胡4.5克,南沙参4.5克,瓜蒌皮9克,焦山栀4.5克,干芦根9克,甜苦杏仁各4.5克。

这是桑杏汤加减。秋燥系一种新凉,与一般所说的燥热有别,《温病条辨》上明确指出:“秋燥之气,轻则为燥,重则为寒”。因有燥热现象,故佐清润,重者亦可加麦冬、连翘。但与清燥救肺汤的性质又有很大差别。
处方五:辛润苦温宣肺法
适应于外感咳嗽日久不愈,或稍减复剧,喉痒咳嗽不利,甚则气短面红。
荆芥穗4.5克,苦桔梗3克,炙紫菀4.5克,炙百部4.5克,白前6克,陈皮4.5克,炙甘草2.4克,枇杷叶9克。

这是止嗽散加味。能散外邪,顺气豁痰。目的仍在宣化,不同于一般止咳剂。
以上处方的用量,可根据病情轻重及患者年龄和体质斟酌增减,但从一般来说,不需要而且也不宜过重。此外,外感咳嗽病浅易治,有些简便治法和民间单方也能收到良好效果,例如:
(1)伤风喉痒作咳,用胖大海两、三个泡饮,兼有喉痛者加西青果两个。
(2)风寒咳嗽伴有恶寒头痛,用紫苏6克、生姜2片煎饮。
(3)喉痒咽干,咳嗽不爽,用白萝卜或青萝卜煎汤,亦可生食。
(4)秋燥咳嗽,用生梨一个,挖去心,纳入炙麻黄3克、贝母6克,蒸食。
四、临床体会
外感咳嗽是一个常见病,亦须正确诊断和早期治疗,以免久咳伤肺。
治疗外感咳嗽,必须掌握宣肺祛邪的原则,如果见咳止咳,反使咳不爽而拖延增剧。但不宜过于宣散,否则亦使肺气受伤,咳不易止。
服宣肺药后须注意避风,伴有恶寒低热的应使微微汗出。并忌食鱼虾腥味,防止刺激增咳。
诊治外感咳嗽,主要是分辨外邪的性质,一般初起用药不宜偏凉,凉则邪不易散。同时须与其它病证作鉴别,如小儿麻疹初期类似风热咳嗽,老年痰饮病往往受寒咳剧,均不可误作一般外感咳嗽去治疗。
外感咳嗽可能兼挟其它病证如腹痛泄泻之类,或两者同治,或分别先后缓急治疗。有些药物如杏仁等有润肠作用,不宜用于咳兼泄泻者。还有体弱的感受外邪即易咳嗽,及有些患者在某种病证上又受外邪而咳嗽,均应根据其具体情况去辨证治疗。
外感咳嗽与感冒有共同之外,亦可互相参照。


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净界不知不覺最危險!

净界不知不覺最危險!


❍ 这些资粮位的三乘的善根人,“于火宅中”,有两件事很严重:第一个,“乐着嬉戏”;第二个,“不觉不知”。就是说,本来起火了就应该感到害怕,但是为什么他不感到害怕呢?因为火中有快乐。这些人为了贪求快乐,乐着嬉戏(这个嬉戏就是贪着五欲的快乐),所以对于火这件事情,就“不觉不知,不惊不怖”……
诸位!你把打火机拿给一个大人跟一个小孩子,大人拿打火机相对安全,因为他知道火的可怕;你拿给小孩子,他拿去沙发里面一玩,就把整个房子给烧了。所以火的本质虽然可怕,但是更可怕的是:你不知道它的可怕。这个“不觉不知”是最可怕的。
❍ 蕅益大师一再地慈悲告诉我们:讨究佛法,第一要务!所以我们修行你要知道,这个邪见的可怕是超过烦恼。佛教是很重视你的知见,知见最重要,因为你的行为,是来自于你内心的判断;人生就是一个抉择,你要这样做、还是那样做,你选择A跟选择B,后面的结果是不一样的。所以,当我们一个人的知见模糊的时候,这个人就没有希望了。
在佛法中你注意,你学《唯识》你就知道,所有的烦恼里面,最大的烦恼、最大的过失是什么?诸位知道吗?是的,愚痴!没有一个过失比这个严重,愚痴的人造罪是无惭无愧。
我们从果报可以看出因地:你看有些人,他得果报业障现前,诶……他拜忏,一下子业障就消除,他的果报不会坚固;有些人业障一现前的时候,怎么忏都没有用,就是你因地的时候是无惭无愧。依止邪知邪见、无惭无愧所造的业,得果报的时候,那几乎是一种定业不可转。


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娛樂外道


摘自《四法印讲记》益西彭措堪布开示


现在五花八门的娱乐节目组织者、引领者,实际是带领大家玩乐的外道,叫做娱乐外道。除了玩得非常火热之外,其它什么实义也没有。但是数以亿计的人还崇拜如天王,这是很低级的外道,崇拜声音、形体、动作、服饰等等,和某些古印度外道没有两样。

《四百论释》上讲古代印度人怎样加入婆罗门教。他们头脑非常简单,见婆罗门教作祭祀时,穿着干净整齐,唱颂的声音悦耳动听,就生起了崇拜之心,加入成为一名外教徒。现在的追星族,也是见到明星的举止风度、服饰、发型,看到他的舞蹈动作,听到他的歌声,就非常崇拜。

为什么这些能让人崇拜呢?问题就出在“受”上。现在人的贪欲很重,接触到这些所贪的形象、语言、动作时,感觉很快乐。既然有快乐,当然喜欢、当然崇拜。这是极大的误区。如果了知这是苦、是虚妄,决不会崇拜的。欲界众生生来喜欢五欲六尘,所以现代外道们就制造种种声、光、电、色及种种概念的假相,组成几万人声势浩大的场面,借着群体迷乱的力量,很快就把人“加持”到幻觉里面。其实,台上的明星只是以分别心驾御着肢体、发音器官,唱两声、扭两下,说到底就这么点意义,所以是最低等的外道。古代好多外道还压制贪欲,还能做一些善法,好的能修到内心不动的境界,相比这些,现代娱乐外道就差劲多了,因为他们喜欢的只是一些烦恼境界。

头脑简单的人就喜欢耽著无意义的感觉。现在人思想幼稚,色声香味触法排列组合,产生一种迷幻的感觉,就觉得是非常好的东西,特别喜欢,兴致勃勃。

偶像穿着奇装异服,戴着墨镜一出现,前呼后拥,跑步进入场地时,人们就疯狂了,又是尖叫、又是哭喊。像这样的现代外道聚会场面,比当年印度外道热闹多了、也愚蠢多了。

染污相续,种恶趣因。

现代外道运用声色、光影制造种种的幻相,灌输到人们心里,熏染多了,就致使意识错乱,颠倒黑白、颠倒善恶。比如,把“为所欲为”当作“自由个性”,把“残暴乖戾”当作“英勇果断”,把“冷漠”当作“酷”,把“贪欲”当作“浪漫”。

举例来说,有一首歌唱道:“当山峰没有棱角的时候,当河水不再流,当时间停住日月不分,当天地万物化为虚有,我还是不能和你分手……”这是表达“爱到永远”的意思,是希望贪爱能持续到永远。这样的见当然障碍解脱道,如果沉浸其中,就会颠倒迷乱,丧失理智。

一个学佛的人也喜欢这些、崇拜这些,见解是很成问题的,成了身在佛门、心在外道。佛法的特质是离欲清净,皈依法的人怎么能喜欢这些欲染呢?崇拜这些,连皈依戒都有问题,因为皈依的誓言是:“皈依佛,宁舍身命,终不皈依自在天魔等;皈依法,宁舍身命,终不皈依外道典籍;皈依僧,宁舍身命,终不皈依外道邪众。”  

耽著感观刺激,适应了那种波动频率,有那样的色、那样的情节,才觉得舒服,这就障碍了清净的正道,障碍了洁白的梵行。既然是追求感观刺激,当然与离欲的正道不相合。修行人应不应该喜欢这些、追求这些,想一想就明白了。以前,好一些的外道都有远离五欲的发心。如果我们还以获得五欲为快乐、为享受,那比这些外道还低下。

这个地方很可怕,比如在中阴阶段会出现种种境界,一般升到人天善趣,会听到很美妙的音乐等等,都是宁静、清明的境界。投生劣等家庭或者恶趣,就见到嘈杂、混乱的境界。现在问一问,如果我们习惯欣赏这些迷乱的影视、音乐,会种下什么习气呢?当然是恶趣习气。以这种习气在进入中阴时,一见到恶趣的光,就会很欢喜地往那边奔去,结果就堕落了。现在的流行音乐大多是发泄烦恼。情情爱爱,不正是淫欲心的作用吗?迪斯科、摇滚乐,灯光忽明忽暗,舞台上鬼影重重,不正是恶趣的景象吗?穿着暴露的艳女款款而来,不正是地狱铁柱山淫女的召唤吗?对于这些耽著喜欢,不正是种下恶趣种子吗?

好多人买票看演唱会,都是去找感觉的。几万个人聚在一起,音乐一放,人们就兴奋了,认为这是激情。“情”,就是烦恼。“激情”,就是猛利的烦恼。(烦恼是初生起时就使心不寂静的法。生了情,内心就不寂静,不是烦恼吗?)所以所谓“激情”,就是在因缘聚合下点燃了烦恼的烈火,让烦恼肆意地现行真。一个人煽不起来,几万个人推波助澜,如火如茶地燃烧在狂热的分别中。在有声有色的大场面中,偶像蹦蹦跳跳,或者歇斯底里,或者脉脉含情,带领大家一起疯狂。这样彼此助长烦恼、增上染污的欲乐算是什么安乐呢?烦恼增盛,只会毁灭自己而已。

现代人追求刺激的感觉,要让心识处在快节奏当中,借助所缘境,尽情地疯狂。这完全是在玩弄感觉,饱尝一顿现实中得不到的快感大餐。很多人有这种嗜好,把生命意义完全建立在虚妄的感觉上。从佛法的角度看,这是非常无知、非常荒唐的表现。

真正能拯救人类的办法,就是引导人们观察五欲的过患和本质,否则无药可救,只要看看全世界几十亿人都在电视机前迷乱,就知道这是欲界众生的通病。没有深刻地了解五欲的过患,有几个人能不为五欲所转呢?可见,不观察享乐的本质,就无法止息逐取的冲动。

比如,二十多年前,彩电刚刚出现时,谁也无法挡住它的诱惑,色彩亮丽、图象清晰的画面给人很大的感官享受,人们几乎个个都被它俘虏了。在碰到电视时,可以观察到自己的眼睛很快就想往那边看,这证明内心贪著五欲的习气很强,一遇境界就马上现行。如果内心没有对治,百分之百会被五欲俘虏。

住在深山里的修行人,没有透彻地认识五欲的本质,也是很难过这一关的。一个学佛的人谈起他在城市里的感受:“好看,就是想看。开始还想用佛法观照一下,但观一两下,就不再观了,喜滋滋地看下去了。”所以,即使我们与世隔绝,我们心中的贪欲并没有从根铲除。它潜伏在心里,遇缘就会出现。一个凡人无非就是喜欢异性,喜欢好的色声香味触,坐辆好车子、住个好房子、看部好片子、听首好曲子……。这些种子心里都有,一遇境界就被牵走。

暂时觉得这些跟我没关系。但只是暂时没关系,一入红尘就被这些团团包围,天天接触,能没关系吗?现在,关键要从根本上破除执著五欲为乐的颠倒心。以理观察透彻了,内在潜伏的颠倒见就会一下子破掉一片。再继续,又破掉一片。这样真正破彻底了,才开始放下。我们一进入城市就被境界牵着走,不需半年,人就变质、退步,原因是内心没有正见摄持,所以一碰境界,就把持不住、颠倒迷惑。这也不足为奇,本来欲界众生就有贪欲种子、俱生就喜欢五欲,又从没有在思想深处破除邪见。所以,所爱的境界一来,马上就会逐取。

相反,正见上稳固了,任它世间快乐花样百出,心里也有定解:这只是纯苦的事。由此就遮止了贪求。之所以还留恋、还想接触、追求,都是因为没有看透,乐执还存在于相续中。

要怎样才能瓦解乐执呢?就是要如理思维,舍此没有别的办法。不然,凭什么能从心里瓦解乐执呢?这不是靠外在吃什么药、打什么针能消除的。我们有追求的冲动,是因为我们没看透有漏乐的真相。所以现在是引导你看清真相。从坏苦这部分来说,要从缘起上抉择:受用有漏乐是带来好处,还是坏处。所谓没看清真相,就是误认为这是真实安乐。所谓看清真相,就是明确认识了有漏乐必定带来痛苦,由此追求的冲动就会被遏制。

所以,硬压并不是真正的化解。今天压着不看奥运会,明天世界杯来了,心里还是痒痒的。压住不看,这是从外面按捺,并不是真正心里消除了疑惑和邪执。

这个快乐的苦性,没有用智慧清清楚楚地观察到,心里就不能服服帖帖地安下来。如果只是强制性地压住,而没有得到坚固的定解,那在看到它时,心里还是会想追求。所以要在真正的境上观察,当然这不是现在就到红尘里去乱看,首先是以现实境界为观察对象,把它看透。

你还要挑什么善知识?

你还要挑什么善知识?

原创 普贤行者 海云和上法语


要具备色寂三昧不难,你要有正确的指导,正确指导从哪里来,从心不分别来。有个公案叫做找善知识,有个人真想修行,就问普贤菩萨说,真善知识要怎么找?一直问了好多年,普贤菩萨被他念到耳朵都痒了,普贤菩萨就告诉他,“好吧,你真想求善知识吗?”他说“是”“那你听我的话吗?”他说“绝对听。”“那好,明天早上,你开门所遇到的第一个会动的,就是你的善知识”,他说“好”,那天晚上很早就洗完澡睡觉,第二天起来,他准备好了,在里面烧香拜佛以后出来。一开门,哇,一头驴子,这下子麻烦了,这是我的善知识啊。他就看到善知识,就要跟它顶礼,他一看它还在那边愣着,就准备先拜一拜再讲了。
驴子看他一拜下去,就往前跑了,一跑他就“诶,善知识怎么可以跑啊”,追。驴子一看他追过来,就赶快跑,想要甩掉他也不行,就往河里冲了,它想这样子他就不来了,没想到,他也跑下河去了,这个时候他自己就想了,这个就是惯性,它大概要教我要先沐浴,在河里洗澡。驴子跑上岸了,你知道动物身上沾水以后要抖一下,驴子那么大又不会抖,所以就跑到沙滩上去打滚。他一看,善知识在教我,他就赶快也跟着滚了,他这么滚着,就把他的元气给激发出来了。就是所谓的开悟了,这个公案就叫驴子打滚。
所以你要选什么善知识啊?是你的心要完全臣服就对了,你不要再挑了,驴子都可以是你的善知识,你还要挑什么善知识?你现在不是啊,等一下看善知识又挖鼻孔,等一下又挖耳朵,等一下又抓头发,等一下又有头皮屑,有很多你看不惯的,那都是红尘现象,你不是要学灵性传承,你就只看到红尘了,你没看到灵性,这个是最悲哀的事。
现在你来学,我们也给你真的,你要好好学,先学色寂三昧。我们在教你的,是跟这个理论完全一样,下面才学奢摩他观跟毗婆舍那观。你这个部分要怎么学好?所以你要给自己下定决心。得到色寂三昧,在我们来讲叫象限转移以后,断绝五官的作用,因为色是指五官的色尘,你要能够断绝,五官的功能跟作用,你要能够停止。
只要你资粮道能够具足,这个转过去就很快了,但是你假如不要,你就要按照这里讲的唯心识观这样走过来,除非你的善根很够,要不然你要完成,那需要一段相当长的时间。而且你常常会停止不动,因为你会进入枯寂三昧,不是色寂三昧。枯了,坐在那边突然间昏沉了,睡着了,你也说入三昧了,那叫睡觉三昧,那个不算。
撷自《占察善恶业报经》


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善护口业:让每一句话,都从清净心里流出来

善护口业:让每一句话,都从清净心里流出来

原创 末那非我 唯识学



时常,不说话比说话难多了。一群人安静下来,你就觉得不自在,非要找点话题填满空气。可聊完之后呢?心里空空的,甚至还有点累。为什么我们难以保持沉默?从唯识的角度来看,我们说的每一句话都不是无缘无故的。它像一颗种子,埋在我们的第八识(阿赖耶识)里,一遇到话题,就“唰”地冒出来。种子是什么?就是贪、嗔、痴、慢、疑这五种习气。
闲聊,是痴和贪在联手。怕冷场、闲着不说话就难受--这是:以为闲聊能打发空虚,结果越聊越觉得空虚。喜欢热闹、刷存在感--这是:“你看,我也知道这个”、“我也能接上话”……聊完浪费时间,还可能得罪人--说者无意,听者有心,一句话出去,像泼出去的水,收不回来。
内心充实的人,不需要靠闲聊来填满时间。他的心里有风景,独处时也能自得其乐。这就是唯识的道理:你心里有什么种子,就显什么相。心里清净,外境自然不扰,话自然少。
争执,是慢心在作怪。争得面红耳赤,赢了道理输了感情。心里有个声音:“我比你懂”--这就是(傲慢)。哪有什么敌人?是我们心里的“我慢”种子被触发了。有智慧的人知道:争赢了,又能怎样? 对方心不服,我们的话就是白说。不如先听,先安静,让心回到平常。
指责,是嗔心在冒头。看到别人缺点就忍不住指出来,以为是为他好,其实是自己的在借机发泄。“境缘无好丑,好丑在人心。”你心情好时看他挺可爱,心情差时看他全是毛病。
其实,指责、牢骚没用,还会让人远离你。一个心平的人,知道一切境遇都是自己的种子所感,顺境不贪,逆境不怨,自然少言多听,少说多做。指责之前,先看自己的心--是不是又起嗔心了?
说人坏话,是“嫉”和“疑”在作祟。人前背后,喜欢说别人坏话的,心里往往藏着嫉妒--见不得别人好,把别人说差了,自己就觉得舒服一点。还有--疑心重,总觉得别人在针对自己,于是先下手为强,到处散播是非。
因此,每次说话前,用觉察的镜子,先照照自己的心,先问自己一句--我为什么要说这句话?是出于关心?还是出于好奇?是出于善意?还是出于不满?是出于帮助?还是出于炫耀?
如果是贪、嗔、痴、慢、疑在推动,那就先咽下去,让心静一静。 如果是善念,也要想一想:我说出来,对他真的有帮助吗?还是只是为了满足我自己的私利,或是“想说话”的冲动?
这就是善护口业--让每一句话,都从清净心里流出来。
工作、生活中,有些人话不多,可我们跟他在一起,感觉如沐春风,就觉得很舒服。他不评价别人,不抱怨生活,不争对错,不传是非,且善解人意。他的安静,是一种深深的平和。
我们的心本来清净,只是被贪、嗔、痴等烦恼种子盖住了。修行,就是把种子转过来,让善的种子增长,让恶的种子枯萎。心清净了,话自然就少,自然不想说无意义的话了--因为心已安住。


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骂声是空的,你气什么?

骂声是空的,你气什么?

原创 末那非我 唯识学



生活里,我们总难免遭遇苛责、诋毁、争执与委屈。被人责骂,心头瞬间起火;被人误解,久久耿耿于怀;被人为难,忍不住记恨计较。大多数人的烦恼,从来不是境遇本身多糟糕,而是把虚幻的外境当了真,把转瞬的伤害执了实。
可是你看那些真正修行的人, 被人辱骂、苛责、刁难,心里却像没事一样。不生气,不记恨,也不难过。
他们是怎么做到的?只因彻底通透:人间所有的言语伤害、人事纷争、是非对错,都如同影子与回声,看似真切,实则没有半分实体,转瞬即逝、了不可得。
很多人误解忍辱,以为是懦弱退让、委曲求全,是被迫承受、默默隐忍。实则真正的忍辱之力,是智慧的从容,是通透后的自在。
他人恶语相向,我们不回击、不辩驳、不记恨。就像空谷回声,你喊出恶言、传出躁声,山谷只是如实回响,却从不记挂、从不嗔怨、从不留存。世间所有伤人的言语,不过是一时声波虚妄,风过即空,根本不值得挂怀动心。
他人无端冒犯,我们不纠结、不报复。如同明镜照物,有人对镜责骂、对镜挥拳,镜子只是如实映照,不留痕迹、不生嗔恨、不存对立。镜中影像本是虚幻,何来伤害?人间所有的冒犯与争执,皆是镜中虚影,当下现前,当下即空。
世间一切违缘、困境,如同梦幻境遇,因缘和合临时显现,虚幻不实、随缘即散。看清是幻,便不会被幻境捆绑。而本心清净澄澈,如同虚空,尘埃染不得、风雨动不得。外境的恶意是他人的烦恼,不是你的过错,更扰不动你的本心清净。

修行人面对逆境,靠的不是“忍气吞声”,而是智慧。
1️⃣ 安受苦忍
是慈悲包容,是自省谦和。别人伤害我,我不报复。不是懦弱,而是明白:人人深陷无明痴暗,被贪嗔痴三毒牢牢捆绑。心有执念则烦躁不安,心有贪欲则患得患失,心有嗔怨则处处伤人,终日被烦恼驱使,身不由己、不得自在,实在可怜可悯。
别人对我出言伤害,是自身烦恼炽盛、迷惑颠倒所致。我之所以遇到这种事,也是自己过去业力的感召。所以不怪别人,坦然接纳、安心忍受。本心恬淡从容、如如不动,不被逆境扰乱分毫。
2️⃣ 观察法忍
随时观察万法皆空。骂我的声音是空的,骂我的人是空的,被骂的“我”也是空的。谁在生气?谁在被骂?一切都是自心分别变出来的幻影。  看透了,自然就不执着。这就像知道是梦,梦里被人追打也不怕。
这种最为微妙、最为究竟的忍,也叫“无生法忍”。所谓无生,是通达烦恼本空、身心本幻。不是“忍住不发火”,而是根本就没有火可发。因为彻底明白:这个身体,是因缘凑起来的假相;外界的辱骂、伤害,本质空寂。
连“忍”这个动作都不需要,因为根本没有“能忍的我”和“所忍的境”。 烦恼生都生不起来,哪里需要去灭?就像虚空,你朝它吐口水、扔石头,虚空会生气吗?不会。因为它本来就不受任何东西染污。
真正的忍辱,从不是委屈自己、压抑情绪。而是看透:世间万般纷争,皆是虚影;人间种种伤害,皆是妄执。真看穿了,连“忍”字都多余。


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三根六观:别当真,让万物流过

三根六观:别当真,让万物流过

原创 末那非我 唯识学


我们的烦恼从哪来?多半是从眼睛、耳朵、心里来的。古人用六个比喻,教我们怎么看破。告诉我们:眼、耳、意(三根)接触世间一切,看似真实,实则虚幻无常,转瞬即空。只要学会这般观照,就能不被外境牵绊、不被妄念困住,守住本心清净。很简单,很管用。
1️⃣眼睛看到的👀
“如见梦时物,如观幻化像”
眼睛看到的一切现象,都属于眼根对应的外尘。我们总把眼见的画面当成真实,着好看的、厌恶不好看的。心生分别,就被外境束缚。实则世间万象,如同梦中所见之物、幻术幻化之相--梦里的山河美景、悲欢境遇,醒来空空无迹;幻术的光影物象,看似真切,实则虚假不实。
眼睛看到的美丑、好坏、是非,其实跟做梦、看戏一样。当时觉得真,过后全是空。看懂这一点,我们用眼观世,就会多一份清醒:眼前的繁华、落寞,相聚、别离,都是临时显现的虚影,转瞬变迁、留不住、带不走。所以别太当真。好看的人会老,难看的也会变。一切如梦幻,看看就好。
2️⃣耳朵听到的👂
“如闻空中风,如听禽鸟语”
耳朵听到的赞美、诋毁,是非、闲言碎语,都是耳根对应的外尘。我们听好话就心生欢喜,听坏话就耿耿于怀,被声音左右情绪,困在他人言语里反复内耗。
智者听声,当如聆听空中清风、林间鸟鸣。风声穿空而过,来时有声、去则无痕;鸟鸣清脆婉转,转瞬消散、不留余响。世间一切声音,皆是如此,随缘而来、随缘而散,没有恒久的力量。
明白这个道理,便能做到:好话不贪、恶言不恼、是非不听。声音过耳便空,不往心里留存。留存,就是自己折磨自己。耳根清净,心境自然安稳自在。
3️⃣意识想到的💭
“如汤释冰雪,如冶销金铁。”
心里翻来覆去的念头,怨恨、后悔、担心、焦虑……像一块冰,像一块铁。怎么办?不用硬扛,不用赶它走。要用觉知去消融。就像热汤融化冰雪,冰雪遇暖即刻消融,不留一丝寒意;又像熔炉炼化金铁,坚硬顽铁入炉便化为柔液,破除坚硬固执。
这盆热汤、这把火,就是你的觉知和智慧。我们的执念、纠结,看似根深蒂固、难以破除,实则最怕清醒觉知。一念观照、一念觉醒,所有纷乱心念,都会慢慢软化、消融、散尽,无需刻意压制,只需清醒照见,毕竟念头本空。
三根六观,教会我们一套通透的活法:
眼见万物,知是梦幻泡影,不执表象;
耳听千言,知是风过无痕,不困人言;
心生万念,知是虚妄尘影,以觉消融。
身在世间,正常经历、坦然面对,却能见而不执、闻而不留、念而不滞。这便是落地的修心,也是自在的人生清醒。


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2026年7月20日 星期一

真功夫不是做功课来应付的

真功夫不是做功课来应付的

原创 普贤行者 海云和上法语


所以,这个部分你一定要先把基础做好,你绝对会有信心,不然你现在在修学那么多法门,为什么一直不得力?就是你自己没有办法建立信心,而这个法门直接就告诉你真正的信心在这里,你要从这里去建立这个信心,不是师父给你的,也不是菩萨给你的,是你自己努力而得的成就,这是最重要的,所谓“个人修,个人了,个人吃,个人饱”,看你这三年有没有吃,有没有修,这是最重要的地方。
这个功课不难,你用忙是说不过去的,就算你上班,真正一天八个小时都在忙,那么还有十六个小时,你可以拨三分之一出来,填满你的生命空间,更何况你八个小时上班,你其实大部分都在摸鱼,你真的八个小时都在忙吗?没有了。今天这个时代要真有人很认真在工作,没时间去胡思乱想,他早就叫做爱因斯坦,可是你不是爱因斯坦啊,可见你八个小时大概都在放风。
你要知道,真正修行是你的工作,不是别人的工作,别人不管你的。你去上班,你不做,别人要做;可是修行,你不修没有人替你修的,所以你得好好看重你自己,尊重你自己的灵性,这叫尊重己灵,填满生命空间你才有可能做到,而且是人人都可以做得到的,他不是什么大不了的功课,只你不要打妄想,不要闲聊,这样而已。你不打妄想,不在那边做白日梦,不跟人家闲聊,把那个时间拿来用圣号填满你的生命空间,你的生命就改变了,这个就是生命改造工程的第一步。
那么接着到你三业清净以后,菩萨来给你做印证了,你这个行法三年来也熟了,那你有什么问题再讲,禅修就禅修,修这个法就修这个法,都可以。所以前面这三年的诵经、拜忏对你有绝对的帮助,经文是没讲用圣号填满你的生命空间,他只是说每天念一千声,但为什么我不跟你强调念一千声?因为念一千声你就开始倒数馒头了,每天都一百零八颗,念十遍就好了,不是那个意思,那叫应付功课,不是修行,没有功夫。
记得这一点,讲真功夫不是做功课来应付的。因为在做这个功课的同时,你要用心,用心最简单的一个公式就是“我这样念对吗”,你也不要一边念“南无地藏王菩萨”,一边问“我这样念对吗”,到最后你“南无地藏王菩萨”会变成“南无我这样念对吗”。这是一个疑情,“我大声一点好还是小声一点好,快一点好还是慢一点好?”你要自己去调,调到最大、最好,也就是我没有压力,能够持之以恒,而且对自己有一种深化的作用,那要怎么样念才对,你自己要去想办法,那就是修行。“我这样修对吗?怎么样修会更好更有效?”这个前提叫做疑情,疑情一起来,你一定从你开始做的地方去改变自己,而且这个改变永远是向前进的。
你要注意,当你不改变的时候,你就会变成惯性。为什么我跟各位讲说“念佛的时候不用念珠,不用计数器”,因为用那些会产生依赖,就变成应付功课。用工具去计量,不算,我们是要你用心,你用心一句佛号胜过不用心的十万遍,那你怎么用心下去,这个疑情要有,疑情有你就开始摸索,摸索了以后就去做,“我认为要快一点,或者我要念慢一点”,你就跟着这个摸索,你就在实践了。所以,疑情、摸索、实践是真实法的三要素。至于你拿哪个圣号、咒语都无所谓,你用地藏菩萨真言也可以,都无所谓,但是这个法门一定要有,真实的这个法门,那你去做,你的生命很快产生大变化,这就是关键。
撷自《占察善恶业报经


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净界法师:这个公式,套在任何事上,通通受用!

净界法师:这个公式,套在任何事上,通通受用!

唯识学



有一个禅师他开悟以后,他讲一句话,他说我们怎么去观察人生,一个大乘的佛弟子,对人事的变化要怎么观察?他说:「觅即知君不可见,不离当处常湛然」。
世界上的任何事情是很妙的,你越追求它,它越消失掉,但是你不追求它的时候,它反过来追求你,当下就显现「觅即知君不可见,但是它不离当处常湛然。」因为它的体性徧满,但是徧满的东西,你越找它越消失掉。
你把这个道理,这个公式你套在任何事情上,通通可以受用。你看世间上人世间的财富,有些人他拥有三千块他就很满足了,有些人他拥有一千块他就很满足,外境是没有标准的。我们对于财富,对于人事都是这个道理,你越要去追求它,越执着它,你就感到越缺乏,越没有安全感。你说:好!我把它彻底的放下,诶!你就感到你非常的满足,非常的安定,任何事情都不离开这个道理。
所以我们讲说「心境决定你的处境」这句话一点不假。说我现在很痛苦,要改变一个环境。其实你错了,你还境改变不了,因为循业发现。你有这个业,你到另外一个环境,它还是这个因缘出现,你改得了吗?
每一个环境都有好的体性,都有不好的体性,因为它体性是遍满的,不是这个地方才不好,哪一个地方都有好坏。那怎么办呢?你改一个心态,你心态一转,诶!「心境决定处境」、「觅即知君不可见,不离当处常湛然。」你越把它放下,越作正面的思考,你就越满足。
这个人生很像在捉迷藏,捉迷藏就是说你要找它,它躲得越厉害。说:好!我不跟你玩了。诶!它自己就跑出来,就是这样子。你试试看,你下次对某一个东西很执着,好,我把它放下!你放下以后,你觉得它突然间现在你的面前。我们经常面对一个重要的考试,你越执着越考不好,「觅即知君不可见」,相妄性真。


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老中医极力推荐的中成药,既能补肝肾,又能强筋骨,还能清虚火。。

老中医极力推荐的中成药,既能补肝肾,又能强筋骨,还能清虚火。。

国医名家频道




今天介绍一个名方,它流传七百多年,专治筋骨的各种虚损毛病,能有四治:

一者治,凡是腰腿痿软、走路无力、甚至步履艰难的人,可以用它。

二者治,凡是腰膝酸痛、久坐久站加重、弯腰转身都费劲的人,可以用它。

三者治,凡是筋骨无力、蹲下站不起、上下楼梯腿打颤的人,可以用它。

四者治,凡是潮热盗汗、手脚心热、头晕耳鸣、须发早白的人,可以用它。

它是什么呢?就是大名鼎鼎的虎潜丸

这张方出自《丹溪心法》,是朱丹溪专为肝肾亏虚、阴精不足、虚火内扰所设,临床沿用近七百年,效果稳妥可靠,很多常年腰腿无力、筋骨酸痛、怎么补都没用的人,用它都能调过来。

在讲解这个方子之前,我们先讲讲,为什么很多人腰腿酸软越补肾越上火、越补钙越没劲儿?肝肾亏、精血耗到底是怎么回事?

先看最常见的腰腿痿软。

很多人过了四十岁,总觉得腿上没劲儿,走路像踩棉花,走不了几百米就累得慌,严重的甚至上下楼梯都得扶着扶手,蹲下就站不起来。不是懒,是肝肾阴虚,精血耗伤,筋骨得不到滋养,就像大树没了树根的养分,枝干自然就干枯发软了。

再看腰膝反复酸痛。

久坐办公室、经常熬夜、过度劳累的人最容易犯,腰像断了一样酸,膝盖又酸又沉,阴雨天或者劳累后加重,贴膏药、做按摩只能缓解一时,过两天又犯。这是因为肝肾是筋骨的根本,肝主筋,肾主骨,肝肾一虚,筋骨就失去了支撑,稍微劳累就会酸痛不止。

然后是筋骨无力、活动受限。

抬手举东西没力气,弯腰捡东西费劲,甚至不少年轻人也会出现,稍微运动就抽筋,关节咔咔响,走两步就觉得腿沉。这都是精血不足,筋骨失养,关节得不到足够的润滑和滋养,活动起来自然不顺畅。

最后是潮热盗汗、虚热内生。

晚上睡觉总出汗,醒了就停,手脚心烫得睡不着,白天头晕耳鸣,眼睛干涩,头发白得快,还总觉得心里烦躁。这是因为肝肾阴虚,虚火就会往上窜,耗伤更多的阴液,形成恶性循环,越虚越火,越火越虚。

很多人调理只做一半,只补肾阳不补阴精,越补越上火,口干舌燥、喉咙痛;只强筋骨不补肝肾,治标不治本,酸痛很快复发;只清虚火不补虚,越清越虚,身体更没劲儿。

虎潜丸最妙的地方,就是补肝肾、益精血、强筋骨、清虚热一步到位,标本一起调。

说完了这些症状和根源,我们再来拆解虎潜丸这张药方,看它是怎么把这些问题一一解决的。

虎潜丸现代中成药常用配伍(遵药品说明书服用):黄柏(酒炒)、龟板(炙)、知母(酒炒)、熟地黄、陈皮、白芍、锁阳、狗骨(代虎骨)、干姜。

(注:原方虎骨因野生动物保护已禁用,现代均以狗骨或豹骨替代,功效相近)

首先是补肝肾、益精血的核心:龟板、熟地黄、白芍。

重用龟板为君,滋阴潜阳、益肾健骨,就像给筋骨这个“房子”打下坚实的地基,既能补肝肾之阴,又能直接滋养筋骨。熟地黄大补精血,是滋阴补血的要药,把耗损的阴精一点点补回来;白芍养血柔肝,肝血足了,筋脉自然就柔韧有力。这三个药合起来,把肝肾这个“精血仓库”先填满,让筋骨有源源不断的养料可以吸收。

然后是清虚热的组合:黄柏、知母。

黄柏和知母是经典的滋阴清热对药,酒炒之后寒性大大减弱,既能清掉肝肾阴虚产生的虚火,又不会寒凉伤脾胃。虚火一退,就不会再耗伤阴液,潮热盗汗、心烦失眠这些问题自然就缓解了。

接下来是强筋骨的关键:锁阳、狗骨。

锁阳能补肾阳、益精血,温润不燥,在补阴的同时稍佐补阳,达到“阴中求阳”的效果,让补进去的阴精更好地被身体吸收利用。狗骨强筋健骨、祛风止痛,专门针对筋骨痿软、腰膝酸痛,是原方虎骨的理想替代品,能直接增强筋骨的力量和韧性。

最后是佐使药:陈皮、干姜。

陈皮理气健脾,防止大量滋阴药过于滋腻,堵在脾胃里化不开,让补进去的精血能顺利运化到全身;干姜温中散寒,制衡黄柏、知母的寒性,保护脾胃阳气,让整个方子补而不滞、寒而不伤。

你看,虎潜丸药味虽不多,但配伍精妙,有滋阴的、补血的、强骨的、清热的、健脾的,方方面面都照顾到。它不是强行壮阳、强行止痛,而是从根源上补养肝肾精血,让筋骨自己变得强壮有力,身体自然恢复舒服状态。

什么人最适合用虎潜丸?

就是上面说的那些,腰腿痿软、走路无力、步履艰难的;腰膝酸痛、久坐久站加重、阴雨天更明显的;筋骨无力、蹲下站不起、上下楼梯腿打颤的;潮热盗汗、手脚心热、头晕耳鸣、须发早白的;还有那些肝肾不足引起的骨质疏松、退行性关节炎、腰椎间盘突出恢复期,都可以用这张方调理。

很多人用上一段时间,会明显觉得腰腿有劲了,走路不打颤了,上下楼梯不用扶扶手了,腰膝酸痛也减轻了,晚上睡觉不出汗了,整个人的精神状态都好了很多,常年的筋骨虚损,一点点被调顺。

最后提醒大家,虎潜丸适合肝肾阴虚、精血不足的体质,若是脾胃虚寒、大便溏稀、痰湿较重的人,则不适合单独使用;孕妇、儿童应在医师指导下服用。服药期间忌食生冷、油腻、辛辣食物,避免过度劳累和熬夜。


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我们会告诉你成佛要干什么

我们会告诉你成佛要干什么

原创 普贤行者 海云
但从无始世来,与无明心俱,痴暗因缘熏习力故,现妄境界。以依妄境界熏习因缘故,起妄相应心,计我我所,造集诸业,受生死苦,说彼法身名为众生。”楞严会上的那一段经文“云何汝等,遗失本妙,圆妙明心,宝明妙性”,和这里的经文对照的意思。“认悟中迷,晦昧为空,空晦暗中,结暗为色,色杂妄想,想相为身,聚缘内摇,趣外奔逸,昏扰扰相,以为心性。”就在这段经文里头讲,下面就讲到“一迷为心,决定惑为色身之内,不知色身,外洎山河虚空大地,咸是妙明真心中物”,所以都迷了,你都通通弄颠倒了。因为在第一句话就说了“色心诸缘,及心所使诸所缘法,唯心所现。汝身汝心,皆是妙明真精妙心中所现物”。
《楞严经》是性宗的,所以这个也是性宗的经文,在经典中诠释这个心性的东西讲的很多。告诉你一个好消息,现在讲的这个,你听得很认真,你听不懂,不要紧。光是你现在这样听的这个因缘,保证你下辈子拿博士没问题。假如现在你会听懂,现在你就是博士以上的了,就现在是博士的,这个还不一定听得懂,你现在能听懂的,就算你还不是博士,下辈子来要证阿罗汉,绝没有问题。
这是理法界的东西,是很微细的,心性的部分讲得很详细。空宗的语言,性宗的语言交杂在一起,这个梳理是很清楚的,所以你回家去可以好好的抄写几遍这个下卷的经文,然后分段,自己慢慢的去排列组合。你弄好了,差不多了,应该是懂了,这样就好,这样子你再来参加禅观,啵,人家进去还不知道在哪里,你说我怎么会跑到这里来,跑到一真法界来?就是这个东西。这个理法界弄清楚了,你所缺的就是事法界的实修了。
迷惑颠倒,就法身就变众生了,“若如是众生中,法身熏习而有力者,烦恼渐薄,能厌世间,求涅盘道,信归一实,修六波罗蜜等一切菩提分法,名为菩萨”,这个菩萨的定义。“若如是菩萨中,修行一切善法满足,究竟得离无明睡者,转名为佛。当知如是众生,菩萨,佛等,但依世间假名言说故,而有差别。而法身之体,毕竟平等,无有异相。”这里举三个,众生、菩萨跟佛,这三个无有差别,因为是从法身的本体来讲的,所以众生、菩萨、佛无有异相。前面也讲过,一佛跟诸佛同一体,一切佛跟一佛是同一个,一佛的法身跟无量佛的法身是同一个,那么你看众生也是一,佛是一,佛与众生也是一,这里就讲这个部分。
到这个地方是一个简单的结论,讲到法身,讲到众生,前面又讲自性清净心,讲到如来藏,讲到空,所以一个一个弄到一起。而这个地方主要是从法身讲的,自性清净心、如来藏、空性是法身的体相用,法界没讲,就提了一实境界。因为这一个经本,主要是要你修行,他是一个密教的坛城,所以要的是你的实践,所以是从“能”来讲的。虽然一实境界提出来是“所”,他的重点还是行法,这是从法身“能”来讲。
现在我们禅观强调的是“所”,般那,但我们要你的还是“能”,般若,因为我们要你了解的是般那,但是下手处还是般若。你会觉得说,不是讲“所”吗?怎么变“能”了?因为我们是强调“能”入“所”,终极目标是在“所”的兑现,不是“能”的成就而已。因为你“能”的成就,大概都会到形而下太极佛的地方,你要把“所”兑现,就要从形而下的太极佛泯入形而上的无极佛,这才是真正究竟的地方。所以人家通常讲到成佛就结束了,而我们会告诉你成佛要干什么。讲到成佛就结束了的,常常就是成佛就坐在桌子上了,还没成佛就坐在椅子上。我们不是,我们成佛,后面还有工作要做,所以我们即使成佛,我们还是坐在椅子上,不是坐在桌子上。
撷自《占察善恶业报经》
我们会告诉你成佛要干什么
原创 普贤行者 海云和上法语

2026年5月14日 07:02 辽宁 11人 星标
“但从无始世来,与无明心俱,痴暗因缘熏习力故,现妄境界。以依妄境界熏习因缘故,起妄相应心,计我我所,造集诸业,受生死苦,说彼法身名为众生。”楞严会上的那一段经文“云何汝等,遗失本妙,圆妙明心,宝明妙性”,和这里的经文对照的意思。“认悟中迷,晦昧为空,空晦暗中,结暗为色,色杂妄想,想相为身,聚缘内摇,趣外奔逸,昏扰扰相,以为心性。”就在这段经文里头讲,下面就讲到“一迷为心,决定惑为色身之内,不知色身,外洎山河虚空大地,咸是妙明真心中物”,所以都迷了,你都通通弄颠倒了。因为在第一句话就说了“色心诸缘,及心所使诸所缘法,唯心所现。汝身汝心,皆是妙明真精妙心中所现物”。
《楞严经》是性宗的,所以这个也是性宗的经文,在经典中诠释这个心性的东西讲的很多。告诉你一个好消息,现在讲的这个,你听得很认真,你听不懂,不要紧。光是你现在这样听的这个因缘,保证你下辈子拿博士没问题。假如现在你会听懂,现在你就是博士以上的了,就现在是博士的,这个还不一定听得懂,你现在能听懂的,就算你还不是博士,下辈子来要证阿罗汉,绝没有问题。
这是理法界的东西,是很微细的,心性的部分讲得很详细。空宗的语言,性宗的语言交杂在一起,这个梳理是很清楚的,所以你回家去可以好好的抄写几遍这个下卷的经文,然后分段,自己慢慢的去排列组合。你弄好了,差不多了,应该是懂了,这样就好,这样子你再来参加禅观,啵,人家进去还不知道在哪里,你说我怎么会跑到这里来,跑到一真法界来?就是这个东西。这个理法界弄清楚了,你所缺的就是事法界的实修了。
迷惑颠倒,就法身就变众生了,“若如是众生中,法身熏习而有力者,烦恼渐薄,能厌世间,求涅盘道,信归一实,修六波罗蜜等一切菩提分法,名为菩萨”,这个菩萨的定义。“若如是菩萨中,修行一切善法满足,究竟得离无明睡者,转名为佛。当知如是众生,菩萨,佛等,但依世间假名言说故,而有差别。而法身之体,毕竟平等,无有异相。”这里举三个,众生、菩萨跟佛,这三个无有差别,因为是从法身的本体来讲的,所以众生、菩萨、佛无有异相。前面也讲过,一佛跟诸佛同一体,一切佛跟一佛是同一个,一佛的法身跟无量佛的法身是同一个,那么你看众生也是一,佛是一,佛与众生也是一,这里就讲这个部分。
到这个地方是一个简单的结论,讲到法身,讲到众生,前面又讲自性清净心,讲到如来藏,讲到空,所以一个一个弄到一起。而这个地方主要是从法身讲的,自性清净心、如来藏、空性是法身的体相用,法界没讲,就提了一实境界。因为这一个经本,主要是要你修行,他是一个密教的坛城,所以要的是你的实践,所以是从“能”来讲的。虽然一实境界提出来是“所”,他的重点还是行法,这是从法身“能”来讲。
现在我们禅观强调的是“所”,般那,但我们要你的还是“能”,般若,因为我们要你了解的是般那,但是下手处还是般若。你会觉得说,不是讲“所”吗?怎么变“能”了?因为我们是强调“能”入“所”,终极目标是在“所”的兑现,不是“能”的成就而已。因为你“能”的成就,大概都会到形而下太极佛的地方,你要把“所”兑现,就要从形而下的太极佛泯入形而上的无极佛,这才是真正究竟的地方。所以人家通常讲到成佛就结束了,而我们会告诉你成佛要干什么。讲到成佛就结束了的,常常就是成佛就坐在桌子上了,还没成佛就坐在椅子上。我们不是,我们成佛,后面还有工作要做,所以我们即使成佛,我们还是坐在椅子上,不是坐在桌子上。
撷自《占察善恶业报经》


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横出三界是这样修的


原创 普贤行者 海云和上法语


你是一个行者,关键在这个地方,修行的时候不能用五官,要怎么不用五官?那你要进禅堂里来我才能教你,在这里讲没有用,但我可以告诉你的是要不用。为什么不能用五官呢?这个五官功能在用的时候,你会产生五识,就是眼耳鼻舌身的五识,这个五识会跟意识结合,分别意识,会去判断,譬如这个黑的麦克风为什么叫黑?黑就是意识加色尘,叫综合法尘,用综合法尘就是红尘世界,靠着综合法尘在生活的人,他是活在红尘的生命里。
我们孩子出生的时候,他也是不用五官的,但我们伟大的爸爸妈妈就做了一件最荒唐的事,就是认真的污染他。一个很容易被污染的孩子,你就说他很聪明,更遗憾的是说他很有善根,一教就会。你想想看,你在污染孩子多么可怕,他本来不用五官的,结果你通通把他污染了,然后变得识性超级发达,这些人的灵性都下降。
现在修行要训练你的五官全部推翻掉,不要用,这个时候你的问题就来了,你会觉得有一种矛盾,这不矛盾。当你能不用五官的时候,你的意识跟法尘还有一个东西,自己污染自己,叫自生法尘会起来,就是意识的分别法尘会跟你的意识相结合,成为单一法尘,因为你不用外而内。
这个像什么呢?失恋的人是最明白的,让你放下她,天下何处无芳草,道理你懂了,可是你放不下,因为你还有个自生法尘。譬如说这个对象声音很美,你就喜欢她的声音,就迷她的声音,自生法尘。或者她长的很美,这是形象、色尘,或者哪些不知道,反正你会迷住她,就一定自生法尘。
你假如修行是透过自生法尘来修的,就是无色界定、四空定,所以你进入意识的法尘里头,要把这个部分再除掉,那就单一尘境了,当你从单一尘境来修行的时候就横出三界,横出三界是这样修的。因此,断除五官功能的是个基本的先决条件,你要进入真正灵性生命的范围里,这个必须先做到。这时候即使还有自身法尘的干扰,最少你有的大福报就是四空定,四空定的福报比色界定的福报还大,但还是在三界内。那你能够进一步把自生法尘的污染给除掉,就直接出三界,这就是修行。
若未来世佛诸弟子,于三世中所受果报,欲决疑意者”,其实你真的从实际修法着手的话,就不用决疑了。我跟各位讲,当你在测试不用五官功能的这种训练,你都超越了多少生死重罪。因为我们在六根接触六尘境界的时候,产生的六识,你就会产生“违想,顺想,非违非顺等想”,这个就是造业的地方。当你能不用这五官功能的时候,当然还没有办法除尽了,但是超越无量无边的生死重罪,修行可贵就在这里,这不是按照经文,随便念一念,因为修行你会经历的,所以修行很殊胜,关键在这里。
撷自《占察善恶业报经》


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