鸡内金搭配这2样，冲散全身淤堵，结节也跟着消！快收藏！

鸡内金搭配这2样，冲散全身淤堵，结节也跟着消！快收藏！

原创 王克珍 北京北苑中医医院王克珍工作室

提到调理结节，很多人会想到吃药、做手术，却忽略了身边常见的 “天然调理食材”：鸡内金。

中医认为，结节多是淤堵导致的，气血不通、痰湿堆积，时间久了就形成小疙瘩。

而鸡内金能 “化坚消积、疏通淤堵”，搭配另外2样食材，还能放大效果，帮身体冲散淤堵，让结节慢慢变小。

今天就把这组 “消淤散结组合” 分享给你，做法简单，在家就能做，记得收藏好试试！

鸡内金，是鸡胃里那层黄色的内壁，晒干后制成的食材。《本草纲目》里记载，鸡内金 “能消五金八石，化积滞、散淤结”。

简单说就是能帮身体化解堆积的垃圾：

比如吃多了不消化的积食、体内淤堵的痰湿，还有慢慢形成的结节，它都能一点点疏通。

而且鸡内金性质温和，各种结节都能辅助调理，不会给身体添负担。

光靠鸡内金还不够，搭配这2样食材：山楂和陈皮，消淤散结的效果会更好。

1

鸡内金 + 山楂

中医专门针对 “气血淤堵型结节”。

很多人长结节，除了痰湿重，还伴有气血不通。

比如平时容易手脚冰凉、月经有血块，按压结节部位会有点疼，这就是气血淤堵的信号。

山楂能活血化瘀、行气散结，帮气血跑起来，把淤堵的地方冲开；而鸡内金负责化坚消积，把结节里的 “硬疙瘩” 慢慢化掉。

两者搭配，一个 “通气血”，一个 “化结节”，双管齐下，淤堵散得更快。

具体做法

准备晒干的鸡内金 10 克、干山楂 5 克（新鲜山楂也行，用 10 克）。

先把鸡内金掰成小块，和山楂一起放进无油的锅里，小火炒 2 分钟（炒出香味就行，别炒糊），然后一起放进破壁机里打成细粉。

每次取 3 克粉，用温开水冲调，每天早上空腹喝 1 次，坚持 1-2 个月，会明显感觉身体变轻松，结节也会慢慢变软。

注意：山楂味酸，胃酸多的人可以少放一点（干山楂减到 3 克），或者冲调时加一小勺蜂蜜；

孕妇别喝，因为山楂有活血作用，可能影响胎儿。

2

鸡内金 + 陈皮

专门针对 “痰湿淤堵型结节”。

这类人平时总觉得身体沉、没力气，舌头边上有齿痕，大便黏马桶，结节摸起来软软的。

这是因为体内痰湿太多，堵在经络里形成了结节。

陈皮能理气化痰、燥湿健脾，帮身体把多余的痰湿排出去，让脾胃功能变强；鸡内金则负责化解痰湿和结节的 “粘连”，把淤堵的痰湿结节一点点冲散。

两者搭配，一个 “排痰湿”，一个 “化结节”，从根源上减少淤堵。

具体做法

准备鸡内金粉 5 克、陈皮 3 克（选三年以上的老陈皮，效果更好）。

先把陈皮剪成小块，用开水泡 5 分钟，然后把陈皮水倒进鸡内金粉里，搅拌均匀就能喝；也可以把陈皮和鸡内金一起煮水。

加水 500 毫升，煮 15 分钟，滤掉渣喝，味道更浓郁。

每天喝1次，下午3点左右喝最好，这个时间脾胃运化强，吸收更好。

坚持喝，会发现身体不那么沉了，大便也变顺畅，结节也会跟着缩小。

提醒：陈皮性温，容易上火的人可以搭配 1 片薄荷叶一起泡；

阴虚口干的人（平时总觉得嘴巴干、喝水也不管用），可以少放陈皮，每次用 2 克就行。

最后重点跟大家强调：以上这组食材搭配始终是 “辅助调理手段”，绝对不能替代专业医疗治疗。

3个重要小提醒

1.这种情况，优先找医生：

如果结节直径超过1厘米，或者超声报告里出现 “边界不清、纵横比＞1、微钙化” 等恶性倾向描述。

甚至按压结节有疼痛、短期内快速变大。

必须第一时间做进一步检查（比如穿刺活检），明确结节性质，遵医嘱制定治疗方案，别靠食材调理拖延病情。

2.调理期间，饮食也有讲究：

生冷食物（比如冰奶茶、生鱼片）会让脾胃运化变慢，痰湿更难排出。

油腻食物（比如炸鸡、肥肉）会加重身体代谢负担，让淤堵更严重，这些都要避开。

反而可以多吃些健脾化湿、行气活血的食物，比如炒山药、茯苓粥、玫瑰花茶，帮身体更好地疏通淤堵。

3.情绪管理也不能忽视：

中医说 “气郁则血淤”。

经常生气、焦虑，会让气血运行受阻，原本轻微的淤堵会加重，结节也可能跟着变大。

平时可以试试 “深呼吸调节法”：每天晚上睡前坐 5 分钟，慢慢吸气 4 秒，屏息 2 秒，再慢慢呼气 6 秒，帮情绪平复。

也可以多去公园散步、听舒缓的音乐，减少焦虑感，让气血保持通畅，这样食材调理的效果才会更好。

最后想告诉大家：其实调理结节不难，关键是找对疏通淤堵的方法，同时分清 “辅助” 和 “治疗” 的边界。

鸡内金搭配山楂或陈皮，做法简单，适合作为日常调理的补充，坚持下去，能帮身体慢慢冲散淤堵，让结节更稳定。

但如果结节有异常变化，一定要及时就医！

如果喝了一段时间觉得身体舒服了，也可以分享给身边有需要的朋友，一起用温和的方式保护我们的甲状腺～

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