何必追悔？追悔無益，只會讓自己被不能改變的過去纏擾，舉步維艱，最終帶來更多追悔！管他生命只剩一天，向前多走一步，追悔就減少一點；過去只是人生參考，成為人生動力，儘管一生將盡亦如是。
一名從事臨終護理的護士，記錄臨終人士的追悔，寫成暫譯為《臨終五大追悔》一書〈The Top Five Regrets of The Dying〉。既為臨終人士而寫，亦為生命未到盡頭者而寫，道出與其臨終追悔，不如及早改變，選擇屬於自己的人生！
追悔一：但願我能對自己誠實，過屬於自己的生活，而非按他人期望而活。
人每把自己的夢想訴諸未來，赫然發現健康沒有了，生命將盡，未來不過是謊話，但已沒時間令夢想成真！此乃臨終人士的最常見追悔。
追悔二：但願我沒如此努力工作。
男性居多。社會視男性努力工作賺錢養家為理所當然。他們所付代價，往往造成與妻兒疏離，轉眼孩子已長大，為父者完全錯過他們的成長，亦未能與妻子共享親密夫妻生活，淪為一紙家庭飯票。
追悔三：但願我有勇氣表達自己感受。
為跟人和平相處而過分吞聲忍氣，結果只能做個平庸的人，自己的才幹和能力全無發揮機會，甚至連心裏話亦未說過一句，便鬱鬱而終。
追悔四：但願我與朋友保持聯絡。
只能照顧眼前生活，無暇照顧友情。到人生之末才發現擁有友情，生活才有意義。尋回失去友情，乃幾乎所有臨終人士的期盼。
追悔五：但願我能讓自己快樂些。
人以慣性為安全，包括令自己不快樂的信念及習慣，及至臨終，才發現快樂原來是一個選擇，人原來可以放下令自己不快樂的信念和習慣，投向快樂懷抱。
資料來源：
http://www.collective-evolution.com/2013/04/27/the-top-5-regrets-of-the-dying/
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