其實我們只愛自己，谁也不爱！

其實我們只愛自己，谁也不爱！ 

带质有覆通情本，随缘执我量为非。

八大遍行别境慧，贪痴我见慢相随。

恒审思量我相随，有情日夜镇昏迷。

四惑八大相应起，六转呼为染净依。

--《八识规矩颂》之第七识颂

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佛陀曾遇到这样的事。

有一天国王来到佛陀跟前听法，并开始练习内观，而通常在家中只要有一个人开始学，慢慢地，法就会影响到家中其它的人。因为国王是一家之主，一国之长，他的影响力自然很大，家中所有的人都在练习这种方法，而皇后，也成为一位很好的修行者。他俩常在皇宫里同一个禅房内观。 

有一天内观一小时之后，国王问皇后：“若有人问你，你最爱的人是谁？你会怎么回答？” 

她说：“我内观的时候，同样的问题也浮现出来，我发现其实除了自己，我谁也不爱。” 

国王笑着说：“好极了！我也有同样的问题，同样的答案。” 

于是他俩相偕去见佛陀禀告他这件事。 

佛陀说：说的好！说的好！这是走出痛苦的第一步，当一个人开始发现这个问题症结所在，就可以走出问题，解决问题，否则一辈子都活在想象中。我爱我儿，爱我妻，爱我夫，我爱这，我爱那。其实你谁也不爱，你只爱自己，爱自己的欲望、希望、梦想。我爱这个人是因为我期待他能实现我的理想，一但他的行为与态度与我所要的背道而驰，所有的爱就消失不见，所以我不是爱别人，而是爱自己。只要能认清这点，就很容易去除私念，就能够走出以自我为中心的习性。所以，这是内观者的第一个重要的体会。 

我们常在许多时候感叹，世间没有完美的爱恋与情人，却忽略了自己要的到底是人还是神明；常常希冀着完美浪漫的恋情，却忽略了浪漫和现实难以兼容的部分。 

我们常常爱上了感觉，爱上了默契，爱上了浪漫，却不一定爱这个人，孰不知你该爱的是因为他是你的选择。