念头最棒的一件事：无法持久!
宗萨钦哲仁波切
不管什么念头生起，只要看着它，其他的事都不做，不要观想，什么事都别做。不管心里生起什么念头，就只是看着，然后忽视。佛法有点儿像是剥洋葱，你看到洋葱的外皮，然后把它剥掉，你心里想“这是真正的果实。”然后你修持一段时间之后，你了解到那还只是洋葱的皮，于是你剥掉那层皮，心里想“这应该就是果实了，真正的果实。”
再过一段时间，你了解到那也只是另一层皮，所以你剥了一层又一层的皮。然后有一天，你突然领悟到，其实什么都没有，那时你就自由了。当期待产生时，你就只需要看着它，只要看着，看着，很神奇的，念头就像蛇一样，它会盘卷起来，又会自己松解开。念头最棒的一件事，就是它无法持久。对我们来说，我们没有给予充分的时间让念头自己松解开，就在一个念头快要松解时，我们又卷入另一个念头，这就是我们所说的“生活”。就像你所说的，相对菩提心是个诡计，这整个修道、整个佛法，都只是个诡计。
我很有把握这么说，如果有人反驳，我就跟他辩论，而且我很有把握会赢。你去掉自我，这方式就好像磨刀，磨刀的时候，你有刀，有某种石头，然后磨刀。当你磨刀时，有三件事情发生，磨损石头，磨损金属，以及磨损金属所产生的新现象，第三种现象锋利的刀子。锋利的刀子其实就是金属的磨损，到最后，石头被磨损，金属也被磨损。
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