2025年11月30日 星期日

佛福田是无漏福德

佛福田是无漏福德

原创 普贤行者 海云和上法语


“譬如毘蓝风,普震于大地,佛福田如是,动三有众生。”“毘蓝风”是一种舒服的强风,它能使大地震动,佛福田也一样,意即佛福田能像毘蓝风一样,普遍饶益众生,“三有”就是欲界、色界、无色界等三界,意即能够摇动三界的众生。
“譬如大火起,能烧一切物,佛福田如是,烧一切有为。”譬如大火起,能烧一切物,佛福田亦然,能够烧一切有为法,所以真正的佛福田本身是清净的。如来福田是“无漏福德”,而一般人所修的是“有漏福报”,有漏福田是你花多少钱就得多少果报。有漏福田有两个特色:一、它要来就来,你不要也不行;二、它现前以后就没有了。
你看建醮大拜拜那只猪公的福报大不大?从乳猪长到一千二百公斤,睡冷气房、喝牛奶,还要两个人帮它洗澡、冲马桶。可是长到一千两百公斤后,大拜拜到了,肚子一刀被剖开,嘴里含个大橘子,趴在那里给人看,这就是它的福报…这辈子能得这么大的福报,下辈子不见得有,而且就出现这么一次。这种有漏福田怎么修的?譬如有人看到要盖寺庙,人家说这只梁一百万,“好!一百万没问题,可是名字要刻上去,别人才看得见。”所以大猪公趴在那边,人家都看得见,果报马上现前。为什么会这样?愚痴嘛!才会修这种有漏福报,他主要是让大家看的。愚痴的果报,所以有漏,而现前以后就没了,因为他也就发心那么一次。
真正无漏的福报是你要的时候它就来,它自然与你相应,而且用不完;不仅这辈子,下辈子还会在现前。有漏福报是你要的时候它不见得来,不要的时候它却一直来,因为它是随因缘而出现的,因缘成熟,不来也不行,而且用完就没了。
所以说修有漏福田会产生隔世冤,就算不在三恶道受苦,即便在人间享受这个福报也会造业。很多人这辈子很有口福,吃遍山珍海味,美馔佳肴,还有最近流行吃到饱,吃不下硬撑着吃,这都是有漏福报。所以若不知无漏福田怎么修,那就很麻烦,这辈子造业后,下辈子岂不受苦?这就是“隔世冤”。
撷自《菩萨问明品》


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元音老人:事相都是假的,不接纳它就没有苦!无生法忍

元音老人:事相都是假的,不接纳它就没有苦!无生法忍
元音老人: 唯识学



真智安住于实相理体而不动,叫无生法忍。我们的佛性根本是不生不灭的。没有生哪有死?忍是安住不动,就是定力。最苦的,他也不觉苦了,在牛胎马腹也不苦,这就是自性大忍的力量,就是法身不生不灭。
事相都是假的,不接纳它就没有苦,你接受它就有苦。忍苦者无苦可忍也,就是无心可动。无生法忍要有力量才能证到。在六道尽管走,也是无生,不是坐在界外净土是无生。
我们现在说,一念断处,能起了了分明的大功量是我们的佛性。你认可它,一点不疑惑,不动摇,叫无生法。更进一步,这无生法也不可得,才叫无生法忍。无生法忍是行人证到本性,更无生灭的自然状态,此时也就成道了。


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唯识智慧深奥?两个“觉观”练习,提升你的生命品质

唯识智慧深奥?两个“觉观”练习,提升你的生命品质

原创 末那非我 唯识学



唯识宗的修行,有两个核心的观察方法:
1、唯心识观:观察一切都是心识的显现;
2、真如实观:直接观察心性本身的真实状态。
唯心识观,是教导我们觉察念头、透视幻相,因为我们感知到的一切外在境界,人、事、物、好坏、得失等等,并非独立于我们的心识而客观存在。它们实际上是我们内心活动的念头、分别、执着的投射和显现。
练习唯心识观,就是要养成随时随地觉察的习惯,在日常生活的所有时刻、所有场合,对自己的身体行为、语言、思想念头保持高度觉知。认识到所有这些行为、语言、念头,以及由它们所感知到的“外在世界”,都只是“心”的作用。当心想到某个事物,就要立刻觉察到这个念头本身。
唯心识观的关键,是不要让意识陷入迷糊、散乱的状态,被念头牵着走而不自知。在每个念头生起的瞬间,要主动地让心去觉知每一个升起的念头。通过这种持续的、细微的观察,你会清晰地认识到:所有关于长短、好坏、是非、得失、利弊、有无等等的看法、概念、分别,都是内心自己产生的。外面的境界本身,并没有这些分别和概念,它本身是离一切概念、标签、相状的。
一切现象,都因“心想”而产生的。如果离开了心识的分别作用,就没有任何一个事物或现象,能够自己呈现出差别相来让我们感知。我们感知到的世界,是被我们的心“加工”和“染色”过的。
第二个是真如实观,即直观心性、超越分别:在心识不断分别造作的现象背后,存在着心性本身--不生不灭、本来清净。真如实观,教导我们要直接思惟,体认心性:不再纠缠于具体念头的内容,而是去直接观察、体认那个能生起念头的心性本身。认识到这个心性:没有生起,也没有消灭。不驻留在、也不依赖于感官觉知。从根本上就远离、超越了一切概念、标签、好坏对错的分别想法。
这种离言体悟,趋向于“无念”、“无住”、“无相”的状态。它是在唯心识观看清念头虚幻的基础上,进一步安住于心性本然的寂静。
将“二观”融入日常生活,是一个渐进的过程,可先从“唯心识观”入手 - 培养“觉察者”:
日常正念:在刷牙、吃饭、走路、工作时,有意识地觉察自己的动作、感受、特别是升起的念头。比如堵车时烦躁了,立刻觉察:“哦,我现在生起了一个‘烦躁’的念头”。
情绪观察:当强烈的情绪出现时(如生气、悲伤、喜悦、焦虑),暂停一下,观察它:“这是愤怒的感觉升起了”,认识到这只是心的一种状态、一个现象,而不是“我”的全部。避免立刻被情绪控制行动。
透视“故事”:当你陷入对过去懊悔、对未来担忧的“内心小剧场”时,提醒自己:“这只是一个由念头编织的故事,不是当下真实的全部。” 问问自己:“此刻,在剥离了这些想法之后,实际情况到底是什么?”
认识到你对同一个事件的反应,完全取决于你内心的解读和执着,而非事件本身。

然后,迈向“真如实观”,体验“本然觉性”:
在念头间隙安住:在熟练觉察念头后,试着在念头与念头之间那个短暂的、没有具体内容的“空白”或“寂静”处稍作停留。体会那种没有分别、没有造作的单纯“知道”或“觉性”的状态。
专注呼吸或身体感受:将注意力温和地锚定在呼吸的进出或身体的感觉上。这不是为了控制呼吸,而是借助这个锚点,让纷飞的念头自然平息,更容易接近那个超越念头的、平静的“觉知背景”,即心性/真如的初步体验。
不迎不拒:当念头、情绪、感官知觉生起时,既不刻意压制它们,也不被它们牵着走。只是如实地知道它们生起、存在、消失,而你内在有一个更广阔的“觉知空间”容纳着这一切,这个“空间”本身是不动、不分别的。
体会“无生无灭”:观察念头起起落落,但那个能觉知念头的“觉性”本身,并未随念头生而生、灭而灭。它一直都在。
唯心识观是基础:像显微镜一样,看清念头如何编织我们的主观世界,明白“万法唯心造”,从而减少对外境的执着和对内在念头的盲目认同。
真如实观是升华:像广角镜或天空一样,超越具体念头的纷扰,体认心性本来的清净、不动、无分别。这是更深的解脱和智慧。
简单口诀辅助实践:
遇事遇念先觉察:“哦,念头/情绪来了。”
知其本空不执着:“知道它只是心的一种现象,不是实有的我/境。”
回归觉性不定义:“不跟着跑,也不压着它,只是回到单纯清明的‘知道’上。”
坚持这样的练习,就能逐渐将深奥的唯识智慧,转化为改变生命品质的实际力量。


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熬夜人必看!中医教你正确睡觉,赶走垃圾睡眠,想变老都难!

熬夜人必看!中医教你正确睡觉,赶走垃圾睡眠,想变老都难!
大医精诚倪海厦



一、睡觉,养生头号大事!



古人养生概念中,睡觉是人生第一大事,一个人睡不好觉的人,得什么病都是正常的!

战国时期,名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,睡眠是养生第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”

的确,睡觉是养生的头等大事,睡眠时身体会产生大量的健康细胞,取代腐败死亡的细胞。

假如睡眠不足,白天死亡一百个细胞,晚上只能补回来五十个,我们的身体就会出现缺口,时间长了,缺口越来越多,越来越大,人也就不健康了,躯体精神都会受到打击。

许多调查也发现,世界各地长寿的百岁老人,几乎没有一个睡眠不好的。

但现实生活中,入睡难,睡眠质量不高的人愈发的多了,很多人的睡眠,都是垃圾睡眠。



二、垃圾睡眠是身体的毒药!





睡眠分好坏,垃圾睡眠与优质睡眠,天差地别。

比如过了子时才睡觉的人,就是垃圾睡眠,肝的疏泄功能弱化了,因为肝在子时的时候功能最强大,帮助人体修复排毒。

子时不睡,肝气升发不足,肝气郁结,易怒,头痛头晕,眼红,眼痛,耳鸣,耳聋,胸肋胀痛,女性会月经不调,内分泌失调等。

肝还开窍于目,过子时不睡,易引起肝虚,出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪等症状,严重时可能形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。

肝又主筋,其华在爪,子时后睡觉,会引起肝血不足,出现筋痛,麻木,屈伸困难,痉挛抽搐,易造成灰指甲,缺钙,髌骨软化,癫痫病,骨质疏松等症。

肝也与心协调,垃圾睡眠导致肝血不足,又会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。

这还只是其中之一,垃圾睡眠对人的危害实在与毒药差不多。



三、如何远离垃圾睡眠?





医学观测显示,一个人每天睡眠质量真正优质的时间,大概只有2-3小时,其余时间的睡眠,要么是在做梦,要么浅层睡眠,效果有限。

因此在正确的时间睡觉,是减少垃圾睡眠的主要手段。

比如中午时分,午休其实很重要,午休休息半个小时以内,效果可能等于平常睡两个钟头,晚上子时的睡眠,效果更不弱于等于平时六个钟头。

优质的睡眠可以协调阴阳,运行气血滋润脏腑,水火相济,醒来之后人自然精神百倍。

失眠,或从事熬夜工作的人,在子时丑时等最需要睡眠的时候,不要拖拉,赶紧睡觉,养足精神。



四、睡眠四法,熬不熬夜都该看看!



一代神医华陀的养生术,也是从睡觉开始的,他流传下来四个睡觉的方法至今仍十分可贵,发人深省:




子时前一定要睡觉
每天子时(晚上11点——凌晨1点)还没睡着,对肝的伤害极大,且日久伤肾,逐步会造成身体气血双亏,每天照镜子气色会越来越差。

许多都市年轻人,常常就是每天熬夜到凌晨,第二天精神不振,眼睛酸痛,有眼袋黑眼圈等。因此子时前务必睡觉,子时缺的睡眠,白天也补不回来,感觉补过来了,身体气血其实已经受到损伤。


睡时无所思
很多人到了床上,第一件事不是睡觉,而是玩手机,玩着玩着,人睡着了,第二天醒来,精神萎靡,眼睛酸痛,睡了比没睡还累。

假如躺在床上实在睡不着,建议起来坐一会儿,平复下心绪然后睡眠,不要三心二意,养成习惯之后入睡也会比较容易。




午时宜小睡
午时(11点——13点),人工作了一上午,正是需要休息的时间。

这时候也不要躺在椅子上玩手机看电脑了,闭上眼睛,睡觉或者闭目养神一刻钟左右,会感觉到精神明显提升。


早起很重要
《黄帝内经》这样记载:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。”

早起是睡眠的核心,不同季节早起时间也不一样,现在是处在秋天,一般在6点早起是最好的,前提是晚上亥时睡觉。

早起的好处在于可以迅速把代谢的浊物排出体外,如起床太晚,大肠得不到充分活动,无法很好地完成排泄功能。而且人体消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃,是营养吸收的“黄金时段”,晚起就很吃亏了。



五、助眠可取这个穴!




有一个规律是,越不想睡觉的人,睡觉质量往往越差,越容易失眠。

失眠是很痛苦的,要么手里有个手机,要么脑子里有个剧场,每天漫漫长夜,对他们来说就是一种煎熬!

这时候不要忘了按摩穴位,这样既可调理失眠,也能帮助人在夜晚产生睡意。

从根本上说,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。

按摩穴位调理失眠着重交通心肾、调节气血,按照经络归属,搭配穴位,镇静安神。

失眠助眠配穴:安眠穴!

大家可以睡前按一按这个穴位,严重的话可以配合印堂穴;涌泉穴;太阳穴效果好,记住在睡前按摩效果好。


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肾囊肿,吃化痰散瘀药,为什么越吃身体越差?1个常见用药误区

肾囊肿,吃化痰散瘀药,为什么越吃身体越差?1个常见用药误区
中医刘家福 中医刘家福主任


得了肾囊肿,吃了不少化痰散瘀药,为什么越吃身体越差?1个常见用药误区导致,很多人都不知道!各位粉丝朋友们好,我是中医刘医生!肾囊肿这种长在肾脏的包块,在中医看来属于痰湿、血瘀互相纠缠,堆积于肾脏的产物,尤其是病的越久,痰瘀越重,囊肿长得就越大,甚至还会长得多,所以如果想要吃中药来控制囊肿的发展,让它能逐渐缩小,做好化痰散瘀,是至关重要的一步,只要体内的痰瘀减少了,囊肿没了“养料”,自己就会慢慢萎缩了。

但现在很多肾囊肿患者,在吃了化痰散瘀药后,囊肿不仅缩小的十分缓慢,身体还越来越差了,这究竟是怎么一回事?如果对中医知识有了解的朋友,看到这应该是知道答案的,这种吃药越吃越严重的情况,就是忽略了对脾肾的补益。

在中医看来,痰瘀的形成并不是无缘无故的,多是因为脾肾阳虚,导致了水湿运化无力,逐渐积聚成痰,而痰湿黏腻,长期堵塞在肾脏,就会影响气血的运行造成血瘀。临床来看,脾肾阳虚的人,通常都有吃点凉的就腹泻、腰酸胀、手脚凉这种寒症。

如果你也是这种体质的囊肿患者,用药时只用化痰散瘀药,而不补益,时间久了,必然会损耗人体的正气,导致脾胃受损越来越严重,免疫力也会随着极速下降,这个时候,身体可能都无法完全吸收药效,所以囊肿可能会缩小的很慢,甚至毫无变化。

对于脾肾阳虚的肾囊肿患者来说,攻补兼施,才是最正确的治疗方式,可以在化痰散瘀的基础上,加味温补肾阳脾阳的中药,比如黄芪、党参、 白术,都能很好的温补脾胃,提升阳气,而菟丝子、杜仲能够温补肾阳,只要脾胃阳气充盈了,自身就有足够的能力去运化水湿,这能从源头阻止痰瘀再生,也能扶正虚弱的身体,促进身体更好的吸收药效,也能有足够的抵抗力去对抗病毒。


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穿梭于"精神与躯体"之间:此方绝对是经方中的"异类"!

穿梭于"精神与躯体"之间:此方绝对是经方中的"异类"!
原创 艾永昌 艾御享堂

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【提要】在《伤寒论》经方世界里,大多数方剂目标明确,或发汗解表,或攻下实里,或温中补虚,其治疗路径清晰可辨。然而,有一首方剂却如同身怀绝技而又行踪飘忽的隐士,它治疗的领域模糊而广阔,症状纷繁而复杂,其组方思路更是打破了“六经”框架,将调和、攻补、镇摄熔于一炉。


此方堪称经方中的“另类”。它不追求单一战线的胜利,而是致力于平定一场人体内部同时发生于“气、血、水、神”多个层面的复杂叛乱。尤其在当今心理问题与躯体症状交织的时代,重新审视这首千年古方,更能体会到仲景超越时代的深邃洞察力。一、窥见“神”与“形”的枢纽要理解此方之“异”,必先追溯其源。《伤寒论》第107条云:“伤寒八九日,下之,胸满烦惊,小便不利,谵语,一身尽重,不可转侧者,柴胡加龙骨牡蛎汤主之。”

这段原文本身就充满了矛盾与张力,为后世的深度解读留下了巨大空间。
1. 病机核心:三焦壅滞,少阳枢机失灵,神明被扰
起于误治,病势内陷:“伤寒八九日”暗示外邪存在,“下之”是错误的治疗,导致外邪内陷,并非单纯的少阳病。病邪不再局限于半表半里,而是深入机体,波及全身。

枢机不利,气滞痰郁:邪陷少阳,导致少阳枢机失灵。枢机不利,则气机郁结,进而影响水液代谢,聚湿生痰;气滞则血行不畅。由此,“气、血、水”三者运行皆受阻遏,形成复杂的病理基础。“胸满”是气郁,“小便不利”是水停,“一身尽重”是气滞水停于肌肤的典型表现。

神明被扰,烦惊谵语:这是本方最画龙点睛之处。气郁化火,痰浊上蒙,共同扰及心主神明之所,出现了“烦”(心烦不安)、“惊”(易惊、恐惧)、“谵语”(神志不清、胡言乱语)等精神神经症状。这里的“神”被扰动,其根源在于“形”(气、血、水)的壅滞。

因此,本方证的核心病机可以概括为:在少阳枢机不利的基础上,形成了气机郁结、痰水内停、邪热扰神、表里三焦俱困的复杂局面。

2. 组方之“异”:寒热并用,攻补兼施,交通上下
正因其病机复杂,其组方也呈现出一种“混搭”的异类风格,而非经方常见的严谨对称。

小柴胡汤之基:方中以小柴胡汤(去甘草)为主体,旨在和解少阳,运转枢机,这是解决根本矛盾的基石。枢机一转,则内外上下之气得以通达。

桂枝、茯苓之动:加入桂枝,配合柴胡,有通阳化气、解肌达表之意,以治“一身尽重”;茯苓利水渗湿,宁心安神,以通“小便不利”。此二者针对“水”与“表”。

大黄之攻:在和解剂中加入大黄,是极具魄力的一笔。此处大黄并非专为阳明腑实而设,更多是取其“推陈致新”之功,导热下行,活血破瘀,给内部的郁热痰瘀一个出路,以平“谵语”。

龙骨、牡蛎、铅丹之镇:这是本方灵魂所在。龙骨、牡蛎质量沉重,功能重镇安神,潜阳敛阴,直接将飘忽上逆的“神”安定下来。铅丹虽因毒性现代已罕用(常以代赭石、磁石、生铁落等替代),但其镇惊安魄之力极强。这三味药构成了一个强大的“安神矩阵”,直指“烦惊”之核心。

全方结构,犹如一位高明的统帅:以小柴胡为帅,调和内外;以桂枝、茯苓、大黄为将,分利水道、攻逐瘀热;再以龙、牡为奇兵,直捣黄龙,镇守心神。 它同时处理了表与里、寒与热、虚与实、气与血、神与形等多重矛盾,这种“全面战争”式的打法,在经方中独树一帜。二、案例疑难:当“烦惊”穿上现代医学的外衣此方的“异类”特性,使其在现代临床应用中大放异彩,尤其擅长处理那些诊断不明、症状繁杂、介于精神与躯体之间的疑难杂症。

疑难案例一:青少年情绪障碍。患男,14岁,近半年因学业压力出现情绪低落、烦躁易怒,上课注意力不集中,夜间失眠多梦,易惊醒。同时伴有阵续心悸,胸闷憋气感,时感头晕头痛,纳差,大便干结。曾于综合医院就诊,查心电、脑电、甲状腺功能等均无异常,诊断为“焦虑状态”,建议心理疏导及服用抗抑郁药。家属顾虑药物副作用,转求中医治疗。

诊见:表情淡漠,眼神游移,问答尚切题但语气低沉。舌质偏红,苔薄黄微腻,脉弦细数。
辨证分析:此正值青春期,气血未稳,肝气易郁。学业压力导致少阳枢机不利,肝郁化火,故烦躁、失眠、便干;痰热内扰,故心悸、胸闷、苔腻;火热扰神,加之肝魂不藏,故见惊悸、注意力涣散。其病机与柴胡加龙骨牡蛎汤证高度吻合。

处方:柴胡15g,黄芩10g,法半夏10g,党参10g,桂枝10g,茯苓15g,生大黄5g(后下),生龙骨30g(先煎),生牡蛎30g(先煎),生姜3片,大枣5枚。去原方铅丹,以合欢皮15g、郁金10g加强解郁安神之力。

疗效:服药7剂后,患者自诉胸闷大减,睡眠改善,大便通畅。守方加减调理月余,情绪趋于平稳,惊悸感消失,注意力有所提升,已能正常在校学习。

按语:此案典型体现了本方对“精神-躯体”共病的调节能力。西医的“焦虑状态”在此被解构为“气郁-痰凝-热扰-神动”的连锁反应。本方不从“抗焦虑”入手,而是通过疏通三焦、清热化痰、重镇安神,使紊乱的生理状态恢复正常,精神症状随之而解。

疑难案例二:更年期综合征伴顽固性失眠。患女,55岁,绝经两年。潮热汗出明显,但更苦于严重失眠,每晚仅睡2-3小时,且多噩梦,易惊醒,醒后心悸难忍。伴有心烦意乱,耳鸣如蝉,腰膝酸软,口干口苦,大便不爽。西医诊断为:“更年期综合征”,给予激素替代疗法,患者因担心乳腺癌风险而拒绝,服用安眠药效果不佳且依赖,改投中医寻治。

诊见:面色潮红,神情焦虑,不停诉说病苦。舌红少津,中有裂纹,苔薄黄,脉细弦尺弱。
辨证分析:此乃天癸竭,肾阴亏于下,不能涵养肝木,致肝阳上亢,虚火上炎。这与少阳枢机不利、痰火扰神的经典病机虽有不同,但“上实下虚”、“阴阳失调”、“神不守舍”的核心病态是一致的。肝阳亢逆即为“邪气”,虚火炼液成痰即为“痰热”,肾精亏虚即为“本虚”。

处方:柴胡12g,黄芩10g,法半夏9g,北沙参15g(代党参),桂枝6g,茯苓15g,制大黄5g,生龙骨30g(先煎),生牡蛎30g(先煎),生姜3片,大枣5枚。加用女贞子15g,旱莲草15g(二至丸)以滋补肾阴,潜纳浮阳。

疗效:服14剂后,患者欣喜来告,睡眠时间延长至5小时左右,噩梦减少,潮热汗出及心烦均减轻。后续以本方为基础,酌加龟板、熟地等滋填之品,调理三月,生活质素显著改善。

按语:此案展示了本方极强的适应性和包容性。通过灵活化裁,它能够处理并非源于外感误治的内伤杂病。其“调和阴阳、交通上下”的框架,恰好对应了更年期“阴阳失衡”的核心病机。龙骨、牡蛎在此既镇惊安神,又潜敛浮阳,一药两用,效宏力专。三、关于中西医之间的纠葛在我以往的文章中,都是力主纯粹中医思维,尽量避免西医术语的先入为主观念,污染中医辨证论治体系。我们上面案例中的分析,也始终立足于“气、血、水、神”及“阴阳寒热”等中医语素。

然而,在临证实践与学术交流中,完全隔绝西医词汇既不现实,也无必要。更高级的“拒”,是理解而不依附,沟通而不混淆。我们可以将西医的“病名”或“病理”视为一个“黑箱”,我们不必打开它,但知道这个“黑箱”可能对应着中医的哪些“证”。譬如:

当患者说“抑郁症”,我们脑中浮现的不是5-HT(血清素),而是“肝气郁结”、“痰蒙神窍”、“心脾两虚”等可能证型。
当患者说“自主神经功能紊乱”,我们看到的不是交感与副交感的失衡,而是“阴阳失调”、“枢机不利”、“营卫不和”的身体状态。

当患者说“高血压”,我们思考的不是血管阻力,而是“肝阳上亢”、“痰瘀互结”、“阴虚阳亢”等病机。

柴胡加龙骨牡蛎汤所主的“烦惊、谵语、一身尽重”,在现代医学看来,极可能涵盖了焦虑症、惊恐障碍、创伤后应激障碍、癫痫、某些类型的高血压、甲状腺功能亢进、更年期自主神经功能紊乱等一系列疾病的部分表现。

我们“拒”的是用这些病名来直接套方,而不是拒绝了解这些现象。相反,了解这些关联,能帮助我们在现代医学语境下,更精准地识别出本方的高适应人群。一个主诉为“心慌、怕声、感觉身体不属于自己”的创伤后应激障碍患者,与一个主诉“胸闷、烦躁、全身沉重”的焦虑症患者,在笔者看来,可能都指向了同一个“柴胡龙骨牡蛎汤证”。这种“方证对应”思维,才是经方医学的灵魂,是超越一切现代病名的、更为本质的病理生理学概括。

【讨论】柴胡加龙骨牡蛎汤,以其错综复杂的病机、大开大合的组方和直指“神志”的靶点,稳坐经方“异类”宝座。它告诉医者,人体的疾病并非总是线性发展,当多个系统、多个层面的功能同时失调时,需要的正是一种能够“综合治理”的自适应策略。最终,让失序的身心重归和谐。

在精神心理问题日益凸显的今天,这首古老方剂非但没有过时,反而历久弥新。它提醒我们:治疗“心病”,有时需要从“身病”入手;安定飘忽的“神魂”,有时需要疏通壅滞的“气血”。这或许就是这首“另类”经方留给后世医家的最宝贵财富。


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父愛的方式藏著孩子的命運

https://youtu.be/-rt706oPhdI?si=tI2aQoyLU25fLZ7_(自己入去聞思)

(註:松明說「心理學」的方式很有價值,可以廣傳開去!也許能幫助很多人「解決一生的心結」!大家都會學到野!他很頂級水準!))

龙萨前行-2002-03

龙萨前行-2002-03
普巴扎西仁波切 囊加花海




龙萨前行-2002-03-
住处、时间、道友与资具等
正确取舍无颠倒……
……第二又要分为基、道、果三种修法,昨天上面已经把基自性任运坛城之见解讲授过了。
这种修持方式应当要了知一下。昨天先讲授了八识,此后讲授了行道修持中按照对治禅定的方法如何调整八识而证到佛的果位,或者如何证到五道之中的见道。但昨天讲解的方式可能你们在座者还不见得那么熟,昨天所讲授的是如何证悟到见解的方法,而不是用界限的方式讲授五道十地,这两种必须要分开。因为十地界限修持是有不同的方式,包括在见解之中树立不同的见解,和在出定当中断绝八识,有不同的修持方式。
因此,这时候又觉得,见解还有不同的修法的话,不是说登地菩萨犹如初一的月亮吗,怎么还有不同的修持方式?有的。为什么呢?登地菩萨能不能断绝第二地的一切障碍呢?不能断绝。那么说明登地之中的见解还没有达到第二禅定之中的功德。用这种方法我们自然了知,在行道修持之中,从一地直到十地必定有一一入定之中的禅定修法。靠对治的方法在出定当中断绝八识的这种方法也有讲解,但这里是按照界限的方法而作印证的。但昨天讲法当中,如何能修持证悟到这种见解呢?是按照断绝八识的方法而讲授的,这两个必须要分开。因为如何证悟到见解的方法与一地至十地当中的界限方法有点不相似。
昨天我们讲授了从资粮道直到见道当中如何断绝八识的这种见解,但是从登地菩萨直到十地之中在这种见解当中作修持时,就像昨天我们讲授的六别法当中,第四刹那分别解脱之后是解脱安住,从登地菩萨直到十地菩萨的功德就要靠这种安住而达到圆满,这种界限印证方式昨天没有讲解。因为昨天所认识的是基,在认识基之后,普贤王如来如何成佛,以及众生怎么成为众生,这当中二取之分别念如何产生,昨天讲授的是这个法,而不是讲授果实。
既然不是果实,我们就能知道,行道之中讲授的见解是讲授如何证悟到见解,证到见解时还是一刹那之见解,因此以后要达到圆满,必须按照一地至十地界限的方法而作印证。但这里不是讲授这个法的时候,我们在以下讲授果实——直断与顿超当中自然有这种讲解。所以这些最好把它分开,否则全都融合在一体,就会产生出疑惑。
但有时觉得,行道修法之中如何证悟到见解是一种序次的方法,怎么不能配合着五道十地而讲授呢?五道的方法可以讲授的,但十地的印证方法讲授的是见道直到无学道之中。五道当中从资粮道到无学道,它从初行者直到成佛之中也有讲授,这当中我们昨天已经把资粮道、加行道和见道三种,以及如何证悟到见道之见解作过印证,但是在见道以下直至证到无学道之中的功德昨天没有讲授,因为它是十地之中的一种界限。所以这种分别的方式必须要了知。
在了知这种见解之后,我们就能知道,现前靠不同的修证方法而证悟到不同的见解,此中所讲授的不同之见解是随着自己的根器而得到不同的见解。讲授的法是唯一的,但是修法者的根器不相似,因此虽然讲授的法是无上窍诀之法,但是下根者只能认识伺察意之见解,中根者在修持之中只能得到觉受之见解,上品者就可以证悟到此中的见解。因此讲授的法是唯一的,但是所证悟到的见解不同。
那么用断绝八识的方法如何证悟到见解呢?昨天用相似的方法已经讲了一下,必须按照这种方法去认定。比如在见道当中,要调伏、转变阿赖耶识,才称为见道,原因是什么呢?因为阿赖耶识当中的习气还没有完全断绝——说是没有完全断绝,但阿赖耶已完全断绝的话,它已经是成佛之中的功德。但也不能说在出定当中阿赖耶识不能断绝,在出定当中有这种断绝之力,因此说它犹如初一的月亮,已经看到,原因就在于此。这个我们在讲授下面证悟果实的时候,这里面虽然没有五道十地的讲法,但是有四相的果实讲解,我们就一一讲授果实当中如何树立见解。
但现在我们就要了知,我们昨天在《直断要诀》与《十六种辨别》当中所讲授的觉性,是要断绝二种无明时的二清净之力才叫做觉性。二种清净是什么呢?是本体清净与自性清净。若不具备这两种清净的话,二种无明是不能转变的。若不能转变与调整二种无明的话,此中的觉性不叫做觉性,在这种觉性当中不具备二种清净之见。二种清净之见要是真实具足的话,二种无明是决定会转变的。因此以后修法之中要看自己的见解是不是清净之见解,就随着现前所讲解的方式,看看能不能断绝、转变二种无明而证到清明之见解。
因此有时讲法当中说“离破立”——远离破和立,有时讲解当中说还要断绝二种无明、还要证悟到一种清明之见解,这些只是按照不同的词句讲授,真正密法的见解树立于解脱之中。它的唯一、真实讲解是什么?还是远离破立之见解,称为密法的见解。只要讲授密法时,它唯一的基础就是在远离破立之中而树立见解,称为密法的见解。
以下的见解是用破而树立见解的,若是按照中观的方法树立见解的话,又会具足很多过失。断绝一种思维、树立另一种见解的话,那么此中妄念与见解是有联结的还是没有联结的?要是断绝时还去树立另一种见解与之相比的话,那么就说明此中没有联结,要是没有联结的话,你所证悟到的对治之力能对治烦恼是很难说的。因为两种根产生出两种显现的话,一种根所产生的显现临时消失,它并不是另一种对治之力断绝的,这是由于两者没有联结的过失。不能按照这种方法作修持。
在密法修持之中,临时显现什么烦恼,不去按照勤作与改造的方法,自然安住在本体明分之中而作修持,此中所证悟到的显现与本体无别之见解称为二清净之见。二种清净之见应当在自然安住显现与本净无别之中而树立,在这种见解之中应当是不可思议之大圆满。具备思维改造当中树立的二种清净之见,只是在名词当中叫做清净,但是本体之中可以说决定不具足这种清净之见解。清净和不清净不是在外表显现之中树立,而是在本体见解之中树立。
因此以后在修证之中或者在认识文字含义时,上下的区别必须要了知。因为以下按照它的见解修法时,一切名词相同,但是含义都应当树立在本体之中,不要树立在显现之中。昨天讲过,“光明大圆满深道窍诀”当中的“光明大圆满”指的是什么呢?是本体之中具备二清净之地,称为光明大圆满。但在顿超修法之中的“光明”要树立在外相光明与内相光明两种融合在一体显现之中,称为顿超之中的光明。在直断讲法当中应当把一切光明都树立在二种清净之地中,此中的自性明了之清净应当只能树立在清净、明了之中,不能树立在外相所显现出来的三种境界当中。因此直断与顿超不同的特点就在于此。
所以单独按照自宗派的方式讲法时,不要把这些全都聚集在一体而讲授。现前我们讲法之中大部分是在什么基础之上而树立这种见解的呢?像往昔所讲授的今生能得到解脱、临终可以得到解脱、第一本净与第二本净可以得到解脱,以及法性中阴能得到解脱等等,是在什么之中树立的?是在顿超之中而树立的。因此所讲授的一切光明大圆满之显现,在显现与本体融合一体当中,用外相光明与内相光明两种不同的方式而讲授,称为无上窍诀法顿超讲法。单单按照以下讲法时,“光明”这个名词相同,但含义必须要具足在二种清净之中,此中的“自性”都要树立在明了、智慧、正念之中。所以上下的区别必须要了知。
因为我们一讲法时,大部分都树立在顿超的见解之中而讲授中阴、现世和未来之见解。这种讲法的宗派基础是什么呢?是在顿超修法之中而讲授一切显现与本体。按照自宗派讲法时,应当要知道,外境显现之中的光明与内相光明要分开,如果不分开的话,就会产生上下的区别怎么也不能赤裸,把一切宗派都聚集在一起而讲授,所以怎么也讲不出小乘、大乘、金刚乘和无上窍诀法的区别在什么地方。
这不仅树立在见解之中,在行道修法之中也具备方便之道,这种方便之道是密法。我们再往下讲法时也有这种讲解,密法之中方便极多,所以它具备不可思议的功德,原因就在于此。
密法方便极多,我们在以下开始讲授广大方便秘密真言之发心当中,会相似地讲授显宗与密宗不同的四种辨别在什么地方。这里叫做相似,因为真实的禅定也不能按照物质性的讲解方式般,一就是一,二就是二,没有这种讲授。这里虽然讲解的是不同的两种方式,但是根据修持者的根器,要是修持下品法者的根器是上品的话,在顿时之中能证悟到见解者也是极多的。像龙萨娘波尊者的上师仁真顿德多吉尊者在修持世间禅定时已证悟到胜观之见解,原因是什么呢?此中就要配合着根器讲解。所以这种上下的区别必须要了知。我们开始讲授广大方便秘密真言之发心时会相似讲授一下密宗与显宗的四种区别在什么地方。
【甲二、修持道三摩地深奥坛城
分二:乙一、传承;乙二、彼传承所传之正行教授。】
今天顺着昨天以下而讲授,今天讲的是行道。行道修持之中又要分为两种而讲授,共同讲法与不共同,即直断与顿超讲解两种,但都叫做行道。所以这里所讲的是“修持道三摩地深奥坛城”。
这里的“深奥坛城”指的是什么呢?本来之中具备这种任运之坛城,因为在自然本净之中自成一切任运坛城,昨天已经讲过。今天所讲授的是修持深奥坛城,为什么要修持深奥坛城?因为在本来之中具备任运坛城,行道靠修持的方式证到这种本来之中的深奥之坛城,当它显现时,也就叫做基,也就叫做行道,也就叫做果实。但这是按照利根者的修持方式。要是按照次第的方式修持时,就要靠起初用共同外前行,配合着不共同内前行而作修持,再往下用正行直断与顿超修法而证得本来之中自性任运坛城之见解。这就叫做修持。
但修持又要分为两种,往昔已讲过,密法之中的修持要分为两种,指的是哪两种呢?一个是利根者,一个可以说是钝根者——按照次第性的修法者都称为钝根。这两种修法之中对于修持的方式就不一样,利根者当下可以证到自性任运坛城之见解,因此在当下修持之中,它就叫做基,在本来如来藏之中所具备的功德还是三身之功德;在行道修持之中的自性任运坛城之见解还是叫做行道三摩地深奥坛城;已证悟到果实当中也就叫做胜义菩提坛城。在这三种坛城融合在一体的见解之中而树立,称为利根者的修法。
钝根者在次第性修法当中就要树立三种方法:在基之中已具备自性任运坛城之见解;但行道之中当下能证悟到此中的见解是很难的,因此就靠不同方便之道而证悟到如来藏之中的自性任运坛城之见解;已证得时就叫做果实胜义菩提坛城。所以这三者如何修持按照不同的根器分为两种修法,应当要了知。
利根者修法是用本传、自宗派如理的方法而作修持,钝根者修法称为引导法——密法之中具备的方便之道称为引导法,这两种要分开。否则你在他人面前说,我宗派所包含的含义是按照次第性的修法,这就是无上窍诀法的修持,那么都会对你产生一种嘲笑。所以这就叫做引导法。去年我们在讲授《大圆胜慧》时也已经提醒过,用一个改造一个、一个改造一个的方式而证悟到解脱之见解,普贤王如来以及在真正的密法之中说,我没有讲出此中能得到解脱。要是这当中具备解脱,就叫做引导,而不是我宗派龙钦绕降尊者所讲授的在见解之中修持之见。这个要了知一下,这是一种文字含义,但是对于知道以上和以下的区别在什么地方、以上之法称为一切法之中的殊胜又在于什么地方,具有很大的利益。
但我们现前所讲授的行道是按照次第性的方法而作修持。那么要如何修持呢?首先这一段讲解的是前行的前行,就是还没有正式进入法之前,应当靠什么方法而进入佛门,要成为佛教弟子,应当先按照什么如理的方法作修持,称为前行的前行。
【住处、时间、道友与资具等正确取舍无颠倒。】
这里的住处、时间、道友和资具要真正明了之后,知道是反面的一切要舍掉,在正道之中的一切按照这种方法取受而修持,不能颠倒。
住处是什么?一个真正修法者必定要依止幽静山林而住。为什么要依止幽静山林,具备什么利益呢?比如有些人说,我在什么地方都觉得不去执著外境,可以安住在清明之见解中、安住在无念之中修持,我在什么地方都能修持。但你要是一个具备真正功德者的话,就犹如我们在《大圆胜慧》当中所讲授的行为一般,里面有乞丐之行为。乞丐之行为是什么?已证悟到见道以上见解者,他在什么状况之中修持都是一模一样的,在幽静山林、无人之中修持,和在市聚、聚集很多人之中修持都是一模一样的。
但是初学者修持之中的住处必须要依止幽静山林而作修持,原因是什么呢?因为初学者的识聚犹如小孩的意识,一个农村的小孩到一个城市去的时候,起先他心里不会执著城市里具备什么显现,因为他往昔没有去过。一到城市之后,看到商店中的一切玩具,小孩不想去执著外境,一开始并没有一个执著外境之念,但是一看到一个外境时,当下就已经呆住了,一切外境束缚他的心识,因此自然产生出一种贪执心。
初行者的妄念也像这种现象。你要是在聚集很多人的地方修持的话,你也不想去执著外境,但是外境会束缚你的意识,因此自然会产生出一种执著心,产生出一切妄念,产生一切烦恼。烦恼和一切妄念是修法之中的违缘。之所以不能证悟到真正见解,这当中具备两种障碍:一个是昏沉,一个是掉举。烦恼聚集在掉举之中,要是在往里内收的话,很容易产生出昏沉,因此昏沉也是遮蔽自性的最大障碍。
所以住处必须要依止幽静山林。我时刻都给你们讲授,亚青寺这个地处对于我们修法者来说,觉得有点艰苦,但是从真正修法来看的话,现前我们这个地方的这种苦修是一种真正如法的修法方式。因为一切外境的资具越来越足的话,你修法之中的精进就会越来越弱。为什么呢?你不想执著外境,但是外境会束缚你的心。
现在在我们亚青寺没有这种现代化的一切物质时,你时刻当中只有个修法之念,只要吃完饭之后,就想修法。否则要是有其他这种的话,不要说其他的,连有个录音机时对我们修法都有极大的损害。为什么呢?有时候回去听听上师怎么讲法等等,但要是觉得很烦的时候,就开始放一些世间的音乐,是不是呢?但放音乐时你只有在懈怠之中,你说一边放一边可以安住在这种清明之见解中是做不到的,因为你一开始觉得很烦而想放的时候自然没有清净之心。所以一切外境资具越具足的话,对于修法者就会产生很大的障碍,因此首先初行者的住处应当要依止幽静山林而修法。
密勒日巴尊者进入山洞之中的原因是什么?原先他没有一个家,但他要是到一个城市中去办一些事情的话,此后敢说他也会找到一个家的,但为什么还要依止山洞之中修持呢?就说明世间的一切对他的束缚太强,因此进入幽静山林当中,在无人之中作修持,这样对于增长他的禅定有极大的利益。因此住处必须要依止幽静山林。
佛陀刚开始是国王的儿子,登上王位之后,在二十九岁时舍弃了王位,进入山洞之中苦修六年的原因是什么呢?这是他诠释、表示给以下弟子,随顺轮回之中而做不同的事情,这不叫做一种清净修法,要证得清净之禅定,必须要依止幽静山林当中,这是一种诠释。但是释迦牟尼佛的本体之中没有一个修法和不修法,只是为无量众生而显现事业,因此显现出一种修法的过程。所以住处要依止幽静山林的原因就在于此。
但现在大部分人都觉得,在一个一切资具都很具足的地方修法,觉得很顺,说要是有电的话,不需要去烧火,怎么怎么。这样的话,烦恼沉重时就觉得,诶,还不如住在家里,他人给我做饭,不是更加方便吗?这种显现都是产生两种障碍之因。有两种障碍时,是遮蔽自性的最大障碍,不能显现出清明之见解的原因就在于此。所以现在修法时,对一个真正修法者来说,他还是已经具备住处之功德。所以第一要依止幽静山林的原因就在于此。
第二,“时间”。时间在什么时候呢?在修法的时候要分为共同与不共同,在不共同的修持之中,比如说在一些佛的节日当中作修法的话,其中的功德已经是百倍、千倍和万倍。但是我们一个初学者,什么时候想到佛教,什么时候就要进入佛门,不要觉得今天我已经想修法,但是再去找个日期,说明年的日期最好,明年再去修法。这种还是懈怠、虚度人生之事,并不叫做一种真正合理、如理的修法方式。
原因是什么?因为我们生命之中的时间不是一种“常”的,而是一种无常的。是无常的话,你把这个时间推迟得越长的话,所推迟的这段时间还是仅仅在懈怠与虚度之中,这种虚度与懈怠对你今生修法、未来证得极乐没有起到什么助因。因此什么时候该修持,就要观想无常,什么时候就要开始修法,不要迟延时间,说今年时间不好,明年再说,不能这样的。所以按照不共同讲法当中,有佳日的时候,但现在是按照共同的方式,什么时候该修持,什么时候就要开始修法。这就叫做“时间”。
下面说到“取舍无颠倒”,前面说过,住处要舍弃在扰乱的地方修法,要取、依止幽静山林作为住处而修持,前面的取舍是按照这种方法树立。那么时间呢?是要舍弃懈怠和迟延时间之事,应当现前进入法门,就是取。
“道友”是什么呢?依止上师之后,都叫做金刚道友,但是金刚道友当中又看看你和他能不能和合。要是时刻都产生矛盾,说一句话的时候,你说一句话,他对你起嗔恨心,他说一句话,你又压制他这句话等等,天天都在不和合而生愤怒心之中过日子的话,这种烦恼也是遮蔽自性之中的污点。第二,以这种嗔恨心就会断绝往昔所造的一切有漏之功德,对现前修法有极大的障碍。所以依止道友时必须要依止和自己和合的道友。
现前在上师面前有很多弟子依止着上师,但以后进入山洞当中,有一二人时,是真正修法之中的伴,但是再多的话,在没有上师在的情况下,反而成为修法之中的障碍。这是谁说的?是智悲光尊者说的。意思就是说,没有上师在的情况下自己去修法,要是所住的人超过三、四个以上,就是起烦恼时,是决定性的。必须是一二人,此外再多的话就会产生出很多烦恼。因此,以后修持之中,此中的道友指的是什么呢?和自己能和合的,不起其他的烦恼之念,所依止的道友就叫做真正的道友,其外的这种道友不能叫做清净之道友,所以必须要舍弃。这是不共同的方式。
用共同的方法讲授当中的道友是什么呢?不相信佛教、对佛教产生诽谤之念者,不能和他称为道友。要是临时你相信佛教,但是随着这种外道者而作伴的话,时间一长,他的这种污点还会染污你的心,因此你也会开始诽谤一切佛教也不一定。这就是“道友”。
“资具”是什么呢?上面我们在讲授住处时也已经讲过,资具要是越丰富的话,这时修法之中的精进就会越来越弱,这是决定性的。为什么我用“决定”两个字代替呢?因为我在汉地也走过很多次了。现前在这边修持,但一到汉地,想修持的话,外面的一切外境都束缚自己,想修法怎么也修不下去。要修法的时候,又来一个人,又来一个人,那时就不像在我们这边幽静山林之中修法一般。所以此中的资具,就是说像电视等等,以及其他一切都很丰盛时,对你精进修法就会有越来越大的障碍,因此必须在资具不丰盛的状况中作修持。这是第一。
第二,在自身当中的资具是什么呢?也不冷、也不饿,这样我们的资具已经够了。你要是越来越多的话,反而产生出贪执之念,就觉得我有什么东西,怎么怎么,因此在临终时也会贪执这种资具,这是第一。第二,你的饮食越好的话,在修法之中的昏沉就会越来越多。
往昔昌根阿瑞仁波切到桑耶寺修法时,天天只能吃一小碗糌粑,一天只有一小碗糌粑,光靠这么一小碗糌粑就住了十个月左右吧。因此他说过,他在这十个月当中的修法犹如十年修法之功德,十年修法的功德在十个月当中就已经证得了。就是说要是资具越丰盛的话,修法就不会产生精进,要是你想精进的话,昏沉自然会出现的。所以你们在中午的时候不吃饭不行的,但下午的时候,要是吃饭的话也少吃一点。下午少吃点对你们修法有什么利益呢?早上一起来时就不会那么昏沉。否则你要是下午吃饱了,早上一起来时,你想精进,又进入昏沉之中,又坐起来,又进入昏沉之中,因为下午吃饱了对胃有极大的损害,这个医生都会知道的。因此在下午的时候就应当少吃点。
喇嘛仁波切说过,他从小直到现在下午不吃饭的原因是什么呢?第一是按照比丘戒的方法过午不食,也是这个原因。但第二,他想到修持禅定时,早上是光明时间,要是下午吃得太多的话,早上最容易产生昏沉,一天的光明时间一消失时,又到第二天再去看看这种光明时间当中能不能修持,再不能修持的话,时间一天、一个小时、一分钟、一秒钟正在往死处靠近,要是临终当下显现的话,就只有空手而去,又融入未来之时。
所以现在我们在座者都是追求今生证悟到佛的果位,所以资具还是不那么丰盛最好。因此下午应当少吃点。要是实在不吃不行的话,也少吃点。此中要真正有一个护持,叫你们时刻当中都要护持自己的三门,那么吃饭当中也是一样,在四威仪之中具备护持的话,在吃饭当中也要了知,下午少吃一点。觉得不那么饿的话,此时就把它放下来。因此就靠这种方法,下午也修持,早上一起来时就会很清明的,否则下午吃得太多的话,早上一起来时昏沉就会具足。所以这个资具也不那么丰盛最好,但要是具足的话,下午我们必须要按照如理的方法作修持。
因为早上这个时间,在贤劫当中的千佛都是在光明时间当中而证悟到佛的果位,那么现在我们也是千佛之弟子,也必须要在光明时间当中得到清净之见解。早上为什么说是清净之显现呢?没有其他的束缚、外境显现与声音等等,因此早上光明时间是千佛所加持之时。因此这时要是修法的话,和其他的时间不会一样的。但又要分为共同和不共同的方式,或者说了义和不了义的方式,这种可能是用共同的方式讲授的。但是用了义方法讲授时,你在什么时候证得佛的果位,什么时候就是你的光明时间。但按照共同的方法讲授时,要在早上光明时间当中作修持的原因就在于此。所以这个资具最好也不那么丰盛,包括饮食、外面所穿的一切,都不是那么好。
“正确取舍无颠倒”,要正确取舍的原因是什么呢?这种正确、明了取舍是具备护持之中而按照无颠倒取舍的方法作修持的,不是说在自然之中具备这种显现。比如说住处,往昔你要是就住在幽静山林之中,住在一个像乞丐一般的这种住处,没有房子,住在山洞之中,就说你已经依止幽静山林当中,住处就是指的这个吗?这时他没有这种护持而修法之念,他的法性、他的规则就是这样的,他就是乞丐,没有房子。但不是指的这个,而是具备这种能力者,就要按照无颠倒取舍的方法而作修持。
这一点要知道啊!要是不知道的话,说在山洞之中有一个人,这个人就是依止幽静山林,但是看看他的规则,他是一个乞丐的话,他就是在山洞之中的,并不叫做按照如法的方式而依止幽静山林。要正确取舍,应当真正了知这两种显现,把坏的一处舍弃,把很好的地方又要取受而修持,这必须要知道。时间还是如此,道友也是一样的,资具还是一样的。像一个乞丐的话,资具什么都不具足,他就是真正修法之根器吗?不是的,他就是这个规则,他没有什么东西。但现在具备这种资具,你要是能办到这种事情时,不要追求这种之事。因此要按照这种方法作修持。
这些是修持佛教之中如何做人、如何成为修法之基础的一种前行之前行,这些都要了知一下,对你们现前也具备很大的利益。为什么说往昔一切诸佛菩萨起初修持时住在幽静山林当中,什么时候相信佛教,什么时候就开始进入山洞;在道友方面,要么是独自一人,要是具备道友的话,是具有和他相似般的功德者;在资具方面,看到往昔那些诸佛菩萨穿的都是破破烂烂的衣服,吃的都是野菜。为什么呢?不是他们没有什么能力,只能吃这个、只能穿这个,他要是也按照世间的这种追求方式而做事的话,也会像世间之时一模一样。但是为什么他偏偏就要按照这种方法作修持,原因就在于此。所以这些应当要了知。这是前行的前行。这是第一。
第二,上面的这些行为对于无常之念也具备很大的利益。要是无常一显现时,你对于一切外境、对于一切事情不会有贪执之念,要是没有贪执之念的话,这时就能忆念自己的上师而修持上师所教授的法,所以就可以在临终、法性、世间中阴得到解脱。平常凡夫者不能解脱的原因是什么?在临终时贪执一切外物、贪执一切物品,因此在临终、法性、世间中阴都不能得到解脱,原因就在于此。
上面这种虽然称为前行的前行,但对于修法之中证得以下的功德有极大的利益。光靠上面的方式而不作以下修持的话,没有多大的利益,但是要往下修持时,我们就可以把上面的作为一种基础。就像什么呢?你要是修一个房子,你把地基打好之后,不修上面的法的话,下面的地基就没有什么利益。但是你要修建上面的房子时,下面的地基就成为上面房子紧实、坚固之因。也就是说,上面的这种前行的前行,光靠这种方法而行持的话,它也并不是今生证悟到解脱之因,但是要修持以下之法时,要是具足前面的法,就能成为以下修持之中的法器,也是以下修持证悟果实的基础。这种方法去了知一下为好。
【修行之道,四灌顶之修习均聚集在“生”、“圆”二次第中。】
上面基础打好以后,按照行道的方法作修持的时候,四灌顶的修习都聚集在“生”、“圆”二次第之中。
四灌顶有不同的方法,在生起次第当中有四灌顶方法,在圆满次第当中有四灌顶方式,但是无上窍诀法觉性力灌顶当中也有四灌顶方法。但要知道,圆满次第与生起次第的四灌顶修法和无上窍诀法当中的四灌顶修持方式是不一样的。不一样的原因是什么呢?句义灌顶当中支分为四种灌顶,是无上窍诀法觉性力灌顶的四种灌顶方式,是在第四个灌顶当中支分为四种。但是下面的灌顶当中,用五道十地的方法树立四灌顶也可以——在第一宝瓶灌顶当中树立资粮道、在秘密灌顶当中树立加行道、在智慧灌顶当中名为见道、学道和无学道树立在句义灌顶当中。把四种灌顶树立在五道之中也不会产生错误,有这种修持者。
但要是今天按照这种灌顶方法的话,不就是说不需要按照窍诀部的方式作修持吗?要是利根者的话就不需要。不需要的原因是什么呢?往昔印度有一个国王叫加波恩札布德,一天他请释迦牟尼佛与一切罗汉应供,大家都聚集在他的房间里,供斋时国王就向释迦牟尼佛求教:“要是把世间的一切物质舍弃之后,按照你们的方法修持,我没有什么兴趣;但要是享受世间物质的同时,也能证悟到与你们相似般的功德的话,我对这个法有极大的信心。今天能不能给我传授这个法?”那时候释迦牟尼佛看到这个国王是一个上根者,因此他就显现出喜金刚一切坛城之相,按照这种方法印证之时就证悟到佛的果位。
靠这种喜金刚坛城显现的灌顶方法而证悟到佛的果位,我们能知道,这种灌顶当中也是窍诀部的修持。在无上窍诀法当中支分为成熟灌顶与解脱窍诀部修持两种,但是光靠灌顶的方法能不能树立解脱的一切功德?决定能树立的,就像加波恩札布德一般。像这种人也是很多的,你们看看一些传记,往昔诸佛菩萨光靠灌顶的方法而证悟到佛果者也是有的。就像前几年上师在《大圆胜慧》当中用觉性力的灌顶方法作灌顶时,有时证得喻光明之见解和真实光明之见解者也很多。
把四灌顶用五道十地的方法树立也可以,但是成熟和解脱两种修法是唯一密法的修持,所以四灌顶修持聚集在生起次第、圆满次第以及修持窍诀部当中,这两种应当要融合一体。要是真正的利根者,没有一个成熟灌顶、一个解脱窍诀部,没有两种教授方式,在讲授一个法当中,它就是真正的四灌顶之见,也就是真实解脱窍诀部胜义之见解,没有二者的分别。比如说贝若扎那尊者在摄受麦彭贡波老人时,他先灌的是什么顶呢?此后又讲的是什么窍诀呢?是按照次第性的方式讲解的吗?不需要的。在印证见解之时,此中的见解就是四灌顶,也就是解脱窍诀部的胜义之见,两种融合在一体而证悟到佛的果位。这种含义必须要知道。
但是在钝根者修持当中,先要成熟灌顶之后,在具备这种加持之力的基础上再配合着修持解脱窍诀的方法而证悟到佛的果位。这就叫做钝根者的修法,也就是引导之法。但是本传承的方式是两种融合在一体证到胜义之见为四灌顶,也可以称为方便与解脱两种法聚集在一起。
在行道修持之中,四灌顶修习聚集在生起次第与圆满次第二次第之中。我们现前用大概的方法讲授时,生起次第为修持本尊配合着禅定而修法,圆满次第按照世俗气脉明点调整的方式而证悟到胜义气脉明点,但主要还是配合禅定。但这两种禅定谁深谁浅呢?生起次第当中所改造的妄念极多,所以也具备禅定,但禅定还不是那么赤裸。圆满次第修持当中,以禅定为基础配合着世俗气脉明点调整方式,虽然也有思维改造,但是与生起次第相比的话,圆满次第修持的禅定更加深奥。
【前者虽如理修持生起次第之明、净、稳等观诵而射收,】
按照生起次第的如理修法当中,应当修持明、净、稳等观诵而作射收。这是什么意思呢?
在修持生起次第当中,首先修持本尊时,要“明”,就是连本尊眼里的黑白都要观出来。比如观想莲花生大师时,整个面目都能观出来是不用说的,甚至连眼球之中的黑白都能观出来。这就叫做“明”。
第二是“净”,在显现之中是一种清净之相。要是当下观想时能观出来,第二刹那中又已经忘失,而随着妄念走,这不叫做“净”。清净是时刻当中可以保持这个见解,不起任何妄念,观想这个本尊而作修持,为“净”。
其次,修持中不像一个平庸者,像一个用泥巴、木头雕塑的像,或者用笔画出来的像,像一个境相一般安住在自己的对面,不能这样。清净指的是什么呢?是一位具备一切功德者,他的三门之中具备像佛一般的三身功德,安住在自己对面,称为清净。这种清净不树立在外境之中,而是树立在自心当中。你要是觉得观出来时就像泥巴塑的一个佛像,这就叫做不清净,在你面前就像一种无情之物,这不能叫做清净之相。清净之相要具备三种功德,这样安住在自己的对面,称为“净”。
第三是“稳”。稳是什么?在显现之中是稳定的,在把自己观想为本尊时,也时刻都想到自己为本尊,为“稳”。“稳”树立在外境之中而讲授的话,是在一种不变化、不产生任何妄念之中可以相续、恒常观想这种本尊而作修持,称为“稳”;树立在自身当中的话,把自己观想为本尊时,不起任何妄念,想着自己为本尊之中而作修持。
靠这种修持方式,达到一定的时候就具备三种功德。是什么?第一,自己能显现出和本尊相似,自己就是本尊。比如你修持的是文殊菩萨的话,时间一长,你就看到你自己已经成为文殊菩萨。第二,你戴着什么装饰时,比如文殊菩萨是十三种受用身装饰,那时候你身上的飘带等等,想摸的话,也能摸得着。第三,他人都能看到你是一个本尊之相。这就是按照上面“明、净、稳”三种观想为基,达到果实时三显现之中的果位,就是自己能显现出来、自己能触摸得到、他人也能看到自己是本尊之相。生起次第修持达到一定的时候产生的幻化身、幻身,指的就是这个。
刚刚上面所讲的三显功德是证悟到功德时讲授的,但现在所讲授的是行道,行道当中按照“明、净、稳等观诵而射收”,按照上面的方法作观想,以及诵持本尊之心咒,又用射收的方法。射收方法如同在修持金刚萨埵之中,从自己的中脉之中射出无量的光,往上射,在光射当中显现出不同的供品,供养一切诸佛菩萨;一切诸佛菩萨的加持与光射一起又融入自己的中脉之中,又回收;此后又往下射,光射之中具备一切诸佛菩萨的本体与事业加持,已断绝一切众生的障碍;此后这个光射又收回自己的中脉之中。这些就叫做“射收”。在修持金刚萨埵当中有这种修法。这是生起次第的修持。
【但此乃圆满次第之修持。】
但现在我们这里所讲授的是圆满次第的修持。但圆满次第的修法是按照方便调整世俗气脉明点的方式而作修持吗?在本法之中是按照这种含义与修持方式,但在这里讲解当中,生起次第是用观想的方法,圆满次第是用修持禅定的方法,这是从共同、大概的方式去了解。上面修持本尊当中有没有禅定修法?是有的,但我们用大概的方法讲授时,生起次第为观想,圆满次第为修持禅定。
“但此乃圆满次第之修持”。“修持”——现前我们在这里所讲授的是禅定的意思,不是说我们讲授的是世俗气脉明点方便之道,不要把这些全都聚集在一起。所以这里是用大概的方式讲授的,不是用里面支分、详细的方式作修持的。在大概讲解当中修持的是禅定。
【总之,初时于具德金刚阿阇黎足前圆满接受四灌顶,】
总之,开始时在具德金刚阿阇黎足前圆满接受四灌顶。在第一次修法时应当要依止一个阿阇黎。阿阇黎是什么呢?是一个梵语,它的含义是“上师”的意思,是一个导师、一个善知识的意思。具德金刚善知识,为什么叫做“具德”呢?这个上师要具足哪些功德?在其他讲法当中有六种之功德、十二种之功德、三十二种之功德等等,有不同的讲授方式,但是按照无上窍诀法的方式而讲授的话,这个上师应当要具备闻思修三种功德,但在摄受弟子时必须具备慈悲心。因为慈悲心是法界之中的功德,也是大乘行道和果实之中的功德,所以慈悲心必须要具足。要是不具备慈悲心,光靠他自己的密意来摄受弟子的话,这种善知识、导师不叫做真正的阿阇黎,不叫做具德金刚上师。
一个合格的金刚上师应当具备闻思修三智慧,由它所显现出来的功德之相就是慈悲心。慈悲心与信心要是具足的话,说明这是一种善知识之相。哪怕他在行道之中显现不同之相,只要具备这种功德,决定就是善知识之相。就像太阳,只要有光明时,就可以叫做太阳,原因是什么?它可以照亮一切黑暗。哪怕是电灯或者什么,只要它有这种光明时,它决定能消除这种黑暗。因此,这个善知识要是具备上面所讲授的三种功德、三种智慧以及慈悲心和信心的话,那么这个上师就可以叫做具一切功德金刚上师。
我们再用详细的方式讲授的话,第一,这个上师要在一位上师面前闻思过很长时间的法;第二,光靠闻思的方式也并不是合格的上师,还要通过观察、思维,对于字面之中的含义已经了知;不仅在思维改造当中树立字面含义,还必须在禅定之中作过修持,把一切字面之中的含义都聚集在自相续当中配合着禅定修持而证得本体之功德。本体之中的功德是慈悲心与信心。
慈悲心是什么?在摄受一切弟子时具备这种慈悲心。要是没有慈悲心的话,这种摄受弟子只是一种显相,这种善知识并不叫做一种合格善知识。第二,要具备信心。现在大部分人怎么讲授呢?在讲授他的法的时候,诽谤另一个法。他要是具备闻思修三智慧的话,已达到万物清净之地,还有一边是清净、一边是不清净之相吗?要是还有的话,万物清净指的是什么呢?这里所讲授的本体之见解当中的万物清净,与现前他在修持之中所显现出来的多边之见是反面的。多边是什么?他觉得自己的宗派是真正的见解,对另外的宗派产生出诽谤之念,因此不是一种清净上师。
现在大部分是怎么样的?有些说他是修禅宗的,他是修什么无上窍诀法的,或者说在无上窍诀法当中,大手印、黄教、萨迦派、红教以及汉地的禅宗都有这种禅定的修持方式,说他的法是不可思议的。但是为他人讲授时,说他的法是怎么怎么,另一个导师不是一个佛等等,产生出诽谤之念。但问问,你修持的禅定是断绝自相续一切贤劣分别念的对治力吗?说是的话,在你行道之中怎么还会显现出贤劣分别之念呢?怎么还会产生出诽谤之念呢?就说明你修法之中决定有问题。你若是修持这种禅定者的话,这种禅定是词面之中的禅定、词句当中的禅定,你并不是在自相续当中修持禅定者。要是修持禅定者,怎么会产生出这种诽谤之念呢?
所以依止上师时必须按照这种方法去寻找上师,要是不去观察上师的话,就犹如从悬崖上跳下来一般,上师不具备功德就犹如这种现象。弟子在依止上师时不去观察两种功德的话,就犹如饮毒。因为弟子依止上师时,若上师是不合格之上师,他所讲授的一切法就犹如一种毒药。比方说,你由无始时来直到现在所造的罪业无量无边,犹如病人,但上师一定是一个医王,但他要治你的病时,他给的药全都是毒药的话,这个弟子决定会死的,必然只有死。所以说弟子要是吃这个药的话,就犹如饮毒,饮了毒以后他决定会丧命的。所以第一次依止善知识时应当要依止上面所说的具足一切功德之善知识。
因此,这个善知识首先要具备传承,其次,虽然有传承,但若不具备三种智慧,就没有什么利益。就像亚青寺当中有很多人都依止喇嘛仁波切,都闻过喇嘛仁波切的法,问他的传承是什么?是由普贤王如来直到他的上师喇嘛仁波切之间,现在喇嘛仁波切传给他。但他现在还是与凡夫相似,他怎么还能摄受弟子呢?因此上师也应当具备闻思修三种智慧。当闻思修三种智慧圆满时,已显现慈悲心与信心之功德,这二者要是具足的话,就说明这个上师就是真实善知识。
因为在其他讲解之中,上师要具备六种功德、十二种功德、三十二种功德等等,有很多讲授方式。按照《句义宝藏论》的方式,上师要具足十二种功德等等,但是这些方法作为凡夫者去观察上师时都能观察出来是很难的。但是刚才所讲授的这几种方法应当要具足。要是不具足的话,先不要直接去依止。什么叫做“具德金刚阿阇黎”上面已讲完了。
“于具德金刚阿阇黎足前圆满接受四灌顶”。在已经具备这种合格之相以后,应当要依止这位上师,在他的面前圆满接受四灌顶。圆满接受四灌顶是什么呢?就是说接受宝瓶灌顶、秘密灌顶、智慧灌顶、句义灌顶之后,就已经圆满接受四灌顶了吗?不是的。以四种方式灌顶的原因是什么呢?是要断绝八识而证悟到真正见解,所以用成熟灌顶的方法来诠释,但并不是说把宝瓶器放在头上,喝一口水,或者在秘密灌顶当中喝个甘露丸,或者在智慧灌顶当中拿一个金刚杵的照片给你看一下,或者在句义灌顶当中拿一个水晶在你面前摇一下就对了。这就……
……上师在灌顶时拿个宝瓶器在你头上放一下,给你喝口水;在秘密灌顶当中,说里面有很多很多甘露,给你喝一下;再拿个照片在你前面摇几下,说这就是智慧灌顶;再拿一个水晶柱在你前面摇一下,这就是句义灌顶。一回来说我今天已经得了不可思议之灌顶,这个灌顶还是什么莲师大圆满觉性力灌顶、文殊大圆满觉性力灌顶,什么什么,一听到名字时已经像狮吼般,说得谁都不敢听,但是你的思维还是与凡夫者一模一样。藏地有一个说法,要是煮,还是像石头般,不煮,还是像石头般,一模一样。受灌顶时还是一样,不受灌顶时还是一样。这是由于不了知如何受灌顶而产生的。
但此后必须要了知。要是不了知的话,时不时在汉地就会听到——“哦!今天来了个堪布要授灌顶,你去不去?”以前我去南宁的时候,有一个居士说,你这次来的时候为什么不带很多灌顶呢?说我连一本灌顶的书都没有带,其他哪个哪个堪布来的时候带了二十多个灌顶,此中还有大圆满什么觉性力灌顶;又来一个堪布的时候,拿了十多个灌顶叫他们选,他们就选了七个灌顶。这有什么利益呢?
像这种灌顶,我们把藏地的一切宝藏灌顶拿到汉地,灌一年、两年,都可以灌的,有什么利益?要是没有这种信心的人反而还觉得今天胀肚子,早上又喝水,下午又喝水,尽是喝冷水、喝冷水,说下午还要拉肚子,反而产生出一种诽谤。这有什么利益呢?应当要知道灌顶之中的含义。四灌顶当中必须具备五道十地之功德。看看你在受四灌顶当中具备什么功德?
甚至有些人不要说如何接受四灌顶,连誓言也不知道。我那时候跟他们说,那么多上师、堪布给你们灌了那么多顶,那时候你们没有证悟到见解我是不用问的,都是凡夫者,但是从此以后怎么守持誓言呢?他们说上师没有讲解。哪有这种灌顶呢?不去守持誓言,灌完顶算完事,就好像念个传承一般,念完就走了。这些都是不合格的修法方式。
但灌顶是不可思议的。灌顶当中要分为基灌顶、行灌顶、果灌顶。在基灌顶当中,要是利根者就可以在基灌顶当中而得到果实灌顶,就叫做基果灌顶。在行道修持之中,第一次灌顶之后,行道中还没有证悟到果实时的灌顶,就叫做行行灌顶,行道灌顶当中能证悟到果实者就叫做行果灌顶。那么看看根据这种果实,自己接受的四灌顶现在已经达到什么灌顶呢?四灌顶都已经得到过,说哪个地方有一个灌顶不可思议,应当要去一下,但这种灌顶有多大的利益?所以那时候我就给他们说,这次我来不带灌顶,因为我在汉地已经去了两次,从来没有灌过顶。
灌顶当中呢,这种灌顶是不是一种利益呢?还是一种名义上的灌顶?在他人面前看起来都在赞叹,哦!这个上师要灌什么什么顶。但要授灌顶的话,会念藏文者,谁都可以灌顶。就像那时候土登说的,我还不知道土登是这样的,他跟我说,要灌顶很容易,你就拿个宝瓶在他头上放一下,叫他喝个水就对了。真的像这样的!我后来就想,汉地的灌顶只要这样就对了,就乱念几个里面的灌顶,说这就是宝瓶灌顶,他就喝了——哦,这个是宝瓶灌顶。但要是勤快者,还在水里放一点糖,一喝下去还甜甜的,还想多喝几口,但有些水也是脏脏的,喝下去的时候什么都在里面,它就叫宝瓶灌顶。这种灌顶不是真正的灌顶。
所以这种好像在笑其他人,但也不是的。以后我们在受灌顶时必须要了知如何接受灌顶。但要怎么受灌顶呢?在上师瑜伽修法当中,不是天天给你们讲行行灌顶的方法吗?上师的三门之中显现出三字,然后三门同时显现出自色光,而消除自己的习气,得到句义灌顶。这种灌顶,在一个上师面前受灌顶,和你自己天天给自己在灌顶是一模一样的,要是能接受这种灌顶的话,那么你天天都在灌顶。但这种谁都不了知,说要是修上师瑜伽的时候得到灌顶的话,这个倒怎么怎么……所以如何接受灌顶的方法必须要知道。
要是利根者,在宝瓶灌顶之中也能证悟到下面秘密灌顶、智慧灌顶和句义灌顶之含义。因为在宝瓶灌顶时,上师的三金刚在文字显现之中为“嗡”、“啊”、“吽”三字,“嗡”字在表示之中用宝瓶来代替,这个宝瓶中的水具备这种加持之力,因此在给你授宝瓶灌顶时就具备不可思议之功德,此时你能接受的话,在受宝瓶灌顶时配合着自己的禅定作修持,此时一刹那信心和精进具足在一体——但是此时这两种缘应当要具备,什么缘呢?上师具备功德与自己具备信心。上师的功德再强,你要是不具备信心的话,这两种缘不能融合在一体,突然能显现出清明之见解是决定得不到的。要是具备这种清明之见解,配合着禅定而作修持的话,在宝瓶灌顶当中,四灌顶一刹那、同时可以接受。这就是具备智慧者用灌顶的方法作修持。
要是用这种方法我们不能了知的话,但是次第性的方式必须要了知。要是不了知的话,就成为可笑的接受四灌顶的方法。就像土登给我说的,真的是他说的,我想土登怎么乱说这样的话,说拿个宝瓶在他头上放一下,叫他喝个水,就是宝瓶灌顶,就完事了。哪有这种灌顶!我就问他,哪有这种现象呢?是不是来个堪布全都是这样的?可能不会是这样的,这是决定的。但是接受灌顶时就像这种现象。
【并识三昧耶戒之分类,】
已得到四灌顶之后,就要守持三昧耶戒以调伏自相续。三昧耶戒必须要具足,要守持三昧耶戒。三昧耶戒按照《三戒》讲解之中,有十四条根本戒。十四条根本戒是生起次第、圆满次第、无上窍诀法共同之根本誓言。要知道十四根本戒。
密法之中的誓言要分为无守持誓言与守持誓言两种。无守持誓言是按照《直断要诀》当中所讲授的无有、自成、平等和唯一四种无守持誓言。这当中“无有”和“平等”为直断的无守持誓言,“自成”与“唯一”为顿超无守持誓言。
这是什么意思呢?要是在接受四灌顶当中已证悟到清明之见解,他守持的誓言自然已包含于见解当中。誓言是什么?要守持什么呢?不叫自己的三门融入恶道、恶事、恶业之中就叫做守持。在这当中,要是已证悟到清明之见解时,一切轮回与涅槃贤劣分别之念就不会具足,就叫做无有誓言;已证悟到真正见解时,它是一种平等,没有守持、不守持之显现,因此就叫做平等誓言。这两种是直断的誓言,称为无守持直断之二种誓言。
顿超之中呢?已证悟到显现、光明与本体无别之见解时,一切光明之显现自然具备在本体之中,是自成的,具备这种显现时,称为自成无守持誓言;那么一切本体之功德与显现之中的一切文武坛城之境都唯一聚集在本体之中的功德,称为唯一无守持誓言。这两种是顿超之中的无守持誓言。以上就称为无守持四种誓言。
但是能证悟到这种见解者是很少的,要是能具足的话,那么见解也是明空不二之见解,修行也是明空不二之见解,行为也是明空不二之见解,果实也是明空不二之见解,四灌顶究竟所得到的功德也是明空不二之见解,他所守持的誓言也就是明空不二之见解,此外没有什么可守持的。
一个初行者当下能证悟到见解是稀少的,那么大部分人在守持誓言时按照什么呢?就要用守持誓言的方法,用共同根本十四条戒与无上窍诀法上师三门而支分的二十七条根本誓言。二十七条根本誓言必须要做到,我们在去年翻译《共道密乘十四条根本誓言》的念诵文字之中就有这个,就是在身之中支分为九条、语言之中分为九条、意识当中分为九条。但我们在讲授上师瑜伽时再开始讲授誓言,我会把二十七条根本誓言一条一条给你们讲授,但现在只是前行之前行部分,我们用简略总括的方法讲授一下要怎么守持誓言的方式。但是各别的详细讲解,我们在讲授上师瑜伽时再开始讲解。
所以,守持三昧耶戒必须要具足,时刻当中都要具足。要是不具足的话,就会成为堕入金刚地狱之因。前几天说过,你已经受过灌顶,得到这种戒律之后,你要是犯一个戒,一个众生一天杀一千个众生的罪障与你怎么也不能相比。因为你这种罪业成为堕入金刚地狱之因,而凡夫者所造的这种罪业再重也只能到无间地狱之中,所以这两种有很大的区别。因此应当守持誓言的原因就在于此。
一个真正得到灌顶、按照成熟窍诀法方式修持者,就犹如把一条蛇装在一个竹筒里,竹筒里的这条蛇要不往上走,要不往下走,怎么也不能从旁边出来,因为它在竹筒之中。现前我们已得到这两种法者就犹如这种显现,要不往上,今生成佛,相反,要是犯戒的话,今生只有到金刚地狱之中。因此应当按照细致守持的方法而作修持。
所以现前在讲法时为什么在开始讲法前要念诵二十一遍金刚萨埵百字明的原因也就在于此。因为在共同十四条根本戒当中的第七戒是,要是在非器非熟庸俗者前讲授这个密法的话,就会犯第七条,因此在讲授这个法之前念诵二十一遍金刚萨埵百字明而消除这种罪业,再开始讲授这个法。因此,我们天天都要守持誓言的话,每天念诵二十一遍金刚萨埵百字明是必不可少的,所以早上叫你们念诵二十一遍可能你们在念的,包括在讲法时天天都在提醒,所以这一点应当要如理作修持。
上面所讲授的是一切过失,但功德也是不可思议的。比如说你已经受过灌顶,或者正在按照窍诀法修持,那么你现在所修的一个法,与一个凡夫者、没有受过这种戒者修一辈子的法相比,你一刹那修法之功德更胜于凡夫者修一辈子的功德。原因是什么?因为你具备这种不可思议之戒律,靠这种戒律为基础而修持的法已经是不可思议的。所以此后应当按照这种方法作修持。
【令师欢喜而作承侍、七支供、供曼茶、祈祷等善行。】
应该要令师欢喜。此后在行道修持之中,就按照学处而令上师欢喜。令上师欢喜的是什么呢?凡是一个善知识,必定是为度化一切众生而显现之相,因此真正令上师欢喜的是修法。
因此我天天都给你们说,当然我不具足什么善知识之相,但是要让像我这种凡夫者也时刻当中欢喜的话,应当叫你们修持一下。要是有一个人能真正讲出他修法之中的功德时,凡是你讲什么,我都觉得很高兴。有时候开始讲什么世间事情时,听是好像在听,但是我心里真的烦得不得了。我听这种事情有什么利益呢?要是真正修法者,像修法的过程、修法之中如何调整的方式,要是有一些人开始讲解的时候,就是耽搁两三个小时的话,我也觉得很高兴。因为现在我为你们讲法的目的也是叫你们去修持,你们依止上师闻法的原因也是要修持而得到这种觉受,因此师徒两者的心意已经合一,所以你在说什么法时我都觉得很欢喜。
否则要是不是修法者,那边打个卦,这边打个卦,此中又怎么怎么,又开始怎么怎么……但是在显现之中我也不能翻脸说不准说,像对一个初学者,在用不同方便摄受弟子时不能按照这种方式,这些都是一种不如法之事。像这种如何摄受弟子的方式我也懂得一点,所以不会显现出这样,但是在我的心意当中决定是在烦的。所以有时候当他讲完的时候,你要是讲三分的话,一分要是听得清楚已经是不可思议的,听也不想听。
所以就像这种显现一样,令上师欢喜的是什么呢?就是要叫你们去修法。修法的时候,修法之中的觉受、如何调整方式等,你们要在上师面前讲的话,就是耽搁多久都可以……所以今后要得到上师的欢喜,必须要遵照上师的教言如理作修持。
我昨天已经布置过时间,一天按照四座的方式,一座闻思,三座修法,一座闻思当中,按照闻思的方法,三座修法当中,按照修法的方法。但是光靠文字的方法讲授的话,文字是书面上的含义,也并不是那么令上师欢喜,若他还能配合着禅定而讲授的话,已经是不可思议了。
“而作承侍、七支供、供曼茶、祈祷等善行”,这些都是行道之中用共同的方法而作修持,对于断绝自己的一切思维改造、一切烦恼、一切罪业有极大的利益,所以行道修持之中就要配合着这种见解作修持。
【宣说正行:导师大悲慈爱摄受弟子之后,即应听闻发心与行为。】
上面是前行的前行,弟子如何依止上师、上师如何摄受弟子的方法上面已经讲完。此后在进入修法时,在听闻的时候、修持的时候,应当用发心与行为两种而行持。
【发心分二:第一、广大意乐菩提心之发心。】
发心要分为两种:广大意乐菩提心之发心与广大方便秘密真言之发心,要分为两种。
第一,广大意乐菩提心之发心是什么呢?此中的意乐是一种广大、普遍的意思。所以菩提心不是一种“边”,离边之念就叫做菩提心。也就是说,在发心当中,如果单独观想自己的亲属和自己当地的一些众生而发菩提心,这不叫做一种广大。广大是一种离边之念,就叫做广大。
【应当思维:为充遍虚空边际一切有情父母,】
应当思维:我为了遍满虚空之际一切有情父母。一切众生为什么是父母呢?因为今生我们有一个父母,前世也自然有父母,前世的前世当中也有父母,因此按照共同的方式讲授时,我们无始时来都处于轮回当中,所以一切众生都做过我们的父母。但是共同与不共同两种应当要分开。我在这里再讲授一遍,但这当中又是一种矛盾之事。
有些所说的是,那么不是前几天所说过,众生有开头的话,……开头也并不是指一个时间当中呢,一个时候而置于遍计无明,那么不是有一个开头的吗?那么有开头的话,时间长短的关系,众生的烦恼沉重不是由这样会产生这种……,有这种显现状况之中,烦恼沉重自然就会有这种轻重,就是它的法则,为什么不能显现呢?
因此就要了知,密法之中的这种讲授,是已证悟到真正见解时,也就是用昨天讲授的功德如来藏的方法讲授的。在这种讲授之中,在已证悟见解时,没有众生,没有涅槃、佛,不具备这两种显现,称为大平等之见解、大平等之显相。在大平等之中,你如何树立的话,都是在断绝思维当中而树立的,因此现前用思维树立时是用两种不同的根器讲授的。
但共同的方式是什么呢?因为上面讲授之中,要是时间有界限的话,我们在座者都不是一个时间当中成为众生的话,必定有远和近。那么我从遍计无明直到现在成为二取之念当中的时间短的话,一切众生都曾经做过自己的父母可能不会成立的,那么不是矛盾了吗?但要这样观想的原因是什么呢?就是要达到境意无别之见解。
因为本体之见解中自然具备慈悲心,这种慈悲心是一种无量的慈悲心,它的功德是无量的,在无量当中没有这个众生是我的母亲、这个众生不是我的母亲的贤劣分别念。在没有这种贤劣之念之中,显现与本体融合在一体而作修持的话,它就是我们按照不共同讲法当中的树立方法。但共同讲法当中,因为初行者还不能达到一切显现与自心无别之见解,因此就靠菩提心的方法,一切众生都曾经做过自己的父母,由于是父母的缘故,对自己有这种连结之因,有这种因缘,因此在这种因缘显现与自心无别之中作修持,它是证悟境意无别之缘。所以这个含义要了知。
但是按照共同讲法时,必须要树立在共同之中讲授,不共同讲法当中用不共同方法讲授。因为在有些地方讲过,根器在密法当中有两种树立方式,如何树立呢?一种叫做前世修法与不修法的根器。前世中要是修法者的话,他今生是一个上根者,前世不是修法者的话,今生就是一个钝根者,靠这种方法而树立钝和利。但这种是共同、显宗树立根器的方式。
在密法树立根器时还有一个叫自性根器。自性根器是什么?往昔普贤王如来在基跃、自现之后,这时普贤王如来已证得佛果,众生在这个时候成为遍计无明。但这个时间都是一样的吗?不会的。要是一样的话,现在大部分人都说,好像是一个法界当中出来多少个众生、多少个佛,就是那么多,那么众生不是有限的吗?要是说那时候出现十亿个众生的话,十个亿,要不千亿、万亿、亿亿,哪怕多少个亿,但是必定是有限的。那么众生无限指的是什么呢?现前已经在基跃之中的众生也是极多的,还没有基跃者也极多,已经基跃、已经成佛者也不可思议,但现在产生阿赖耶识以后,已经从无色界开始往下堕落者也极多。众生的数量是无限的、无量的。这种根器就叫做自性根器。
比如说在座有两个人,两人从自现之后产生出遍计无明的时间有迟早,比如说一个早一个迟的话,那么很早直到现前所造的烦恼就会很重,因此这就叫做钝根者。你从基跃之后产生出阿赖耶识直到现在的时间越短的话,就叫做利根者。按这种方式所树立的根器就叫做自性根器。必须要了知,必须要了知。很多地方都会树立在这种显现之中。
前几天来了个堪布,喇嘛仁波切叫我在穆日(语音是穆日,但不确定是不是这个地名)听一些法。我听到他们说,他们所在的地方讲法的时候说,在原始基位之中出来时是一体的,就是说我们都是在一个原始基位当中出来的众生,普贤王如来也是在那个时候出现的。要是出现这种情况的话,只是按照共同根器讲解,自性根器如何树立呢?要是这样的话,有些人就会对于共同菩提心和现前的讲解产生出一种疑惑。比如说一个人从原始基位直到现在只有一个劫的话,一个劫是有限的,众生是无量的,为什么一切众生都曾经当过父母呢?
但这种是无上窍诀法的修持方式,在它当中具备境意无别之见解,所以不需要说这个是很好的、这个是坏的,没有这两种贤劣分别之念,都是在大平等之中。但是共同修法之中,依靠一切众生都曾经做过自己的父母作为因——是不是这样?是真实的。因此它的结果是什么呢?就要证得境意无别之见解。要是一切众生都曾经做过自己的父母的话,对自己有一种连结,靠这种连结的方法作为因而修持的话,达到一定的时候,所证得的就是显现与自心无别之见解。因此若再问胜义菩提心之中、法界之中还有一个一切众生都是我的父母之念吗?不具足的,一切都是大平等之见解。所以用这种方法树立共同与不共同两种的时候,其中的疑惑之念要断绝。
但是知道这个含义之后,只是说我们从密法的角度已经知道上下的含义,但为他人讲法时,共同必须要按照共同的方式讲解。不要说讲共同的时候还要讲出自性根器,这种讲法决定是错的,还会犯十四条根本戒中的第七条,决定会犯的。所以在讲共同的时候不要把不共同聚集在一体讲授。释迦牟尼佛为什么要讲八万四千之法,依不同根器而讲授小乘、大乘、金刚乘、无上窍诀法的原因就在于此。
所以这些道理了知一下的话,对于发心之中的疑惑就会消除。
【当证清净大觉果位,故修此妙法也。】
发心的本体是慈悲心与发愿。前面是慈悲心,了知充遍虚空边际一切有情众生都曾经做过自己的父母,只是时间早晚不同,对自己的大恩大德是相似的。因此,现前一切众生都在六趣之中受种种痛苦,我现在进入这种法门,就要为了断绝众生的一切烦恼而证得佛的果位,前面称为慈悲心。发愿证得佛的果位,故修此妙法,就叫做发愿。这就是菩提心的本体。
这种发心就叫做世俗菩提心,它分为愿菩提心与行菩提心。上面“为充遍虚空边际一切有情父母,当证清净大觉果位”就叫做愿菩提心;在此之后就要行入这种妙法,“故修此妙法也”,已经进入这个法,就叫做行菩提心。要是用比喻来讲解的话,比如你现在想到西藏去,心里想去,以及准备要到西藏去的一切资具,就叫做愿菩提心;行菩提心是已经上路了,就是开始从这里走的时候就叫做行菩提心。所以用这两种方法来树立世俗菩提心而作修持。
发心的内容我们在讲授不共同发心当中会讲得很详细,现在用总括的方法相似讲一下就行了。
【第二、广大方便秘密真言之发心。】
下面是第二,广大方便秘密真言之发心。这当中又有显宗和密宗两种区别。因为现前我在讲授共同见解时也把其他的这些法聚集在一起而讲授的话,对你们现前修法有极大的利益。因此明天我们就开始讲授“广大方便秘密真言之发心”。此中又有显宗与密宗的区别,用见解、修持、行为、根器四种方式讲授密法更殊胜于显宗的原因,明天再讲授吧。
今天所讲的是前行的前行,但是这种前行的前行必须要具足


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愤怒,人类心中最深的囚牢

愤怒,人类心中最深的囚牢
原创 末那非我 唯识学



愤怒,是人类心中最炽热的火焰,也是最深的囚牢。
它总在不经意间窜起,像一簇需要薪柴的野火。需有那不悦耳的声音为风,不如人意的境遇为柴,因缘具足,方能腾起灼人的光热。
可你若看透,那令人皱眉的声响、那看似粗砺的境遇,本无实体,只是因缘暂汇、转瞬即逝的波纹。声音自响起处消散,事件于发生时流变,它们从不停留,我们又何必紧抓不休?明白了这一点,便不会轻易被外境牵动,嗔恨之火,也就失去了持续燃烧的条件。
它既不在外,亦非在内。它不在谁的话语里,也不藏于你的胸膛之间。它只是心与境相遇时,一次波动、一道涟漪。就像牛奶转成酥酪,需待温度、时间与酵母的相遇;怒意的生起,也不过是内心执著遇上外缘撩动,短暂和合,并无实性。缘散之时,怒又归于何处?不过了无痕迹。
所以愚人燃怒自伤,智者观火知幻。他们不见敌人,只见缘起;不拒嗔恼,而察其性空。那看似汹涌的愤怒,本质原是寂静。它的名号,不过是我们赋予的标签;它的狂啸,终将归于平寂。当我们看清愤怒虚幻的本质,知道它终将消散,便能在情绪升起的当下,回归观照与平静。
最高的修行,从不教人压伏或逃避。它只邀你直视火焰,直至看清那跃动之焰本是空性,灼热之痛无非幻影。真智慧,是于嗔心起时,不即不离,照见其性本如真如,烦恼即是菩提。在这观照之中,愤怒不再是敌人,而成了觉醒的道途--所谓“嗔三昧”,正是于怒火中淬炼出的清明了悟,是安住于纷扰当下的深刻智慧。
因此,当嗔恨再生,不必逃,也不必惧。何不做一个安静的观者?看它如何生起,如何显现,又如何消融于广袤的觉性之空。不抗拒、不追随,只是以明朗的觉察相伴。在这份深刻的觉察中,你不仅平息了当下的风雨,更走近了那颗永远宁静、永远自由的心。
通过每一次情绪的起落,我们增长的是智慧,收获的是真正的内在安宁。愤怒来去如云,而你的觉性,才是那如如不动的天空。


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《月亮與六便士》:當夢想與責任有衝突,你會怎樣選擇?(另一題目:我們是從那𥚃來,我們是什麼,我們又會往那𥚃去?)

https://youtu.be/v_voBHHOqaA(說故事說得很好,自己入去聞思)

(註:這個叫「一麒讀書」的博主,又為我帶來驚喜!繼「陶奄夢億說張岱」的介紹後,我恍惚走進了「毛姆」的世界(他是月亮與六便士的原作者),書中的人物,其實是一個「芄術家高更」的原型,藉得欣賞的不止是他寫了一個故事,而是提出了一個什深的宗教靈魂的問題,今天我們常常聽西藏人問道:「你究竟從那𥚃來,究竟會往那𥚃去」,這嚴肅而直接的問題,是「存在」必須要問的問題,人想躺在「六便士」中(即世俗生活)還是躺在「月亮」(自己內心理想的世界)?這相信困擾當今很多年青人,周星馳就是一個代表,當然,他最後也是「躺在六便士」活下去,這是世俗!

書中人物主角在印象上「查爾斯」好像是一個「很自我」的人物,但他也經歷著「人性欲望的支配」,這對「芄術家」來說是「靈魂的拷問」,作者應該有一套對「人生的疑問」,這是正常的!後學者讀後應有很多正面人生的啓發。)

修习笔记 | 莲师的建议

修习笔记 | 莲师的建议
迁徙Tibet



当伟大的上师莲花生居住在桑耶寺的大岩兰若时,有一位未受教育的六十一岁老人——族性拿葛的喜饶·嘉波,他对上师有着最深切的信心及强烈的虔敬心,服侍了上师一年。

这段期间,拿葛并没有请求任何法教,上师也并未给予他任何教法。一年后当上师打算离开时,拿葛供养了一个曼达,上面摆放着黄金做成的一朵花,然后说道:“伟大的上师啊,请仁慈地顾念我。首先,我没有受过教育;

其次,我的智力薄弱;第三,我年老了,所以我的身体四大已经耗损了。我恳求您赐予法教给一位站在死亡边缘的老人,请赐予我简单易懂、可以彻断疑惑、容易了悟与运用、见地有效,并可在未来世中帮助我的教法。”

上师将自己的手杖指向这位老人的心,然后赐予了这个教授:注意听啊,老人!深入观照自身明觉的这个觉醒心吧!觉醒心既没有形状,也没有颜色;既没有中心,也没有边际。

最初,它并没有起源而是空性的;中间,它没有所居之地而是空性的;最终,它没有目的地而是空性的。这空性并不是由任何事物所制造的,而且清明又具有觉知。

当你看见了这点并认出空性的时候,你便了知了你的本然面目。你了解了事物的本性,于是你便是看到了自心本性,你会对实相的根本状态生起定见,也会彻断对智慧的困惑。

有着明觉的这个觉醒心,并非由任何物质所造;觉醒心是本自存在的,而且是你自身本有的。这是很容易了悟的万物本性,因为这本性不必在他处寻得。

这即是自心本性,而这本性并非由某种可攀执的实质感知者和所感知对境所组成。自心本性使常见与断见的界限边见消失了,在这样的本性中,没有什么需要觉醒;证悟的觉醒境界即是你自身自然清醒的明觉。

在这明觉中,没有什么会下堕到地狱,明觉本来便是清净的。在这明觉中,没有什么需要实践的修持,其本质即是自然觉知的。这个本然境界的殊胜见地就在你自身内,这是无法从他处寻得的,你必须如此生起确信。

当你如此了解了见地,并想要将见地运用在你的经历中,那么不管你身居何处,都是你的身体所成的山林闭关隐修地。

无论你感知到什么外在显相,都是自性本然生起的显相,也是自性空的空性;就这样让外在显相如实呈现,远离心智概念的戏论造作。本然自性已解脱的显相成了你的帮手或友伴,你已能够以显相为道用而进行修持。

于内,无论内心有何变动、无论你想到什么,这些都是无自性而为空性的。想法的种种展现是自解脱的。当你忆持自心的体性时,你便能够将想法作为道用,而且这个修持是很容易的。

最密的建议则是:无论你感受到什么烦恼,要深入直观,于是烦恼便会不留痕迹地消退。如此,烦恼便自解脱了。这是很容易修持的。

当你可以这样修持的时候,你的禅修训练便不会局限在座间而已。由于了解万物都是帮手或友伴,因此你的禅修体验不会变易、本然自性不会间断止灭、行持也是自在解脱的。无论身居何处,你都不再与内在本然的自性分离。

一旦了解到这点,你的物质色身也许垂垂老矣,但觉醒心却是不会老化的。觉醒心清楚了解年轻和年老并没有差异、本然自性超越了偏见与偏颇心。

当你认出明觉和本然觉性就存在于自身中,便没有利根器与钝根器的差别了;当你了解那远离了偏见与偏颇心的本然自性就存在于自身中,便没有学问大小的差别了;

即使支托着心的这个身体散灭了,明觉智慧的法身也不会止息;当你能让此不变或不动的境界稳固时,便没有长寿或短寿的差别了。

老人家,好好修持这真实义吧!将这修持谨记于心!不要将文字错认为意义,不要与你的友人,即勤勉精进,相互分离!要以正念觉察来拥抱、体验万事万物。

不要沉溺在无用的闲谈及无意义的流言蜚语中。不要投入凡俗的目标!不要让自己因担忧子孙而受到扰乱!不要过度渴求饮食!

要让自己平凡地死去(相对于一个富有、有名望或有权威的人。)!你的生命就快耗尽了,因此要勤奋精进!好好修持这个为一位面临死亡边缘的老人而说的教诫吧!

由于以手杖指向喜饶·嘉波的心间,这个教诫于是被称为“杖指老人的教授”。拿葛的喜饶·嘉波后来证得解脱,并获得大成就。卡千的公主为了未来世代的人们,写下了这些内容,并以“杖指教授”的名称而受人称闻。

我家法王说,一切众生都是在表法,我们不应该离开红尘而空去追逐出世法。世间法做好就是修行,要知道,道在红尘,一切都是法。一切都是修行。修行,远看是佛,近看是爱。嗡玛呢呗美吽!

感恩佛佑众生!只要我们也做一朵清净之莲,莲花不必生在净土,心净则国土净,清净心生智慧,一心念佛,不住一物,日行一善,不用往生也能到达极乐净土。南无阿弥陀佛!


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这个中成药不但能治疗早期股骨头坏死,还能促进骨折后骨头的康复 国医名家频道

这个中成药不但能治疗早期股骨头坏死,还能促进骨折后骨头的康复
国医名家频道

20251006 09:10 安徽 听全文 星标



文/中医李知行

今天介绍的中成药名字叫归芍活血胶囊,介绍上说的是用于治疗早期股骨头缺血性坏死。

有人胯部隐隐作痛,上下楼梯时尤其明显。去医院一查,竟是早期股骨头坏死。“坏死”二字很容易把人吓死,我们不妨打个比方:“这不是骨头死了,是它‘饿’了,缺血缺营养了!”这样解读大家可能就不会那么焦虑了。

这就像一块需要灌溉的田地,如果水渠淤塞,禾苗就会枯萎。我们的股骨头也是如此,当血液供应不足,这块承重最大的骨头就会渐渐“饥饿”,甚至塌陷。

也就是说归芍活血胶囊能逆转这个局面,如果这么一说,它就不但是只针对这个问题,筋骨相关疾病也是可以举一反三的,比如骨折预后,骨折不仅伤及“形”(骨骼结构),更会影响“气”和“血”的运行。气血不畅,骨骼难以得到充足营养,恢复自然缓慢。使用这个药就可以促进骨骼的修复。这就是中医所说的异病同治。让我们看看这个药方是如何做到的。

归芍活血胶囊:当归、白芍、黄芪、鹿角胶、枸杞子、续断、桂枝、桃仁、蜈蚣、血蝎、自然铜(煅)、芥子、牛膝、土鳖虫。

首先是气血双补的后勤部。当归号称“血中圣药”,像一位细心的配送员,能将血液精准送达需要的地方;黄芪则是“补气之长”,如同给水泵增压,推动血液流动;白芍宛如温柔的调解员,缓解血管痉挛,让血流更加顺畅。三药合用,确保气血充足且运行有力。

接着是肾精补充特种兵。中医认为“肾主骨生髓”,骨头问题常从肾论治。鹿角胶乃鹿角熬制,质感滋腻,像给骨头直接“补钙”;枸杞子填精补髓,宛如给骨髓注入营养液;续断名副其实,能续接断骨;牛膝引药下行,犹如导航系统,带领药力直达下肢。这组药物共同为骨骼提供深层营养。。

后面是破瘀通络工程组。这组药味堪称“疏通管道”的利器。桃仁化解瘀血,如同管道疏通剂;土鳖虫又名䗪虫,性善走窜,能钻通细微血管;血蝎散瘀之力强劲;自然铜虽为矿物,却能散瘀止痛,促进骨折愈合。它们合力破除瘀阻,打通血液循环的“高速公路”。特别是自然铜这味药十分有意思,煅烧后的自然铜能够促进骨痂形成,现代研究也证实其含有丰富的矿物质,确实有助于骨骼愈合。

最后是温通散结先锋队。桂枝温通经脉,像阳光融化冰雪般化解寒凝;芥子辛温走窜,能化痰散结;蜈蚣通络止痛力强,尤其擅长解除深部瘀阻。这三味药性走而不守,能够引领诸药直达病所。特别是蜈蚣这味药,许多人觉得可怕,但它却是通络止痛的良药。中医认为,虫类药善行走窜,能够通达经络,对顽固性疼痛有特殊效果。

整个方剂组合精妙,既有补益气血的基础支持,又有强筋健骨的专门材料,还有活血化瘀的清理队伍和通经活络的运输保障,形成了一个完整的骨骼修复系统。

除了服药,日常也得注意减少负重但适当活动,如同保护刚刚疏通的道路不宜立即通行大卡车;保暖防寒,避免血管受冷收缩。


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2025年11月29日 星期六

45岁男子眼周、面部发黑,一查竟是肝硬化!医生提醒:身体出现这5种变化,尽快检查!

45岁男子眼周、面部发黑,一查竟是肝硬化!医生提醒:身体出现这5种变化,尽快检查!
原创 王安生 北京北苑中医医院王安生工作室





“医生,我这脸和眼睛周围怎么越来越黑?洗也洗不掉,最近还总没劲儿,是不是晒的?”45岁的张先生攥着体检报告,跑进诊室问我。

详细检查后,结果让他如遭雷击 :不是晒伤,而是肝硬化

事实上,肝脏出问题时,不会突然罢工,而是会通过身体的细微变化发出提醒。

尤其是出现下面这5种变化,别不当回事,尽快去查肝功能,可能是肝脏在 “报警”!

肝硬化身体5种变化

1
面部、眼周发黑,像蒙了层灰

表现:眼周、脸颊、额头慢慢变得暗沉发黑,甚至透着青灰色,皮肤粗糙、干燥,像蒙了一层洗不掉的灰,这就是 “肝病面容”。

原因:肝脏能代谢体内的激素和毒素,一旦肝不好,激素代谢紊乱,黑色素会在皮肤沉积,尤其是眼周皮肤薄,沉积更明显,慢慢扩散到整个面部。

很多人以为是熬夜、防晒没做好,其实是肝脏没法正常代谢毒素,才让皮肤 “显黑”,如果这种发黑持续超过 1 个月,还没好转,一定要去查肝。


2
手掌发红,指尖有小红点

表现:摊开手掌,如果掌心、指根发红,按压后变白,松开又恢复红色,或者指尖、手掌上出现像小蜘蛛一样的小红点(周围有细红丝),这就是 “肝掌” 和 “蜘蛛痣”,都是肝脏出问题的信号。


原因:肝脏能灭活体内的雌激素,肝不好时,雌激素灭活不了,会刺激毛细血管扩张,手掌和皮肤上的毛细血管扩张,就会出现发红、小红点的情况。

很多人觉得是过敏、皮肤问题,涂药膏也没用,其实是肝脏功能下降的表现。

尤其是本身有乙肝、脂肪肝的人,出现这种情况更要警惕。


3
肚子突然变大,按着软乎乎

表现:最近没胖,肚子却慢慢变大,裤子腰围不够用,按一下肚子软乎乎的。

甚至能感觉到里面有水晃,躺着时肚子两边鼓起来,这可能是肝腹水


原因:肝脏能合成蛋白,维持血管内的压力,肝不好时,蛋白合成少了,血管里的水分会漏到腹腔里,慢慢积成腹水。

刚开始腹水少,可能只觉得肚子胀,后来会越来越多,甚至影响走路、呼吸。

很多人以为是“啤酒肚”“发胖”,其实是肝脏已经受损严重,没法正常代谢水分,一定要及时检查,别耽误治疗。


4
吃不下饭,一吃就胀,还恶心

表现:以前饭量正常,最近却没胃口,看到油腻的食物就恶心,吃一点就觉得肚子胀,甚至吃了就吐。


原因:肝脏能分泌胆汁,帮助消化脂肪,肝不好时,胆汁分泌少了,脂肪消化不了,就会没胃口、恶心、腹胀。

很多人先去看肠胃科,查来查去没毛病,其实是肝脏影响了消化功能。

尤其是同时伴有乏力、黄疸(皮肤发黄)的人,一定要顺便查一下肝功能。


5
小便发黄,像浓茶,大便发白

表现:小便颜色突然变深,像浓茶、啤酒的颜色,大便却变浅。

甚至变成灰白色,像陶土一样,这是胆红素代谢出了问题,大多和肝脏或胆道有关。


原因:肝脏能代谢胆红素,把胆红素变成胆汁排出体外,肝不好时,胆红素代谢不了,会进入血液,随尿液排出,让小便发黄;

同时胆汁没法正常进入肠道,大便就会变白。

很多人以为是“上火”“喝水少”,多喝水也没用,其实是肝脏代谢功能下降的表现。

出现这种情况,别等,赶紧去医院查肝功能和肝胆B超。



做好2件事护好肝

1. 定期查肝,别等疼了才重视


哪怕没有不舒服,超过40岁、有肝病家族史、长期喝酒的人,也建议每半年查一次肝功能和肝胆B超。

如果已经出现脸黑、手掌发红这些变化,别犹豫,一周内就去检查,早发现问题,肝脏恢复的机会更大。




2. 喝酒要控制,能少喝就少喝


别觉得少喝没事,哪怕每天喝二两白酒,长期下来也会伤肝。

如果已经有肝损伤,直接把酒戒掉,避免酒精进一步刺激肝细胞,加重病情。



3. 吃药、保健品别盲目


感冒、头疼时,别自己随便买退烧药、止痛药,先咨询医生,选对肝脏刺激小的药。

也别跟风吃保健品,很多保健品成分不明,可能让肝脏代谢负担加重,真要补身体,先问过医生意见。




4. 饮食多吃新鲜的,少碰加工品


每天吃够蔬菜,比如菠菜、冬瓜,再搭配鸡蛋、瘦肉、深海鱼这些优质蛋白,给肝脏补充营养。

像蛋糕、奶茶、咸菜这些加工食品,能少吃就少吃,减少肝脏代谢毒素的压力。




5. 别熬夜,保证肝脏修复时间


晚上11点前尽量躺下睡觉,别抱着手机刷到凌晨。

哪怕前一晚没睡好,白天也别补太久觉,养成规律作息,让肝脏能在夜间好好修复,慢慢恢复功能。



这5件事看着简单,坚持下来却能给肝脏减轻不少负担。

肝脏恢复需要时间,别指望一蹴而就,每天做好一件小事,积累下来,肝脏会慢慢变好。

如果已经确诊肝病,也别慌,跟着医生的建议治疗,配合这5个养护习惯,病情也能得到控制!


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倪海厦:没事的时候,你喝喝这个汤,提高免疫力

倪海厦:没事的时候,你喝喝这个汤,提高免疫力

倪海厦天纪人纪


没事的时候你喝喝桂枝汤。

比如说我们在工作上面哈,你有时候在冷气间里面,那有时候你必须要跑到外面去吃个饭,走个路,又是流汗,

回来一直在冷气间里面,对不对,咱们跑来跑去,那个时候觉得肌肉酸痛啊,有时候又流汗,有时候忽然止掉,就是身体很健康,精神都好,

就是觉得身体怪怪的,有时候肌肉比较绷紧,然后关节比较绷紧,这是因为环境的关系,你没事就拿点桂枝汤来吃,

桂枝汤是最好调和营卫的方子,处方,最好的处方,

因为桂枝呢,它能够调这个心,这个一个是桂枝是行阳,这个白芍是阴阳的两个处方,

所以张仲景呢,挑了桂枝跟挑了这个白芍两个,这个是调和阴阳的主力的方子,

平时你根本没有病,但是常常呢,有时候觉得身体热热的发点汗,热,就身上,情绪都很好,就是没事流流汗,发点汗,就给他吃点桂枝汤,效果都很好。


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致敬传承 | 朱良春与季德胜:一部蛇药传奇,一种大医精诚

致敬传承 | 朱良春与季德胜:一部蛇药传奇,一种大医精诚

中医书友会

I导读:闻名中外的季德胜蛇药片,源于一位不识字的“蛇花子”。国医大师朱良春如何将他请出土地庙,又将祖传秘方转化为国家科研成果?这段伯乐相马的传奇,写就了中医药史上最动人的篇章之一。

—本文约2300字,预计阅读6分钟—

我的父亲与季德胜
作者/朱又春
本文摘自《上海医药》(2018)

介绍:季德胜(1898-1982)男,江苏宿迁人。自幼随父季明扬捉毒蛇,采药草,学了一套配制药饼、治疗蛇伤本领。1924年其父不幸离世,年仅26岁的季德胜作为第六代传人独自承担起家族的重担。1948年在南通定居,继续深耕蛇伤治疗领域,技艺日益精湛。1955年,南通市政府为挖掘民间医药瑰宝,诚邀季德胜到医院坐堂门诊,后将蛇药秘方献给国家。




2018年是蛇药专家季德胜先生诞辰120周年,也是我的父亲朱良春先生逝世3周年的纪念日。谨以此文纪念我的父亲国医大师朱良春先生和蛇药专家季德胜先生!
我的父亲朱良春先生,作为著名的中医药学家、中医教育家和中医临床、教学、科研大家,他的一生真正做到了自强不息,止于至善”,为中医事业的传承和弘扬作出了杰出贡献。
他多方挖掘民间名医,发现和培育“三枝花”,为国家保留了不少珍贵药方,成为杏林佳话。而最早被发现的一枝花,就是民间蛇医季德胜。他动员浪迹江湖的蛇花子将祖传治蛇毒绝技献给国家,有了今天家喻户晓的蛇药专家季德胜及闻名中外的季德胜蛇药片。其过程不亚于一部传奇小说。

季德胜是江苏省宿迁人,生于1898年。季德胜26岁那年,其父季明扬在如东病逝,季德胜开始了只身浪迹江湖。
20世纪50年代初,我的父亲朱良春先后担任南通市医学研究会中医组组长、中西联合诊所所长、卫生工作者协会副主任委员。1954年联合诊所扩建为联合中医院,我的父亲任院长。就在那时,经常在十字街进行耍蛇表演的季德胜引起了他的注意。此处是否要点明其会治蛇伤?
1954年初夏的一个上午,父亲和南通市卫生局严毓清副局长等一行4人下乡,驱车20多里,来到天生港附近的上新港,对季德胜进行专访。经农民兄弟指点,才知季德胜住在东边的土地庙里。
父亲一行4人来到土地庙前,自我介绍后,说:“我们知道你有医治蛇伤的本事,严局长和我特来拜访你。”季德胜非常惊讶,似乎感到不可理解似地说:“我这算什么本事?糊口罢了,敢劳你们大驾?”父亲试探地说:“我们这次上门拜访,没有别的意思,一来看看你,二来与你商议一件事,我们联合中医院以后如果有蛇伤患者上门求诊,想请你来医治,行吗?”父亲看了看他充满疑虑的脸色,接着说:“用你的蛇药,医药费归你所有,我们联合中医院不收你1分钱。”生性豪爽的季德胜欣然应允:“可以、可以。谢谢、谢谢!”
此后,联合中医院有了蛇伤患者便通知季德胜。有时季德胜进城没病治,也来掌印巷联合中医院坐坐,每次来院,父亲都是尊重有加,酒菜相待。一些医书传家的正宗医师,不明白朱院长对季德胜为什么这样尊重,甚至私下非议。
父亲耐心地对他们进行解释:“章太炎说过,‘下问铃串,不贵儒医’,民间有丰富的宝藏需要我们专业医生开掘,不跟他们交朋友,能够掘到宝贝吗?”
父亲一方面跟季德胜交朋友,一方面对他医治过的蛇伤患者进行调查,事实证明季德胜的蛇药确有疗效。父亲对季德胜的关心体贴,渐渐赢得了季德胜的信任,两人竟成莫逆之交。
父亲便问他蛇药的配方,季德胜爽直地说:“我的秘方是父亲传给我的,按规矩是秘不传人的,现在政府待我这样好,我把秘方献出来。”

于是,他说出了家传蛇药的配方,有黄开口、雨箭草等,并邀父亲与他一起采药辨识。
父亲虽然对本草有研究,但是从来没听说过“黄开口、雨箭草”这些名称,但看到“黄开口、雨箭草”的药草实物又似曾相识,于是父亲把实物带到南京中山植物园,请专家鉴定。经植物专家点拨,父亲完全清楚了。
仅知道了成分构成还不行,构成比例是怎样的呢?季德胜是不识字的,他不懂什么比例,是凭经验配制的。父亲说:“你抓给我们看看,怎么样?”季德胜当即表演起来,父亲就把他抓的中药用秤逐一称了重量并记载下来。通过多次调试比例,最后终于制成了疗效比较理想的蛇药,这就是今天造福民众、名闻中外的“季德胜蛇药片”。如果不是卫生局的重视,父亲的挖掘,这一民间土秘方极有可能随着土地庙主人的消失而被历史默默湮没。
1956年4月1日,南通市政府把联合中医院接收改建为公立南通市中医院,父亲任院长。经南通市卫生局的批准,季德胜被吸收为中医院的正式医生,工资定为105元,相当于当时县处级干部的工资。

为了系统研究蛇药的药理和治疗机制,在市科委、卫生局领导以及南通医学院的协作支持下,成立了“季德胜蛇药研究组”,季德胜蛇药片被列为国家科委重大科研成果。
后来建立了研制季德胜蛇药的南通制药厂,如今已发展成为拥有9家子公司的南通精华制药集团股份有限公司。
1958年秋天,季德胜被推选参加在北京召开的全国医药卫生工作先进代表大会和全国文教群英会。说起季德胜参加北京的盛会,还有一个趣事,父亲提醒他,开会是要签名的,而他不识字怎么签名呢?
为此,父亲手把手教季德胜学写签名,尤其是季德胜的胜字,当时习惯用繁体字“勝”,笔划很多,难以学会。然而,浪迹江湖多年,季德胜有天不怕地不怕的性格,拿起笔来,从上到下,划出一条弯弯曲曲的竖线,看上去颇似一条小蛇,他说:“这就是我!”
带着这样的自信,季德胜来到了北京。最令季德胜难忘的是他受到了周恩来总理的接见,时值秋天,北京天气转凉,季德胜只身穿一套中山装,冻得瑟瑟发抖,总理见状随即脱下自己身上的毛呢大衣亲手给季德胜披上,总理的关怀对季德胜来说,是刻骨铭心的回忆与鼓励。

之后季德胜凭借医治蛇伤的精湛医术,获得了许多荣誉,并被中国医学科学院聘为特约研究员,成为弛名国内外的蛇药专家。
光阴荏苒,而今我的父亲朱良春先生和季德胜先生都已离我们而去,但是他们的学术思想和大医精诚的医德并未止步,我们将继续传承,并启迪后学。我们要对季德胜蛇药片进一步深入研究,让这传世百年的中成药在医治现代疾病上谱写新的篇章,我们用好季德胜蛇药片,就是对二老最好的缅怀。


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肺癌发作三年前给出的救命信号,很多女人都有,这样做可以救命!

 肺癌发作三年前给出的救命信号,很多女人都有,这样做可以救命!

倪海厦天纪人纪

肺癌是发达国家女性癌症死亡的首要原因,是发展中国家女性癌症死亡的第二大原因,肺癌是最常见的女性恶性肿瘤之一
2018年公布的全球癌症生分析第三轮调查CONCORD-3结果显示肺癌五年生存率约为10%-20%,因此,肺癌也是威胁女性生命的主要疾病之一。

肺结节,是肺癌发作前给我们的求救信号。如果女性置之不理,很有可能发展成肺癌。在讲解肺结节之前,我们先了解肺癌的成因。

为何肺癌“侵袭”中年女性?

虽然我国女性肺癌不是全球最高地区,但女性肺癌发病率升幅明显。在年龄分布上,中国女性肺癌的发病及死亡人群主要为40岁以上成人,年龄每增加5岁,女性肺癌的死亡风险平均增加62%。
肺癌的潜伏期较长,病因复杂。目前肺癌危险因素主要可分为四类:
1、二手烟危害
被动吸烟吸进的有害物质比主动吸烟更多。研究表明,如果老公吸烟,老婆得肺癌的概率是普通人群的200%以上。而吸烟后,遗留在空气、皮肤、毛发、衣服、沙发、地毯和床具窗帘等当中的三手烟烟雾,也会成为伤肺的元凶。
2、炒菜油烟
如果是平时在家炒菜,厨房吸油烟机排污状况良好,厨房通风,油烟能很快散尽,影响不大。如果是长时间处在油烟浓度高的环境中,可引发慢阻肺,严重者或可引发肺癌。
3、遗传基因和雌激素
除了环境因素,肺癌的发病还与遗传因素有关。而遗传基因突变频率在女性中较高。
有研究发现雌激素异常也可能是女性患肺癌的原因之一。
4、高糖饮食
美国的一项研究显示,高血糖指数饮食增加49%的肺癌风险。女性似乎比男性更偏爱甜点、高含糖水果。对于每日吃大量水果而代替正餐的人而言,这可能并不健康。
5、压力过大
医生在门诊中见到很多患上肺癌的职业女性,她们承受着比过去明显增加的家庭和工作压力。高强度的双重压力会削弱免疫功能,包括肺癌在内的各种疾病患病风险都可能随之增大。
现代医学的这一点与中医中的情志观点不谋而合。

查到肺部结节要不要切?

肺部结节虽说肺癌的一个很重要的指标和因素,肺部结节并不能完全等同于早期癌变。由于肺部的很多疾病都会形成肺结节或肺小结节,通常这类结节灶近80%都是良性病变,仅需定期随访即可。
不同类型结节的危险程度:
1、部分实性磨玻璃结节:光洁、有实性,密度不均时,恶性概率达到60%以上,属于高危结节
2、实性结节:边缘清晰的实性小结节,恶性概率在7%-10%之间,属于低危结节,细段的毛刺,相对恶性概率要高于长粗毛刺。
3、纯磨玻璃结节:大磨玻璃结节,因为病灶相对较大,所以属于中危结节。小磨玻璃结节病灶较小,发展较慢,属于低危结节。

中医怎么看肺结节?

肺结节,因为是长在肺里面的一个结块,很容易让人想到肺癌。很多人偶然一次体检被查出肺结节就吓得面如土色,那种感觉似乎肺癌明天就要找上门来一样。
事实上肺结节只是有可能成为肺癌,但几率不是很大,很多肺结节是良性的,只要治理及时,可以尽可能避免癌变。
肺结节在中医看来就是痰湿引发的,肺结节这种痰湿属于顽固性的痰湿。中医把这种顽固性痰湿叫做痰核。
其次,肺癌的成因和体内瘀堵有关系。为什么要活血化瘀?因为肺结节把肺这个部位堵塞了,经络不通,气血进不来,气血进不来这个结节就会越长越大。
再者,情志也是形成肺结节,甚至肺癌的一大因素。

如何预防肺结节、肺癌?

1、艾灸预防肺部疾病
众所周知,艾灸具有温通经络的作用。而肺结节、肺癌的成因包括瘀堵,既然如此,艾灸用于预防肺部疾病就属于“对症下药”。
艾灸方法:
1日:中脘 足三里
2日:肺俞 尺泽
3日:中府 合谷
4日:膈俞 膻中 巨阙
5日:心俞 神门
6日:肝俞 期门
7日:脾俞 三阴交
8日:肾俞 照海
以上的穴位循环艾灸,每天再加灸一个神阙穴。
艾灸时间:
成人悬灸15分钟,艾灸仪艾灸40-50分钟,灸量根据自身情况循序渐进!
2、清肺散结汤
材料:牡蛎30克、玄参12克、海藻12克、桃仁9克、红花9克、法半夏12克、陈皮12克、茯苓30克、白术12克、党参12克、麻黄6克、苦杏仁6克
方法:煎好分两次饭后半小时后服用,药渣可以用来泡脚。
注意:以上药方不能代替医生处方,如果肺部疾病严重请及时就医!以免延误病情!
最后,大家平时要保持良好的心情和生活习惯,早睡早起,积极运动,饮食注意健康,营养均衡!



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广钦老和尚:过去的事一直念,好事都会变坏事!

广钦老和尚:过去的事一直念,好事都会变坏事!

慧律法师 唯识学



如果修定者,对于这些定中所显的境界,心不贪着、不缘、不取、不住、不忆、不念,诸位!这个要画双红线,这个就是抓到了修行的关键,你只要一切境界不贪着,心不缘、心决定不取、心决定无所住、心不忆念,就是说愉快也好,不愉快也好,你就是放下!
所以,昨天的事情一定要一脚踩熄它,谈都不要谈,提都不能提,这样过清爽、快乐、幸福的日子。不能像忧郁症一样,一直念一直念。广钦老和尚讲:这一直念一直念有什么不好呢?好事都会变坏事!
真的会过生活的人,要懂得升华,不能一直卡在过去的影像里面。万法都是影像没有实体可得,过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得。人不是圣人,当然会有不愉快、冲突的地方、观念不相谋的地方,但是一定要有那种功夫:放下!不忆。


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治疗冠心病合并心律失常的中成药

 治疗冠心病合并心律失常的中成药

国医名家频道



以下文章来源于灸火烟云 ,




冠心病心律失常有三个常见的类型。第一种是由痰气郁、血瘀导致的实证。第二种则是气血不足。而第三种就是气血不足与痰邪、血瘀、气郁等交错发病。
我们知道,心是主管血脉的,心是领导,主管着血的运行。运行通路畅通,运行平稳,就不会有心胸痛、心慌、气短等毛病。
心是领导,但是血呢不仅要听从于心的指挥,同时还濡养着我们的心脏。血出了问题不能把心脏养好,心脏一样要出故障。
但是说到血,中医认为血不是孤立存在的,也不从血小板入手认识血。而是从气和血的角度来进行认识,因此中医有血气互用的说法。
因此,假如我们血虚的严重需要养血,那么我们不仅仅要养血,同时也要兼顾养气。以气虚为主,补气的同时要兼顾养血。不能气虚就只补气,血不好只养血。
生活当中很多人本来一直没什么心脏不适,但由于一场重感冒,或者是养了之后,就开始觉得心脏不舒服了。
细菌也好、阳了也罢,只要是外感导致我们发病的,中医称之为外邪。一旦外邪伤及气血,血濡养心的作用就被大大影响。这时候可能会造成心的鼓动无力,而心慌、气短浑身没劲、失眠或者嗜睡、心率失常等等。
解决气血不足不能濡养心脏的中成药,我们可以选用炙甘草合剂:炙甘草、人参、地黄、阿胶、麦冬、桂枝、生姜、大枣、黑芝麻
地黄、阿胶、黑芝麻组成益气能够很好的补血。人参和炙甘草一起补气,不要一看到甘草就认为是一个只会调和百药,尤其是拿蜜炒的炙甘草,在补中益气方面有很好的效果。
气血同补,而不是单纯的补血或者补气,如果前面的文字认真读了,一下子就能明白这样安排的用意了。

桂枝、生姜、大枣、炙甘草,如果在加上个白芍,就是桂枝汤了。炙甘草合剂的原理就是桂枝汤中将白芍换为麦冬,然后加入补气血之物。
为什么是在桂枝汤的基础上加上补气血的药呢?这就又要好好念叨一下《伤寒论》的核心思想了。
正宗优质的阿胶不便宜,属于名贵滋养之品。有的人买了阿胶吃了好久但是血虚依然没改善。于是就在想,是不是阿胶就像某些人说的那样是智商税?
阿胶补血不假,地黄、黑芝、当归麻都能补血。但有个前提,第一,需要脾胃能够吸收、运输。第二,补进去的血不能是一摊死血、补进去的气不能是一团死气。那么这个问题桂枝汤就解决了。第三,健脾胃就是在增加人对饮食吸收营养的能力,这是气血来源的根本。
桂枝汤在《伤寒论》从表面看是个治疗风寒外感(风寒型感冒、流感、病毒感染等)。但是其实桂枝汤是个温通、散寒、暖脾胃、滋脾胃而安中养津液血液的方子。
因此桂枝汤可以治疗风寒感冒,比如市面上的桂枝颗粒,效果比一般的风寒感冒颗粒要好。
桂枝汤稍作变化,可以调理脾胃,比如小建中合剂、小建中颗粒、胶囊等。这三个配方一样,但是形式不同,看你适口哪个。
炙甘草合剂,来自《伤寒论》中的炙甘草汤,而炙甘草汤其实也是桂枝汤的优化。
桂枝可以温阳散寒通血脉、通心络,治心悸、暖脾胃、促食欲。虽然不是什么价格不菲的名贵药,经济实惠,但是作用非凡,广泛用于各类病症。
因此,一个小小的桂枝,就解决了脾胃与温通行血的两大难题。桂枝暖养脾胃,因此能运化散布补进来的气血。桂枝温通血脉,使气血得行,而不是一摊死血、一团死气。
生姜助力桂枝温暖之性,大枣益气养血,炙甘草补中益气、和解诸药。但如果气血虚弱的比较严重,已经是血不养心而心慌、气喘、无力、失眠、嗜睡、心律不齐、甚至有心脏偷停的状况。那么就需要在桂枝汤基础上进行调整。
因此加入了人参、阿胶、地黄、黑芝麻,大大提高了养血的力度。至于把桂枝汤中的白芍换为麦冬,是因为麦冬有健胃的作用,且能生津液、养心络。
因此,当你总是手脚冰凉、怕冷、脾胃虚寒、食欲欠佳,而心慌心律失常、大便干燥、浑身没劲容易疲惫,就用炙甘草合剂。
如果还有心区痛、心绞痛、舌紫色暗淡,有斑块、心周狭窄、心肌缺血,还可搭配活血化瘀中成药。比如血府逐瘀丸或甘松养心胶囊。这两个药我之前有写,想了解可以搜索来查看。

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对病名用药,离题万里;对病因用药,才有治愈希望:

对病名用药,离题万里;对病因用药,才有治愈希望:

原创 陈彩声 经方漫谈


    西医病名,根据症状表现命名,根据化验检查所见命名。造出的病名,据说已达5万5千种之多。只知病名,只知表象,不知病因病机(阴阳表里,寒热虚实),所以据说西医能治好的病种,屈指可数,不超过十种。中医通过四诊,能知万病的病机,所以能无病不治。
     某名人说过,“世界上没有两片完全相同的绿叶”,正如世界上有八十亿人口,没有两个面目身材完全相同的人。若以性别分之,男女而已(阴阳而已)。面目身材虽然不同,但是四肢五官,五脏六腑,却完全相同。世界80亿人口,生病的原因,也不过阴阳失调、病机也不过水火寒热虚实而已。所以中医理论,可暢行于世界,中医治法,可适用于世界。毛泽东时代,曾派中国名医岳美中前往印尼给苏加纳总统治病,曾派叶清心前往越南给胡志民主席治病,均得胜而归。伟大的中医学,受到世界各国的一致好评,这是铁的事实。当今一帮洋奴海龟,天天怀疑中医的科学性,只能暴露它们的浅薄无知而已。
     经常有人问我,某某病你能治不?中医治病,不是针对病名去治疗,而是针对病因病机去治疗,所以只要病机相同,病名虽然完全不同,也可以异病同治的。如果病机不同,病名虽然相同,也不可同病同治的,而是应该同病异治的。比如西医说的前列腺炎,尿毒症,病名虽然完全不同,但是如果病机相同,那么完全可以异病同治。比如真武汤,既可治疗阳虚有水的前列腺炎,也可治疗肾阳衰竭的晚期尿毒症,因为阳虚有水的病机相同,所以可以异病同治。
     同是前列腺炎,有气虚型,如补中益气汤证;有湿热型,如八正散证;有阴虚型,如肾气丸证;有水气型,如五苓散证;有实热型,如承气汤证。病名虽同,治法用药,却绝不相同。西医不知同是一个前列腺炎,病机却如此多样复杂,只会一律盲目消炎,所以只好全部治成尿毒症,然后治死。
     世间万物,都由水火二气而生。水火调和,则生万物;水火偏胜,则害万物。万病的原因,水火寒热而已。中医把水火寒热二气,概括于阴阳之中。所以《内经》说:“察色按脉,先别阴阳。知其要者,一言而终,不知其要,流散无穷”。西医没有阴阳理论作指导,所以创造出五万五千种病名。再过几年,估计会创造出几亿种病名,也未可知。不会治疗,只会制造病名,目的在于更好割韭菜吧?
     宣传中医理论的科学性,实用性,保护人民生命健康。


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2025年11月28日 星期五

瑜伽士之王毕瓦巴的寂止修法,让心力强大的神秘窍决

瑜伽士之王毕瓦巴的寂止修法,让心力强大的神秘窍决

红莲读书会



寂止就是心一境性,是把心固定于所缘,是心跟对象结合的那种状态。如果寂止能力越强,就是他的定力越强,那麽他平时做的事情越稳,不会枯燥。当他要专注一样东西,要很用心做一件事情的时候,他的成功率会更高。一个人做事,他处事越稳,越沉稳越不会浮躁,反而他做的事情越定,做的事情越定,把握越大,对于修行更是如此。正是因为如此,所以我们禅修要修止,然后才修观。要修观必须要有很强的心很专注的心;若心没有专注;没有力,那麽观照的东西就不清楚。

而道果传承祖师毕瓦巴传下来的寂止修法有四个要点:
1)静止不动的所依物
2)身体保持静止不动
3)眼睛不要眨
4)心要专注
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1)静止不动的所依物
所依物可以用木片或者小石头之类的,《禅定王经》建议用佛像作为修止的对境。而在伟大的瑜伽士之王毕瓦巴的传承里,是用一朵蓝色的花作为修止的所依。在丝布或者棉布上面绘制一个四指宽的蓝色花,花的中心是深蓝色,然后四个花瓣中间是蓝色,而花瓣的边际则是浅色。将这朵花放在你前面离你鼻子七个手掌宽的等高处,可以放在类似直立不动的芦苇上。如上师所说,这样的话可以让心更好的安柱,而蓝色不会对眼睛产生刺激。

2)身体保持静止不动
身体持毗卢七支坐,手在脐下结禅定印之类的。

3)眼睛不要眨
眼睛半合,不要睁太大,也不要都闭上,盯着离自己鼻尖约七个手掌宽度的前方。这就是古话“盯着如一具木轭之远”的意思。一具木轭大概就是七个手掌宽的长度,所以上师如是指导,凝视着前方约这个距离处,不要太远,也不要太近。
如是保持毗卢遮那座,保持凝视(蓝花),不要倾斜摇摆。特别要注意的是,因为产生念头的气脉是在眼睛里,如果眼睛移动,心就永远无法安止,所以眼球不要移动,不要眨眼。就这么安住在凝望前方蓝花的状态中。

4)心要专注
在这个状态中,安详地将心安住于蓝色花之上。平等地安住,不去分别它的形状颜色之类的。这个练习有三个方面,分别是,“先止”,“中随”,和”明心本性“。
首先是”止“,身体和心都完全专注,通过将心,眼和命风都形成一昧,就可以轻松地将心安住在蓝色花上。这就是止的状态。
其次是”随“,太刻意的执着会产生新的念头,所以当心已经稳定在花上后,就可以放松。
再次是“认识本性”,当以这样的方式安住,心和花多轻松自然地融合一体,这就是代表认识了本来状态。
如此安住,不要再另做方便。
如果心跑到了别的地方,就将它拉回来,然后继续以“止”,“随”,“本性”的方法重新安住。如果即使这样修,还是越来越多的杂念产生,这些杂念必须完全消灭。只要杂念一升起,就马上消灭它,不要让心去追随杂念。有两个方法:①将心安住在蓝花上,②或者看着念头的本性。通过作意看着念头的本性,念头就会自然消退。然后在这个状态安住。上师教导,这两种方法都很好。
清除了所有的禅定的障碍,如昏沉,掉举这些,五种禅定的体验会顺序升起,也可能不是顺序升起,只是让其自然表达。修行人要对这些的本质足够了解,然后积极地修行任何让心安住的方法。
一般来说,禅定是金刚乘里面最重要的一点。因为四正量的缘故,这个珍贵教言比其他的要殊胜许多。如果你不修禅定,那么觉受量就不会升起,那么另外三种正量也不会生起。拥有四种正量的道果修行人据说是很少的。所以我们必须修禅定。如果能够生起一个良好的寂止,那么后面的路也会相对容易点,所以要积极去修,上师如是教导。

本文来源于网络。

我们尊重原作者。如有不当请告知删


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小陷胸汤临床应用:胃痛、胁痛、黄疸、心悸等经验

小陷胸汤临床应用:胃痛、胁痛、黄疸、心悸等经验
中医书友会

I导读:文中小陷胸汤这几案,无论胃痛烧心、黄疸呕恶,还是胸胁疼痛、咳嗽心悸,病位都在胸胁处,把握住痰热的病机,再合上相应病证的基础方药,基本都能取效。 

—本文约2350字,预计阅读6分钟—

小陷胸汤的临床应用
作者/何德鲤
一、方剂组成、方义及用法

《伤寒论》原文为:“黄连一两,半夏(洗)半斤,栝蒌实大者一枚,右三味,以水六升,先煎栝萎实,取三升去渣,内诸药,煮取二升,去渣,分温三服”。
现代在临床中的用法一般为:黄连3克或6克,半夏10克,全栝蒌(打)15克。本方用黄连苦寒涤热,半夏辛温化痰蠲饮;栝蒌实甘寒清热开结润下,三药组合,共为苦泄辛开的清热化痰剂。
二、临床运用
1、胃脘痛
临床中以胸脘胀闷烧灼,压之则痛,时有呕恶懊憹者,与栀子豉汤合用;若以嘈杂泛酸为主与左金丸加煅瓦楞合用。
  • 病例1
刘××,女,48岁,社员。
素患胸脘烧灼胀闷,近因生日进餐后,发热微寒身痛,胸脘胀闷更甚,剑突下压痛,欲吐不能吐、欲利不利,懊憹不安,舌苔白,根部微黄而腻,脉浮滑。
病属饮食停滞兼感风邪,投入小陷胸汤与栀子豉汤合用加味。
黄连3克,半夏10克,栝蒌实15克,淡豆豉12克,炒栀子10克,枳实6克,荆芥10克,焦查曲各10克,水煎内服二剂病愈。

2、黄疸、蛔厥
如果系胆胃实热的黄疸,用本方与大柴胡汤加减;如属蛔厥症则与乌梅丸化裁。
  • 病例2
陈××,女,45岁,社员。
自述右侧胸脘痞硬疼痛5年,每当感寒或饮食不慎时,常出现上腹及胁部胀闷剧痛,呕恶不食,往来寒热,大便秘结,口苦脉弦,舌苔黄腻。
病属湿热阻滞胆胃,用小陷胸汤合大柴胡汤加减。
黄连6克,法半夏10克,栝蒌实15克,柴胡10克,白芍10克,炒枳实10克,炒香附10克,郁金10克,大黄10克(另包后下)。

服药两剂,大便转溏,各症大减,后用四逆散与四君子汤加减调理,症状全退。
  • 病例3
李××,男,10岁。
患儿突发剑突下间歇性钻顶样剧痛,时有呕恶并吐出蛔虫3条,饮食不思。经禁食、输液、抗感染、镇静、止痛施治,痛势不减,诊其脉弦紧,舌苔黄腻,
辨证为蛔厥。投以小陷胸合乌梅丸加减。
黄连3克,法半夏10克,全瓜蒌12克,乌梅18克,川楝子10克,党参10克,槟榔10克,川椒3克,生姜10克,大黄6克(另包后下)。

服药2剂,大便时排出蛔虫30余条,病痛停止。
3、胁痛
临床表现胸胁阵发性胀痛,深呼吸及咳嗽时增剧,如果属痰阻气滞合香附旋复花汤加减;如有痰阻络者合柴胡疏肝散加减。
  • 病例4
熊×,男,48岁,教师。
一年前曾患胸部闷痛,经X光透视左肺下部纹理增粗,肋隔角消失。血沉40mm/小时。结论胸膜炎,即用抗痨药物治疗,症状大减,
但病人反复出现左胁隐隐胀痛,胸闷不舒,呼吸不利,转服中药。切诊脉象弦滑,舌苔薄润,
病属痰阻气滞,络脉不和。投以小陷胸汤合香附旋复花汤加减。
黄连3克,栝蒌实15克,法半夏10克,制香附10克,郁金10克,旋复花10克(另纱布包煎),桔梗10克,枳壳10克,降香10克。服药四剂,胁痛消除。

  • 病例5
马××,女,工人。
半年前因木箱撞击右胸后,自感胸闷不舒,半月后右胸刺痛,咳时痛势增剧,时有寒热,反复发作,久治不愈,经X线胸部照片,结论均未发现异常。脉弦,舌苔黄腻,舌边淤紫,口苦。
辨证为痰淤阻络,拟小陷胸汤合柴胡疏肝散化裁。
栝蒌实15克,半夏10克,黄连3克,柴胡10克,赤芍10克,炒枳实6克,醋炒香附10克,川芎10克,玄胡10克,甘草3克。
服药一剂后,症情大减,仍用原方2剂续服病愈。

4、咳嗽
如表证未解与三拗汤合用;如为肺热喘咳兼阴虚者合竹叶石膏汤化裁。
  • 病例6
梁××,男,47岁,干部。
三天前因感风邪,始时恶寒发热,头痛,咳嗽喘气牵引胸部隐痛,痰稠色黄不易咯出,脉浮滑,舌苔微黄而腻,
辨证风寒外束,痰热内阻,用小陷胸汤与三拗汤合方。
麻黄6克,杏仁10克,甘草3克,栝蒌实12克,法半夏10克,黄芩10克,桔梗10克,苏子10克。
服完两剂,寒热已平,咳喘大减,唯痰质仍粘稠。
改方为黄连3克,全栝蒌15克,桔梗10克,浙贝母12克,杏仁10克,三匹草18克,生甘草3克,进药2剂,咯痰易出,咳喘悉安。


  • 病例7
李××,男,40岁,社员。
始时恶寒继而发热,咳嗽气急胸痛,咯稠黄痰,经当地公社医院中西药服用,药物不详,其效不显,经友人介绍来县诊治。
察脉弦数无力,舌质红、苔黄燥,咳喘气紧,发热汗出,胸脘烦闷,呕恶腹胀、口渴喜饮。
辨证为痰热阻肺、肺津受损,用小陷胸汤与竹叶石膏汤加减。
红人参6克,黄连6克,法半夏10克,全瓜蒌12克,竹叶10克,石膏18克,麦冬10克,桔梗10克,苡仁18克,甘草3克。

服药3剂,诸症已平、唯有口干舌质红仍存,脉转细数,改用小陷胸汤与沙参麦门冬汤合方三剂而止。
5、心悸怔忡
临床证候为心悸眩晕、胸脘痞满不舒,心痛时作,舌质紫暗,舌苔黄腻,脉涩或滑数,用小陷胸汤加丹参、降香、红花行血通络施治。
  • 病例8
刑××,男,42岁,社员。
素患心悸怔忡,此次因生日饮酒而发,自感心悸眩晕、胸脘痞闷不舒,时有心痛欲死,舌质紫暗,舌苔黄腻,脉滑数。
辨证为痰热内滞,淤血阻络,遣方小陷胸汤加味。
黄连3克,法半夏10克,全瓜蒌12克,丹参24克,降香10克,红花10克,日服一剂。

四剂后,症状缓解,食欲如常。
三、体会
在具体运用本方时,栝蒌适宜重用,否则疗效不显。徐灵胎《医学全书》中载本方的剂量,栝蒌五钱、黄连一钱、制半夏二钱,与近代方药书中所载小陷胸汤栝蒌实与余药的比例相同,可知栝蒌实的量偏大是确有根据的。


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阿松活佛:光是口头念“阿弥陀佛”没有用!

阿松活佛:光是口头念“阿弥陀佛”没有用!

邬智读书



《入行论》
若实无实法,悉不住心前,彼时无余相,无缘最寂灭。





壹|弟子问

关于喇嘛仁波切遗教念诵阿弥陀佛名号,
我想请教您:作为汉族弟子,
念诵藏音阿弥陀佛名号有些困难,
可否用汉译,
“顶礼供养皈依世尊,
善逝出有坏圆满正等觉怙主无量光佛”代替?





贰|活佛答

念诵藏文的阿弥陀佛名号,
或者汉文的“顶礼供养皈依世尊,
善逝出有坏圆满正等觉怙主无量光佛”,
都可以,是一样的。
真正重要的是,
无论是用藏文念诵还是用汉文念诵,
都要清楚地观想、
祈祷阿弥陀佛、上师,
并发愿:请上师、阿弥陀佛加持我临终时,
能够在阿弥陀佛的刹土里成就、
往生极乐刹土!
如果没有好好地观想和祈祷阿弥陀佛、
没有好好地观想、祈祷上师、
没有发愿往生极乐世界,
光是在口头念阿弥陀佛的名号,
100万遍也好、200万遍也好,
念得再多也是没有用的。 




叁|清楚的观想阿弥陀佛

最重要的是在念诵的过程中,
心不能有散乱,
要清楚地观想阿弥陀佛,
与上师无二无别地安住在自己的头顶。
同时,要忆念阿弥陀佛三身的功德与加持、
极乐刹土的功德,
还要忆念与阿弥陀佛无二无别的上师的功德,
之后祈祷上师、祈祷阿弥陀佛。
把上师、阿弥陀佛观想在面前而发愿、
祈祷、顶礼、供养、忏悔、回向等等,
这样才能往生西方极乐世界。
如果光口头念一念、心里东想西想,
既没有好好发愿、发菩提心,
也没有好好祈祷、回向等等七支供,
即使念诵几百万遍阿弥陀佛的名号,
也是没有用的。 




肆|要这样念诵
因此,一定要发愿、祈祷,
与阿弥陀佛无二无别的上师,
加持自己死的时候往生西方极乐世界,
这样念诵200万遍、300万遍都可以。
最重要的是晚上能梦到阿弥陀佛,
这是成就的一种显现吧,
也是喇嘛仁波切的教言。
如果晚上做梦,
梦不到上师、梦不到阿弥陀佛,
你怎么念也是没有用的。
还有,我们去到哪里,
突然吓了一跳,
这个时候一下子能记得阿弥陀佛,
这个样子就能去到阿弥陀佛的刹土了。
如果做不到这点,
怎么念也去不到阿弥陀佛的刹土。
同样的,念诵观音菩萨,
等其他佛菩萨的名号、
咒语也要如是观想、祈祷。 




伍|心是很重要的

所以说,心是很重要的!
心里的观想、祈祷很重要!
比如说,汉地的居士要工作,
周围很多人,念诵阿弥陀佛心咒不方便,
这时候在心里多观想、多祈祷,
能得到一样的功德。
因此,心是很重要的!
否则,如果哪里都去,
心里东想西想没有什么观想,
口头上虽然念阿弥陀佛,
就好像外面播放的喇叭一样吧! 
另外,关于念诵阿弥陀佛名号,
可能其他地方有不同的要求,
在此我们还是按照自宗的传承吧。
因为上师喇嘛仁波切在世时,
并没有开示过藏文念诵与汉文念诵,
阿弥陀佛名号之间的数量换算方法,
所以我们现在没有能力去推算这些。
不过,数量不是最关键的,
关键是要按照我前面所讲的方法那样去念修。

本文来源于网络。我们尊重原作者。如有不当请告知删除。


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细菌病毒,是如何产生的?癌变是如何产生的?

细菌病毒,是如何产生的?癌变是如何产生的?

原创 陈彩声 经方漫谈


      西医整天讲细菌病毒,但是细菌病毒是如何产生的?西医知道吗?不解决细菌病毒产生的原因,一万年也解决不了细菌病毒的问题。
     一个简单的生活常识,高温能杀菌,酒精能杀菌!高度白酒,也能杀菌。细菌病毒的生长,需要满足两个条件,一是有水的地方,或潮湿的地方;二是没有高温、相对低温的地方。有了这两个条件,万种细菌病毒,就能蓬勃生长了。
     当今的黑猫专家,为了让自己“先富起来”,千方百计的给人们制造各种生病的有利条件:转机因,保鲜剂,添加剂,大量使用化肥农药,把人们的体质,搞成体内低温的虚寒体质。最毒辣的一招,是天天叫人要多喝水。水的性质是寒性的,把人们的身体搞成既寒又湿的“寒湿”体质,利于细菌病毒在体内大量繁殖生长!西医说的一切难症绝症死症,全是寒湿体质生出来的。一切心梗脑梗,一切肿瘤癌症,一切积液,一切痛风,慢性肝炎,肝硬化腹水,尿毒症,蔡磊的渐冻症,王丹丹的癌症,楼钦元的肺癌,……,全是寒湿二气生出来的。如果能相信中医,用中医的扶阳理论去治疗,禁喝水,戒寒凉,扶阳气,西医手里的一切绝症,全能治好。
     西医手里为什么多绝症多死症?没有水火寒热观念之故。
     世界上,只因为有了水火二气,——有了天上的太阳,有了地球上的水,所以能生出亿万种生物。同理,因为有了水火二气,所以能生出亿万种疾病。追究万病的原因,只能追究到水火寒热二气头上。火热发病,迅而急,治之甚易。寒水发病,迟而缓,等到病成,已经晚期,深入脏腑,深入骨髓,治之甚难。没有一年半载的时间,甚至更长的时间,难竟全功。    
    2009年正月,接诊一个省医院辞治回来的晚期肺癌,就治了一年多,才彻底痊愈。2020年7月,接诊一个省医院辞治回来的晚期肺癌,也吃了一年多的药,才渐得康复。寒气水气为阴邪,阴邪之可畏,不得不防。
      宣传中医知识,保护人民健康。
民间中医陈彩声记于2025.10.21.


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水能生万物,也能生万种细菌病毒,水既是生命之源,也是万病之源:

水能生万物,也能生万种细菌病毒,水既是生命之源,也是万病之源:

原创 陈彩声 经方漫谈


     中医讲究水火既济,讲究阴阳平衡。火性热,水性寒,太热太寒,都能生病,都能死人。火灾水灾,都能毁灭人类,毁灭生物,这是自然常识,人们无不知之。中国古人,参透天地自然之理,创立了完善的中医理论体系。人能得病,不是体内偏寒,即是体内偏热;不是体内火多,即是体内水多。体内多水,还有偏寒偏热之分。西医的病因学说,病理学说,居然没有水火寒热的概念,你们说,怪不怪?也太低级,太无知了吧?
     代表 现代科学的西医,要讲病因,整天就是满嘴的细菌病毒。但是要问细菌病毒是从哪里来的?却闭口不说。难道西医真的不知道细菌病毒是从哪里来的吗?——万种细菌,万种病毒,都是从水里生出来的。酒里,植物油里,汽油里,酒精里,都生不出细菌病毒。只有在静止的水里,能生出万种细菌病毒。
      人们喝水之后,不是所有的水都能化成有益于人体的津液。当体内热能不足的时候,不能把喝进体内的水化为汽体,水进入血液,随着血液的流动,而不时停留于各处阻力大的地方,而成为“留饮”。《金匮要略》说:“胸中有留饮,其人短气而渴。四肢历节疼,脉沉者,有留饮。”水停于胸中,可产生“短气而渴”的症状。水停于四肢关节,可产生“四肢历节疼”的症状。西医不知道是水气引起,只会说是链球菌引起,只会说是尿酸高引起。还叫人要“多喝水”,于是越治越严重,最后终于治死。
     当今病毒流行,所感染人群,多是阳气不足,体内多水的人群。中医治法,一边扶阳,一边利水,多能迅速获效。西医用挂瓶吊水,更伤阳气,更增水邪,往往迅速死亡。
     宣传正确的卫生知识,保护人民健康。欢迎转发。
     民间中医陈彩声记于2025.8.3.


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関於:死亡沒有什麼大不了!(羅家英接受鄭家成訪問)

https://youtu.be/dssFw8QnLk8?si=ldVy9v7jt9vPR2Ps(自己入去聞思)

(註:「死亡教育」這個話題,在近十幾年香港流行起來!其實在台灣及日本早已有很多文芄電影已涉及這話題了!成熟一點,「死亡」並不可怕,用佛法的說法,根本沒有「死亡」與「不死亡」,只有「肉身的」的「生與滅」而已!恐惧因為「身痛或身受」「因永恆離別而產生苦受」而巳!

說來這個主持人,竟與我曾有「一咖啡之緣」,事是我在1993年做中國房地產時策劃一項目「武漢廣場」,銷售成績斐然而轟動了整個香港及東南亞,公證律師給我引見了鄭家成,一席咖啡之會,三十多年過去了,我也成𤔡虔誠密宗修行者,鄭因是有錢人新世界鄭裕彤的次子,開立了一個名為淨緣慈善機構的組織,佛教徒各施其職,大有大做,小有小做,法報施無法大小貴貶,今天看見新綫電視此節目,感覺有點意思希望給他們推廣下,功德無量。希望世界各地尤其年青人看後有所感覺,好好活在今天,努力禆益眾生,不宜過度滿足於「當下快感」,而要明白生命真諦在於「回歸自性清淨」,「死亡只是幻覺而已」!「生死其實是一如」,人很多不懂真理而生存,根本每分每秒就活在「六道」而不斷迷惑,活在現今「地獄的內心不清淨」的富貴人,比比皆是!只有學佛證才可擺脫死亡之恐𢣷!)

中医如何快速提高治病水平?

中医如何快速提高治病水平?

原创 陈彩声 经方漫谈

      同是中医,水平高低,相互之间,差之万里。正如同是初中学历,华罗庚写的数学论文,可以超过大学教授的数学水平(见华罗庚写的《论苏家驹五次方程之解法,不能成立之理由》)。据说早期北大语文教授王力,是一个没有进过学堂的跑堂学徒,他的丰富的语文知识,全靠自学成才,他是个自学成才的文学天才。要学好中医,首先要选对苗子。一看中医书,即能引起极大兴趣,能对中医着迷,一心钻入其中,不知疲倦,这种人,可以说,就是学中医的人才了。对中医不能产生浓厚兴趣的人,是学不好中医的。
      提高中医水平的第二个条件,就是要
博览群书。中医书籍,何止千万?每读一本书,就增加了一些知识。只看中医大学教材,是远远不够的。中医大学的学生,要学那根本无用的西医知识,要学那根本没用的英语,其目的,只在消灭中医人才,如此而已。
     博览医书,能让人广开眼界。比如多年前曾看过《续名医类案一书》,书中讲到脉诊判断妊娠所怀男女的问题,本来一般书中所讲断法,是“男左女右(左脉大为男,右脉大为女)”,但是该书中讲到有“男右女左”的,为反常之脉,验诸临床,确有此事。所以切脉断男女,只有90%左右的准确率,而不能达到100%。又比如李时珍的《濒湖脉学》,讲涩脉的主病,歌诀中后面有一句为“……,女人非妊即无经”。验诸事实,也确有此事。本来女人妊娠,脉象多呈滑脉,但是40多年前曾切得一妊娠妇女,竟然是“涩脉”,可见李时珍《濒湖脉学》所讲的脉象主病,真实不虚。
     我认为对中医后学 最有启发作用的是曹颖甫师徒合著的《经方实验录》,书中最有价值的部分是其高徒姜佐景的按语。可以说,佐景按语,揭开了仲景经方运用之秘。深入阅读,必将受益无穷。
     还有民国名医张锡纯氏的《医学衷中参西录》,也是学中医者不可或缺之书。书中不仅有丰富的理论,更有十分丰富的医案。若能静下心来,深入钻研,对中医水平的提高,必有巨大帮助。比如当今西医对于疯狗咬伤,病一发作,基本上束手无策,只能坐以待毙。该书中有专篇详论狂犬咬伤治法,治愈率可达百分之百。20多年前,我就曾被窜进我店里的狂犬咬伤左腕,咬得鲜血淋漓,洒上止血药末,吃了防治狂犬病的化瘀药,20多年来,仍天天喝酒,毫无顾忌,一直平安无事。此皆得益于书中所赐也。
     又如王清任《医林改错》一书,也有诸多可取之处。书中补阳还五汤,用于阳虚瘫痪,确有卓效。20多年前,治邻乡一老头某日忽然瘫痪在地,一边手脚不能动弹。次日邀诊,见舌质淡白,苔白厚腻,诊为阳虚湿重,兼有气虚,予大剂苓桂术甘汤合补阳还五汤,五剂,第六天前往探视,竟然康复如初矣,实出意外!
      9年前,网上治北京一男子,小便时尿道灼痛,历时18年之久。北京诸多医院久治无效,受《医林改错》书中启发,方中重用黄芪,两天见效,三个星期彻底痊愈,到今未闻复发。还记得该患者的网名,名“龙腾虎跃”。取效关键,都得益于王氏前贤的宝贵经验。
     又比如《范中林医案》,《南方医话》,祝味菊的《伤寒质难》,张存悌著的《火神派温阳九法》,《福建中医医案医话选编》,余无言,胡天雄,陆渊雷,陈修园,徐大椿,黎庇留,百家之书,都宜涉猎,才不至于囿于一隅之见。
      又比如吴鞠通的《温病条辨》,现代中医学校把它列为中医教材,如果去信这教材,必然成为不会治病的庸医。《条辨》中的白虎汤证,说必须具备“四大”之症:“大热,大汗,大渴,脉大”,实际上完全不合事实。仲景怎么说?“伤寒,脉滑而厥者,白虎汤主之”;“三阳合病,腹满身重,……手足逆冷,若自汗出者,白虎汤主之”。2017年农历闰六月,治一个百岁老太婆,发热12天,先在医院治疗无效,越治越重,已见眼闭神昏,不省人事,口只微开,体温量得40.5度之高。切脉滑实,根据《伤寒论》脉滑即可用白虎汤的记载,处以大剂白虎汤,石膏用到160克之多,半天用了两剂,次日往视,已神清气爽,体温退至38度。治了几天,彻底康复。这一病人,如果拘于中医学校教材,拘于《温病条辨》白虎汤“四大”之谬说,还不误了大事?
     最错误的是叶天士的“卫气营说”学说。“卫气营血”,一清到底,阳亢体质,可无大害,碰到阳虚体质,也给他来一个“一清到底”,能不百治百死?温病派的错误,在于把外感病(细菌病毒感染性疾病),错误的定为“温邪”,犯了“机械论”呆板教条的原则性错误。按照《伤寒论》书中所说,寒证经治疗后,可以转化为热证:比如“服桂枝汤,大汗出后,大烦渴不解,脉洪大者,白虎加人参汤主之”,即是寒证化为热证的实例。又比如“太阳病发汗,遂漏不止,……,桂枝加附子汤主之”,即是寒实证转化为阳虚证的实例。所以仲景先师,只会教人“观其脉证,知犯何逆,随证治之”的灵活性,而绝不教人哪个是“伤寒”?哪个是“温病”的死板教条。
     当今多人说中医没有发展,只会死守成规,说成是中医不科学的根据。其实两千年前的中医,早已登上医学巅峰,后人只能在前人基础上加以发挥,而不能去另创新说。凡是想去创立新学说,妄图去超越前人的想法,只能把中医带进歧途,带进死路。
     宣传中医的科学性,保护人民生命。


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股骨头坏死了,怎能不补精血,不化瘀血呢!一个中成药用三分钟阐述

股骨头坏死了,怎能不补精血,不化瘀血呢!一个中成药用三分钟阐述

国医名家频道


以下文章来源于本草方 ,作者本草方



缺血的问题不仅易发生在脑血管,股骨头也是血液不到位的重灾区。当股骨头的血供瘀阻,血液供应减少,易导致股骨头病变:塌陷,关节功能障碍,甚至走路跛行,更甚至可能引起患肢瘫痪。

所以治病要趁早,在早期就要阻断股骨头的缺血性坏死,防病情变严重。

中成药归芍活血胶囊,用于股骨头缺血性坏死的早期病症的辅助治疗。

其方式,是补肾活血。

补肾虚,以令骨强健,这是治本。以活血生血,把造成股骨头坏死的瘀血化了,再用新血来濡养骨质。这是治标。

所以归芍活血胶囊的组成是:

当归、白芍、黄芪、鹿角胶、枸杞子、续断、桂枝、桃仁、蜈蚣、血竭、自然铜、芥子、牛膝、土鳖虫。

方中当归白芍补血养血,当归黄芪补气血。这种补血方式就像大面积灌溉,给全身哪里的血都补到。

鹿角胶枸杞子补肝肾精血,这种补血方式就像划了个圈,将重点要补的物质标记出来。

桂枝通阳气,就像室内的地暖。只有温度起来了,血液的流动性才更好,所以它不仅在本方勤劳工作,活血化瘀名方桂枝茯苓丸也由它作领队。

接下来要把造成股骨头坏死的瘀血化了,这是本方治疗的重点,所以活血化瘀的是一个大部队:

续断桃仁牛膝血竭土鳖虫自然铜。

其中,续断和土鳖虫自然铜不仅能活血化瘀,还都能促进骨折的愈合,促进股骨头的恢复。

土鳖虫配桃仁,是仲景名方下瘀血汤三员大将中的两大骨干,也是活血化瘀之祖大黄䗪虫丸中的两大强将,且䗪虫正是指土鳖虫。虫类药的化血化瘀作用可对植物药力不能及之处进行补充。

桃仁以果仁的油润,活血化瘀后还能通便,便便通畅,诸药的药效更易被充分吸收。

血竭,是棕榈科植物麒麟竭果实及树干中的树脂,有与没药类似的活血化瘀与止血生肌作用,但血竭的收敛抗炎作用更强,能让股骨头在修复过程中减少无菌性坏死的干扰,加快股骨头的自我修复过程。

瘀血化了,气血精血各就各位,需要一条公路来搞运输,将它们运达目的地。人体的络道就像是公路,这条公路如果堵了,气血精血就难运过去,芥子蜈蚣通络止痛。

痰结可造成络道不通,芥子的通络是通过温肺温中,豁痰利窍达成的。且常被用于骨关节炎的外治:将芥子末用醋调成糊状,可治风寒外侵所致关节疼痛及肿胀等症。

风邪是各种邪气的老大,蜈蚣的通络是通过搜出邪风达成的。

诸药互此,补肾活血,用于股骨头缺血性坏死的早期病症的辅助治疗。

那么这个早期的具体表现是怎样的呢?

髋部疼痛,髋关节僵硬,活动受限,甚至跛行。

股骨头是髋关节的组成部分,股骨头缺血性坏死,刺激髋部组织,于是引起髋部疼痛。

疼痛影响活动力,导致患侧肢体出现明显的活动障碍,尤其在负重或者行走的时候,疼痛更加严重,髋关节也可能出现明显僵硬感,这些都易导致活动受限甚至跛行。

温馨提醒:文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。


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浅谈“胰”的现代之见与传统之思路

浅谈“胰”的现代之见与传统之思
龙虎山医养非遗传承中心



胰,也称为胰脏或胰腺,位于人体腹腔。现代医学研究认为,“胰”是一个兼具外分泌和内分泌功能的腺体,既参与消化又参与血糖调节。中医体系中虽无“胰”这一独立脏腑名称,但其功能与形态的认识早已蕴含在传统理论与临床实践之中。
胰的解剖结构
“胰”是一个长棱柱状腺体,横跨腹上区和左季肋区。胰的位置较深,前面有胃、横结肠和大网膜等遮盖,后面横贴于腹后壁,相邻器官有脾脏、左肾、十二指肠等。胰可分为胰头、胰颈、胰体和胰尾四部分。胰头位于十二指肠弯曲处,胰颈位于胃幽门后面,胰体位于胃的后方,胰尾在左肾前部和脾脏内侧。
胰实质内有胰管,其走行从胰尾经胰体走向胰头,离开胰后与胆总管合并,开口于十二指肠。胰相连的动脉血管主要有起源于腹腔干的脾动脉胰腺分支、胰十二指肠上动脉和起源于肠系膜上动脉的胰十二指肠下动脉等。胰静脉血主要经胰静脉离开胰腺流入肠系膜上静脉和脾静脉,后经肝门静脉进入肝脏。

胰的生理功能
“胰”由外分泌部和内分泌部组成。外分泌部构成腺的大部分,其分泌物称为胰液,胰液经导管排入十二指肠,具有很强的消化能力。胰腺内分泌部又称胰岛,分泌各类激素,直接进入血液,参与多种物质的代谢。
胰液是无色无臭的碱性液体,其成分包含无机物和有机物。在无机成分中含有一定量的弱碱性碳酸氢根离子,碳酸氢根离子不仅能中和进入十二指肠的胃酸,保护肠黏膜免受强酸的侵蚀,还能为小肠中多种消化酶的活动创造适宜的碱性环境。胰液的有机成为主要为消化酶,包括胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶和糜蛋白酶等,能够水解淀粉、脂肪和蛋白质三类营养物质。如果胰液分泌出现障碍,食物中的脂肪和蛋白质将无法被充分消化和吸收。
胰岛分泌的激素主要有胰岛素、胰高血糖素、生长抑素、血管活性肠肽以及胰多肽等。其中,胰岛素主要功效是参与调节糖代谢,同时促进脂肪及蛋白质的合成,是体内唯一降低血糖的激素。胰高血糖素是一种促进物质分解代谢的激素,如促进肝细胞糖原分解为葡萄糖,抑制糖原合成,使血糖升高;促进脂肪酸、蛋白质的分解等。

中医之“胰”
早期中医文献并无“胰”的明确记载,通常将胰作为脾的一部分,混称为脾。如汉代《难经》曰:“脾重二斤三两,扁广三寸,长五寸,有散膏半斤,主裹血温五脏,主藏意。”“散膏”被后世医家认为可能指代胰脏。明代《针灸大成》载:“脾重二斤三两,广三寸,长五寸,掩乎太仓,附脊十一椎。”清代《难经正义》曰:“胰者,附脾之物,脾统血,胰中之甜白汁,乃脾血得脾阳之气化而成。”在临床应用方面,与“胰”相关的疾病,多从脾论治。如糖尿病与胰岛素分泌不足有关,古代属于“消渴”、“消瘅”症的范畴,《灵枢·邪气藏府病形》有“脾脉……微小为消瘅”的记载。
另外,出现于魏晋时期的道家经典《黄庭内景经》,第八~十五章分别详述了心神、肺部、心部、肝部、肾部、脾部、胆部以及脾长对应的神明及其功能。《脾长章第十五》曰:“脾长一尺掩太仓,中部老君治明堂。厥字灵元名混康,治人百病消谷粮。黄衣紫带龙虎章,长精益命赖君王……”有学者认为“脾长”即是胰腺。一者“脾长”别于“脾部”单为一章,有自己的神名,是为独立的结构;再者太仓指胃,“掩太仓”与胰腺的解剖结构类似,“脾长”亦具有消谷粮、长精益命之功。
综上所述,“胰”是人体内一个兼具消化与内分泌双重功能的重要脏器,其健康至关重要。与之相关的疾病,如糖尿病、慢性胰腺炎、急性胰腺炎、胰腺癌等,至今仍是临床诊疗中的重大挑战。面对胰腺疾病的复杂性,融合现代医学与传统医学的优势,或许能为守护胰腺健康开辟新的路径。
文字整理/华增


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2025年11月27日 星期四

肝脏最喜欢的10大蔬菜,第一名竟是它!

 肝脏最喜欢的10大蔬菜,第一名竟是它!

原创 王安生 北京北苑中医医院王安生工作室

我们常听说“药补不如食补”,吃药看病是关键,但吃对食物也很重要。
今天给您整理了10种肝脏最“喜欢”的常见蔬菜,它们是肝脏“修复能手”,能帮助我们的肝脏减负、加油!
第一名:茄子
茄子含有丰富的维生素P,这种物质能保护肝脏血管,减少血管破损的风险,让肝脏的血液供应更稳定。
茄子中的膳食纤维能加快肠道内代谢废物的排出,从而减少这些有害物质进入血液后给肝脏带来的解毒压力。
而且,茄子含有的多酚类物质,能清除损伤肝脏细胞的自由基,保护肝细胞的正常结构。
另外,茄子热量不高,且含有一定的植物固醇,能帮助调节体内胆固醇代谢,防止胆固醇在肝脏内过度沉积,减轻肝脏的代谢负担。

第二名:大蒜
大蒜的护肝作用主要来自大蒜素
▶大蒜素抗菌性强,能抑制肝脏内多种细菌繁殖,避免细菌感染损害肝脏。
▶大蒜素的抗氧化作用可清除自由基,降低肝脏氧化损伤,维持肝细胞正常结构和功能。
同时,大蒜能调节肝脏脂质代谢,抑制脂肪合成,促进分解和排出,防止脂肪过度堆积,降低脂肪肝风险
轻度脂肪肝人群适量食用,也有助于改善状况,恢复肝脏代谢功能。

第三名:苦瓜
苦瓜虽苦,但它含有的苦瓜素能帮肝脏代谢脂肪,让脂肪分解排出,不容易在肝脏里堆积形成脂肪肝。
苦瓜富含维生素 B1、B2、C 及钾、镁、锌等矿物质,能为肝脏提供充足的营养:
▶维生素 C 增强肝脏抗氧化能力,保护肝细胞;
▶钾维持肝脏内电解质平衡,保证正常生理功能;
▶锌参与肝脏内多种酶的合成,促进肝细胞修复和再生。

第四名:芦笋
芦笋中的天门冬氨酸等氨基酸,对肝脏解毒功能有重要促进作用。
能快速排出肝脏解毒产生的尿素等代谢产物,减轻肝脏解毒压力,使其更高效地处理其他毒素。
芦笋的膳食纤维能促进肠道蠕动,加快肠道毒素排出,减少毒素重吸收进入血液,间接保护肝脏。
且其含有的维生素E、类黄酮等抗氧化物质,可清除肝脏内自由基,保护肝细胞免受氧化损伤,维持肝脏正常结构和功能。

第五名:芹菜
芹菜的护肝作用体现在促进胆汁分泌和抗氧化两方面:
▶其含有的钾、钠等矿物质能刺激肝脏分泌胆汁:
胆汁不仅帮助消化肠道脂肪,还能携带肝脏代谢产生的部分毒素排出,提高脂肪消化效率,减少堆积,减轻肝脏代谢负担。
▶芹菜中的芹菜素是天然抗氧化剂
它能进入肝细胞清除自由基,抑制脂质过氧化,保护肝细胞结构和功能,还能调节肝脏相关酶活性,增强解毒能力。
此外,芹菜的膳食纤维促进肠道蠕动,加快毒素排出,进一步减轻肝脏解毒压力。

第六名:西兰花
西兰花里的萝卜硫素能让肝脏里的解毒酶更活跃,帮助肝脏更好地分解和排出像化学物质、药物残留这些毒素,减少它们对肝脏的伤害。
萝卜硫素还能防止肝脏细胞不正常地增长,对预防肝癌有帮助。
西兰花里的维生素 C、E 等和萝卜硫素一起,能更好地保护肝脏细胞,促排肠道里的毒素,减轻肝脏的负担。

第七名:菠菜
菠菜的膳食纤维和叶酸对肝脏有益:
▶膳食纤维促进肠道蠕动,让肠道里的毒素和代谢废物快点排出去,减少这些毒素进入血液,让肝脏解毒没那么大压力。
▶叶酸能帮肝脏合成一些必要的物质,促进肝细胞更新和修复。
同时,叶酸还能保护肝脏的血管,让肝脏的血液供应保持正常。

第八名:胡萝卜
胡萝卜里的 β- 胡萝卜素进入人体后会变成维生素A,能保护肝脏的黏膜,像一道屏障一样,不让细菌、病毒伤害肝脏细胞,让肝脏抵抗力更强。
维生素 A 还能促进肝脏细胞修复和再生,让受损的肝脏慢慢恢复功能。
胡萝卜里的纤维能帮着排肠道毒素,维生素 C 也能保护肝脏,一起维护肝脏健康。

第九名:荠菜
荠菜里有种叫荠菜酸的东西,能帮肝脏止血,防止肝脏在代谢时出现的小损伤变大。
它还含有丰富的维生素 B 族、维生素 C,还有钙、铁、钾等矿物质,能帮肝脏更好地代谢糖类、脂肪和蛋白质。
维生素 C 还能清除伤害肝脏细胞的物质,钙、铁等能让受损的肝细胞慢慢修复好。
另外,荠菜能促进胆汁分泌,胆汁可以把肝脏处理后的毒素带到肠道排出去,让肝脏解毒没那么累。

第十名:黑木耳
黑木耳含有丰富的膳食纤维和植物胶质,这些物质可以减少毒素进入血液后对肝脏造成的损害,减轻肝脏的解毒负担。
同时,黑木耳中含有的多糖类物质具有一定的抗氧化作用,能清除肝脏内的自由基,保护肝细胞的正常结构和功能。
另外,黑木耳还能促进血液循环,为肝脏提供充足的氧气和营养物质,有助于维持肝脏的正常代谢功能。

养肝护肝需要每一天的细心呵护,希望这份清单能成为您餐桌上的实用小指南!
但要记住, 治疗与饮食双管齐下,效果才会事半功倍!
不妨从今天开始,就把这些“养肝能手”轮流放在餐桌上吧,毕竟,健康在于积累!

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两代经方大师都喜用的治“痿”经方

 两代经方大师都喜用的治“痿”经方

五味学苑



| 导读:四逆散出自《伤寒论》,本方在临床应用极为广泛,胆囊炎、胆石症、胃炎、胃溃疡、顽固性腹痛、十二指肠淤积症以及性功能障碍等均有用之机会。对于男性性功能障碍,胡希恕先生与冯世纶教授都善用本方,本期为大家分享两代经方大师运用本方治“痿”验案。
四逆散方证
【组成】
甘草(炙)、枳实(破、水渍、炙干)、柴胡、芍药。上四味,各十分,捣筛。白饮和服方寸匕,日三服。

咳者,加五味子、干姜各五分,并主下利;悸者,加桂枝五分;小便不利者,加茯苓五分;腹中痛者,加附子一枚,炮令坼;泄利下重者,先以水五升,煮薤白三升,煮取三升,去滓,以散三方寸匕,内汤中,煮取一升半。分温再服。

《伤寒论》318条:少阴病,四逆,其人或咳,或悸,或小便不利,或腹中痛,或泄利下重者,四逆散主之。

【方解】
本“四逆”以五个不确定的或证为主。临床治阳气内郁,气机不畅,难达四肢的手足不温而四逆。或治腹直肌紧张拘急而腹中痛者。仲景将本方置于少阴病门下,旨在与少阴病之阴、虚、寒的四逆相区别。此四逆为阳气郁滞,手足轻微不温。彼四逆则是手足厥冷,脉微欲绝。

胡老讲:本方治芍药甘草汤证与枳实芍药散证合并而有柴胡证者。若胸胁烦满,心下痞塞,形似大柴胡汤证,不呕不可下者,大都宜本方治之。若仿血府逐瘀汤法,可用四逆散合桂枝茯苓丸。

【应用】
本方使用应参照大柴胡汤与小柴胡汤。有时用于胆囊炎、胆石症、胃炎、胃溃疡、顽固性腹痛、十二指肠淤积症以及性功能障碍等。

胡老常用之加减方和合方:
1.四逆散加龙骨、牡蛎:于原方加龙骨12g,牡蛎20g,水煎,分2次温服。治四逆散证胸腹动而烦惊者。倍芍药用量,治疗阳痿有验。

2.四逆散与桂枝茯苓丸合方:于原方加桂枝9g、桃仁9g、牡丹皮9g、茯苓9g即是。后世血府逐瘀汤的适应证大都宜用本方。脑、心血管病不可下者,也有用本方治疗的机会。心绞痛者更宜用本合方,再加用半夏瓜蒌薤白汤或更加生姜。

3.四逆散与当归芍药散合方:即于原方加当归6g。川芎6g、茯苓6g、苍术6g、泽泻12g即是。主治四逆散证与当归芍药散证合并者。慢性肝炎、胁下满、心下痞塞、大便溏者宜用本合方,噫气不能食者加人参、橘皮、生姜;肝区痛加王不留行;肝功能不正常加丹参、茵陈。

经方大师医案
冯世纶教授医案
薛某,男性,38岁,病历号142788,1965年10月13日初诊。患阳痿不举已2年,服滋补之品甚多,不见效应。常有胸闷太息,少腹拘挛痛,小便急迫,下肢酸软,精神不佳,小劳则两眼发酸,视物昏花,苔白微黄,脉弦细。证属气郁血瘀,宗筋失养。治以疏气行血,与四逆散加味:

柴胡12克,白芍12克,枳实12克,生牡蛎15克,生龙骨10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜6克,大枣4枚,川芎6克。

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结果:上药连进九剂,请症均减,阳事已举,但尚不坚。上方加川附子6克、苍术10克,又服六剂而痊愈。
(本案摘自:冯世纶,张长恩.经方方证传真 胡希恕"以方类证"理论与实践[M].中国中医药出版社,2018)

胡希恕先生医案
例2 仓某,男,30岁,初诊日期1963年2月28日。
患者结婚即现阳痿、早泄,病已4年,经中西医诊治毫无起效。经查有慢性前列腺炎,近服桂附地黄丸未见疗效。近症:阴茎勃起弱,举而不坚,且不持久而早泄,素动念见色流精,大便前后,每因腹压增加而有乳白色粘液流出,腰酸楚,耳鸣,舌苔白,脉弦细。此属营卫失和,上热下寒,治以调和营卫,温下敛上,与桂枝加龙骨牡蛎汤:

桂枝三钱,白芍三钱,生姜三钱,大枣四枚,白薇三钱,川附子三钱,生龙骨八钱,生牡蛎八钱,炙甘草二钱。

结果:上方服三剂,耳鸣大减,见色流精、大便时尿道溢液亦减。上方加四逆散,服六剂,自觉症状皆好转,偶有耳鸣腰酸,精神好转。与四逆散合当归芍药散、二加龙骨牡蛎汤加减,服六剂,告之阳痿已。

原按:《内经》谓:“阴阳之要,阳密乃固”,此患者长期患慢性前列腺炎,伴见阳痿、早泄,证现阳气虚于下,虚阳浮于上,其关键在阳虚不能密固,对于这种证,古人已有成熟的治疗经验,如《金匮要略•血痹虚劳病》第8条曰:“夫失精家,少腹弦急,阴头寒,目眩,发落,脉极虚、乳迟,为清谷、亡血、失精,脉得诸芤动微紧,男子失精,女子梦交,桂枝龙骨牡蛎汤主之”。用桂枝加龙骨牡蛎汤的目的,在于温下寒,调和营卫,调和阴阳,收敛浮阳,潜阳入阴,阳能固密,阴亦能守,精亦不致外溢,阴阳和则功自调。又本患者,长期抱病情郁气滞,因此后期治疗,辅以四逆散舒肝理气,使阳气得舒,这样治愈慢性前列腺炎,也即治好了早泄、阳痿。
(本案摘自:冯世纶.中国百年百名中医临床家丛书-胡希恕[M]中国中医药出版社,2001)
参考文献:
[1]冯世纶,张长恩.经方方证传真 胡希恕"以方类证"理论与实践[M].中国中医药出版社,2018.
[2]冯世纶.中国百年百名中医临床家丛书-胡希恕[M]中国中医药出版社,2001.

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鸡内金搭配这2样,冲散全身淤堵,结节也跟着消!快收藏!

鸡内金搭配这2样,冲散全身淤堵,结节也跟着消!快收藏!
原创 王克珍 北京北苑中医医院王克珍工作室

提到调理结节,很多人会想到吃药、做手术,却忽略了身边常见的 “天然调理食材”:鸡内金

中医认为,结节多是淤堵导致的,气血不通、痰湿堆积,时间久了就形成小疙瘩。

而鸡内金能 “化坚消积、疏通淤堵”,搭配另外2样食材,还能放大效果,帮身体冲散淤堵,让结节慢慢变小。

今天就把这组 “消淤散结组合” 分享给你,做法简单,在家就能做,记得收藏好试试!
鸡内金,是鸡胃里那层黄色的内壁,晒干后制成的食材。《本草纲目》里记载,鸡内金 “能消五金八石,化积滞、散淤结”。


简单说就是能帮身体化解堆积的垃圾

比如吃多了不消化的积食、体内淤堵的痰湿,还有慢慢形成的结节,它都能一点点疏通。

而且鸡内金性质温和,各种结节都能辅助调理,不会给身体添负担。

光靠鸡内金还不够,搭配这2样食材:山楂和陈皮,消淤散结的效果会更好。

1
鸡内金 + 山楂

中医专门针对 “气血淤堵型结节”。

很多人长结节,除了痰湿重,还伴有气血不通

比如平时容易手脚冰凉、月经有血块,按压结节部位会有点疼,这就是气血淤堵的信号。



山楂能活血化瘀、行气散结,帮气血跑起来,把淤堵的地方冲开;而鸡内金负责化坚消积,把结节里的 “硬疙瘩” 慢慢化掉。

两者搭配,一个 “通气血”,一个 “化结节”,双管齐下,淤堵散得更快。




具体做法




准备晒干的鸡内金 10 克、干山楂 5 克(新鲜山楂也行,用 10 克)。

先把鸡内金掰成小块,和山楂一起放进无油的锅里,小火炒 2 分钟(炒出香味就行,别炒糊),然后一起放进破壁机里打成细粉。

每次取 3 克粉,用温开水冲调,每天早上空腹喝 1 次,坚持 1-2 个月,会明显感觉身体变轻松,结节也会慢慢变软。



注意:山楂味酸,胃酸多的人可以少放一点(干山楂减到 3 克),或者冲调时加一小勺蜂蜜;

孕妇别喝,因为山楂有活血作用,可能影响胎儿。
2
鸡内金 + 陈皮

专门针对 “痰湿淤堵型结节”。

这类人平时总觉得身体沉、没力气,舌头边上有齿痕,大便黏马桶,结节摸起来软软的。

这是因为体内痰湿太多,堵在经络里形成了结节。



陈皮能理气化痰、燥湿健脾,帮身体把多余的痰湿排出去,让脾胃功能变强;鸡内金则负责化解痰湿和结节的 “粘连”,把淤堵的痰湿结节一点点冲散。

两者搭配,一个 “排痰湿”,一个 “化结节”,从根源上减少淤堵。




具体做法




准备鸡内金粉 5 克、陈皮 3 克(选三年以上的老陈皮,效果更好)。

先把陈皮剪成小块,用开水泡 5 分钟,然后把陈皮水倒进鸡内金粉里,搅拌均匀就能喝;也可以把陈皮和鸡内金一起煮水。

加水 500 毫升,煮 15 分钟,滤掉渣喝,味道更浓郁。



每天喝1次,下午3点左右喝最好,这个时间脾胃运化强,吸收更好。

坚持喝,会发现身体不那么沉了,大便也变顺畅,结节也会跟着缩小。

提醒:陈皮性温,容易上火的人可以搭配 1 片薄荷叶一起泡;

阴虚口干的人(平时总觉得嘴巴干、喝水也不管用),可以少放陈皮,每次用 2 克就行。
最后重点跟大家强调:以上这组食材搭配始终是 “辅助调理手段”,绝对不能替代专业医疗治疗。

3个重要小提醒

1.这种情况,优先找医生:

如果结节直径超过1厘米,或者超声报告里出现 “边界不清、纵横比>1、微钙化” 等恶性倾向描述。

甚至按压结节有疼痛短期内快速变大

必须第一时间做进一步检查(比如穿刺活检),明确结节性质,遵医嘱制定治疗方案,别靠食材调理拖延病情。



2.调理期间,饮食也有讲究:

生冷食物(比如冰奶茶、生鱼片)会让脾胃运化变慢,痰湿更难排出。

油腻食物(比如炸鸡、肥肉)会加重身体代谢负担,让淤堵更严重,这些都要避开。

反而可以多吃些健脾化湿、行气活血的食物,比如炒山药、茯苓粥、玫瑰花茶,帮身体更好地疏通淤堵。


3.情绪管理也不能忽视:

中医说 “气郁则血淤”。

经常生气、焦虑,会让气血运行受阻,原本轻微的淤堵会加重,结节也可能跟着变大。

平时可以试试 “深呼吸调节法”:每天晚上睡前坐 5 分钟,慢慢吸气 4 秒,屏息 2 秒,再慢慢呼气 6 秒,帮情绪平复。

也可以多去公园散步、听舒缓的音乐,减少焦虑感,让气血保持通畅,这样食材调理的效果才会更好。


最后想告诉大家:其实调理结节不难,关键是找对疏通淤堵的方法,同时分清 “辅助” 和 “治疗” 的边界。

鸡内金搭配山楂或陈皮,做法简单,适合作为日常调理的补充,坚持下去,能帮身体慢慢冲散淤堵,让结节更稳定

但如果结节有异常变化,一定要及时就医!

如果喝了一段时间觉得身体舒服了,也可以分享给身边有需要的朋友,一起用温和的方式保护我们的甲状腺~


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倪海厦《金匮要略》笔记(2)——霍乱

倪海厦《金匮要略》笔记(2)——霍乱

宏五学堂

倪海厦学苑 .
传承倪海厦中医文化,中医理念;弘扬中医,让更多人了解和学习中医,受益于中医!

夏天很热,湿热很盛,流汗多,为了解暑热,坐在冷风下,吃冷凉东西,由于湿热炽很盛,影响了肠胃的蠕动,这样造成了肠胃的负担,不消化,食物在肠胃里发酵,而引起了上吐下泻,这样也是引起霍乱。
【原文】伤寒,其脉微涩者,本是霍乱,今是伤寒,却四五日至阴经,阳转入阴,必利,本呕下利者,不可治也。欲似大便而反失气,仍不利者,此属阳明也,便必鞭,十三日愈。所以然者,经尽故也。
伤寒之症如脉微涩者,这是四说汤证,病家是因为心阳不振,导致寒水不能气化造成血寒于体内,病原是来自霍乱,而今有伤寒之症, 因此用麻黄汤之类无法治好,失治后三周左右,病由阳入太阴,就会下利,此时还有上热未去,无法给予热药,故不可施治。等到阳热自回后,大便转燥而和止,即排出矢气,这时就是阳明证,其便必硬,二周内会好,这是因为阳明经尽止于二周。
伤寒的脉一定是浮紧。
伤寒→麻黄汤,表寒里寒→小青龙汤,表寒里热→大青龙汤
这里的伤寒,脉是微涩,很细很小,有吐利,是霍乱,但是,看起来有伤寒的症状,过了四五天,病从表往里走,阳转入阴,必然会出现下利,如果这个时候既出现下利又有呕吐,也就是说病邪在肠胃里面,不需要去治疗,让胃气自己恢复,他也会好。
如何知道病人的胃气开始自己恢复,那就是病人好象要大便,但是又没有大便,却是一直在排气,也就是放屁,这表示病人的肠胃开始蠕动,如果是放了半天的屁,大便还是没有出来,这是阳明证,这个时候排出来的大便就鞭子一样。

阳明证大便堵到了有两种情形,见上图,周围全堵死了,只剩下中间一条缝,所以,大便出来就如鞭,另外一种就是中间全堵死了,只剩下边上一点小缝隙,只有水能通过,这种情况大便出来就是溏稀的。舌苔是黄的,脉数,有力,小便深黄,这些都是实热证。
实热证腹疹:压天枢穴,拒按→承气汤证。
病在阳明腑:初期→葛芩连汤证,此时没有便秘,可能有点下利或者是肠胃上的舒服。有便秘→承气汤证,
病在阳明经:白虎汤证,症状:燥热,烦渴,消谷善饥。
阳明证:纯热证,无寒证。


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教言宝藏–02

教言宝藏–02
普巴扎西仁波切 囊加花海




我们继续开始往下讲述这部教言。从昨天开始,我们一再讲解在修行的路上如何把逆缘转为善用,也叫做逆缘自解脱法。尤其从昨天宣讲的过程中我们也逐渐了解到,逆缘转为善用是我们整个修行过程中的重点,若要是对逆缘转为善用、逆缘自解脱法没有很深的认知,即便平常看似在从事很多善法,但效果不一定是最佳的,这一点我们昨天已经讲了很多很多比喻。
尤其像我们在座的每一个修行者,按照我等大恩根本上师喇嘛仁波切的传承,先从前行开始入手,逐渐进入正行。在修学正行的整个过程中我们也分为很多个层次,尤其无论怎么修学都离不开两个方面:观察修和安住修。
观察修的过程中分为很多个阶段,虽然临时由于我们的定力不够,在执受等持的时候要完全达到体用一如、便智双运还是蛮困难的,就像昨天所印证的见解一般,当在执受大空性见解的时候,无论妙力显现任何现象,均变成本体之庄严和游舞,这一点恐怕我们现前还做不到,所以此时在护持等持的同时,观察修更为重要。
尤其我们在观察修的过程中分为几个阶段:剖析调伏妄念、直视调伏妄念和安住调伏妄念。这一系列调伏妄念之方便都在宣讲如何把逆缘转为善用,或者是如何让逆缘自然获得解脱。所以平常在观察修的过程中如是细致观察还是蛮重要的。
单从剖析调伏妄念的角度来讲解,比如当我们认知到一切万物都是无常法,那么当在产生一系列烦恼的时候,就会了知一切万法的本性是变化性的,不是实实在在的,并非如同我们眼前所看得见的一般是永远不变化的,它时时都在变化中。由于懂得无常的缘故,所以即便临时以这样一个缘而产生不同的情绪,但由于知道这个道理,对即时消除这种烦恼会起到切实之作用,这些都称之为逆缘转为善用。
就像昨天所讲解的,在我们平常修学过程中,大部分的修学方式是什么呢?它可能也是在逆缘转为善用,但是所谓的转为善用,它可能用一些更粗、更戏论的有为法,比如说我去朝拜神山,依靠朝拜神山来消尽烦恼习气和不好的情绪,或者我这一段时间由于烦恼太重,因此我要到某个地方去参加法会,凭借参加法会来消尽这些不愉快的事情,或者是我平常请某一个导师帮我打打卦,在众多僧众前做一些佛事,凭借这样的加持力来消尽所有的逆缘,或者平常自己以不同的方法在行持善行等等,这些从总的角来说都是为了让逆缘转为善用。但如今我们现前按照历代传承祖师的传统修法,先用相对粗一点的方式让逆缘转为善用,逐渐开始进入更深一层,在更细的角度中去转为善用。如同刚刚所说的,接下来我们以观察修和安住修来调伏烦恼就更直接一些。
不仅仅在座上的时候如是去观待自己的内心,对治自己的情绪和烦恼,还需要在座下的时候把座上所了解的一切串习下去,才能让自己的内心得到更好的安乐。我们平常说修行真正的目的是为了今生快乐,现实生活中很多不必要的烦恼都来自于我们把外在的这些形象当成太实有,因此导致一系列情绪和烦恼。若要是像刚刚所讲解的,根据个人的条件修学一些相应的善法,比如先从无常法开始做起,逐渐开始修学一些空性等等,那么这时候对眼前所看见的一切就不会那么实执,没有那么实执的话,接下来你的烦恼和情绪就不会那么粗大,这些都是来自于相对认识本性的功德。所以平常一定要把它运用上去,因为毕竟我们修行的目的就是为了对治烦恼嘛!就像刚刚所说的,为了在现实生活中让自己时时都快乐。
另一方面,修行的目的也是为了在面对临终的时候能了脱生死。我们之所以对临终那么恐惧,还是把这个生死当成太实有,好像从来没有发生过的事情头一次在自己身边呈现一般,这些都是由于对无常和空性的认知不够的原因所致。要是能把这一系列运用在这方面,恐怕这件事情降临到身边的时候也不会有太多的烦恼。
往昔的成就者在临终的时候为什么带着喜悦的心离开这个世界?就好像某个人从一个很偏僻、很贫穷、相对条件不好的地方搬到一个比这个地方风景更好、条件更好、一切都更好的地方一般,这时候他会痛苦吗?不会的。那么很多人为什么产生痛苦,是由于对本性不认识的缘故,再加上前方的路对他来说完全是未知的。虽然他说没有信仰,但无论有没有信仰,当前面的路完全未知的时候,难免会产生一些恐惧和痛苦,这是自然的规律。因此,我们当前如是修学的目的就是为了临终自在,那就要懂得刚刚所说的从初步的无常法乃至大空性之见解。若是这样,那么未来获得解脱也就在于此。因此平常修学过程中一定要把刚刚所说的这几个道理运用在每个时刻,这样一来,你的修行永远没有离开过对治烦恼,所以见解增长也近在眼前。
昨天我们关于这方面的教言也讲了一些,接下来我们继续开始宣讲。




【本净广大普解脱,
妙力幻现种种相,
一切犹如孩童戏,
故应执持密意也!】




上师曰:“本净广大普解脱,妙力幻现种种相,一切犹如孩童戏,故应执持密意也。”“本净广大普解脱”,这个“本净”指的是什么呢?我们平常在讲解直断和顿超的时候,也用另一个名称代替,叫做本净和光明,本净指的是直断,光明指的是顿超。前一阵时间我们已经讲过直断与顿超之教言。所以这里所讲解的“本净”就是指直断。直断所讲解的是一切诸佛菩萨的密意,就是讲解心性。心性的特点是广大,之所以广大,因为它已经超越时间——过去、现在、未来以及有限的这个概念,已经从这个意识当中超越,所以称之为广大。而不能站在我们现前意识的范围中,把无数个当成是广大,因为无论说成什么样的,毕竟又是心识造作出来的,这个广大还是有限的。因此本净中的广大是不增不减、不垢不净的,所以在其他教派中说超越一切言语、超越一切心识,完全不在这个时空中,所以称之为广大。
这从名称上倒很容易了解,但在修学过程中,由于真正执受本性的缘故,此时的广大完全不在这个时空里,就像我们平常讲解的维度一般,在真正本净当中,由于完全已经从意识中超越的缘故,此时的广大无法用言语表达。就如同龙树菩萨在印证缘起性空、四空双运之见解的时候说:“我没有丝毫之承许,所以我的见解是最清净的。”没有丝毫之承许不是因为他不敢承认我的见解是什么样的,而是见解本身已经超越意识,无法用意识去描述它到底是什么样的。在汉传佛教禅宗里有一句话叫做“言者不知,知者不言”,这个不言不是说不能说话,只要一说就是错误的,而是说凡是一切言语都来自于心识,就是告诫我们心性的特点是完全超越心识的,不在这个意识的时间和空间里,这就充分表明了上面所讲解的广大。
曾经喇嘛仁波切说过,平常我们在修学的时候总认为我今天看见一尊佛像,如何如何,当看见一尊佛像,我们还可以去执著它,甚至也可以说出佛像的大小,这些都充分地说明了虽然呈现一些好的现象,但仍旧还是在意识范围中,没有超越这个时空。当完全超越这个时空的时候,眼前呈现的光明境界是完全无法用言语表达的。
曾经密勒日巴尊者可以直接钻进一个小小的牛角尖里面,但是他整个身躯没有变小,牛角尖也没有变大,恐怕这在意识当中是没法解释的,但心性本身的特点就是这样的。所以这个广大不是意味着很大很大、完全不可思议,所谓的不可思议还是能思议的,原因是什么?仍旧在意识范围中。而真正的广大,在我们真正感受到本净、心性以后,就能体会到我们刚刚所说的这种境界。就像平常世间人所说的一维空间、二维空间、三维空间等等,在不同空间他所看得见的相完全不同。所以所谓的“广大”,只是我们今天用这样的名称相对地来感受它,当真正已经悟到本性的时候,实际上是完全超越这个心识的。
我们今天这么讲解的目的是,毕竟我们在座的每一位修行者都是以修行为根本,不是仅仅靠说来树立见解的。在前两天讲解的《精要明镜》当中,无垢光尊者曰:“口头空言之了知境界,故不得菩提胜果。”哪怕你口中说得有多么好听,一切说成有多么空性,但不是真正的菩提。原因是什么?还是你想出来的、说出来的,还在这个时空里。所以我们平常在修学过程中一再讲解,第一次可能要掺杂一些意识成分,接下来尽可能陪同着殊胜方便,让自己的内心越来越放松、越来越放松,放松到什么地步?完全不需要依赖于这个意识,要达到这样的地步。但这里还要分为两种不同的显现,如同前两天我们在讲解寂止与胜观的时候所说的那样。当然,它不是单纯的一个阿赖耶识,它完全不是一个无记状态,这一点我们前两天已经说了很多。“广大”指的就是这个。
那么“普解脱”是指的是什么呢?“普解脱”不是说当一切烦恼生起来的时候,我靠另一种对治力去消尽这个烦恼,这就完全没有解脱的含义了。密法讲解四种解脱:本来解脱、自我解脱、显现解脱、裸露解脱,无论讲解什么样的解脱,只是在对治烦恼的过程中如是树立一些名称,但要是有一个对治力去消除某一个对境,那完全不是解脱的含义。因此,这里的“普解脱”指的是什么?当完全执受空性的时候,妙力呈现种种之相,无论以什么方式呈现,它可以是好的——我们平常所谓的好的念、好的现象,也可以是坏的现象、坏的念,无论以什么方式呈现,它永远不会对大空性造成一丝毫之损害,尤其两者本来就是一如的。
就像我们在印证本来解脱的时候,如同空室入盗,无论进去的小偷长得多好看还是多丑,无论他穿着多么好看的衣服还是多么糟糕的衣服等等,总之,空房子里永远不会丢东西,尤其从第三者来看,这个房间还更加热闹,这就是普解脱的真正含义。也就是说当在真正执受本体的时候,妙力呈现任何之相,一切均变成本体之庄严,不是像在上面贴个标签似的,说它就叫体用一如,而是本来就是这样的。
那么,具备这样的功德,会达到什么样的效果呢?我们说这个境界叫做便智双运,也叫做体用一如,说得更详细一些,与我们当前的修行相关的,就叫境心一如。眼前呈现任何之相,当它和心性完全达成一如的时候,就叫大自在境界。这个大自在境界不是像我们在商店里贴个标签似的,它叫什么、它多少钱,而是真的可以做到非常自在的境界。曾经历代高僧大德们能在坚硬的岩石上留下脚印、手印,或者做出很多很多奇妙的事情,当境心达成一如的时候就是这样的!
境心一如的境界就相当于什么呢?它只需要一个明分,就可以让一切外境完全自在,能达到这种大自在境界。就相当于你想把眼睛闭上,眼睛就闭上了,我想把眼睛睁开,眼睛就睁开了,好像这两者之间的开关就是这个意识一样。当然这只是意识成分中的一种作用,而当真正见解赤裸的时候,就会达到大自在境界。
曾经历代高僧大德能在墙上画一头牛,从这头牛身上挤下牛奶供养五百个修行者。我们可能都会觉得,明明是绘画的牛,怎么能挤牛奶呢?因为在圆满境心一如的境界中,没有所谓的真实的、虚假的,它本来就是境心一如的。因此,我们现前就是为了创造这样的条件,平常就在这上面好好修行。这就是“本净广大普解脱”。
在这样执受空性的境界中,“妙力幻现种种相”。什么是“妙力”?我们平常说了了分明者就叫妙力。很多人都说,当我把心安住在平静状态中,能了了分明,我知道外境。但这个时候的知道,细致观照,是否有二元对立、能所二取?可能我们会想,如烦恼识般的能所好像不具备,但接下来再看看更细一点的,如耽著一般的境和心,这种对立是否具有?或者再细一点,像前五根识,虽然它是在无念状态中,但也不是没有能所对立,因为毕竟在遍计无明的范围中。那么再细一点,就是阿赖耶识。
阿赖耶识如同我们通常所说的闷厥和酣睡状态,是的,在有念第六识耽著和第七识烦恼识中无法感受到阿赖耶识到底是什么样的,因为阿赖耶识太细了,前两者太粗了,所以我们通常把阿赖耶识和前五根识称之为无念,第六识和烦恼识称之为有念,在有念中是无法感受到无念到底是怎么存在的。就像平常很多人从酣睡和闷厥状态当中一醒来,这个过程是怎么过来的,他完全不知道。但不知道并不代表它没有能所对立,它有很细微的能所对立。
这么讲解的真正目的就在于,不要仅仅把自己平常修学过程中所谓的了了分明当成是圆满的智慧。其中可能也有一些智慧的成分,但一定有很大一部分意识的成分。所以这时候若一味把它当做智慧,接下来我们的修行一定是没有太多意义的。因此,就像刚刚所说的,什么叫妙力?就是这个了了分明者。
“妙力幻现种种相”,“幻”指的是在这个时候可以虚假地呈现各式各样的形象。为什么称为虚假呢?因为在执受大空性之中,无论是眼前、耳前或者意识中产生任何现象,它都是虚幻的,一定没有实质,不会像我们现前的感觉一般,这就是墙,哪怕口头上否定它是真实的,但毕竟说到墙的时候真实的感觉同时存在。但在这个大空性见解之中,无论呈现什么样的形象,它都是幻相,就说明一切都是虚幻的。
下面说,“一切犹如孩童戏”,就像一个患有老年痴呆症的人,孩童在他前面无论以什么方式玩耍,对他来说没有一丝毫之障碍,因为他完全不会关注他们,就是说在那个状态当中外境没有影响到他,所以叫做“犹如孩童戏”。因此,真正执受大空性的时候,妙力呈现之相一切都是虚幻的。但所谓的虚幻不需要在上面添加一个空性的成分,那时候空性的感受是非常强烈的。
我平常告诫很多修行者,有时候若真认为自己的见解就是最了义的,尤其若认定这个了了分明是智慧的话,那么我们先看看,你平常看见这一匹马的时候,既能看见这一匹马,也能知道这是一匹马,这叫什么呢?这就叫做第六识耽著,叫意识。我们平常修学过程中,如果面对着这个马,你说看不见马,那连五根都已经遮止,就叫做阿赖耶识,因此五根当然是没有遮止的。五根要是遮止的话,在缘起性空法中就不会讲解“色即是空”,而可以直接讲解“空即是空”,就没必要讲解“色即是空,空即是色”啊!因此,就说明他能看得见马。那么当他看见马的时候,并没有专注于这个马,这就是前五根识,五根虽然起作用,但它还是在无念的范围中,所以称之为五根识。若接下来再知道它是马的时候,是第六识。
那么平常当你打坐的时候,能看得见这个马吗?我们一定会说看得见。那知道是马吗?你说不知道好像又不对,说知道的话,刚刚已经说过,它就是意识,若要是继续分析的话,当然是烦恼识,那是更粗大的,不用说的。那么到底这两者之间的区分在于何处?没有好好修行的人一定感受不到空性和智慧的见解,这都需要去修。
要注意,见解是修出来的,不是光想出来的,无论你依靠逻辑推理把这件事情说成多么好,仍旧不是真正的见解。就像绘画的太阳一般,它起不到作用,在黑暗中它仍旧是黑暗,只是蒙蔽一些没有智慧的人,告诉他们这就叫太阳,但实际上真正的太阳是自带光明的。因此,这样的见解就不具备功德,无论把它说成什么样的,当在遇到烦恼的时候还是会被烦恼牵着走。这就说明了什么?所说的这个见解并不是最了义的。
今天我们这么宣讲,从某些角度来看,可能对我们每个人的修行利益不是很大,原因是并没有直接印证什么是真正的见解。但若要是直接印证真正的见解,尤其是讲解这两者之间的区别,但对一个没有修行过的人来说,无论把它讲成多么好,他还是只能靠伺察意之见解,就是心里去想,推出来这样一个见解,认为可能这就是见解。但这完全是想象之中的见解,不是真正悟到的见解。
喇嘛仁波切平常会用一个公案告诫我们,曾经喇嘛龙多告诫堪布昂琼:如今我在你们面前讲解法的时候还会讲得非常细致,华智仁波切在给我们印证见解的时候,只是讲解一些方便,永远不会直接告诉什么是见解,所以你们真的很有福报。就像这样,我们今天虽然没有把真正的见解说出来,这得需要去修啊,说出来也没有太多的意义。
我们这么讲解的真正目的在于什么呢?就不会一味把这个了了分明当成智慧。如今把了了分明当成智慧者比比皆是,但是它没有什么功德,没有功德就意味着什么呢?意味着心性虽然已经说成天花乱坠,但它还是那么回事,和自己平常的感觉一模一样,与庸俗同道。这怎么能称之为悟到自性呢?
所以就像刚刚所说的,在这个见解中,无论眼前呈现一切之相,如同小孩子在外面玩耍一般,对老人不会造成一丝毫之损害,因为无论他们在外面怎么玩来玩去,他都不会随之而飘动,真正心性的特点就是这样的。所以上师一再告诫我们,“故应执持密意也”,这个“密意”指的就是应该要执受这个见解。当然,我们一下子要悟到这个见解恐怕还是蛮难的,但现前就根据自己手中的这个见解,慢慢慢慢修炼,让自己的见解迅速增长,达到刚刚所印证的见解之上。
至于方式方法,我们现前还是蛮幸运的,因为每个人都懂得眼前自己该怎么去修行。尤其是曾经我们不是不会修行,但修学过程中还是过度戏论,这个也做点,那个也做点,好像做了很多,但仍旧感觉不圆满,但现前由于我们懂得了“百部归一名、万法摄一”的窍诀,总的来说已经越来越了解真正修学佛法的要点在什么地方,尤其在修的过程中应该以什么样的方式去创造这个条件,已经越来越清明,这时候我们就应该随着这一条清明的路往前行走。
因此,刚刚所说的这四句话就是在印证你的见解。所以当时上师告诫我,就应该时时执受这个见解,不要一味随着外面的这些戏论而飘荡。但我们很多人修学过程中非常执著于个人的感觉,说我今天突然空了,突然明了,突然乐了……无论平常产生任何感觉,若一味随着它而飘动的话,永远也达不到体用一如、境心一如,还是在轮回之中飘荡。甚至平常修学过程中产生一些感觉,若这些感觉还是可以用思维去推理和感觉的时候,那完全不在自性的范围当中。
所以我们平常修学过程中一再告诫大家,个人修学的等持暂时无论了义不了义,每当把心安住在平静状态中,尽可能不要去搅乱它。接下来当昏沉掉举起现的时候,应该更加善巧方便地去对治这个烦恼。至于对治方式,就像刚刚说到的,一定要按照本传承的条件、本传承的要点去做。虽然每一种善行都是在对治一切烦恼,但对治的方法各有各的特点,因此我们一再宣讲,今天我们有缘修学一切乘法之顶点、诸法之精要——无上窍诀大圆满,这时候一定要追循历代传承祖师的教言如理如法去修。
有时候对历代传承祖师认知不够的人认为,密法还是蛮古老的一种思想,因为现前还要按照曾经古老的修行者的思想在作修行。但我们今天需要知道的是,世间所提倡的是创新,但修行要是提倡创新的话,就已经不在执受心性当中。因为心性的特点是什么?超越一切言语、超越这个时空,不在这个意识范围当中。若凭借意识,无论你把它创新成什么样,永远达不到自性,因为它完全不在这个维度里,这就是世间与出世间不同的地方。因此,所谓历代传承祖师的教言不是哪一个人说的话,而是曾经历代高僧大德如是证得心性之后而为后一代所宣讲的法,说得更白一些,就是心性的特点。
当今我们修行的目的也是为了获得心性。正如《二观察续》部曰:“诸有情即佛,然为客尘障。”我们当前修行的目的就是让我们本拥有的如来藏如实呈现在我们的面前。因此,历代传承祖师已经证到心性,把心性本身的特点和证得心性的一些方便用口耳传承的方式赐予给后代弟子,这就是教言。所以这个时候一定不要掺杂个人的一些私心,我想干嘛就干嘛,要记住,我们修行的目的不是来凑热闹的,也不是来混时间的,也不是由于平常在世间面临各式各样的烦恼,被世间打败,因此去寻找另一个出路,所以进入佛门,都不是的。我们当前修行佛法的目的就是为了寻求解脱,就如同历代传承祖师一般。所以这时候一定要追随他们的行迹,不能添加过多的私心。这就是刚刚所印证的这个法。




【如心珍宝之爱子,】




我们在这次在讲解前面第一句话的时候已经说过,这是上师把弟子当成最重要的人,如同我们平常说的心肝宝贝,像自己的心和肝一般的宝贝。这是世间的说法,如心中的宝贝一般的爱子。
我们昨天说过,要成为导师内心时时不忘的一位弟子,主要在于什么?尤其上师曾经在某一部教言中也告诫很多人,与我结缘和与他结缘没有一丝毫之区别,这充分地说明了什么呢?
我15岁离开家乡去依止导师,当时只在导师身边听到《初学悦耳宝藏库》前行引导文,在那里停留了近一个月的时间就回到家乡开始修加行。从16岁开始就进入正行,一步一步开始修行。从第一次遇见导师起,可能是宿世的因缘——一方面是个人宿世的因缘,并且曾经也得到过色拉阳智仁波切的授记。色拉阳智仁波切是莲花生大师意之化身,是一位大伏藏师,也是喇嘛仁波切的一位上师,平常上师说五尊上师里面的一尊就是色拉阳智仁波切。他是一位伏藏师,如今在亚青寺一年一度的法会中,比如秋季的一些法会,色拉阳智仁波切的比如忿怒莲师、金刚橛、狮面佛母、马头明王是每年必念诵的一个仪轨。甚至亚青寺禅院里的和尚在三年的时间中要把色拉阳智仁波切所有全集的心咒都念圆满。这就充分地说明了喇嘛仁波切非常重视他的上师色拉阳智(乌金扎匝郎巴)仁波切的这个传承法、伏藏法。
当时我也得到这位导师的授记。那时我们先去五明佛学院,在五明佛学院大概待了两个月的时间,当时生活非常艰苦,住的地方也是曾经法王如意宝在五明佛学院放羊的地方,在一个羊圈里面,上面还可以挡住一些风,但两边完全是露天的,我们就在这样一个棚下面住了两个月的时间。那一段时间可能由于多方面条件很不成熟,记得当时我没有一个像样的衣服,尤其当有一些法会的时候,反正只要有吃的地方,我就开始往上面挤,就这样待了两个月的时间。
那天五明佛学院的时轮金刚灌顶法会结束了,我的一个启蒙老师就带着我们去法王如意宝的身边,当时法王如意宝住的房间也没有那么大,我们还可以在法王如意宝身边一边喝着茶,一边和法王如意宝聊天,他的妹妹在一旁给我们倒上卡蒂和奶茶。法王如意宝说,要不这样,这位老和尚,你就在这边待着吧,因为现前你的年龄也已经逐渐偏上了,你在这边学习很多理论恐怕不太现实,所以我可以在这边给你宣讲大圆满的窍诀法。这个年轻的小和尚放在这边,我一定把他培养成一位了不起的堪布。
但是当时我也不知道什么是堪布,尤其是在那边近两个月的时间太苦了,又没有什么吃的,所以当时心想,老和尚一定不能承诺,要是这样的话,天哪,离家乡又远,又吃不了什么东西,要是这样继续再待很长时间,能熬得过去吗?但后面老和尚说,我们先商量一下。法王如意宝说,可以可以,反正我刚刚把我该说的已经告诉你们,你们自己想想,要是待在这边的话,我一定会根据你们每个人的条件宣讲相应的法。
我们回去以后,老和尚说还是先去一趟色拉阳智仁波切那里,因为我们当时从家乡出门的时候也是奔着色拉阳智仁波切去的,还是先去一下色拉阳智仁波切身边。到了色拉阳智仁波切身边,色拉阳智仁波切授记说,你们还是回到亚青阿秋法王身边,他是你宿世有因缘的一位导师,就在他身边好好修行,一定能得到你想要的见解。当时还让我们带上不少的东西供养给阿秋法王,说是他赐予阿秋法王的。
我们就带着这些东西到了亚青,把这些献给上师。记得当时上师已经讲了一天的《初学悦耳宝藏库》前行引导文,我们可能是下午才到的。喇嘛仁波切一看见色拉阳智仁波切有这样的口信,再加上各式各样的礼品,所以当时说,这是我根本上师给我赐予的教言,那明天我要重新宣讲《初学悦耳宝藏库》前行引导文。虽然已经讲了一天了,但第二天还是从开头讲解。就这样,我们听完这个法就回来了。回来以后我就开始修加行,第二年就开始修学正行等等,直至后面没有多长时间,上师就越来越专注于我,尤其还没有进入禅院之前,像我在第一次修学顿超的时候,喇嘛仁波切也非常非常关爱,当时无论哪一方面都是如此。就是这样。
当时这段时间不是仅仅导师对你怎么样,而是在我心目中,在导师之外永远想不到还有一个佛菩萨。所以真正的佛菩萨是什么?我们平常说获得断证一切功德为佛的境界,它有不同的形象,如观世音菩萨、文殊菩萨等等,各式各样佛菩萨的形象都不一样,因此真正的佛菩萨不是哪一个形象就是佛菩萨,而是获得心性者。上师与十方三世诸佛菩萨证悟到的见解完全是一如的,曾经我第一次上山的时候恐怕没有那么多的认知,但是到后期认识就越来越深了。就是由于这一份信心,所以我逐渐变成上师身边最亲近的人。尤其接下来整个过程中,可以这么说,无论好的、坏的,上师会在某个弟子身边说的,在整个亚青恐怕除了我之外很少很少会有的。
甚至上师即将消融法界、示现涅槃的时候,因为当时我们在这边听见上师身体很不好,我们就上去了。我到了亚青,让洛布、青绕上去布置一下我睡觉的地方,我就直接到院子里。这时候所有活佛们都已经过来了,我问了一下上师的身体怎么样,他们说已经非常不好了,已经有两天的时间完全不说话了,也没有进食。当时大家非常非常伤心,没得说的。
这个时候我心想,我是从远处过来的,因为藏地有一种习惯,对于身体不好的一些高僧大德,从远地过来的人即时不会去求见,所以我想明天去见吧。当心里想着这件事情的时候,可能他们家一位活佛跑到外面说我已经回来了,这时候,已经两天不进食又不说话的上师把眼睛慢慢睁开说:他要是回来的话,让他先过来一趟。他们家的活佛高兴得不得了,他刚刚在外面给上师说了这句话,上师一睁开眼睛告诉他,把我叫过去。
当时我心想,天哪!平常可能是和上师太亲近的原因吧,我有时候不带哈达也会直接跑进去。那天我心想,上师身体这么不好,我一定要带个洁白的哈达,于是就告诉那个活佛在外面帮我找个洁白的哈达,然后我就拿着这个哈达上去了。上师已经慢慢慢慢坐在上面,说话声音都很小很小,说你已经回来了?我说我已经回来啦!上师接下来就说了很多很多——曾经你们在某某导师身边,这位导师是怎么授记你们的,因此今天虽然呈现这样的显现,但你一定要记住曾经导师们的教言,当时是怎样叮嘱你的。尤其你也曾经告诉过我,像你们平常在不同导师身边,这些导师所说的话,由于你已经年龄越来越大了,所以容易忘失,要时时提示你,今天我就要在你面前把曾经导师们所说过的一切话都说一遍。上师就把这些都说了一遍,大家又哭又笑的。
就这样,慢慢慢慢,上师的状态有一点好转,后面说到一定的时候我就跟上师说,接下来上师能不能稍稍进点食?上师说,我已经两天没有进食了,我完全没有食欲。我说,对你来说,无论进食没有进食,本身没有什么区别,但是看在我们这些可怜的弟子面上,能不能稍稍进点食?上师说,那好吧,你们就拿一点食,我看看能不能稍稍进一点,就吃了一碗汤。喝完以后吐出来一口,上师告诉我:你看,我刚刚不是告诉过你吗,吃下去也会吐的。但是即便怎么说,进去了一碗吐出来一口,我想从我们世俗的观点来看一定还有一些在里面的,这就是最好的一件事情。大家都高兴得不得了,大家都在旁边笑。
但那时候我看见上师已经两天没有进食、不说话,又说了那么长时间的话,我就跟上师说,那我就上去了,今天大家也不要在这边聚集,我明天再下来,咱们还有很多很多可说的。第二天下来,上师继续开始好转,慢慢慢慢越来越好,前面这个过程中还需要扶着,到后期的时候完全不需要扶着,就像平常那样,自己每天也念念经,也开始面对一些人,聊聊天,就这样,有一个多月的时间哪!就这样好过来了。
之后有一天我感冒了,我说我今天感冒有点重,但上师你平常见人也太多了,能不能不要见太多人?并且告诉益嘎活佛和曲扎,上师刚开始往好的方面发展,所以这时候不宜见过多的人,哪怕来自于多远地方的一些活佛和堪布,但是大家都会了解的,因为上师身体本身就不好,不要让上师太劳累。我就回去了几天,因为感冒很重,大概三四天我就没有去见上师。我再下去的时候,上师身体就越来越不好了。前面完全恢复了大概有好一阵时间。
所以就这样大概有近两个月的时间。前面上师已经把圆寂的事情全安排以后,接下来我上去了,上师看在我们这些弟子们的面上又住世了近两个月的时间。所以我心想,当时释迦牟尼佛说他已经到达圆寂的时间,由于弟子们的祈请,延长了两三天的时间。从这个时间上来看,上师为了像我这样一个弟子延长了近两个月的时间,已经非常非常了不起了。
我今天要讲这个的目的在于什么呢?就是刚刚说到的这个“爱子”,要记住,若要成为这个传承的继承人,或者是导师心目中最重要的这个爱子,那一定要对导师有坚定的信心,有一个诚信。若没有一个坚定的信心,无论你和导师之间有多么好,这都是世间的感情,和出世间一点关系都没有。所以从出世间的角度要形成这样一个条件,一定要以信心为根本。




【莫忘老父之教诲,】




接下来上师说,“如心珍宝之爱子,莫忘老父之教诲”,时时不要忘记他上面所讲解的这些教诲。上师告诫我不要忘记的教诲是什么呢?就是怎样才能更好地把逆缘转为善用。无论在座上还是在座下,若时时能做到这个,那么在你面前永远没有什么烦恼和不好的情绪,一切都是清净的。惠能大师曰:“一心向善者,西方极乐世界即在眼前。”不是说依靠推理,觉得可能是这样的,而是他的内心真正完全是善的,所以无论在什么地方都是西方极乐世界。藏传佛教一位高僧大德也说过:“无论我在什么地方都是西方极乐世界。”这不是观照出来的,而是真正呈现西方极乐世界。这就充分地说明了西方极乐世界并不在遥远的地方,就在当下。
当内心清净的这一时刻,西方极乐世界不需要谁去打造,也不需要谁去规划,它这个清净的形象自然就呈现在你的面前,因此也不需要死了以后才去,现前就能见到西方极乐世界。若死了以后去西方极乐世界,从某些角度来说,谁又敢保证能不能去西方极乐世界呢?因为谁也不知道,无论你说成什么样的,谁也见不到。因此我们还是以实实在在的方式,现见西方极乐世界,那么就从刚刚所说的这些条件开始入手。
与此相关的一些事情我相信每个人平常在生活中也能感受到,当自己情绪非常低落和烦恼的时候,哪怕就在家里,连看见自己身边的人都很烦恼;反过来,当自己内心非常清净的时候,前面的环境一样没有改变,比如无论是这个家庭还是身边亲近的人,但这时候见谁都是那么喜爱。由此可见,环境并没有改变,但根据内心情绪的贤与劣、好与坏会呈现不同的感觉。这就充分地说明当内心获得清净的这刻,西方极乐世界真不需要等待死了以后再去,现前就能享受西方极乐世界。
当然从某些角度来看,我们在座的每一位修行者说是没有烦恼恐怕不现实,毕竟无始以来直至今天,习气烦恼仍旧像影子一般伴随着我们,所以没有烦恼恐怕不太现实,但相对来说,烦恼比曾经在世间中已经少得多得多。不是因为我们现前没有烦恼,而是当烦恼生起来的这一瞬间,由于我们知道什么叫自解脱法,平常也在执受自解脱法,因此逆缘相对也逐渐变少。即便当逆缘生起来的时候,也没有像以前那样烦恼那么粗大,情绪不会那么暴躁。这些都来自于什么呢?平常行持自解脱法的功德。因此平常尽可能往这方面去发展。
这里上师虽然告诫我不要忘记老父之教诲,但也是告诫我们所有的弟子。我们从世间的角度当中称上师为老父,如同老父亲一般。我们平常说,从世间的感觉来说,面对某个境有两种显现:是爱不是信心;是信心不是爱;两个都是;两个都不是。有四种。
第一,是爱不是信心,就如同我们平常的父母和身边的亲人,以及自己平常爱戴的这些对境,只能站在世间情感的角度中说我爱这个人,但是不能站在出世间角度中说,为了获取解脱,所以我对他有信心。这样的对境就叫做是爱不是信心。
第二,是信心不是爱,如同我们对因果的认识,对因果不虚的道理真实了解之后,对它生起信心,坚信这一点,因此以后也执受这样的一些规律。这种就叫什么呢?就叫做是信心不是爱。因为对它有信心,但不是说我爱这个因果,因为爱指的是世间的情感,他没有这个情感,只是单纯站在出世间的角度中。
第三,两个都不是,就像自己的怨敌一般,比如你平常把他当做最不好的人,你对他既没有世间的感情,出世间获取解脱的信心当然也不存在,就如同怨敌一般。
第四,两个都是,就如同对自己的导师一般。既有信心,因为要获取解脱,一定来自于这位导师的引导,同时,从世间的角度来说,这就是世间最强的一个感情。就如同上师在这里所讲解的“老父”,就像老父亲一般,从世间的感觉当中,如同今生的父亲一般,没有一丝毫之区别。因为我们在成长的整个过程中很多很多都是导师一一告诫我们的,并且今天拥有的一切条件都是导师慈悲赐予给我们的,因此从感情的角度中如同自己的老父亲一般。但这一点不光是我,我相信在座的每一位修行者也是如此,我们对于自己的导师应该有这样的一种感觉,你才能获得一个圆满的信心。
所以平常一再讲解,若要是不懂这四种分类,有时候没有站在刚刚所说的出世间的角度中,那就会变成单纯世间的一种情感,这对于获取解脱没有一丝毫之利益,因为他已经失去了信心。但这里是单纯从世间情感的角度当中,说导师如同我们的老父亲一般。但从能让我们从轮回苦海之中获得解脱的一个引导者来说,导师就是我们真正的主尊。所以这里就告诫我们不要忘记老父之教诲。
就是这样的,今天以上所传讲的主要是在见解方面作印证,我们平常能圆满执受如上所印证的见解恐怕很困难,但是平常根据自己现前拥有的条件,尽可能往这方面去发展,相信一切逆缘在你的面前已经逐渐自解脱,逐渐消尽,并且一切均变成善用。关于这方面,尤其我们接下来还会站在三乘教法的角度中宣讲如何让逆缘转为善用。这个我们接下来再慢慢说,今天大概就说这么多。


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