阳虚体弱的人一到冬天就感冒、咳嗽、流鼻涕，简单一招，补足阳气不生病！
原创 蛋蛋姐 读透伤寒
大家好，我是蛋蛋姐。
冬天，是寒气主导的一个季节，这个季节，咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸疾病多发，尤其是老人和孩子。
每到这个季节，医院大厅、路边诊所里面都是人满为患，经历过的朋友都知道，咳嗽、气喘、孩子哭、大人叫接连不断，真叫人忧心烦恼。
为什么冬季是咳嗽、气喘的多发季节呢？
主要是因为寒邪从外邪侵袭，把全身的毛孔幽闭，影响了肺的宣发功能。
肺的宣发功能有什么作用呢？
我们都知道肺作为五脏之一，有藏精的作用，这些精都是人体的精华物质，有滋养全身五脏六腑的作用。藏在肺里肺精我们称之为肺气、肺精。
肺气、肺津会不断向外宣散，通过三焦膜腠，一直宣散到皮肤，进而滋养皮肤、温暖皮肤。其中的肺津，还会通过毛孔排出体外，形成汗液。
所以，肺脏之所以能够主导皮毛、汗孔，是与它的宣发功能密切相关的。
如果不慎受了寒气，寒气就会把全身的毛孔给闭住。
毛孔闭住了，肺气就不能正常向外宣散，于是，肺气就会产生不宣的情况。
肺气不宣，气郁积在里面，人就会憋闷。为了把肺气宣散出去，人就会产生咳嗽、气喘等症状，咳嗽是为了把肺中的郁结之气排出去。
什么样的人最容易在冬季生病呢？
阳虚体质的人最容易在冬天生病。
这种人最怕冷，经常手脚冰凉，甚至腰腹感觉冷风阵阵，冷风一吹就鼻塞、流涕，喷嚏连连，阳虚的老年人一到冬天就咳嗽不停，俗称“老慢支“，阳气虚的小孩子一到冬天就不断感冒、发烧，甚至哮喘、鼻炎，甚至很多年轻人都有阳虚怕冷的症状。
阳虚体质的人怎么调节体质？
对于阳虚体质的人，一年之际有两次绝佳振奋阳气，治疗冬病的机会，一次是“夏养三伏“，一次是“冬补三九”。
“三伏”与“三九”一年之中最热和最冷的时候，是相辅相成的。
三伏天是一年之中最热的时候，可以借助外界的阳气，祛除体内的寒邪，达到“冬病夏治“的目的。
三九天是一年之中最冷的时候，这时外界阳气不足，需要补充体内阳气，抵御外界寒邪。因此，“冬病冬治”的目的在于“扶阳”。
三伏天有“三伏贴”驱寒，三九天也可以用“三九贴”扶阳。
三伏贴和三九贴的原理都是一样的，就是运用一些辛温散寒、温通经络的药物，通过自身经络穴位渗透到体内，达到驱散寒邪、温通经脉的目的。
每到冬季，我都会亲手给家人配置一批三九贴，亲戚朋友都分一点，连续好多年了，从未断过。刚开始做时是一时兴起，现在每到这个时候亲戚朋友都会来询问，想偷懒都不行。
我姥姥是个“老慢支”，北方的农村天气寒冷，人上了年纪又不舍得烧煤，屋子里一点都不暖和，每次去她家都不敢脱棉袄，在她家待上一天真是要命了，反正我是受不了。
所以姥姥一到冬天就经常感冒，感冒后咳嗽没有半个月好不了，咳嗽起来脸憋得通红，时间长了还会心慌、胸闷，时不时地去诊所输液。
有一年冬天，我给她用了一次三九贴，神奇的是一年没怎么感冒，感觉身上也没那么怕冷了。结果现在一到冬天就念叨着让我给她“贴膏药”，老人家什么都不懂，还以为她外甥女成了神仙，什么病也想通过“贴膏药”解决，简直不要太好笑。
我还有一伯伯，慢性鼻炎多年了，一遇到寒气就鼻塞不通，夏天不敢吹空调，冬天几乎不能用鼻子喘气，嗅觉早就消失不见了。
他在我这里内服中药调了大约有两个月，嗅觉恢复了七八成，鼻子对冷空气没那么敏感了，后来喝中药实在喝不下去了，正赶上三九天，就连续贴三九贴，两三年了，感觉鼻子问题好得差不多了，现在一到夏天、冬天主动贴药贴。
至于我娃，三伏贴、三九贴更是一次不落，每次受凉流鼻涕，我都赶紧给她大椎穴和肺俞穴上糊上一贴，不一会儿就摸着药膏发热了，第二天鼻涕就少很多。
哪些人适合三九贴呢？
阳虚体弱的人最适合三九贴。
阳虚体弱的人身上寒气最重，平时最怕冷，总比别人多说一层衣服，经常手脚冰凉，寒风一吹容易感冒，感冒后咳嗽不止，甚至有哮喘、鼻炎、爱过敏，舌苔又白又滑，舌体胖大，舌头颜色偏淡，甚至发青。阳气虚弱的小孩子，除了怕冷，爱感冒、咳嗽，还容易拉肚子、不长肉，个子长得慢。
哪些人不适合三九贴呢？
1、体内火热比较旺盛的人，不怕冷，还爱上火的人。
2、对中药及胶布贴过敏的人，很多人皮肤比较敏感，接触中药粉及胶布贴容易过敏，这种的不适合。
3、孕妇及2岁以下的婴幼儿不适合。
这次蛋蛋姐自制了一批三九贴，有需要的朋友可以识别下方二维码自行购买，具体用法看自带的说明书。一袋够一个人用四五次，整个三九天够用了，绝对比医院的合算。
今年准备比较仓促，现在下单可以赶在一九的最后一天贴敷，往后延续一天也没有关系。孩子受寒后咳嗽、流鼻涕也可以用，我家中常备着。
虽然准备仓促，但是三九贴需要的东西都带着，药粉、姜汁、搅拌碗、胶布贴、贴敷方法等等，拿到手只管按照说明贴上就可以。
这次准备的数量不多，手慢的得等明年了。
简介：蛋蛋姐，硕士研究生，毕业于山东中医药大学中医8年制，主业医生看病，业余撰稿科普。
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