你说今天累得很，只搬了两百块砖就累得很，别人搬了五千块砖也没事。

你说今天累得很，只搬了两百块砖就累得很，别人搬了五千块砖也没事。

两个原因：第一是心虚，第二是脾虚。

心虚就是你怕困难，或是懒得去搬；

也可能脾虚，别人体力比你好，所以别人能搬五千块，你只能搬两百块。

肌肉的疲劳，也有脾虚的原因。

桂枝汤是健脾的方，可以治疗这种疲劳。

如果用了桂枝汤不见效，还有一个办法：用术附汤，“治风虚头重眩，苦极，不知食味，暖肌补中，益精气”。

在桂枝汤的基础上，加白术，附子用3g。

记住，术附汤的附子用量非常小，它是把药打成粉，一次用一调羹，所以它的剂量小。

它是煮散。附子并不是一次一枚半，一枚半附子不是小剂量。

小剂量的附子补肾，补肾就能够强肌肉。

男性的肌肉比女性强，就是因为男性的雄激素的作用。

但附子用量大了，就变成了追风除湿、温阳散寒的药。

小剂量附子带有补性，投制附子3g进去就可以增强疗效。

——摘自《中药药证学》 作者：吴雄志

從我的iPhone傳送