带瘤生存必知的5点，现在了解还来得及

带瘤生存必知的5点，现在了解还来得及

原创 中医张建英大夫 肿瘤科张建英

大家好，我是肿瘤科的张建英医生。在临床工作中，我接触了许多带瘤生存的患者，深知他们与病魔斗争的艰辛。今天，我想从中医的角度出发，和大家聊聊带瘤生存必须知道的五大要点，希望能帮助到正在经历这一艰难时期的患者和家属。

‌一、调养气血，增强体质‌

中医认为，气血是人体生命活动的根本。带瘤生存的患者往往因为病情的影响，导致气血两虚。因此，调养气血是带瘤生存的重要一环。我们可以适当食用一些具有补气养血功效的食物，如红枣、山药、枸杞等，以增强身体的免疫力，提高抵抗力。

‌二、润肺养肺，呵护肺部健康‌

肺部是肿瘤常见的发病部位之一。带瘤生存的患者要特别注意润肺养肺，以保护肺部健康。可以多吃一些具有润肺功效的食物，如百合、麦冬、雪梨等，同时避免吸入有害气体和颗粒，减少肺部损伤。

‌三、调节情志，保持乐观心态‌

中医认为，情志致病是一个重要的因素。带瘤生存的患者往往因为病情的压力而产生焦虑、抑郁等不良情绪。这些情绪会进一步影响身体的健康，加重病情。因此，调节情志，保持乐观的心态至关重要。可以通过听音乐、散步、练习瑜伽等方式来放松心情，缓解压力。

‌四、合理饮食，避免刺激性食物‌

带瘤生存的患者在饮食上也需要特别注意。要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。同时，要适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，为身体提供足够的能量和营养。

‌五、定期复查，及时调整治疗方案‌

带瘤生存并不意味着放任病情不管。患者要定期复查，及时了解病情的变化，以便医生根据具体情况调整治疗方案。同时，患者也要积极配合医生的治疗，按时服药，保持良好的生活习惯。

最后，我想说的是：面对肿瘤，我们不要害怕也不要慌张。随着医学的进步和发展，肿瘤早已经列入慢性疾病的范畴里了。只要积极治疗，治愈率还是比较高的。即便是中晚期的肿瘤患者，经过科学治疗，五年生存率也在70%以上，生存期超过十年的也比较常见。在我的患者中，带瘤生存20年的也不少。这些都是真实的案例和数据，它们告诉我们：肿瘤并不可怕，可怕的是失去信心和勇气。

所以，请相信自己，相信医生。让我们一起携手努力，用中医的智慧和西医的科技来共同守护我们的健康吧！记住，我是肿瘤科的张建英医生，如果你或家人正在饱受癌症折磨，想分析病理报告，了解化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等问题，都可以随时找到我。我会根据你的具体情况给出个性化的建议和治疗方案。让我们一起为健康加油！

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