2024年7月31日 星期三

“脑梗”越来越多?这几种食物再喜欢别多吃,有这4种症状赶紧去就医

“脑梗”越来越多?这几种食物再喜欢别多吃,有这4种症状赶紧去就医

奥明宫学馆 
最新数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患病,每21秒就有一人因此病去世,脑梗已经成为我国国民的第一致死原因!



脑梗多发于中老年人,但近年来却不断呈现出年轻化的趋势。并且,脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高,已成为威胁中老年人健康的一大公害。



脑梗发病前的4个征兆


当身体发出以下四种信号时,一定要及早就医。

1、手指

很多老年人都有手指发麻的情况,但如果是突然手指发麻,还伴有合不拢的情况,就要小心了,这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。

2、舌根

患者若是出现脑动脉供血不足时,就会感觉舌根发硬,说话不利索,含糊不清,而且还有喝水、吃饭容易呛着、容易咬到舌头等表现,这就一定要去医院检查了。

3、面部
由于脑梗是发生在脑血管处的病变,所以,当病变累及到了神经,就会有睡觉单侧流口水,吹不成口哨等表现,甚至还会有短暂性失明、恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。

4、下肢

不论大脑哪个半球出现病变,都会导致病变对侧偏瘫,其程度有轻有重。

因此,如果感觉到双腿或单腿软弱无力,即使在平地也会摔跤,这很有可能是缺血性脑卒中的信号。如果有这些征兆,一定要及早就医。



预防脑梗,远离5种食物


1、高脂食物

经常性的食用大鱼大肉或外卖等高油食物,会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。此时血液中脂质沉淀增多,血栓的形成几率也大大升高,会加速脑梗的到来。



2、高糖食物

甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸,会加速血管的病变,增加血液粘度,影响血液对脑部的正常供应。



3、腌制食物

腌制食物的含盐量较高,如咸鱼、烟熏肉、腊肠等等。虽然盐分是人体必不可少的物质,但过多摄入,对身体的伤害可不止一星半点。

食盐中的氯化钠在血液中堆积,会造成钠离子滞留,引发血管平滑肌细胞肿胀,血压升高。动脉斑块受冲刷容易剥落,随着血液流动。一旦堵塞脑血管,脑梗就离得不远了。 

4、酒精

酒精进入人体后,会刺激血管壁内皮组织损伤,造成血管壁表面不平整。血液中脂质在凹凸不平的血管壁更容易沉淀聚集,形成血栓。而且喝酒时,交感神经兴奋,血压升高,也是引发脑梗的一大因素。

总的来说,为了预防和控制脑梗,我们不但要少吃肥肉,还得少吃盐、油、糖;同时还需要戒烟戒酒,只有这样才能让我们远离脑梗!

5、喝饮料

市面上的饮料大多含糖量较多,长期摄入会使血糖升高,增加血液粘稠度,诱发高血脂。

而血脂粘稠又会影响血液对大脑的正常供应,加剧大脑的缺血。并且饮料喝的多还会引发肥胖,肥胖是导致心脑血管爆发的元凶之一



预防脑梗,坚持5个动作


平时在家多做这些简单动作,对预防脑梗有很大的帮助,也不会浪费很多时间。

1、旋转头部

坚持每天左右两边旋转头部,可增加血管抗压力,有利于预防脑梗死。

方法:放松颈部肌肉,头部自然往左至右、右至左旋转,形成一个弧形状,完成后为一组。注意速度不宜过快,每次做10组即可。

2、颈部按摩

按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹性,改善大脑供血,预防中风发生。

方法:将双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧,速度稍快,以皮肤发热发红为宜。

3、转动手腕

这个动作能预防和改善手麻情况,同时能放松手部。

方法:双手手腕同时由内往外转50下,再由外往内转50下。注意尽量缓缓转动,幅度不宜过大,以免扭伤手腕。

4、空抓手

缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,经常锻炼左手,可以锻炼右脑,减少病变发生。

方法:左右手各做3次空抓手,每次各做400~800次

5、上提双肩

上提、放下肩部,可放松肩部神经、血管和肌肉,保证大脑组织血液和氧气供应充足。

方法:放松身体,将双肩上提、放下,建议早晚各做5分钟。


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2024年7月30日 星期二

龙萨前行引导文-10

龙萨前行引导文-10

囊加花海 

顶礼三宝!愿充满虚空之际有情父母证得原始怙主之界,是故我乃听闻无上窍诀大圆满之《金刚精要——初学悦耳宝藏库》前行引导文而发心。
我们今天所传讲的《金刚精要——初学悦耳宝藏库》前行引导文总分为三:决定基自性任运坛城的见解;修持道三摩地深奥坛城;二利圆满果胜义菩提坛城的教授。第一以上讲完,此讲到第二。
第二“修持道三摩地深奥坛城”分为二:传承;本传承所传的正行教授。第一以上讲完,此讲到第二。
第二“本传承所传的正行教授”分四:利根者即生解脱的教授;中根者临终中阴解脱的教授;下根者自性化身刹土解脱的教授;总述禁行的教授。我们当前所讲解的是第一。
第一“利根者即生解脱的教授”分四:前行的教授;自相续证得正行无漏智慧的直断教授;证得无漏智慧要义而显现四相的顿超教授;后要口诀。我们下面所讲解的是第一“前行的教授”。
“前行的教授”分三:入座前行;如何成为瑜伽法器的共同前行;依靠皈依等引导而法行于正道的殊胜不共同前行。第一以上讲完,此讲解的是第二。
第二“如何成为瑜伽法器的共同前行”分四:暇满难得;寿命无常;业之因果;轮回过患。前三以上讲完,现前所讲到的是第四。
第四“轮回过患”分三:总说痛苦的体相;别说六趣种种痛苦;目的。第一以上讲完,此讲到第二“别说六趣种种痛苦”。
我们这两天所讲解的前行,主要从外前行开始宣讲,共同外前行主要是四厌离法。在初次开始进入佛门的时候,对共同四厌离法的认知是必不可缺少的,以及在修学过程中对治烦恼、平衡自己的心态等一系列都离不开四厌离法。就像我们前两天说的一样,共同四厌离法,它不光在前行修学过程中是必具备的条件,甚至进入正行期间,由于每个人的条件不同,尤其对于次第根机来说更是不可缺少的。
四厌离法前面观人身难得和寿命无常,如是观照的目的就是为了断除对今生的执著。若要是长期如是观照的话,对现世所有一切事物的执著会越来越变淡,这是由于越来越了解到什么是暇满难得,什么是寿命无常的真正意义。若要是按照后两者观业之因果和轮回过患,能消除对未来的执著。我们这两天正在讲解后两者,后者是消除对未来的执著。
在昨天开始讲解轮回过患的时候,越来越了解到,无论投生在什么样的道当中都离不开痛苦,这一系列痛苦都来自于宿世所造的业。今天我们既要知道它的结果,更需要知道产生这一系列结果之因,在接下来修学过程中,既要断除它的因,并且要转变一切果实,这是我们当前学习这部教言的真正目的。也就是说,在接下来修学过程中,与十不善业相关的一切事情要及时止住步伐,不能再像往昔一般随意让它继续发展。
懂得轮回过患,意味着无论投生到什么道当中都离不开痛苦,就如同昨天所讲解的根本三苦。那充分地说明无论生于什么样的环境当中,哪怕他有多么优,或者有多么劣,劣当然我们不会去羡慕他。像刚刚所说的,他的正面无论有多么优,他也没有离开过痛苦。即便临时没有产生痛苦,但由于当时所造的是行苦之业,因此不久的将来,当因缘和合的时候形成痛苦也是特定的。
这么学习的真正目的就是告诫每一位修行者,我们当前无论修行,还是平常面对世间的一切事物,都离不开一个追求幸福的动机。我们现前进入佛门如是学习的真正目的,就是让我们更加了解到什么是幸福。曾经我们对于幸福的理解,恐怕只要身上穿一个好一点的衣服,口中能吃上一个好一点的食物,就称之为幸福。我们把它称之为幸福,但是要记住的是,像这样的幸福,即便我们不懂更高更深的一些道理,但当前你所认知到的这个幸福,再继续往下想,若让它获得永恒不变的,永远如同像刚刚所追求般的,这可不是我们当下依靠世间什么样的方式去追求都能得到的。
就像我们前面在学习无常的时候所说的一般,即便生长在这个环境当中,哪怕具有多么优的条件,但是当无常降临到身边的时候,一切都结束了。我们平常也看见很多很多人,当他去世的这一时刻起,哪怕曾经拥有多少条件,但一根针都带不走。包括我们时时执著的这个身体也要留在世上,最终要不是火葬,要不是天葬,要不是土葬,总之依靠这样的方式让它从世间消失,那时候你的灵魂唯一能带走的就是生前所造的业。
就像这两天所讲解般,如同昨天晚上的梦境一般,你认为非常舒适地躺在一张床上,但是当你进入睡眠的时候,你的灵魂已经进入到另一个世界。至于在这个世界能否自己控制一切,还是被某一个无形的力量牵着行走,一切取决于自己。若要是在梦中认识到一切梦为虚幻,你可以控制一切梦境的话,无论梦里产生什么样的情景,包括以下你想产生什么样的情景,都是你说了算,因为你已经开始驾驭一切梦境。若要是不具备这个条件,就有一种无形的力量,但这个用不着谁来说,我相信昨晚做梦的时候大家都有共同感知,有一股无形的力量牵着自己行走。明明醒来的时候知道一切都是虚幻的,但是在梦中还是被一个无形的力量牵着行走,它让你哭,你会在梦里哭;它让你笑,你会在梦里笑;它叫你梦里遭罪,你在梦里遭罪。一切都是这个无形的力量牵着你行走,这就叫做业。
现前幸亏只是在晚上几个小时,若要是把这个时间延长到一千年、一万年,甚至更长的时间,那我们在那么长的时间里就要遭受完全没有必要的、虚幻的一种折磨。本来是虚幻的,当我们醒来的时候都知道它是虚假的,但是在虚假当中,由于没有认知到它而被它折磨着行走,这就叫业障,这是很现实的一件事情。
像我们在座的很多修行者,随着个人的修行有所进展,刚刚所传讲的这一系列道理也不仅仅是像讲个故事,或者在宣讲一种理论、道理一般,而是现实当中可以感受到这一切。比如说,有时候在梦中认识到梦即为虚幻的时候,哪怕以什么样的方式,比如有些说,我想在天空中飞翔我都可以飞,我当时知道一切皆为虚幻的时候,无论这些看似很真实的东西在伤及自己的时候,都觉得如同自己在完全控制情绪的前提下想一件事情一般,因为一切都是虚幻的,对自己不会造成一丝毫之损害。这一系列都来自于什么呢?就是这一门智慧,也就是我们通常所说的觉知也好,智慧也好,自知自明也罢,总之就是凭借这一股力量达到自在,今天我们所修的目的就是为了达到这个。说得更白一些,我们每天都在念诵不同的咒语,念诵不同的功课,包括我们平常在打坐、学习理论,这一系列做法的真正目的是什么呢?就是为了达到刚刚所说的这个效果,就是为了自知自明,认知一切万法的本性。这可不仅仅是文字般若,因为下面还有观照和实相,就是为了达到实相。
从文字般若的角度来说,由于长期以来我们也结缘过很多很多法,所以从中也稍稍了解到佛法的一些本意,但是怎么说也来自于书面上的解释,乃至凭借个人的一种意识造作或者是一种逻辑推理,但是这种力量并不是很强,还是很薄弱的。这个薄弱指的是什么呢?只是某一时刻、在想的时候感觉到是这样的,除此以外恐怕与庸俗同道,没有什么其他的感觉,这是文字般若的现象。但我们现前所讲解的是,凭借这样的方式慢慢慢慢修学而达到的一种实相,这时候就用不着再说“是这样的”,光从理论上讲解,事实当中也能树立这样的见解。
所以平常在修炼这样的见解过程中,尤其必不可缺少四厌离法。从某些角度来看,修行是非常简单的一件事情,就是为了更好地调伏自己的内心,但是看不见摸不着的这个心,也并不是那么容易让它清净下来的。尤其无始以来直至今天我们所造的习气、烦恼是很沉重的,所以当想修行的同时,还有个“我不想修行”的念时时障碍我们的修法。平常可能这样的感觉远远站在上风,因此时时都感觉到修行的时间很短,这些都是业及烦恼在作怪。所以我们刚刚说过,修行真不是一件容易的事情,尤其若要是说到长久那更为难得。短短的时间,无论做什么事情,每个人都有一种习惯——新鲜感,当某个人对某一件新鲜的事情产生一些感觉的时候,那一段时间无论对它了解多少,他都会很好地去做。但是最可怕的是,但凡时间一长,他的感觉就不如以前一般,这就是我们所有人的通病。但这些也用不着谁来给我们讲解,凭借我们这一段时间的修行,慢慢慢慢也有这样的一些感受,所以这时候就更需要四厌离法来陪伴。
我相信我们在座的每一位修行者在阅读历代传承祖师事迹的时候,就觉得历代传承祖师怎么这么厉害,那么精进修法,尤其他的修行可不是一天、两天,而是一辈子,他是凭借什么做到这一点的呢?当然是四厌离法。四厌离法就是令我们接下来精进修法的动力,也是对治一切烦恼之方便。所以对刚开始步入修行者来说,四厌离法是非常非常重要的,因此我们当前在讲解正行窍诀法的过程中也离不开讲解共同四厌离法。比如在止观交替修学过程中,观察修根据每个人的条件,但总之时时离不开四厌离法。至于运用过程中运用多少次,还是根据个人的条件,所以我们在修这个法的时候时时都在宣讲四精要法。四精要法的最后一精要为“善巧运用”,根据我自己当前的需要再去树立相关的一些方便法。但至于怎么说,我们还是在次第的角度,因此离不开四厌离法也是特定的,所以我们每天的修行,无论修学多高的法,永远没有离开过四厌离法,原因就在此上,这也充分地说明了四厌离法的重要性。
虽然我们当前所传讲的这部法文字稀少,但是里面的内容是很丰富的,尤其对如是实修当中的修行者来说,这样去了解法可能更为圆满一些。像很多很多文字极多的一些教言,临时又不能完全背诵容下这些词,这时候在修学过程中难免觉得有很多很多不圆满的地方。这部教言文字稀少,每一个词当中已经包含了很多很多教义,因此多去阅读一些意义非常大。
庚二、别说六趣种种痛苦
昨天我们所说的是“总说痛苦的体相”,今天就讲解“别说六趣种种痛苦”。
在讲解六道轮回的时候,首先讲解三恶趣,三恶趣当中先讲解地狱,地狱讲解十八种痛苦——十八种地狱。讲解这些地狱乃至这些地狱的痛苦,就是要坚信,若要是在嗔恨心这样的一个恶因之下,未来产生类似这样的痛苦是必然性的,是特定性的。因果不虚,并不是有一个人为了让谁去改变一下什么而随意这么说了一句,当然不是的。这都是成就者以智慧遍知而得的,就是说这件事情是真实的。
昨天讲解了业之因果,我们今天学习这些道理的目的就在于,造什么样的业就会有什么样的果报,若要是处于十不善业当中,未来会投生到三恶趣之中。三恶趣的痛苦是怎么样的呢?比如若投生到这样的痛苦之中,想想,我现前应该会是什么样?现前以什么样的方式让自己未来不投生到这样的环境当中,该怎么去做?这就是我们接下来学习这些教义的真正目的。
三恶趣中,首先地狱分为热地狱与寒地狱。
【热地狱:总的来说,热地狱好像处在匠人烧热的铁地基、炭火、石火及武器雨中。】
上面所讲解的热地狱,总的来说都投生在基本是炽热的、烧热的铁板的这么一个环境当中,无论你的脚放在什么样的地方,它都会伤及到你的身体。可能很多都会想,这么大的环境,这一系列环境是哪个铁匠制造的呢?当然不是哪个铁匠制造的,而是由于自己的业力沉重而呈现相关的形象,用不着谁去打造。所以我们平常说,上至西方极乐世界,下至三恶趣,也就是地狱,以上所呈现的一系列显相都来自于自心的显相。当内心被贪嗔痴烦恼束缚到极顶的时候,三恶趣的形象不需要哪一个工匠去打造,因为它就是业障沉重的一个显相。当业障沉重到这个地步的时候,呈现的相就是这样的,用不着谁去打造。
西方极乐世界清净的宫殿也同样一个道理,当你的内心清净到这个地步的时候,它就是清净的形相。你昨天晚上若要是业力情绪不太好,所梦的一切梦境,它的环境和人物都不是很好,这又是谁打造的呢?若要是昨天晚上心情非常轻松、很好的时候,所呈现的环境乃至人物都是很好的,这又是谁打造的呢?都是心的显相,用不着谁去打造。因此,我们说一切显现都来自于自己的内心,调伏自己内心的目的就在此上。
我们再说得更细致一些。比如说一杯水,人看见水的时候就是水,它起到解渴的作用;但是天人看见这一杯水,就叫做八功德水,也叫甘露水,它不仅仅起到解渴的作用,甚至可以起到治病的作用。像天界的众生除了断了头、挖出心脏等非常非常重的一些显现之外,其外所有的病,只要喝一口水,所有的病都得以消失。它的水可能是不一般的水的吧?当然不是,就是我们眼前看得见的这个水。为什么在天人面前就有这么大的功能呢?因为他的心是清净的,所以他所看得见的一切也随着心的清净而显得有功能,所以它不光是一种解渴,还能起到治病的作用。
要是地狱的众生呢?看见这个水的时候就如同铁熔成的水一般,只要你手去摸,或者是碰到这样的相,都会伤及到你的身体。明明是水,怎么会变成伤及到他的身体,比如说把整个五脏六腑烧尽,或者手去摸,把手烧着?明明是水,不可能的。但由于他的业及烦恼沉重到极顶,眼前呈现一切之相都变成伤及身体的这么一个恶缘。
若是饿鬼道众生的话,他是看不见水的,因为饿鬼道众生很长的时间里是见不到水,一直都在饥渴之中。这样的显现不光是从理论上如是宣讲,曾经在某一部教言当中有这样一个公案。说以前有一个修气脉明点的修行者在黄河边上修扎龙。他每天都在修扎龙,平常他的习惯是一到下午从黄河边上打上水,把自己的水缸等一系列都填满,并且晚上有一个习惯,在杯里添加一杯水,就这么休息。
我们人的身上从梵顶到涌泉之间有六道的种子,当气识融入到哪一个道的种子上就会呈现与这个道相同般的形象。有一天晚上,这个修扎龙的修行者,他的气识融入到饿鬼道的种子上,所以当时所有的显现都已经变化。在晚上睡觉的时候就出现这样的显现,渴得实在受不了,好像很长时间没进过水一般。他平常习惯在前面的杯里放一杯水,他把杯拿过来想喝一口水,杯是空的。他想不可能的,昨天晚上睡觉之前我明明在杯里加了一满杯水,怎么水消失了呢?他想可能说不定是搞忘了,就到水缸前去打水,但一看水缸都是空的,好像这个水缸曾经没有往里面倒过一滴水一般,干干的。他想这不可能的,他一直在这个黄河边生活,平常这已经变成他的习惯,一到下午就会往上面添满水,怎么一滴水都没有呢?当时背着他的法衣就到黄河边上去喝水,因为渴得实在受不了。到黄河边上,黄河干了!好像黄河里也曾经没有过水一般。他想不可能啊!黄河那么瀑流,怎么一瞬间就没有水呢?当时是否在梦境?试了很多方法,都证明好像不是在梦中。这时候实在没办法,也喝不到水,所以心里想,要证明我今天我所看见的一切都是真实的,他就把自己的法衣挂在黄河对面的一棵树上,回来就睡觉,因为没办法,找不到水。
就这么睡过去以后,他的心识从饿鬼道的种子当中慢慢慢慢消散,又融入到人间的种子之上,也就是我们平常的感觉。早上一醒来的时候,也没有那么渴。当时一看杯里,满满的水,心想昨天晚上不是想喝水杯里没有水吗?今天怎么是满满的水呢?又到水缸边去看,水缸也是满满的。此时急忙跑到黄河边上,黄河也如同以前般那么瀑流。这时候他看见对面那棵树上就挂着他的法衣,证明昨天晚上所看得见的一切都是真实的。这就说明当我们的心识融入到哪个道的种子上,也就是说当我们的业障已经达到哪一个道当中,就会呈现哪一个道的形象。
以前喇嘛仁波切说,从某一个地方来了很多人带着一个女孩子来见昌根阿瑞仁波切。这些人带女孩子过来的原因是,说这个女孩子平常看见很多很多鬼,尤其一到晚上,说这又是鬼、那个又是鬼等等,一到晚上连旁边的人都已经不敢在她身边待。所以祈请昌根阿瑞仁波切能否为她做个加持,别让她以后看见这些鬼。
当时昌根阿瑞仁波切问这个女孩子:“你平常除了看见鬼之外,能看得见佛以及其他的一些形象吗?”这个女孩子说:“看不见,只能看见鬼。”当时昌根阿瑞仁波切说:“只能看见鬼,就说明你已经处于鬼道之中,是同类。”因为即便呈现人的形象,但他的业力已到达与鬼相同的地步当中,呈现的就是鬼道的相。就像我们人看见人,我们看不见鬼,虽然有这样六道轮回的说法,但是看不见,因为我们的业障还没有处于这么一个环节当中。当我们的业力达到与某一个道的业力相同的时候,就变成与这个道的众生是同类的,你就看见这个众生。
从刚刚昌根阿瑞仁波切所讲解的这部教言当中就能知道,一切都根据个人的业力而呈现相应的境。那就说明地狱不在遥远的地方,西方极乐世界也不在遥远的地方,当内心何时清净的这一时刻,西方极乐世界即在眼前。这一点汉传佛教高僧大德惠能大师曾经就是这么宣讲的:“一心向善者,西方极乐世界即在眼前”,以及吉珍蒋华江措尊者说:“我无论处于什么环境都是西方极乐世界。”这充分地说明西方极乐世界不需要谁去打造,就是清净心的显相。
当内心被贪嗔痴烦恼束缚到极顶的时候,三恶趣的形象也用不着谁去打造。就像刚刚我们所举的这些例子一般,当他的业障与某一个道,比如三恶道相同的时候,就看见相同的一些形象。这就充分地说明刚刚所说的,无论是热地狱还是寒地狱,一切形象用不着谁去打造,也不需要到某一个地方去受这个痛苦,当内心被贪嗔痴烦恼束缚到极顶的时候,就会呈现相对的境。
就像我们平常能感受得到的,比如说你今天心情很好,这时候看见所有的环境,包括一切人物都觉得很清净,好像见到谁都欢喜,这是由于内心清净的缘故,因此看见什么样的情景都是那么清净的。但有一天自己的内心很烦躁的时候,这时候无论看见什么样的环境,包括一切人物,都觉得好像这就是他的怨敌一般,见到谁、听到什么样的声音都会很烦。外面的环境和人物并没有改变,为什么这个人的情绪有着那么大的区别呢?就是由于他自己内心被我们说业障也好,烦恼也罢,在束缚的前提之下就会产生相应的事情,这很正常。
比如你的家和你的家人,有时候情绪很好,一到家的时候好像幸福得不得了、欢喜得不得了;今天若要是在外面遇到一些不好的事情,或者是自己有意无意当中有烦躁的时候、烦恼的时候,一回到家,看见的还是昨天感觉很好的家和这些人物,但是看见就烦,看见就生气。这就说明外在的一切形象没有太多的改变,一切都取决于个人的心态。当我们的心不清净到极顶的时候,一切外境随着你的业障沉重而改变。
以刚刚所说的这些比喻越来越了解到,下至地狱,上至西方极乐世界,一切都是心的显相,那就充分地说明当内心不清净的时候,呈现类似的形象也是必然的。我们刚刚所说的,热地狱处于这样的环境当中,不是在某个地方特定有这样的环境,为了让刚开始步入修行的人容易理解,从共同的角度宣讲这样的环境在什么样的一个地方当中,实际上一切都是心的显相。
【尤其在灵雪山(西藏大山脉名)两万由旬底下,就像塔一样一层层依次排列。其中,复活地狱:地面上到处都是刀杖,地狱众生随手拿取,互相砍杀,直到全部死亡。这时虚空中传来声音说:“你们复活”,因此众生瞬间复活过来,继续像前面一样搏斗厮杀。】  
从第一个地狱到以下的地狱,就像塔一般,从塔尖慢慢慢慢往下,具有这样地狱的形象。热地狱之中,第一复活地狱。“地面上到处都是刀杖,地狱众生随手拿取”,由于他的业力,当时的嗔恨心所致,你想要什么,手里碰着什么都是刀和杖。“互相砍杀,直到全部死亡,这时虚空中传来愿你们复活的声音,因此众生瞬间复活过来,继续像前面一样搏斗厮杀”,这就是第一个地狱——复活地狱。
遭受这样的痛苦也来自于前世造的恶业,这些基本都来自于什么呢?来自于嗔恨心。所以以嗔恨心为根本而起现的一切恶业,最终导致成什么样的果报呢?就是刚刚所说的十八层地狱。现前我们没有投生到这样的复活地狱当中,当然是很幸运的事情,未来让自己不投生到这样的环境当中,更需要断除嗔恨心。很多时候我们对于产生这样果报的嗔恨心,有时候随着个人的性格,认为反正是个人一瞬间的习惯,或人生当中的一种情绪,因此也没有什么。但细致想想,这个恶因是非常非常严重的!所以当有这种显现的时候,第一时间一定要改变,这是第一个地狱。
【黑绳地狱:用燃着火焰的铁锯分割身体,所有割开的部位不间隔一刹那又重新复合,如此反复受苦。】
把它割断以后又重新复合,整个割断过程中遭受的痛苦,比如说有一个锯子割断我们的身体有多么疼痛,那当时的痛苦是百倍千倍。想想,那时候若要是遭受这么一个痛苦会怎么样。现前正在受这种痛苦的众生曾经都做过我们的父母,因此我要精进修法去超度他们,并且为了不让自己未来投生到这样环境当中,我现前就要断除嗔恨心。尤其当嗔恨心生起来的第一时间,一定要知道十八地狱的结果,所以要及时断除为妙。
【众合地狱:感受放在灼热铁臼中不断受到重重的捶击,直到粉碎般的痛苦。】
这个锤往下锤的时候把众生压得粉碎,一抬起来的时候,由于前世的业障,他们又一瞬间突然复活,继续开始受这一份痛苦。想想若自己投生在这样的环境当中会如何等等,像刚刚一样,要这么去想。
【号叫地狱:处在一层炽热燃烧的铁房子里。大号叫地狱:处在两层燃烧的铁房子里。炎热地狱:被滚烫的单尖长矛刺穿。极炽燃地狱:在一个大铁器里充满了烧熔的铜汁,无数的有情众生被烹煮,并受到三尖铁叉刺穿的剧烈痛苦。无间地狱:在大山一样高的炭火堆里烧灼。这就是八热地狱。】
我们上面所讲解的一个一个地狱的痛苦,这可不是仅仅说说而已,是实实在在存在的,这一系列都是因嗔恨心所造的一切罪业的结果。要断除这一系列,一定要断除嗔恨心!我们平常也在说,凭借个人的修行你的内心清净多少、嗔恨心减少多少、平常的性格有多少改变,指的就是这个。修行仅仅在口里念诵一些咒语、身做一些与修行相关的姿态是远远不够的,这样的一切行为都叫做方便,目的就是为了改变自己的内心。刚刚所讲解的这一系列果实都来自于内心当中所造的罪业,内心当中所造的罪业离不开上面所讲解的三毒及五毒烦恼,而三毒烦恼里面的嗔恨心是非常非常严重的一个罪过,所以依它产生的结果就如同前面所讲解的这些一般。当嗔恨心生起来的时候,第一时间一定要对治这个嗔恨心!
我平常也告诫我们身边很多弟子,凭借我们那么长时间的修行,现前有多少改变?我们当今修行的目的不是凭借修行去成办世间的财富。我平常也针对很多很多出家人,包括很多居士在说,我们当今修行的目的,并不是由于生活当中依靠世间的方式没法生存下去所以进入佛门,再以佛法的方法去创造世间的财富。不是的,不是的!像我们在座的很多居士,凭借世间的方式去创造一些世间的财富,不能说创造多少,但是今天让自己过得好一点的条件还是具备的。但我们进入佛门的真正目的是为了让自己的内心清净,获得永恒不变的快乐,那么对于出家人来说更不用谈了。若要是为了成办这个的话,那么不能成办这个显现,让我们堕入三恶趣最大的因是什么呢?贪嗔痴。这时候与它相关的一切事情,当产生的时候,第一时间一定要去对治它!不能说由于我这个人的性格,由于我个人的惯性,现前实在没法去对治它。若要是对治不了它,那充分地说明已经没有一个修行者的味道在里面。作为修行者,修行本身就是修心,修心就是为了对治贪嗔痴三毒烦恼。
所以说,今天我们没有投生到这样的环境当中,是宿世没有造太多这样的罪业,未来不让自己投生到这样的环境当中,今天就要对治贪嗔痴烦恼,这是我们当前学习这个法的目的。要不这么念诵一遍,就好像讲个故事一样,投生到大号叫地狱当中是什么样的环境,遭受什么样的痛苦……若要是不把这一系列完全运用到刚刚所说的因果关系当中的话,就像在讲一个故事一样,一点感觉都没有。
曾经喇嘛仁波切的一位导师,据说每天早上起床的时候,当昏沉一沉重,不需要去想三恶趣的痛苦,只要想想三善道的痛苦,当时昏沉自地消失,如同到了金洲不得土石般。想想,当时导师们仅仅想到三善道的痛苦,昏沉和掉举即时消尽,如同到了金洲不得土石,当时再去寻找昏沉和掉举,好像昏沉和掉举永远不在自己身边了,所以什么事情都得需要用心。我们平常的感觉,当昏沉一旦沉重,别说是三善道,地狱的痛苦好像都没有什么感觉,这是没有用心的缘故所致,什么事情都得需要用心一点。
曾经喇嘛仁波切的上师昌根阿瑞仁波切在堪布昂琼身旁的时候,堪布昂琼说:“我平常看见昌根阿瑞仁波切的一系列行为还是蛮用心的,但是我只能看见某一时刻。”他问他身边的这些道友:“昌根阿瑞仁波切平常的生活规律是否都那么用心?”当时他身边的道友们说:“昌根阿瑞仁波切本来就是这么一个做什么事情都很用心的人,包括自己家里,包括很多很多方面的事情都是非常用心的。”这时候堪布昂琼说:“你看吧,昌根阿瑞仁波切未来一定会成为人人都赞叹的一位修行者。”后期昌根阿瑞仁波切的行为就没得说的。这一系列来自于什么呢?用心。
可能有些会说,我有些方面不太用心,但有些方面我还是会用心的。这只是说说而已,因为不用心的人,即便在某一些事情上面觉得很重要,但由于前面的惯性、习惯,也会变成不太用心的。所以这个用心,我们要运用到每一个事物当中去,它不光是我们在修行当中,包括平常生活里都要用心去做。一个马马虎虎习惯的人,哪怕进入佛门他也会马马虎虎的。
所以我平常在上师喇嘛仁波切身边的时候,哪怕一个小小的事情,上师都会这样说、那样说。若要是对上师这样的事情不太了解的人总觉得,这位导师的话怎么这么多呢?但实际上就是在改变每一个人的习气。什么事情都得用心去做,你就变成一种惯性,那接下来即便进入佛门,你也是很用心的一个人。如是用心,就会变成如同刚刚所说的,喇嘛仁波切的一位根本上师,每天早上起床的时候无论昏沉有多么沉重,只要用心去想一下三善道的痛苦,昏沉自地消失,如同到了金洲不得土石般。我们平常若没有做到,就充分地说明只是走一个过程,那当然不会有感觉。所以平常无论修学什么法,我们一再讲解用心的重要性。
比如说在修正行窍诀法期间“寻觅心之过患”,说这个我执不存在。怎么一个不存在?仅仅在观照的过程中不成立,因此就叫不存在,还是真正已经生起定解,不需要再去说它存在与不存在,它就是一种虚假?或者是在修“共同观察心之来住去”的时候,是否在观照的这么一个范围下,认为一切万法的本性是空性,但是不作观察的时候还是那么真实?起初修学时这是一个过程,很正常,但接下来很长的时间当中还是这么一种现象,那就充分地说明你的心还是用得不是那么细。若长时间如是观照,这种感觉会越来越强烈的,所以我们后期有这么一种说法:“直视瞬间融空性,故勿多观之时也”,这是长时间用心修行而得到的结果。但现前很多人只是直接在观照的范围当中树立这么一个见解,仍旧还是那么马马虎虎,这是不太用心的缘故所致。
也就是说,像“共同观察心之来住去”,即便已经修学多长时间,今天在运用过程中,如同刚开始运用一般去观照,要用心去观照,这样你就会感觉更强烈一些。至于是否用心去观照,从“共同观察心之来住去”的表面文字和这个教义上来说,我想都会说得非常清楚,甚至非常详细。但为什么达不到后面的这个结果呢?还是没有用心去做的原因。前面在修学过程中是有一段时间用心,但后面就变成“反正就是那样的”,没有那么用心去做,这就导致成后面这样的结局。
举个例子,若真正知道一切万法的本性是空性,晚上做梦的时候你一定可以驾驭一切梦境,知道一切都是虚幻的。但为什么还做不到呢?就说明座上修学过程中心还是不够细,即便说是止观交替在做,但是所谓的观察修还是仅仅走一个过程。当时想到,若不观修不符导师的教言,因为平常导师一再讲解需要这么去观照,那我就走个过程,实际上并没有用心去做。要是用心去做的话,后面得到的结果是完全不一样的。因此,平常也多观照一些自己的见解,不要一味去想着后面我还要得到多高的一些见解,若不用心去做,尤其前面的基础没有扎实,后面的法也不过如此。
我有时候在不同的地方,都会遇到很多很多来自于我们本传承的一些弟子,说曾经也得到过一遍窍诀法,能否在你面前再得到一遍窍诀法?这充分地说明前面在听闻这个法的过程中他并没有那么用心,所以虽然从显现和程序上面走了这么一个过程,但最终的结局也就不过如此。让他说,可能他会说很多“一切都是空性、一切都是虚幻”等一系列言语,但实际上这些感觉离自己还是蛮遥远的,就充分地说明他还是没有做到最好。
所以我们以后修学过程中一定要铭记这一点,要用心去做。包括今天所讲解的这些法,不要仅仅当成一个故事来听,或者是仅仅走个过程,什么叫做黑绳地狱,什么是众合地狱,仅仅想到下面所说的痛苦有哪些,但完全不纳入到自己的心相续当中去观照,那就总觉得离自己很遥远,它是它,我是我。要是这么去了解的话,这个法永远无法融入到自己的心当中。以上是八热地狱。
【寒地狱:总的来说,寒地狱及其周围,都处在雪山寒冰的包围里,】
就是很冷,但这个“冷”字需要受这一份痛苦,也是来自于曾经嗔恨心太重的一种果报,以嗔恨心所的造的,他的发心也好,以嗔恨心为基础的前提之下而做的一些杀生、偷盗或者是邪淫,或者是紧接着下面语的不善业,或各式各样的不善业,因此而投生到地狱当中。那么让自己遭受地狱这一系列极大痛苦的原因都出于什么呢?不清净的一种果报。寒地狱总的角度来说就处在这么一个环境当中。
【分为八种:具疱、疱裂、阿啾啾地狱、嚯嚯婆地狱、咬牙地狱,裂成六分的称为裂如青莲地狱,裂成八分的称为裂如红莲地狱,裂成三十六分的称为裂如大红莲地狱。】
具疱,身上由于太冷的原因就起很多很多疱,因为很冷,冻啊,所以身上就起疱。再冷的时候疱开始裂开,“疱裂”。再冷的时候连话都说不出来,只口里说着“阿啾啾”,这是按照藏地的口音说“阿啾啾”,只能发出这么一个声音,再也无法说其他的话。还有“嚯嚯婆地狱”,到后面的时候,前面“阿啾啾”上唇和下唇还可以动,后面仅仅是出一个声音之外,完全连这么一些音都发不出来,已经冷到这个地步。到后面的时候“咬牙地狱”,那完全连前面的声音都发不出来,冷到这个地步,越来越冷,越来越受冻。后面身上“裂成六分的称为裂如青莲地狱”,身上裂六个痕,整个身体完全裂开,裂成六分。“裂成八分的称为裂如红莲地狱,裂成三十六分的称为裂如大红莲地狱。”
遭受这么多的痛苦都来自于曾经所造的嗔恨心,还是如同前面所讲解的一般。所以我们平常在学习过程中,要把里面所讲解的一系列都运用到自己的身心当中去感受,比如我若投生到这样的环境当中,那该怎么办?现前没有投生到这样环境当中,是由于宿世没有造这样的恶业所致,那么今天我应该更加精进修行,不让自己身心处于这样的果报当中,要断除这样的恶因。所以要发自内心,甚至很细心去观照这一切。
我们昨天也说过,我等导师释迦牟尼佛告诫我们,我是自己的主宰,自己是自己的主宰,导师只能作为一个诠释、一个引导者。比如历代传承祖师为后一代弟子留下的一系列教言,包括导师为我们所传讲的一系列,但是最终一切都得靠自己,自己是自己最好的老师。那么平常在修炼过程中一定要精心去修炼,要认认真真去观照,不要仅仅当成一个故事一般,就像前面所说的一样,这样你就不会有太多的感觉。反正就是那样的,就像曾经老年人给小孩子讲故事一般,“有一只非常愤怒的恶狼吃了什么样的小羊……”反正都是那些事情,和我没什么关系,就变成这样的感觉。所以我们在听闻这些教法的过程中,还是要尽可能把这一系列痛苦树立到自己当前的身心当中去感受。
但是这个感受,也不一定真的需要把自己也变成那样的。有一次我在亚青,身体也不太好。每次有一些弟子说:“今天晚上我就睡在你的身边看着你怎么样?”我说:“也行。”但有一天晚上有一位弟子躺在我的身边,到了半夜,本来我是病人,但后期我感觉到好像他快不行了,在那边真快要喘不过气来。我就把他叫醒,说:“你在干嘛?是不是得病了?”他说:“不是,我在修轮回过患。”因为平常旁生道的众生丧失性命的时候,这些屠夫把它的口鼻全都堵上了,那时候它的痛苦有多么大!所以他是怎么做的呢?就把自己的鼻和口全都堵上,就这么在那边憋着气,憋了很长一段时间,当时在那边跳来跳去,我真以为他已经得了什么中风了。当然修这一门道的时候也不需要这样去做,那样完全是折腾自己,因为心中去感受,慢慢慢慢你一定能感受到这一份痛苦。
【以上十六种地狱和它们周围的近边地狱 :塘煨坑、尸粪泥、利刃原、剑叶林和铁柱地狱等。】
这些还是像上面所说的,都是以嗔恨心为根本,当然还有平常以这样的行为导致成比如犯戒等一系列恶行而带来这样的结果。那么今天我们在学习过程中,要记住,十不善业是堕入三恶趣的根本因,要让自己不堕入这些恶果当中,一定要断除十不善业。尤其与十不善业相关的事情,今天就要开始去断除,并且树立在十善业之上,这就是我们学习这个法的目的。当然,若要是更加细致去观照,在《普贤上师言教》以及《前行备忘录》《圣者言教》当中讲得很详细,比如近边地狱当中的某一个地狱,是什么样的因而导致成什么样的结果,但总的角度来说还是在于上面十不善业当中。
所以我们这次讲解这部教言的真正目的,在上面讲解业之因果的时候,后面产生一系列轮回过患都来自于上面的这个业,业分为善业和恶业,三恶趣痛苦就来自于十不善业。所以平常要铭记什么是十不善业,与十不善业相关的事情平常生活当中是否自己在造,若是在造,及时要改变。这时候不能说由于我个人习惯于这么去做,我们习惯于这么去做,就充分地说明你已经开始呈现未来要投生到这样环境的一个预兆,这是很不好的,所以此时一定要及时断除这些。
【还有孤独地狱:位于门、柱、炉、绳等地方,合起来就是十八地狱。】
近边地狱和孤独地狱,加上热地狱和寒地狱,合起来就是十八层地狱。
像孤独地狱,它位于门、柱、炉、绳等地方,因为这个众生由于前世造的业,此时会认为一个门就是他,所以这个门平常无论在上面钉钉子,或者是开来开去,就如同自己的身躯在做这个事情一般,要遭受很长时间的痛苦。或者是灶,平常在里面烧的时候,把自己烧成快要受不了的地步,平常一冷的时候,又冻得实在受不了等等。他感觉到这就是自己,因此就会遭受如同这个显现般的一系列痛苦,称之为孤独地狱。平常要记住,说得更白一些,就是前面业之因果要好好学学,知道了后面的轮回过患,就知道前面的因来自于什么。
以上为地狱,下面是饿鬼道。
饿鬼道
【外障饿鬼:虽然能见到饮食、受用的资具,但是被众多手持棍棒的甲士所守护,没有办法自在享用。】
外障恶鬼看见自己前面有很多很多吃的,但是被人家守护着,你没有享用的权利。就要在这样的环境之下,虽然看得见,但是自己不能享用,要受很长时间的痛苦。
【内障饿鬼:饮食进入腹中,立即变成熊熊烈火燃烧。】
内障饿鬼,由于前世造的业,当这些饮食进入腹中,立即变成熊熊烈火燃烧,把自己的五脏六腑全都烧掉。
曾经有这么一个公案,我们前两天也已经讲过,说是在印度,他们有一个节日,这个节日里会做很多很多好吃的东西等待着在这一天享用。那天早上家人都出去办事情,但他们家的妻子是一个很有善根的人,当她在家里做很多很多好吃的食品时,很多修行者到她家门口来化缘。那个妻子一看见这个情景非常高兴,因为今天是他们当地的一个节日,有那么多好吃的东西,并且他们在没有享用之前能供养这些修行者,所以她非常高兴,做了很大的供养。当供养完以后,心里也非常高兴,想到我今天为这些修行者做了供养,并且我想把这样的好事告诉丈夫以及家人,他们可能也会很高兴。
当家人回来的时候,她把这件事情说给他们听,这时候家人并没有高兴,反而产生极大的嗔恨心,说:“这些完全不爱劳动的人,天天都靠这样骗众生的食物,希望他所吃下的东西都变成一个铁砣、变成一堆火……”发了很不好的愿!他们未来就投生到饿鬼道当中。当时那个女的就投生为一个坐在法座之上的仙女,享用很多各式各样的食物,但是在下面,他们家的亲人全变成饿鬼,一直在他们家妻子的面前乞讨,但是妻子却不给他们。
当时有一个修行者也到了这个地方,看见这样的情景,心想,为什么不给他们一些东西呢?因为她身边有那么多。此时这个女的有事情需要出去,说:“你能不能现前看着这些人,这些虽然是我的父母,但一定不能给他们东西。”这个人想:哎哟,为什么她的心这么不慈悲呢?你拥有那么多东西,给他们一点有什么呢?当这个女人不在的时候他就给了他们很多。当这些人得到这些食物,一吃下去,有些变成熊熊的烈火把五脏六腑全都烧尽,更加痛苦,在地上打滚;有些变成一个铁坨,一到胃里就更消化不了而遭受极大的痛苦。当这个女的一过来看见这个情景,就问他:“我当时不是千叮万嘱,别把这些东西赐予给他们,你为什么给他们?我也不是没有慈悲心的人,我身边的这些亲人我当然有慈悲心,但由于他宿世造的是这个业,因此今天遭受这一份痛苦。”
从这些角度当中就能知道,饿鬼道的众生就是这样的,由于前世造的这个业,我们平常说吝啬,比如贪心过重,那么就会投生到饿鬼道当中,以后就会遭受这样的痛苦。所以,为了让自己乃至三界六趣一切众生不遭受这样的痛苦,自己平常在行持一切善法的时候,当产生一些不善业的显现,及时要断除一切不善业,这就是我们当前学习这些教言的目的。这可不是一个故事,是现实存在的一件事情。
【特障饿鬼:饮食会变成脓血与癩蛤蟆。】
饮食吃下去就会变成脓血和癞蛤蟆等等,就会遭受极大的痛苦。以上为饿鬼道。
【旁生:分在大海里居住的和豢养、未豢养分散居住的,这些旁生愚痴蒙昧,并且受到劳役驱使、互相啖食的痛苦。】
旁生道,分在大海里居住的和家里养着的,或没有养着,分散在像山上、草地等之上的,这些各式各样的动物都称之为旁生。这些旁生愚痴蒙昧,并且受到劳役驱使,相互之间你吃我、我吃你。比如在大海当中,大鱼吃小鱼,小鱼把大鱼当成自己的住所等等,相互之间产生这样的一些伤害,因此遭受极大的痛苦等等。类似这样的旁生我们现前也看得见,它本来就愚钝,所以自己一切都做不了主。尤其现前众生业障沉重,像很多很多众生,即便是一个旁生道,能安逸地按照旁生道的这个生活方式坚持到一生的非常非常少。所以,若要是投生到这样一个旁生道当中会怎么样?那么这一系列也来自于上面所讲解的十不善业之结果。
【阿修罗道:因为嫉妒而争斗残杀。】
由于曾经嗔恨心很重的缘故,以及业力太沉重,所以投生到这个环境的时候,你手里想拿到什么,全都是兵器,相互之间就开始这样搏斗和残杀,这就是阿修罗的痛苦。这里文字虽然稀少,但平常要多了解一些,多看看《普贤上师言教》和《前行备忘录》,因为我们现前从他所受的痛苦当中稍做一些了解,再知道产生这样痛苦的因是什么,这就是我们学习业之因果和轮回过患的真正目的。
【天界:会呈现死亡因缘,以及面对即将投生的苦恼。】
天界众生在很多很多年当中都过着非常安逸的生活,但是当要面对死亡前,就会产生一些即将要死亡的预兆,因为他平常身上是没有味道的,这时候身上有味道,所以天人就把他扔到很远的地方,从此不与他接触,一个人孤独地在那边又要过很长时间。甚至当时他靠他的天眼又能看见未来投生的地方,所以在这个过程中就要遭受极大的痛苦,未来的时间就更不用谈了。这就是天界的众生,哪怕前面有这么一段时间的安逸生活,但是最终还是要遭受极大的痛苦。
【人道:处在生老病死的痛苦中。】
这是我们时时能看得见的。尤其我平常也在说,每到高原地方,像仅仅是几个月的时间,但一具一具的尸体摆在你面前的时候,感受也非常强烈。这个人从小直到今天一直都忙碌于所谓的世间琐事,今天他的一切都结束了,再想继续在世间当中享受世间的福报,没有这个机会了。甚至今天去世了,再过一阵时间回归到他现前所生长和曾经从事一切世间琐事的地方,继续享受世间福报,门都没有。所以此时就想到,人活在世上真需要好好修法,要不有一天当变成这样一具尸体的时候,一切都结束了,接下来还要遭受多大的痛苦就更不用谈了,因此还是要好好修行。
就像我平常给你们讲解的一般,每到晚上的时候我都会想,今天我把头放在枕头上,有一天就要面临死亡,这是特定的。说不定可能就是这一张床,头下枕着的可能就是这个枕头,身上盖着的铺盖可能就是这一个铺盖,但唯一不同的地方,可能我再也没有机会起来,就要面临死亡。这个时候我应该是什么样的情景?我应该是带着什么样的情绪去面对这个时候?我们说可怕也好,不可怕也好,总之我用什么样的情绪去面对它,尤其接下来会发生什么样的事情,平常时时都在观照。因为人活在世上,我们说我已获得十八种珍宝人身,在这么好的人身当中要创造更好的条件,一定要对这些事情有圆满的了知,你才能把接下来的一切事情做得更好。面对这样的事情是迟早的事,有一天我们都得面临,像曾经我们身边的无论是亲朋好友还是修行的道友当中,现前有多少已经从我们身边消失了?自从消失开始起,可不是讲解一个故事一般,再想回归到这个地球当中继续享受他的福报,是绝不可能的,不会有这个机会。所以当前修行是必不可缺少的,平常好好修行,真的要这么去做,要不有一天就知道不作修行的结果是什么样的。
像世上很多人都说,我不相信因果、不相信轮回。若要是不相信可能还更可怕,因为我们平常最可怕的是未来的未知。因为你说有和没有,只是自己口中说一句话“我不相信有未来”,实际上至于死后是什么样的情景你自己也不知道,但这个未知的事情是最可怕的。比如有一个山洞,这里面可能有野兽,也可能没有野兽,但是当你进这个山洞的时候为什么那么恐惧?因为未知,不知道里面会发生什么样的事情,可能说不定什么都没有,可能有,所以对未来不知道而产生恐惧比知道有未来还更为可怕,比如我们知道这里有一个什么东西,和完全不知道到底里面有没有东西,可能后者更为恐惧。
所以细致想想,只要是一个人,有思想者,为什么还能做出很多不去观照这方面的事情出来?说得更白一些,只能说他的业及烦恼真的很沉重。难道仅凭借我不相信因果和轮回就万事大吉吗?不会的,不会的。世上最恐惧的是不知道未来即将发生什么样的事情。为什么现前很多人无论是否有信仰,即便没有信仰的人也不敢到医院去看病,怕医生查出一个绝症。不是说他现前怕有这个病,而是怕后面会产生什么样的结果,这是最可怕的事。但是为什么这些人还是没有生起恐惧感呢?因为同时还有一个业及烦恼在蒙骗自己,不往这方面想太多,基本上都处于散乱之中,就让自己的心处于一个迷乱之中,什么都不去想,认为这样是最好的。甚至现前这个时代,像有些这种感觉更为严重的人,他怎么做呢?就靠一些药物来控制自己的身心,比如说吸毒,或者是饮酒,靠一些各式各样的药物来控制自己的这个身心,这一段时间什么都想不了,认为这就是最快乐的。但暂时没有这些烦恼,并不是永久没有这样的现象,这种事情还是一样会发生在你的面前,这就是最愚痴的行为。
我们刚刚这么讲解的目的还是告诫每一位修行者,平常无论你的工作和事业有多忙,修行永远不要搁置一旁。有一天当你想到修行很重要的时候,此时再作修行,至于下面还有多长的机会,真不知道。所以现前就是不早不迟的时候,哪怕一天修行有多么短暂,修行永远不要搁置一旁。说得更白一些,就是可怜自己,就是为自己好。
庚三、目的
【如果对轮回生起出离心,对获得大觉果位就极有意义。】
这样认知有什么目的和意义呢?若要是对轮回生起厌离心,知道轮回的痛苦,生起我想从痛苦之中解脱的愿望。因为我们要生起出离心并不是让我们厌离快乐,我们说西方极乐世界、救度三界六趣一切众生获得解脱是一个快乐,并没有厌离它,厌离的是轮回。那要是轮回的话,人天暂时的快乐为什么需要厌离呢?因为它还是处于行苦之中。因此临时虽然没有呈现痛苦的果报,但是不久的将来,当因缘和合的时候,由于当时所造的是痛苦的因,未来还会产生痛苦的果,所以我们要厌离的就是痛苦,这样才能真正获得佛的果位。你要是对轮回生不起厌离心,就不会追求幸福或快乐。比如说,你若要是对毒品生不起厌离心的话,接下来你就不会超越这个毒品,就要遭受毒品的痛苦。因此,首先要知道某一件事情不足的地方才能改变它,达到更好的结果。所以要获得佛的果位,一定要对轮回心生厌离,前面所说的就是这个道理。
【《安息论》中说:“始终不断尚受诸痛苦,仍然未得解脱哀悲痛。”】
就是看见这样的情景还是蛮可怜的,一直都处于痛苦当中,还没有认清到痛苦,蛮可怜的意思。因此我们现前看看自己是否处于这样一个情形当中。举个例子,现前我们正在遭受痛苦的同时,还觉得这个痛苦是最安逸的,那当然说明你还是没有生起出离心。因此即便从表面上做一些修法的形相,还是不能获得真正的解脱。
我们在讲出离心的时候,出离心分为下士道出离心、中士道出离心和上士道出离心。对三恶趣认知到痛苦而追求的是三善道,无论平常从事什么样的善行,最终只能得到三善道。若要是对六道轮回生起厌离心,而独自一人追求寂静涅槃的话,那么虽然从轮回当中超越,但还是得不到佛的果位,为中士道出离心。上士道出离心,对轮回以及寂静涅槃心生厌离而追求佛的果位,就称之为上士道出离心。
所以我们平常要看看,你所得到的结果到底是什么样的,与出离心是分不开的。若要是你的出离心仅仅是认知到三恶趣的痛苦,那么平常无论从事什么善行,还是离不开人天福报。哪怕你说你在修什么禅宗,或者是平常在念佛,或者是修直断、修顿超,由于你前者出离心处于小士道出离心的缘故,那么接下来的结果还是离不开获得人天福报,所以出离心非常非常重要!
曾经有一个居士问我,说他们那个地方今天来了两个道士,也讲了很多以慈悲心为怀,并且要从事善行的教言,也带动他们当地的一些居士一同去放生。因此回到家以后他就在想,佛家也在讲解行善,但是道家也在讲解行善,这两者之间有什么区别呢?像平常他们也接待佛教的一些僧人,一些法师,他们也在讲以慈悲心为怀,以及行善的一些功德,并且带动居士们一同去放生。那今天来的这两位道士也为他们讲解以慈悲心为怀,以及行善的一些功德,也带动他们一起去放生。只是说有一个是僧人,有一个是道士,但实际上讲解的和做法都一如,是否两者没什么区别?就这样问我。
我就说,这一点我们先不说很高的见地,先讲解出离心就知道了。因为我们平常看见在很多道庙里所供的是天界的一些仙和神,这就说明了道教所追求的是天界、仙和神。他在三善道的范围当中,平常他所拥有的出离心当然离不开刚刚所说的对三恶趣心生厌离,这是特定的,但是对三善道仍旧是追求的目标,而不是厌离的对境,这时候看似在放生、行持善法,但最终所做的一切善行都变成三善道之果。但佛家所讲解的是,不仅仅三恶趣,包括对三善道以及寂静涅槃心生厌离,而追求的是佛的果位。看似两者都在行持善法,但出离心不同,从出离心的角度来看,小士道和上士道出离心有着很大的差异,因此即便看似表面做的善行一如,但最终得到的结果大有不同,这就是由于出离心的区别。平常能从这方面多去观照一些,就能得到相应的见解。
比如说,两个人一同往东边去,东边到一百米的地方有个村庄,有一个人的目的就是为了达到这个地方,有一个人的目的是一千米以外的地方。虽然两者同时往东边去,但由于他们所追求的结果完全不同,所以虽然都往东边行走,最终走到的目的地也不同。因此,我们平常以这个去了解刚刚所讲解的出离心,就越来越认知到出离心的重要性。
【宗喀巴大师在《菩提道次第广论》中也说:“中士道应厌离轮回。” 其中的意思就是说岀离心。】
我们前面所讲解的这一系列道理,平常还是要多去观照一些。尤其像上面所讲解的某一种果报,若要是感觉到并不太理解,因为这上面仅仅是一两句话,若要是更加细致去了解,就看看《普贤上师言教——大圆满前行引导文》,里面讲得非常详细,多去阅读一些。但总的角度来说,对轮回心生厌离心是必不可缺少的。若一味去想着轮回有多好,即便从事善行,如同释迦牟尼佛时代他身边的这位弟子修行一般,最终的结果也只能得到这样。所以心态应该有所改变,对现时所看得见的一切应该有很深的认知才对,这个就要靠历代传承祖师的教言而得知。
【出离心的教授引导完毕。】
这以上我们已经把共同外前行讲完了。接下来开始讲解不共同内加行,就是五加行修法。因为曾经在不同的地方也有很多很多人都说想好好修个加行,我想也挺好的。加行是非常不错的一个修法,为了清净自己的业障、积累资粮,五加行是必不可缺少的一部修法。但是有些修行者由于前面缺少前行引导文,仅仅知道有这五个修法,所以我想怎么做就怎么做,把数字圆满之后,认为五加行已得以圆满,但这个还有所不够。所以还得有前行引导文的陪伴,遵循前行引导文的教义去做。
前面的观修方式大概已经知道,接下来我们就要开始讲解五加行该怎么修,今天咱们就讲这么多,明天开始就讲五加行了。这五种加行,平常已经修过加行并且进入正行者,当然我们在讲五加行的过程中,也会把五个加行运用到我们当前的修行当中宣讲。那么对于刚开始步入修行,对正行等一系列还没有那么了解,并且按照次第修学的人来说,接下来五加行要依照里面的教义一步一步修学是必不可缺少的,这个加行也是蛮重要的。
曾经我第一次修加行的时候,当然,对加行的很多很多内容乃至修学方法说很圆满还是有点难,由于是第一次修行,再加上很多方面的认知还不足,所以当修完加行以后,又在导师面前也听过不少的前行引导文,后期也想过,我一定要再修第二遍、第三遍等等,但是别说第三遍,连第二遍也没有修成,仅仅是前面的第一遍。与五加行相关的事情每天都在做的,自从修完加行起直至今天,与加行相关的事天天都在做,比如说皈依、发心、清净自己的业障金刚萨埵法、积累资粮供曼茶和获得上师加持上师瑜伽,每天都在从事。但是像往昔般一个圆满的五十万遍加行,自从修完前面这么一个加行以外就没有修成。
因此我所说的是,当我们在修加行的时候,一定要圆圆满满地先把一部加行修完。即便你有这样的心愿,后期有时间能修成第二遍当然也很不错,但是当进入到正行以后,不是说对加行不感兴趣,而是进入正行以后还有更多的事情可做,即便有时间,一直都忙碌于修学正行过程中的这些要义,所以慢慢慢慢也就没有更多时间再修学加行了,所以直至今天也就是以前的那一部加行。说得更白一些,也就是第一次修学加行的时候,一定要把自己的加行做圆满,哪怕一段时间没有修成加行,需要去了解这个加行的教义,也需要在上面多费一些时间。无论做什么事情,一定要做得如理如法。
至于已经修完加行的,当然我们也更需要了解下面的加行含义,当前我们的修行永远没有离开过加行,所以这时候无论从哪个法,比如皈依,上面也会讲解皈依的对境分为不同层次,像刚开始的时候是三宝,接着内相三根本、密相三身等等,根据你的见解再树立如何皈依,所以我们到时也会站在不同的角度当中讲解皈依。就这样,多去了解一些意义也是蛮大的。
尤其是前面四厌离法,真的很重要,在没有修学加行之前多去学习一些,不光是这么一个短短的教言——前行引导文,还需要更广的,像《普贤上师言教》《前行备忘录》《圣者言教》也需要多去阅读一些,为了给自己创造对前行认知更圆满的这么一个缘,所以多去阅读一些还是蛮重要的。
像刚开始进入修行的一些人,我还是让他多去看看《普贤上师言教》和《前行备忘录》,目的是什么呢?修行不是一两天的事情,它是一生的事情,甚至生生世世的事。若要是对前行没有很深的认识,修行真不是一件容易的事情啊!我想我们在座的每一位修行者多多少少都有些感受。有时候可能是外缘,有时候可能是我们的内缘、个人的一些情绪烦恼,所以对修行造成障碍的比比皆是。这时候能不能超越或者是断除这些情绪,一切取决于共同四厌离法当中。像更高的一些智慧、更高的一些显现,恐怕凭借这样的观照也好像对治不了自己的烦恼。所以四厌离法还是蛮重要的,前两天也已经讲了不少。
今天咱们就讲这么多,依前两天所讲解的这一系列善根,愿天下所有一切众生,暂时心想事成,究竟都能成办佛果,因此我等大恩根本上师喇嘛仁波切以及历代传承祖师如何回向给众生,我即如是回向,并集体念诵回向文。(略)
本讲原文:
庚二、别说六趣种种痛苦
三恶趣中,首先地狱分为热地狱与寒地狱。
热地狱:总的来说,热地狱好像处在匠人烧热的铁地基、炭火、石火及武器雨中。尤其在灵雪山(西藏大山脉名)两万由旬底下,就像塔一样一层层依次排列。其中,复活地狱:地面上到处都是刀杖,地狱众生随手拿取,互相砍杀,直到全部死亡。这时虚空中传来声音说:“你们复活”,因此众生瞬间复活过来,继续像前面一样搏斗厮杀。黑绳地狱:用燃着火焰的铁锯分割身体,所有割开的部位不间隔一刹那又重新复合,如此反复受苦。众合地狱:感受放在灼热铁臼中不断受到重重的捶击,直到粉碎般的痛苦。号叫地狱:处在一层炽热燃烧的铁房子里。大号叫地狱:处在两层燃烧的铁房子里。炎热地狱:被滚烫的单尖长矛刺穿。极炽燃地狱:在一个大铁器里充满了烧熔的铜汁,无数的有情众生被烹煮,并受到三尖铁叉刺穿的剧烈痛苦。无间地狱:在大山一样高的炭火堆里烧灼。这就是八热地狱。
寒地狱:总的来说,寒地狱及其周围,都处在雪山寒冰的包围里,分为八种:具疱、疱裂、阿啾啾地狱、嚯嚯婆地狱、咬牙地狱,裂成六分的称为裂如青莲,裂成八分的称为裂如红莲,裂成三十六分的称为裂如大红莲。
以上十六种地狱和它们周围的近边地狱:塘煨坑、尸粪泥、利刃原、剑叶林和铁柱地狱等。还有孤独地狱:位于门、柱、炉、绳等地方。合起来就是十八地狱。
饿鬼道:外障饿鬼:虽然能见到饮食、受用的资具,但是被众多手持棍棒的甲士所守护,没有办法自在享用。内障饿鬼:饮食进入腹中,立即变成熊熊烈火燃烧。特障饿鬼:饮食会变成脓血与癞蛤蟆。
旁生:分在大海里居住的和豢养、未豢养分散居住的,这些旁生愚痴蒙昧,并且受到劳役驱使、互相啖食的痛苦。
阿修罗道:因为嫉妒而争斗残杀。
天界:会呈现死亡因缘,以及面对即将投生的苦恼。
人道:处在生老病死的痛苦中。
庚三、目的
如果对轮回生起出离心,对获得大觉果位就极有意义。《安息论》中说:“始终不断尚受诸痛苦,仍然未得解脱哀悲痛。”宗喀巴大师在《菩提道次第广论》中也说:“中士道应厌离轮回。”其中的意思就是说岀离心。
出离心的教授引导完毕。


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龙钦巴最后的教言~《纯净之光》

龙钦巴最后的教言~《纯净之光》

阿底宝藏 

在一个无云的夜空,
“众星之主”的满月即将升起……

莲花生大士,
我慈悲之主的脸引我接近,
发射出温柔的欢迎。

我对于死亡的喜悦,
远远大于商家在海上大发利市的喜悦,
或众神吹嘘沙场凯旋的喜悦,
或圣人深入禅定的喜乐。
因此,
有如一位在时间来到时就踏上征程的旅人,
我将不再留在这个世间,
我将安住于涅盘的极乐堡垒中。

我的这一世已尽,
我的业已消,
祈祷所能带来的利益已经用罄,
世间的事业已经完成。
这一世的表演已经结束。

在一瞬间,
我即将在纯净、广袤的中阴境界中,
认证出我心性的显现。
现在我很快就要登上本初圆满基础地的位子。

在我身上所发现的财富,
已经使很多人的心快乐,
我利用了这一世的福报,
体悟了解脱之岛的一切利益;

我高贵的弟子们,
这段时间我一直跟你们在一起,
分享真理的喜悦已经弥漫我全身,
让我心满意足。

现在我们这一世的一切因缘即将结束,
我是一个毫无目标的乞丐,
即将随其意愿离开人间,
不必为我悲伤,
反而要继续不断祈祷。

这些是我心里的话,
说出来帮助你;
想象它们如莲花之云,而你在恭敬心中,
如同蜜蜂钻进其中,吸吮超越的喜悦。

愿轮回六道的一切众生,
通过这些话的大利益,
在本初圆满的基础地,证悟涅槃。





龙钦巴大师 简介:
龙钦巴又名无垢光,《声应成续》授记说:“此后大智慧持法。”与普贤王如来无二无别、为弘法利生显现为白玛塞公主的转世——白玛楞遮杂,他在报身刹土游览了一下就显出无垢光,从小就具有圣者的德相,进入桑蒲寺通达了显密经论,在大持明古玛[日/阿]杂那里得到了《大圆满心髓》的灌顶、传承和窍诀。从此以头陀行实修了七年大圆满,得到了上师和本尊的加持,证得了“明智圆满如量相,”亲见了莲师父母,领受加持并得到了《空行心髓》的传授。按心意伏藏结集了心髓二法,著了《三心髓》、《七宝藏》等诸多论著,创立了光明大圆满密乘心要,培养了无数弟子。最后在桑耶青蒲显现极为殊胜的证相而位证佛果。


华智仁波切六句精要
厌乐不厌苦,乐时五毒盛,苦消宿世业,苦为师悲现;厌赞不厌讥,赞增骄慢心,讥遣自诸过,讥为圣尊赐;
厌高不厌低,位高生嫉慢,低则闲善增,低卑实尊位;厌利不厌衰,利引求护苦,衰益苦圣行,贫为法所依;
厌赐不厌掠,赐实增厄负,掠净宿世债,知足为圣财;厌亲不厌仇,亲乃解脱障,仇为忍辱境,观察一味要。
如法而行持,决断而行持,住山而行持,游方而行持;圣教六精要,一父之口传,独子之心要;圣教六精要,一友你之外,未曾予他人。
左钦丹松(囊卡秋涅上师)初学汉语时,以利众之发心敬译,文辞虽不优美,意义自感无谬。此教言是真实之出世明灯,愿值遇此教言者,无勤遣除无始以来之无明痴暗。火狗年二月十二日译于大连 阿底润笔


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2024年7月29日 星期一

应对脑梗、高血压的侯氏黑散浅析

应对脑梗、高血压的侯氏黑散浅析

原创 胡大森 青囊译录 

侯氏黑散出自《金匮要略》,作为经方却被遗忘在角落里,实为可惜。
侯氏黑散(风入心脾):治大风四肢烦重,心中恶寒不足者。意思就是四肢极其沉重、中阳不足、胸脘感觉怕冷的大风病证,这里的大风是指病情重且传变迅速。

主要表现为:魂梦颠倒,精神恍惚,恶寒发热,心烦,身躁,四肢困重,手足不遂,乏力,倦怠,食欲不振,或呕吐痰涎,胶结黏腻,或大便失调,面色萎黄,舌淡,脉细无力或弦滑。
病机为心脾不足,兼有风痰郁热。


侯氏黑散原方:菊花四十分,白术十分,细辛三分,茯苓三分,牡蛎三分,桔梗八分,防风十分,人参三分,矾石三分,黄芩五分,当归三分,干姜三分,川芎三分,桂枝三分。用法:以上十四味杵为散,酒服方寸匕,日一服,初服二十日;温酒调服,禁一切鱼肉大蒜,常宜冷食;六十日止,即药积在腹中不下也。热食即下矣,冷食自能助药力。
翻译成现代用量:菊花300克白术75克,细辛23克,茯苓23克,牡蛎23克,桔梗60克,防风75克,人参23克,矾石23克,黄芩38克,当归23克,干姜23克,川芎23克,桂枝23克。
用法用量:以上十四味药研成细粉,每次3-6克,温酒调服,日一服。
值得注意的是侯氏黑散中两味药:其中“菊花”近代有人认为是野菊花,有人认为为杭菊花,明代著名的本草学家缪希雍指出,“菊花专制肝木,故为祛风之要药”,本方笔者认为杭菊花才是正意。
再有就是方中的“矾石”,矾石有人认为是皂矾或者青矾,因为在古籍中有类似记载。词条解释为白矾,而白矾和皂矾功效相异,如在本方中用错将影响巨大。白矾性味酸寒有微毒,也是值得注意的地方,所以本方剂量不能随意更改。
风入心脾证病程较长难于速愈,为有利于长期治疗,用药方便,故用散剂,每次用酒送服方寸匕,每日一次,以六十日为期。前二十日用温酒调服,以助扶正祛邪、通络开痹之功,并注意忌各种鱼肉大蒜等腥膻油腻之品,以免滋腻碍邪。二十日之后,药已中病,病已衰其大半,宜图缓治,服药时宜冷食禁热食,酒亦不宜加热,直至六十日为止。因热食易使药力耗散而下走,而冷服能使药积于腹中缓缓发挥作用。
用温酒调服,是令药性走表以开其痹也。郭壅曰:“侯氏黑散本为涤除风热,方中反用牡蛎,矾石止涩之味,且令冷食,使药积腹中,然后热食,则风热痰垢与药渐而下之也”.


近代各家用于临床治疗:
一,高血压,眩晕,头重、头痛。
视物眩晕,睁开眼即觉得天旋地转。头痛有空洞感,觉得头冷,面容忧郁,四肢不温,辨证为厥阴头痛者等。
二,面瘫,半身不遂。
半边脸突然失去知觉,口歪眼斜,半身不遂,无论偏左或者偏右,真中风还是类中风,都是气血亏虚,痰多热伏,久病体弱。
三,眼目疾病。
胬肉攀睛,迎风流泪,目干涩,目痒痛(风沙眼),夜盲,老年性白内障。
四,胸痹
胸部偏左有刺痛,并伴有胸闷气短,脉结代,中医辨证为“真心痛”“胸痹”者。


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胡希恕:大柴胡汤及其加减合方(黄疸、哮喘、便秘、潮热等治疗)

胡希恕:大柴胡汤及其加减合方(黄疸、哮喘、便秘、潮热等治疗)

胡希恕 岐伯有道 

文源:易简经方

导读:“大柴胡与小柴胡的区别:胃不虚故去人参、甘草,里有实故加芍药、枳实、大黄;加石膏:有实且有热;加芒硝:有潮热,大便硬;加橘皮:暴饮暴食后便秘;合葛根汤:哮喘病多用;合桃核承气汤:少腹急结,热入血室;合桂枝茯苓丸:便秘轻,无谵语;和牡丹皮汤:有痈肿之变,急腹症;合茵陈蒿汤:黄疸。当然,前提是有大柴胡汤证:胸胁满,呕不欲食,心烦,心下急。”以上为小编笔记,我理解的不对的话大家留言哈~

大柴胡汤

大柴胡汤它没有人参,可是它加上芍药、枳实、大黄,去甘草、人参。那么大柴胡汤它为什么这么组成呢?对于大柴胡汤这个药这么用的道理我们暂时先不讲。这个病,柴胡证它波及到里,就是波及到胃,起码是到胃。只热而不实,那么就是小柴胡加石膏,它是有热不实,实就是实在的实。那么如果实就是这个大柴胡汤,实就是病已经侵到里而实,偏于实,大柴胡汤就是偏于实。

我们讲小柴胡汤它里没有病,所以它搁人参起码是不实呀。他怕这个病呀往里头侵,那么里既实了,你就不要补了,补就关门抓贼了,所以这个人参、甘草补益之品反倒碍事。以驱邪为主的,所以它加上芍药、枳实、大黄,助食消胀这种办法。所以这两个方子不同了,那么由于药物不同,这个症候、主治也不一样。

这个大柴胡汤呀,它也是柴胡证,也有胸胁满,也有呕不欲食,心烦更不用说了,这都有的,但它多了什么呢?心下,就是胃这个部位,急。这个急字呀,就是咱们平常讲的就是一个憋,讲这个憋,痞塞,就是这个意思。不痛快,而且自觉堵得慌,这个急字呀,就这个意思。他这个心下这部位结得轻,急,结得更厉害,又硬又满胀。那么这个柴胡证有了这个情形,说明里头呀,半陷于里而为里实的症候,那你非祛邪不可了,所以他搁芍药、枳实、大黄。邪在里不能补,得攻,所以人参、甘草补益之品去掉。其他就大同小异了。就是这个病半陷于里而成里实之候者,其表现,就枳实吧,枳实就是治里实胀满嘛,心下急,甚至硬满者,我们用大柴胡汤。

那么底下呢,就是关于这个大柴胡汤的临床加味或者合方,跟小柴胡汤是一样的。当然了,要有大柴胡证,恰好用大柴胡汤没问题的。可是有大柴胡汤证,又牵涉到其他问题,你光用大柴胡汤是不行的。第一个,大柴胡加石膏汤。这个与小柴胡加石膏汤呀,这是挺衔接的一个,它不但里实,而且里也有热。那么这个石膏的量呢,同小柴胡加石膏的量是一样的。如果大便难,舌苔黄,他这个里一热舌苔就发黄,那你就只用小柴胡加石膏汤就不行。尤其发高烧这个病还多呢,也是表证解除了,发高烧,他全是小柴胡加石膏那样,可是舌苔黄、大便干,这个小柴胡加石膏汤就不行了,你非用大柴胡加石膏不可。

这个临床我治很多很多了,我现在给你们说一个。就我治的这么一个人,发了五十多天的烧。这是一个从外国回来的,这个人呢,他当初就是个流感,发高烧,老是40度上下,五十多天了,医院没办法了,请各医院的专家呀来会诊。那么大家一看呢,他什么都用了,抗生素、输液,那么据西医的观点,认为这个都试验了还是高烧不退,恐怕是癌变,把这个病人差点给吓死。后来就找癌吧,可怎么也找不着癌细胞,这块有个小包也给做切片。后来实在没办法了,他的主治大夫和我熟,后来就找我了。找我这么一说呀,我就跟他说了,恐怕是流感,这病有的是呀。他非让我去,我就去看去了。

这个人呀就像我刚才说的这个,舌苔黄、呕逆、不愿吃东西、心下硬满拒按,这么一个情景。我说用大柴胡汤加石膏,吃了就好,就吃一付药,后来他又吃了三付药,后来我回来了,他不烧了,他也挨着吃,后来住了一个礼拜就出院了。到现在这个人我常见他,他也没有癌。这个多得很呀,我随便举这么一个严重的病例。我们在临床上遇着高烧,是由外感而来的,大便不干的,像我们方才说的小柴胡加石膏汤证,用小柴胡加石膏百试百验。如果有里实之后,也有柴胡证,便用大柴胡加石膏,也是百试百验的,这个我用多了。这个很多呀,你不给他,他就不下去。

大柴胡加芒硝汤,这个就是大柴胡汤与这个调胃承气汤的合方。发潮热,大便秘结,有其他的柴胡证,你就加芒硝吧。这个潮热,大便硬,他应该用承气汤。这个就我们说这个疫痢有用承气汤的机会,我自己的孩子得这个中毒性痢疾我就用这个方子加减,就是大柴胡加芒硝,我又给加石膏,因为他高烧得厉害,口舌干燥。这个挺好使。那么发潮热,再说胡话,用这个方子就对了。不过这个它没这个大柴胡加石膏应用的机会多。

大柴胡加橘皮汤,你看《金匮要略》里有呀,它说由于吃了这个鱼呀肉呀,那么大便秘结呀,它用大黄橘皮汤。所以橘皮这个药呢,对胃它起作用。如果咱们说这个宿食呀,有的时候你只用大柴胡汤,现柴胡汤证就可以治的,不现柴胡汤证干脆就不足以用柴胡,那就用调胃承气汤加橘皮以泻。那么大便不通甚至于打嗝,要是现大柴胡汤证,我们可以就用大柴胡加橘皮。

大柴胡汤与葛根汤合方,这个与小柴胡汤和葛根汤合方一样,这都是合用的一类的。那么也是在这个哮喘病的时候用的多,这个我也用过,这很好使。你比方说临床那个小柴胡汤加葛根汤,如果大便不通,舌黄苔,心下这个部位拒按,那你非通大便不可,那就得用大柴胡汤和葛根汤合方了。这个证与小柴胡加葛根汤主证差不多,它既有表证,又有半表半里证,同时又有里证,这么一种合病。这个病呀一齐来,这个在这个哮喘里头这种情况很多。

大柴胡汤与桃仁承气汤合方,就桃核承气了,桃核承气汤这个方子用的机会挺多的,就是有瘀血证,你像我刚才说的这个热入血室,热入血室他如果有“其人如狂”,你只用小柴胡汤就不行,少腹这块儿急结,这纯粹是瘀血证,你就得用这个大柴胡汤配桃核承气汤,他得有大柴胡证,这都是有柴胡汤证,这个很多很多的。

大柴胡汤桂枝茯苓丸合方。桂枝茯苓丸去癥,咱们《金匮要略》上说这个妇人有癥,常常有这个血积,血积他用桂枝茯苓丸,不可下。但是这个桂枝茯苓丸与桃核承气汤呀有些不同的地方,这个桃核承气汤有芒硝,那么桂枝茯苓丸里头呢既没大黄也没芒硝。我们以为大柴胡汤配伍只是有大黄,所以他没有谵语,大便也不是这么样子的干燥,我们一般就是合用桂枝茯苓丸。

那么这一类,你像桃核承气汤、桂枝茯苓丸,在什么病多呀?就是我们说脑血管、心血管的病,以至于脑系上的一系列瘀血证的反应,都可以用这个,这个很多很多的。那么如果口舌干燥,也要加石膏。尤其这个大柴胡桂枝茯苓丸合方,我们治这个心脏的疾患,应用的机会多得很。也是我一个学生,他就拿这个做心血管病常用的一个药,这个不是我瞎说,这好使得很,这我们临床上遇着这个冠心病很多了。如果有心绞痛,这个方子更好使。血压高就可以加石膏,这个石膏对这个血压挺起作用,这个在临床上遇到的也挺多。脑血管意外呀,也都可以用。那么其他的你像这个出血,有的时候有瘀血的关系,要现柴胡证也有这种机会。

大柴胡汤与牡丹皮汤合方,你看都是祛瘀药,个个都一样。这个大黄牡丹皮呀它没有桂枝,这个桂枝这个药呀主要是治气上冲,要不桂枝汤怎么治头痛呀?在上边的病呀大概都是桃核承气汤、桂枝茯苓丸,都是瘀血证。这个大黄牡丹皮汤就不然了,它没有桂枝,同时它有这个消痈肿的这个作用,它消痈肿,所以要有痈肿之变,这种瘀血证都要用大黄牡丹皮汤,咱们在这个《金匮要略》里它就讲了,可以治肠痈的,就是现在的阑尾炎呀。阑尾炎单独用大黄牡丹皮汤的机会少,也是以大柴胡汤的机会多,这个通过临床就可以看出来,呕恶,胸胁满,不吃东西,这是最普通的,你要合用这个大黄牡丹皮汤,非常有效,这个我治的例子也很多很多。

那么再有这个大黄牡丹皮汤呢,合上大柴胡汤呀,不但治这个阑尾炎,也治胆囊炎,胆囊炎、胰腺炎我都试验过。我方才说的那个小孩子他也得这个病了,他那个胆呀,肿得手一摸都能摸到,挺厉害。他这个孩子叫小明呀,就吃这个药,快得很。这急性发作的时候最好使,疼得这么样的剧烈,尤其胸胁这个部位胀气,他都是显到胸胁满、胸胁痛,那都是柴胡证。

这个方很好使很好使,我一个外甥,他胰腺这儿起一个什么东西,现在也没确定他是不是癌变,是不是其他的囊肿,据他们医院说是发生癌变,但是他这个病已经小一年了,我就给他吃这个药,疼痛早消失了,他这个肿呀也小得很多,从他这个吃药的结果看恐怕不像癌。那么这个大黄牡丹皮汤它起这个作用,也是祛瘀药配合大柴胡汤,它与带桂枝这个不同,带桂枝这个脑系多,你像我们说这个脑震荡有瘀血的,或者是脑系上由于有这个瘀血的头痛也有呀,一会我们后头有这个例子,那你用大黄牡丹皮汤不行,非用桂枝不可。如果大便秘实得厉害,你就合用桃仁承气汤。如果里微实而没有潮热谵语等等的情况,你可以用桂枝茯苓丸。小柴胡汤有没有这个情景?也有。所以我这个前后的加味呀,合方呀,凑不了那么多,但是我在临床上这个体会就这个,小柴胡汤有瘀血证你也可以这么加减。这个就是大柴胡汤,这个这么多都搁到这里头了。

再就是大柴胡与茵陈蒿汤合方。这个也很多很多,咱们治这个黄疸呀,黄疸用茵陈蒿汤这大家都知道,他有柴胡证呀,你光用茵陈蒿不行,要配合大柴胡汤。这茵陈蒿汤就是栀子、茵陈、大黄这三个药。这个也很多,我们治这个黄疸型的急性传染性肝炎呀,用这个方子也很多,这都是我用过的,相当有效。那么对于大柴胡汤的加味呀就这么几项,或者合方。这个等我们都讲完了,讲病例的时候,我多举一些要紧的病例,大家做个参考。



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祖古乌金仁波切~你甚至连一粒原子都无须去造作,正如西方人士所说的,它是全自动的。

祖古乌金仁波切~你甚至连一粒原子都无须去造作,正如西方人士所说的,它是全自动的。

阿底宝藏 

问:修持顿超最大的危险是什么?
仁波切:修持顿超的最大危险是去希望某件事情会发生,并且恐惧它不会发生。【阿底注:希望与担忧只会成为干扰,是最需要警惕的造作之源。】
修持顿超的关键要点在于让任何显相显现,同时心中了无任何希望或恐惧。倘若你心里想着:「它不是那么地令人惊叹,现在我该怎么办?」或「是的,我确实看见了什么,但是它可能不是它应该有的样子」。于是你就会感到不快乐,并且有所怀疑。
正如康巴藏区的居民所说的:「倘若祖古没把事情搞砸的话,他自然而然地会有所实证。」这话意味着如果祖古不参与这个、涉入那个的话,他的了证将会自然而然地盛放。同样地,只要安落于立断的见地之中,而且不论从中显现出什么,都任其显现,如此一来,它将会自然而然地圆满。
康巴藏区有一句俗话说道:「如果祖古不做这个、那个,他将自然而然地能够示现神通。如果你拥有正确的立断之见,就完全不必对顿超做任何事情。
事实上,在立断与顿超之中,都没有「禅修」这个行为。你甚至连一粒原子都无须去造作,正如西方人士所说的,它是全自动的。
在大圆满之中,立断是「见」,顿超是「修」,而两者都是自动、自成的。
「见」是立断,是本净;「修」是顿超,是任成。顿超被称为「修」,但是却了无禅修的行为,甚至连一丁点都没有。它只不过采取三种坐姿与三种注视法,应用窍诀,并且任心留在本觉之中。任你的注意力安落于本觉之中。
此时,是否有任何需要去造作的?尽管了无造作,但仍然应该不忘失。你应该了无造作,但也应该不忘失,因为在你忘失之际,魔罗就会埋伏突袭。
安落且了无造作,这意味着了无禅修,也了无散乱。刚开始,为了保持无散乱,你需要全力以赴,但是之后,它就会变得任成且毫不费力。【阿底注:有次第的进步是很重要的,首先在认知上明白,然后有目标的去体会训练,而后自然而然的达到“本然如是”之境。】
在初始,「无散乱」并非是自动、自成的,你反而必须竭尽所能,全心投入。但是,经过一段时间之后,它将会变成一件你经过熟习而能够掌握的事情。
如果你需要刻意地去想着「无散乱」,那么,正是这念头造作出轮回的一切;我们的念头造作出轮回。「自动的」(automatic)这个西方的语词,是一个相当重要、甚深的语词。如果它是自动的,我们就不必去想任何事情。
法界的本然赤裸状态无须我们去想象或去造作。


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2024年7月28日 星期日

真正的中医解说疾病的原理


真正的中医解说疾病的原理

岐伯有道 




不论是高血压,还是肺结核,以至于白血病、癌症,都不是不治之症。这点,拜张仲景、张锡纯、李可等大家为师(书授,亲授从技术层面说,还是有难度)的,无不认可,且在中医论坛上,都有不少案例心得。
而且这些东西,中医讲的很清楚,治病原理,方法,药性,无不妥妥帖帖,让人心里有一百个踏实,问题是,就怎么就没人看得懂呢?
比如说吧,感冒怎么回事?为什么会发烧?

而中医(我是说真正的中医,中医院大多不算)为什么忌讳打吊水?
为什么嗓子眼痛?流鼻涕?咳嗽?
为什么脾胃不好,容易感冒?
为什么肺不好,感冒就容易咳嗽厉害,还引发肺炎?
中医里面有个词。叫做荣卫。
荣可以理解成为血,卫呢?卫就不太好说。

但是大家想想,地球表面除了依靠地壳来保护,还有啥别的没有?
是的,还有大气层。
可问题是,人的这个大气层是怎么形成的呢?
人吃的东西和喝的水,会在脾胃消化吸收,上输于肺,由肺布津于身体各个地方,有一部分,就会蒸到体表,同时,身体里面的水在肾阳的加热下也会变成水蒸气散发到体表。这样就形成了这个保护层。
所以就这个保护层而言,其强弱和脾胃关系很大,如果脾胃不好,也就是说脾胃有些虚寒,那么这个保护层就会薄弱一些。
那么容易感冒。

人的肌肤表面有很多毛孔,毛孔负责呼吸(皮肤也呼吸)、排汗、散热。感冒的风寒,相当于敌人侵犯国家,肌表就是国家的边界,人体为了自我保护,等到敌人进来一部分之后,马上紧闭城门,避免更多的敌人进来。
但是,毛孔是用来散热的,而且不仅仅是散热,还有代谢了的水分需要排泄。这其中的途径,不外乎呼吸小便流汗。现在毛孔关门,水分就都往呼吸道走,然后肺这边也工作吃不消,更多的水分集中到这里不走了,凝聚成液体,这就是痰。如果在鼻孔中凝聚成液体,那就是鼻涕。而咳嗽是因为呼吸道中有痰,呼吸不顺,所以引发排异反应,成为咳嗽。
同时,人因为丧失了通过肌肤表面的散热能力,热就只能通过咽喉往外走,这一走,就有热,热灼咽喉,就引发了咽喉炎。
中医有句话,叫做不通则痛。感冒在古代也是最最常见的病,伤寒论叫它“太阳病”,然后有一条针灸书上都能看到的经络,名为足太阳膀胱经。
如今毛孔闭塞,经络不通。所以这条经络影响到的腰、背部、头部,都可能会引发疼痛。

这就是感冒。
但是为什么中医认为,不能打吊水呢?其实人体发烧,是因为敌人兵临城下,自己的兵力不够,所以,不能通过排汗的方式把敌人驱走,于是在国家的边界,两军对垒,就是发烧。
现在身体在告诉你,我还差了一点兵,所以,你给我点兵力,把敌人赶走。但是输液,虽然杀菌,但是,那冷冰冰的水啊,把你身体的部署打得七零八落,溃不成军。
如果不流汗(记住,一定是不流汗,流汗的,是风邪侵入,那需要用到桂枝汤),麻黄汤就是这样一只增补部队,来帮助身体把敌人赶出去。

桂枝辛温阳,麻黄开毛窍,能与杏仁和肺定喘,甘草可以和诸药药性,并缓和麻黄的烈性,一下子把感冒搞定。
千万不要小看感冒,如果感冒被误治了。那就连绵不绝的病症接踵而至。
其实人的身体和国家很像,就是敌人来入侵时,先是在国家边界,这就是肌肤表面。如果更深入一步,就是心肺,然后是脾胃,最后是肾。
为什么现在很多小孩子得肺炎?感冒输液把寒气输到了肺里面,肺受寒长期不能消除,自然咳嗽喘作频发。其实发烧一症,真的是好事,如果强行降烧,往往让心脏这个指挥官不知所措,最后搞的多了,心肌炎都出来。
然后,如果你认可这个思路,那你就会明白,高血压是因为脾胃营养吸收太少,如果按照以往的流速不能给予身体足够的营养支持,身体强行要血液流的快一些,血压自然高(不止这一种致病因素,还有别的);白细胞增高是因为身体觉得敌人太强了,要增兵啊!(这就是为什么很多小孩子,是在感冒输液之后被发现白血病,你想明白这一节没有?)

癌症是因为人体已经不适合正常细胞生存,而不是说这玩意是平白无故跑出来的。
说的多了,下面,从头说起。
如果你看了,就知道,中医非但一点不玄妙,还是真的非常简单且神奇的学问。
为什么经常看见有人一发怒,就会中风?
前列腺炎怎么回事?究竟好治不好治?
肾结石、胆结石怎么来的?
糖尿病在中医看,为什么就不是不治之症??
高血压真的那么不能治愈吗?

如果你准备弄清楚,省的自己和家人出冤枉钱,还让财富、亲人都纷纷跑路,你就有必要来看看,这些病怎么来的?究竟怎么回事?
为什么正宗的中医居然(很抱歉我居然用了居然这两个字)认为这些病都可以治?
如果相信世界哲学是环环相扣,那么世界的哲理这构成了中医神奇的来源之本。
心为君,肾为相,天火地热,不就在乎一水的循环?此间古人之明澈,简直叹为观止。
地球生命所以生生不息,全赖于太阳与水的循环。而水是如何循环的呢?这,就要借助于地球的精巧构造:以大地层为分界线,上面是大气层,下面是地下水、及地球内核源源不断发出的地热。这些是人人皆知的常识。
地下水在地热的加热下,化为水蒸气凝于地表,再通过太阳热力的蒸腾,弥布到空气中,在高空,则冷凝变成雨水,津布四泽,还于地面,再通过大地层回到地下,变成地下水。
在这个模式中,水蒸气和雨水能够顺利运行的一个关键部位就是大地层。如果大地层比较潮湿,又比较寒冷,可能就会冻结,就像冬天的土地,冻的硬邦邦的,雨水不能往地下渗,地下的蒸气也不能发散到地面上。
如果高空冷却的雨水降落到地面上却不能渗透到地下去,就会泛滥成灾。如果地下的蒸气不能顺利生发到地面上,也会淤积在地下。
这样,水津不能布施,则水湿患滥,地下水不能升腾,则湿热相加,郁火纵生。

这个模式完全可类比于人体,脾胃在人体中央,称为脾土,即相当于大地层。脾胃以上的部分可类比做地面上的空间,心主火(君火),即太阳,肺主水津布施,即云雨,称为肺金,因为主生水,所以,有五行中金生水一说。
脾胃以下的部分可类比为地球和植被。
地球类似于肾,五行称肾水,外包水,中有肾阳,此间关系好比肾阳即地核,主火,外包肾水,即地表之水,主阴。
肝又称为肝木,主生发,疏泄,好比肝就是地表植被,吸水,疏木,生长发芽,然后将地下水蒸腾而出。如果地表干涩冰冷,则不能蒸腾,好比此植被之芽被郁,郁满则逆生,逆生则倒长,疏泄一强,滋扰肾中相火外泄,
没有地下水之阴寒,没有厚土之掩埋,则地核中熔浆之火并会上越,发为火山。这就是常所谓的上火之火,人体没有肾阴之制约,没有胃土之湿润而沉降,则肾阳上亢,其火上冲,上焦被炙。

(很多人所谓的上火,即此火。因为此火是肾火,肾火是人生下来所有的元阳之本,耗之则让人阳不足,阴有余,常所谓面色暗淡,多斑多痘,皆是肾火上溢所致,而有人食用清热解毒之物,越清面色越黯淡。今天的人,80%都是阳不足而阴有余,如何能清?)
现在清楚了,联系肺来讲,水是由肺所生成的,正常的应该回到下焦(脾胃以下部位),为肾所统领,然后通过膀胱变成小便,排出体外。其中膀胱和肾都属于水,是相互影响的。
黄帝内经中说,膀胱清则能开,热则关闭。在下焦,有水也有火,不过这个火是相火,正常情况下应该在肾中收藏着,不会随便的泄漏。
这个也等于说地热应该在地球内部,不能随便跑到外边来。它的功能就是加热水和地表面,跑到外边来就容易造成火山爆发等现象,就不太平了。

正常情况下,负责疏泄功能的是肝。如果肝气运行正常的话,疏泄也就正常,这种正常的疏泄功能只能疏泄水,也就是这个小便,不会疏泄到肾中藏着的这个相火。但是在另一种情况下,肝气的运行不正常,因为脾土是冻土,肝气不能正常的生发,这样就导致了肝气在下焦郁积了,这样一郁积它疏泄的力量就加强了,不是一般的强,这个强到了可以来疏泄肾中藏着的相火。相火一泄露,直接的影响就是让膀胱变热了。这样一热,膀胱这个窍就关闭了,也就是说小便不利了。
前面曾谈到,肝主疏泄,那么,还有一些什么病是由肝引发的呢?(不可能一下子说全)
因为脾土冰凉(好比地面结了冰,成了冻土,那么植物就不能生根发芽),使得肝郁且不生发长大,那么疏泄之根本,则会出现问题。而人体汗液、小便等水的代谢等等都属疏泄。
所以,当汗液、小便排泄不周,多半是肝出现问题。(当然,直接因肾阳不足,也可引发前列腺炎,不过,这个问题可慢慢谈到)

那么,下一个问题是,肝是如何影响到排尿的?
人的小便是由膀胱排出,在正常情况下,小便是正常的,即不会太频繁,也不至于撒尿不出来。膀胱是中空的(所谓五脏六腑,五脏是指心肝脾肺肾,是实质性器官,六腑是空的,即胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。脏腑相为表里,怎么回事?慢慢讲。),连接三焦,从肺所化生的废水经由三焦送与膀胱,然后由膀胱排出。膀胱的下口就直接和尿道相连。
膀胱这个容器,也遵循热胀冷缩。如果比较热,那么整个膀胱就会膨胀,一膨胀就使得尿道孔给缩小或者压挤的没有孔径了。这样一来,虽然膀胱中有水,但是这个水就很难通过尿道排出体外了,这种小便闭涩不通的情况在中医中叫癃闭。
如果膀胱比较寒冷,也就是不热,那么就会收缩,周围的组织一收缩,尿道口径就会变大,如果膀胱中有水,就马上泻掉。那么可能会出现小便频数的情况。这种情况的治疗就是要暖下焦,温补肾阳。

但正如先前所言,脾土为冻,肝木郁而不发,横逆滋长,使得肾火外泄,虚火重则祸及膀胱,火郁则癃闭。所谓前列腺炎,既如此而已!
所以,治疗前列腺炎,该补脾就补脾,该润肝就润肝,如果不是脾引发的,还不简单?那就是肾阳不足,直接老大出问题了!如果单纯的肾阳亏,那就是真武汤、四逆汤,如果已经阴阳两虚,那就是滋阴壮阳一起,这个病,就这么简单。

为什么吃东西刺激到脾则会拉肚子,稀水一般?
因为人喝下水,会停留在胃中,通过脾的加热,使水蒸发成水蒸气往上走,这些水蒸气遇到肺,就冷却下来,又转化为水,通过三焦系统运输到膀胱,然后通过肝气的疏泄把这个水排出体外的。
(注:有人喜欢多喝水,认为喝水养颜,其实水的消化需要大量的热,比食物难得消化的多,此热来源于肾阳,肾阳不足,被水消耗易盛,最后水不能养,在体内化为痰饮,则湿热之病纵生)
一旦脾土不举,水就不仅仅停于胃,而是直线下降,停于大肠,结果大肠用于排水,功能混乱,人疲倦之极,营养无所得,甚是伤身。
看到有朋友问口腔溃疡,那就说说这个吧。
中医有一个地方和西医有根本的不同,比如说,西医看病,看到的是病,中医看病,看到的是毛病。
怎么说?好比看山是山,到看山不是山。比如一个人口腔溃疡、咽喉炎、头晕、脑充血、呕逆,那么就开始晕了,因为病太多了。
可是在中医,可能就是说,这都是由胃气上逆引发。(口腔溃疡,也不止这个原因)
说道消化食物,需要脾胃两脏共同作用,中医有云:脾主运化,胃主受纳,脾主升清,胃主降浊、为气机升降之枢纽。
何解?

胃好比一个加工车间,来消磨食物和水,脾再把经过消磨的食物和水转化成为精微之物,上输肺,由肺来运布。而多余的东西,则交由大肠排出体外。
所以,胃气使得食物往下走,这叫做胃主降浊;脾要往上走,即是脾主升清。一升一降,自然风调雨顺。
但是,如果因为肝胆之气上逆、肾虚不摄冲中气逆上冲(这些道理后面讲),使得胃气上逆,那么胃酸也往上走,走到咽喉则是咽喉炎,走到口腔则引发口腔溃疡,如果是再厉害,就是吐血、头目眩晕、喘促咳嗽、脑充血至中风林林总总。

而常见的口腔溃疡是脾胃中有湿热,这个湿热又是怎么来的呢?
讲到这里,又不能不提及阴阳的概念。虽然大家都觉得阴阳这东西过于玄妙,其实不然,比你学西医要背的东西少得多,也简单的多。
假设说到动脉血,那么血就是阴,阴在中医里面,指的就是一种物质,阳则是让血流动的动力。
看了上面的例子,你就会明白这几句话。阴的特性是静,阳的特性是动,阳气主生长,阴气主收藏;化气上升为阳,化物成形为阴。
是不是很明白?那么,脾阳虚怎么理解?
对了,就是说,脾的运动能力不足,这样的状态,自然不能正常运化谷物水液,水反为湿,谷反为滞,湿和滞久则化热,可形成湿热。脾胃湿热就是这么来的。
想象一下,当一堆垃圾放在一起,自然发酵,产生热,而人一喝水,就相当于这一堆垃圾放在露天,受到大雨滂沱,自然又湿又热。如果这堆垃圾放在水泥地还好,要是肉体,那就不得了,有很强的腐蚀能力。

水饮停于中焦也有酝酿湿热的可能。当然,无节制饮食是最多最常见的病因。
嗜酒、过饱、过食肥甘厚味,及无规律的饮食均易引发食滞、湿阻、气滞等,日久均可化热。酒不消说,本身就是“气热而质湿”,气滞也构建了水湿停聚的条件,肥甘厚味更是生湿助热,可见吃的不注意,总有伤身之处。
在中医说,这引发的常见症状包括脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,皮肤发黄。
当然,上面是用中医的术语表达的,用西医的词汇说,慢性胃炎、反流性食管炎、口腔溃疡、胃或十二指肠溃疡、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝等。
肾结石的产生,和肝有密切关系,肝主疏泄,如果正常,则如前文所述,排尿不会出现问题。
但患者肝气郁结,排尿不畅,高浓度的尿液长期残留于肾中,则易形成砂石,同时肝郁泄相火,使之炼液成砂,进一步导致结石的形成。

而胆结石和肾结石的结因还是有诸多不同,则往往是胆汁淤积不走的结果。
胆囊分泌胆汁,可进入消化道帮助消化。更进一步说,胆汁其实是由肝脏分泌,胆囊不过是暂时贮存胆汁的一个器官,吃完饭后,胆囊收缩,胆汁就进入十二指肠。
所以早晨的时候,经过肝脏一晚上的分泌,胆囊中的胆汁是非常多的。而现代研究表明,胆汁里主要是一个有机酸类,象去氧胆酸、石胆酸等等,非常容易沉淀生成盐类。
胆囊里的胆汁不能及时的排放出去就容易沉积,沉积了就是胆结石。所以早晨一定要吃饭。
肝胆相照,这个说法其实非常有道理,如果肝郁则胆气亦逆行。本来,胆汁应该是往下走的,所以叫甲木下行,如果胆汁不能进入消化道,那么消化的过程和效率就很受影响。
同时,胆气带动胃气上行,胃酸也跟着往上走,食道、咽喉受到消化液腐蚀,则发生炎症。
单纯的胆火往上走,走到咽喉,就会形成咽喉发干的情况,到了嘴里,就有口苦的感觉,往上到了眼睛,那么眼睛会产生白眼球变红的表现,到了耳朵,影响正常的听力。同时这个胆火往上走,也影响到心神,所以有头晕目眩的感觉。
而肝胆气上逆,更为严重的是引发血气逆行,当血被迫充于脑门,俗称脑充血。(肾阴不足,不足制阳,则相火上奔,元阳外溢,往往面色赤红,发热,也有充血,以为上火,却上滋阴清凉药物,乃是大忌!)

为什么经常看到有人发大火,就晕厥?因肝火上行,携胆气上行,充于脑门,血管破裂,运动神经缺氧,中枢一关,人体不受控制,就成晕厥。
一旦损伤中枢运动神经,或者语言神经,就成为了俗称的中风。可使君药生赭石、辅半夏降胃胆之气,收肝润血。
到了这一节,就知道不论是哪种结石,还是中风,都属于很好治疗的病症。
何为对症下药?直接去超声波之类荒谬的方法去消灭结石,简直真的无语。
好比一条河被堵塞成为死水,然后不断滋生细菌,西医就会用不断加到这河中,慢慢细菌和药物反反复复在这河中斗争,最后大不了同归于尽,那么河呢?没有了,寸草不生。

真正的中医(抱歉总要说这句,现在的中医院,会望闻问切的医生太少了,而且,庸工之能的人也特别多)会去疏通河道,完全不杀菌。
所以有人觉得太过于不解,我咽喉炎,你居然给我实脾润肝??你这是治病还是捣乱?
病人的急性子可以理解,好,那也可以兼和直接治标,这称为标本兼治。不过对于很多中医大家而言,本才是治,虽然不会几个小时见效,但是三剂而愈的事情真的太多。只是,现在几个人会去试图了解这个呢。
然后,对于治病而言,不是今天好了,就是好了,中医治病的标准是根治不再患病,而不是说,保证你3天无症状。
不然直接清热杀菌,今天你咽喉炎好了,过几天又患,然后越来越严重,最后拖得几年,建议切除咽喉(这样的荒唐事真的不少),那究竟是谁的责任呢?
当看到很多病人反反复复进医院,有的感冒从表层感冒治疗成肺炎、心肌炎、肾炎,这是治病吗?我觉得是催命。
病分为本症和从症,很多表现都是从症,必须从从症看到主症,对症下药,方得痊愈。
然后,对于各种急性病,比如急性心肌炎,肾炎,中医里面治法颇多,比如当代大医李可,所自创的破格救心汤(网络可查阅),效果极佳。

其实,对于医学,如果缺乏基本的认识,被医生牵着鼻子走,真的很不值得。
多数人看到医学的东西就头疼,但是不晓,回避式的远离对自己身体的认识,进到医院,就等于把生命交给风险。
卫主司合,就是皮肤表面毛孔的开合。
肺主皮毛,所以肺润皮肤,很多皮肤病求之于肺,就是这么来的。
早上木气最旺(晚上是肝休息的时间),若是肺气不足,或者木气太强,则会克肺而作咳。
只是你给到的信息能肯定脾虚,但没法判断是肺阳虚,肺燥,还是肾的封藏能力失职
痰症,原因不少了。说个普遍的,心阳不足(可以想象心就是太阳),那么大地阴霾(中焦为脾胃,称为脾土),由身体喝下去的水,本来,是落到胃中,由太阳(心阳)的照射下,化为气上升到肺(好比水蒸气在天空凝结为云,到一定程度下雨),再凝为水,再布津于全身。
如果心阳不足,自然水淤积在胃里,日积月累,郁满上焦则作闷(心肺部),渍满肺窍则作喘,而这些水,聚久为痰。
其实中医用药历来讲求严谨配方,那些久经考验的方子更是配伍严谨,药力强大,尽可标本兼治。
举个例子说,总是鼻子流清鼻涕 ,鼻孔发痒 ,想打喷嚏却打不出来, 还刺激得流眼泪,而且手脚冰凉, 皮肤也凉, 总是有鸡皮疙瘩,另外, 右胁就是肝脏的位置 总是发闷发胀。

因为心阳不足是生痰的主要原因,所以君药为热血分子桂枝、干姜,可暖心肺,及其脾胃(干姜是回阳大药,尤其适用于脾胃,附子则是回肾阳的神药)。
辅药即为白术、茯苓和甘草,消除脾胃湿气(看到没,这就是标本兼治);厚朴通脾阳且引水下行;橘红可助白术、茯苓、甘草以利痰饮也。至白芍,若取其苦平之性,可防热药之上僭(平者主降),若取其酸敛之性,可制虚火之浮游(《神农本草经》谓芍药苦平,后世谓芍药酸敛,其味实苦而微酸)。且药之热者,宜于脾胃,恐不宜于肝胆,又取其凉润之性,善滋肝胆之阴,即预防肝胆之热也。况其善利小便,小便利而痰饮自减乎。

这是近代中医第一人,张锡纯的著名方子。名为理饮汤。
只要对症下药,用中医一个词语形容,就是“效如桴鼓”。而胸包液,心包液,很多类似疾病也不必改一方一字,仍效如桴鼓。
所以,中医的精髓在于辩证,辩证一辨病,二辩方。
两辨既得,神乎其神,也就不再是神话。


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感情重的人,心中一定有所畏惧。

感情重的人,心中一定有所畏惧。

净界 法師

断分别」就是断除心中的不平等,就是修无分别智。这个我们先说明。「由于现前现住」,就是我们在日常生活当中,历缘对境,遇到很多现前安住的人事因缘,叫「现前现住」;或者说「安立一切相住」,这个「相」是你自己名言安立的,就是在你静坐当中,你想出很多很多的影像,不管是日常生活的人事、或者你在止观当中的影像,心中都要保持「无所作意,无所分别,断分别故」,尽量不要落入好坏得失不平等的思考,尽量保持离二边的思考,不是这个,也不是那个,远离一种有所得的不平等的思考,这种有所得的不平等思考会障碍菩提心。
诸位我们要注意,你要经常观察一天当中,你心中都在讲些什么话?这个很重要。不是说你讲出来,不是!当然讲出来也算,就是你心中会不断的讲话。如果你心中的话都是不平等,就是讲一些很偏激的话,那你这个人的感情肯定很重。一个人感情重的人,他讲的话就是很不平等:这个人非常好、那个人非常坏,那你的情感还是非常的重。感情重的人,他心中一定有所畏惧,你要行菩萨道就有困难。
一个人要去做他自己该做的事情,一个菩萨能够勇猛的去弘护正法、续佛慧命,他必须要无所畏惧;一个人要无所畏惧,他内心要经常保持平等、无罣碍,才能够无有恐怖。他为什么无有恐怖呢?他内心就是保持无分别,把得失好坏的分别通通放下,做你该做的事,你心中就不会有恐惧。恐惧就是一人心不平等,才会有恐惧。
所以这个地方很重要,你要是经常用一种很偏激的语言来诠释事物,你的菩提心会容易受到伤害,所以要断分别。一个人要尽量把情感淡薄一点,多一分的理智,少一分的情感。


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这才叫出离心

这才叫出离心

原创 普贤行者 海云和上法语 

  一般人来讲基本上要到“异”这边来,就世间善人,而我们修行人要讲的是“住”,你善根猛利,上上根器者,那直接就从这个“住”到“灭”,很快。我们既然发心想要修行,你一定要想办法挤到“住”的这个领域来,要从这个地方开始,这就叫发菩提心。这菩提心的范围很广很广,它的内容也很丰富,你从哪边开始定义也都无所谓,但是不管怎么样,菩提心你要自己去慢慢摸索。
  那么修行从这地方开始,前面的地方你必须放下,世间人譬如说我会画画、我会书法、我会音乐、我会舞蹈,我很有成就,或者家庭幸福,一切美好,这些都属于“异”这边的状况,世间生活很完美,你必须放下,修行这个叫做出离心。但你假如是,我毕业三十年,求职三百次,失业三十年,所以我只好看破红尘。这种人来修行,那不用打坐了,坐下去就烦恼,坐在那里就讲我有够倒霉!老是想到他那时候去应征,老是不通知我去上班,打电话去问还被骂了,说这种状况他怎么修行?
  你一定要在正常的情况之中,你获得、拥有,然后你才能够说放下、舍。所以世间人,你一定要赚,赚到钱以后你才能布施,你不要赚到最后财产都不见了,你说我就是《金刚经》诵太多了,一切皆空了,这不叫布施,这叫无能,你倒闭了,又失败了、投资又搞错了,你没智慧嘛。你一定要世间事圆满,圆满以后你说“嗯?这样子不对,我要追求的是真实的生命”,这个时候把那些虚幻的放下,这才叫出离心。
  有个年轻人来,师父我要出家,我说为什么,讲了老半天只有一句话“反正他不爱我”,他不爱你,你就出家,师父就爱你啊?所以我们跟你讲“三失道人(失败的、失恋的、失意的)”不要来,社会混不下去,你混到佛门中来,你要说来接受救济,这里面借你住一下,几年后,你恢复健康要到社会去打拼,你再回去,那不要紧。你说我发大勇猛心,我先出家,出家几年以后再回家,那也可以,短期出家,那都不要紧。你总不能够外面走投无路,佛祖有够衰,就要养你一辈子,不是,在人生的奋斗过程里可能会失败,到庙里来沉静一下,调理一下思绪,重新再回社会去,那可以,那是非常好的。但是你不要说进来充电能量比较强,佛祖比较厉害,那也不对,你再出去还是失败呀。
  所以你要拥有一个健全的人格,正确的人生观,社会的一切你如实了知,然后才能放下,这个时候要修行,你进入第二阶段,到第一阶段就很快。所以我们跟各位讲,你在社会上,社会的责任必须做好,而且不能够抱怨。社会人,一种是承担的人生,一种是抱怨的人生。抱怨人生绝对不能修行,因为他一坐下去就问题来了。承担的人生不一样,他也遇到挫折,他也遇到失败,但是他承担,他不抱怨。所以我们说,你要来常住、出家,第一个考核就看你抱怨不抱怨,你一直在那边抱怨的,滚蛋好了。你要不是抱怨的人,你该做的去做,然后能承担,就很豁达,知道这些事情怎么样,也会通达人性,会包容人家。抱怨的人就不会包容,因为他一直在抱怨,怎么会包容呢?




撷自《耳根圆通章讲记》


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人生的真相:不能主宰!

人生的真相:不能主宰!

净界法師

⭕ 改变第六意识,改变你心中的主宰。就是“诸行无常,是生灭法;生灭灭已,寂灭为乐”。人生是无常变化的,更重要的是你不能主宰。既然你不主宰,你就不要强求。你认为你可以主宰,其实是不能主宰,否则要弄到你自己业力越来越重。
所以,佛法第一个破妄就是“无常故苦,苦即无我”。这个时候我们知道,人生的真相是不能主宰。当业力在释放的时候,你只能够认命、放下,只能做这件事情,因为它已经是成熟了。说人生要改变命运。佛教的改变命运可没有叫你改变今生,它的重点在改变来生。
因为你今生出现的时候,表示你这一期的业力已经成熟了。就好像说,你一个女众,不可能修行变成男众,不可能!当你出生的时候,你今生的业力大方向已经成熟了,只能微调。既然这样子,那你就必须要放弃:放弃主宰,修无我观。
⭕ 你不能主宰任何东西,我们只要把生命的主宰权放弃了,轮回就拿你没办法。人最大的麻烦就是强做主宰,就弄得自己很被动。你明明不能主导这个世界,但是你一定要主导这个世界,在这个本来是生灭变化的五蕴元素当中,捏造一个自我意识,然后去主宰五蕴,结果触动了生死轮回。轮回就是这样来的。
虽然我们有很多的生死业力,但是只有业力不能构成轮回的因素,一定要有一个自我的概念,去激发这个业力,然后我们刚好又捏造一个自我概念,就把那个生死业力变成有力量的这个业力了。本来这个业力它是死的东西,但是你把自我放进去以后,这个业力就活动起来了,就变成轮回了。
我们讲过,处理生死业力不现实的,因为你没办法处理,但是处理自我意识这是最快的方法,我们处理问题最好能够抓进它的核心,因为你没有太多时间在那个地方尝试。外道就是掌握不住重点,他就持戒修禅定,他会执著用禅定把它压下去,那根本没有用。


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永明大师:欲绝纤疑,应须亲到

永明大师:欲绝纤疑,应须亲到

本自圆成 
问:若心外无相,相外无心,如是圆通,名真供养者。云何教中说供养诸佛,得福无量?

答:如前已说,谛了一心,理事无碍,云何坚执疑境疑心?故《维摩经》云:“各见世尊在其前。”《法华经》偈云:“乾闼紧那罗,各供养其佛。”牛头初祖释云:“如观贪即见贪性,贪即是众生。悟贪性智即是佛,贪众生自见佛在其前,一切例尔。”又各供养其佛者,即是于一一法门,各自发明,如理思惟,即是各供养佛,设尔,事法香华供养者。《经》云:“十方诸佛,机宜感出,既随感现,何离自心?”如灵山四众八部,各随根力心念,见佛不同,如龙见是大龙王,鬼见是大鬼王等。则心外无法之诠,有文有理;空外执色之见,无理无文。设有恶慧邪见之人,抱疑不信之者,拟陈狂解,强欲破之:似将一蚊嘴,拟吸大海之水,如以十指爪,欲坏妙高之山,我此圆顿之诠、真如之理。如刀断水,似风吹光,徒自劳神,反招深咎。

问:如上剖析,义理虽明,犹是因他方便强说。云何得如今亲自现证,得见自心之佛?
答:当自审问。

问:如何审问?
答:还就人觅,岂有歇时,欲绝纤疑,应须亲到。

问:岂无他助之力,发自智照之心。
答:无正无助,非自非他。若以智求,智则成解,解背圆宗。若起照心,照则立境,随照失旨,皆是彰事,不契斯宗。若了真心,自然无心、合道,合道则言语道断,无心则境智俱闲。如庞居士偈云:“须弥颓,五岳崩,大海竭,十方空。乾坤尚纳毛头里,日月犹潜毫相中,此是西国那提子,示疾不起现神通,妙德启口问不二,忘言入理显真宗。”

——选自《宗镜录·卷二十三》









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请平等地看待亲、怨。

请平等地看待亲、怨。

索达吉堪布 

在今生中,我们与父母有血缘关系,故他们对我们的关怀、疼爱,令人无法想象。当我们遭受痛苦或不幸时,他们比自己出现这类事还要悲伤。实际上,这全都是往昔互相加害的宿债在作怪。

而如今成为怨敌的人,也是同样。他们在往昔生生世世中,没有谁不当过我们父母的。就拿现在来说,虽然你将他看作势不两立的仇人,可他也不一定对你有害;就算你将他看成怨敌,他也有不把你当作怨敌的,或者,即使视为仇敌也没能力加害的。

如果是他都没有加害你,你又凭什么把他当成怨敌呢?再者说,依靠怨敌加害的因缘,也可能令你今生的名誉增上,遇到正法,甚至成办究竟利乐。就像无垢光尊者在《窍诀宝藏论》中所说:“遭受危害令己遇正法,得解脱道害者恩德大。”
换个角度来讲,你若通过各种方便投其所好、顺其心意,说些温存柔和的话,那彼此间成为情投意合的亲朋,也并不是一件难事。相反,自认为是亲友的人,也有子孙欺骗、甚至残杀父母的情况。就像现在有些新闻中说,不少子女杀害父母,或者联合怨敌,把自家所有的家产都抢光子女若与父母关系融洽。

当他们出现痛苦、不快时,父母比自己出现还难过。为了维护子女,父母常积累下滔天大罪,到了后世必然被引入地狱。如《心地观经》云:“世人为子造诸罪,堕在三涂长受苦。”

父母即使希望修持正法,却常常受到子女亲友的牵连拖累,或者父母舍不得子孙、子女抛不下父母,双方一直依依不舍,以至于耽搁修法、坐失良机,相互间成了修行的最大违缘。

寂天菩萨在《入行论》中也说:“无常众亲友,亦坏真常法。”贪爱无常的众多亲友,可毁坏我们对常有安乐的证悟解脱。由此看来,亲人有时候甚至比怨敌更有害,对他们特别贪爱,的确是一种颠倒。
从后世来说也是一样。现在被认为是怨敌的人,将来可能会转生为自己的骨肉;如今亲密无间的亲友,来世也许会投生为水火不容的敌人。所以,如果将今生的亲怨显现执为实有,怀着贪嗔积累恶业,这会成为堕入恶趣的坠石,令自己永远不能从中解脱,这样做又有什么必要呢?
因此,我们务必要从自身做起,把一切有情都想成父母与子孙,就像往昔前辈大德传记中所说的那样,平等地看待亲怨。当然,世人对此一般很难接受,他们总觉得亲人跟敌人有极大区别,这种颠倒的世间观念,我们也不得不承认。
但自己在修行的过程中,一定要好好地考虑。尤其菩提心的前提就是亲怨平等,若没有生起这种舍心,那么对天下无边的众生,就不可能生起菩提心。


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2024年7月27日 星期六

这是何等的痴心!

这是何等的痴心!

南怀瑾先生 

如何学佛呢?--提得起,放得下。这是金刚般若,“文殊师利勇猛智”。这两句话学佛人都会讲,哪一个做到?像你们两腿盘了这么久,都发麻发胀了,很不好受,说要放下,不麻不胀,行吗?或者麻归麻,胀归胀,老子就是无所谓,能吗?说提起就提起,说放下就放下,提起放下任运自在,这是大丈夫、大英雄,也是学佛人的真本色。
诸位以为佛法在哪里?佛法就在你我的日常生活里,一切现成,待人处事,无一不合乎慈悲喜舍,遇事临境自自然然无着无依,这样便是菩萨行,健康明朗,雍容大度,将幸福快乐带到人间的每一个角落。千万不要一接触佛法,愈学愈放不开,愈学愈提不起,忸忸怩怩,缺乏信心,说什么:唉啊!我不行,还没有修好,等我修好了再来。等你修好,我早就完蛋了,我需要你现在救我,助我一臂之力。你做得到吗?“文殊师利勇猛智”,智慧是需要勇气与魄力的,但“勇猛”并非凶霸,并非野蛮,你说:老子这三天三夜不吃不睡,坐在这里,非入定不可。这种傻劲有点可爱,却是蛮干,没有智慧配合,不是办法。
我们本师释迦牟尼佛,看清如何追寻生命的出路,毅然决然抛弃王位不干,出家精进修行,这是一种不世出的大勇猛智。我们平常做事有此等精进的魄力吗?比如有人掉了十块钱,找了三天,晚上睡觉都还魂索梦牵,也有人被随口骂了一句,一辈子刻骨铭心,难以释怀,这是何等的痴心!


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我们为什么要练瑜伽

我们为什么要练瑜伽

原创 普贤行者 海云和上法语 

  然后,很重要一句话大概你也不知道,叫做“彼佛教我”,说观世音佛教我,没错,但这个“教”,我们跟你讲的,它要念去声不是念平声,因为这个“教”就是法义教理的“教”,问题就在这里了。前面为什么我们要讲那些,你那个不知道,你到这里就听不懂了,因为如果是教(平声),它就不探讨法义,直接是我讲你修。现在很多人有这种苦恼就是这样,你就是要我讲,你就照着修,可是我讲,你却听不懂,因为我要你的是把法义给弄清楚,因为在华严里,“不共”就在这个地方——有法义,你要试着去把法义探讨出来。
  你要去探求那个法义的时候,它的本质不是你要一个答案,而是你要一个模式,你要有那个模式你才能够进去,进去法义的堂奥。你假如不见法义的堂奥,那你是修大乘法,而不是修一乘法。外面也有人说他是一乘教、一佛乘,一佛乘就是会隔空治病,那叫一佛乘?!是在这里呀,所以到这里来要学华严,就要去学法义那一块,教理就没问题了。可是这个地方,它从教理讲,它不是从法义讲,所以观世音如来是教了,观世音菩萨是从他讲的地方开始修,往前没有探讨。你要留意到这一点,这个地方大概很少人能够提到,不过你在华严道场里,这部分你必须弄清楚。
  他教什么,“从闻思修入三摩地”。“闻”我们跟各位讲叫哈达瑜伽,这个东西是使你增加你的生命能量,初学的人很有需要,所以我们告诉各位,你要到这里学,你要先学瑜伽,学瑜伽以后,它可以帮助你在禅修当中的一个状况,你可以消除你一些生理上的不必要的杂质。不是说为什么要,你要重视这个问题,尤其我们大乘佛法的行者都是“师父你看我怎么样”,我看你普普通通,为什么?因为你大脑的内分泌里那个成分不纯,然后再加上你的我执,你脑筋转不过来,那个内分泌的杂质就会一直出现,到最后你没办法修下去。但你的结论就是道场有问题、指导有问题、善知识有问题,你不会去想到自己有问题,因为你的我执在作用,这是个麻烦的地方。
  所以,我们说你要透过瑜伽,瑜伽讲的“哈达”的意思是比较复杂,但它就是调整你,让你的触功德能够很快过去。而我们一般禅修的也都有触功德,但有些触功德产生,他没办法,他就把幻境当真实,阳焰他就当真。它是很虚幻可是你就会当真,还有些气动是一直都会在动,那你就一定要透过瑜伽把这一些给除掉。最主要不是把相上除掉,而是把你身体内在的内分泌会产生杂质的那个机制给除掉。
  不是我们为什么要练瑜伽,你不练瑜伽也可以,你有办法除掉都可以。中国是另外有一套叫气功的,但因为我还没有找到那真的能够指导我们气功的人,不是说气功不行,他可以飞起来也不错,可是它跟我们修行有关没?要能有关嘛,他没有办法讲到有关的地方来,那我们不用。密法同修们学呼麦也是一样,会呼麦的人很多,但我们要看真能教我们修行的呼麦,不是教我们修行的呼麦我们不要,因为要跟我们行法相应的才有用,关键在这里,我们在过滤的是这个东西。哈达瑜伽就是能够帮我们清除生理上的杂质,包括你中枢神经系统的内分泌,它会调整你。
  可是有些人他不来这一套,他自己有一套,坚固我执,叫人家来教那不如他自己去找,他觉得自己找的就比较好、比较高明,不管是住在哪里,反正他找的。你找给他的,他看起来就普普的,因为教的那个人也是一个头,也不是三个头,两个眼睛也不是三个眼睛,眼睛长得跟我们都一样,是横的不是直的。这麻烦了,这就没办法教,所以你一定要在这个地方依止道场,道场有责任把各位教好。你那个心思不在道场里,就不是这里的一份子,那就不一样,“我为什么要学?我才不要,我修这一乘法”,这就没有办法。修一乘法还是从三十七道品开始,从五停心观开始,你这些基础的都不要,那下面怎么做呢?你用意识形态的,那就没办法教,不管你在哪个道场都一样。
撷自《耳根圆通章讲记》


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禅定的人,可看到过去、未来。

禅定的人,可看到过去、未来。

净界 法師

诸位要知道,禅定是现量境,这不是妄想哦。禅定的境永远是现量境,都是真实的。禅定不可能起颠倒,不可能。什么叫现量境?它是什么境,就是什么境,没有个人的分别。虚云老和尚的年谱当中讲到说,虚云老和尚在禅堂,有一天功夫相应的时候,他能够看到隔壁好几间寮房,他们在讲什么话,清清楚楚。
后来他继续用功,那个时候二次大战快要结束了,他有一天看到美国的飞机丢下两颗原子弹,把广岛跟长崎炸得整个……那个爆炸,就像一个香菇的形状一样。其实那个时候原子弹还没有炸下去,换句话说,他看到了未来,众生的业力成熟了,他看到了未来。我们只看到现在,但是禅定的人可以看到过去,看到未来。
那这是怎么解释呢?蕅益大师在《成唯识论观心法要》对这件事情作了一个注解。他说,其实我们的见的功能,是“十世古今始终不离于当念”。十世古今就是过去、现在、未来。就是说,其实生命没有所谓的过去,也没有所谓的现在,也没有所谓的未来,都是当念、当念、当念。我们的执着区隔了过去,也区隔了未来。所以当我们的心慢慢地摄用归体的时候,我们的所有功能会慢慢显现、慢慢显现。慢慢显现就能够突破时空。
从这个地方我们可以看得出来,同样一个见性,表现在整个十法界的众生的心中,因为迷悟的不同,产生不同的作用效果。所以,我们知道,见性不是一个物质,而是一个有明了性的心法才做得到。它是一个有情识、有明了性的东西。


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一剂理中汤,承载了医家仁术的世代传承


一剂理中汤,承载了医家仁术的世代传承

岐伯有道 

01
三代人用理中汤的故事
导读:一剂理中汤,承载了医家仁术的世代传承,彰显了岐黄道业的经久不息。历经三世,方对桂附理中汤在剂量和煎服法上有了些许感悟,传承不易,且学且珍惜!
“理中汤”出自《伤寒论》,后人有加桂、附者称“桂附理中汤”。笔者未业医时,常闻先父言及“理中汤”有扶危救世之功。解放前,故里之邻村暴发霍乱,朝发夕死者不计其数,先祖父及当时几位中医亲临疫村救治。时当炎暑之际,所见之症皆是吐、利、不渴。与《伤寒论·霍乱篇》所载相似。遂急投大剂“理中汤”加附子、肉桂,候药汤冷后,频频与服,及早服药者均能得救,后遂取炭炉数十个及药壶于其村祠堂前,请同村未病者帮助煎药。汤药煎成后,急命用蒲扇将药扇凉,取热药冷服之意。让病人及早服下,得救者无数。至今当地上年纪老人忆及当时之事,仍对先祖父及几位中医感恩戴德。
另一则是笔者的三姐3岁时,于夏暑之际患泄泻。先是用中、西药杂投半月未效。渐见泻泄频频,腹满肢冷,终日昏昏欲睡,睡时露睛,手足蠕动,慢脾风之危症渐现。时祖父已逝世。先父急欲投“桂附理中汤”。当时有一医在侧谓夏暑之际,姜、桂、附热若燔炭,且患儿已虚风内动,投附桂理中恐非所宜。先父深思再三,毅然投大剂“桂附理中汤”频频与服,3剂后泻止阳回,四肢转温,蠕动渐止,危象顿除。继以“六君子汤”加干姜调理数剂而定。
1992年,笔者曾治一老年女患者,年七十余。先患外感,但不发热,卧床不起,终日昏昏欲睡,呼之能应,过后又沉睡过去,二便尚调。易数医未识其证。后延笔者诊之,除上述之症外,尚见频吐清稀口水,且舌淡胖无苔,四末欠温,脉沉细。因思《伤寒论》三百九十六条有“大病瘥后,喜唾,久不了了。胸上有寒,当与丸药温之,宜理中丸”之明训,遂投“理中汤”加附子,去党参易生晒参。投3剂后神色稍转佳,效不更方,先后守方30余剂始康复如初。
理中者,理中焦也。现代医学所谓“乙肝”患者,常因长期过服苦寒清热之剂,致中阳受损,脾失健运,而转氨酶不能降至正常者,投“理中汤”温运中阳,提高自身免疫力,常可获意想不到之效。一女患者60岁,患乙肝年余。服中、西药近1年,转氨酶始终不能降至正常,且增腹满肠鸣,大便溏泄,食入欲吐之候。患者自谓是肝硬化腹水,死期将至,求治于笔者。余仍投“理中汤”近百剂,始得腹胀消,大便成形,食欲转佳,转氨酶亦随之降至正常(其间未服用其它药物)且未见咽干、口燥等化热之象。至今已十余年仍健在。
笔者业医20载,见“理中汤证”而用“理中汤”者难以计数,多能得心应手。但有1例至今终身难忘,真可谓用到老学到老矣。此患者为女性,年40余岁。以腹痛、泻泄、呕吐等症状在某市级医院门诊治疗。曾用黄连素、环丙沙星、654-2及静滴对症治疗未效(因对喹诺酮类药物副作用敏感),恶心呕吐加剧,来求以中药治疗。见“理中汤证”悉具,自信投理中汤3剂必愈。遂投原方加附子,用量各10g,日1剂。投3剂后呕吐稍减,但腹痛、泻泄分毫无减。其夫见其痛、泻不止,恐生他变,又转至某大医院治疗。大便化验未见细菌生长。经输液及口服抗炎止泻等对症治疗5天,腹痛、腹泻仍未治愈,且恶心呕吐又增剧。
患者出院再求用中药治疗。笔者见其腹痛仍在脐周,腹诊时腹中悸动,应手有力,腹肌平软,无腹胀满之症,四肢欠温,日泻下五六次,质稀溏,无里急后重,脐周终日疼痛无休止,喜温喜按,四末欠温,舌淡红,苔白滑,证属太阴无疑。但“理中汤证”之脉皆沉细或沉迟乏力,而此病人脉却见弦紧有力。似有脉证不相符之虑。又思脉弦紧者主痛,应指有力者主邪气盛。
前投“理中汤”痛、泻虽未止,但呕吐减轻,亦似有对症之征,是否药轻病重。近人对《伤寒论》中方剂剂量之考证,尤其上海柯雪帆教授及厦门罗志平老师对经方用量之考证结论最具价值:《伤寒论》中每用一两应等于现代15.625g,而原文中理中汤四味各用三两,应等于46.875g,且原文并指出:“益至三至四丸,然不及汤。汤法,以四物依两数,用水八升,煮取三升,去渣,温服一升,日三服”。于是用理中汤四味各45g加附子、肉桂各30g,番石榴10粒(即番石榴未长大而干死于枝上者,闽南农村人常以止泻)。再用伏龙肝100g,水六大碗,先将伏龙肝煎开后澄清去渣。先煎附子半小时,在入其他药煎至二碗半,于1天内分3次温服。
投上方1剂,次日呕吐止,腹痛、腹泻均大减,且未见任何副作用,精神转佳。次日依法再进1剂,而诸症均除。继以六君子汤调理半月而康复如初。先父在世时言及先祖父救治霍乱亦用大剂量的“桂附理中汤”,但未言及具体剂量大到多少,而且又是频频给服,一日量应是多少。据说当时均有写成医案,可惜于文革期间连同大量书籍被烧毁,现已无从考证。治我家三姐之慢脾症是用成人份量分数次频服,不用第二遍药渣。中医不传之秘在于剂量。在未遇此例之前笔者用量亦是按现代教科书所定之一两等于3g“理中汤”的参、术、姜、草均用10g,用于轻症、慢症固可收功,遇此类急重之症则明显用量不足而收效甚微。而《伤寒论》中所有方剂亦因证治不同,服法亦相应而异,如有日三夜一服,有日三服,有日二服,有顿服。纵观近代人用中药者,大多千篇一律,一日一剂,即头煎一次,二煎一次。或有效,或无效。无效即疑药不对症。甚或自谓中医疗效不如西医疗效好。
笔者通过多年反复临床实践,认为中药剂量与服法应依《伤寒论》原文所用的剂量以及服法,才能达到应有的疗效。尤其是对一些急症、重症的症候更应如此。
以上摘自《福建中医药》,2003年02期。作者江鸿儒。

02
家庭第一常备良药:理中汤
开始上中医课后,很快地就知道自己很明显有理中汤证,甚至于根本可以说脾胃属理中系,「理中」顾名思义,就是调理中焦,以吃药的药感来说,大约是肚脐以上胸口以下的区域。
一开始对理中汤强烈的印象是,经理请大家吃冰,那时已经好一阵子不太吃冰了,但是大家都吃,总不好拒绝,一碗吃下去后,额头痛起来,这种情况也曾发生过,只能咬牙忍受,直到疼痛退去。这一次,不知怎地,突然脑中闪过理中汤,抓过科中的瓶子吃了3瓢(3g)? 说时迟,那时快,额头的疼痛一分一分地散去。
虽然好了,却十分不解,毕竟理中汤的主证是拉肚子,为何会治到吃冰的额头痛? 前去问老师,心下想考考他,便先问说为何吃冰会额头痛? 他答曰:「不知道耶! 那妳是吃什么药? 理中汤?」我难掩惊讶的神色,回曰:「是理中汤,但为什么是理中汤呢?」答曰:「有好吗? 既然好了,理论可以后设,先开对药,之后自然会懂为什么。」
然而事隔多年,仍是不知为什么,吃冰额头痛的情况也未再发生,兴许是因为日常把理中汤当保养药在吃。
什么时候吃? 当然是有症状的时候吃啰! 最明显的主证是拉肚子,尤其是吃了冰(生冷食物)就拉肚子,差不多就能吃理中汤,当然最好是把脉确定一下,脉濡而弱,也就是说脉软软的、没力没力的,如果是脉急而促。那可能偏向葛根黄连黄芩甘草汤。若是脉沉,手脚又冰冷,那就用理中汤加(炮)附子啰。到了「下利清谷」(大便还有食物的原形),那就是四逆汤的方向了。
说到吃冰,曹颖甫说:「《桂枝汤》实为夏日好冷饮者而得表证之第一效方」,他的医案也是有拉肚子的情况,可是在台湾看到的多半是理中汤证,想来想去,可能是因为台湾人(尤其是都市人)的脾胃多半不是很好,而当时人的体质可能比较强健,因此同样吃了冰,强健的人可能还有余力顶出来,所以形成桂枝汤证。
总之,这种问题也不必纠结,经方是抓主证的,有表证用《桂枝汤》,偏太阴用《理中汤》,二者看起来都有,加上心下痞鞕那就用《桂枝人参汤》;或者简单来说,以脉定方,脉浮用桂枝汤,脉濡而弱用理中汤。
题外话:原本我对桂枝加人参汤感到困扰,毕竟这样的主证似乎不太会想到这个方:太阳病。外证未除。而数下之。遂协热而利。利下不止。心下痞鞕。表里不解者。桂枝人参汤主之。更何况我们根本不会对有表证的人用下法。
后来有一回跟朋友聚餐,某位朋友恰巧感冒,仍点了一杯冷饮。突然意识到,这个证很可能被创造出来的,比如说,得了太阳病(有表证),又喝了冷饮(下之),那么就可能有后面一串的故事。
一般的说法是理中汤证应该是肚子不太痛,然而实际遇到的情况也是可能肚子很痛。往往辨证半天,辨出个方子来,但直觉上就是理中汤,其实,看人的样子,根本就是「理中脸」。「辨证优先」的信念在这一条上破了功。
思来想去,可能是因为台湾人的脾胃多半不是很好,第一时间没治,或没治好,拖个一两天,自然形成理中汤证了;或者说因为脾胃属理中系,就算是因为吃坏肚子等原因,只要强化了脾胃的功能,自己好了也说不定。
有证当吃药,日常生活没病也是在吃,以台湾人的日常来说,吃冰、呷凉,吃生菜、水果是家常便饭,用理中汤来保养那是自然而然的事。老师建议同学不要直接买整瓶的,炙甘草、干姜、白朮、党参,各买一瓶加在一起和一和,或者依个人需要加减比例。
的确,直接吃成方,会觉得药性hold在胸胃的那附近,过一阵子才散去,听说这是红参,而且不是好红参的效果;单方配药吃起来就不会,毕竟是嘴刁之人,当然是自己配。
其他三味药用科中没有问题,但是白朮,会用生药打粉,或者加苍朮,变成平胃散(舌苔白)的结构。说也奇怪,仲景爷爷说是汤的,原则上就用汤,而几乎所有的用方一开始会先用煎剂,确定疗效后,之后图方便才用科中,但是理中汤却不曾用过煎剂,也可能因为如此,脾(肠)胃药比较会用生药打粉或科中,只是吃过的方子中,唯独《旋覆代赭石汤》例外,科中跟煎剂简直像是两个不同的方子。
吃着吃着,感觉自己的肠胃是好很多,以前动辄拉肚子的情况少矣,同时也体会到,吃药可以改善脾胃的状况,但是不能让脾胃强健起来的,无论如何,椅子是脾胃(消化)功能的大杀手,平时还是得多动一动。
话说,理中汤虽然好得不得了,但也感觉这不是「补」的药,可能是自己平时少吃生冷,这药吃久了会有点燥(热),小胡说可以加半夏,那就成了补药。
那为什么加半夏? 可能是如同《黄耆建中汤》「肺气虚损者,加半夏三两」,这个半夏是除痰,让药进得去,取其开路之意。那么,之前加了砂仁以帮助消化,等于加二味药,问题是,药(粉)吃下去会感到进到胃中,这不是好现象。后来呢,心想自己有心悸的问题,那就再加茯苓,怪了,吃起来很舒服呢! 问题是,为什么呢? 小胡的想法是,那可能我的问题是偏水而不是偏痰。
这样的调整,日常吃起来相当保养,标准的理中汤证,还是不要加减为宜,感觉上力道会减弱。
平日标准版理中汤是随身携带,到了寒冷地区,冷起来也权充保暖药用。(御寒小物)。
此外,还有一种疗效是我完全不能理解的:以前吃了小建中汤后,小腿的正前方,大约是胃经上,皮肤龟裂并奇痒,吃理中汤可以止痒。(请见此文)。
另外有一个应用或说加减,可能很常见–《理中加黄耆汤》:
十(23)太阴病。不吐不满。但遗矢无度者。虚故也。理中加黄耆汤主之。
原本是把这一条归在微微地拉肚子,但是有一阵子老是每天上大号不只一两次,问题是又硬又不顺,有一天坐在马桶上,灵光一动,这不正是「遗矢无度」? 自己原属于「理中系」,便来吃吃看,没想到一试成主顾,从此,蔬菜水果就不再是人生必需品了(蔬菜水果是人生的必需品?)
吃蔬菜水果和吃理中汤有什么差别呢? 身体感觉的画面是:当河流被土石淤积、卡住需要疏通时,工人努力工作,累得很,动不了,此时有两个作法,一个是鞭打他们,让他们加紧赶工,另一种方法是让工人吃饱、睡好再上工。蔬菜水果是鞭打法,而理中汤(或再加黄耆)是后者,贤明的人就晓得,鞭打一次两次会有效,打久了反而更动不了。

此外,介绍一个龙老师的医案,小胡说这是打死也开不出来的方子,那我更是别想了:
某日,小胡拔完罐后过两天,喝到朋友请的冷饮(奶茶),喝下去之后就开始胃痛,而且是从胃牵引到后背,再牵引到两胁。是一种抽痛闷痛感。因为是喝冷饮造成的,就用理中汤解决。但理中汤吃了两次之后(中间有加过茯苓生姜),胃的闷痛是好多了,牵引到背和胁下的背没有好。索性就用小柴胡加理中汤,一并处里,吃了两剂,胁下闷痛抽痛依旧,牵引到背依旧。晚上睡觉的时候会有心烦感,吃了一些黄芩黄连解掉。
隔天发现右胁的闷痛感较明显,就用拔罐拔痛点,并改用柴龙牡,右胁的闷痛明显好转,吃了两剂之后,开始拉肚子,可能大黄的量太重,拉了一天,便水且臭。
胁痛基本没有了,拉肚子也停了,胃的闷痛剩下一点点,但是变成胃的正后方到脊椎那边有闷痛抽痛感。对了一下位置,大概是这次拔罐的下两节脊椎的地方。这个抽痛感有点难解掉,而且也较胸痛彻背的位置(注)为低,有点不知道该如何下手。
注:膻中正对到后背的位置。
把这情况跟龙老师说,他看了一下舌头,前方齿印较多,对了一下脉象(右寸弱,右关濡,右尺正常),开出的方我打死也想不出:补中益气汤+干姜+枳壳。
补中益气汤加干姜就等于是跟理中汤的合方,理中汤的暖会从胃到背后还有两胁走。这药的走法,从胃开始,往整个侧边、后面走,那感觉的意象,是喝了冰水之后,胃有一个蓝蓝的球形寒气,中间是一坨,然后旁边蔓延长很多树枝状的分支,喝了理中汤就把中间那坨慢慢的变成红色的,但是旁边蔓延的蓝色分支还是很让人不舒服,喝了补中益气汤加理中,那个暖就会散开来,把这些蓝色分支慢慢消灭。

03

理中汤专治阳气不足 

仲景创立的“理中汤”,应该算是中药方剂中的“男人”了,因为它的药物组成全是纯阳的热药:人参、干姜、白术、甘草。
这个方子用到宋代,又增加了附子,就是现在的附子理中丸。
附子是什么?《本草正义》里形容说:
“其性善走,故为通行十二经纯阳之要药,外则达皮毛而除表寒,里则达下元而温痼冷,彻内彻外,凡三焦经络,诸脏诸腑,果有真寒,无不可治。”
附子显然是“男人中的男人”,“附子理中丸”也就有了现在说的“纯爷们儿”的躁烈之性。
所以它的最好治疗对象是阳气不足、阴气过盛带来的问题,这种人的典型症状就是极端地怕冷,特别是腹部。
寒邪最容易击中最柔软的地方
《易经》里的乾、坤、坎、离分别对应天、(土)地、水、火。“坤”是对应“土”的,所以中医里和“土”相对应的“脾土”也叫“坤土”。
“坤”是什么?“坤者,至柔也”,这就是说,“脾土”是人身的至阴,它所主的地方是全身最柔软的地方,哪里呢?就是腹部,一点骨头都没有的地方。
我们看小孩子,小的时候都是大肚子,肚皮好像很薄,内脏都膨出着,逐渐长大了才有了腹肌,肚子才收回去。
因为什么?小孩子的“后天之本”——脾土还没长成呢。因为脾虚所以收敛不住,肚子里的内脏就鼓了出来。
一个得了消耗性疾病的病人衰竭到最后,肚子往往是陷下去的,医学上称为“舟状腹”。
这个时候一般都伤了元气,很难恢复了,因为它的“后天之本”——脾土已经不足到不能支撑腹部这个所辖之地了。
脾土是至阴的,所以它主管的这个地方——腹部,是最容易因为阳气不足导致虚寒的。它的虚寒程度也要比其他部位严重,否则不会用上附子这个“温药中的温药”、“男人中的男人”来温补脾胃的阳气了。
脾土虚寒,腹泻、怕冷、未老先衰
这种脾土虚寒的表现首先是腹泻,常年大便不成形,泻出来的东西经常是吃进去的原形,中医叫“完谷不化”,就是粮食原样排出了,好像胃肠一点消化作用都没起,怎么进来的就怎么出去。
而且肚子怕冷,即便是个胖子,一边出着汗,一边还得护着肚子,即使是夏天,进了有空调的房间一会儿,可能就要去泻肚。
这就是因为中焦、下焦虚寒了。“虚”就是功能的萎缩,“寒”就是能量的不足,好比一个灶台,底下的火力不足或者没有火了,锅里的米饭怎么可能煮熟呢?
他们如果做肠镜检查的话,一般是慢性肠炎,或者是溃疡性结肠炎,或者干脆查不出问题,就是个“胃肠激惹综合征”,也叫“胃肠神经官能症”,是一种神经调节失调带来的问题,虽然不会危及生命,但严重影响生活质量。
对这种病,目前没有特效药,服用附子理中丸却可以达到改变虚寒怕冷体质、减缓发作的目的。
中焦、下焦虚寒的人也是容易未老先衰的,从消化系统的问题影响到生殖功能,出现性欲减退、性功能障碍的问题。
所以虽然附子理中丸温补的主要是中焦,但在一定程度上也能帮助肾阳的温煦,照顾到下焦,起到壮阳的作用。
附子理中丸也是减肥药
“瘦人多阴虚,胖人多阳虚”,胖本身就是阳虚的结果。
人发胖,肯定是脂肪代谢不出去了,停留在体内。什么时候脂肪代谢不出去?肯定是功能降低的时候。人们在年轻时代谢是旺盛的,脂肪、水液都能正常地吸收和消耗,但到了老年,火力就弱了。
好比一个灶台下面的火不足了,一锅水总是烧不开,不能蒸化为水蒸气,也不能消耗脂肪,这个人就要变胖了。这个“火”就相当于中医说的肾阳,是全身功能和能量的基础。
因此,我们看人发胖主要在两个阶段。一个是小孩子的婴儿肥时期,这时候他们的器官功能还很稚嫩,中医说的“肾阳”还在萌芽阶段,还处于肾阳不足时期,脾阳也因此很弱,火力不旺,自然会胖,但这个胖不结实,含水很多,所以孩子是“胖嘟嘟”的。
还有就是人到了四五十岁,中年发福,肌肉变得松软了,这正是“肾阳”开始衰败的年龄,脾阳也趋弱,所谓“人过四十,阳气自半”,肾阳和脾阳衰弱的直接后果就是代谢能力下降,脂肪消耗不出去了,自然就开始发胖了。
能称得上胖子的人,都是脂肪过盛的,即便不到中年,也在一定程度上具备了中年的肾阳虚状况。
而胖只是其未老先衰的症状之一,除此以外,还会出现不同脏腑的阳虚问题,比如脾阳虚,这种人遇冷就泻,大便溏稀,肚子最怕冷。
有的人手脚即便在夏天摸上去也是冰凉的,到了冬天,穿多厚的裤子膝盖以下也总是冷的,这种情况在年轻女子中更常见,她们往往皮肤偏白,舌头颜色也淡,天生就是这种体质。
这种人吃附子理中丸可以达到两个效果,一个是温阳止泻,人会慢慢地交得不那么怕冷,肚子也不那么娇气;
另一个作用就是减肥,因为附子理中丸具备的热性,可以加快脂肪代谢,把肥肉消耗掉,人自然就变瘦了或者说变得结实了。
这种温阳补肾、补脾的减肥法,才真的符合医理。因为它是通过增加脂肪的消耗去减肥,类似焕发起人的青春活力,从根本上激活身体;而节食减肥和泻肚减肥属于恶治,会因为影响营养吸收而危害健康。
你的唾液是甜的吗?
很容易泻肚的人,还会有个现象,就是总觉得自己唾液很多,而且质地很稀,嘴里没味儿,也不想喝水,特别是凉水,稍微喝多一点就一直汪在胃里。
这一点也同样是因为脾肾阳虚,属于附子理中丸的管辖范围。
在自然界,云雨均匀的地方,肯定生态环境好,植物茂盛,因为天地之气交会得好。
春夏两季雨水多,秋冬降雨少,所以春夏时欣欣向荣,到了秋冬就万物凋零。云雨就是天地之气交会得好的结果,是自然的生机。
人体也类似于自然,所谓“天人合一”嘛。“太阴所至化为云雨”,就是说,太阴脾土是主管气血的生化的,最终要将吃进去的水谷精微,化成人体的“云雨”。
什么是人体的云雨?这就是唾液,也叫涎,也是我们说的口水。中医讲,心之液为汗,肺之液为涕,肝之液为泪,脾之液为涎。涎的状况很能反映身体的状况。
张仲景在《伤寒论》里说,“理中丸”还能治疗呕吐,这个呕吐往往是没有内容物的,仅仅是呕清水,这种清水就是脾阳虚不能蒸化掉的水液,张仲景说“寒多而呕”。这种人,他的唾液会很多,而且质地清稀,嘴里总是觉得很寡淡。
正常情况下,唾液应该是带一丝丝甘甜、清香的气味,而且自己不应该感到它的存在。
但理中丸适应证的人,除了水便清长之外,唾液也偏多,而且质地也偏稀,舌头颜色很淡,甚至上面有水滑的舌苔,这就是寒的表现,是水液代谢不出去的表现,也是衰老的表现。
需要注意的是,口中的甜味也应该是隐隐的,并不真甜。如果感到嘴里发甜,甚至唾液很黏,则是脾胃湿热的表现,这个时候舌苔也会腻,胃口会随之变坏,这时就绝对不能吃理中丸了,而是需要吃二陈丸、平胃散之类清理脾胃湿热的药物。
我们吃馒头或者是全麦面包,或者喝有点苦味的茶,最后会越嚼越甜,喝出点甜头儿来。首先说明你的脾胃功能比较正常;其次也说明,这些逐渐出现甜味的食物是符合你的脾胃习性的。粮食是养脾胃的,茶可以清热利湿,使脾胃保持清利。
腹泻和便秘都可以源于阳虚
有的人是早晨起来就要泻,严重的是清晨五点刚醒来就得去厕所。这在中医里叫“五更泻”,是脾肾阳虚导致的,和附子理中丸的治疗范围很接近。
清晨正是阳气最虚的时候,本来就虚的肾阳此时更收敛不住了,所以必须早早爬起来泻出去。
如果这个人还有腰酸,比别人怕冷的表现,那就更确定有肾阳虚的问题了。
这种情况在老年人更常见,因为肾阳随着年龄的增长是要逐渐衰微的,也是衰老的表现之一。如果才四五十岁,这个过程就出现得太早了,还是要找原因。
一种是先天不足,一直体质差,是明显的阳虚体质;
一种是生病之后,对元气的打击太大,遗留下了这个问题;
还有一种是生活不规律、不节制,导致了对肾精肾气的过度消耗,比如一直被人忌讳的性欲过度。
但真的属于这种情况的人还是少数,而且肾虚也绝对不是全都由性欲过度造成的,因为一治疗性功能出现的问题,就要用中医补肾的药,食疗时也是羊腰子、海狗肾,使得人们误把中医的“肾虚”狭隘地理解为仅仅代表性功能了。
其实,任何巨大的消耗,包括体力的过度劳累、脑力的过度劳累,或者疾病的消耗都可以引起肾虚,也就都可以引起“五更泻”。
中医治疗“五更泻”有个方子叫四神丸,现在也有中成药,成分是补骨脂、大枣、肉豆蔻、吴茱萸、五味子,基本是温肾收敛的药物,主要是针对肾阳虚的。
事实上,这种清晨就泻的人,往往是脾和肾双虚的,其中脾的问题可能更严重,所以最好是附子理中丸和四神丸配合着吃,可以增加温补的力量,特别是病情已经迁延很长时间的时候。
附子理中丸服用方法
附子理中丸一般是蜜丸,常规是一天吃两次,一次吃一到两丸。如果是春夏,天气炎热或者干燥,一天吃一次,也可以两天吃三次,把之间的时间均匀就可以。
因为附子理中丸的燥热,在服用过程中难免有上火的问题,但在上火的同时肚子仍旧怕冷,这就意味着寒并没有彻底驱散出去。
这个时候有两个办法可以减轻药物的热性,一个是用冷水送服附子理中丸,也可以用开水把蜜丸溶化成药汤,放凉之后吃;还有一个办法是用黄连1~2克,或用苦丁茶1根泡水,用这个水送服附子理中丸。
黄连和苦丁茶都是寒性的,一起服用可以减轻服用热药带来的上焦的火,使附子理中丸能坚持吃下去。
因为改善这种虚寒体质是需要时间的,上火不过是服用过程中的“刮蹭”,并不是虚寒改善的依据,所以要克服这个不良反应就要坚持服用,至少要到肚子怕冷、大便不成形的问题得到改善。


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众生,特别是人,绝对是自己抓自己的。

众生,特别是人,绝对是自己抓自己的。

张尚德先生 

阿赖耶识的俱有依为第七识,唯识学的妙处就在这个地方。阿赖耶识的发生、功能与作用,便在自己抓自己。谁来自己抓自己呢?所以它依靠的是末那识。故末那识是它的俱有依,而且是一直抓阿赖耶识的,所以叫恒审思量。
众生,特别是人,绝对是自己抓自己的。究实说来,阿赖耶识与末那识(情执),是在娘肚里的双胞胎。唯识学说,是第七识的“见分” (即主观功能), 抓第八识的见分为自己的相分 (相分即客观对象)。实际上,第八识与末那识,是互为存在,互为主观与客观的。


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确吉恭波仁波切~当你一旦对上师生起了全然的虔敬心,这就像“坠入爱河”

确吉恭波仁波切~当你一旦对上师生起了全然的虔敬心,这就像“坠入爱河”

确吉恭波 阿底宝藏 



没有虔敬心
永远学不到任何东西


如果你跟随上师,内心没有生起任何东西,虔敬心永远不会生起。在金刚乘,没有什么比对上师坚定的虔敬更重要的,因为你必须从上师那里得到直指心性的教法,必须从上师那儿得到灌顶,必须依赖于上师传授中阴教法。所以虔敬心就像是信仰,但是具有更深远的含义,它不是简单的信仰,它是不同的东西。通过向上师学习,在你的内心生起,这个叫做虔敬心。通过实修,你的内心会有某种东西开始生长,虔敬心就会生起。它和你的禅修经验联系在一起,正如大手印教导中所说,禅修之首就是虔敬心。


如果你正在跟随上师学习,内心没有生出任何东西,那么虔敬心也就永远不会生起。因为这个人永远感觉不到任何一点从上师那儿学到的东西。所以,虔敬心是和你自己内心相连的,它就是你要从上师那儿学到的东西。这就是为什么虔敬心是惟一的关键,这就是为什么我总是说,如果一个人没有真正的虔敬心,就永远学不到任何东西。不能说是浪费时间,但是不会有任何进展。可一旦具有纯粹的、真正的虔敬心,就算修习得少一些,他/她也能获得开悟和解脱,这是在金刚乘里我们一直知道的事实。
金刚乘为加持之道,加持为虔诚恭敬之道,虔敬为祈请之道,也就是说金刚乘修持仰赖加持,加持仰赖虔诚与恭敬心,是否能够成办虔诚和恭敬,则仰赖对上师的祈请。




从我的根本上师那里
我学到了虔敬心
它深入我心

我从我的根本上师阿德仁波切那里学到了虔敬心,它深入我心,这种虔敬心在我心中成熟。对上师的虔敬心就像一粒种子种到了我心里,在我的心里生根发芽开花结果。我并不是说其他的上师没有这些品质,我从来没有这么想过,作为上师,他们都具有这样的品质。当我对阿弥陀佛生起信仰,并不代表不动佛没有这样的品质。但是我具有的是对我的上师的虔敬心,这就是我从我的上师那里学到的,我认为这非常重要。


几乎没有一次灌顶,尤其是重要的灌顶,每当阿德仁波切念到传承祖师名字的时候,他的声音都会颤抖。他不停地颤抖,又不断地往下念,当他快要念到他的根本上师第八世确吉恭波的名字时,就念不下去了,他不得不停下来喝口茶,留着泪,忆念起无尽的慈悲,甚至不能够提到上师的名字。因为他的根本上师给与了他慈悲,给与了他灌顶,使他证悟。这并不是说释迦牟尼佛没有这样的特质。这里包含了太多的的情感,爱和慈悲,这些就是使我们证悟的根本。


所以这种传承加持的力量是非常巨大的,甚至,在我给予灌顶时,我能真真切切地感受到这种加持的力量发生在我身上,这不是造作出来的。我有很强烈的虔敬心,但是为了不使场面失控,我努力地不忆念上师,只是念他的名字,只是念,那种虔敬心已经如此强烈地在那儿了。




这种虔敬心不会自然的出现,它需要很长时间的修行才会产生。我也鼓励我的弟子们培养虔敬心。首先,你要感受到上师的慈悲,这是入门。怎么才能感受到上师慈悲呢?上师必须非常地善巧,要关怀,爱护弟子,上师要有爱心,慈悲心,包容心,将弟子像自己的儿女般对待,这就是具格的上师。基于此,上师和弟子之间在爱的基础上建立起了连接;其次在这种爱和慈悲的感受中领受教法,(心里想)上师赐予我灌顶,引领我通往证悟。所有这些,以及这些连结在大圆满和大手印中都是这么教导的。


因为如果你直接走到一位上师面前,你会觉得他没有佛甚至菩萨的品质,他只是凡夫,他生活中的很多情况,甚至生活方式都无法与菩萨相比,你怎么能把他们做比较呢?但是当你一旦生起了全然的虔敬心,所有的这些都不是问题了,所有的一切都会变得积极,美好和完美。这就像“坠入爱河”,你感到一切都如此美好,当然这不是“坠入爱河”,但是相似。当你在虔敬心和佛法上对你的上师“坠入爱河”,无论他做什么,他都是在引领我们证悟。但并不是每个人的看法都一样,没有虔敬心的人会看到不同的东西。


噶举的上师们说:如果你对上师的虔敬心是凡夫般的,你的心就会一直是凡夫;如果你对上师的虔敬心是视上师为化身佛,你就会理解化身层面的教法;如果你对上师的虔敬心是视上师为报身佛,你的了悟就会上升到报身层面;如果你视上师为法身佛,如此你将能了悟法身。所以这就是为什么虔敬心,究竟的虔敬心,是非常重要的。如果你不能理解法身上师,你就无法了悟法身。


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最后要帮个忙,不要哭!

最后要帮个忙,不要哭!

黄念祖 

我临死时不管是谁,哭就用棍子打出去,不念佛不许入内。 打的是好的,哭的是坏的,该打。我的爷爷临终就对我祖母说,夫妻一场,最后要帮个忙,不要哭,你哭我就会往下降。所以说哭不是好事。
活的人也得过生死这一关。你们只有给我送的好(指送终),你们以后自己才能顺利过这关。不能只为自己,自己想哭就哭,悄悄哭也不好,鬼也看得见。要以极清静的心念佛。现在需要你念佛,就要一心念佛,只有清静,放下,超脱才能起作用。不能粘缠。打扫打扫佛堂,就看到点土,不卫生,都是粘缠。还是可以继续做下去,光是这那是不行。
(黄上师女儿提到有人爬在死人身上哭)黄上师说: 糟糕极了。你们给我送终,你们的孩子看到这情况,也会效法给你们送终,要传代。为什么说儿孙信佛是人生最大的幸福呢,道理就在此。女儿说的是活人害死人,还有死人杀活人的。有人临死前要跟老婆接吻,吐痰给老婆,就是想让老婆快点死,去给自己作伴,完全是自私自利。


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普巴扎西仁波切~凡夫和成就之间的差异就是这个。

普巴扎西仁波切~凡夫和成就之间的差异就是这个。

阿底宝藏

我们作为一个修行者,平常自己当前的修行永远不要搁置一旁。所以我平常也告诫身边很多修行者,尤其作为一个虔诚的弟子,修行一定要有个次第道!就是说,首先进入佛门的时候根据个人条件先从符合个人的条件开始做起,一步一步修行着走,这是必不可缺的。
因为我平常也看见很多修行者,从一修行开始起就不讲什么次第,遇到什么就开始修什么法。当然,从当前修行的角度来说,必定还是在行善,功德是具有的。但是,若想成办解脱,今生能做到驾驭一切——要成为这么一个成就者的话,仅凭借这一点是否圆满?真不知道。所以希望平常修学过程中,一定在一位具德上师身边一步一步修学着走,这是必不可缺的。
我12岁出家,15岁离开家乡依止导师起直至现前,时时都在关注这么一点。人活在世上,应该要做点什么、什么才是最有价值的?我相信你们自从进入佛门起,也想到这个修行对你们有多么重要。但有时候仅凭借这一点还不够,看看自己今天已经得到了多少?
前一阵时间有位居士也在问我:“上师,您从12岁开始进入佛门到今天,一直都从事佛教事业,您今天得到了什么?”有时候我就觉得这个问法还是蛮有意思的。因为平常无论每一个人做什么事情,一定是奔着一个结果去的。就像我们吃了饭,是为什么而吃饭呢?为了填饱肚子而吃饭。喝水,为什么要喝水?是为了解渴而喝水。说我们身上穿了多少件衣服,为什么要穿衣服?为了保暖而穿衣服。平常很多人都在工作,工作的目的虽然说是为公司和社会服务,另一方面也是为自己和家人服务,一定有一个目的的。我们说我们的修行是为了往生西方极乐世界、成办解脱的话,请问西方极乐世界到底在哪里?这一点恐怕当前很多没进入佛门的人,诽谤佛教的主要原因就是来自于说“你们的西方极乐世界到底在哪里?”佛教讲解因果和轮回关系,那么因果和轮回怎么树立等等。但我们也仅仅站在这么一个疑问的角度去做自己当前的事情,这是远远不够的!要解开这些谜题的。多去阅读《普贤上师言教》和《前行备忘录》,凭借个人的修行慢慢慢慢去了解这些见地,或者解开这一切疑问,因为这样才能很好地修学佛法。
另一个方面,就像刚刚说到的,自从我进入佛门到今天,我们又得到了什么?我有时候非常爱用这句话问很多人。以前那个人问我的时候,是这么问的,我现前把这个问题反问给你们来听。“自从你进入佛门到今天,你也从事了很多很多事业,那今天你又得到了什么呢?”仅仅走个过程是远远不够的,尤其是对一个虔诚的信众来说,更不圆满。因为我们都知道人身难得、寿命无常的道理。现前在世上,何时从这个世界离开?谁都不知道,每天都在发生相应的事。可能你们刚刚进入到这个房间到现在,全世界不知道已经去世了多少人。虽然这些暂时没有轮到我们,接下来何时轮到我们?谁都不知道。到达这一时刻,我该怎么去面对这个可怕的事呢?我们当前的修行,说是为了今生快乐、临终自在、未来解脱。对这三方面快乐,你已经做到了多少?达到了多少?有时候真的要反问一下自己,因为我们修行不是来凑热闹的。
所以,我平常也一味在问自己的,到底得到了什么?因为我们为了这个修行付出的代价太大了!自从进入佛门开始起,无论是时间,还是空间,乃至一切财富,去创造这个条件付出的一点都不少。但今天我们得到了什么?当然从因果不虚的角度来说,除了我当前的感觉之外,还有一个无形的力量,是具有的。当何时因缘和合时,它就会呈现在我的面前,这倒也不虚假的。
比如今天我们所得到的一切都来自宿世的因缘,这是特定的。不是有一句话就叫做“预知前世因,今生受者是。欲知后世果,今生作者是。”特定的。但是又从另一个角度来说,仅凭借这个,好像对一个虔诚的信众来说有所不圆满,因为只有等待的成分,就是说你现前不能驾驭它。它以什么样的方式呈现?只能看它的结果,而不是你来安排、你来支配。但我们今天想要的是,我能支配、我能驾驭,那是多么自在的一件事情!这就是成就者的表现。成就不是一个特别的人,就是原本是什么样的,就知道是什么样的,这就叫“成就者”。
举个例子,以前有人问:“什么是凡夫?什么是成就者?”比如说昨天晚上做梦的时候,我相信在座的每一个人都知道梦是虚幻的。但是我们在梦里头可不知道梦是虚幻的,并且把它当作是很真实的,因此在梦里招来很多很多不必要的痛苦。但是,醒来的时候一切都是虚假的,用不着谁来告诫我们,我们都知道。但是在梦中呢?可就被梦牵着行走,天天都在遭罪。
那什么是凡夫呢?就是梦本来是虚幻的,但是由于我们业及烦恼沉重的缘故,所以把虚假当成真实而遭受很多很多痛苦的就叫“凡夫”。就像我们现在一样,今天晚上还要做梦。但是梦呢?它就要牵着你走了。无梦,我们也无法让它变成有梦,它怎么呈现在你面前,你只能跟随着它走。今天晚上做个噩梦,你可能就要痛苦、你可能就要恐惧。但实际上当你醒来的时候,压根什么都不存在的!把一个虚假的东西当作真实,而几个小时当中把自己痛苦死了,实际上一醒来的时候知道一切都是虚幻的。但是梦里头不知道,这就是凡夫,就是当前我们的状况,就是把虚假的东西当作真实而招来一堆的烦恼和痛苦,这就是凡夫。
那什么是圣者、什么是成就者呢?就是晚上做梦的时候,梦里头本来就是虚假的,在梦中知道虚假为虚假者,就是“成就者”。凡夫和成就之间的差异就是这个。那当前我们所修行的一切法是为了什么?就是认识到虚假为虚假,一切都是为了成办这么一个事业。说得白一些,就这么简单!当何时认识到它本来是什么样的,你知道它是什么样的,你就成就了。比如昨天晚上做什么样的梦境,你能驾驭它,你能支配它,那你是一个多么自在的人!
举个例子,无论以什么样的方式呈现在你的面前,你都知道一切都是虚幻,你可以转变梦境,你想干嘛就干嘛。但现前我们还幸运,因为晚上的梦只有几个小时,但若这个梦的时间延长到一千年、一万年的话,那真不知道一个虚假的东西要欺负我们多少年。但我们现前还算幸运,因为几个小时以后还可以醒来。所以修行的目的,一切就是为了奔着这么一个事业在走。认识与不认识,一线之隔!
你平常说我在磕头、我在念咒、我在参加法会;我去谒见导师、我去朝拜神山;我平常学理论、我平常在实修,所有所有、一切一切都是为了达到这个“认识”的作用,就这么简单。就是当有一天你认识到的时候,你就是“成就者”。成就的象征是什么?永远不被山河大地或外境牵着行走,这就是真正的西方极乐世界,就这么简单!
但是,为了达到这样的认识,在很多人面前付出的代价可不是一点点。甚至这一线之隔用时间来算,可能有十万八千里啊!所以平常能站在这么一个角度去了解,那就越来越觉得佛教是非常客观、非常真实的。所以,我们当前活在世上或者是面对死亡,还是未来,就是由于没有认识到一切法的本性,没有悟到这个本性,而被这个虚假的东西牵着行走,这就是我们“凡夫”。
若有一天当你悟到这个,就像醒来一般的时候,那晚上的梦对你来说,一点都没有什么恐惧的。尤其在梦里认识到梦的话,它就是这样的,一切都是虚假的。无论以什么样的方式呈现在你面前,它永远不会让你感觉到痛苦!也不会让你产生一丝毫之恐惧。从这个角度越来越了解到修行有多么实在、多么真实。这也是我们当前活在世上的真正价值。没有一个人希望让自己痛苦。若要让自己获得幸福快乐,必须得有这样的见解。
所以平常成办这个见解的方法永远不要搁置一旁,要是真拥有这个条件的时候,哪怕是生与死,对你来说永远是快乐的、永远不会被外在山河大地牵着行走、永远不会被外面虚幻的世界牵着行走,因为你已经达到大自在境界。“自在”就是这么一个词:认识。当然,我们密宗在讲解“六别法”的时候还会讲得更细致。但今天是在大众面前宣讲,不宜宣讲很多有关的名称和它的一些境界。但说得更白一些,就像刚刚所说的,梦里头的认识与不认识,就产生凡夫和圣者两种区别。所以平常能从这方面多去观照一些,好好修行一些,我觉得也是蛮重要的。因为必定都知道,当前虽然在这个世上,还有多长时间继续留在这个世上?谁都不知道。
如今很多人都说他不信任因果、不信任轮回,但是当在面对死亡的时候,现实所有的一切,说完全放下执著就放下,不可能的。还是一样会执著他所拥有的一切,包括身边的亲朋好友,所以又是一种烦恼痛苦。即便不信任有因果关系,但是未来是一个未知数,他也不知道未来即将会发生什么样的事情。哪怕凭借我不信仰,能完全明净自己的心里是不可能的。
就像一个山洞,一个很大的山洞,里面黑漆黑漆的。有人告诉你里面什么都没有,但当你独自一人进去的时候,恐怕还是要看看会不会跳出来一个什么东西出来。哪怕真的是一帆风顺,但是这个比一千一万个野兽呈现在你面前还更恐惧。未知,它本来就是一门痛苦。所以我们平常看见,无论现前看似有多么坚强的人,在面对死亡的这一时刻,都是非常非常胆小的、甚至以无助等一系列情绪面对未来。所以,明明知道是这么一个结局,当前为什么不好好修行呢?所以平常多去了解一些,不要一味按照个人的想法,我想干嘛就干嘛,这个利益不大的,平常还是如理如法去修行。
由于我们在这边,虽然平常也在讲一些法,但是讲一些法并不意味着讲法就能得到想要的见解,还是需要靠自己去修炼。我每次当讲到一定的时候就会暂时停止一段时间,原因是什么呢?因为很多都要靠修出来。比如说近这段时间我们有些修行者还是蛮不错的,仅凭借这一段时间的修行,比如说,当有相定提升到一个更高的禅定“无相定”,他就可以在这个定中讲出一个相应的境界和状况,所以一讲出来的时候就觉得,哎!不错不错,真已经把禅定修出来了。不仅仅前面讲解方式方法,凭借这个方法已经进入到一个更高的定中。当然也有很多在雾里云里当中,只是当前的这个修行越来越顺手之外,没有达到更高的禅定者也是有的。所以为了让每一个修行者都能达到更高的禅定,当然,不得不用时间来积累。因为我们修行的方便不是一味去做到某一种方便。要是“观”,观得清晰就到此结束,不是的。“观”只是一个缘,而主要所修的是“定”,但这个“定”可不是一两天就能做得到的。
当然,从某些角度来看,只要这个“定”越来越清晰的时候,即便没有很长的时间,但他的能力已经强到无法用言语表达的地步。比如我们说登地菩萨的见解只有一刹那,但一刹那座上的见解就能断除一切烦恼障。从此再也没有烦恼障了,从此以后粗大的烦恼得以消尽,就仅凭借一瞬间的见解,所以我们平常要求更高一些,在下面修学过程中尽可能告诫,这个定的时间需要长一些、长一些。当然我们也不是仅仅以这个“长”来衡量他的见解好与不好,当然他的见解还是来自于定本身,而不在于时间。但是,时间长一些当然越来越好,因为我们不仅仅需要登地,还要达到十一普光地圆满。这样一来,时间长也没有什么冲突和矛盾的。
平常能从这方面多去观照一些、好好修行一些,非常非常好的。平常虽然也看见很多人都在修行,他们的修行当然也挺好,但是从他个人的角度来说真的缺乏次第,修行一点都不够系统。也就是说,我以前给很多人开玩笑说,像这些小孩子们刚上学校,上幼儿园小班的时候,当时在一年的时间会唱《两只老虎》,当时父母可高兴得不得了。说,你看看我们家女儿或我们家儿子,天哪!会唱《两只老虎》,并且今天咱们为这件事情庆祝,到外面订一桌饭。你想会唱《两只老虎》和在一个很好的饭店订一桌饭,即便付出怎么样的代价,他都觉得太值得了,因为我家的小孩会唱《两只老虎》。
但是,我们现前需要的是,当时由于他的年龄和接受能力,能唱《两只老虎》已经非常了不起了。但到了10岁、20岁的时候,不能还是《两只老虎》,那家人就觉得有点怪了。一个小伙子说,我今天给大家来一首歌——《两只老虎》,大家都会低着头,没有一个人拍掌的。为什么呢?这太小儿科啦!应该是几岁小孩子唱的歌,10多岁、甚至20多岁还是《两只老虎》,就觉得太丢脸了。现前我们很多时候的修行就是这样的。第一次看来好像修行不错,但是10年以后还是这么修,20年以后还是这么修,这时候对一个虔诚的信众来说,我就觉得真有点不圆满的。不是说《两只老虎》不是一门知识,它也是一门知识,多好的一个知识啊!但是因为知识是很广大的,它不光是在《两只老虎》,以上随着个人的年龄和接受能力越来越强的时候,还要学习更高的知识。
我们现前的修行也同样一个道理,当前的修行能积资净障吗?能积资净障的。但是,随着我们个人的修行增上,这时候很多方便也有所调整,而不光是前面的修学方式。这就是告诫,当前无论在汉地,还是在很多地方,看见的人虽然都在修行,但就是不够次第、不够系统。要不一味去受灌顶。有个灌顶,天啊!灌个顶,等两天什么都不做,就可以获得解脱一般。但有时候我给很多人说,到底解脱在哪里啊?西方极乐世界在哪里啊?你当前所从事的善行和西方极乐世界之间有什么关联?一味说这个好,好是真的好,但是还得懂点怎么个好法。因为你是虔诚的信众,你的心非常虔诚,因为你有个很强大的欲望,我即生一定要解脱!所以这个时候,仅凭借说有意义,还有所不够,还得需要一个系统的修法。
所以,我这两天正在培养各式各样的人,暂时看来有些人见解修行不错,有些人可能还跟不上。但无论以什么样的方式,我都用不同的方法让他们的见解都得以圆满,因为这也是导师的责任,最终都会把他变得圆满。但是这个过程,遵循导师的教言是必不可缺的。一味按照个人的想法,可能也就不过如此。所以我平常告诫很多修行者,哪怕你当前修行的法修到什么地步,都要用心去做。不要当成最终是一个任务,走个过程即可。不是这样的,一切都得需要用心去做。
若说到修行方面,我比你们的时间长得多啦。我从12岁出家,15岁正式离开家乡求窍诀法直至今天,单在上师身边就有28年,大概这么长的时间。上师已经圆寂10多年了,谁都比不过我当前修行的时间。但是我当前修学过程中每个环节一定都是不会走个过程。为什么要骗自己呢?连小孩都知道什么叫“掩耳盗铃”,我们都已经长大成人了,还在掩耳盗铃,有什么意义啊?所以平常修学过程中一定要多去阅读《普贤上师言教》和《前行备忘录》。知道这件事情对我们有多么重要,接下来你修行好与不好,就看看你对整体修法的认知深与浅?要是深的话,修行就会变成你接下来时间当中的首要任务。若对它的认知不够的话,哪怕你能把很多教证理证背诵下来,也不过如此。鹦鹉也会说“诸恶莫作,众善奉行,自净其意,是诸佛教。”鹦鹉也会说的,因为它会学人话。但是要知道的是,鹦鹉平常吃的是什么?就是吃虫。它说“诸恶莫作”,但吃的是虫,所以我们的修行也就变成这样了,光是说说而已。好了,但平常能从这方面多去想想,把自己当前的修行做得好一些,这是我们当前的任务,也应该这么去做。
因为要记住,有一天我们就要面临死亡。到达这一时刻,虽然我们平常不讲太多的今生,今生当然很重要,但最重要的还是了脱生死。对今生来说,按照系统修行者平常也有越来越多的感受,烦恼在越来越减少。烦恼越来越减少,不是说由于你变成越来越懒惰的人,所以就没烦恼,而是已经越来越认知到一切烦恼的根源。这个时候很多人想,修行越来越增上,会不会变成一个消极悲观厌世的人?不会的。原因是什么呢?当一个人可以驾驭一切的时候,这件事情不需要从此以后完全排斥、扔到一处,因为他可以一样去面对。
就像我们看着彩虹,都知道彩虹是因缘和合形成的,但是当你看见它在前面,也可以去欣赏。但是欣赏的同时,你不会把它当成是一个有自性、有本体、一个实实在在的东西。否则当彩虹消失的这一时候,对你的打击会非常大。但没有一个人受到这样的打击,说现在彩虹没了。没了就没了,因为他知道这个要具备几个条件。第一,湿度,第二,温度,第三,还要光度,很多很多因缘和合才会有这个。当太阳一瞬间射过来,有湿度,当时的温度已经够了,这个光一照过来,诶,有彩虹了。但,诶,上面有一片乌云,把太阳遮止的时候,这个彩虹也顺着它会消失,这个基本上大家都知道。因此,我可以去欣赏它,但是不会由于它的生灭对我造成多大的影响,不会的。所以,你接下来在面对一切的过程当中不会有消极悲观厌世的情绪,你可以去面对一切。但是不被外在的一切而束缚,大概就是这么一个真理。所以,平常能从这个方面多去修行一下,意义非常广大。
无论是出家人,还是在家居士,尤其是我平常对出家人的要求还是蛮大的,因为这两天当在面对出家人的时候说得更多一些,原因是自从你出家开始起,放下了所有的世间包袱,目的就是为了我今生成就,还要度化更多的众生,这就是我们当前进入佛门的真正目的。若实现不了这些,还是仅仅走个过程,我就觉得,天哪!这就失去了出家的真正意义。当然出家功德无量,但光凭借这样的“无量”,还有所不够。就像很多人所说的,我今天要去做义工。义工是有功德,出家是有功德,仅凭借这个是否有所不够啊?所以,还要创造更好、更大的条件。但平常无论在家或出家,反正在面临无常期间都是平等呈现一切的,因此,为了消尽这时候的一切痛苦,当前的修行无论针对谁,也是不能搁置一旁的,所以好好修行着走、好好修行着走!要记住我们不会永远如同今天一般的。
我相信你们平常当看见一段时间没见过的人,后期无论在电视上或在哪上面看见,以前在我的生活中也相伴着这些什么歌手啦,演艺界的一些人。但现在一看,天哪!老得都已经快要走不动的地步,所以就觉得,天哪!真无常。所以,即便我们一生当中可以说一帆风顺、没有什么太多的病痛,但是也会走到尽头。要记住,有生有灭是大自然的规律,这是特定的。尤其我刚刚给你们所讲解的这些道理也不是在讲故事,而是在讲解一个客观的定律、一个实实在在的事情。无论你相信不相信,它一样在你面前生效。那就说明这就是客观定律,不是在讲故事啊!而是在说一个实实在在的事。
平常能从这方面多去观照一些,意义非常广大。别把自己逼到那时带着满肚子的痛苦离开这个世界。那当时我就在想,天哪!我们说人身难得,今天所得到的这个人身是几千劫、几万劫行善而得到的果报。若今生就让它这么没有得到很好的利益,从自己的手心当中消失,这是一件多么可悲、多么可耻的事情!未来再想获得今天般的人身?今生般的人身可能真的是万劫不复了。接下来就要随着个人的业力飘向未来,那时候该怎么办呢?所以,平常还是好好修行着走、好好修行着走。
近段时间我们也没有讲成太多的法,慢慢慢慢也会讲的。当一切条件允许的时候,我们就静下心开始把每一个阶段讲得细致一些。这时候你就会越来越了解到修行对我们有多么重要。尤其无论是活着的时候,即将要面临无常的时候,乃至未来,把每个细节都讲得更细致一些。就会越来越感觉到,噢,这个时候我该怎么办的?但这些也不是说文字上没有记载,有是有一些的,但是多看看一些吧!总之,平常修行的同时,座间有空的时候多看看《普贤上师言教》和《前行备忘录》也是必不可缺的,好,大概就是这样的。
今天是星期四,明天我照着再讲一些,这段时间看似有很多修行者,可能以我这段时间的身体状况,乃至很多方面,说不定过一阵时间以后,暂时就会不讲窍诀法了,这一阵时间就让大家去修。因为很多人心目当中一直想着仅凭借导师面前得到新的法,就万事大吉了,不是这样的。看似好像是双向性的,最终还是要靠自己的,没有自己好好修行的见解,无论在导师身边得到多少,尤其这段时间,我所讲解的这个法,要求越来越高了。在每一个环节当中没有修出相应的见解,不是说要达到多高的,但一定要突破这一关的。没有达到想要的见解之前,我一定会让他在这上面多修行一段时间的。
这样一来,接下来我们的见解达到何等的层次,不在于前面的这些得到了多少个法,而是在于你所修出来的见解之上。比如单从有相定的角度来说,前面所讲解的很多很多法,只是所缘的点不同之外,但是要记住有相定的整个过程。凭借这样的修法,我们主要所修的是“定”,“观的”只是一个辅助而已。甚至外来的很多弟子,我都不会讲太多所缘的点,就仅仅在观上师皈依境之上,就结束一切了。原因是什么呢?因为我们主要修的是“定”,那为什么一定要修那么多所缘的点呢?但要是这样,常在你身边的弟子可不是这么讲解的,因为为了不让他们懈怠,因为必定你把你交到我的手中,我不能让你懈怠啊!这时候怎么办呢?人有一种习惯,短期时间得让他有一种成就感。为了给他创造这个条件,我们把所缘的点相对稍微改变一些。但是这个就代表你已经得到新的法吗?也不是的,主要是修“定”。当有相定修到一定的时候,我就要开始让大家回答这个“定”是一种什么状况或境界?要是说不出来这个境界,无论你讲解当时我的感觉还是蛮舒服的,还是没有什么起心动念,这个是过不了关的。我要的是真正在定中,凭借前面的修行现前达到一个什么样的状况和什么样的境界。若没有得到更加提升,就是见解没有提升或没有达到更高的见解,那你还得在这上面修行一段时间。
要求不高不行,因为我平常在身边遇到很多很多人说,来自于某某导师的足下,已经求完窍诀法,这样的人太多了!但是,当看见这些情景,我就觉得,哎吆,天哪!要是我培养的这些弟子也变成这样的话,真的我还不如不讲的。我就给他们讲一些关于生起次第修习本尊的修法,站在四钉的角度这些都好办的,或者站在显宗的角度讲解极乐四因,里面也讲解明观资粮田的。我们说,明观资粮田里面有持名念佛、有想念佛和有相念佛,你站在不同的角度可以树立不同的皈依境。当然也可以把一个完整的正行在这上面宣讲出来,何必还要讲什么窍诀法呢?但是我们要讲一定要讲出一个见解出来的。这时候要是修行跟不上去的话,凭借讲解,什么都得不到。
甚至有时候我也听到很多修行者,天天四处逛游。哎呦,天哪!直接说真的太可惜了,说出来怕他自己心生烦恼,但是当自己听到的时候,还是觉得挺可怜的。因为人身难得、寿命无常,为了这个修法,我们付出的代价太多了!不是说一味按照我们当前的修法才是最好的,这倒也过于太偏袒的,也可能不是这样的。但有时候,很多修行还是不够次第和系统。看见这些情景,觉得还是有点心中并不是那么太舒服的感觉,必定我们为了这个佛教付出的代价一点都不少。
好了,但平常好好修行着走,尤其当前导师给你赐予什么,不要再想一些太多的事。因为有时候修行真的需要简单一点的好,思想太丰富、想法太多真不是一个修行最好的基础或根源。平常想法太多的人才开始四处转悠、串来串去。到后面的时候,仅凭理解才静下来,但由于前面的习气,想静也静不下来,那时候就觉得真不知道自己该做一些什么,这就是最终的结局。难道这就是我们进入佛门最后的结果吗?这样也太糟糕了吧!还是一步一步地好好修行着走。
所以,我想再讲一阵时间,接下可能在前行方面会讲得多一些。若能树立一些时间的话,我可能会讲一遍《初学悦耳宝藏库——前行引导文》,讲得细致一点,要把这个完整的前行引导文讲一遍。这样一来,后期无论是形成音频,还是立成文字,对接下来修加行或者多去听闻和学习前行的人还是有着很大的帮助。由于它文字不多的原因,我们不需要在上面费太多的时间去讲这个。这样一来,你可以在短短的时间把一个完整的前行引导文学会,那接下来修行会给你创造一些更好的方便和条件,我是这么想的。
但暂时由于我身体也不好,只能依靠这个药来慢慢慢慢支撑,所以虽然我们身边有很多修行相对不错的人,平常也可以让他们讲讲。但暂时不是一个道场,也没办法,先一切由我来的呗。慢慢慢慢当我的身体有一天真的好些、一切环境条件相对充足的时候,到时候再说的,我是这么想的。过两天很多很多窍诀法暂时可能会放一阵时间,我会专讲前行引导文,因为前行引导文对我们每一个人来说意义非常广大。因为平常不是我们不在修行,而是修行精进不了,这就是我当前最大的困惑。
我想我们在座的每个人都在想:我是想修行,我是想修行。为什么当到了修行的时候我还是不想修行?这就是我们最大的困惑。尤其是你要是做其它的一些善行还可以,独自一人静下心,怎么都修不了这个法。太孤单了,太孤独了!怎么都修不了法,这就是我们当前最大的障碍。
要突破这些障碍,凭借我们当前的能力,前行引导文才是主要的对治力。因为其他很多像什么般若一类,暂时我们无法获得般若,所以凭借它也得不到什么“色即是空”。还空不了,色就是色,不是色就是空的呗,还空不了,所以这时候只能依靠前行来对治一切烦恼。但是,最多也就是这两天,因为今年宣讲成熟口诀法已经够多了,现前该轮到修的时候。可能过两天我就要截止讲成熟口诀法一段时间。又到某个时间又开始讲着走,所以就这样。明天还可以的,但明天会不会是最后一天?还不知道,因为我们已经讲了太多的法了,但暂时我可能就想想该怎么办的。好,今天暂时就说这么多的。


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听声悟道的方法。

听声悟道的方法。

元音老人

人们往往认为听到了声音是有闻,没有声音的时候是无闻。其实,有声音时你听到了声音,没有声音时,你同样也听到了,你听到的是没有声音。如果你没有听到,你怎么会知道没有声音呢?就像我们的眼睛,看见东西了,就说是见到了。瞎子看不见东西,就说是看不见。其实,他不是不见,还是见了,他看到的是一片黑暗,见到了黑暗也是见。这就是我们的见性和闻性的作用,它是永远不坏的。
至于有光无光、有声无声,那是色尘和声尘,不关见性和闻性的事。尘有生灭而性是不生不灭、不增不减的。能够见色是我们的眼根--眼球完好无缺、能起作用之故。眼球坏了,虽不能照见色尘,但见性还在。犹如电灯泡,灯丝断了,灯泡不亮,但还是有电,不能说没电,只是电灯泡坏了。如果换个好的灯泡,它还是亮的。
所以,不能住在相上。见光是见,见黑还是见。听到声音是听,听到没有声音还是听。
观世音菩萨就从耳根听闻上悟了道。海水涨潮时,潮声生;落潮时,潮声灭。潮声是有生有灭的,但能听闻的自性无生灭。正因为它不灭,所以才听到有声和无声。能听声音的闻性是不生不灭的,它是亘古常存的。反闻闻自性,不跟著声音跑,叫作回光返照,即观照。用观照世间的声音,参究听见声音者是谁?听不见声音者又是谁?就像禅宗所参的一句话头:‘念佛者是谁?’究竟是谁呢?就是自性,就是我们所说的佛性,一切处都是它的作用。


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2024年7月26日 星期五

入流亡所,真修行在这个地方

入流亡所,真修行在这个地方

原创 普贤行者 海云和上
  下面开始讲第一个工程“入流亡所”。你都记得从第一步开始,一步一步来,有人假如不讲这个第一步,就从第二步开始讲,那你自己就要小心啦,你会踏空。以前这里有个法师,他有一天鼓起勇气跟我讲:“师父,我这个打坐,入流亡所以后,所入既寂,要怎么办?”我说你既然入流亡所,所入既寂你都知道了,就不用问啦,下一步该怎么做就知道啦。他愣在那里,我说:“你是怎么入流亡所的?”他不敢讲啊。这个就是,以前你跟谁学我不管,他以前告诉你“入流亡所”,我想是念过去而己,念过去你就入流亡所了?我们要检验的,你怎么入流啊。
  入流是证初果啊,你上道了嘛,那你都上道了,下面还不知道怎么走吗?所以这个工程你要先弄好啊,你还没找到交流道,你就不可能入流嘛,找到交流道还要看清楚向南还是向北,你要去台北,还是去高雄,你要搞清楚,你不要上去就往前跑,结果跑错方向了,一下交流道又迷了,那不算啊。你要上交流道要确定好,但是你现在连交流道在哪里都不知道,那你怎么入流啊?你总不能够说“我请个司机,我睡一觉他就上路啦”,修行不能这样啊,是要你自己入流。
  这入流是指尘境跟你的根相触的时候,假如你有无明作用,识性跟你的尘境互相激荡,我们叫识尘相荡,这个时候不能入流,你必须要训练到能够转过去,到第二念那个地方。所以我们在禅修的时候,就不跟你讲理论,就告诉你心要平静下来,那么当有个尘境来的时候,你的心湖里会有一点涟漪。从那个涟漪上面看,你的惯性、识性很强的时候,你马上跳出来“狗在叫,那阿美叫的、小黑叫的”,一大堆东西都跑出来,那你已经被拖走了,到很远去了。你假如那个尘境一来,“嗯,有尘境!”有尘境的那个时候,马上要退回去,不能够再分辨是什么尘境,你要留意到这一个关键:尘境一到,你连什么色尘、声尘都不分别,知道有尘境,就是你知道有状况来了,那你就退回去,这叫入萨婆若海。
  你不是,你现在那个尘境看得很清楚,啊,一道光出来,哇,那光好亮好亮!完了,已经被抓走了嘛。问题是你在这个地方识性作用太强,你不知道,你要能够看到识性跟根性之间的差别,那尘境一到,你马上要注意到:尘境来的时候,我是识性、根性起作用,这叫动静二相,那你没有的话,你这地方不知道,就被拉走了。但是你要在住位修行的话,这尘境来的话,你会发现色开始要转入,就是说,这个色尘来了,我接受了,到要进去阿赖耶识去判断是什么尘境的时候,马上要收回来,这功夫就在这里,这是很严密的功夫啊。
  我这样讲是时间太长了,在那个禅坐中的境界,其实是瞬息万变,那应该来讲是几千万分之一秒,时间是非常短的,语言没办法讲的。你在那感觉的时候,只有你自己知道,我这个表达,人家叫饶舌啦,绕那么长干嘛,但是没有办法,只好用放大镜把它放大出来给你看嘛,放大出来其实是不真啦,是模拟的,所以这个地方讲的是,你一定要修行到这里。
  “入流亡所”意思就是当色到受、受要经过想的时候,你能够倒回去叫做入流,不往阿赖耶识那边走,一到阿赖耶识那边就失败了,已经五、六念了嘛。不往阿赖耶识那边走,停住,倒回来,到色再止住,然后要跨过去,这才叫入流。这个时候你在用功的状况就“无所”,都是你自己的心念在作用嘛,这个时候叫做入流,就亡所了嘛。你从这个地方来看它没有所,当你一直抓着所的时候己经后面去了,因为你一入阿赖耶识就有所啦,“狗叫,阿美又叫啦”,就来了,你已经到所里面去了,不可能亡所,当然也不可能入流嘛。所以真修行在这个地方,你一定要训练到这个地方,第二个阶段——住的阶段,那五蕴在运作的时候你才能够看得到。
  那当你在这个地方,亡所嘛,亡所的话,所入就寂了。尘境一来,我已经丢掉啦,因为我不让它进阿赖耶识,退回去嘛。这入流了以后,所入既寂,动静二相不可得。动静二相,那这一个“动”没有,为什么?我要把它拿掉,把无明给除掉,那就由色到相退回去了,动静二相了然不生,功夫在这里啊。
撷自《耳根圆通章讲记》


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历代很多祖师,在意识流突然截断时,爆发开悟。

历代很多祖师,在意识流突然截断时,爆发开悟。

南怀瑾先生 

这一刹那不是只有在打坐时来到,行住坐卧,任何姿势都有可能发生这个第六意识之流被切断的情形。这像是把流水一样的知性从中截断,是很不容易发生的。下次碰上了千万不要错过,就定在那上面,越久越好。……历史上很多祖师,就是在这意识之流突然被完全截断的时候,爆发出开悟的。这个境界在一般人大喜、大怒、大哀、大乐的时候,也可能会产生。你能在它来临时认得它,多保持在这个境界,迟早可以开悟的。
这个境界甚至在打仗杀敌之际都会呈现的。不但如此,我年轻时人家问我,什么功夫才能开悟?我告诉他们,很简单,开悟的前奏境界就像是你大便憋急了,在大街上来回找厕所找不到,正急得不得了,忽然找到,裤子一脱,咚,哇!那差不多是了。
禅宗祖师说过“截断众流,顿然而悟”,那个时候才有顿悟的可能。截断众流是定的境界,顿然而悟是慧的境界,这叫定慧等持。一切众生随时都有截断众流的情况,只是认不得。当年我在四川从山上下来,看见一头牛,农夫把它背上的重负卸下来,这牛已累到极点,就顿在那儿,一动也不动。我就上前拍拍它,对牛说,老兄,你怎么不悟呢?可惜牛不懂。


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阳虚和阴虚全篇精讲


阳虚和阴虚全篇精讲

岐伯有道 




关于阳虚
一、什么是阳
《内经》云:
“阳受气于天,以温皮肤分肉之间。”顾松园说:“凡通体之温者阳气也。”章次公说:“回阳之说为恢复体温。”根据以上之说,阳即体温。但李老认为阳指人体整个热力而言,非单纯指体温计测量之温度。

二、什么是阳虚
李老认为阳虚即人体热力不足。

三、阳虚的原因(1)禀赋不足。
(2)饮食生冷过度(为脾胃阳虚之主要原因)。
(3)出汗过多(造成卫阳虚的主要原因)。
(4)服寒凉药品失当。
(5)房室过度(肾阳虚的主要原因)。
(6)阴虚:阴阳互根,阴虚日久,也必然引起阳虚。
(7)气虚(阳虚须补气的通理)。
(8)气候寒冷:衣服单薄(如冻死即亡阳之死)。
四、阳虚的种类(1)肾阳虚。
(2)脾阳虚。
(3)心阳虚。
(4)肺阳虚。
(5)胃阳虚。
(6)卫阳虚。
(7)肝阳虚。
(8)表阳虚。
(9)里阳虚。
(10)真阳虚脱。
(11)阴盛格阳(于上,于外)。
(12)膀胱阳虚。
(13)亡阳。

五、阳虚的症状
(一)阳虚的全身症状
头部:①头痛(如阳虚头痛),头顶如冰。②面色赤(如戴阳证).
鬓部:汗出鬂润至巅。
面部:色青,面白如刮,面赤(如涂丹),面部觉热。
目部:睛突,眼黑,倦视,目视无光,目中有光。
耳部:先鸣后聋。
鼻部:鼻衄。
口部:不渴,口吐沫,恶心欲吐,口虽渴而不欲饮,吐痰多清稀,吐血,呕吐。
舌部:舌胀,舌苔虽有必滑。
牙部:齿牙浮动。
咽喉:咽喉肿痞疼痛。
颈部:颈项如冰,颈项粗大。
胸胁:胸胁刺痛,胀满。
腹部:腹痛,膨胀,脐腹作痛,小腹如卵上下走痛,疝痛,肠绞痛,肠管麻痹,腹痛肠鸣,腹肌挛急。
背脊:背恶寒。
腰部:腰脊酸困腰痛。
前后阴:阴部发冷,精滑白出,无于,阳痿,遗精,子宫冷,阴囊水肿。
大小便:小便清白,小便不禁,小便清长,癃闭(膀胱麻痹),大便溏泻,下利,便秘,饮一溲一。
四肢:手足逆冷,脚气,腰膝酸困。
全身:体冷畏寒,周身青紫,自汗淋漓,多汗,易感冒,多寒,痘疮顶陷。
神识:沉默,神气不足,神疲气怯。
感觉:多寒,面部觉热。
睡眠:蜷卧,昼日烦躁不眠,夜而安静。
喜恶:喜热畏凉,恶寒,喜引衣,喜阳光,向火,喜热食。
脉象:脉沉小迟,微细,浮大无根,右尺部沉小迟。
呼吸:喘,气冷,咳嗽。
皮肤:肌肉粟起,浮肿,身热,按之筋骨之间反觉寒。
肌肉:肉(目闰)。
筋骨:筋惕。
血:吐血、衄血必有黑点。
肠胃:饮食稍冷即溏泻。
饮食:食欲减少,口不渴,或渴不欲饮,虽思凉性饮食,但索而不食(个别亦有索而食者,但舌必不燥)。
衣服:虽暑月,不离复衣(甚者着棉衣者)。
房事:性欲减退,房事后呻吟不已。

按:以上之证有阳虚之证(阳虚则寒),亦有阳虚火不归原,真寒假热,内寒外热,而出现吐衄面赤等假象者,所以不能单凭某一点即认为是阳虚,当以主症为依据(阳虚之证亦要考虑是否热之假象)。

(二)阳虚的主症

体温不足,恶寒(包括怕风寒和不喜冷性饮食两方面),手足冷,溺清,便溏,舌润,脉沉迟、微细、无力,阳痿早泄,腰膝酸软。
1.头痛:多清晨痛,并兼有其他阳虚证候,头喜热物包裹之,遇阴遇寒即痛。
2.目中有光:真阳外露之象。无论睁眠或闭眠,自己看到目中有光彩的样子。
3.先鸣后聋:肾虚不能闭藏,阴气充塞于阳窍也,尺脉必弱,宜桂附地黄丸加磁石、菖蒲、苁蓉之类。
4.恶心呕吐:为肾阳虚,阴火上冲,宜正元丹。
5.口吐涎沫:如系阴虚者,口必渴。
6.齿牙浮动:这是由于肾阳虚,虚火上逆所致(若服凉药必加重)。
7.大便泄泻:多为黎明泻,或下利清谷,或溏便如鸭溏。
8.大便秘:有寒结者。有肾阳虚兼肠结者。
9.手足逆冷:时厥时温的不是阳虚,当细辨之。
10.咳嗽:阳虚喘咳者极少。(凡是慢性虚寒咳嗽都是阳虚。)
11.喘:阳虚喘者较少。阳虚气喘多属危候,因为它是真阳上脱的主症。
12.饮一溲一:这是三消中的下消。
六、诊断
1.必须了解阳虚的主症和一般症状。
2.阳虚必须和阴虚各证互相对照衡量之。
3.阳虚必须和气虚互相对照衡量之。因中医很多地方阳虚和气虚有关系,其实不同,故须加以鉴别。

七、机制
阳虚则气虚,阳虚则血也虚,不能运化精微以生气血。
(阳与气的关系,气属阳,气有余即化火。)
阳虚则阴也虚:阳生则阴长。
阳虚则生外寒:如经常怕冷,易感寒邪(抵抗力不足)。
阳虚则浊阴上千:浊阴之象弥漫,胸中易生喘嗽痰壅胸满。
阳虚水泛为痰:肾阳虚易形成痰饮。
阳虚则喜阳助:如早轻暮重之象。
阳虚则阴必走:为大吐大衄之病。
阳虚则元气不能自摄:阳上脱多喘。
脾阳虚则湿不化。

八、阳虚各证

1.表阳虚(即卫阳虚):主症:自汗恶寒(自汗为阳虚,汗之后恶冷)。常用方剂:黄芪六一散或玉屏风散加附子(气虚加人参),芍药甘草附子汤(汗后阴阳两虚)。

2.心阳虚:心经之火虚也。原因:水饮克火,发汗太过,肝不生木,子虚不能益母。主症:心中觉寒凉,惊悸,六脉细弱,汗后叉手冒心,心悸欲得按。常用方剂:真武汤。苓桂术甘汤,桂枝甘草汤。

3.肾阳虚:命门之火虚也。原因:先天不足,色欲过度,发汗太过,久病缠绵。前两种为主要原因。主症:腰膝酸软,阴部发冷,精滑自出,无子,小便不禁,肤肿,无苔,脉迟或浮大无根。常用方剂:桂附肾气丸,二加龙骨汤。

4.肺阳虚:原因:外感风寒日久不愈,禀赋不足,形寒饮冷(生冷过度)。主症:咳嗽,气短,吐痰清稀,天稍冷、饮食稍冷即加重,但必须是日久不愈(春夏轻,秋冬重等),或具有阳虚之主症(不能与感寒之咳嗽混为一谈)。常用方剂:保元汤,六君子汤加干姜五味,兼肾阳虚者,真武、肾气之类。

5.肝阳虚:肝火不足也。由于命门火不足、心火不足引起。主症:寒疝,脏寒魂怯,精神耗散,遗精惊悸。常用方剂:桂甘龙牡汤,当归四逆加吴萸生姜汤。

6.脾阳虚:服生冷过度,热性病用凉药过多。主症:水谷不化,大便溏,痰涎郁结,吐利厥冷。常用方剂:六君子汤加香砂,小建中汤,理中汤,补中益气汤。
九、阳虚主要方剂用法
1.参附汤:人参一两,炮附子五钱,生姜,大枣。治肾阳虚自汗,喘急肢冷。(《校注妇人良方》)

2.四逆加人参汤:炙甘草二两,干姜两半,附子一枚,人参一两。治肾阳虚自汗,喘急肢冷,兼有下利清谷,脉微欲绝者。
3.四逆汤:炙甘草二两,干姜两半,附子一枚。治下利清谷,肢冷,脉微细。
4.真武汤:人参、干姜、炙甘草各三两,白术一两,附子一枚。必兼小便不利或见浮肿、悸眩咳等症。
5.理中汤:人参、于姜、炙甘草、白术各三两。治脾胃阳虚,下利,腹满,无压痛。
6.吴茱萸汤:吴茱萸一升,人参三两,生姜六两,大枣十二枚。治胃中虚寒,食少欲呕,或胃腹作痛,吞酸嘈杂。

7.六味回阳饮:人参数钱至二两,炮附子、炮姜各两三钱,炙甘草一钱,熟地五钱至一两,当归身三钱。水煎服。治阳微将脱证。(《景岳全书·新方八阵》)

8.芪附汤:炙黄芪四钱,炮附子四钱,生姜十片。水煎服。治卫阳虚自汗。(《赤水玄珠》)

9.既济汤:熟地、山萸各一两,生山药、生龙骨、牛牡蛎各六钱,茯苓、白芍各三钱,附子一钱。治阴阳两虚,喘促自汗,目睛上视,心摆摆如悬旗,或失精、遗尿、滑泄等。(《医学衷中参西录》)

1O.理饮汤:白术四钱,干姜五钱,桂枝尖、炙甘草、茯苓、白芍各三钱,附子一钱。治心肾阳虚,脾湿不升,胃郁不降,饮邪泛滥等。
11。黑锡丹:治阳虚上浮,喘急欲脱,下元虚冷等。
12.附子汤:附子二枚,茯苓三两,人参二两,白术四两,芍药三两。治阳虚寒湿内盛,肢体骨节疼痛等。

13.敦复汤:党参、山萸、补骨脂(火中捣)各四钱,乌附子、核桃仁各三钱,生山药五钱,茯苓、生鸡内金各钱半。治脾肾阳虚,腰膝酸痛,黎明泄泻等。(《医学衷中参西录》)
14.正元丹:治命门火衰,不能生土,吐利厥冷、胸满、面赤热、眩晕等阴火上冲诸症。

15.小建中汤:桂枝三钱,炙甘草二钱,大枣卜二枚,白芍六钱,生姜三钱,饴糖一两。治虚劳里急证,或虚劳阳虚发热之证。

关于阴虚

一、什么是阴虚
李老认为,所谓“阴”,并非空洞无物的名词,而是全身各种津液的总称。道经曰:
“涕、唾、精、津、汗、血、液,七般灵物总属阴。”李老认为,阴即是人体各组织中的水分。所谓虚者就是不足的意思。人体的水分,本是一定的,差不多占体重三分之二的样子。此种水分不断消耗,不断从饮食中补充,这就是正常现象,如果消耗得多,补充得少,日积月累,消耗到10%的时候,一切正常生理作用即要受到影响。就要发生一定的变化,从自觉方面或他觉方面看去,就会有和平常不一样的现象,此种现象,李老认为就是通常所说的阴虚证。所以肺津液不足的为肺阴虚,肾精不足的为肾阴虚,心津液不足的为心阴虚,肝津液不足的为肝阴虚,脾津液不足的为脾阴虚。通常所说的阴虚,只着重在肺、脾、肾三方面,至于心肝阴虚,因为重在血液,就把它归在血虚里边了。

二、阴虚的原因
李老认为有以下几点:
1.先天不足:这是造成一切虚证的根源,特别是阴虚。
2.久病不愈(如热性病,热久不退,或久咳,久泻,久痢,久疟等):这是造成一切阴虚的原因。
3.汗下失宜(如用发汗药或泻药次数过多者):这也是造成一切阴虚的原因,但造成心脾肾三种阴虚的较多。
4.房室不慎:这也是造成肾阴虚的主要原因。
5.烟、酒、辛、辣过度:这是造成肺阴虚的主要原因,所谓火盛则阴虚。
6.思想过度:这是造成心阴虚的主要原因。
7.忿怒气郁,日久不解:这是造成肝阴虚的主要原因。
8.劳倦过度:这是造成脾阴虚的主要原因。

总的说来,因酒色造成阴虚的最多。其故乃人们节欲者少,纵欲者多也。再者,单丝不会成线,无论思虑过度,或劳倦过度,任何一种如果不结合房劳过度,或先天不足,是不会很快形成阴虚证的,即使形成的话,也容易治疗,因为没有伤着根本的缘故。

三、阴虚会引起什么变化
总括起来约有下列20种:
1.阴虚则生热。
这是因阴虚引起身热、骨蒸劳热、五心烦热、一切热证的解释。
2.阴虚则血虚。这是因为津液亦是血液的主要组成部分。
3.阴虚则血燥。
以上两条是阴虚引起的经少、经闭和一切血不足的干燥证的解释。
4.阴虚则水虚。
5.阴虚则津液不足。
以上两条是因阴虚引起的口干、口渴、鼻干、喉干等水分不足证的解释。
6.阴虚则精虚。
这是因阴虚引起的精少、精稀、精不固等症的解释。
7.阴虚则火盛。
8.阴虚则火动。
9.阴虚则火亢。
10.阴虚则阳亢。
11.阴虚则相火炽盛。
以上五条是阴虚引起一切火证现象的解释。如口苦喜冷、舌干喉燥等症是也。
12.阴虚火盛则煎熬津液而为痰。
13.阴虚火动则水泛为痰。
以上两条是因阴虚而引起痰证的解释。
14.阴虚火亢则煎迫血液越出诸窍。
这是阴虚引起各种出血证的解释。
]5.阴虚则虚火上炎。
16.阴虚则虚阳上浮。
17.阴虚则虚阳上逆。
以上三条是因阴虚引起的面赤、唇红、颧红、干咳、呕吐等一切上焦虚热现象的解释。
18.阴虚则骨髓空虚,火陷骨中。
这是阴虚引起骨蒸皮寒证的解释。
19.阴虚则阳无所附。
20.阴虚则阳暴绝。
以上两条是阴虚引起的暴眩仆绝、喉无痰声、身无邪热等虚脱证的解释。

四、阴虚的症状
(一)阴虚的身体各部症状
头部:头晕,头疼。
面部:面赤颧红。
目部:目眩眼花,目赤。
耳部:耳鸣耳聋(阴虚火上升则耳聋)。
鼻部:鼻干,鼻塞,气出如火,鼻衄。
口部:口干,口渴,吐血,唾血,呕吐。
舌部:舌干,舌痛,舌衄。
齿牙部:齿牙不固,齿衄。
咽喉部:咽喉干痛,失音,喉烂。
胸腹部:胸满气逆,自觉内部发热,腹中满(仲淳说:脾虚中满,曰静夜剧,脾阴虚也)。
腰背部:腰脊疼痛。
前阴部:溺血,小便淋闭或痛,男子梦遗滑精,女子月经不调,血枯经闭,梦交隐痛。
后阴部:便秘,便血,溏泻.
四肢部:腿胫酸痛,足心干热,足跟痛,手足心热,指甲干劳有枯燥之色。
毛发部:毛发脱落,毛发失调。
皮肤部:盗汗,皮肤燥涩。
筋骨部:骨蒸夜热,遍身筋骨酸痛,或疼痛如折。
饮食:饮食无味,善饥。
呼吸:气逆,气壅,气喘,痰嗽,干咳,咳血。
睡眠:失眠。

以上这些症状,如果没有正确的标准,难免就会指鹿为马.把阳虚、气虚、血虚、虚火等证误认为阴虚,因为不同的证.可能有相同的症状。我们必须从它的具体情况、它的经过和兼证等各方面互相对比,细心分析,才能正确辨证。

(二)阴虚的主症
1.午后身热。
2.五心烦热。
3.脉虚细数。
4.一般症状是闩静夜剧或早轻晚重。
5.自觉有火,喜吃凉的,但吃也不解决问题.

(三)阴虚的兼症
1.肺阴虚
(1)咳嗽日久未愈。
(2)或吐浊痰白沫,或干咳无痰,或少痰,或痰中带血。
(3)或鼻中气出如火,或衄血。
(4)或胸满气逆,或一边不能睡,或气息喘急,或声嘶音哑。
2.脾阴虚
(1)饮食减少。
(2)四肢困倦。
(3)肌肉消瘦。
(4)大便溏泻。
3.肾阴虚
(1)腰脊腿胫酸痛。
(2)梦交失精。
(3)足心干热.
(4)脚跟作痛。
(5)小便淋闭。
(6)耳鸣耳聋。
(7)牙齿浮动。
(8)骨蒸内热。
注意:以上三种阴虚证,不是完全固定的,也不是截然
分界的,总有互相穿插的情形,但我们可以根据各部分病势
的轻重来决定治疗上的主次。

五、阴虚的诊断
关于这种病的诊断方法,和其他病一样,就是利用望、闻、问、切四诊和其他各种经验方法进行各项诊查。
1..从主症方面去认识。这是一切病开始最主要的诊断法,因为任何病都有它固定的主症。
2.从类似症状去对比。有了主症后为了避免错误,需要把类似主症的症状互相对比,这样比较更确当些。

例如:阴虚的主症,第一主症是午后身热,但我们不可一看到午后身热的现象即认为是阴虚,必须先和温病的“午后身热”对比一下,有无气候变化时常外感的现象,这样对比之后,就可能少犯错误了。从治疗方面分析,古人云:“凉之不凉是无水也。”又:

“内热不解,屡清,清而火不退者,阴不足也。”又云:“表邪不解,屡散,散而汗不出者,阴气不能达也。”又云:“虚劳病,不能服参芪,所谓虚不受补者,血燥阴虚也。”从病的比例上去参考,顾氏云:“阴虚者十之八九,阳虚者十之一二。”这个方法
,只用在阳虚阴虚二病,在用任何方法均判断不清的时候,作为一种帮助,而不是泛用的。

六、阴虚的治法
阴虚的治法主要有三部分:

(一)肺阴虚的治法
1.清肺润燥(清金润肺):这是治帅阴虚的主要方法,如清金汤、八仙玉液等方。久服的时候,注意不要过于单纯,以防引起泄泻或减食等症。

2.清肺滋肾:这是治肺虚兼肾阴虚的方法,如二冬二地同用的方子(固本丸等),或早用清肺药(如清金汤),晚用滋肾药(如六味地黄丸)等,但重点是在肺脏。肺阴虚到了最重的时候,不论肾阴虚的症状显与否。必须兼滋肾阴,因为肾是先天的根本,同时还须注意不要伤脾。

3。清肺补脾:这是治肺阴虚兼脾阴虚的方法,如加味清宁膏。两经兼治较困难,因肺喜润,脾喜燥,补脾则碍肺,补肺则碍脾,如润肺药过多,则食欲减少,或大便溏泻加重,补脾药太过,而燥咳等症又加。所以。治肺阴虚,不论有无脾虚现象,必须时时要注意预防引起脾虚。

(二).肾阴虚的治法
1.滋阴补肾(补水制火):这是治肾阴虚有火的普通方法,如六味地黄丸、左归饮等方。阴虚一定是有火,阴愈虚而火愈盛,但这种火与实火不同,不能用苦寒药去治疗,因为一用苦寒,不但不能取效,有的反而加重了。所以,凡用苦寒药不能取效或反加重的火证,用此法最为相宜。

2.滋阴降火(滋阴潜阳):这是治肾阴虚而火上逆,或稍兼实火现象的方法,如知柏地黄丸、大补阴丸或六味地黄丸加减等方。因为火盛没有不上逆的,也往往兼有实火,但较轻的只用补水制火的大法而火白熄了,较重的非用这个方法不能取效。
3.滋阴清肺:这是治肾阴虚兼肺阴虚的方法,如麦味地黄丸方。因为.肾阴虚最易波及肺脏引起咳嗽等症。

4.滋肾理脾:这是治肾阴虚兼脾阴虚的方法。这两经阴虚兼见的时候,以治脾为主,不然的话,脾虚不能吸收,虽有灵丹妙药亦是不会取效的。所以治肾阴虚的时候,必须注意饮食。

(三)脾阴虚的治法
主要的治法,须要不燥不润的药品,因为脾喜燥恶润,阴虚喜润恶燥,这种病最难用药。李老据经验认为,最有效的莫如川山药、莲肉、扁豆、苡仁这一类的药品.或兼用百合、冬花、杷叶、麦冬,以治兼肺阴虚的证候,如加味清宁膏。或待泻止后,早晚和六味地黄丸间服,以治兼肾阴虚的证候。

总的说来,阴虚病宜用甘寒药,不宜用苦寒药,因为苦寒药性燥,反能伤阴;并须要多煎久服,因为阴虚病药宜重浊,所以须要多煎,阴虚无速补法,所以须要久服。前人有主张用大剂补阴的,李老在实际中试之,认为不如用小剂频服久服,有利无弊。因为服滋阴药,最怕伤及脾阳,引起泄泻不食等症,大剂最容易犯这样的毛病。在治疗上,灸法是不可用的。仲景说过:

“火气虽微,内攻有力,焦骨伤筋,血难复也。”在用药上,升麻、紫苏最不可用。顾氏说过:“阴虚误用,则阴火上逆,喘咳频增,吐衄交至、”


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