一位医生的感慨：现在的人啊，其实大多死在无知上！
包丰源
抑郁症就像一个潜伏在世间的杀手，悄无声息地吞噬着患者的求生意志。可是，抑郁症真的有那么可怕吗？抑郁症难道不能被治愈吗？
精神科的专家会把抑郁症比喻为“精神的感冒”，这告诉我们，抑郁症是可以调理的，也是可控的。可为什么还会有那么多人因为抑郁症而走向生命的终结呢？因为大多数人在患上抑郁症后，都很少考虑情绪的问题，而是习惯性地依赖上了药物的治疗。殊不知，外在的压力很容易会引起内在情绪的变化，甚至会影响药物的疗效。
2016年7月，《大脑、行为和免疫力》（BRAIN，BEHAVIOR，AND IMMUNITY）期刊上公布了一项医学研究成果——压力大的环境影响抗抑郁药的疗效。
实验者通过在不同环境下对小鼠应用抗抑郁药物氟西汀，得到了如下研究结果：在对症治疗21天结束时检测海马中前炎性细胞因子如白细胞介素的（IL）-6、IL-1β、肿瘤坏死因子（TNF）-α和干扰素（IFN）-γ，以及抗炎细胞因子IL-4、转化生长因子（TGF）β的表达。与对照组相比，氟西汀能够显著降低压力状态下TNF-α和干扰素-γ mRNA的表达，对丰富环境下二者的表达无影响。而IL-1β正好相反，在丰富环境下，氟西汀能够显著上调IL-1β mRNA的表达，但在压力环境下则没有这种变化。
这表明：在丰富环境下，服用氟西汀会增加小胶质细胞前炎性介质，包括iNOS、CD86，IL-15，IL-1β和IL-23等的基因表达；并降低抗炎因子Arg-1，YM-1，IL-10等基因的表达，但在应激环境下服用氟西汀则会产生相反的效果。
这项研究结果发布于2016年第29届欧洲神经精神药理学会上，引发大家的广泛讨论。实验证明，单纯地依靠服用药物治疗抑郁症，是远远不够的，而且没有良好的环境，服用药物反而会适得其反。也许药物能够把你放到旅行的航船上，但大海波涛汹涌还是风平浪静，才能决定你是否喜欢这次旅行。
不良情绪不仅会影响身体，还会对服用药物的疗效产生影响。这就是为什么在高压环境下的娱乐圈中抑郁症频发的原因之一。因为压力大的环境会使患者产生负面情绪，容易使抗抑郁药物产生相反的效果。可见，抑郁症的良好治疗，需要把药物治疗与心理调理结合起来。想让抗抑郁药物更好地发挥作用，要先改变抑郁症患者内在的心境。
记得在一次医学学术会议上，有位医生感慨地说：“现在的人啊，其实大多都死在无知上！”对于我们每一个人而言，明天和意外，你永远不知道哪个会先来。但无论发生什么事情，无论我们生了什么病，都不能单纯地依赖药物治疗。人体是一个系统，我们不能抛开人的心智、思想、情绪、能量等，把人体当作单纯的器官来治疗。人的身心智是一个有机的整体，有着千丝万缕的联系。正所谓“境随心转”，内心的改变才是根本。
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