2021年7月19日 星期一

北京医生揭开血型的秘密!这种血型更易患血栓!“血型之王”是?

 

北京医生揭开血型的秘密!这种血型更易患血栓!“血型之王”是?

民间老郎中 



许亚梅
北京中医药大学东直门医院
血液肿瘤科主任医师

血型确实与某些疾病的患病几率相关。
因此,ABO血型系统的临床意义不只是停留在输血医学,血型可以对某些疾病的患病风险做出预判。


A型血易患冠心病

A型血的人群冠心病的检出率能够高达57%,远超了其他的血型;
A型血的人对于轮状病毒和诺如病毒易感性比较强
建议
1⃣️ 对有心血管病家族史的人来说,建议40岁以上A型血的人群要每年定期检查心血管健康,记好血脂、血压等指标,防微杜渐。
2⃣️ 如果心脏有问题要早发现早诊治,特别是要预防突发性心梗、突发性冠心病,其死亡率反而更高。
3⃣️ 生活中要关心自己的血脂、血糖和血压情况,以及坚持健康的生活方式,比如“少吃油腻的食物”、“戒烟戒酒”、“饭吃八成饱”等。


B型血易患糖尿病

发表在《糖尿病学》杂志上一项研究表明,B型血更容易患上糖尿病。
建议
1⃣️ 饮食定时定量、平衡膳食、合理控制总热量、多饮水、限制饮酒。
2⃣️ 血糖不正常的B型患者,至少一年做一次血糖检查,而且不要仅仅限于查一次空腹血糖,因为有很多糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。
3⃣️ 也可以监测糖化血红蛋白,它是对人一个月平均血糖水平的检测,测出的血糖值更加可信。


O型血易患消化性溃疡

O型血的人更容易感染幽门螺杆菌,感染几率估计会增加16% 。
建议
1⃣️  感染幽门螺杆菌很大一个原因是多人一起吃饭,都从一个盘子夹菜,如果其中有人幽门螺杆菌感染,很容易使唾液中的幽门螺杆菌通过筷子传播到食物中,交叉感染。
尽量在餐具消毒严格的地方就餐,养成使用公筷、公勺的习惯,尽量实行分餐制
2⃣️ 不要暴饮暴食,少吃辛辣、高热量的食物。
3⃣️ 定期去做幽门螺杆菌检测


AB型血易患记忆力衰退和血栓

AB血型的人患有深静脉血栓的危险比O型血的人要高4%,AB血型是血栓的一个重要的风险因素,可以占到血栓病因的20%。如果在基因突变跟凝血素的突变当中,AB血型的人群发生了一个或两个遗传基因的突变,血栓的风险就会更大一些,所以AB血型的人要更加注意大脑健康和血管问题;
AB型血的人与较高的卒中风险有关,因为凝血因子较高,容易患有中风;
建议
1⃣️ 饮食要讲究
高油、高盐、高糖等“重口味”炮制出来的饮食,会使血液变得黏稠,加重血流负担。
要注意膳食平衡,多吃水果、蔬菜,少油腻;多蒸煮,少油炸。
2⃣️ 戒烟限酒
烟酒是血管的克星,研究发现,吸烟酗酒会使血液的黏稠度,比正常时升高8倍以上。远离烟酒是保证血管健康的关键,还要注意远离二手烟。

3⃣️ 23点前睡觉
熬夜容易打乱生物钟,使机体分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素,从而使血流减慢、黏稠度增加。建议大家规律作息,每晚11点前睡觉。
4⃣️ 坚持运动
运动能增强心功能,促进全身血液循环、降低血液黏稠度,还能把血液中的“坏”物质代谢掉。
健步走、慢跑、爬山等有氧运动都是不错的选择。

AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。
建议
1⃣️ 保护记忆力首先要保证充足的睡眠,因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关,乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降,思维迟钝,严重的还会导致痴呆。
2⃣️ 通过饮食提高体内乙酰胆碱水平。我们通常吃的鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆,都含有很多胆碱,可以转化为具有生理活性的乙酰胆碱。
3⃣️ 喝茶有助于预防老年人记忆力减退和痴呆。因为随着年龄的增长,大脑中的乙酰胆碱会被不断破坏,而喝茶可以减缓这一过程。记忆力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的绿茶。
注意:据统计,AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多,且有明显的遗传倾向。

小贴士
血型可能是容易得某种慢性疾病的一个诱因,但是其他因素例如吸烟、酗酒、久坐、缺乏锻炼等也会诱发这些疾病,而这些因素是可控的,因此不必因为这些研究结论而忧心忡忡,应把注意力放在保持健康的生活方式上。知道自己的血型,了解所对应患病风险高的疾病,可以让我们更好地执行健康生活方式,体检时更注意监测某些相对应的指标。

血型会影响性格?
当前有关血型与性格关系的研究结果并不明确,一些研究没有发现二者之间存在有意义的关系,即使有些研究报告了二者有显著相关性,其结果也是模棱两可,甚至是相互矛盾的。

O型血真的更招蚊子吗?
我们的答案是否定的,蚊子没有那么大的本领,它不能够识别我们的血型,但是蚊子有非常强的嗅觉和视觉功能,所以导致有些人群就容易招蚊子。
1. 穿黑色衣物的人,因为蚊子比较喜欢落在黑色衣服上。
2. 某些出汗比较多,代谢比较旺盛的人群。
3. 喜欢用香水的人,因为特别是一些植物的香精容易招蚊子,这样的人群也容易被蚊虫叮。

血型的秘密
1. 某个血型有长寿优势?尚未明确
2. 血型确实与某些疾病的患病几率相关
A型血:易患冠心病
B型血:易患糖尿病
O型血:易患消化性溃疡
AB型血:易患记忆力衰退和血栓
3. 血型与性格有关吗?研究结果不明确
4. O型血真的更招蚊子吗?
错。穿黑衣服、出汗多、用香水的招蚊子


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