感个冒怎么把“胃气”给伤到了？

感个冒怎么把“胃气”给伤到了？

桂枝汤里面是有大枣和生姜的，一来调和营卫，二来和胃气。

感冒跟胃气有啥关系？

说到底，不只是胃气，整个元气，气化都有关系。

身体能量就那么多，外感后能量趋向于外，内里是极度空虚的。

尤其外感后饮食严重受影响，不吃不喝的，不就是脾胃被影响的结果吗。

有的是原本胃气就很差，有的感冒后听信这那的滥用苦寒药败了中气的。

结果都是一样的，外感病内里空虚，胃气极其容易大亏。

所以提醒感冒后，恢复阶段不要那么早吃肉，容易“食肉则复”，也是因为胃气太弱了，吃了太多油腻食物，造成不消化的结局。

胃代表的是中气，中气是人的气血生成的地方，而后由小肠吸收。

胃气弱的人恢复力就差，因为气血往往不够。而胃气又需要结合脾的运化，所以单纯的健胃是不够的，还得运脾才行。

环环相扣，缺一不可。

胃在心口窝处，去摸一下硬不硬，有的是硬疙瘩，如同鹅蛋，这是郁结时间很久了，因受寒影响的多，这种容易影响心肺气，导致上焦问题。

还有的摸上去紧绷绷的，紧是寒，也是郁，久病胃必寒就是这个原因。

这些都可参考温阳法，令胃气缓缓而暖，生和气。

缓缓温煦，可从肾阳入手，逐步暖脾和胃。

胃内问题的，少吃生姜，但虚寒没有胃内问题的可以吃生姜。生姜辛辣，刺激胃粘膜。吃不了的可以用砂代替即可。

很多养胃的方子，一定要辨证才行，唯有君子汤慢问题皆可考虑。

不能只盯着胃，还要重视胃的经络走向。

有的锁骨下疼痛，以为是心脏问题，肺病，实际上是胃经的问题，应热敷胃部，令胃气下降。

说到胃气不降的问题，上逆嗳气的多，多跟久坐有关系，一定饭后散散步，让身体的浊气下降，运化才能变好，人只有推陈才能出新，旧的不去新的不来。

很多功法都是有助于一身气化的，民以食为天，饮食第一，而胃首当其冲。人这辈子吃饭是有数的，少吃一口，一辈子就有了，非得吃的胃撑肥满的，对不起，一辈子很快的。

养胃基本法：

细嚼慢咽，饭后散步，
情志畅达，节制不贪，
能少不多，能温不寒，
揉腹调胃，保命养胃。

止观 明法

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