2026年10月9日 星期五

不观心,永远找不到自己

不观心,永远找不到自己


好好地观照自己,把自己的习气慢慢地除掉,从错误当中去反省、逐步成熟,从波折当中去体会、提高觉悟,把一切顺逆二境都当作是善知识,去观照自己,这样就对了。
我们修行,切忌从他处寻觅,千万不要从别人的身上去找开悟,千万不要从外在的事物去找开悟,要从内心好好去观照。只要是在外境上攀缘、执着、分别,你就永远没有办法成道。
所以,不要离开自己的心去找自己,只有你的心才能够认识自己,除了它,没有别的方法。不认识心的人,就不认识自己;不观照心的人,永远找不到自己。


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我的乙肝经历 —— 健身竟然帮我实现自愈!

我的乙肝经历 —— 健身竟然帮我实现自愈!
原创 朗力隆 朗力隆先森



前面的几篇文章,完整记录了我从幼年查出乙肝,求学路上一边努力生活学习、一边和乙肝抗争,最终一步步实现临床治愈的全部历程。今天想补充一段过往经历:治疗途中我曾出现过自然转阴的情况。如今回想,这份成果离不开长期坚持抗病毒治疗,也得益于日复一日的运动锻炼。规律运动、增肌健体能够提升自身免疫力,对乙肝人群尤为重要,也能辅助药物发挥出更好的效果。

回到2017年,那时候我刚来北京,忙于工作又对北京人生地不熟,再加上没有对北京的医院做充分了解,只知道协和医院很出名,所以我那时候复查就去协和医院。但协和医院给我的的体验感非常不好,一方面挂号难,那时候虽然也可以线上挂号,但整治号贩子力度还没有那么大,经常一出号就被抢完了,导致每次挂个号都要抢很久;另一方面,可能是我年纪轻,加上每次去只是复查和例行开药,协和医院的那些医生对我并不是很待见。我印象中有一次好不容易挂到一个副主任医师的号,请他开拉米夫定时他不停摇头,说你怎么还在吃拉米夫定,但就是不告诉我原因,也不给我具体明确的建议,我当时社会经验不足,听了他的话云里雾里不知所措,从此以后我就再也没挂过协和医院肝病科的号。

之后我换了好几家医院,301医院、北大三院、北大人医等,每次看到哪家有号就挂哪家。后来才知道这样其实不好,因为医院系统记录的信息不全,对医生诊断可能有影响,这都是后话了,不过我后来慢慢固定到了北大人民医院。因为北大人医理我住的地方和上班地方都相对近一些,但北大人医的缺点就是病人非常非常多,我每次都要一大早去取号排队,一直等到上午十点多才能看上,一般当天只能抽血,运气好的话超声科当天还有专家号,单独挂超声科专家号当天能做上彩超,运气不好就要再跑一趟,而且北大人医的肝弹要去老院区做,还要再辗转一次。好在那时候年纪轻,对这些奔波还能承受,而且当时医院还可以一次开3个月的药,不用像后来月月跑医院开药。再加上北京的医疗保障好,挂号、检查和开药报销比例都挺高,而且工作单位给买了补充医疗保险,自费部分还可以申请补充医疗保险二次报销,这样看病基本就不花什么钱了。

2019年时我被公司外派常驻南京,因为行业和工作岗位与资金、机关关系比较大,再加上江苏的酒文化也比较浓,那时候在南京每周都会至少喝酒一次,而且都是高度数的白酒。虽然白酒我每次最多半斤,但我的酒量这已经是极限。每天一粒药让我没有忘记自己患有乙肝的身体,所以每次要喝酒时我内心都带有一定的抗拒和担心,但考虑这份工作带给我的回报,每次也都咬牙坚持。出于对喝酒的担心,我也增加了复查的频率,往常半年复查一次,那一年北京医保开拉米夫定也减少到一次只能开两个月,我就每次开药时都复查。

随着工作年头的增加,工作压力越来越大,面临的工作应酬也越来越多,喝酒伤肝果然没逃脱,我的身体明显出现了一些不健康的征兆。比如失眠、面部和背上长痘严重、肝胆彩超提示有异常等,胆囊长了息肉,肝脏超声也提示回声增粗、欠均匀。拿到结果后我就挂了专家号问诊,医生看了彩超认为没有必要吃药,定期复查并提醒我注意休息、严格禁酒。后来我就找理由跟领导沟通,在19年12月结束了南京的外派,也差不多是那时候,我在北大人医挂了一个医生的号,请她开药时她很直接地告诉我现在有了新的药,比拉米夫定要好,让我换新的药,那是我第一次听说韦立得(TAF、富马酸丙酚替诺福韦片)。

我那时候其实对新药没有任何的了解,这么多年拉米夫定把我的病毒含量一直控制的很好,所以我也没有了解新药的动力,但出于对医生的信任,我接受了她的建议换成了韦立得,就这样一直吃到了2023年。后来了解,拉米夫定是1998年在国外获批上市,中国上市的时间是1999年,已经是20年前的药物,后来陆续出了几款更好的药物,拉米夫定已经不再是一线临床用药了。我虽然吃拉米夫定没有什么问题,但是换成一线临床药物也是有必要的,可以降低病毒耐药发生概率,获得更好的治疗效果。

换成韦立得后,依然是每天一粒,药一天天吃,日子一天天过,但生活还是有很多变化,一个主要变化是我开始健身。

2019年因为一个人外派在南京时没什么朋友,为了打发空闲时间,所以就去租房小区附近的健身房看了看,感觉环境不错,就一下买了四十多节私教课,还专门去商场买了套健身的衣服和鞋子,一共花了二万多。不过那时候我收入还行,再加上生活开销不大,刷卡二万多在当时并没有什么感觉。其实那时候我花钱很大手大脚,因为工作收入不错,17年毕业正式工作到19年底我就攒了将近100万。现在回想起来当时很多花费都可以省着点,或者货比三家讲讲价,但当时我对这些都没在意。可能是“赚钱趁早”导致我出现一种世故和天真并存的矛盾,一方面我比同龄人经历的事情更复杂,看的更多所以早熟;另一方面我因为生活经验不足,缺乏真实的人际关系,没有过社会上勾心斗角的经历,所以应对真实世界的规则、危险的能力不足。回想起来还好这个健身房老板比较靠谱,一直在持续经营,不然遇上一个黑心老板或者经营不善的店,卷钱跑路后我也只能自认倒霉。

从买私教课到我年底结束南京外派,不到一年的时间,我就把40多节私教课全都上完了,而且中途还经常没有约教练自己去练,真的把我的教练都感动坏了,毕竟其他会员都是打电话叫都叫不去,而我是自己主动跟他约课,训练效果也是十分明显。我从高中毕业后体重就120斤,大学4年加上工作2年,一共6年体重都维持120不变,但通过那大半年的健身,我从120斤增重到了140斤,而体脂率反倒还有降低。我的教练给我制定了训练计划,主要是提升心肺功能和增肌,增长的20斤体重主要是长了增肌,对于我这个净身高177的男生来说,增重到140斤后整个身材不仅不胖反而看起来匀称了很多,而且整个人力量感好了很多。健身对我的好处不仅是外貌、力量,对我的整体身体素质也有了很大提升。在以前,我走路或者挤地铁站立超过半小时就感觉腿很疼,健身和力量训练后,我走路或者站立明显感觉稳了很多,而且长时间站立腿也不像以前那么疼了。

也是在那一年,我的表面抗原竟然竟然自然转阴。翻看当时的复查结果发现,那一年我的表面抗原在持续降低,从2点多竟然降到转阴,而且DNA检测结果也显示未检测出。事后回想,应该是健身让我的免疫力和修复能力得到了增强,再加上新换的韦立得共同作用,让身体自然清除了乙肝病毒和表面抗原。但因为那时我对乙肝方面了解有限,竟然没有珍惜自然转阴的结果去巩固治疗,只当是一次正常的复查结果随他去了。因为还没有抗体,后来的检查结果表面抗原复阳了,DNA结果也回到<10的状态。

后面我会把个人乙肝经历都整理分享出来,与各位肝友共勉。心向阳光,便是晴天!感兴趣的朋友可以关注我哦!


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这是整个修行的一个蓝图

这是整个修行的一个蓝图


所以第二个阶段是讲禅修。禅修以后,他有一个工作要做,反正我们不是禅修以后就要死了,很多人都会问“往后我要怎么做”,往后要做,其实就是本尊法,因为你经过前面的整理,再经过禅修的过程,大概你用三个月的时间整理一下,你就会知道,我要修哪个法门。假如你没有办法选定你的本尊,那就证明你禅观还没通过,这很简单,禅观通过的话,选哪个本尊,你自己知道,而且终生不会再改变,那就正确。

假如你选了以后,老是在那边想“那天不小心选到的这个算吗?”那你禅观没通过;你要是“无所谓,哪一尊都一样”,你那么轻易的定,也表示你很有善根,此后你就不要再犹豫,等一下哪个法王、哪个活佛跟你讲修什么,你又跑去,那你第二阶段就没毕业。第二个阶段毕业了以后,本尊法你拿起来修,一定很相应,不会说哪一尊灵、哪一尊不灵,是你自己不用心修,修法没有不灵的,没有不相应的,你哪个本尊都可以,照着法本修,跟前面你整理自己的是是非非、恩恩怨怨那边一样,那样的用心去修这个法,这也是一套工程。
你马上可以在生命中起无量无边的妙用,我们在讲叫无方大用,哪个方向都可以起用的。这一个在进行的时候,要使自己的程度提升,要进行第四个部分,也就是每天一卷华严经,不是诵的,用看的、读的。读一卷华严经大概要一个钟头,你大概要用两个钟头到三个钟头的时间,查这里面的名相,去查一查。你不能够每天一卷啊,一个礼拜最少也要三卷经文,这些名相要常查。这样的话,以每天一卷来讲,一年最少四部,四八三十二,给你减一半也有两部,十年以后,你华严经不读四十遍,也读二十遍,二十遍的资料都这样查,你人生应该没有障碍、没有烦恼,再加上前面的修法,那你到极乐世界,绝对是VIP,不止商务舱,我看都是头等舱去的,关键就在这里,你这个生命质感一定非常的优秀。
你假如在这个修法中,禅观能够继续前进,你马上就入法界。我们修行里头,一共有三个成就:第一个阶段是我们凡夫阶段转过来灵性生命,那个灵性世界就是我们讲的净土,你一定得净土,这是第一个成就;从净土闻思修入三摩地,是第二个成就,也是生命中的第三个阶段,这是非人格法身的阶段,在华严经里叫做十信位的阶段;十信位以后,你进入三贤位以后,那就是究竟成就的阶段,那叫入法界,得法身的时候。当然,法身有四十一个位次,我们就不谈了,到那个时候再讲。但是你前面这三个生命象限的转移,转过来净土、灵性生命、灵性世界,你就出三界了,不再轮回了。
从灵性世界再进入到阿罗汉的十信位,就是我们讲的真正的一个修行。真正修行完成以后,你要把他扩大,入法界,我们的教导里就让你直接入法界。从这辈子来讲,要入法界,一定可以做到,但是要真正达到登地以后的境界,我不能跟你保证。所以要你入法界,绝对没问题,要得生净土,我们也绝对是上品上生,关键就在这个地方,因为有这个次第进行。第一阶段的部分,就是我们跟各位讲的纯粹是资粮道,前行中的一个准备,就是你报名以后,有没有具备这些条件的那些梳理的工作,就是上卷经文的部分。第二卷经文的部分是正行的一个蓝图,我们有几个阶段,第一阶段通过以后,你第三部分的本尊法就可以修了,只要第一个阶段通过。第四部分《华严经》是长久的工作,你这辈子把这些基础打好,生生世世都会再遇到华严经,虽然华严经的经名不一定叫大方广佛华严经,但你一定可以遇到。
你会觉得说真的那么简单吗?跟你讲不是简单,是本来如此,所以这一部经的全名是叫《占察善恶业报经》,这是隋朝菩提灯所取的名字,真正的还有另外一个名字《佛为志求大乘者开示菩提道进趣方便速证坚信决定法门经》,佛陀为志求大乘者,开示菩提道进趣方便,就菩提道的修行次第,进趣方便就是修行次第,速证坚信决定法门经,这是大乘行者要给自己建立信心的一个根本法宝,所以我才把它分成四个部分,这样来做。
你有了信心,你可以决定你的法门,但禅修是基础。因为你禅修一直在做,你的本尊法一修,马上有无量无边的妙用可以用。你要程度怎么提升,后座力够不够大,我们讲续航力够不够长,那就《华严经》你读多少的问题了,这是整个修行的一个蓝图。这样的修法你就不会退心的,不会修到最后,食之无味弃之可惜,修到最后干脆换个道场,师父丢掉算了,什么法门换一个就好了,反正八万四千法门,每天换一个都换不完,不是,你必须穿透它而成就它,这是最重要的地方。而我们本宗道场,这个部分我们有绝对的制度跟期许,也希望各位能够在这个地方,很快的圆满这个部分。
撷自《占察善恶业报经》


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放不下,就继续痛苦啊

放不下,就继续痛苦啊


一直分别……从来停不住的,停不住就是苦了自己。
所以,很多人来问师父,说:师父啊!我放不下,怎么办啊?
这个答案实在是太简单了:放不下就苦了自己嘛!
师父!我还是放不下,那怎么办呢?
我就说:那还要继续很辛苦啊!如果再继续看不开呢?那就继续痛苦啊!就这么简单的答案,你还要问我?看得开是自己的福报嘛!是不是?


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最顶级的手法不是调形,也不是调气与调神,而是链接

最顶级的手法不是调形,也不是调气与调神,而是链接

作者:南悳
调形,是针对筋骨皮肉,疏通经络,纠正错位;调气,则深入一层,引导气血运行,平衡阴阳;调神,更进一层,以神御体,心神安定则气血自顺、形体自正。
不过,古中医认为,最顶级的手法,不是调形,不是调气,也不是调神,而是链接。
链接,就是与宇宙能量的共振与合一。
它超越了技巧层面,直指医道本源。医者若只停留于调形,则不过是舒筋活络;若止步于调气,也不过是通经活络;若能调神,已属上乘,但仍未达至究竟。
唯有链接,才能让医者与天地同频,与宇宙共振,使疗愈不再只是人为的干预,而是天地能量的自然流注。
宇宙是一个巨大的能量场,日月星辰的运行、四季更替的节律、地理方位的差异,无不影响着人体的气血运行。
春生夏长,秋收冬藏,天地之气升降浮沉,人体亦随之起伏。当医者能够感知这种宏观能量,并将其引入治疗,便进入了“法天则地”的境界。
此时,医者不再只是治病,而是在顺应天地之道,借助宇宙之力,唤醒人体本自具足的修复能力。
所谓“法天则地”,不是一句空话,而是医者以自身为媒介,将天地之气引入患者体内,使人体小宇宙与天地大宇宙重新建立秩序与和谐。
这种链接,在针灸中体现得尤为明显。
高明的针灸师,不是在“扎针”,而是在“引气”。他们通过针具,建立起患者与宇宙能量之间的通道。
此时,针已不再是针,而是天线;穴已不再是穴,而是接口。天地之气通过医者的手,经由针具,注入患者体内,完成一次能量的补给与重置。
针之所至,气之所引;穴之所开,神之所归。医者若能在此过程中保持内心的虚静,便能成为天地之气的通道,使针法不再是单纯的刺激,而是一次与宇宙能量的深度对接。
针如何接引宇宙能量?
最简单的方法就是通过子午流注就可实现。子午流注以时间为轴,将人体气血运行与天地阴阳消长相对应,按时取穴,因时施针,使针法与天地节律同步,万物疗法公众号提示除此之外,还有灵龟八法、飞腾八法等,皆是以时间为媒介,接引宇宙能量。
手指是人体的10根天线
同样,人的手指也可链接,因为手指是人体的天线。
手又如何接引宇宙能量?
像手印、手诀、无极手都可链接。另外,通过占八卦方位及特殊的zhou语也可实现。八卦方位则对应天地八方之气,医者立于其中,便可借方位之力,引天地之气入于患者之身。
链接的原理,在于“同频共振”。
宇宙中的一切,从微观粒子到宏观星系,都在以特定的频率振动。当医者的频率与患者的频率、与宇宙的频率达成一致时,疗愈便自然发生。这种疗愈,不是医者“做”了什么,而是宇宙能量“流”过了什么。
医者若心浮气躁,则频率杂乱,难以链接;医者若心静如水,则频率纯净,自然与天地共振。因此,链接不仅是技术,更是心法;不仅是手法,更是境界。
链接之道,《黄帝内经》早已披露
《黄帝内经》也告诉我们:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数。”
这里的“道”,便是链接的本质。道无形无象,却化生万物;道不可见,却贯穿天地。
当医者与道链接,便不再是“以技治病”,而是“以道驭术”。此时,一针一艾,皆是宇宙能量的载体;一推一拿,皆为天地之气的流转。
医者不再执着于病名,不再拘泥于穴位,而是以天地为针,以宇宙为药,以道为医。
如此,疗愈便不再是对抗疾病,而是回归本源;不再是人为干预,而是自然发生。因此,链接,是古中医最顶级的手法。
本文为笔者个人学习总结,仅作健康知识分享,不做任何医疗使用!


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六气三之气之少阳相火总论

六气三之气之少阳相火总论

原创 张宗祥 济源市李可古中医学术思想研究院
     

二之气少阴君火之后,小满、芒种、夏至、小暑四个节气是三之气即少阳相火之气。中医理论重大偏差从未有如君相火之论述者,如何理解君相火,成为一个千古难题,而关于相火所引起的思维混乱以及争论,已经成为中医理论必须回答的问题,有必要正本清源,这也是本篇论述的核心所在。
一、相火节气特点以及范畴的提出
     少阳相火之时,天气逐渐变热,天地间的热量累积升高的过程。万物在这个时期表现出了旺盛生长势头,天地间由于万物的蓬勃生机而展现了生命奔腾的一个孕育高峰。立夏之后,天气炎热,进入暑期。古人认为,暑热之火为相火之气,在天为暑,在地为火,在人身为三焦。
      君火和相火的概念是最早在《黄帝内经》中同时提出的。《素问·天元纪大论》:“君火以明,相火以位。”《黄帝内经·六微旨大論》:“显明成之右,君火之位也;君火之右,退行一步,相火治之;复行一步,土气治之;复行一步,金气治之;复行一步,水气治之;复行一步,木气治之;复行一步,君火治之。”有上面的论述可以看出,相火的概念来自于《内经》,同属君相二火相互印证,不可割裂开理解与认识。《素问》以九大论来统领八十一篇,“四季调神大论”与“阴阳应象大论”讨论的人与自然的根本关系,而后面的七大论则讨论人体气机的升降与自然气机变化的内在关系,而在这七篇大论中提出君相二火的概念,正说明了君相二火虽有所分,但其亦是整个气机循环之中的一个环节,而不是一个局部的概念。
   王冰注:“君火在相火之右,但立名于君位,不立岁气,故天之六气,不偶其气以行,君火之政,守位而奉天之命,以宣行火令尔。以名奉天,故曰君火以明。守位禀命,故曰相火以位。”王冰注:“日出谓之显明。自春分后六十日有奇,斗建卯正至于巳正,君火位也。”“火有二位,故以君火为六气之始也。相火,则夏至日前后各三十日也。少阳之分,火位也。天度至此,炎热大行。”
    自王冰之后,对于五运六气的论述基本都偏离了内经的宗旨,偏离了中华元文化的源头,各种臆想开始抬头。
二、历代相火论述错误之评析
     对于相火论述之错杂肇始于金元四大家,这个时候所出现的民族大融合对于中华元文化的冲击较大,特别是对于中医理论的影响尤为明显,在此之前大家秉持于内经的论述和经方的应用,着重于临床疗效的探讨,并未有太多关于君相火论述的争论,这可以从《千金方》、《外台》等著作中可以看到。金元四大家之后,大家秉持各自论述,遂造成混乱局面。
    刘完素提出“心为君火,肾为相火”的观点。《素问玄机原病式·火类》:“心为君火,肾为相火。命门相火是言右肾属火而不属水也。……君相虽为二火,论其五行之气,则一以为热也。”“右肾命门为小心,乃手厥阴相火胞络之脏也。”“然右肾命门小心,为手厥阴胞络之脏,故与手少阳三焦合为表里,神脉同出,现于右尺也。二经俱是相火,相行君命,故曰命门尔。”“七节之旁中有小心,是言命门相火也。”
   李东垣在《脾胃论·饮食劳倦所伤始为热中论》论述:“心火者,阴火也。起于下焦,其系击于心,心不主令,相火代之。相火,下焦包络之火,元气之贼也,火与元气不两立,一胜则一负。”
   朱丹溪《格致余论相火论》:“唯火有二:曰君火,人火也;相火,天火也。火内阴而外阳,主乎动也,故凡动皆属火。以名而言,形气相生,配于五行,故谓之君;以位而言,生于虚无,守位禀命,因其动而可见,故谓之相。天主生物,故恒于动,人有此生,亦恒于动,其所以恒于动,皆相火之为也。”
   张景岳《景岳全书·君火相火论》:“夫情欲之动邪念也,邪念之火为邪气;君相之火正气也,正气之蓄为元气。”“凡火之贼伤人者,非君相之真火,无论在内在外皆邪火耳。邪火可言贼,相火不可言贼也。矧六贼之中火惟居一,何二子独知畏火其甚如是,并昧邪正之大义。”
    从上述金元四大家中的三位和张景岳的论述中可以看出,后世医家对相火的认识偏离了《黄帝内经》的论述,甚至大部分有猜测的成分,有的将君相二火定位为脏腑,将阳气运行之规律定位具体脏器;有的将相火定位为下焦包络之火,元气之贼也;有的甚至将相火定位天火,更是让人莫衷一是。错误的理论指导必然带来错误的实践,结果是错误不知何故,正确也不知何故。究其原因,无外乎是不能从天地一气周流,人体亦一气周流中来认识君相火。
   东汉的董仲舒将阴阳的概念以君臣关系、父子关系、夫妻关系来比拟定义,使得中华元文化的传承出现了偏差,文化衰败从此开始,金元四大家讲君相火的概念定位到人体具体的脏腑,造成了中医本源文化的模糊,中医传承到今天的衰败正起于这个阶段,以至于今天中医怪论频出,比如将应用某些大辛大热的药物而称为扶阳,这是不明中医气化理论,不明扶阳的真正含义而出现的错误认识。
    扶阳是一个体系,而非简单的某一种手段!
三、圆运动的古中医学中的相火范畴厘定与实践
     在圆运动的古中医理论的视角下,将自然气机升降的规律和自然四季温度的变化规律来映象人体气血运行的规律,从不将君相二火定位为具体脏腑,更不是从更加玄幻的概念出发来认识,本位于天地之间一气周流和人体一气周流来认识。火分二气即君相二火,火的运行的阶段不同,表现出不同的特点与功能。在君火时期主升,升则为君,宜温。彭子益《圆运动的古中医学》:“二之气,亦从地下阴位升出地面,即木气上升之气也。此时大气较热,不似厥阴之阴极,故称少阴。木气上升之气,即水中气藏上年秋时下降的阳气。此阳气,由地下升至地上,照临大宇,光明四达,上升之象,有如君位,故称君火。此时大气由温而热,又称热火。”
    在相火阶段,火的运行已经从上升转为下降,即已经从君位下降为相火,主降,宜养。此时的功能上下交济,如王冰所言“守位禀命”。彭子益《圆运动的古中医学》:“三气之时,地面上阳热盛满。经暮夜大气之凉降,降入地面下之水中,然当暑热上腾之时,旋降旋升。地下水中,为生物生命之所从出,此阳热实为生命之本,地面上阳热盛满,地面下所得阳热不多,故称少阳。此阳热降入地下水中,以生中气。中气旋转,则上下交济,有如相臣之职,故称相火。此火不降,暑热熏蒸,又称暑火。”
     因此,对君相二火的认识,不能割裂,更不能从脏腑的视角来认识,应从人体气机的运行不同的阶段及其特点来认识,从天地之间和人体自身的气机升降来认识。
    大道至简,一言以蔽之,阳气升则表现为君火,升极而降表现为相火,君火照临大宇光明四达,相火上下交济有如相臣之职。
   人身奥秘,气机升极而降,降极而升,君火升极而化相火,相火降极而藏于肾水,升而为君火,如此循环往复,生命动力则奔腾不息。而君相二火升降全赖中气之旋转,中气升则君火在能明,而中气降则相火才能真正下降,而下降之相火才能继续生土气,也即是生中气,因此相火又别有重要的意义。
   中医疗病基本手段即“通幽解闭,以平为期”,“通幽”即散寒,“解闭”即通络,温通的根本即在于火的运行和燔烧。火在人身即阳气,维护阳气正常运行所需要的各方支持后成了一个完整的扶阳体系,智者识之!
    就人体而言,只有相火下降才能生土气,举一个例子,在失眠之人大都脾胃功能很差,用中药调整之后,睡眠改善必然会胃口大开。询问长寿之人,莫不是睡眠很好,然后胃口极佳,究其原因无非是相火下降火生土气。因此,就人体而言,相火下降为后天人体最大生机。
   二火之中,相火主动,为生土之火,因此人身凡有火病,均为相火妄动之病。在具体实践中,被称为万方之祖的桂枝汤,桂枝主升,而白芍主降。李可老中医的破格救心汤在创制过程中,也只有增加了山萸肉和生龙牡粉才真正发生质变。因此,对于临床上火证的处理,不可攻伐,更不可清热解毒,而应该从君相二火的运行来治疗,注重降以及收敛。现在清热解毒之风盛行,根本原因就是对相火的认识发生重大偏差。而只有着眼于君相二火的运行规律才知道后世的谬误,才能真正体会到圆运动古中医的理论的巨大魅力。
四、结语以及余论
    少阳相火下降藏于少阴肾水,多余之力化为油膜而存储,因此经云:少阳根于少阴,少阴生少阳。阴阳互根之意尽在于此。这个现象我们在生活之中亦可以观察到,如农村杀猪时可以看到猪肾的位置在猪板油正中,猪肾正中生出两片薄膜,猪板油正是由此两片包裹而存在,也是古人所言肾生白油,即是观察到了这个自然现象而总结出来的。
    疾病在治疗的过程不管采取何种手段,均是为了维护阳气,升发与收藏并存,升发不力,则阳衰,收藏不密则阴虚,迁延日久,亡阳之候显现,,所谓亡阳之意即少阴亡少阳,肾门关闭,白油不生,生命之火逐渐消亡。自古以来明此理者少也!现今社会上出现以极端节食来达到所谓的健康是绝不可取的,它与道家的“辟谷”是两个完全不同的概念,节食太过,身体启动了储备能量,也就是出现了亡阳的征兆,是极其危险的,由此而导致的疾病极为难治,十救其一已是难得,慎之慎之!
《素问.生气通天论》:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。向阳而生,逐阳而居,是我们的生活,维护身体阳气的健旺运行,是生命的真谛,是我们的健康追求!


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莲花生大师离别预言:末世五毒泛滥,此类人将成为正法的守护者

莲花生大师离别预言:末世五毒泛滥,此类人将成为正法的守护者


莲花生大士被尊称为“第二佛陀”。

在他离开西藏之前,留下了关于末法时期的关键预示。

这段预示描述了人世间五种毒害逐渐滋生、正道难以寻觅的情形。

不过,伟人提到,在那个时期,会出现一批特别的人士站出来,捍卫正法和智慧的生命。

这些人物可能是谁呢?

在这纷乱的乱世中,他们又该如何坚持正道?

在公元八世纪时期,吐蕃国王赤松德赞邀请莲花生大士来到藏地传播佛法。

当时的西藏正处于苯教盛行的时期,百姓们深陷各种迷信信仰。

莲花生大士一抵达西藏,便凭借其聪明才智和神奇的法力,制服了众多骚扰的妖魔,还在桑耶寺建设过程中,化解了当地龙神的干扰。

在藏区传教二十余年之后的某一天,莲花生大士召集弟子们来到桑耶寺的莲花殿。殿中弥漫着浓厚的烟雾,阵阵檀香飘散。

伟大的菩萨端坐在莲花座上,神情专注地注视着在座的弟子们。

“我即将离开藏地,前往楼密国。”大士发言道。话音刚落,弟子们便纷纷跪倒在地,泪水如雨般流淌。

智慧空行母哽咽着询问道:“大士,您离去之后,我们应当怎样维护佛法?”

莲花生大士温和地抚摸着手中的金刚杵,缓缓地说:“我离开之后,你们要牢记三点:维护正法、惠及众生、修习秘密法门。”

年轻的翻译者华智仁波切焦急地请教:“大德,您能否为我们指引未来佛法的走向?面对即将到来的挑战,我们应当采取何种应对之策?”

莲花生大士稍作闭目沉思,随后睁开双眼说道:“我预见了未来,那将是一个充满考验的时期。人心会变得浮躁不安,贪婪、愤怒、愚昧、骄傲和疑虑这五种毒素会像野草般迅速繁衍。”

人们常常追求名声和财富,忽视了生命的真正意义。有些出家人贪恋安稳生活,有的居士执迷于外在的形式,有的修行者则沉迷于神奇的能力。

到那时,真正的佛法犹如夜空中的萤火虫,时隐时现,光影摇曳。

弟子们听后,纷纷心生震惊。

智慧空行母再次发问:“在这样的时代,是否还会有人坚持维护正法?”

莲花生大士展现出温和的笑容:“一定会有的。在最阴暗的时刻,反而会出现一群特殊的人。”

“他们到底是怎样的人呢?”弟子们异口同声地追问。

莲花生大士曾言:“这些人表面看来平凡,但他们心中都藏有一颗珍贵的宝珠。这颗宝珠能够点亮迷失的心灵,温暖冰冷的世界。”

你想了解那种独特的珍宝吗?

这颗璀璨的宝石便是菩提心。

莲花生大士的语调富有震撼力,“在末法时期,会出现这样一群人:他们或许是普通的在家修行者,也可能是隐姓埋名的修行僧侣。”

他们不追求神奇的能力,也不炫耀修炼的成就,而是静静地以智慧与慈悲之心惠及众生。

在这些人之中,有些是商贾,他们以诚实的手段经商,将所得资金用于传播佛法和救助众生;

一些教师将佛法的智慧融入课堂教学中,旨在培养学生的慈悲之心。

一些医生不仅凭借医术施救,还关心患者的精神健康。

一些是工匠,他们凭借高超的技艺建造寺庙,守护文物;

还有一些农民,他们以质朴的方式践行佛法,用善意对待土地与生命。

他们未曾自称佛教徒,但其所作所为无不彰显佛法的核心思想。虽然不常宣扬自己在维护正法,但每一个行动都在传播正法的真正意义。

智慧空行母询问:“伟人,面对五毒肆虐的时代,这些人应当如何坚持不懈?”

莲花生大士曾言:“他们将面对各种考验。有人会取笑他们过于执着,有人会指责他们太过迂腐,有人会怀疑他们的意图,也有人会诋毁他们的作为。”

然而,这些挑战正是锻炼他们的良机。

犹如莲花,尽管生长在污泥之中,却未被污泥污染。这些人亦是如此,身处五毒横行的环境中,却能守住一份纯净的心境。

他们不会因外界的纷扰而动摇,因为心中有正道的引领。

他们认识到,在这个末法时期,最关键的并非展示神奇的能力,也非争论经典佛理,而是以生命去践行佛法的真正意义。

他们明白,维护正道并非只是空洞的呼吁,而是在日常生活中实践佛陀的教诲。

莲花生大士继续说道:“这些人犹如夜幕中的微光,虽然微弱,却能为迷失的人指明道路。”

他们犹如春季的播种,虽然静静地藏在泥土中,却能在合适的时机萌芽,焕发出蓬勃的活力。

他们或许不会建造宏伟的庙宇,也不会吸引大量的信徒,但他们的行动会对周围的人产生影响。犹如水面上的涟漪,一次微小的善举或许会引发意想不到的后果。

一个由衷的微笑,一句暖心的话语,一次善意的行动,都有可能改变某人的人生轨迹。

听到这番话,弟子们似乎领悟了某些道理,眼中泛起一丝希望的光彩。


莲花生大士依然强调:“在这个末法时期,关键不在于外在的表现,而在于内心的觉知。”

这些守护者们明白,真正的修炼不在于是否能够达到定境,也不在于是否能进行辩论,而在于是否能在日常生活中保持清醒,是否能在面对诱惑时坚持正念。

他们不会固守宗派的差异,也不会陷入教派的纷争。他们理解,所有的修行方法都是佛陀为度化众生而设立的便捷之道。他们会根据众生的根基,用最合适的方式引导他们前行。

这些守护者们也会彼此支持。当某个成员感到疲惫时,另一位会给予激励;当有人遇到挑战时,另一位会伸出援手。

他们之间不存在对抗,只有协作;没有妒忌,只有欣慰。

智慧空行母再次发问:“大士,我们应当以何方式培养这样的守护者?”

莲花生大士曾言:“无需特意培养。”

当一个人心中萌生真诚的菩提心,深刻领会佛法的精髓时,他自然而然会成为这样的一位守护者。

核心在于让更多人理解,修行并非逃避现实,而是在现实中不断修炼;佛法不是虚无的学说,而是需要在日常生活中去践行。

你们应当铭记,在这个末法时期,最宝贵的并非神奇的法力,也非巧辩的口才,而是一颗真心实意的心、一份坚韧不拔的信仰,以及一股纯净的愿望。

只要怀抱这样的信念,任何个体都可能成为正义法则的维护者。

莲花生大士讲完这些话后,殿内的檀香似乎变得更加醇厚了。

弟子们心怀坚韧,他们清楚,维护正道并非遥不可及的使命,而是从眼前的行动中逐步修炼而成。

大师最后提醒道:“要牢记,在未来的岁月中,不要追逐浮华的善行,也不要迷恋于外在的表现。”

真正的善行源自心中的纯净,真正的修炼在于日常的每一个细节。

当你们以纯洁的心态帮助众生时,实际上是在维护正义的教义;当你们以聪明的心智应对挑战时,便是在传播佛陀的教诲。

讲述完毕后,莲花生大士起身而立。阳光穿过殿顶的窗户洒入,投射出他金光闪烁的身影。

弟子们含泪望着大士,他们明白,这是最后的指引,也是最关键的教诲。

这个预言已经流传了超过一千年。

在佛教的历史长河中,历代修行者以各自的方式阐释着菩萨的教义。

他们理解到,维护正道并非遥不可及的理想,而是当下就应着手实践的修炼。

所有怀有善意的人,都有可能成为正义的守护者;每一位实践佛法的修行者,都是莲花生大士预言中那一群人。


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心不清净,走到哪里都是战场

心不清净,走到哪里都是战场


唯识学认为,我们的第八识--阿赖耶识,像一个巨大的仓库,里面储藏着无量无边的“种子”。这些种子,就是我们无始以来所有思想、语言、行为留下的潜在能量。
种子生现行:阿赖耶识有生出一切法的功能,这个能生的「因」,就叫「种子」。遇到合适的因缘条件,「种子」就会生起具体的思想、语言和行为,叫做「现行」。就像一颗种子,遇到土壤、阳光以及水分等“缘”,才能生根、发芽,最终长成一棵植物。
现行熏种子:当这个具体的思想、语言、行为发生的时候,它又会反过来在阿赖耶识里熏下新的种子。就像植物长大后会结出新的种子。在种子起现行的时候,种子是因,现行是果;而现行熏种子的时候,现行是因,受熏的新种子是果。
在“种子生起现行”这个因果过程发生的同时,也正是“现行熏生出新种子”的因果过程在发生。就像灯芯生出火焰(种子生起现行)的那一刻,同时也正是火焰在灼烧灯芯(现行熏习种子)的时刻。它是一个同时发生、循环往复的过程。
关键在哪里?善种子生善果,恶种子生恶果。你动一个善念,就种下一颗善的种子;反之,就种下了一颗恶的种子。种子一旦种下,功能就不会凭空消失,遇到合适的缘就会结果。
修行就是一个不断“转种子”的过程。对于善种子,要不断地增长,给它浇水、施肥、光照,让它茁壮成长。所以,要“随缘消旧业,更莫造新殃”。已经成熟的恶业果报,随缘承受、坦然面对;但更重要的是,从此刻起,不再种下新的恶因。这才是真正的“止损”。

虽然我们都知道“诸恶莫作,众善奉行”这句话,但往往道理简单,做起来却不容易,因为习气的力量太强了。就像一个被锁了很久的人,突然被释放了,走路时虽然脚上已经没有锁链了,但走路的姿势还带着被锁过的痕迹。这就是“习气”,一种潜在的力量。
我们的心念并非虚无缥缈的,它是一种真实的力量。有时,它真的可以影响物质的状态。有人做过实验,“被祈祷和祝福的种子比没有被祈祷的种子发芽更快。而且,祈祷的频率和持续时间会影响植物的生长。”
我们的心念都有磁场。“不要嗔恨,要生欢喜心”,这是实实在在的“能量管理”,不要把它当成纯粹的道德劝诫。你发出的每一个心念,都在塑造你周围的世界。
所以,有智慧的人处理任何关系的原则--不说「恶言」,不在背后议论别人。根据唯识学的道理,我们生起的每一个恶念,首先伤害的是自己。你起负面情绪,这些恶种子就会马上落在你的阿赖耶识里。你背后说人坏话,嗔恨的种子就在熏习你的心识。
“不出恶言”,是对自己和他人的慈悲。「缘来则聚,缘尽则散」,有时候一段没有“缘分”的关系,轻轻放手然后彼此祝福,反而是一种更深的善意。一个心里装着怨气的人,走到哪里都会把怨气带去,心不清净,走到哪里都是战场。


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解脱以后的人生,才叫做止于至善的生命境界

解脱以后的人生,才叫做止于至善的生命境界

原创 普贤行者 海云和上法语


佛陀要教我们的是解脱,那你也要求解脱,所以到佛门中来,现在问题是要怎么解脱?第二卷经文第一段“坚净信菩萨摩诃萨,问地藏菩萨摩诃萨言,云何开示求向大乘者进趣方便。”简单讲就是请你开示,我们要求大乘、菩提道的人修学的次第,第一个要什么?地藏菩萨就讲:“善男子,若有众生欲向大乘者”你想求大乘的话,“应当先知”第一个你要知道的是“最初所行根本之业”,你到底要做什么?解脱是解脱,没错啦!解脱到哪里去?你养过小鸟没?我养过大鹦鹉,有一天不想养了,因为它叫起来有够难听,就把门打开了:“出去!”它就从门那边转过来向后看,把尾巴翘出去了。你是知道门在哪里,它不知道!你是认为门打开了,它来看,本来前面有两个杆子,现在没有了,它就反过来看后面的两个杆子。
所以我们要解脱,解脱以后到哪里去?出三界,那“第四界”在哪里?你也不知道!所以你最好还是再回来,继续关在笼子里。解脱就是要你没束缚,那个地方是什么?你不知道。这里就先告诉你要追求的最终的目标是什么?“其最初所行根本业者”,就是你生命的最原始的那个终极的地方是什么?“所谓依止一实境界”,就是“一实境界”,也就是我们华严讲的“一真法界”。你要从这个地方“以修信解”,你要先了解!你都不了解生命的止于至善的那个最高的生命境界是什么,那你要修学什么?
我们都在这红尘中打滚的人,止于至善的生命境界怎么会知道?不知道也不要紧,先修“信解”,先了解。第一个你要有信心,有一个止于至善的生命境界,那个止于至善是什么状况?慢慢了解。那你去打美容针也是“止于至善”啦,那个是你了解的,我想很多姑娘是喜欢那个的,追求这个美,红尘中没有错,有没有副作用,你自己背因果。我们讲的当然不是指这个,妈妈把你生下来的这张脸是最漂亮的,天生的这一副是最美的。因为美的不是外表,美的是你的慈悲心、你的柔软心。你有慈悲心、有柔软心,你就有一个非常好的人缘,你有好的人缘就是最美的。
有的人,人家一看就讨厌,就是他散发一种气质给人家,常常会指挥人家,在讲话中有一种逼迫感,叫人家做什么,然后又不明讲,最讨厌了。“哎,这个东西要捡起来。”那你的意思就是要我捡啦?像这个就是人家会讨厌的状况。你是一个很好人缘的话,那就不是啦,我们在生活中都有这种情况,那个人你怎么很喜欢?因为他懂得布施,他懂得赞美,他懂得“不讲先做”,你东西掉了,他就帮你捡起来,很自然你就会说“谢谢”,人家把东西给你捡起来,你说:“对嘛,早就应该捡起来!”那你完了。所以得不得人缘,才是你漂亮不漂亮,你要不得人缘,弄得再漂亮,人家一看就说:“她那是美容过的,那是假的!”那你就完了。
所以你要懂得,止于至善的生命境界到底指的是什么?你要从这本质上去了解,所以从“信解”开始。那当然经本里面也讲很多,什么“众生心、无二无别”那些,你有那个思惟力,你就慢慢去看,你善根就会增长。那这个部分要怎么样弄好,是每个人的问题,现在我只是简单的跟各位讲,我们修行要求解脱,目的不是“解脱”,“解脱”是一个过程,是解脱以后你的人生是要怎么过的,重点在这个地方。因为我们通常在讲这个地方,只讲到“解脱”就没再讲了,解脱以后是什么?解脱以后的人生才是我们要过的生活。所以,解脱以后不是像佛像这样子,坐在那里都不动了。解脱以后的人生,才叫做止于至善的生命境界。
撷自《占察善恶业报经》


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胆子越大,身体会越好,这是有根据的,那么,如何培养胆气呢

胆子越大,身体会越好,这是有根据的,那么,如何培养胆气呢 ?

作者:南悳
很多人总以为,身体的病痛皆源于劳累、体虚或作息不当,却忽略了一个隐秘的养生关键:胆气。
胆子大与身体好,看似是毫不相干的两件事,实则相辅相成、息息相关。生活中多数久治不愈的慢性病、反反复复的小毛病,根源往往不是身体机能的衰弱,而是心性怯懦、心神不宁,长期处于惶恐焦虑、自我内耗的状态中。
老辈人常说“ 惊恐生百病,心安百病消 ”,这句话暗藏深刻的养生智慧。人生在世,真正拖垮身心的从不是繁重的劳作与奔波,而是藏在心底的惴惴不安、过度多虑与精神内耗。
身体的疲惫可以通过休息快速恢复,可心神的紧绷、胆气的亏虚,会一点点耗损气血、阻滞气机,让身体渐渐失去自愈能力。
《黄帝内经》有云:“胆者,中正之官,决断出焉。”意思是说,胆就像一位公正的法官,负责人体的决断和勇气。
我们可以仔细观察一下:身边那些犹犹豫豫、什么都怕的人,好像确实更容易生病。今天担心工作出错,明天害怕得罪别人,后天又忧心身体出问题,念头一个接一个,气血却一寸寸堵住。
反过来看,那些胆子大、敢做决定的人,身体往往更皮实。不是他们天生体质好,而是他们不内耗。遇事不纠结,决定了就去做,不拧巴,不自己吓自己。
《黄帝内经》里还有一句:“勇者气行则已,怯者则著而为病也。”
其大白话就是,勇敢的人,气是通的,邪气来了就走了;怯弱的人,气堵在那儿,病就扎根了。
现代医学也印证了这一点:长期焦虑的人,皮质醇分泌紊乱,免疫细胞活性下降,身体的抵抗能力自然随之降低。胆气不足,不只是心理上的退缩,更是生理上的溃败。
那么,如何让胆子变大呢?
胆气从不是天生注定的,完全可以通后天培养,就能慢慢补足胆气、强健身心。具体方法如下:
1、适当敲打胆经,可帮助提振胆气。

双侧大腿外侧裤缝处便是胆经的位置,空闲时微握拳,从1开始敲打到4,每天坚持五至十分钟左右,以腿部微微酸胀为宜。如果不方便敲打胆经,也可念胆的名字
念胆的名字,不是直接念胆这个字,而是而念它的 “仙名”——“龙曜”或“威明”!
在古典中医和道家养生文献中,五脏六腑并非只有我们熟知的“心、肝、脾、肺、肾”这些普通名称,它们还各有一个独特的“仙名”,也被称为“真名”或“隐名”。
念胆腑的仙名,可以与胆腑之神相应,唤醒胆的少阳之气,疏通胆经,安魂定魄。
关于念脏腑的原理及方法还可参阅万物疗法公众号之前发表的文章《极简脏腑调理术,念脏腑的 “ 隐名 ” 》!
除此之外,也可念胆经的原穴——丘墟穴!

念脏腑及念穴位二者只取其一,不可同时念!
关于念穴的原理及方法可参阅之前发表的文章《再谈 “ 念穴位的名字,为何能调病 ” ?》。
2、杜绝熬夜,养好睡眠。
每晚十一点至凌晨一点是胆经气血最旺盛的时段,也是养护胆气、固守阳气的黄金时期。
长期熬夜会直接损耗胆经气血、耗散人体阳气,久而久之让人愈发怯懦胆小、精神萎靡,因此养好睡眠是养胆的第一要务。
3、遇事不反复纠结。
适度思虑是审慎,过度琢磨便是内耗,最伤胆气。
4、主动突破自我,每天做一件略带小挑战的事。
主动和陌生人问好、尝试全新的通勤路线、学习一项新运动,在微小的突破中打破内心的怯懦,循序渐进练出胆识。
此外,要主动屏蔽负面信息,远离充斥焦虑的负面资讯,避免不良情绪耗损心神、削弱胆气。
注意:养胆、练胆,从不是鲁莽冒险,而是学会身心松弛、坦然接纳生活。
人心越是拘谨怯懦,身体越是淤堵疲惫;心神越是舒展果敢,气血越是通畅鲜活。学会卸下紧绷的情绪,放下无谓的内耗,该吃则吃、该动则动、该歇则歇,稳住心神、养足胆气,身心自会舒展康健,百病不侵。
本文仅作健康知识分享,不做任何医疗使用!另,文中图片源自网络,版权归权利人所有!


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2026年10月8日 星期四

索達吉堪布:这一品若是能通达,对密宗的甚深见、修、行就全部通达了

索達吉堪布:这一品若是能通达,对密宗的甚深见、修、行就全部通达了


人生在世,总有很多希求和目标。但我想,人们最应该希求的,也许是佛 法的智慧。因为由此能遣除生死轮回中的苦恼和黑暗,真正走向光明。我经常想,世间很多名人、成功者虽然也很了不起、值得羡慕,但若缺少佛法智慧,同样无法解除人生中的种种痛苦。佛经中说:万法无常,涅槃寂灭。若能领悟这些短短的经文,便能解决人生中的大问题。

佛道品第八

《观众生品》主要讲了文殊菩萨与维摩诘居士的对话、天女与舍利弗的对话,涉及烦恼转为道用的修法。

今天讲《佛道品》。我们经常说“上求佛道,下化众生”,那么究竟何为佛道呢?这一品就介绍与佛道相关的道理,包括三个方面:佛道、佛的种姓、佛的眷属。佛道指正道,主要讲成佛的修行方法。
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关于佛道,吉藏大师在本品注释的开头概括说:若具足方便,无论做什么都会成为佛道;若不具足方便,所有行为都会成为非道。并引用《思益梵天所问经》中的教证:“一切法正,一切法邪。”具有智慧、方便的人,一切行为都会成为正道;反之,表面上虽然在念佛、行善,实际上很可能在行持邪道,难以成为解脱之因。这个道理很重要。

大家在学习过程中一定要深入法义,听课时不要心思散乱,否则不一定能得到传承,也无法领会佛法的真正意义——心专注的时候都不一定能领悟佛法的甚深含义,心散乱时就更不用说了。所以,大家在听课的一个多小时当中,一定要集中你所有的智慧,专心致志、认真听受,这样才能品尝到殊胜的教义。

既然要学,就学得深一点、踏实一点,真正有收获,这样以后才能利益众生、改变他相续。如果你自己在听闻时马马虎虎、思维时迷迷糊糊、修行时浑浑噩噩,以后根本谈不上利益众生。

这一品的内容很重要,若能通达,对密Z的甚深见解、修行和行为也容易通达。除了大圆满的直指心性外,共同密Z和无上瑜伽所讲的主要内涵与本品基本相同,并无更多内容。所以大家在学这一品时要更加专注。

有些人以前一直学显宗,对密法一知半解、一窍不通或仅有大概了解。学了《维摩诘经》,大家也许会明白,佛陀的甘露妙法都是一味一体的,只是自己以前学得比较片面,并未真正通达佛法深义。

这是今年的第一节课,人来得比较多,而且我相信你们会很认真听闻的。因为大家往往对第一节课和最后一节课比较感兴趣——听第一节课有新鲜感,听最后一节课有成就感。


|尔时,文殊师利问维摩诘言:“菩萨云何通达佛道?”

这时,文殊菩萨问维摩诘居士:“作为菩萨,怎样才能通达成佛的修行之道呢?”

|维摩诘言:“若菩萨行于非道,是为通达佛道。”

维摩诘居士说:“如果菩萨行于非道,就通达了佛道。”

这样的回答有点不合常规。我们平时说的佛道,就是发菩 提心、修六度万行,此为大乘道;观修四谛、十二缘起,此为声闻缘觉道。然而大乘佛教,尤其是密Z的说法有所不同。

“诸恶莫作,诸善奉行”是公认的正道。很多出家人、在家人都认为,佛J徒应该按照佛教声闻乘的见解和规矩行持;如果突破了这样的规矩、定位和框架,就是非法行。可以说,他们对于如法与非法的判断,完全出自自己的理解。

一般来说,刚出家的人威仪非常如法,也特别精进,连走路都非常缓慢,吃饭时也没有声音。如果看到旁边的老修行人吃饭时大声说话,他就会说人家不如法;看到别人早上起得晚一点也会说:“佛J徒怎么能睡懒觉呢?人身多么难得,解脱的机会多么稀有!”可是再过十年、二十年,他可能就没有那么精进了。

刚才讲到,维摩诘居士说:行于非道,就是通达了佛道。那什么是非道呢?非道就是不正确之道,指贪、嗔、痴、慢、疑、嫉这六毒或五毒、三毒。一些显宗行人并不认为这就是正道,但实际上,不仅密Z持此观点,显宗经论也有这种说法。

《诸法无行经》中说:“贪欲即是道,恚痴亦复然,如是三事中,有无量佛法。”贪嗔痴就是正道,此三者中有无量佛法。我们平时都以为,贪嗔痴是一切恶的根本、是痛苦的根本,一定要断除。但对于某些修行人来说,贪嗔痴中有无量佛道,因为依靠八万四千烦恼可以获得解脱;只要认识了贪嗔痴的本体,它们并不可怕。

有些上师在道歌中也说:学习显宗时,觉得贪嗔痴是非常可怕的敌人;而进入了密Z,以密法窍诀来摄持,才发现贪嗔痴并不可怕,而且是解脱最好的助缘。因此,贪嗔痴(非道)就是佛道。


大家在修行佛法过程中,要打开思路,不要一直以固有的眼光看待佛教。而且,当自己真正明白了佛法的甚深意义后,也要以善巧方便引导众生。很多众生连基本的佛理都不懂,大乘佛法的甚深奥义就更不用说了。

|又问:“云何菩萨行于非道?”

文殊菩萨问:“菩萨应该如何行持非道?”

既然佛道是非道,那么如何行持呢?

下面分别从凡夫行、圣者道、生死行、涅槃道来解释菩萨的行道。首先讲凡夫行,又从五趣(五道)、三毒、六度等方面宣说。

「示现凡夫行」

◎五趣

一、人道

|答曰:“若菩萨行五无间,而无恼恚;

维摩诘居士回答:菩萨虽造五无间罪,实际上并无嗔恨之心。

五无间罪指杀父、杀母、杀阿罗汉、出佛身血、破和合僧。《极L愿文大疏》的说法略有不同。

一般来讲,造五无间罪时没有嗔恨心是不太可能的。但人道中的菩萨,看似造了五无间罪,其实并没有造,他们从未生起过一刹那的嗔恨心。

《八大菩萨传》中讲了《佛说阿阇世王经》中的一个公案:有一次,文殊菩萨遇到一个人,他杀了自己的母亲,内心非常痛苦。文殊菩萨观察到度化他的因缘已经成熟,就幻化出一个人,带着自己的父母在路上走。对于要走哪条路,他与父母发生了争执,儿子非常愤怒,就把父母杀了。

杀母之人觉得自己与这个人同病相怜,就跟他一起走。幻化人杀了父母后也非常伤心,就去找佛陀。佛陀为其宣说空性法门,他便获得了证悟并趋入涅槃。

杀母者心想:“这个人杀了父母,竟然也能证得涅槃,而我只杀了母亲,为什么不能证得涅槃?”于是他在佛前忏悔,佛陀如前一样教诲,最后他也获得了证悟并趋入涅槃。

由此可知,有些菩萨看似造了很多恶业,实际上并没有。一些非常凶恶的人也许是菩萨的化身,通过造五无间罪等方式,令其他众生发起忏悔、清净罪障并获得解脱。

二、D狱道

|至于D狱,无诸罪垢;

菩萨虽身处D狱,但无有D狱众生的罪业和垢染。

有些菩萨显现上在十八 大D狱中感受无量痛苦,实际上他们并没有自相的痛苦和垢染。《入大乘论》等经论中说,提婆达多看似非常可恶,造了很多恶业,其实他在D狱中感受的是三禅之乐。

三、旁生道

|至于畜生,无有无明骄慢等过;

菩萨显现于畜生道,却无愚痴、傲慢等过失。

本来旁生道是愚痴的象征,但菩萨转生为牛、马、羊、狗等旁生时,并没有无明愚痴、傲慢等烦恼,因为他们在以旁生形象利益众生。像“和气四瑞”中的动物,也是佛菩萨的化现。

我讲《四百论》时提到过一个公案:有一个国王,特别喜爱自己的马车。有一天,一只狗把马车上的皮带咬坏了,国王特别心疼,就想把全国的狗都杀掉。

这时,一位菩萨化现的狗以人的语言对国王说:“您为什么要杀掉所有的狗?”国王说:“因为有一只狗咬坏了我的皮带。”那只狗又说:“那么,如果一个人犯了法,您是否要杀掉全国的人呢?”国王想了想,觉得自己的做法确实不对,就没有杀掉全国的狗——这位领导还是比较讲道理的。

我们在佛菩萨的传记中也可以看到,他们经常显现为大象、猴王、鱼、马王等形象利益众生,比如观音菩萨就曾化现为玛哈巴拉骏马。他们显现为旁生时,可能看起来非常愚痴、傲慢,但内心并无这些烦恼。

藏文和唐译中说:菩萨还会示现为阿修罗,显现上十分傲慢,实际上并无傲慢之心。

四、饿鬼道

|至于饿鬼,而具足功德。

菩萨虽显现于饿鬼道,却具足智慧与福德之功德。

《地藏菩萨本愿经》中讲了很多鬼王的名称,其中无毒鬼王是财首菩萨,主命鬼王被佛陀授记成佛。还有一些鬼王,就像阎罗王一样,在鬼道当中利益众生。有些护法神显现为夜叉、罗刹的形象,看起来不是那么好看,但这是他们利益众生的方便。

所以,我们真的不清楚佛菩萨在哪里。这些示现凡夫行的菩萨,的确具有很大功德。

五、天道

|行色无色 界道,不以为胜。

菩萨化现于色 界、无色 界,但不会贪著禅味。

色 界十七禅天的天人及四种无色 界天人,常以禅定为乐、贪著禅味,并具有傲慢心。但化现于此的菩萨不会如此,他们只是以天人的形象利益众生而已。

表面上看,六道当中未离八难的众生,连行持FO法的机会都没有,更不用说去度化众生了。但实际上,很多众生都是菩萨的化现,所以我们不能小看众生。有些人认为:“这些畜生道的众生、造五无间罪的众生、造恶业的黑 社 会的人和那些外道都是很低劣的,肯定不如我,你看我天天拿着课S集念诵,是个了不起的修行人!”实际上,也许你相续中的贪嗔痴非常猛厉,而那些显现为饿鬼、旁生或看似行为不如法的人,内在境界可能远远超过你。因此,密Z非常强调观清净心。




——敬摘录《维摩诘经讲记》





参考笔记


一、第八品核心主旨

这一品围绕“何为佛道”展开,讲解三个核心内容:佛道(成佛的修行方法)、佛的种姓、佛的眷属。吉藏大师总结本品核心观点:

具足智慧方便,行一切事都是佛道;不具足智慧方便,哪怕念佛行善也可能成为非道,无法成为解脱之因。

本品的义理和密FA核心内涵一致,通达本品对理解密FA的甚深见行帮助很大,能帮我们理解显密佛法其实是一味一体的。

二、核心义理:行于非道,即是通达佛道

针对文殊菩萨“菩萨如何通达佛道”的提问,维摩诘给出了打破常规的回答:若菩萨行于非道,是为通达佛道。

·我们通常认为贪嗔痴三毒是“非道”(邪恶、需要断除的错误之道),佛道是“诸恶莫作,诸善奉行”的正道;

·但大乘尤其是密法的殊胜观点是:只要认识了贪嗔痴的本体,三毒本身就包含无量佛法,烦恼可以转为道用,反而成为解脱的助缘——这一观点在显宗经论(如《诸法无行经》“贪欲即是道,恚痴亦复然,如是三事中,有无量佛法”)中也有支持。
三、菩萨“行于非道”的具体示现(以五趣为例)

菩萨为了利益众生,会在不同五道示现同流,但内心没有烦恼垢染:

1.人道:看似造五无间罪,实际没有嗔恨烦恼,是为了让众生发起忏悔、清净罪障的方便示现;
2.地狱道:看似身处地狱受苦,实际没有地狱众生的罪垢痛苦(如提婆达多示现生地狱,实际享受三禅之乐);
3.旁生道:示现为牛马等旁生,实际没有愚痴傲慢,只是以这种形象利益众生;
4.饿鬼道:示现为饿鬼、鬼王,实际具足功德,以这种方便度化鬼道众生;
5.天道:示现在色界、无色界,却不贪著禅定的快乐,只为利益天人。

四、对修行的启发

这种示现告诉我们:不能以固定的刻板眼光评判众生,应当修持观清净心——看似行为不如法、出身恶劣的众生,实际可能是菩萨的化现,内在境界远高于我们,因此不能轻视任何众生。


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关节炎绝杀思路:先“通路”再“温补”,两步给关节解冻!

关节炎绝杀思路:先“通路”再“温补”,两步给关节解冻!









编者按:
在临证中见真知,在答疑中传医道!
以粉丝投稿真实病案出发,由张胜兵医生亲自解析,辨病机、明思路、理方药、解疑惑,架起与粉丝沟通的桥梁,为医道传承尽绵薄之力!





已经进入秋天,慢慢的随着气温的变化,这风一吹,不少人的“老寒腿”、“风湿痛”就都会找上门来。中医常说,“风寒湿三气杂至,合而为痹”,天气的变化,似乎是这些病邪的助燃剂,让它们在关节里作祟,可实际上远不止关节受凉这么简单。以下的答疑就是一个典型,下面我们来看看中医是如何给关节“解冻”的。


粉丝投稿

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【患者】沈某,男,54岁
【主诉】关节疼痛反复发作3年,加重伴晨僵2个月,现症见肢体沉重、活动不利。
【现病史】患者3年前无明显诱因出现双膝关节及肩关节疼痛,阴雨天加重,未系统治疗。近2个月症状加重,晨起关节僵硬持续约30分钟,活动后稍缓,咽干,伴肢体沉重、屈伸不利,易积食,小便短。查体见关节无红肿,触之微凉,舌淡胖苔白腻,舌下瘀阻,脉沉滑。既往有痛风病史5年,甲状腺结节病史1年,未规律服药。否认外伤史。

张胜兵医生答疑



01
病案辨证
✦ 解开病根谜团


✦

患者3年前无明显诱因出现双膝关节及肩关节疼痛,且阴雨天加重,这符合中医“痹证”的特点。
中医认为,风寒湿邪侵袭人体,留滞于关节,导致气血运行不畅,“不通则痛”,所以出现关节疼痛。阴雨天时,外界环境湿气加重,更易加重体内湿邪,使痹阻加重,疼痛加剧。近 2 个月症状加重,提示病情有进一步发展的趋势。
患者素体肝肾本虚、气血不足,风寒湿邪乘虚内侵,由皮入肉、由肉入筋、由筋入骨,滞留经络筋骨,形成缠绵顽痹,故3年反复发作。
他晨僵持续约 30 分钟,活动后稍缓,晨僵是类风湿关节炎等疾病的常见症状,主要是由于夜间睡眠时,关节长时间处于静止状态,气血运行缓慢,湿邪、寒邪等痹阻加重,导致关节僵硬。活动后气血流通稍有改善,所以症状稍缓。
他的关节无红肿,说明体内热象不显著,并非热痹。触之微凉,进一步提示寒邪或阳气不足,不能温煦关节,使得关节局部气血运行不畅,温煦功能失常。
肢体沉重是湿邪困阻的典型表现。湿性重浊黏滞,易阻滞经络,影响气血运行,导致肢体失于濡养,所以出现沉重感。屈伸不利则是因为风寒湿邪痹阻关节,经络不通,关节活动受到限制。而他易积食,则是因为脾胃的问题,脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃运化失常,就会导致积食。
另外,他有甲状腺结节,那是因为痰湿瘀互结于甲状腺,就形成甲状腺结节。
看他舌淡且胖,舌苔白腻,舌下有瘀阻,脉搏沉滑。这些体征提示了他体内存在寒湿之邪,且脾胃功能可能受到影响,运化水湿失常,体内有痰湿之邪,瘀血内阻。总的来说患者证型为风寒湿痹(湿偏盛),兼有痰瘀互结、脾肾亏虚。


02
病案开方

✦ 确立治则 两方化裁


✦

辨证已明,在治疗应当以祛风散寒,除湿通络,化痰活血,兼以健脾益肾为治则。拟方为防己黄芪汤合独活寄生汤加减。以下为开方:
羌活10g、独活10g、防风10g、炙淫羊藿 15g、生白术15g、党参片10g、桂枝10g、牡丹皮10g、茯苓10g、白芍10g、当归10g、炙甘草10g、黄芪30g、防己10g、法半夏30g、陈皮15g、炒山楂20g、盐知母10g、射干15g、徐长卿15g、丹参30g、红花10g、薏苡仁30g、海金沙15g、鸡内金15g、牡蛎30g、煅浮海石15g,共14帖,水煎服,每天三次,共14天。


03
思路说明

✦ 步步为营表里同治


✦

祛风胜湿,通痹止痛
此部分针对“风寒湿邪痹阻肢体关节”这一核心病机,针对患者关节疼痛、屈伸不利的主症。
羌活、独活、防风,这三味药均为祛风除湿的常用药物。羌活善治上半身风寒湿痹,独活善治下半身风寒湿痹,防风能祛风解表、胜湿止痛。三者合用,可增强祛风除湿之力,针对患者风寒湿邪痹阻关节的症状进行治疗。徐长卿祛风止痛、活血解毒。
益气健脾,固表行水
针对“脾虚湿盛,水湿内停”以及“卫气不固”的病机,从本论治,健脾以绝湿源。
黄芪补气升阳、益卫固表;防己祛风止痛、利水消肿;二者相配,针对肢体沉重、小便短等症状。生白术健脾益气、燥湿利水,甘草益气和中,二者辅助黄芪增强健脾益气之力,培土以制水湿。
补益肝肾,养血和营
针对“病久及肾,肝肾不足,气血两虚”的病机,通过补肝肾、益气血、通血脉,从根本上改善关节功能。
炙淫羊藿具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的作用,可温补肾阳,助阳驱寒。桂枝能温通经脉、散寒止痛;白芍养血敛阴、柔肝舒筋,二者有助于改善晨僵与活动不利。
牡丹皮、当归、丹参、红花,牡丹皮清热凉血、活血化瘀;当归补血活血;丹参活血祛瘀、通经止痛;红花活血通经、散瘀止痛。这些药物可改善关节局部气血运行不畅的状况,缓解疼痛和屈伸不利的症状。 党参、茯苓,与前方之黄芪、白术相合,共奏健脾益气、渗湿的功效。
随证加减,兼顾兼症
此部分针对患者的兼症进行精准打击。
化痰散结,以消结节:
法半夏燥湿化痰、降逆止呕;陈皮理气健脾、燥湿化痰。二者配合,可化痰散结,改善体内痰湿内生的状况。
煅浮海石、牡蛎,软坚散结,有效缩小体内甲状腺结节。
消食化积,以助运化:
炒山楂消食化积、行气散瘀;鸡内金消食健胃。可促进消化,增强脾胃功能,有助于改善食欲和整体身体状况。
利湿清热,以顾阴津:
薏苡仁利水渗湿、健脾止泻、除痹;海金沙利水通淋;盐知母清热泻火、滋阴润燥;射干清热解毒、消痰利咽,两者合用,滋阴利咽。







后记:  

患者并非单一风湿,而是呈现出本虚标实的复杂局面,外有寒湿痹阻关节,内有痰瘀互结、脾胃失和。治疗慢性痹证当如抽丝剥茧,既要调其外痹,又要安其内乱,如此疗法方能令气血周流,筋骨得濡。

看完本次病案答疑,提醒各位读者朋友们,未经中医辨证诊治,不得完全照搬文中的治疗方案。身体如果有不适的一些症状,请尽快找医生诊治,以免贻误病情。

如果您是一名中医会有怎样的诊疗思路?欢迎参与我们的讨论,如还有其他问题也可留言,或添加助理微信咨询!我们下期再见!


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倾听,是为了减轻倾诉者的痛苦,而不是为了评判或争论

倾听,是为了减轻倾诉者的痛苦,而不是为了评判或争论



了解,意味着明了对方心中的黑暗绝望、烦恼痛苦以及它们的程度。如果你不了解这一点,你为她做得愈多,她可能愈痛苦。
我们倾听是为了减轻或消除倾诉者的痛苦,而不是为了评判她或同她争论。当我们能平和、愉快地走路时,我们就是在为全人类的和平和幸福作着贡献。
正念的修行是觉察、拥抱愤怒的修行……所有的修行都能使你的心变得更沉稳、祥和,你所聚集的正念与专注力,将能帮助心中的智慧与慈悲的种子萌芽。
我们把自己交付给树木、飞鸟和可爱的孩子,让它们来净化我们。否则,就只能淹没在烦恼中难以自拔了。开悟、洗碗与种菜不能分开,学习每一刻都以正念与专注的心生活,这就是我们的修行。


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