2026年4月30日 星期四

對本覺的教誨 – 吉美林巴 所著‧邱陽創巴仁波切 釋義(建議修行人收藏,其他不必)

對本覺的教誨 – 吉美林巴 所著‧邱陽創巴仁波切 釋義

 

 

吉美林巴

~祕密主~

本文乃邱陽創巴仁波切翻譯的吉美林巴的著作,有些譯本將大圓滿寫做「Maha Ati」,其實就是大圓滿。

Maha Ati 」是邱陽創巴仁波切喜歡用的一個詞。有些把本文標題寫為《沒有目標的旅行》,準確地說那是邱陽創巴仁波切英文翻譯文所在文集的名字。吉美林巴是大圓滿龍欽寧體(Longchen Nyingtik)傳承的發掘者,大圓滿的一個特點是直接講述最高境界,這些文字供有心人學習,不過不宜自行修行,應該在具格上師引導下修行。


對那些離棄了物質貪戀,並對最深本質靜心的禪修者而言,此乃驅除困惑和誤解的獅子吼。大圓滿(Maha Ati)超越概念、執取和放棄,是超越的洞察精要,是無改的非禪定(無修)狀態,此中唯有覺察和無執著,我領悟了此點,因此向本具偉大而單純的大圓滿致敬。



      這是大圓滿密續的精要

      蓮師教誨的最深核心

      空行(dakinis)的生命力

      是全部九乘教誨之終極

      它只能由一位傳承上師來傳遞

      而不能僅由語言來傳遞

      雖然如此,我寫下這些

      是為利益那些投身於最高教誨的行者

      此教誨乃是取自法界的寶藏

      而非出自理論和抽象哲學的杜撰



      首先,學生必須找一位已成就並與自己有善緣的上師,這位老師必須是一位傳承持有者,而學生必須有全心的臣服精神和信任,使老師將領悟傳遞給自己成為可能。


       大圓滿具有最偉大的單純。它是其所是!不能用模擬說明,也沒什麼可以阻礙它。它沒有限制,超越所有極端,是明澈的當下,決不會改變其形狀和色彩。當你與此狀態合一,對它進行冥想的慾望即告消融;你從禪修與哲學的鎖鏈中解脫出來,你的內在生髮出信念的蛻變,思想者已逃逸,既不會再從意念中獲益,也不會被意念損害,中性思想也不再欺瞞你。你與超越的洞察和無際的空間成為一體。然後你發現,這條路上的進步表徵是:不再有任何出自迷惑和誤解的問題。


      雖然此教誨是九乘之巔,但行者仍有高接納性、低接納性、甚至無接納性的區別。最有接納性的學生很難找到。有時,老師和學生都無法找到真正會合的契機,在此情況下,什麼也得不到,並且還可能對大圓滿的本質產生錯誤觀念。接納性較少的學生開始時學習理論,逐漸發展感覺和真正的理解。現在很多人把理論當禪修,他們的禪修可能清澈而無意念,也可能放鬆而愉快,但這只是暫時的至福體驗。他們認為這就是禪修,而且沒有更好的了。他們想我已達到覺悟,並為此驕傲。這時如果沒有一位具格老師,體驗就僅是理論性的,大圓滿密續寫道:「理論如同衣服上的補丁... 總有一天會掉下來。」


      人們經常試圖區分〝好〞意念和〝壞〞意念,就像試圖把牛奶從水中分離。要接受生活中的負面經驗很容易,但把正面經驗看作道路的一部分就困難得多。即使那些聲稱已達到最高成就的人,也完全陷入世俗憂擾和名聲中,他們被天魔所吸引。這意味著,他們尚未實現六種感官的自解脫。這種人把名聲看做非凡神奇的東西。彷彿聲稱渡鴉是白色的一樣。而那些完全獻身於法教、不關心世俗聲名和榮耀的人,不會因禪修上較高的發展而自滿。他們每天四時恆修上師瑜伽以接受加持,把自心與上師的心融為一體,打開洞見之眼。 一旦到達這種體驗,就不應置之不顧。瑜伽士應不屈不撓、毫無懈怠地獻身於此。然後他的空性體驗會變得更加平和,或者體驗到更大的明澈和覺察,或者可能認識到思辨的缺陷,然後發展出明辨之智。有些人能夠把意念和無念都作為禪修,但應記住:「那記錄著一切在發生的正是自我緊縮感。」


       要小心那種微妙的障礙,譬如,試圖分析體驗,這麼做有很大危險。要把所有思想都貼上法身標籤還為時過早。對治是當下、無改、不墮的智能。一旦從哲學思考的枷鎖中解脫,禪修者就會在修行中發展出具有穿透力的覺察。如果他分析座上和座下的體驗,就會走上岔路。如果他不能了解此缺點,就永遠無法達成那『超越所有概念且自由流淌的當下明覺』。而僅有概念的或虛無主義的空性觀點,這是較低乘的特點。


       把空性看作海市蜃樓,彷彿它只是生動的視像和空無的結合,也是一種誤解。這是較低乘的密咒體驗,可透過念誦Svabhava得到。相似錯誤是當思辨的意念平息後,輕視明性而認為心只是空白。真正洞察力的體驗是,對靜止和活躍的意念兩者自發產生覺察。根據大圓滿的教誨,禪定包括看到心裡升起的任何現象,並只是安住其上。在禪定後延續此狀態,被稱為『後禪定體驗』。 一個錯誤是:「試圖集中意念於空,並在禪定後,從理性上把任何事看作幻象。本初的覺察是一種不為意念滋生所影響的狀態。」因此,無論是防備心的游離、試圖壓制念頭,還是局限心念,都是錯誤的。有些人可能誤解了『當下』一詞,以為它是指此時此刻出現在心中的任何念頭。其實當下應理解為以上所述的本初覺察。當人不再分別禪定和非禪定、不再被改變禪定或延長禪定的狀態所誘惑,非禪定(無修)狀態就在心中升起。此處有恆久的喜樂,一切疑惑消失,與感官享受或純粹的幸福都不同。


      當我們說『明性』時,是指沒有怠惰和乏味的狀態。這種和純然能量不可分的明性,無礙地放射光芒。把明性等同於覺察意念以及外界現象的色、形是錯誤的。


       沒有意念時,禪修者完全沒入無念的空間。 『沒有意念』不意味著無意識、睡著了、或感官停止了,而是不為衝突所動。在禪定時,明性的三個徵兆:(樂)喜悅、明、和無念,可能會自然出現,但如果努力創造它們,禪修者就還在輪迴的圈子裡。

有四種對空性的錯誤觀點:

            

一、想像空性只是虛空,而看不到當下的廣大空間;

 

二、向外在源泉尋找佛性,而未意識到當下是沒有道路或目標的;


三、試圖對治意念,而未意識到意念的本質是空、人可以如蛇結自解;


四、虛無主義的觀點——認為空無所有,沒有業因、沒有禪修者和禪修,因而沒有體驗到空性的超越概念。


          那些曾瞥見成就的人,就必須知道這些危險,並透徹研究它們。對空性理論化的誇誇其談很容易,但禪修者可能仍無法應對某些情境。在大圓滿的教義中寫道:暫時的成就,就像一陣必然消失的霧。未經研究這些危險的禪修者,即使嚴格閉關、強制心念、觀想、誦咒、修哈達瑜伽,都決不會從中獲得任何益處,正如《如來集聚續》所說:「一個佛教徒如果不知道孤獨的真正含義,即使在距離人煙五百里遠,毒蛇遍布的偏僻山谷中修行多年,他發展的也只是自負的驕傲。」


      如果禪修者能利用生活中出現的任何現像作為道路,那麼他的身體就是閉關房。他不需要再增加禪修的年頭,也不會在『令人震驚』的意念出現時感到恐慌。他的覺察相續不斷,就像老人觀看孩子玩耍。正如大圓滿密續中寫道:「完全的成就恰似無改的空間。」

                大圓滿瑜伽士可能看來就像普通人,但他的覺察已完全納入當下。他不需要書本,因為他觀顯現和整個存在如上師壇城。對他而言,沒有對道途次第的思考,他的行動是自發的,因此利益一切有情。當他離開物質身體時,他的意識成為法身,就像瓶子打碎,瓶中的空氣和周遭空間合而為一。

朱良春:谈谈治老年痴呆的心得体会

朱良春:谈谈治老年痴呆的心得体会

朱良春 五味学苑



益肾化瘀法治疗老年痴呆症

兹就采用益肾化瘀法治疗老年痴呆症,谈一点肤浅的体会。

老年痴呆症临床上主要有两类:一为老年性痴呆,一为脑血管性痴呆,而以后者居多数。两者之病理进程虽有所不同,但其结局为脑细胞萎缩则一。

“脑为髄之海”,而“肾主骨生髓”,其病变之症结中心,则为“肾虚”。根据姚培发等对20岁以上的235例人群进行的调查结果显示:两性从30岁起已有一定的肾虚百分率,40岁以上组可达70%以上,老年龄组肾虚百分率随年龄增加呈递增现象。还发现,70岁以上常人肾虚率占95%。陈庆生对94例90岁以上健康老人五脏功能做了初步分析,发现全部对象均有不同程度的肾虚表现,肾虚率占100%。
由此可见,老年人均有肾虚的存在。肾既虚,则气化无源,无力温煦、激发、振动脏气,“脑髄渐空”,使脏腑、四肢百骸,失其濡养,从而出现三焦气化不利,气机升降出入失常,血失流畅,脉道涩滞,而致血瘀。
所以老年痴呆症的主要病因,是年老肾气渐衰。肾虚则髄海不足,脏腑功能失调,气滞血瘀于脑,或痰瘀交阻于脑窍,脑失所荞,导致智能活动障碍,脑力心思为之扰乱,而成痴呆。

中医的肾是对下丘脑-垂体-靶腺之神经、内分泌、免疫、生化代谢等生理病理的概括。肾虚是以神经、内分泌紊乱为主的机体内环境综合调控机能的障碍。这些障碍既导致衰老的出现,也是血瘀的根源。肾虚可促进血瘀的发生发展,血瘀又加重肾虚的病情,二者相互影响,互为因果。
因此,老年痴呆症的病因病机,是肾虚为本,血瘀为标,虚实夹杂,本虚标实。所以“益肾化瘀法”是治疗老年痴呆症的主要法则,我据此治疗本病,颇为应手。



病案举例
张XX,男,66岁,离休干部。
1993年5月4日初诊:原有高血压史,经常头眩、肢麻,近年来记忆力显著减退,头目昏眩,情绪不稳,易于急躁冲动,有时又疑虑、消沉,言语欠利,四肢困乏,腰酸,行走不爽,经常失眠。血脂、血压偏高。CT检查示:脑萎缩、灶性梗塞。诊为“脑血管性痴呆”。苔薄腻,舌衬紫,舌尖红,脉细弦尺弱。此肾虚肝旺,痰瘀阻窍之“呆病”也。治宜益肝肾、化痰瘀、慧脑窍。

杞、菊各10克,天麻10克,地龙15克,生、熟地各15克,丹参15克,赤、白芍各10克,桃、红各10克,枣、柏仁各20克,制胆星8克,仙灵脾15克,炙远志8克,桑寄生20克,生牡蛎20克,甘草4克,10帖,每日1帖煎服。

1993年5月15日二诊:药后头眩、肢麻、失眠均见轻减,自觉言语、行走较前爽利,情绪有所稳定,记忆力略有增强,甚感愉快,并能积极配合体育锻炼。苔薄,脉细弦。前法继进之。上方加益智仁10克,继进10帖。
1993年5月24日三诊:诸象均趋好转,遂以上方10倍量制为丸剂,每服6克,每日3次,持续服用以巩固之。
半年后随访:一切正常。


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「放下還是拿起更多?」: 邱陽創巴仁波切答問錄-3

如何「放下」?

如果從幽默感的觀點看,「戒掉」或「放下一切」的想法,似乎太生硬、太天真。如果你想放下一切,做個好人,諷刺的是,那根本不是放下,而是拿起更多, 這便是可笑的地方。也許有人認為自己能放下所背負的重担,但這沒有重担,這放下,比原來的重担還要重上百倍。要放下什么相當容易,但随著放下而來的副產品 則可能含有某種非常沉重的偽善之感。

每次遇見人,你都會想,什至會說:「我巳經放下了這個、那個。」「放下」會變得越來越重,你好像背著一大袋細菌,最後可能成為–個大蕈,而且越長越快。到了某個階段,一個人會因放下很多事特而自覺了不起,以放開始變得讓別人根本受不了他。

開悟的人巳經克服了悲劇感嗎?

不是一定要開悟才能放下悲劇感。如果你涉入漸強的高度緊張情况,捲入悲劇的強烈感情,你也許會同時看出其幽默。這就像是聽音樂,當我們傾聽不斷升高的 樂声時,如果音樂突然間停上了,我們會立即把這突如其來的寂靜當作音樂一部分來聽。這不是什么殊勝的經驗,而是很常見很平凡,最微不足道的經驗,原因就在 我們不對它作价值判斷--這種經驗幾乎等於沒有。當然,若我們採用自我基本的扭曲本性,便可繼續說:就是因這種經驗幾乎等於沒有,就是因這種經驗如此無足輕重,所以才是一切經驗中最有价值,最不平凡的經驗。這種說法只不過是運用概念的戲論來證明你所涉入的是件大事;其實,這沒什么大不了。

修习笔记 | 为什么密宗里面密法不能随便传,而必须先修很长时间加行,然后还要获得灌顶,之后才能传授

 

修习笔记 | 为什么密宗里面密法不能随便传,而必须先修很长时间加行,然后还要获得灌顶,之后才能传授

迁徙Tibet



为什么密宗里面密法不能随便传,而必须先修很长时间加行,然后还要获得灌顶,之后才能传授,其原因也在这里。而且,密宗讲的空性更甚深,其空性还带有光明,是两者不可分割的境界。
这种境界,一般的世间人一听就接受不了,所以并不是密宗有过失,才不给别人传,也不是密宗特别吝啬,害怕很多人都知道乃至开悟,才在极少数人的内部学习。

这是因为大多数的众生实执太重,连显宗的中观空性都不能接受,所以必须保密。对初学者等人来讲,显宗的空性也很难生信,因为说有也不对、说无也不对,一切都远离戏论,所以必须训练很长时间。
其实,这就像各个国家最机密的组织或工作,必须经过很长时间训练才有资格趋入一样。 但现在很多人刚来学院就说:“什么显宗的基础都不用打,加行也不用修,我特别希望最甚深的密法,您能不能给我传一个最密、最高、最深、最顶、最好、最尖、最棒、最了不起的法?”
可能他认为自己最聪明、最有智慧、最能干、最了不起,是根机最好的人;但也不一定,所以法与根机相适应很重要。
对一般人来讲,首先要观察、成熟自己的相续,这样所获得的教言才有意义,否则佛陀也不会在众生前示现难以证悟。 可是现在很多人,在遇到一位上师或一个法门后,就想马上开悟,这恐怕有点困难。
麦彭仁波切在《定解宝灯论》中说:“印藏诸大成就者,长久精勤所证义,奇哉愚者于瞬间,说是证悟起怀疑。”
意思是说,印藏获得大成就的诸位大德,在长期依止上师的过程中,皆历经千辛万苦,最终才得到了窍诀,精进实修时,也是经历了无数磨难才获得了证悟。
可是现在有些愚者,也不用修加行,也不用积累资粮,也不用长期闻思,在短暂的时间中就说自己已经证悟了智者们的所证义,比如路过时遇到一位上师,上师传授教言后就当下开悟。
但这到底是不是真正的开悟很让人怀疑,因为并没有这么简单。所以,如果自己没有开悟,先不要忙着说大话。 我遇到很多人说:我今天看看书就开悟了,我有神通,我什么什么境界顿然出现……但到底是不是这样很让人怀疑,即使你有神通神变等也要保密。
像密宗大成就者大苏和小苏,他们很多功德都很保密。一般来讲,没有特殊必要,不会在众生前显露功德。
所以并不会今天看到什么就马上说出来,因此大家要尽量保守自己的秘密。即使有一些特殊的境相,若没有特别的缘起,如度化他人等,也不要说。
拿上师如意宝来讲,不管他在伏藏方面,还是在现见本尊、空行、护法方面,都有很多超胜的境界,但是他老人家一辈子当中,没有特殊情况都是密而不露的。

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2026年4月28日 星期二

超越概念,自由飞行

超越概念,自由飞行

阿知·仁增坚赞 阿知事业林

弟子:密勒日巴尊者没有变小,牛角也没有变大,他是怎么进到牛角里去的,这个我就是理解不了。
师:密勒日巴没有变小,牛角没有变大,尊者钻进牛角里去了,这是两个概念。你知不知道什么叫概念呢?
弟子:概念就是我们安立出来的一个,描述那个东西的。
师:一个是我们语言能描述的,一个是我们意识能分析的,这叫概念。概念的东西容易理解,因为什么呢?因为我们活在概念中。但刚才说的密勒日巴的这个是超越概念的。概念上,假如说牛角变大了,密勒日巴钻进去,这个没有什么奇怪的,这个外道都能做得到,这是一个神通。或者,牛角没有变化,密勒日巴自己变小了,钻进去的,这也是一个神通而已。但是密勒日巴很了不起的原因是牛角没有变大,他也没有变小,就这么钻进去了,这个叫超越概念,用概念完全想象不出来。当我们修学到这个程度的时候,我们也可以做得到。
师:你会飞吗?
弟子:不会。
师:但是你晚上做梦的时候,能不能飞呢?很多人会梦到自己飞起来了,这个是什么原因呢?晚上做梦为什么能飞呢?白天为什么不能飞呢?
弟子:超越了这个身体。
师:我们晚上睡觉的时候概念性不那么强,所以就能飞;但白天我飞不了的概念性特别强,特别地坚固,所以就飞不了。人是不是飞不了呢?
弟子:在我的概念里面飞不了。
师:对呀,我有“飞不了”这样的概念。我们认为人是不能飞的,但密勒日巴也是一个人,他可以飞,是不是?我们也是人,但我们飞不了,因为我们还是活在概念的束缚中,尊者是超越概念的,所以尊者和我们不一样。


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2026年4月27日 星期一

十几年从未失手!治疗青年脱发的“生发汤”

十几年从未失手!治疗青年脱发的“生发汤”
大医精诚倪海厦



导读:如今社会节奏加快,生活压力加大,青年期间即开始脱发的人数日渐趋多,本方来源于《医宗金鉴》神应养真丹,并加减化裁而成,内服加外用,疗效显著,各位在临床上可以辨证使用。

青年脱发治验  

青年脱发为一常见病症。虽无大的痛苦,但却影响美观,给患者带来思想负担,影响学习和工作。笔者根据中医基本理论,参照《医宗金鉴》神应养真丹加减化裁,拟方“生发汤”治疗此症,十几年的实践证明,效果良好。

方药组成

制首乌20~30克,生地黄、菟丝子各15~20克,当归、天麻各10克,白芍15克,川芎6克,蛇蜕8克(无蛇蜕可用蝉蜕10克代之,效果稍逊)。

加减法

头皮刺痒重者加百部、地肤子、白鲜皮各10~15克,头皮脱屑多者加白蒺藜15~20克;阴虚内热重(五心烦热或女子月经先期)加丹皮8克,地骨皮12克,女贞子10~15克,旱莲草10克。

用法及注意

每剂药煎三次,前一、二次煎出液内服,第三次煎出液洗头。每日一剂。治疗期间要嘱患者节制房事,若有手淫不良习惯者,要嘱其纠正。并忌食辛辣刺激性食物。

病案举例

例一:黄某,男,24岁,未婚,工人。1970年10月11日初诊。

自述自1968年以来患脱发,日趋严重。近半年来每天脱发甚多,早晨起床时枕头上都有头发数十根。头皮刺痒严重,脱屑甚多,但不敢洗头,因每次洗头、梳头时都大量脱发。经服西药胱氨酸数百片,外搽“920”生发药水多瓶,均未见效。

视其头发稀疏,不及常人之半,枯槁无泽。头皮干燥失荣,脱屑甚多,舌红少苔,脉弦细。予生发汤加百部、地肤子、白鲜皮、白蒺藜各15克,如法使用。

自述服六剂药后开始显效,十五剂药后,已完全控制脱发。且有纤细头发渐渐新生。继以上方三剂配制丸剂缓图巩固疗效。1971年春,头发已茂密乌黑如常人。随访12年,未再复发。

例二:时某,女,25岁,未婚,工人。1982年3月7日初诊。

自述患脱发症已三年,日渐严重。虽经中西医多方治疗,均无效验。经人介绍,前来求诊。

该患者自幼即头发稀疏、焦黄,偏食而致体质素差。视其头发稀疏,不足常人之少半,细而干焦萎黄。头皮干枯失荣,脱屑甚多,但不甚痒。面色萎黄,精神倦怠。月经按时来潮,但量少色淡,舌质淡少苔,脉细弱。予生发汤加白蒺藜15克,如法使用,嘱用十剂后来复诊,并劝其纠正不良的偏食习惯。

1983年3月20日复诊。共用药十剂。因前七剂药没买到蛇蜕,用蝉蜕10克代替。自述用至第七剂药后,脱发基本控制,只在洗头、梳头时偶尔掉几根。头皮脱屑大减。嘱原方(已找到蛇蜕)再用十剂。

4月3日,其父来说,患者两周来脱发完全停止。在两鬓及前后头部均有细绒的新发生长。嘱原方再取六剂,其中三剂用法同前,另外三剂配制丸剂服用。

06月30日询问其父谓头发一直未再脱,且新发生长许多,较前荣润光泽,已完全恢复到病前的情况。随访一年,未再复发。



《素问·六节脏象论》说:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发。”说明头发的长脱荣枯与肾精有密切关系。然“精血互生”,故发之荣枯与血的关系又至为密切。发乃血之余气所化生,故头发又有“血余”之称。

当精血不足,络脉空虚时,易受外来风邪侵袭,头为诸阳之会,首当其冲。又精血虚亏,内热由生,水不涵木,虚阳肝风上扰于头部,风性主动,故致发脱。由此可知,青年脱发之病机主要为精血虚亏、风邪(内风或外风)上扰两个环节。

笔者临床观察,该症病因为先天禀赋不足,或后天失养,后天之精无以充养先天之精,血液生化无源,以及风邪为患所致。因此治疗上应抓住养血、生精、祛风三个关键。

生发汤中制首乌、菟丝子、生地补肾生精荣发,当归、川芎、白芍、生地养血生发,并和前三药共清虚热,天麻、蛇蜕祛风固发,再依加减法应用化裁,故能应手取效。

文源:本文摘自《新中医》 作者/华良才。



温馨提示:文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习,不能作为处方,请勿盲目试药,本平台不承担由此产生的任何责任!


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不止看舌苔,也要看舌下:一位老中医几十年的经验总结,舌下望诊的几个观察点

不止看舌苔,也要看舌下:一位老中医几十年的经验总结,舌下望诊的几个观察点

中医书友会

I导读:本文原载于《江苏中医杂志》1984年第2期,提出的诊法相当于特色,后来作者在临床不断探索又写下《舌下视诊再探》一文,我们特意将这两篇文章合为一篇发表,希望大家可以结合的去看这两篇文章,文末还有过去13年间发表过相关舌诊的文章,大家可以在评论区谈谈自己在舌诊方面的经验!

—本文约4654字,预计阅读12分钟—


舌下视诊初探、再探

作者/王午桥
本文摘自《医海拾贝——江苏当代老中医经验选》(1992)

介绍:王午桥,男,1920年生,扬中县人。1936年从师习医4载,后悬壶乡里。



设下舌下各组织,其色均应淡红,其质均应平软光滑,舌腹面微细血管,应是淡红色呈细索状平行散布,而无曲张,间有淡青色者,亦属正常,但其青色(或浅紫色),应为点状暴露,而非一线到底,且其周围组织颜色不变。反之,则属病象。现将舌下视诊的内容分述如下。
一、舌神
察舌下之神,重在别其泽夭,泽者荣活,夭者枯衰。有神无神,对疾病预后有一定临床意义。
笔者对5例晚期肺心病及5例晚期胃癌的观察,发现前者舌下伞襞及其周围组织均呈Ⅲ度并瘀紫而干枯,舌下系带及两侧静脉均粗紫而曲张。后者的涎阜明显隆起,质地干枯,晦暗无神。(两者所损脏器不同,舌下部位色质的反映亦显然有别)故决其预后颇恶。
尽管其中有两例,其涎阜望之若干,手抚之尚有津润,从舌面对照,舌苔灰腻而干,是胃中津少夹有痰浊之象,予清化痰浊兼育胃阴法,症状虽暂得缓解,而不久仍归于不治。
二、舌形
察舌下之形,重在别其老嫩,形老属实,形嫩属虚。嫩者色淡质柔,如见此征而兼头晕懒言,治引《内经》“形不足者温之以气”,可收良好效果。老者色苍质硬,多见于外感热证津伤,分经治之,大法宜清宜下,如慢性病见此,多属病久本虚标实。
舌下组织,如发现瘦薄干瘪,应结合其颜色作判别,色淡者,多属心脾两虚,色红者,多属心脾积热,暗耗阴津。
临床上曾对20例长期低热的肺结核患者作观察,其舌面无明显体征可见,视其舌下,则很清楚地看到组织瘦薄而干,尤以伞襞部明显,舌下小血管及舌下两脉全不暴露,据此,断为心肺积热,阴津大伤,均用沙参麦冬汤随证加味,得以很快改善症状。
这就示人以舌下之诊的价值在某种情况下,其可靠性超过了对舌面的观察。
三、舌色
舌下组织之色,以淡红荣活为正常,深红、嫩红、青、紫、绛、苍白各色,俱属病象。据笔者10多年之体会,舌面可常见到黄色,在舌下则绝无黄色,很多痰热患者,舌面黄或黄腻,视其舌下则均为深红色所代,或红而苍老。黑色,在舌下亦极少见,只见到两例晚期肝癌患者,其舌腹两侧边缘为一片紫黑。
故察舌下之色,其多见而又临床意义可靠者,惟红、绛、青、紫以及苍白诸色。
1、红色
红指深红,无论病之久暂,多主里证、热证。另有一种嫩红色,其红嫩而鲜艳,视之如桃色,则属内热灼阴。笔者对此色极感兴趣,临床上有很多慢性病者,症见低热,手足心热,口干不欲多饮,胃嘈杂善饥,或饮不欲食等,明知其阴分已伤,但察看脉舌往往变化不大,不足持以为据,乃察其舌下,嫩红而鲜艳,即可一目了然。
而作为治疗根据,其见于舌系带及其两侧之伞襞部,及舌下两脉者,为心肺阴分大伤;其见于舌系带之下如涎阜及其周围组织,为脾阴已损,属一贯煎之的证。用之,往往应手取效,此笔者所屡试屡验者。
2、绛紫色
绛色较深红又进一步,色如紫砂之浅者。深红之色,红而光亮,绛色则红而且暗,紫色则竟如猪肝色或如酱色。绛、紫二色,在临床意义上,反映程度轻重之别,故有“绛者紫之渐,紫者绛之深”之说。
大体言之,绛色见于时症,则为温病热邪传于营分,如已由营及血,则多数可见由绛而紫,且必随之而牙衄或肌衄。慢性病舌下见到绛色,反映虚热暗耗真阴,若由绛而紫,则显示虚热耗血或动血,血分浓缩成瘀。
有人见到紫舌,按照习惯大都称为“瘀血”,但在分析病情时,应该区别“血瘀”和“瘀血”本质上的不同。夫“瘀血”者,为离经之血,积于某部成块,阻滞气血运行,而作刺痛,痛部固定不移。“血瘀”者,为未离经之血,受外来影响,诸如慢性病内热之消耗,急性病高热之熏灼,或吐泻严重之脱水,使血管内血液的浓度增高,而致血行缓慢。
笔者多年来,专注于这方面的观察,很多“血瘀”、“瘀血”之证,在舌面上见到紫条、紫痕、或紫斑,固不乏其例,但为数甚少,此时,如视察舌下,即可彰彰明显。
  • 案例1
舌下视诊这一辅助诊断,就我来说,确实获益非浅,80年,我院收治一肝硬化中度腹水病人冯×者,肝区痛,舌苔虽黄腻而能进食,脉象弦数,口干欲饮。
前医用疏肝清热化湿大法治疗,阅二月而病不减。余诊之,其舌腹面边缘紫色成片,颜色苍老,即据此“血瘀”一征,改用育阴清热,活血化瘀法,服10剂,病势大减,腹水悉退,痛悉止。后改用育肝阴化肝瘀之丸剂,得到根治。
3、青色
青色主痛、主风之论,沿革已久,然据笔者观察所及,除极少数小儿惊风重症,可在指纹见到青色外,其他部位见单纯青色,似乎很少,而舌少青色却屡见不鲜。
据对健康人100例的观察,舌下微细血管呈点状淡青色者,占50%左右,而此淡青色如一线到底,却又为病象,多见于风热犯肺证。曾对10例支扩咯血者的观察,其伞襞及舌下小血管7例呈深度青色,3例呈浅紫色。对30例慢支肺气肿患者的观察,上列部位及舌下两脉均呈深度青紫,其唇周亦青紫。青色之见于舌腹面边缘,为痛症。
据对20例胆绞痛患者的观察,70%以上该区均为深度青色。笔者近治一例重型胆囊炎胆石病者戴×,一开始就见到舌腹面两侧边缘深青,用活血化瘀,利胆排石剂,随着胆绞痛的逐步缓解,而其舌腹面的深青色亦逐步消失。这一转归,经多例对照,似有规律。
4、苍白色
如严重贫血那样的眼睑膜苍白色,在舌下从未见到,所见者,只是色淡欠华,滞而失泽,部位多在舌系带下方周围,包括涎阜及廉泉两侧之肾位,象征脾、肾气阳不足及劳损诸症。
76年至79年,对20例慢性肾炎观察的结果表明,其中15例在使用温阳益气法后,舌底之色迅速转向光泽,但其中有两侧由于阳复太过,伤及阴分,而出现涎阜周围组织鲜艳,舌下小血管暴露突出,病者尿量忽然减少。这一教训启发很深,既进一步证实内脏阴阳的偏盛偏虚在舌下的反映相当敏感,又益信张景岳所说:“善补阳者,必须阴中求阳”理论之精辟。
舌下视诊再探

笔者1984年2月于《江苏中医杂志》发表“舌下视诊初探”一文后,近几年来,于临床上,不断摸索,又发现很多新的问题,爰特作再探,使舌下视诊充实新的内容。
一、瘀有寒瘀、瘀热之辨
关于“瘀热”在舌下之辨,《初探》中已略言之。
  • 案例2
1985年10月,陈×以产后少腹疼痛一月就诊。诊察所见,脉象弦濡,舌苔白滑,腹软肢寒,当时断为当归生姜羊肉汤证,以此方加味,嘱服三帖,服后竟不应。
复诊始察其舌下,发现廉泉两侧深瘀,廉泉者属任脉,任主胞宫,自属胞宫寒瘀蓄结,治以温化,用桂附桃核承气汤加减,一药而少腹痛缓解。通过这一病例,笔者感到,中医对腹痛应结合兼证,才能正确掌握,腹痛而现腹软肢寒,用温补不效,用温化则平,足可说明是实证而呈虚象。
  • 案例3
同年12月,一大量胃出血患者,腹痛脉细,上腹坚硬如盘,病者已年老不愿手术,其家属要求中药治疗,察其舌下,涎阜深瘀而干焦,心知其为虚证而呈实象,乃用大量参附佐以化瘀之品。服后,精神渐振,胃部坚硬转软,腹痛消失,涎阜干焦转润,徐徐调理而安。
此二例,均属“寒瘀”,舌面并无反映,而舌下则彰彰明显,也可见舌下视诊之价值。
二、热有实热虚热之分
热有实热虚热之分,中医早有定见。其大体概念,总认为急性病之热,多属实,慢性病之热,多属虚,然有不尽然者。
  • 案例4
去年秋,笔者诊一心动过速者(120次/分),心悸怔忡,失眠多梦,往往汗出淋漓,舌质深红尚润,脉细,前医诊为心阴不足,心液不收,屡用生脉散、天王补心汤等不效,经年不愈,乃求治于余。
察其舌下,色红绛,质干焦,尤其舌下二脉,浅瘀而粗,脉虽细,重按有力,并询知病者个性急躁,每易动火,恙起于恼怒以后,近几月来,仍经常恼怒,于是分析其病机为“肝火引动心火,二火相熏灼”,予龙胆泻肝合丹栀逍遥加减,五剂后,诸症悉平。
三、涎阜丰隆,慎防癌变
舌下涎阜,在舌系带下端,状如绿豆大之肌肉组织。涎阜居中,按现代医学所指,是颌下腺管和舌下腺主管的管口,其所分泌之津液有助于消化,故“涎阜”实脾胃之门户。
一旦脾气虚馁,失其运化之职,则胃气失降,津液不行而过剩,涎阜分泌即停止,于是涎阜敦厚,体积增大,色由嫩而老,质由润而焦。
笔者对30例消化系统癌变观察所见,涎阜丰隆干焦者,就有13例之多,观察10例晚期胃、食道癌所见,病情至于十多日汤水点滴难下,舌质红绛苍老,一派气阴两伤现象,濒临于死亡,而此时之涎阜,却从敦厚转为干瘪,其色从干焦转为红艳,涎阜之善于变化,其神如此!
四、伞襞瘀紫,不尽肺邪
伞襞在舌系带两侧,乃平行于舌侧线之皱襞。如肺部有热有瘀。此皱襞即见浅紫或深紫。但经近三年来之观察,胃脘疼痛延久,如胃炎、胃溃疡等,此皱襞亦多见青紫或深紫,正是久痛入络,胃有瘀血之征。此时治法,必兼化瘀,失笑散为首选方。
近几月来,又见到两例肠出血病者,一为原因不明性肠出血,一为肠息肉。同样是肠出血病人,但前者伞襞深瘀,襞形细直,其质嫩,后者伞襞浅紫,襞形粗长,其质紧,一虚一实,判然可辨。
五、诊察心病,必从系带
据对20例心脏病患者(包括神经性心动过速)观察所见,其舌下之反映,以舌系带最为明显。心经实热,系带必粗,其色深红,热久耗血血瘀,系带浅紫或绛,往往伴有心绞痛之症;心经虚热,系带必瘦,其色淡红而艳,热久心阴受损,于是心悸怔忡,心搏加快;前者舌面反映,为舌质深红或绛;后者舌面反映,为舌质淡红,舌体嫩瘦。
诊此类病,必舌面与舌下互参,始能尽其全貌。又有心经气阴两虚,而致心悸、心沉,每发虚汗淋漓,昏昏欲倒,脉细肢寒,手足心反热,此为参附龙牡汤之的证,察其舌下,可见系带瘦而瘀紫,系带周围组织淡红而艳。
  • 案例5
扬中三茅乡王×者,就是本型典型病例,西医按神经性心动过速治疗,数年不效,经用参附龙牡汤加丹参、麦冬、五味子等熬膏常服而愈。惟本方之用参,须洋参、太子参二者合用,方能合拍。
六、欲穷肾疾,细究廉泉
廉泉又名舌本,属任脉,位在舌下之下层,舌系带正中线下方之舌底部,其两侧各有如豌豆大一块阜状隆起,呈凹形。正象征“中有小心”与“七节之旁”。《灵枢·根结篇》指出“少阴根结于廉泉”,据此可知,肾与廉泉有密切的内在关系。以廉泉及其两侧阜状,定为舌下之肾位,是符合逻辑的。
  • 案例6
1984年曾诊一肾尿毒病人,发现此阜干瘪,色质枯萎,经西医配合抢救,暂告脱险后,该阜状又渐渐隆起,质转润泽,未几月,症转恶化,廉泉及两侧阜状,又呈干瘪枯焦,死亡前,其周围出现一片瘀紫。可见其色质之暴露,随脏器之情况而转移。
  • 案例7
去年春,本县一慢肾病妇女来诊,时年45岁,经停二月,腹痛,下肢浮肿。视其舌下,廉泉Ⅲ度瘀紫,廉泉两侧之阜状,异常敦厚,廉泉属任脉,任主胞宫,阜状敦厚,属水积不行之象,乃于化瘀利水法。三药方尽,廉泉部瘀紫由Ⅲ度转变I度,月经亦来潮。病者怕服中药,停药未几,周身又见浮肿,乃又急急赶来,诊察舌下,廉泉旁阜状又见敦厚,用温肾运脾法,旋告暂愈。凡此数例,其舌下反映,皆明显可征,故治效亦捷。
但亦有证明显,而舌下反映不明显者,曾诊治急性肾炎多例,除一例高热伤阴,其廉泉两侧均深红且艳外,其余多未能察及色质上的变化,这就带来一个疑问,是否舌下肾位反映慢性病的性质独见敏感?姑存其疑,再作探索。


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失眠,全部中成药精选!

失眠,全部中成药精选!
罗华昌 华康中医综合


文/罗华昌中医      



很多对被失眠困扰的患者,身心是很疲劳的。失眠这事儿啊,真不是那么简单。咱中医讲啊,生气、郁闷、想太多,肝气就容易堵,堵久了生火,这火一烧,心神就不安宁啦,就别想睡踏实。吃的方面要是不注意,大鱼大肉、胡吃海塞,脾胃可就遭罪了,生出痰热来搅和,心神也不得安宁,失眠就跟着来了。还有啊,工作累过头,心思操太多,心血就给耗没了,心神没了滋养;或者太懒不活动,气血不通畅,心脾没力气,这也能让人翻来覆去睡不着。再有就是生病之后身体虚,气血不够用,心没了依靠,或者肾阴不足,心肾没法好好交流,虚火往上一窜,得,又睡不着了。
交泰丸
交泰丸成分是黄连、肉桂。口服,一次 3 - 6 克,一天 2 次。古人说“心肾不交者,用此交通心肾。”这药就适合心肾不交导致的失眠。孕妇可不能用。它出自《韩氏医通》。
乌灵胶囊
乌灵胶囊成分是乌灵菌粉。口服,一次 3 粒,一天 3 次。用于心肾不交导致的失眠、忘事儿、心里烦、没劲儿等。目前还不太清楚有啥特别的禁忌。这是现代研制的。
百乐眠胶囊
百乐眠胶囊成分有百合、刺五加(生)、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄(生)、麦冬、五味子、灯心草、丹参。口服,一次 4 粒,一天 2 次,14 天是一个疗程。要是您是肝郁阴虚型的失眠,比如入睡困难、多梦容易醒、醒了就睡不着、头晕、容易发火、心里慌、没劲儿,用这药可能有效。孕妇不能用。这是现代研制的。
甜梦胶囊
甜梦胶囊成分有刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹、党参、黄芪、砂仁、枸杞子、山楂、熟地黄、淫羊藿(制)、陈皮、茯苓、马钱子(制)、法半夏、泽泻、山药。口服,一次 3 粒,一天 2 次。用于头晕耳鸣,视力听力下降,失眠健忘,没胃口,腰膝酸软,心慌气短,中风后遗症。对脑功能减退,冠状血管疾病,脑血管栓塞,脱发也有点效果。运动员用这药得小心。这是现代研制的。
益心宁神片
益心宁神片成分有人参茎叶总皂苷、五味子、藤合欢、灵芝。口服,一次 5 片或 3 片(薄膜衣片),一天 3 次。用于心气不足、心阴亏虚导致的失眠多梦、忘事儿。目前不太清楚这药的禁忌。这是现代研制的。
七叶神安片
七叶神安片成分是三七叶总皂苷。口服,一次 50 - 100 毫克(1 - 2 片),一天 3 次。用于心气不足导致的心悸、失眠。目前不太清楚它的禁忌。这也是现代研制的。
清脑复神液
清脑复神液成分有人参、黄芪、当归、鹿茸(去皮)、菊花、薄荷、柴胡、决明子、荆芥穗、丹参、远志、五味子、枣仁、莲子心、麦冬、百合、竹茹、黄芩、桔梗、陈皮、茯苓、甘草、半夏(制)、枳壳、干姜、石膏、冰片、大黄、木通、黄柏、柏子仁、莲子肉、知母、石菖蒲、川芎、赤芍、桃仁(炒)、红花、山楂、牛膝。口服,轻症一次 10 毫升,重症一次 20 毫升,一天 2 次。用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症导致的头痛、头晕、忘事儿、失眠等症状。孕妇和对酒精过敏的人得小心用。这是现代研制的。
脑力静糖浆
脑力静糖浆成分有大枣、小麦、甘草流浸膏、甘油磷酸钠(50%)、维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6。口服,一次 10 - 20 毫升,一天 3 次。用于心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,身体虚弱,失眠健忘,精神忧郁,烦躁,还有小孩儿晚上睡不好觉。目前不太清楚它的禁忌。这是现代研制的。
参芪五味子片
参芪五味子片成分有南五味子、党参、黄芪、酸枣仁(炒)。口服,一次 3 - 5 片,一天 3 次。用于气血不足,心脾两虚导致的失眠、多梦、忘事儿、没力气、心慌、气短、出虚汗。目前不太清楚它的禁忌。这也是现代研制的。
复方枣仁胶囊
复方枣仁胶囊成分有酸枣仁(制)、左旋延胡索乙素。口服,一次 1 粒,睡前吃。用于心神不安,失眠,多梦,容易受惊。孕妇和哺乳期的妈妈得小心用,还有那种有锥体外系疾病的人,比如震颤、多动、肌张力不全的,可不能用。这是现代研制
睡安胶囊
睡安胶囊成分有酸枣仁(炒)、五味子、远志、首乌藤、丹参、石菖蒲、知母、茯苓、甘草。口服,一次 3 粒,一天 3 次。养血安神,清心除烦。用于心里烦睡不着,心里慌害怕,做梦多容易醒,或者躺床上老也睡不着。要是您正感冒发烧,可别用这药。这是现代研制的。
精乌胶囊
精乌胶囊成分有制何首乌、黄精(制)、女贞子(酒蒸)、墨旱莲。口服,一次 6 粒,一天 3 次。补肝肾,益精血,壮筋骨。用于失眠多梦,耳鸣健忘,头发掉得多,头发早白。目前不太清楚它的禁忌。这是现代研制的。
珍宝丸
珍宝丸成分有石膏、丁香、诃子、川楝子、栀子、红花、肉豆蔻、白豆蔻、决明子、草果仁、苘麻子、枫香脂、土木香、木香、甘草、檀香、降香、地锦草、白巨胜、黑种草子、方海、海金沙、沉香、荜茇、肉桂、人工麝香、人工牛黄、珍珠(制)、水牛角浓缩粉。口服,一次 13 - 15 粒,一天 1 - 2 次。清热,安神,舒筋活络,除“协日乌素”。用于白脉病,半身不遂,风湿,类风湿,肌筋萎缩,神经麻痹,肾损脉伤,瘟疫热病,久治不愈等症。对失眠也有一定的调理作用。目前不太清楚它的禁忌。这是蒙医的经典方子。
舒眠胶囊
舒眠胶囊成分有酸枣仁(炒)、柴胡(酒炒)、白芍(炒)、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草。口服,一次 3 粒,一天 2 次,晚饭后、临睡前各吃一次。疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神导致的失眠,比如失眠多梦,精神抑郁或者容易发火,两肋胀得难受,嘴里发苦,眼睛发花,舌头边尖有点发红,舌苔发白或者微黄,脉弦。对这药过敏的可不能用,过敏体质的得小心用。这是现代研制的。
归脾丸
归脾丸里有党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。您口服大蜜丸,一次 1 丸,一天 3 次。古语讲,“脾主思,思则气结,气结则心脾两虚,神不守舍,故多梦失眠。”要是您因为心脾两虚导致失眠,还伴有气短心悸、头昏头晕、浑身没劲儿、不想吃饭这些症状,用归脾丸可能就对路了。但要是您体内实热特别厉害,可别用这药。而且用药的时候,生冷、油腻、辛辣的东西都得少吃。这方子出自《医学六要·治法汇》。
天王补心丹
天王补心丹成分有丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志(制)、酸枣仁(炒)、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂。口服的话,水蜜丸一次 6 克,小蜜丸一次 9 克,大蜜丸一次 1 丸,一天 2 次。老祖宗说过,“心者,神明之舍,神安则寐,神不安则不寐。”这药多用于阴虚血少、神志不安引起的失眠多梦、心里慌慌的、老是心烦、手脚心发热、嘴里还长疮、大便干得拉不出来这些情况。脾胃虚寒、大便总是稀溏的朋友可得小心着用。它出自《校注妇人良方》。


 
安神补脑液
这安神补脑液啊,成分有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素 B1 这些。您就口服,一次 10 毫升,一天 2 次就行。它对肾精不足、气血两亏导致的头晕、没劲儿、忘性大、睡不着觉这类情况,效果挺不错。但是您要是正感冒发烧呢,可别用它,得等身体好了再说。这药可是现代研制出来的好方子。
柏子养心丸
柏子养心丸的成分包括柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂。您口服就行,水蜜丸一次 6 克,小蜜丸一次 9 克,大蜜丸一次 1 丸,一天 2 次。老话说得好,“心虚则神不守舍,故惊悸怔忡,梦寐不宁。”这药就特别适合心气虚寒的朋友。要是您总失眠多梦,心里容易受惊,恍恍惚惚的,用它没准儿能睡个好觉。不过要是您正发烧感冒,或者体内实热、痰湿重得厉害,那就先别用,不然可能没啥效果。它出自《体仁汇编》,是个经典的方子。
朱砂安神丸
朱砂安神丸成分是朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。您口服,水蜜丸一次 6 克,小蜜丸一次 9 克,大蜜丸一次 1 丸,一天 1 - 2 次。古人说,“心者,君主之官,神明出焉。心阴不足,则神不守舍,故失眠多梦。”朱砂安神丸就适合心火亢盛,阴血不足导致的心里烦乱、失眠多梦、老是受惊害怕这些症状。孕妇可千万不能用这药,不然可能伤了胎儿。而且这药不能长期吃,小心朱砂在体内蓄积中毒。它出自《内外伤辨惑论》。
解郁安神颗粒
解郁安神颗粒成分有柴胡、郁金、栀子(炒)、胆南星、茯苓、石菖蒲、远志(制)、百合、酸枣仁(炒)、龙齿、浮小麦、甘草(炙)。您用开水冲服,一次 5 克,一天 2 次。要是您因为心情不好,心里憋屈,肝气不舒导致心烦、焦虑、睡不着、忘性大,用这药可能会有帮助。孕妇和哺乳期的妈妈可不能用。这是现代研制的方子。
枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊成分是炒酸枣仁、丹参、醋五味子。口服,一次 5 粒,一天 1 次,临睡前吃。主要用于心血不足导致的失眠、忘事儿、心里烦、头晕这些情况。孕妇得小心用这药。这也是现代研制的。
养血安神丸
养血安神丸成分有首乌藤、鸡血藤、熟地黄、生地黄、合欢皮、墨旱莲、仙鹤草。口服,一次 6 克,一天 3 次。适合阴虚血少导致的心里慌、头晕、失眠多梦、手脚心发热的朋友。脾胃虚寒,大便总是稀稀的人可别用。这是现代研制的方子。
安神补心丸
安神补心丸成分有丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子)。口服,一次 15 丸,一天 3 次。用于心血不足、虚火内扰导致的心悸失眠、头晕耳鸣这些症状。孕妇用这药得谨慎。这方子出自《中国药典》。


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为何说配偶不是亲人?莲花生大士:聪明人结婚前须领悟这个道理

为何说配偶不是亲人?莲花生大士:聪明人结婚前须领悟这个道理

红莲读书会


《莲师心要建言》中记载:"夫妻本是因缘聚,缘尽各自奔前程。莫把情爱当真实,皆是心识之幻影。"莲花生大士作为藏传佛教的开山祖师,其智慧洞察力深不可测。他曾对弟子们开示过一个让人深思的道理:从究竟意义上来说,配偶并非真正的亲人,这个认知对于即将步入婚姻的人来说,至关重要。
在世俗的观念中,夫妻被视为最亲密的关系,生死与共,白头偕老。然而,莲花生大士却从更深层的角度揭示了婚姻关系的本质。他认为,如果不能正确理解配偶关系的真相,就很容易在婚姻中产生执著和痛苦。
那么,莲花生大士为何会有如此独特的见解?他所说的"配偶不是亲人"究竟指的是什么?这个道理对现代人的婚姻观念又有什么启发?



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公元八世纪,雪域高原上的桑耶寺刚刚建成不久。这座被誉为"西藏第一寺"的宏伟建筑,见证了藏传佛教的诞生。莲花生大士应藏王赤松德赞之邀,从印度来到西藏弘法,成为了无数藏人心中的"第二佛陀"。
这一日,桑耶寺内聚集了来自各地的求法者。其中有一位年轻的贵族子弟,名叫益西措嘉,她天资聪颖,对佛法有着强烈的渴求。但她心中却有一个困惑已久的问题。
"大师,"益西措嘉恭敬地向莲花生大士请教,"弟子即将按照父母的安排成婚,但心中总有些不安。听说修行人应该断除情爱,那么结婚是否会阻碍我的修行之路?"

莲花生大士微微一笑,慈祥的目光中透着深邃的智慧:"孩子,你的问题很好。不过,在回答你之前,我想问你一个问题:你认为什么是亲人?"
益西措嘉想了想,回答道:"亲人就是与我们血脉相连、感情深厚的人,比如父母、兄弟姐妹,还有即将成为的夫君。"
莲花生大士点点头:"这是世俗的理解。但从究竟的角度来看,真正的亲人是什么?"
益西措嘉茫然地摇摇头。
莲花生大士缓缓说道:"真正的亲人,是那些能够生生世世与我们结缘,共同走向解脱道路的人。而夫妻关系,虽然在今生看似亲密,但本质上只是因缘和合的暂时现象。"
在场的其他弟子听了,都露出疑惑的表情。一位年长的喇嘛问道:"大师,难道夫妻之间的恩爱不是真实的吗?"
莲花生大士起身,走到窗前,指着远山说道:"你们看那座雪山,在阳光照射下显得如此美丽壮观。但当夜幕降临时,它又会变成什么样子?"
"会变得黑暗、模糊。"有弟子回答。
"没错。山还是那座山,但我们的感受却完全不同了。"莲花生大士转身面对众人,"夫妻关系也是如此。在相爱的时候,彼此视对方为生命中最重要的人;但当因缘变化时,可能会反目成仇,甚至老死不相往来。"
益西措嘉若有所思地问道:"大师的意思是说,夫妻之间的感情是无常的?"
"正是如此。"莲花生大士点头赞许,"《金刚经》中说:'一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。'世间的一切关系,包括夫妻关系,都是因缘所生,因缘所灭。"
一位来自康区的商人站起来问道:"大师,如果夫妻关系是无常的,那我们为什么还要结婚?为什么不直接选择出家修行?"
莲花生大士微笑道:"这是一个很好的问题。佛法讲究应机施教,不同根器的人有不同的修行道路。对于有些人来说,出家修行确实是最好的选择;但对于另一些人来说,在家修行同样可以成就。"
"关键在于你如何看待婚姻关系。如果你把配偶当作真实的依靠,当作永恒的归宿,那么你就会产生执著。一旦对方有所变化,你就会痛苦不堪。但如果你明白夫妻只是暂时的因缘聚合,那么你就能以平常心对待这段关系。"
益西措嘉听得入神,继续问道:"那么,我们应该如何正确地对待配偶呢?"
莲花生大士沉思片刻,说道:"首先,要明白配偶是你修行路上的同伴,而不是你的所有物。你们结为夫妻,是为了在这一生中互相帮助,共同成长,而不是为了占有对方。"
"其次,要保持感恩之心。配偶选择与你共度此生,这本身就是一种恩德。无论关系如何变化,都要感谢对方曾经给予你的陪伴和帮助。"
"最后,要学会放下。当因缘尽了的时候,要能够坦然接受分离。强求不来的东西,求来了也不会持久。"
一位年轻的僧人问道:"大师,如果按照您说的这样去对待婚姻,那岂不是很冷漠?夫妻之间还有什么情趣可言?"
莲花生大士笑了:"你误解了我的意思。我并不是让你们冷漠地对待配偶,而是让你们以智慧的眼光看待这段关系。当你不再执著的时候,你反而能够更加真诚地爱对方。"
"执著的爱是有条件的,是自私的。比如说,'我爱你是因为你对我好'、'我爱你是因为你漂亮'。这样的爱一旦条件改变,就会消失。"
"而智慧的爱是无条件的,是无私的。你爱对方不是因为他能给你带来什么,而是因为他本身就值得被爱。这样的爱才是真正的慈悲。"
益西措嘉听后深受启发:"大师,您能否详细地解释一下,为什么说配偶不是真正的亲人?"
莲花生大士点点头:"这个问题涉及到佛教的轮回观念。按照佛教的理解,我们每个人都有无数次的转世投胎。在这无数次的轮回中,今生的配偶可能在前世是你的仇人,也可能在来世成为陌生人。"
"真正的亲人,是那些能够在轮回中一直与你保持善缘的众生。比如说,菩萨为了度化众生,会生生世世投胎到不同的地方,与有缘的众生结缘。这样的关系才是真正的亲情。"
"而世俗的夫妻关系,往往是基于业力的牵引。可能是前世的恩怨,也可能是今生的因缘。这种关系虽然在今生看似亲密,但从长远来看,并不一定是有益的。"
在场的一位老婆婆听了,眼中含着泪水说道:"大师,我和老伴相伴了四十多年,感情很深。按照您的说法,我们的感情都是虚假的吗?"
莲花生大士走到老婆婆面前,慈悲地说道:"老人家,我并不是说你们的感情是虚假的。感情本身是真实的,但感情的对象是无常的。你们四十年的相伴是美好的,这份美好也是真实的。"
"我想说的是,不要把这份美好当作永恒不变的东西。人都会老去,都会死亡。当有一天你们其中一个人先走了,另一个人要能够坦然接受这个现实,而不是沉浸在痛苦中无法自拔。"
老婆婆点点头,若有所悟。
莲花生大士继续说道:"而且,真正的爱不是占有,而是祝福。如果你真的爱一个人,你应该希望他获得真正的快乐和解脱,即使这意味着你们要分离。"
就在这时,一位中年男子站起来问道:"大师,如果我们在结婚前就明白这些道理,那么我们还会选择结婚吗?这样的认知会不会让我们对婚姻失去兴趣?"
莲花生大士深深地看了他一眼:"这是一个非常深刻的问题。确实,当你明白了婚姻的本质之后,你可能会重新审视自己的选择。"
"但这并不意味着你要逃避婚姻。相反,这种理解会让你做出更明智的选择。你不会再为了逃避孤独而结婚,不会再为了满足欲望而结婚,也不会再为了社会压力而结婚。"
"你会选择与一个真正适合的人结婚,一个能够与你共同成长、共同修行的人。这样的婚姻才是有意义的,才是能够带来真正快乐的。"
说到这里,莲花生大士停顿了一下,环视在场的所有人。他能看出,每个人的心中都有不同的疑惑和思考。
"我知道你们心中还有很多疑问,"莲花生大士缓缓说道,"比如,如果配偶不是真正的亲人,那么我们应该如何处理夫妻之间的矛盾?如何培养真正的慈悲心?如何在婚姻中实践佛法的智慧?"
益西措嘉急切地问道:"大师,请您为我们详细开示这些问题。"
莲花生大士微笑道:"这些问题的答案,涉及到修行的核心要义。如果你们真的想要明白..."
"如果你们真的想要明白这些问题的答案,就需要深入理解佛法中关于'缘起性空'的道理。"莲花生大士的声音变得更加庄重,"一切现象都是因缘和合而生,本身没有固定不变的实体。夫妻关系也是如此。"
益西措嘉恭敬地问道:"大师,请您详细解释缘起性空在婚姻中的体现。"
莲花生大士点头道:"好的。首先,我们要明白什么是'缘起'。你们之所以能成为夫妻,是因为种种因缘的聚合:前世的业力、今生的相遇、双方的选择、家庭的安排等等。这些因缘缺少任何一个,你们都不可能结为夫妻。"
"而'性空'是说,虽然夫妻关系因缘而生,但这个关系本身没有固定不变的本质。它会随着因缘的变化而变化,最终也会因为因缘的散失而消失。"
一位学者模样的弟子问道:"大师,如果我们明白了这个道理,应该如何处理夫妻之间的矛盾呢?"
莲花生大士微笑道:"当你明白了缘起性空的道理,你就会发现,所有的矛盾都是因为执著而产生的。执著什么呢?执著自己的观点是对的,执著对方应该按照自己的意思去做,执著这段关系应该永远不变。"
"但实际上,没有任何观点是绝对正确的,没有任何人应该完全按照别人的意思生活,也没有任何关系是永远不变的。当你放下这些执著时,矛盾自然就消解了。"
老婆婆举手问道:"大师,那我们应该如何放下执著呢?这听起来很难做到。"
莲花生大士走到老婆婆面前,温和地说道:"放下执著确实不容易,但也不是不可能。关键是要培养智慧和慈悲。"
"首先说智慧。智慧让你看清楚事物的真相。当你明白一切都是无常的时候,你就不会过分执著于任何东西。就像你不会执著于天空中的云彩一样,因为你知道云彩是变化的。"
"其次是慈悲。慈悲让你关心对方的感受,而不是只关心自己的得失。当你真正关心对方时,你就不会强迫对方按照你的意思去做。"
益西措嘉问道:"大师,那么在具体的婚姻生活中,我们应该如何培养智慧和慈悲呢?"
莲花生大士思考了一下,说道:"我给你们几个具体的建议。第一,每天早晚要静坐反思。反思自己今天的言行是否充满智慧和慈悲,是否对配偶产生了不必要的执著。"
"第二,学会换位思考。当配偶做了让你不高兴的事情时,要想想他为什么会这样做。也许他正在承受压力,也许他有自己的苦衷。理解他的处境,你就不会那么愤怒了。"
"第三,练习感恩。每天想想配偶为你做过的好事,哪怕是很小的事情。感恩会让你的心变得柔软,执著会自然减少。"
中年男子又问道:"大师,如果我们按照这样的方式生活,会不会显得太理性,缺少激情?"
莲花生大士笑道:"这是一个常见的误解。很多人以为智慧就是冷漠,以为慈悲就是软弱。其实不然。真正的智慧是温暖的,真正的慈悲是有力量的。"
"当你不再执著的时候,你反而能够更加真诚地爱对方。因为你的爱不再带有条件和期待,它是纯净的、无私的。这样的爱才是最深刻的。"
"至于激情,那只是情绪的一种表现形式。情绪来得快,去得也快。而基于智慧和慈悲的爱是持久的,它会随着时间的推移而加深,而不是减弱。"
一位年轻的夫妇一起站起来,丈夫问道:"大师,我们刚刚结婚不久,很相爱。但听了您的话,我们有些困惑。难道我们不应该珍惜这份爱情吗?"
莲花生大士慈祥地看着他们:"年轻人,你们当然应该珍惜这份爱情。但要明白什么是真正的珍惜。"
"很多人以为珍惜就是紧紧抓住不放,就是希望对方永远不变。但这样的珍惜其实是一种控制,是一种执著。真正的珍惜是尊重,是祝福,是给对方自由成长的空间。"
"你们相爱是美好的,但不要把这份爱当作你们的全部。要明白,你们每个人都有自己的修行道路,都有自己的人生使命。爱情只是你们人生中的一部分,不是全部。"
妻子问道:"那我们应该如何平衡爱情和修行呢?"
莲花生大士回答道:"其实,真正的爱情本身就是一种修行。当你学会无条件地爱一个人时,你就在修习慈悲。当你学会理解和包容对方时,你就在修习智慧。当你学会放下执著时,你就在修习解脱。"
"所以,不要把爱情和修行看作两件分离的事情。在爱情中修行,在修行中爱人,这才是真正的菩萨道。"
益西措嘉听得入神,问道:"大师,您说配偶不是真正的亲人,那么谁才是我们真正的亲人呢?"
莲花生大士的眼中闪烁着智慧的光芒:"真正的亲人,是一切众生。因为在无数次的轮回中,每一个众生都曾经做过你的父母、子女、兄弟姐妹。从这个角度来说,所有的众生都是你的亲人。"
"但这种亲情不是基于血缘关系,而是基于慈悲心。当你对一切众生都充满慈悲时,你就与他们建立了真正的亲情关系。这种关系是超越生死的,是永恒的。"
一位老僧问道:"大师,那么我们应该如何培养对一切众生的慈悲心呢?"
莲花生大士回答道:"从身边的人开始。如果你连自己的配偶都无法真正地爱,怎么可能爱一切众生呢?所以,先学会以智慧和慈悲对待配偶,然后逐渐扩展到家人、朋友、陌生人,最后包括所有的众生。"
"这是一个渐进的过程,不要着急。每天进步一点点,总有一天你会成就圆满的慈悲心。"
商人又问道:"大师,如果我们明白了这些道理,在选择配偶时应该注意什么?"
莲花生大士沉思片刻,说道:"首先,要选择一个在精神层面与你相容的人。外貌、财富、地位都会改变,只有精神品质是相对稳定的。"
"其次,要选择一个愿意与你共同成长的人。人生是一个不断学习和改变的过程,如果你的配偶不愿意成长,你们迟早会分道扬镳。"
"最后,要选择一个能够给你修行助力的人。理想的配偶应该能够支持你的修行,甚至能够与你一起修行。这样的伴侣才是真正有价值的。"
益西措嘉若有所思地问道:"大师,如果我们已经结婚了,但发现配偶不符合这些标准,应该怎么办?"
莲花生大士慈悲地说道:"既然已经结婚,就要承担起责任。但这种责任不是盲目的忍受,而是智慧的引导。"
"你可以通过自己的言行来感化配偶,让他也走上修行的道路。如果他愿意改变,那很好;如果他不愿意,你也不要强迫。每个人都有自己的因缘,不是所有人都能在这一生中觉悟的。"
"最重要的是,不要因为配偶的不完美而影响自己的修行。你要明白,你的修行是为了你自己的解脱,不是为了改变别人。"
老婆婆眼中含泪问道:"大师,如果配偶先走了,我们应该如何面对这种分离?"
莲花生大士走到老婆婆身边,轻抚她的头顶:"死亡是生命的一部分,分离是因缘的自然结果。当这一天到来时,要以感恩的心送别配偶,祝福他在来世能够获得更好的投生。"
"同时,也要明白,真正的爱是不会因为死亡而消失的。你对配偶的慈悲和祝福会跟随他到来世,这是你们之间最珍贵的礼物。"
"而对于还活着的人来说,要把对逝者的思念转化为修行的动力。为了能够在来世再次相遇,为了能够帮助更多的众生,你要更加精进地修行。"
莲花生大士环视在场的所有人,最后总结道:"今天我们讨论的这个话题——配偶不是真正的亲人,可能会颠覆很多人的观念。但我希望大家不要误解我的意思。"
"我不是要你们冷漠地对待配偶,而是要你们以智慧的眼光看待这段关系。当你不再执著的时候,你反而能够更加真诚地爱对方。当你明白无常的道理时,你反而会更加珍惜当下的相聚。"
"记住,真正的修行不是逃避现实,而是在现实中觉悟。婚姻生活虽然有各种烦恼和挑战,但这些正是你修行的好机会。在处理夫妻关系的过程中,你可以修习忍辱、慈悲、智慧等一切菩萨品质。"
"最后,我要告诉大家一个秘密:当你真正明白了配偶不是亲人这个道理时,你会发现一切众生都是你的亲人。到了那时,你的慈悲心就圆满了,你的智慧也圆满了。这就是佛法修行的最终目标。"
说完这番话,莲花生大士双手合十,向在场的所有人致敬。在场的人们也纷纷合十回礼,每个人的心中都有了不同程度的领悟。
从那以后,这个关于"配偶不是真正亲人"的教导在藏区广为流传,成为了藏传佛教婚姻观的重要组成部分。它不是要人们冷漠地对待配偶,而是要人们以更加智慧和慈悲的态度来处理夫妻关系。
这个教导在今天仍然有着重要的现实意义。在这个离婚率越来越高的时代,很多人对婚姻失去了信心。但如果我们能够以莲花生大士的智慧来指导自己的婚姻生活,就能够建立更加健康、和谐的夫妻关系。
真正的爱不是占有,而是祝福;真正的相伴不是依赖,而是共同成长;真正的婚姻不是两个人的融合,而是两个独立个体的相互支持。当我们明白了这些道理,婚姻就不再是束缚,而是解脱道上的助缘。


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有多少人懂瞑眩反应

有多少人懂瞑眩反应

原创 隐太极 隐太极


瞑眩反应不是一定能感受得到的,而且感受到了也不代表就是起作用了,那有的确实是起作用了,有的不一定,很可能是坏的作用,那怎么判断呢,就是瞑眩反应之后的身心感觉。

如果你吃了什么东西发生瞑眩了,之后呢感觉各方面问题都减轻了,心里也舒服了,身体也舒服了,那这个瞑眩就是好事情,如果你吃了什么药,有一些反应出现,但之后呢,心里边特别不得劲儿,身上的问题也没有缓解,甚至这些问题还变严重了,那这就不叫瞑眩反应了,多半是你找错了人,给你用了错误的东西,或者有的呢是自己给自己用什么药,自己瞎琢磨用错了。

咱们要知道,我们人体吃一些不该吃的东西,错误的东西也会出现一些反应,比如说有的人想不开,喝了一瓶毒药,是不是会出现一些反应啊,那你也管这种反应叫瞑眩反应吗?

其实我们说的瞑眩反应本质上是一种好的反应,是药力在体内清除病的一种表现,而现在好多人用它来掩饰自己的错误,本来是用了错的东西,吃错了东西表现出来的各种不舒服,问题也没有解决,然后强行解释说这是瞑眩反应,不过是为了掩人耳目罢了。

那我们说这个正向作用的瞑眩反应,确实会发生,药力进入人体,然后排除病邪,排邪这个过程呢人体内部就会发生一些变化,你吃了药,药力在体内运行,然后哪个地方有病邪了,药力就会不断地在这个地方集结,当药力在这个地方集结地越来越多的时候,那么就会出现瞑眩反应,只是有的你感受不到,有的感觉比较轻微,有的呢感觉比较明显而已。

你可以把我们拉大小便也当成是一种正常的瞑眩反应,把大小便想象成病邪,它是不是堵在肚子里,那我们人体的正气是不是会自动集结起来要把这个大小便排出去啊,当这个正气集结到一定程度,要排大小便的时候,是不是有很明显的胀啊急啊的感觉,那大小便一排出,人就感觉舒服了,本质上就是大小便这个病邪被去掉了。

那有的瞑眩反应我们感受不到或者很轻微,实质上它只是没有那么强烈,不像我们拉大小便这样很明显,这个就像我们内部脏腑的代谢、运行咱们感受不到吧,药力作用也是一样的,它作用的程度不一样,作用的地方不一样,感受就不一样。

所以无论如何,我们在吃了什么药,如果出现了比较明显的瞑眩反应,你先别高兴也不要着急,看这个反应结束之后是什么感觉,是舒服了还是不舒服,那你就能判断是好是坏了,这一点很重要。


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临证伴读之伴读本草篇——土鳖虫

临证伴读之伴读本草篇——土鳖虫

原创 金佶达 医海辰星


伴读本草篇——
土鳖虫(
又名地鳖虫、 䗪虫、土元))






本品首载于《神农本草经》。为鳖蠊科昆虫地鳖Eupolyphaga sinensis Wa1ker或冀地鳖Steleophaga plancyi(Bo1eny)雌虫的全体。产于湖南、湖北、江苏等地。又名地鳖虫、 䗪虫、土元。






以上图片来自公众号:闺真园
【性味归经】咸,寒;有小毒。归肝经。
 
【功效】破血逐瘀,续筋接骨。
 
【临床应用】 
1.跌打损伤,筋伤骨折 
可单味研末外敷,或黄酒冲服,或与三七、桃仁、红花等同用,如跌打丸(《中国药典》)。
2.血瘀经闭
治血瘀经闭,产后瘀滞腹痛,常配伍大黄、桃仁等同用,如下瘀血汤(《金匮要略》)。
3.癥瘕积聚 
治癥瘕积块,每与桃仁、鳖甲等同用,如鳖甲煎丸(《金匮要略》)。
 
【用法用量】煎服,3 ~ 10g。
 
【使用注意】孕妇禁用。
 
【性能特点】
本品咸寒,主入肝经,性善走窜,“善化瘀血,最补损伤”(《长沙药解》)。“治跌仆损伤,续筋骨有奇效”(《本草经疏》),为伤科之要药。又能通经、消癥,“治月水不通,破留血积聚”(《药性论》),适用于血瘀经闭、产后瘀阻腹痛、癥瘕痞块。
 
【本草汇言】
《神农本草经》:味咸,寒。主治心腹寒热洗洗,血积癥瘕,破坚,下血闭,生子大良。
《药性论》:使,畏屋游,味苦,咸。治月水不通,破留血积聚。
《本草图经》:仲景治杂病方及久瘕积结,有大黄虫丸,又有大鳖甲丸及妇人药并用之,以其有破坚下血之功也。
《本草纲目》:行产后血,折伤瘀血,治重舌木舌口疮,小儿腹痛夜啼。
《本草经疏》:虫生于下湿土壤之中,故其味咸,气寒。得幽暗之气,故其性有小毒。以刀断之,中有白汁如浆,凑接即连,复能行走,故今人以之治跌扑损伤,续筋骨有奇效。乃足厥阴经药也。夫血者,身中之真阴也。灌溉百骸,周流经络者也。血若凝滞则经络不通,阴阳之用互乖,而寒热洗洗生焉。咸寒能入血软坚,故主心腹血积,癥瘕血闭诸证,血和而荣卫通畅,寒热自除,经脉调匀,月事时至,而令妇人生子也。又治疟母为必用之药。
简误:无瘀血停留者,不宜用。
《本草乘雅》:一名过街,逢申过街,立建以冲日破也。是主寒热洗洗,致血积症瘕者。冲其街舍,而破除之,故能破坚,下血闭。
《本草崇原》:《金匮》方中治久病结积,有大黄虫丸。又治疟痞,有鳖甲煎丸。及妇人下瘀血汤方并用之。今外科、接骨科亦用之。乃攻坚破积,行血散疟之剂。学者以意会之可也。
《本草求真》:[批]凉血破积,软坚接骨。
虫专入肝。即属地鳖,又名土鳖者是也。味咸性寒。其物生于土中,伏而不出,善攻隙穴。以刀断之,中有汁如浆,斗接即连,复能行走,故书载跌仆损伤,续筋接骨,义由此耳。真奇物也。且人阴血贯于周身,虽赖阳和,亦忌燥烈。若热气内郁,则阴阳阻隔而经络不通,因而寒热顿生,得此咸寒入血软坚,则凡血聚积块癥瘕,靡不因是而除。而血脉调和,营卫畅达,月事时至,又安有血枯血闭,而不见其生育者乎。故又能治诸般血症而使挟孕而有子也。是以古人用此以治跌扑损伤,则多合自然铜、龙骨、血竭、乳香、没药、五珠钱、黄荆子、麻皮灰、狗头骨以治。下腹痛,血痛血闭,则合桃仁、大黄以治。颂曰:张仲景治杂病方,及久病积结,有大黄䗪虫丸,又有大鳖甲丸及妇人药并用之,以其有破坚下血之功。各随病症所因而用之耳。
《本经疏证》:夫血者灌溉百骸,周流经络者也。血若凝滞,则经络不通,阴阳之用互乖,寒热洗洗生焉,咸寒能入血软坚,故主心腹血积癥瘕血闭诸证,血和则营卫通畅,寒热自除,经脉调匀,月事时至,遂令妇人有子也。
仲景治畜血用水蛭虻虫,治干血则复加虫蛴螬,为其能化血导血,助水蛭虻虫以成功,而不济其悍,以致决裂,为干血因于虚劳故也。试观鳖甲煎丸,止用虫蜣螂,而置虻虫水蛭,则可知破血之功,不在虫蛴螬矣。
产后瘀血腹痛,仍用抵当内之大黄桃仁,却以虫代虻虫水蛭,其义亦可思矣。愚谓参土瓜根散虫之用,益可知也。夫经一月现见,而曰不利,乃桂枝所主,所谓通中不通者也。满痛不在胁下腹中,而在少腹,乃芍药所主,所谓阴结阳不布也。二病者由于带下,则因带而经络泣涩,用土瓜根是滑泽其途径,用虫是连络其断续也。且通而谓之不利,必其经脉仍通,泣涩则在络,土瓜根本治络中泣涩之物,虫则固经中断续之物矣。陆农师谓虫于申日过街,故名曰过街虫。夫虫过则从横穿可知,直行曰经,横行曰络,络固经之横者也。虫之主络中泣涩断续,其亦取象于此欤。
《长沙药解》:味咸,微寒,入足厥阴肝经。善化瘀血,最补损伤。
《本草分经》:咸,寒。有毒。搜剔血积,接折伤。治木舌,通乳。
 
【现代药理研究】
本品有抗凝血、改善血液流变性、抗心肌缺血、促进骨愈合、抗肿瘤、调节血脂、抗突变、耐缺氧等多种药理作用。


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18世纪 大乘法王贡噶扎西唐卡 |萨迦寺藏

18世纪 大乘法王贡噶扎西唐卡 |萨迦寺藏

原创 Zhoushanshan 喜雅唐卡


▲18世纪 大乘法王贡噶扎西唐卡

此幅唐卡主尊为大乘法王贡噶扎西,他是萨迦派高僧,《明史》称“昆泽思巴”,为大元帝师贡噶坚赞之孙,明成祖朱棣敕封的三大法王之一。另两位为噶玛噶举派大宝法王、格鲁派大慈法王,代表萨迦派在明代中央王朝的宗教与政治地位。

唐卡画面主尊贡噶扎西为年长智者相,内着红色僧袍,外披橙色僧衣,全跏趺坐于宝座上,作说法状。在其座前和背后分别绘一着黑帽的僧人,根据其黑色帽冠上的五方佛及正中冠叶绘十字交杵判断,两人应分别是大慈法王和大宝法王。此幅唐卡中并置三大法王形象,而以大乘法王贡噶扎西为主尊,该作品当出自萨迦派。

这种“三大法王并置”的构图,既体现萨迦派的核心地位,也反映明代藏传佛教教派间的政治平衡。






▲18世纪 大乘法王贡噶扎西唐卡

此幅唐卡背景明显吸收了汉地山水画的技法,如山石皴法、树木形态、云雾晕染,打破了藏地唐卡传统的平涂与符号化背景,体现18世纪汉藏艺术交流的深度。

唐卡构图主尊居中、伴尊分列的对称布局,也带有汉地人物画“主尊居中、侍从环绕”的庙堂风格,色彩上更趋温润柔和,减少了藏地唐卡常见的浓烈对比。

三大法王同框,暗合明朝对藏传佛教“多封众建”的治理策略,通过艺术形式强化中央与西藏的政教联系。它是现存少数明确标注“三大法王”题材的萨迦派唐卡,为研究明代藏传佛教教派关系、汉藏艺术交流提供了直接的视觉影像。


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于初专注放松交替做,而后不松不紧安住修

于初专注放松交替做,而后不松不紧安住修

阿知·仁增坚赞 阿知事業林


弟子:我打坐如果犯困,我就会告诉自己一定不能睡,这样强撑着自己会很痛苦、很难受,慢慢我一打坐,就习惯性地出现这个问题。
上师:那这样你就尝试修专注瑜伽来对治,如果意识和身体都是处在非常紧绷、特别紧张的状态,是很难犯困的。
弟子:我也这样尝试过,结果晚上都睡不着觉了。晚上修专注瑜伽的时候,经常整个晚上都睡不着。
上师:还是要睡觉。我们的身体是需要休息的,一点都不顾及身体,完全不睡觉也不行,我自己也试过,完全不睡觉的话身体的机能会极大地衰退。非常影响状态,所以我们要平衡好。
在安住的时候觉知,如果比较昏沉或者比较困,这个时候要以紧绷的状态安住,也就是以专注瑜伽为主。但是,当专注到精神特别饱满了,专注瑜伽修着修着,心有可能就开始妄念纷飞,变得散乱,止都止不住了,有可能会出现这个问题。这个时候马上要放松,改为以离戏瑜伽为主。但是初学来说,禅修基础不扎实的情况下,一旦放松,就可能丢失了觉知,变得昏沉。这样的话需要提起觉知和精神,马上转为修专注瑜伽。专注瑜伽修到精神状态恢复之后,又慢慢放松,注意是慢慢放松,不是一下就松掉。放松一段就安住一段,松一段安住一段......这样慢慢摸索,找到合适的节奏,我们就可以进入到一个不松不紧的状态。这是要自己一边修,一边摸索的。一旦找到这个又不是特别放松、又不是特别紧张的状态中安住的话,禅修很快就会有进步。


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