2025年8月14日 星期四

杜仲,一根树筋里的健康密码。

杜仲,一根树筋里的健康密码。
原创 赵五味 五味学苑



       大巴山的清晨,雾气弥漫。72 岁的采药人陈老汉腰间别着弯刀,在峭壁上寻找一种特殊的树皮。他伸手抚摸着树干上的纹路,突然眼睛一亮:“就是这棵!” 刀起刀落间,一块带着白色丝状物的树皮剥落下来 —— 这就是杜仲,山里人眼中的 “腰杆仙草”

       陈老汉记得,年轻时曾见一位老郎中用杜仲治愈了县长的腰痛。那是 1983 年,县长因常年伏案,腰痛如折,不能站立。老郎中取杜仲树皮,与羊腰子同炖,连服七日,竟能下地行走。这个场景,让陈老汉记住了杜仲的神奇:“下焦有疾,杜仲当立。”

       这种生长在深山的落叶乔木,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其 “主腰脊痛,补中,益精气,坚筋骨,强志”。但很多人不知道,杜仲的药用价值远不止补肾,它的核心奥秘,藏在那些 “绵绵如丝” 的韧皮部里。

牛膝与杜仲的 “下焦双璧”:血分与气分的默契

       1956 年,中医药大学的实验室里,周太炎教授正在对比牛膝与杜仲的药性。他发现,牛膝切片色深褐,质地坚实,擅长活血通经,直达下焦血分;而杜仲撕开后可见细密白丝,柔韧如筋,更善行气祛湿,调理下焦气分。这个发现,印证了中医的经典理论:“牛膝走血,杜仲走气,下焦同治,气血双调。”

       周教授曾治一患者,腰膝酸痛伴下肢水肿,用牛膝活血化瘀,水肿稍减却酸痛依旧。后加杜仲三钱,三剂后酸痛大减。他解释:“下焦之病,多气血同病。牛膝通血滞,杜仲行气滞,缺一不可。” 这对药对,恰似《黄帝内经》“气血不和,百病乃变化而生” 的最佳注脚。


肝主筋的奥秘:丝丝入肝的祛湿妙品

       1982 年,江南名医沈炎南接诊一位舞蹈演员,她因长期练功受寒,膝盖红肿疼痛,西医诊断为 “滑膜炎”,久治不愈。沈炎南见其舌苔白腻,脉沉缓,断为 “寒湿闭阻肝经”。他用杜仲配伍羌活、独活,七剂后肿痛消减半。患者惊讶:“不是补肾药吗?为何治肝有效?”

       沈炎南笑道:“杜仲虽入肾经,却以肝为跳板。你看这杜仲丝,形如筋脉,正应‘肝主筋’。肝属木,肾属水,水生木,肝血充则肾精足。” 这个案例,完美诠释了《难经》“肝肾同源” 的理论 —— 杜仲通过养肝血、祛肝湿,间接达到补肾的效果。

子实母不虚:杜仲的 “曲线补肾”

       民间流传着一个安胎偏方:杜仲、山药、糯米同煮。1997 年,产科医生李淑珍遇到一位习惯性流产的患者,胎像不稳,舌淡苔白,脉沉弱。李医生依偏方加味,用杜仲 15 克、山药 30 克、糯米 50 克,另加黄芪 10 克连服一月,竟顺利安胎。她在医案中写道:“杜仲非直接补肾,乃通过养肝固胎。肝为肾之子,子实则母气足,此《内经》‘虚则补其母’之法也。”


阳虚寒湿:杜仲的 “温通” 本色

       北方冬季,68 岁的张大爷因常年劳作,患上老寒腿,每逢阴雨天,膝盖冷痛难忍,需拄拐行走。当地老药师用杜仲炖羊腰,加枸杞、巴戟天,连服半月,竟能弃拐而行。这个食疗方,正是肾阳虚寒的经典方案 —— 杜仲温肝阳,羊腰补肾阳,枸杞滋阴以防温燥,堪称 “下焦寒湿三部曲”

阴虚火旺:杜仲的 “清凉” 变身

       2005 年,上海一位 IT 工程师找到名中医裘沛然,他长期熬夜,腰膝酸软伴五心烦热,舌红少苔,脉细数。裘老用知柏地黄丸加杜仲 12 克,患者疑惑:“阴虚火旺,为何用温性杜仲?” 裘老解释:“杜仲虽温,但若配伍知母、黄柏,可制其温性,留其通利之效。此乃‘以通为补,滋阴不滞’之法。” 果然,半月后患者症状大减。


孟河医派的药对智慧

        在孟河医派的传世医案中,杜仲常与寄生、续断配伍,称为 “下焦三杰”。1930 年,孟河名医马培之治一腰椎间盘突出患者,用杜仲 15克、桑寄生 20 克、续断 12 克,配合针灸,月余而愈。他在《马氏医案》中写道:“杜仲行气,寄生补血,续断壮骨,三药合用,气血骨同治,下焦之疾自消。”

       这种配伍思维,暗合《神农本草经集注》的 “七情和合” 理论 —— 杜仲与寄生、续断,既相生又相制,共奏补肝肾、强筋骨、祛风湿之效。现代研究发现,三者均含黄酮类成分,能抗炎镇痛、改善微循环,印证了古人的智慧。

杜仲的现代启示

       2018 年,中国药科大学的一项研究震惊学界:杜仲中的桃叶珊瑚苷能调节成骨细胞活性,预防骨质疏松。这一发现,为杜仲 “坚筋骨” 的功效提供了科学依据。研究团队负责人王教授感叹:“古人用杜仲治疗腰痛,竟与现代骨代谢理论不谋而合。”

       与此同时,杜仲在降血压、调节血糖方面的作用也被陆续证实。这些现代研究,让这味古老的树皮药,焕发出新的光彩。正如陈老汉在采药时的感慨:“老祖宗留下的宝贝,越挖越有滋味。”

       从大巴山的峭壁到中医典籍的字里行间,杜仲用它的丝丝韧皮,编织着下焦健康的密码。它不是单纯的 “补肾药”,而是通过调肝、行气、祛湿、活血的综合作用,成为下焦疾病的多面手。下次再见到杜仲,不妨多端详一番那细密的白丝 —— 那不是普通的植物纤维,而是古人观察自然、领悟生命的智慧结晶。正如《道德经》所言:“天下之至柔,驰骋天下之至坚。” 杜仲以其柔韧之性,驰骋于下焦病苦之间,正是中医 “以柔克刚” 哲学的最佳体现。


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龙萨前行-2002-00-序

龙萨前行-2002-00-序
普巴扎西仁波切 囊加花海


注:此讲记师于2002年所讲。

龙萨前行-2002-00-序
以前在讲法当中,我们都是按照宁提派的方法,主要讲的是宁提派。就像去年第一次所讲授的是《直指心性》,这部论是麦彭仁波切所造,麦彭仁波切的上师是华智仁波切,华智仁波切的上师叫晋美加依涅格,晋美加依涅格的上师叫智悲光尊者,智悲光尊者的上师就是无垢光尊者,因此叫做龙钦派。第二次所讲的《大圆胜慧》也是智悲光尊者所著述的无上窍诀法的一种修持方式。所以去年我们大部分都是按照龙钦派的方式而讲授的。
那么今年我们就把龙萨派的方法也给你们传授。为什么需要两种不同的派法而传授不同的方式呢?首先要了知传承,在已了知传承之后,若传承是清净之传承的话,自然具备清净传承之加持。此龙萨派在亚青寺也有清净之传承,原因是什么呢?
【历代传承祖师昌根阿瑞仁波切于示现涅槃之前,复次授记:“吾有一龙萨派清净法脉之传承,本传承祖师龙萨娘波尊者及历代高僧大德均曾授记:于末法时代,依其传承修行,即现众多虹光身之弟子。故以后若有具缘清净弟子,当不间断摄受之。”】
喇嘛仁波切的上师昌根阿瑞仁波切在显现圆寂之时,反复向喇嘛仁波切强调:“此后要是有一些清净之弟子、具备根器之弟子的话,你不要忘记把龙萨派的教法传授给他们,因为我有一个很清净的龙萨派的传承;往昔的祖师都是佛的化身,经过在行道中修持,已证到佛的果位,他们曾经授记,今生要是按照龙萨派的方法而传授的话,能证到龙萨派这种见解者也极多。”因此,我今年要传授龙萨派的前行和正行两种法的原因就在于此。
依靠去年讲授当中你们的修持方式,或者按照成熟口诀法的方式,已经够你们行持了,光靠这种方法而修持的话,今生能证得佛的果位是决定性的,再不需要讲解很多的文字含义。但现在要讲解的原因是什么呢?因为现时你们在座弟子,第一是自己要修证,要证悟到此文字之中的含义;第二,还要作为导师度化一切众生。因此,我们亚青寺有两种清净之传承,把两种清净传承的教法都已经了知之后,再传授给他人的话,对他人也具备极大的利益。因此今年要讲授《金刚精要引导文——初学悦耳•宝藏库》的原因就在于此。
因此,首先了知传承之历史之后,你们就知道,现时我也在修持之中,必须要按照此圆满传承的方式而作修持。第二,凡是具备功德者,还要为度化众生而显现不同的事业之相,因此用三传承——心印传承、表示传承与口耳传承的三种方式度化众生。心印传承与表示传承必须是一个真正证悟到佛的果位者传授给一个具备根器者,才能按照心印传承与表示传承的方式;你要是具备不可思议之功德和昨天我们上面所讲授的真正本体之见解,但是这个弟子还不具备密法之根器的话,你为他讲授,他也证悟不了什么法。因此要通过不同的传承、用不同的方式度化众生,就要靠什么呢?上面的两种不能度化时,就要靠口耳传承的方法。就像现前用文字含义方式了知之后,再去修持而证到此含义之功德。在了知这种法后,此后你们为他人当导师,或者自己在修持中也必须具备这种传承之教授。
所以这里所讲的“没有得到上师的开许不得翻阅”指的什么呢?就是讲的正行。至于前行部分,往昔已经说过,此后你们为他人讲解一些前行的话,具备很大的利益。但是此中要知道,第一,你为他人讲授前行时,你的发心是什么?是想度化一切众生而发心为他人讲授的话,那么你为他人讲授的这个法具备极大的功德;要是你的发心不是清净之发心的话,你所讲授的法即使是佛教的法,也没有什么功德。因为前几天讲过,一切法不存在于外相中,而是具备在思维、发心之中。所以今年要讲授《金刚精要引导文——初学悦耳•宝藏库》的原因就在于此。
因此,首先我们要了知传承历史,由无量光佛直到喇嘛仁波切以上都是清净之传承,这一点从喇嘛仁波切的上师为喇嘛仁波切授记的这段话当中就能了知,我们这种传承是清净之传承。因此,若是清净之传承,现时喇嘛仁波切传给我们,我们也按照这种方法作修持的话,今生也能证悟、获得成就,这是决定性的;同时,今生用口耳传承、心印传承与表示传承不同的方式度化众生也自然会显现,因为它是已证悟到功德时任运自成的。因此我们今年就讲《金刚精要引导文——初学悦耳•宝藏库》。
大概一年多之中,我们前行法也没有讲解过,因此前行这个法我们今年就讲一下。讲解前行法具备什么利益,昨天已经用相似的方式讲了一下。
我们要讲授《金刚精要引导文——初学悦耳•宝藏库》的原因是什么呢?翻到第一部分“译序”。
【序
《金刚精要引导文——初学悦耳•宝藏库》(前行引导)是大伏藏师晋美根桑南嘉尊者所传光明大圆满深道窍诀之前行部分。】
龙萨娘波尊者是莲花生大师意之化身,是一个大伏藏师。你们若了知龙萨娘波尊者从小的一切功德之后,对龙萨娘波尊者也会产生出很大的信心。据说龙萨娘波尊者小时候出生在一个乞丐家,小时候家里把他当做一个和尚,那个时候龙萨娘波尊者没有什么穿的,因此寺庙里面一开法会,他没有什么法衣可以穿,就在外面穿个破破烂烂的衣服坐在最后面的座位,只要有供斋,他就把碗放在前面开始吃饭。因为那个时候他家里很穷,他投生在乞丐家里。
有一天,有一个商人家的儿子着魔了(在藏族说法当中,他的命让一个魔给拿走了)。是怎么回事呢?这个魔把他的命根放在一个石头之中,上面压着一个木头,它口里咬着这个,不把这个命根放掉。这家念了很多很多经,说并没有什么利益。有一天有一个成就者打卦,说要是在这个寺庙做一个消除一切魔的仪轨的话,可能对他的病有极大的利益。所以那天到了除魔的时候,寺中有很多僧人,一人拿着一个用糌粑做成的魔的形象,开始念的时候,先是在法座上面的这位上师念,再慢慢慢慢念下去。
第一次念的时候,说当那个魔在口里逮着这个“命根”的时候,在摇动着这个魔,但是命根还是没有跑掉。紧接着很多僧人念了,但据说对魔没有一点损害。此后就遇到龙萨娘波尊者化身的一个小孩子,手里拿着这个“魔”,也没有穿什么法衣,像一个乞丐一样,大家就觉得这个人可能没有什么功德,但此时他一转,这个“命根”当场就消失了。所以龙萨娘波尊者小时候就具备这么大的功德。
龙萨娘波尊者在家里住到大概十多岁的时候,家里就养不起他了,所以他就开始流浪。他投生在我们家乡往下很远的地方,我也不知道到底是哪个地方,此后他从那里开始流浪到我们的家乡,到了我们家乡时,他在一家做了一个放羊的,天天给他们家放羊。
在那家放羊的时候怎么样呢?他把羊全都赶到山上,然后找出很多白色的石头、黑色的石头,全都聚集在一块布上,他把石头全都撒在上面,自己就睡在一边。一撒的时候,上面的这些羊慢慢慢慢散开、散开,遍地都是羊,他就睡在那儿;到了下午太阳下去的时候,他又开始把石头聚集起来,把这几个石头聚集过来,又把那边的石头聚集起来,全都聚集在一起时,羊就全都跑到他前面,他又把它们赶回来。第二天早上又去放羊时还是如此。所以他放羊不需要守着,就坐在一个地方天天睡觉。
住了一段时间之后,他又从我们家乡到了喇荣乡,在白玉县那边的一个地方,又在那边流浪了一段时间,在一家当一个放牛的孩子,在那儿放牛。他在放牛的时候,那家人就把他当成是一个乞丐,晚上就把他放在门口边上去睡觉,谁也不知道他是什么人。他们家有一个老太婆和一个老大爷,他们家里有一个佛像,他们晚上一做梦,这个佛像头朝下,下面的座垫朝上,今天晚上做梦也是如此,第二天做梦还是如此。后面他们就觉得这个孩子可能不是一般的孩子,因此就把这个孩子放在上面,他们就睡到后面。此后,两位老人做出来的梦当中他们家的释迦牟尼佛像天天都发光。因此龙萨娘波尊者就在这家住了很长的时间,他们家的大大小小对他还是很恭敬的。
此后龙萨娘波尊者再次到我们家乡地带,到了二十多岁时,他依止他的上师仁真顿德多吉尊者,此时就开始取出伏藏品。伏藏师有两种区别:大伏藏师与小伏藏师。他属于小伏藏师,但他所取出来的伏藏品和为众生所做的事业已经超过一个大伏藏师。他在我们家乡住了一段时间之后,又到巴塘建了一个寺庙,之后又到喇荣白玉这边又建一个寺庙,他晚年是在噶陀寺圆寂的。
他在一生当中是一种瑜伽士的形象,他的头上有一尊阿弥陀佛像,据说他原始是无量光佛的化身,在藏地是松赞干布的化身。松赞干布头上有一尊阿弥陀佛像,他也是无量光佛的化身,由他所化身的就是龙萨娘波尊者,所以龙萨娘波尊者的头上也有一尊阿弥陀佛的像。龙萨娘波尊者一生当中都呈现瑜伽士的形象,但他仍是一个具备三戒之誓言的清净者。
以上就是龙萨娘波尊者大概的传记。从此传记我们就知道,他小时候就具备不可思议之功德,在依止他的上师仁真顿德多吉尊者之后,他所取出的伏藏品、为度化众生而显现的不同之相是更加不可思议的。
曾经还听说龙萨娘波尊者的一个神迹。在巴塘那边有个湖,在藏地这边说是海,在你们汉地来讲还是一个湖。有一天龙萨娘波尊者说要在湖里取个伏藏品,就告诉寺庙的僧人,我还没有从湖里上来之前,你们法器不能断,要吹法器。龙萨娘波尊者手里就拿一个酥油灯,从这个湖里就下去了。从湖里下去的时候,大家看到有一个酥油灯慢慢慢慢下去了,达到一定的时候就消失了。大家都开始怕了,说龙萨娘波尊者已经进入湖里,可能会死掉。他说要出来,怎么会出来呢,可能会在下面闷死的。所以上面的和尚就哭,法器就断了。
过了十八天之后,龙萨娘波尊者就从理塘县这边一个湖出来了。一出来时,他就得了麻风病。后来一回到他的寺庙,他说:“你们那天要是不断法器的话,我在下面很顺利地把这个伏藏品取出之后,就可以从这个湖出来,但你们那天一断掉,我要在一个龙王的头上去取伏藏品时,龙王的口里出了一口气,这个麻风病是龙病,龙的口气一打到我身上时,我就得了麻风病。”那时候龙萨娘波尊者说,此时要是有九年的酒的话,可能会治他的这个病。
那时候他们寺庙里的僧人遍地去找这个酒,说有一家就有这个酒,龙萨娘波尊者喝了这个酒,当场麻风病就消失了。那时候龙萨娘波尊者就誓愿他们在九代当中不会有衰退。据说在藏地还没有解放的时候,那个时候已经是十代了,以上就是九代,那时候他家一人都没有衰败过,说以上他们还是很兴盛的。
讲这种故事具备什么利益呢?龙萨娘波尊者在取出伏藏品的时候不是一般的,他从一个湖下去,一上来时,衣服全都是干干的,并且手里拿着酥油灯,从这边水里下去,十八天之后,从那边水里上来,酥油灯照样还拿在手里,这些都是不可思议的显现。
那么由他而传授下来的法,就是今天我们所讲授的这个法。龙萨娘波尊者是佛的化身,是真实的佛,在他的法身中,此外无有化身无量光佛,此外无有报身金刚持,在化身显现中为龙萨娘波尊者之相,所以在龙萨娘波尊者之相中已具备三身之功德,也具备三身之身。因此,我们就按照这种方法而作修持的话,也能捷径证悟到这个法。这里讲授的是大伏藏师龙萨娘波尊者所传授的光明大圆满深道之窍诀,这就是现时我们所讲的这个法。
【此窍诀为九乘次第之极顶,一切经续窍诀之精华,】
是“九乘次第之极顶”的原因是什么?此中有讲授正行,正行中具备直断与顿超,其中的顿超修持方式是一切乘法之中的极顶。但是要了知,前几天说过,直断这个法在其他教派中也具备,比如黄教也具备直断修持方式;大手印也具备;萨迦派的道果之法也具备有这个法;密法之中也具备有直断之法。那么此中所讲的“极顶”又是什么呢?就是顿超法的意思,顿超是一切法的极顶,要知道。一切经部、续部、窍诀部之中的精华就是这个。
前几天我们在讲授一切法之中提醒过,现前要修持之时必定要知道方便。什么叫做方便?因为以经部、续部、窍诀部的方式而作修持的话,不要说是一生,就是十生、一百生当中你也修不完。因此,在一次修持当中,必定要知道什么叫做方便,若能了知它的这种方便、精华,在一次修持之中,经部、续部和窍诀部的一切精华都聚集在现时修法之中。因此,《金刚精要引导文——初学悦耳•宝藏库》看起来只有这么厚,为什么说一切法的精华都聚集在这里呢?是具备方便道的原因。所以这个方便道必须要了知。
【六百四十万续之密意,】
六百四十万续部之中的密意也聚集在这个法中。密法有很多很多续部,这些续部,它的密意、它的精华都聚集在这个法中。要是能把此法通过文字含义了知,并以修法之中的功德而证得的话,已经证得六百四十万续部之中的密意。此外没有一个什么密意。
【接触即解脱,】
要是能按照这种方式,接触就能解脱。但要按照如理的方法,不是说你只要看着这个就能解脱。你看着这个也可以说是闻解脱,也具备有很大的功德——看到这个法能消除很多劫的一切罪业、闻到这个法能消除很多劫的一切罪业,这是决定性的,但是今生要得到解脱的话,必须要按照如理的方法作修持,就能得到解脱。
【极密大圆满无上成就引导之法雨甘露,随应藏汉所化徒众之意乐而降临。】
这种方式都会知道。那么这个法现时由谁作为主尊而讲授呢?
【于此明空原始怙主之游舞,毗卢遮那香雪海之化身国土,百花盛开所严饰之南瞻部洲之巅——清凉雪域境内,第二铜色吉祥德山——亚青邬金禅林中,】
为什么叫做“第二铜色吉祥德山”呢?这是佛母益西措嘉与莲花生大师所授记的,说亚青寺为第二莲师铜色吉祥山;也名为亚青邬金禅修圣处,这也是佛母益西措嘉所授记的名字。
【龙萨娘波尊者的化身——妙音龙多加参尊者成办广大教法和利益有情之事业。】
此中妙音龙多加参尊者也就是喇嘛仁波切,他的的法名就叫做妙音龙多加参尊者。喇嘛仁波切为什么是龙萨娘波尊者的化身呢?因为龙萨娘波尊者往昔在我们那边一座神山取出过很多伏藏品,喇嘛仁波切第一次到我们家乡的时候就在那里开了山,在开山的时候显现出很多很多不同的佛像,有一个佛像是一尊大概有三四层楼那么高的二臂观世音菩萨(《普遍胜利》前言中说显现空行观音身像),与很多很多字和无量光佛等等,有很多佛像。此后喇嘛仁波切去求见法王如意宝的时候,法王如意宝亲自授记喇嘛仁波切为龙萨娘波尊者的化身。另外也有很多成就者认定喇嘛仁波切是龙萨娘波尊者的化身。这里所讲授的龙萨娘波尊者之化身是妙音龙多加参尊者,原因就在于此。
【正如莲师所授记:】
正如莲花生大师所授记的。
【“哎玛!佛祖班玛桑巴瓦记:】
佛祖班玛桑巴瓦指的是莲花生大师的授记。
【未来利他现以大慈悲,赐予似心甚深稀有法。】
未来之时为“他”,即为现时我们在座的弟子而起大慈悲心,赐予和他的心或和他的密意相似的稀有法。此稀有法具备本尊显相与本体修持两种。本尊显相是四臂观世音修法,去年我已经把它翻译出来了,现时你们可能都在念吧,这就是在外表显现出来的稀有法。内修持的密意之法就是现时我们按照成熟口诀法的方式而作修持,它就是稀有法。此稀有法分为本尊修持与修持密意两种。
【自在成就卓莫华益西,现世莫传持明表示藏。诞生朵康下区丛卓地,吾化色拉阳智著密释,汝置化众十万密严刹,】
这是什么意思呢?上面说过,在莲花生大师授记当中,喇嘛仁波切为当时莲花生大师二十五大成就弟子之一卓莫华杰益西的化身。那时候莲花生大师的弟子卓莫华益西在桑耶青朴修持外本尊四臂观世音菩萨、内密意成熟口诀法的方式,在桑耶寺修持已证得真正佛果——与莲花生大师密意相似之见解。此时莲花生大师授记,你现世不要把这个法传授给他人,要把这个法隐藏起来,未来你的一个化身会诞生在朵康下区(即现在的康巴地区),这时我的一个化身叫做色拉阳智,他会把四臂观世音菩萨的修法著述而传授给你。此时你要用这两种方式——外修持本尊、内修持密意而作修持,此时有十万个弟子能证得密严刹土。“密严刹土”指的是什么呢?指的是今生成佛的就有十万个弟子。这是莲花生大师的授记。
【不可思议利他具缘起,】
因此那个时候对众生的事业是不可思议的。
那时候莲花生大师的二十五大弟子之一——卓莫华益西,莲花生大师叫他不要传给他人,等到他的化身一出来时,再把这个法传给他人的话,这时就具备有十万个证得佛的果位者。所以现时我们要是守持誓言,按照莲花生大师授记的方式,外修持本尊、内修持他的密意而修法的话,今生能得到佛的果位是决定性的。授记说的就是我们这些人,要不还有哪些呢?
所以第一要守持誓言是相当重要的,必须要守持誓言,再按照这两种修持方式。本尊修持去年已经翻译了,你们可能天天都在修持吧。那么内密意修持的方式呢?我们现在正在用直断与顿超两种方式讲授。所以配合着两种方法而作修持的话,今生就有十万个弟子——所说的就是我们在座的弟子们——十万个弟子可以证悟到密严刹土之中。它对于众生具有这种不可思议的缘起。
【勿流无缘利刃三兄(即三大护法)护,】
“三兄”是什么呢?是三大护法。此时叫他们不要把这个法传授给无缘之弟子,就是除了传授给喇嘛仁波切之外,不要传给他人的意思。因为这个法是喇嘛仁波切自己的伏藏品。
【清净心子阿徒(阿徒即指师尊胜名“阿秋”)愿相逢。”】
那时候色拉阳智仁波切问喇嘛仁波切,“清净心”指的是什么?喇嘛仁波切说,是不是指他的上师昌根阿瑞仁波切?色拉阳智仁波切说是的。这里莲花生大师授记昌根阿瑞仁波切为“清净心”,因为他已经证得佛的果位。他的“子”是什么呢?他的“子”就是喇嘛仁波切,因为昌根阿瑞仁波切的心腹弟子是喇嘛仁波切。此时把这个法传授给一个名字前面之中有一个“阿”字的人,一旦和他相逢的话,今生就有十万个能证得密严刹土之弟子。所以此中对众生的利益是不可思议的。
因此我们现时具备这种缘起,喇嘛仁波切已经在世,正在为众生传授一切法,以及莲花生大师的授记,此三种因缘已具足时,我们也投身在这个地带当中、处于贤劫之中,因此现时依据上师的吩咐,按照如何修持的方式与信心配合在一起而作修持的话,今生能证悟到密严刹土是决定性的,因为现时我们具备有这三种因缘。所以此中具备有不可思议之功德。因此,此后我们应当要精进修法,应当要祈祷上师,以直断为主而作修持。
【为顺应此缘起,并满足汉族弟子学法之需要,特将《金刚精要引导文——初学悦耳•宝藏库》译出。】
因此,具备有这个缘起,特将《金刚精要引导文——初学悦耳•宝藏库》译出。那时候喇嘛仁波切说,把这个法翻译出来的话,对汉族弟子有极大的利益。所以此时以喇嘛仁波切的吩咐与授记而做出这个翻译。
【考虑到有些具信弟子尚未得到正行耳传窍诀,特摘出其前行部分以供修学之用,为今后证得解脱之果打下坚实的基础。
普愿一切众生依此胜道,皆证法性虹光身果位!】
这是一个愿文,说明了前面要讲授这个法的原因是什么,指的是这个。现在我们已经知道,依止喇嘛仁波切,并按照这种方法而作修持的话,今生能证悟到佛的果位是决定性的,所以此后应当要精进修法而作修持。


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赵绍琴医案集

赵绍琴医案集
原创 经方治病 经方治病2021


一、赘疣(面部扁平疣)

梁某某,女,29岁
初诊
面部遍起赘疣如粟大小数十个,前额及两颊为多,始发于两月前,渐次增多。面色萎黄晦暗,神疲乏力,抑郁寡欢,两脉弦细,按之无力,舌淡苔白且润,前医用疏风清热化湿方法,服之无效。此气血不足,不能上荣于面,则邪气乘虚结聚,治当益气养血,扶正达邪。

黄芪15克  桂枝6克  白芍10克  炙甘草6克  当归10克  生姜10克  大枣5枚  七剂

二诊
脉仍弦细,舌白苔润,心情抑郁不舒,阳和之气不得上达,浊邪因而上聚为疣,继用升和方法。

黄芪15克  桂枝6克  赤、白芍各10克  防风6克  荆芥6克  炙甘草6克  当归10克 生薏仁30克  生姜10克  大枣5枚  七剂

三诊
面色渐润,赘疣略见稀疏。气血有冲和之象,脉象仍属弦细,郁滞尚未全开。继用前法加减。

生黄芪15克  桂枝6克  赤、白芍各10克  当归10克  川芎10克  防风6克  白芷6克  荆芥6克  丹参10克  生薏仁30克  生姜10克  大枣5枚  七剂

四诊
面部赘疣显著减少,红润之色渐显于面,言语之间可见欢愉。然脉仍弦细,足见郁结日久,气血失和,此非徒赖药物所可治,必自我解脱,达观乐业,并辅以运动锻炼,乃为治本之法。前法进退。

生黄芪15克  桂枝6克  赤、白芍各10克  当归10克  丹参10克  川芎10克  白芷6克  防风6克  香附10克  生薏仁30克  生姜10克  大枣5枚  焦三仙各10克  七剂

上药续服两周,面部赘疣完全脱落,面色有荣润之象。嘱其宽怀自解,多事运动,以为善后之望。

按:面部扁平疣突然发生,多系病毒感染。然必与机体功能状态有关。本案患者体质柔弱,忧郁寡欢,木郁土中,阳气不能上升,故面色晦暗萎黄。经云“清阳出上窍”。若中阳不足,不能上达于面,则浊阴必乘虚凑之。此赘疣之所以生于颜面也。初诊用黄芪桂枝五物汤辛甘温之剂鼓舞中阳,以滋元气之本。次诊加入风药升阳上达,并重用生薏仁化湿浊。前后数诊,皆以黄芪桂枝五物汤加减。《难经》所谓“损其肝者缓其中。”本案患者起于抑郁伤肝,土受木乘,中气伤损日久,故变疏肝为扶中之法,而后逐渐加入活血调气疏郁之药,解其郁而升其阳,则湿浊自化而疣去。然要在患者能宽怀自解,达观乐业,否则此病虽愈,他病复起,恐其不免矣。


二、头疮(头部多发性毛囊炎)

邢某某,男,49岁
初诊
头部多处疖肿,核起作痛,此起彼伏。前医用仙方败毒饮、五味消毒饮等清热解毒之剂无效。诊脉沉细无力,面色晦暗,神疲乏力,腰酸腿软,舌淡胖苔白润,边有齿痕。夫脑为髓海,肾气通于脑。头疮频发,虽多阳证,然此证清之不效,所谓“寒之不寒,是无水也,壮水之主,以制阳光”,水之主,肾也,当用填补下元方法,以引火归元。

大熟地20克  山萸肉15克  怀山药15克  杜仲10克 补骨脂10克  川续断10克  荆芥6克  防风6克  白芷6克  生地榆10克  茜草10克  七剂

二诊
药后疼痛渐减,头疮肿势已轻,脉仍沉细,舌白苔润。药中病机,继用前法。
熟地黄15克  山萸肉10克  生山药15克 杜仲10克  川续断10克  补骨脂10克  荆芥6克 防风6克  白芷6克  生地榆10克  丹参10克  茜草10克  茅、芦根各10克 七剂

三诊
头疮已归于平复,自觉精神体力均有增强,填补下元已奏其效。再以前法进退,并宜加强锻炼,以增强体质。

熟地黄15克  山萸肉10克  怀山药15克  杜仲10克  川续断10克  补骨脂10克  生地榆10克  炒槐花10克  丹参10克 茜草10克  焦三仙各10克  水红花子10克  七剂

药后头疮痊愈,诸症皆平,遂停药观察。半年后因劳作,头疮复作,仍以前法治之而愈。

按:头部疮疖,焮肿作痛,似属阳证。然清热解毒常法治之不效。及察其体质素弱,脉象沉细无力,舌胖苔润,则知其病本为虚,此亦“至虚有盛候”之一种,下元亏虚,龙火上燔,灼肉为腐,发为疮疖,故数数劳作即发,是其特征也。治用大剂填补下元方法,下元足则火自归附,是谓引火归元。以此法治疮疖而获佳效,宜深究之,大有开悟之功。


三、白疕(银屑病)
刘某某,女,32岁
初诊
患银屑病8年余,皮损散发,四肢、躯干及头皮均可见黄豆粒大小皮损。时轻时重,曾服中西药物治疗,效果欠佳。入秋以来,皮损有加重趋势,搔之有白屑脱落,基底潮红,并有新皮损发生。诊脉弦细滑数,舌红尖赤苔黄薄干。心烦急躁,夜寐梦多,小溲色黄,大便偏干,晨起口苦,唇干舌燥。血分伏热日久,治宜凉血化瘀方法。一切辛辣发物皆忌。
荆芥6克 防风6克 生地榆10克 炒槐花10克 丹参10克 茜草10克 紫草10克 地丁草10克 草河车10克 茅、芦根各10克 大黄1克  七剂

二诊
药后未出现新的皮损,心烦梦多渐减,二便已调,血热未清,舌红脉数,仍用前法。
荆芥6克 防风6克 生地榆10克 炒槐花10克 丹参10克 茜草10克 赤芍10克 白头翁10克 紫草10克 白鲜皮10克 地肤子10克 草河车10克 大黄1克 七剂

三诊
上方续服一月,皮损显著减轻,躯干四肢皮损已渐平复,头皮仍有散在皮损如小豆大。诊脉弦细滑数,舌红苔白,血分郁热非朝夕可以泄越,凉血化瘀仍以为法,更须谨慎口味,以防死灰复燃。
荆芥6克  防风6克  白芷6克  生地榆10克  炒槐花10克  丹参10克  茜草10克  茅、芦根各10克  紫草10克  赤芍10克  焦三仙各10克  大黄1克  七剂

上方加减续服2月,皮损完全消失。嘱其谨口味,慎起居,以防复发。

按:白疕,俗称牛皮癣,即现代医学之银屑病,为皮肤科之顽症。反复发作,不易根除。其属血分伏热,发为肌肤皮损,故当治以凉血化瘀之剂。又必须忌食辛辣刺激性食物、海产品及高热量高蛋白食物,以防其热增故也。若果能严格忌口,并坚持正确的中医辨证治疗,根治此病还是有可能的。

脱发(脂溢性脱发)
陶某某,女27岁初诊近半年来,头发明显变细,每日脱发甚多,搔之即落,前头部头发明显稀疏。头皮屑多,瘙痒,以白纸拭之,油透纸亮。诊脉弦细数,舌红苔白。心烦梦多,血分部热,先用清法。
柴胡6克 黄芩6克 川楝子6克 生地榆10克 丹参10克 炒槐花10克 茜草10克赤芍10克 茅、芦根各10克 七剂
二诊夜梦减少,余症如前,继用前法,食忌辛辣及油腻。
荆芥6克 防风6克 白芷6克 生地榆10克 炒槐花10克 丹参10克 茜草10克 小蓟10克 茅、芦根各10克 七剂
三诊头皮瘙痒减轻,皮屑减少,头发脱落较前为少。建议每晚10点以前入睡,避免熬夜,晨起运动锻炼,为治本之法,前法进退。
荆芥6克 防风6克 蝉衣6克 生地榆10克 丹参10克 赤芍10克 茜草10克 小蓟10克 茅、芦根各10克 焦三仙各10克 水红花子10克 大黄1克 七剂
患者依上方续服1个月,脱发逐渐减少,新发生长明显,余症皆除而愈。
按:脂溢性脱发较为难治。大法从血热论治,用凉血化瘀方法。患者须有耐心,并在生活上密切配合,主要是清淡饮食少食油腻肥甘之品,多吃些新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。保证充分的睡眠,不熬夜。并注意增加运动锻炼,保持愉快的心情。如能认真实施,再配合适当的中药内服,是可以收到治疗效果的。
四、脱发(脂溢性脱发)

陶某某,女27岁
初诊
近半年来,头发明显变细,每日脱发甚多,搔之即落,前头部头发明显稀疏。头皮屑多,瘙痒,以白纸拭之,油透纸亮。诊脉弦细数,舌红苔白。心烦梦多,血分部热,先用清法。

柴胡6克 黄芩6克 川楝子6克 生地榆10克 丹参10克 炒槐花10克 茜草10克赤芍10克 茅、芦根各10克 七剂

二诊
夜梦减少,余症如前,继用前法,食忌辛辣及油腻。

荆芥6克 防风6克 白芷6克 生地榆10克 炒槐花10克 丹参10克 茜草10克 小蓟10克 茅、芦根各10克 七剂

三诊
头皮瘙痒减轻,皮屑减少,头发脱落较前为少。建议每晚10点以前入睡,避免熬夜,晨起运动锻炼,为治本之法,前法进退。

荆芥6克 防风6克 蝉衣6克 生地榆10克 丹参10克 赤芍10克 茜草10克 小蓟10克 茅、芦根各10克 焦三仙各10克 水红花子10克 大黄1克 七剂

患者依上方续服1个月,脱发逐渐减少,新发生长明显,余症皆除而愈。

按:脂溢性脱发较为难治。大法从血热论治,用凉血化瘀方法。患者须有耐心,并在生活上密切配合,主要是清淡饮食少食油腻肥甘之品,多吃些新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。保证充分的睡眠,不熬夜。并注意增加运动锻炼,保持愉快的心情。如能认真实施,再配合适当的中药内服,是可以收到治疗效果的。







五、少年白发
沈某,男,15岁
初诊
中考之后,前顶突生白发,为数不少。经养血滋肾治疗未能见效,白发有增无减。心中急躁,夜寐不安,皮肤刺痒。脉象弦数,舌红少苔,热在血分,清之为宜。
生地榆10克  炒槐花10克  丹参10克  茜草10克  生地10克  首乌藤10克  大黄1克  水红花子10克  七剂

二诊
药后睡眠已安,夜梦显著减少。皮肤仍觉刺痒,再以清热凉血方法。
荆芥6克  防风6克  白芷6克  白鲜皮10克  地肤子10克  紫草10克  地丁草10克 蒲公英10克  生地榆10克  焦三仙各10克  大黄2克  七剂

三诊
瘙痒渐止。舌红脉数,仍用凉血方法。
生地榆10克  炒槐花10克  丹参10克  茜草10克  小蓟10克  茅根、芦根各10克  紫草10克  赤芍10克  首乌藤10克  大黄1克  七剂

四诊
眠安心静,白发有减少趋势,再以前法进退。
荆芥炭10克  防风6克  白芷6克  生地10克  炒槐花10克  丹参10克  茜草10克  赤芍10克  茅、芦根各10克  大黄1克
患者依上方续服月余,白发渐次减少而愈。

按:少年早发白发不可以血虚论治,多数系血分伏热较重,当治以清热凉血方法。本例病发于中考之后,为备考连续熬夜,情绪高度紧张,肝热化火,灼伤血分,而致白发骤生。故治以清热凉血,肝热清则寐安,寐安则血自复。若用补血补肾方法,恐其肝热愈甚,白发愈多矣。昔贤张从正主张用刺血疗法治疗少年白发,其有高人之见。刺血放血正是泄血分郁热之捷径。今用药内服,亦不离凉血清热之意。四诊方中又用荆芥炭、防风、白芷等风药,意在升发清阳,并引药上达,为用药精妙之处。

六、牙疳(牙周炎)
王桂芬,女,49岁
初诊
牙麻微痛,齿龈糜烂七年余,时轻时重,重时不能吃饭,多方求医无效。曾屡用生石膏、公英、地丁、银花、连翘、大青叶、板蓝根、元参、黄柏、苦参等苦寒解毒之品。西药用过多种维生素和抗生素。外用嗽口药为银花、生甘草各30克。均无效验,诊视见面色萎黄,齿龈肿痛轻微,糜烂色淡,牙齿麻微痛,甚则松动破渍,仅留残根,大便干燥,舌淡苔白糙老,脉濡软且数。证属久病及肾,胃津肾液均亏,牙齿失养,虚火上炎,龈络受伤,治拟填补下元,少佐引火归源之法。

处方:熟地黄20克 玉竹15克 山萸肉6克 补骨脂10克 芡实米10克 生牡蛎30克 瓦楞子30克 肉桂粉1克 牛膝3克 褚实子10克

漱口方:荜茇10克 干姜10克 炒川椒10克 细辛6克 加醋20克,水煎漱口,不拘时候。

二诊
服药六剂,牙龈肿痛糜烂均减,齿微痛,舌白质淡,脉象沉软按之虚数,再拟填补下元之法。

处方:熟地黄12克 当归10克 白芍10克 山药10克 补骨脂10克 芡实米10克 生地黄10克 丹皮10克 竹茹6克

三诊
继进六剂,龈糜齿痛均除,口唇发干,小瘦色黄,仍以填补下元,甘寒育阴法。

处方:生地黄10克 沙参10克 麦冬10克 白芍10克 旱莲草10克 女贞子10克 芡实米10克 茯苓10克 元参6克 六剂

按:经曰:"肾主骨","齿为骨之余。"叶天士说:"齿为肾之余,龈为胃之络"。可见,齿赖肾液的填充、龈赖胃津的滋养。齿、龈的强健与否取决于肾、胃的功能盛衰。肾精充足,胃津旺盛,则齿得其养而牢固色泽;龈得其润而红和色鲜。肾液不足,齿失所养则松动破渍,色枯不泽;胃肠热盛,胃津被伤,龈失所润则红肿疼痛,干燥不鲜。另外,胃热炽盛或水不济火,龙火上燔,均可灼伤龈络,发为溃疡,一实一虚,治当分辨。

赵老师有着丰富的临床经验,每能由局部求整体,从现象探实质,综观脉症,细察病机。据其患者年已七七,肾气自衰;又因病已七载余,胃津耗伤,必累及于肾液;加之治不得法,又伤正气;从其见症为牙麻痛轻,齿松破渍,龈糜色淡,便干且难,脉濡软而数可知,全是肾阴不足,水不制火,龙火上燔引起。故用药一反前辙,重以滋补肾液,使龙火归源,再拟咸寒甘寒并用,使肾液充足,胃津旺盛,齿得其养,龈得其滋,诸症自除。

再议外用药,前医投大剂银花漱口,意在消炎而不效;赵师用辛温走窜之药外用漱口而得效,其理何在?盖"寒则泣而不流,温则消而去之",寒则凝,温则通,通则气血流畅,正胜则邪退,虚火自弥,所谓"火与元气不两立,一胜则一负"也。


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临证伴读之伴读本草篇——丝瓜络

临证伴读之伴读本草篇——丝瓜络

原创 李维伟 医海辰星




伴读本草篇——
丝瓜络



又名:丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、絮瓜瓤、天罗线、丝瓜筋、丝瓜瓤、千层楼、天萝筋、丝瓜布。



性味归经:甘,平。归肺、胃、肝经。
功效:祛风,通络,活血,下乳。
主治:
      1.风湿痹痛,筋脉拘挛
      本品善于祛风通络,唯药力平和,多入复方中应用。治风湿痹痛,筋脉拘挛,肢体麻木,常与秦艽、防风、鸡血藤等配伍。
      2.胸胁胀痛
      本品入肝经能活血通络,常用于气血瘀滞之胸胁胀痛,多配柴胡、香附、郁金等。
      3.乳汁不通,乳痈肿痛
      本品体轻通利,善通乳络,治产后乳少或乳汁不通者,常与王不留行、路路通、穿山甲等同用;治乳痈肿痛,常与蒲公英、浙贝母、瓜蒌等配伍。
      4.其他
      此外,本品又能治跌打损伤、胸痹等。
 
炮制品      1.炒丝瓜络
      炮制方法:取切成小段的丝瓜络,用文火加热,炒至深黄色,取出放凉。
      炮制功效:本品缓和了药性,增强了丝瓜络的通络作用。
      2.丝瓜络炭
      炮制方法:将丝瓜络块置锅内,用武火加热炒至表面焦黑色,内部焦褐色,喷淋清水少许,取出晾干。
      炮制功效:本品增加了止血的功效。
 
鉴别用药:

常用方剂:
补肾壮阳汤
熟地(15g),生麻黄(3g),白芥子(3g),炮姜(6g),杜仲(12g),狗脊(12g),肉桂(6g),菟丝子(12g),牛膝(9g),川断(9g),丝瓜络(6g)
功效:温通经络,补益肝肾。
主治:腰部损伤的中后期。
使用注意:脾虚便溏者,慎用。
  
常见配伍      1.丝瓜络配桑枝
      丝瓜络能祛风、疏通经络、通行血脉;桑枝善于祛风湿、通利关节。
      两药配伍,可增强祛风,通络的功效,适用于治疗感受风寒湿热邪气侵袭所引起的肢体关节等处疼痛,或风寒湿热邪气侵入经络所引起的胸胁疼痛。
      2.丝瓜络配瓜萎
      丝瓜络善于祛风除湿、活血通络;瓜蒌能够清热化痰、行气散结。
      两药配伍,气血并调,可增强清肺化痰,通络散结的功效,适用于治疗胸痹胸闷、胸胁疼痛、肺热引起的痰多咳嗽、乳痈肿痛。
      3.丝瓜络配蒲公英
      丝瓜络味甘性平,入肺、胃、肝三经,具有通络下乳的功效,善于治疗乳痈肿痛;蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效,善于治疗乳痈。
      两药配伍,可以清热解毒、消痈散结,适用于治疗乳痈肿痛。
 
历代医家汇讲
1.《用药心得十讲》· 现代 · 焦树德
丝瓜络味甘,性平。有清热凉血、理气、通经络的作用。
      对胸胁部攻串疼痛,可用本品配香附、郁金、枳壳等同用。对胸胁部跌打损伤疼痛,可配红花、桃仁、桔梗、片姜黄等同用。对闪腰岔气疼痛,可配乳香、没药、荔枝核、元胡等同用。对风湿性关节炎的关节疼痛,可配独活、羌活、松节、威灵仙等同用。本品还有凉血、止血的作用,对妇女崩漏、大便带血、痔疮出血等,可用丝瓜络炒炭,研末,每服—‘钱,一日二、三次。或配续断炭、艾炭、阿胶珠、棕炭(崩漏)、地榆、槐花炭、防风、炙槐角、黄芩炭(便血、痔出血)等同用。用量一般为二至四钱。
      2.《中药大辞典》· 现代· 南京中医药大学
      通经活络,清热化痰。治胸胁疼痛,腹痛,腰痛,睾丸肿痛,肺热痰咳,妇女经闭,乳汁不通,痈肿,痔漏。炭:能止血。治便血、血崩。
      3.《本草纲目》 · 明朝 · 李时珍
      丝瓜老者,筋络贯串,房隔联属,故能通人脉络脏腑,而去风解毒,消肿化痰,祛痛杀虫,及治消血病也。
      甘平无毒。煮食,除热利肠。老者烧存性服,去风化痰,凉血解毒,杀虫,通经络。行血脉,下乳汁,治大小便下血,痔漏崩中,黄积,疝痛卵肿,血气作痛,痈肿疮疽,齿匿,痘疹胎毒。
      其藤治脑漏齿匿,杀虫解毒。
      4.《本草备要》 · 清朝· 汪昂
      泻热凉血,宣通。
      甘平。苏颂曰冷。凉血解毒,除风化痰,通经络,行血脉,老者筋络贯穿,象人经络,故可借其气以引之。消浮肿,稀痘疮。出不快者,烧存性,入朱砂蜜水调服。治肠风崩漏,疝痔痈疽。滑肠下乳。
      5.《本草求真》 · 清朝 · 黄宫绣
      [批]解风寒湿热蛊毒留滞经络。
      丝瓜专入经络,兼入肠、胃。性属寒,味甘体滑。其瓜经络贯串,房膈连属。凡人风痰湿热,蛊毒血积,留滞经络,发为痈疽疮疡,崩漏肠风,水肿等症者,服之立能有效。以其通经达络,无处不至。小儿痘出不快,用此近蒂三寸,连皮烧灰存性为末,沙糖水调服。并可以敷脚肿。鼻渊时流浊水,用此瓜藤近根三寸,烧灰存性为末,酒服方寸匙亦效。小儿预防出痘,于立冬后,用小丝瓜煅,入朱砂服之,亦应。皆以借其寒滑通达之性耳。但过服亦能滑肠作泄。故书有言,此属菜中不足,食之当视脏气以为可否也。
      6.《本草分经》 · 清朝 · 姚澜
      甘,冷。凉血解毒,除风化痰,通经络,行血脉,消浮肿,发痘疮,滑肠。下乳用筋。
药理作用:丝瓜络水煎剂有明显的镇痛、镇静和抗炎作用。
化学成分:主要含木聚糖,甘露聚糖,半乳聚糖等。
 
丝瓜络的妙用:
1.食疗保健
       通络活血汤:将丝瓜络与猪蹄、红枣一起炖煮。此汤具有通络活血、滋补气血的功效,适合产后妇女因气血不足、经络不通导致的乳汁不下,也可用于调理月经不调、痛经等妇科病症。
       清热化痰饮:把丝瓜络与梨、冰糖一同熬煮成汤。它能清热化痰、润肺止咳,对于肺热咳嗽、咳痰黄稠有一定的食疗作用,还可缓解咽喉肿痛等症状。
 
      2.外用调理
      沐浴养生:用丝瓜络煮水后加入洗澡水中,可用于沐浴。能起到清洁皮肤、促进血液循环的作用,还可缓解皮肤瘙痒,尤其适合老年人因气血不足、肌肤失养引起的皮肤瘙痒。
      辅助治疗痔疮:将丝瓜络烧灰存性,研成细末,用香油调成糊状,外敷于痔疮处。可起到消肿止痛、收敛止血的作用,能缓解痔疮肿痛、出血等症状。
 
      其他用途      作为药引:丝瓜络可引导其他药物到达病变部位,增强药物的疗效。如在治疗上肢风湿痹痛时,常以丝瓜络为引,引导诸药上行,直达病所。
      制作保健枕:将干燥的丝瓜络填充到枕头中,制成保健枕。具有一定的清热凉血、通络安神的作用,有助于改善睡眠质量,尤其适合内热较重、心烦失眠的人群。




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升津液,葛根这味药啊


升津液,葛根这味药啊

原创 吴剑波 中医师吴剑波




教科书《中药学》,葛根的功效是:
发汗解肌、升阳透疹、解热生津。

葛这个植物。
是个攀援性植物,一根藤蔓,缠绕在别的树上,一直往上爬,爬到别的树顶去。
它的根,叫葛根,可以把水气,提得很高,运送的很远。
在人体中,可以把脾胃中,吸收的水气,上达阳气入于经脉,以卫周身,最长的一条经脉是足太阳膀胱经,可以把水气拉到太阳经。
它的这个特性,也成就了葛根独有的药性。


我们从古中医中,看看葛根的作用:


升津液,葛根这味药啊
#中药系列2025.5.17


《神农本草经》:主消渴;身大热,呕吐;诸痹;起阴气;解诸毒。

主消渴
感到口渴,葛根可以把水气,拉上来,嘴巴就感到润泽了。当然也可以拉倒面部,消脸上的炎症。
身大热
感冒后,是靠水气载在卫气过去,消耗掉这个水气后,身体发干发燥,葛根可以把水气补充到经脉去,治疗这个身大热,发干发燥。
呕吐
呕吐有很多种原因,这个凉润的葛根,是来处理这种胃热呕吐的。
诸痹
可以畅通太阳经的经气,特别是后脑勺、大椎穴,这一块的经络不通。让这一块的肌肉放松下来。
马上讲到的桂枝加葛根汤,治疗感冒后,后脑勺、脊柱僵巴巴的。
起阴气
可以提升身体水气,从脾胃这一块,往头顶上提。这才是葛根的本义。马上讲的葛根芩连汤,治疗湿热导致的下利。
解诸毒
其中有一个解酒毒,可以把肠胃间的毒力,从表皮间发散开来。有一个解酒的方子,葛花解酲汤,很有名气。



上一个我们学到升的中药,升麻,走的是足阳明胃经的路子。
葛根,升麻,这个搭档,组成了升麻葛根汤,治疗小儿麻疹,把这热毒给发出去。
都说是一个升提的中药,原来主业是解热毒——升麻这味药啊》公众号:中医师吴剑波 第324篇文章。
今天这篇文章很短,真传一句话,葛根的药性,不过是这颗植物的本性显露,再具体一点的,等讲到葛根汤,葛根加桂枝汤这些方子,葛根的药性,会更加明晰。


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医圣张仲景治疗高血压名方五苓散,控住血压,稳住幸福

医圣张仲景治疗高血压名方五苓散,控住血压,稳住幸福

岐伯有道





导读:临床多用本方加减治疗具有头眩、心悸、小便不利及舌质淡胖有齿痕等特点的高血压。

五苓散是医圣张仲景的一个名方,被誉为“古今利水第一方”。
利水,就是促进体内水湿之邪的排泄,能通畅小便。
常用于改善诸如小便不利、口渴、呕吐、腹泻、自汗等病症,疗效显著。
说白了,五苓散就是人体水液的调节剂。

临床观察证实,五苓散用于降血压,疗效很好。

去内湿和治疗高血压病有什么关系呢?有些朋友会发出这样的疑问。
高血压病,中医界多从“肝”论治,清肝泻火、平肝潜阳等乃常用治法。

不少人一见高血压病便对号入座套用清肝、平肝之法,但临床实践发现,以肝论治高血压病,有时疗效并不尽人意。

随着社会的发展,人们生活水平普遍提高,使相当一部分人肥甘厚腻不绝于口,而身体锻炼日趋减少。
长此以往,脾胃功能日益受损,运化日益减弱。
脾胃为气血生化之源。若脾失健运,不能布散津液,气血就运行不畅,导致水湿积聚于人体之内。
水湿蕴结下焦,膀胱气化不利,邪无出路,反逆于上,则可出现头痛眩晕。
小便不利,水动于下,上冲于心胸,则可见心悸胸痹等等。

五苓散现代剂量:猪苓9g,泽泻15g,白术9g,茯苓9g,桂枝6g。用量仅供参考。

五苓散是以温阳化饮为主要功效,但方中的茯苓却有很好的宁心安神作用。
烦者,即烦躁。高血压患者常表现为烦躁、失眠,而烦躁、失眠又会导致血压的升高。

长期的精神压力和心情抑郁是导致烦躁的主要原因。
精神情绪问题与高血压相互影响,互为因果,形成恶性循环。
镇静安神虽然不是高血压的主要治疗方法,但在高血压病的治疗中是不可忽视的。

五苓散是由温性药物为主组成,特别是桂枝,具有较强的温通经脉作用。
中医临床多用于寒凝经脉,气血不畅,寒凝血瘀之痛症。
高血压患者在寒冷的环境和季节的血压,一般都会比温热季节高。
所以温通血脉在高血压治疗过程中,也是不可忽视的。
方中以茯苓、猪苓、泽泻淡渗利水为主药,白术则健脾运湿、补脾助输,使水津四布,水湿不致停聚;
桂枝辛温通阳,以助膀胱气化,气化则水自行,配茯苓温阳利水。

诸药合用具有通阳、化气、利水、消肿之功,共成化气行水的名方,也被称为中药中的利尿剂。

利尿药是高血压治疗中的第一线药物,五苓散能将体内多余的水分从身体诸组织及组织间隙中聚拢至肾脏,使水有出路。

故临床多用本方加减治疗具有头眩、心悸、小便不利及舌质淡胖有齿痕等特点的高血压。

高血压病麻烦的地方就在于,血压上升的同时,还伴随着其他许多代谢改变。如血糖升高、肥胖、血脂高等。

因此,高血压患者在降压治疗的同时,还必须关注其他代谢方面的改变。

五苓散是中医药治疗高血压中不可多得的方剂。统方仅五味,却集镇静安神、利尿降脂、扩张血管于一方。

而且该方尚有养心、强心、护肾作用,能有效地防治靶器官的损害。

现代高血压的治疗思想,也已经不是单纯的降压。

而是在降压的同时,必须采取综合治疗措施以减轻心脑肝肾等靶器官的损害,减少并发症的发生。

这就是中医药治疗高血压病的优势了,强调整体观念,综合辨证,多环节调理。


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世界肝炎日 | 关于乙肝,你必须知道的3个知识!

世界肝炎日 | 关于乙肝,你必须知道的3个知识!
原创 王安生 北京北苑中医医院王安生工作室
大家好,我是王安生,国内知名肝病专家主任医师,近50年肝病临床经验,擅长消化系统疾病,慢乙肝大小三阳、肝硬化、顽固性腹水、肝癌、脂肪肝、酒精肝、肝囊肿、自身免疫性肝炎、黄疸性肝炎、胆囊炎、肝内胆管结石等问题!





每年的7月28日是世界肝炎日,旨在提高全球对病毒性肝炎的认知,并推动肝炎的预防、检测和治疗。肝炎是全球公共卫生的重要挑战之一,其中乙型肝炎(乙肝)是最常见的类型之一
据世界卫生组织(WHO)统计全球约有2.96亿慢性乙肝感染者,其中我国乙肝病毒携带者约7000万,慢性乙肝患者约2000万-3000万
乙肝之所以受到我国的高度重视,是因为它可能导致肝硬化、肝癌等严重后果。尽管我国自1992年起推广乙肝疫苗接种,使新发感染率大幅下降,但仍有大量既往感染者面临长期健康风险。因此,了解乙肝的传播途径、预防措施和治疗管理至关重要。



那么,乙肝患者应该做哪些检查?
如果确诊乙肝或怀疑感染,定期医学检查是控制病情的关键。以下是乙肝患者需要关注的几项重要检查:
1、乙肝五项(乙肝两对半)
用于判断是否感染乙肝病毒,区分“大三阳”(HBsAg、HBeAg、抗-HBc阳性)和“小三阳”(HBsAg、抗-HBe、抗-HBc阳性)。



若HBsAg阳性超过6个月,则可能为慢性乙肝。
2、HBV-DNA检测
直接检测乙肝病毒载量,评估病毒复制活跃程度,指导抗病毒治疗。


3、肝功能检查(ALT、AST等)
评估肝脏是否受损,ALT升高可能提示肝炎活动。

4、肝脏超声或FibroScan(弹性成像)
检查肝脏是否有纤维化、硬化或占位性病变(如肿瘤)。

5、甲胎蛋白(AFP)检测
肝癌筛查的重要指标,AFP异常升高需警惕肝癌风险。

建议慢性乙肝患者应每3-6个月复查一次,早发现、早干预可显著降低肝硬化、肝癌风险
定期监测是管理乙肝的关键一步,但仅仅检查还不够。想要真正掌控乙肝,还需要了解以下三个核心知识
乙肝必知的3个知识
1. 乙肝传播的真相:3种主要途径
很多人对乙肝传播存在误解,甚至歧视乙肝携带者。实际上,乙肝病毒(HBV)主要通过以下途径传播:
血液传播:如输血、共用注射器、纹身、穿耳洞等未严格消毒的器械操作。

母婴传播:感染乙肝的母亲可能在分娩时传染给婴儿(我国已通过“乙肝疫苗+免疫球蛋白”联合阻断,成功率>95%)。
性传播:无防护的性行为可能传播HBV。
误区澄清:
日常接触(如握手、共餐、拥抱)不会传播乙肝。

蚊虫叮咬、咳嗽、打喷嚏也不会传播。
2. 预防乙肝最有效的方法:疫苗
接种乙肝疫苗是预防感染的最有效手段。我国自2002年起将乙肝疫苗纳入儿童免疫规划,新生儿需在出生后24小时内接种第一针,并按0-1-6方案完成三针接种。
哪些人需要接种?
✔新生儿(强制接种)
✔未感染且未接种的成年人(尤其医护人员、乙肝患者家属等高风险人
✔抗体滴度不足者(抗-HBs






<10mIU/mL需补种)

疫苗保护效果:
全程接种后,90%以上人群可产生有效抗体,保护期长达20年甚至终身。
3. 乙肝≠肝癌,但忽视治疗很危险
许多人对乙肝存在恐慌,认为感染后必然发展为肝癌。实际上:
❗慢性乙肝患者中,仅约25%会发展为肝硬化,5%-10%可能进展为肝癌。
✔通过规范治疗(如抗病毒药物:恩替卡韦、替诺福韦等),可有效抑制病毒复制,降低肝癌风险。
关键点:
早治疗:符合抗病毒指征(如HBV-DNA阳性、ALT异常)者应尽早治疗。

定期监测:即使肝功能正常,也应定期检查,避免隐匿性进展。
健康生活方式:戒烟限酒、避免熬夜、控制脂肪肝等,减少肝脏负担。

科学认识是防治乙肝的第一步,而实际行动才是守护健康的关键。在了解了乙肝的核心知识后,接下来我们要重点关注两个最实用的防护措施:疫苗接种和定期检查
这两项措施就像乙肝防治的"双保险",一个主动建立免疫屏障,一个持续监测健康状况
接种乙肝疫苗与乙肝五项检查
1. 如何判断是否需要接种疫苗?
通过乙肝五项检查可明确自身感染状态:
全阴性:未感染,建议接种疫苗。



抗-HBs阳性:已有抗体,无需接种(若抗体弱可加强)。

HBsAg阳性:已感染,需进一步评估治疗。

2. 接种后是否需要复查?
建议接种1-2个月后检测抗-HBs,确认是否产生足够保护(≥10mIU/mL)。

乙肝虽不可治愈,但可防可控。通过科学认知、规范治疗疫苗接种,我们完全能够减少乙肝的危害。
世界肝炎日之际,呼吁大家:主动筛查,了解自身感染状态;积极接种疫苗,保护自己和家人;消除歧视,正确看待乙肝携带者。
 只有全社会共同努力,才能实现“消除病毒性肝炎”的目标!


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2025年8月13日 星期三

慢性肾小球肾炎经验方

慢性肾小球肾炎经验方
胡大森 青囊译录


中医治病总归离不开辨证,本文特意引用《金刚经》中的一段文字,来说明应变之能力,随变化而变化。
慢性肾炎是难治之症,慢性前列腺炎同样也是难治之症,但是辨证后只要病机相同,即可用不变应万变。然而,从另一个角度看,治类似慢性病也没有定法,笔者从《傅青主传世名方》中摘取了“完带汤”为基础方,治慢性肾小球肾炎与治慢性前列腺炎的临证加减运用,以飨读者。
完带汤原方:炒白术一两,炒山药一两,人参二钱,酒炒白芍五钱,车前子二钱,苍术三钱,甘草一钱,陈皮五分,黑荆芥穗五分,柴胡六分。
功用:疏肝健脾,燥湿止带。

肾性蛋白尿病案:王某,男,20岁。患慢性肾小球肾炎2年,曾用激素及中药治疗,效果欠佳,尿蛋白持续在(3-4+)之间。现症:身倦乏力,精神不振,腰膝酸软,小便混浊,纳食一般。舌体胖、边有齿痕、苔薄白,脉缓有力。测血压:120/75mmHg,查尿蛋白1.5g/L,颗粒管型0~1。血常规:Hb 115g/L,WBC 6.9 x10°/L,N 0.72,L0.28。肾功及肝功正常。诊断为“慢性肾小球肾炎(普通型)”。
四诊合参辨为脾气虚损,湿浊下注,久病及肾。治宜健脾补肾,升阳除湿。
处方:黄芪30克、白术30克、熟地30克、山药30克,菟丝子20克、太子参20克,车前子15克、白果15克,柴胡6克,陈皮10克、苍术10克、桑螵蛸10克、赤芍10克,甘草5克。日一剂,水煎服。
服上方10 剂后,精神转佳,体力增加,查尿蛋白0.3g/L。虑其久病人络,为加强其活血之力,上方去苍术,加丹参 30克,水蛭6克。服30剂后,尿蛋白转阴。后以此方略事增减,服药半年而愈。1年后随访,再未复发,已正常工作。【吕贵东.王瑞道运用完带汤治疗肾性蛋白尿的经验。山西中医,1999,12(6):2]
慢性前列腺炎:该病是较常见的一种男科疾病,临床表现为尿频、尿痛、尿浊或伴有会阴、小腹、腰等部位疼痛。一般用西药抗生素治疗疗效欠佳,而中医药疗法有一定优势。唐志安运用完带汤加减治疗慢性前列腺炎取得满意疗效。疗效标准:症状及体征消失,连续2次前列腺液常规白细胞数小于10个/Hp,为临床治愈;症状及体征消失,连续2次前列腺液常规白细胞数大于10个/Hp而小于20个/Hp,为显效;症状及体征减轻,前列腺液常规白细胞数有减少,卵磷脂小体含量有增加,为有效;症状、体征、前列腺液常规白细胞数、卵磷脂小体含量均无改善,为无效。治疗结果为临床治愈 28 例,显效6例,有效10例,无效2例,总有效率95.8%。[唐志安.完带汤加减治疗慢性前列腺炎48例,时珍国医国药,2001,12(2):153]


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从一个人是否容易口渴,就能知道他的健康情况:

从一个人是否容易口渴,就能知道他的健康情况:

原创 陈彩声 经方漫谈


     口渴想喝水,许多时候是人的一种正常的生理反应,有许多时候,却是人的病理反应。什么时候的口渴属于正常的生理反应?什么时候的口渴属于病理反应?这就要具体情况具体分析:
    大热天,在太阳底下从事体力劳动,出汗较多,容易产生口渴,这时的口渴,属于正常的生理反应,如果暂时没有其他解渴的茶汤水果,适量喝水以解渴,对身体没有什么不利影响。
     在同样的条件下,同样的重体力劳动,有人容易口渴,有不易口渴,容易口渴的,说明气血较虚,体质较差;不易口渴的,说明他的气血充盛,体质较强。
     如果室内上班,没有体力劳动,没有劳累出汗,也没有吃了特别咸的食物,平时总容易口渴,口中缺乏津液,口干舌燥,那么这就是有病,要进行治疗。如果以为口渴,就只管喝水,容易造成严重后果。
     口渴作为病人的一个症状,必须对它进行深入分析,判断其寒热虚实的病因病机,才能进行准确的治疗。关于口渴的病机,我以前的文章里,曾多次讲过。今不惮其烦,再赘述如下:
     一,《金匮要略》里说:“男子面色薄,主渴及亡血”。所谓“面色薄”,就是指面无血色的意思。用西医的话说,就是贫血的意思。所以气血虚弱的人,贫血的人,是容易口渴的。如果不进行治疗,以为口渴就盲目喝水,是十分危险的。《金匮要略:虚劳篇》中的小建中汤,就是治疗贫血口渴的专方。
      二,肾阴虚的口渴:《金匮要略》肾气丸条文说:“男子消渴,饮一斗,溲一斗,肾气丸主之”。以为口渴,就大胆去喝水,结局不堪设想。三十多年前,我村一年轻男子,口渴厉害,渴饮不止,诸医不知病源,治疗无效,导致双目失明。再拖了十多年,死亡。死时估计不到50岁。
      三,体内水气留着,阻碍津液不行,能引起严重口渴,如五苓散证。这时的口渴,是体内水气太多引起的口渴,如果去听专家的鬼话,还去盲目多喝水,而不进行对证治疗,随时有生命危险。
      四,阳气虚寒,引起口渴。这种口渴,还去喝水,最为凶险。大概七八年前,我村一老头,89岁,连续几天大便秘结不下,口渴厉害,据说一个晚上不停的喝水,饮不解渴,喉咙干燥得如被绳子勒紧。医疗站治了几天无效,叫我看看。见舌边红,脉数(89次/分钟),还吐了两口鲜血,一派火热见症,唯舌根黑苔,大寒之象暴露,投大剂四逆汤加肉桂硫磺,几天康复如初,又多活了5年。
      五,还有瘀血引的口渴,必用化瘀药驱逐瘀血,才能解决,《金匮要略》里论之甚详。
      六,《金匮要略》己椒苈黄丸条:“腹满,口干舌燥,此肠中有水气,己椒苈黄丸主之”。可见肠中有水,也能引起口渴,要吃药治疗,而不是口渴就可以喝水的。
     宣传正确的卫生知识,保护人民健康。
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民间中医陈彩声记于2025.7.27.
手机微信号13860262364.


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明日中伏:最近10天别忘了每天吃 “ 三片它 ” !

明日中伏:最近10天别忘了每天吃 “ 三片它 ” !
万物疗法


今天是7月29日,明天7月30日就要迈入2025年的“中伏”了!
 俗话说,“ 冷在三九,热在中伏 ”。意思是一年中最热的日子属“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最热。
中伏最突出的特点是“热”,而且是“湿热”,“桑拿”天气让人难以喘息,仿佛置身于一个大蒸笼。
加上夏季阳气上升,很多人会出现心火旺盛,从而导致一系列上火症状。
万物疗法公众号提示要想在这中伏天、长夏安然自在,就要明白天地之气的变化特点,趋利避害,实现养生的目的与乐趣。
三伏养生重点各不同,中伏养生重点是什么?
初伏:防中暑
伏天乃四季中阳气鼎盛之际,在高温环境中很容易中暑。此时主要是做好防暑降温工作,为养生做准备。
末伏:躲老虎
此时已经入秋,所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,“秋老虎”颇凶,最易伤心,这个时候进补没有好处。所以养生要点是:躲。不要大量吃肉食,另外“秋瓜坏肚”,对西瓜等宜少食,以免损伤脾胃。
中伏:除病根
中伏和头伏、末伏不一样,30天三伏养生期到了中间的部分,承上启下的转折点10天,中伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况.
潜意识拍打疗愈术提示在这种转折的时候,如果不通过膳食进行调整,吃得不对,很容易导致免疫力降低,引起疾病,人体健康就滑向了疾病那一端。
比如很多疾病的“病根儿”都是中伏天落下的,我们身边有一些人觉得天气热,爱吃冷饮,又不加节制,久而久之就造成了胃寒,生出了胃病!
所以这些人夏天一过,总是胃痛、消化不好,还找不到原因,其实这就是三伏天,尤其是中伏落下的病根儿!
那么,中伏如何通过食疗养生才好呢?
中伏需补阳,早晨三片姜,吃什么,都不如吃 “ 三片姜 ”!
《黄帝内经.素问》里说:“阳者卫外而为固也”。意思是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。大循环指灸导引术提示万病皆损于阳气,要想健康长寿,先要把的阳气补足。
方法很简单,就是每天早上吃三片醋泡生姜。
中伏是人体阳气最旺盛的时候,此时补充阳气是最佳时节。人体也要与自然界阳气相应,顺其升发之性“动而向外”。
吃姜最好是醋泡姜,因为醋泡姜是收敛的,于是原本辛散的姜性由此变得平和起来,也没有姜的一大股辣味儿了。
醋泡姜是酸的,酸味走肝经,这时姜的升发功能容易入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气,吃一点醋泡姜片,既升阳气,又疏发肝气,而且还不会把阳气过多地耗散在脾胃上,一点不浪费。编辑万物疗法。

如何醋泡姜呢?
方法以及附在文章的下面,如果来不及醋泡姜,也可吃生姜,不论是吃醋泡姜,还是吃生姜,最好选择早上吃,因为姜最擅宣发阳明经的阳气,而早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时。
此时吃姜,正好生发胃气,促进消化,姜性辛温,能加快血液流动、提神,要是你早晨起来脑子不清醒,昏昏沉沉的,一两片姜马上就能让你神清气爽。
火功开锁理疗术提示除了醋泡生姜,在拌凉菜时加点姜末或姜丝。不仅驱除人体内的寒气,并且还有一定的抑菌作用,有助预防食源性疾病。生姜是一种非常有效的抗氧化剂,可以抑制体内过氧化脂质的产生,起到延缓细胞衰老的作用,抑菌护肠胃的效果也很好。
姜入凉菜防病、抗衰老、护肠胃“姜能通神明,去秽恶,帮不撤。”南宋朱熹说的是“姜”就是生姜。
醋泡姜的方法
醋一瓶、子姜若干、盐、白糖、还要准备一个大罐子。(也可以用老姜,只是口感差一些)

具体步骤
1、洗姜、切薄片
看到这篇文章后,最好在今天29号就把子姜买回来,在明天的30日中伏到来就可以开始吃了,今天买回来后洗净、晾干;罐子提前洗干净、用开水烫过、晾干;再将子姜切成薄片,一定要在今天的29号晚上23点之前就把泡上,经过一夜的侵泡,在明天30日的中伏就能食用了。
由于是子姜,基本上经过一夜的侵泡就可食用,当然侵泡的时间久一点,会更好,指灸导引术提示子姜又叫紫姜,即生姜,因尖部发紫而得名,味带辛。属于蘘荷科,宿根性、显花的单子叶草本植物,原产在印度。一般不开花,在热带当根状茎瘦小时才抽花茎,顶端着生淡黄色花苞。
如果买不到子姜,也可用嫰一点的生姜代替,嫰一点的生姜也买不到,就用生姜即可,万物疗法公众号提示不论使用任何养生方法,都不要太过于纠结,因为纠结的本身也是一种病。

2、烫姜防变质
烧一锅开水,将切好的子姜放进去快速捞出,过一下水。这一步是防止子姜在腌制的过程中变质。
3、加糖、盐拌姜
捞出的子姜晾干,然后加适量盐拌匀,再加糖拌匀,糖的分量要比盐多4倍,这样腌出的姜香味会更浓郁。
4、醋泡姜编辑万物疗法。编辑万物疗法。
最后放入罐子里,倒入醋,醋覆盖2/3的姜就可以了,因为姜在腌制几天后会出一些水,最终会覆盖住全部的姜。“朝”含三片姜,不用开药方,尤其适合中老年朋友!
最后再提示一下:为了取得更好的功效,一定要在今天的29号晚上23点之前就把泡上,经过一夜的侵泡,在明天30日的中伏就能食用了。
附:中伏10个禁忌千万别犯,小心落下病根
1、忌空调直吹夏天在外面回来,一身汗,切忌不要空调直吹。出汗的时候,人的毛孔张开,冷气入体很容易着凉感冒。
在空调房里穿衣服,要过肘过肩,女性不露腰,男性不露颈椎。不然很容易造成颈椎肌肉的慢性炎症。颈部痉挛,后背也会麻木酸痛。
【建议】夏天吹空调温度不要低于26摄氏度,空调的挡风板最好朝上,让冷气自然下降。潜意识点穴提示中午午休的时候,不妨在肩颈上再搭一件衣服。晚上睡觉前洗个热水澡,缓解肌肉的酸痛。
2、忌吃冷饮夏天吃冷饮,虽然短时间感觉不出不妥,但是一到冬天,手脚就开始怕冷。
冬天怕冷的朋友,三伏天不吃冷饮,体内的寒气就能少一大半。而且冷饮很容易造成肠胃痉挛,腹泻等不良症状,尽量少吃。
【建议】喝常温的凉白开、温茶、绿豆汤都是避暑降温的好办法。如果一定要吃“冷饮”,不妨试试冰粥。这个冷粥,不是说加了沙冰的那种,而是经过冷藏之后,恢复到室温稍带凉意的粥。比如荷叶莲子粥、冰糖雪梨粥,降温又养生,是夏天必备的佳品。
3、忌晨练三伏天不能晨练的原因有两点。
一方面,是夏天植物呼吸作用强烈,早上空气中二氧化碳浓度过高,晨练有害无益。
另一方面,是夏天天气炎热,老人血压升高,在早上五点到十点,是一天之中血压最高的时刻。此时锻炼身体,很容易发生危险。
【建议】“冬练三九,夏练三伏”,健身一定要讲究方法。对中老年人而言,傍晚时分,找一些不太剧烈的运动,比如散步,锻炼到微微出汗即可。编辑万物疗法。
4、忌洗冷水澡夏天很多人喜欢冲凉,洗澡的时候用凉水。其实天气越热,才越不能用凉水洗澡。身体被冷水一激,热汗散发不出来,憋在身体中,很容易生病。
【建议】用热水洗澡,洗完之后,身体排汗完成,会发现身体会舒畅很多,手掌贴放术提示夏天吃冷饮、吹空调,体内寒气积聚,而洗热水澡、泡脚、吃姜都是祛除寒气的好方法。
5、忌熬夜纳凉很多老年人,不喜欢用空调,喜欢凉席、蒲扇,在外面纳凉到下半夜才回去睡觉。万物疗法公众号提示在中医来讲,熬夜会造成脾虚。夏天脾胃本来就有湿热,一旦熬夜会加剧肠胃负担,消化不良。编辑万物疗法。
【建议】三伏天最好不要熬夜纳凉。同时,中午一定要睡午觉,睡午觉有助于缓解疲惫、缓解心血管压力。30~60 分钟都可以,但过了1个小时的午觉,就会影响晚上的睡眠了。
6、忌不开窗通风三伏天,天气湿热,大家喜欢闭窗室内吹空调。实上,开空调超过三个小时,就要开窗通风。夏天湿度大,空气中的灰尘容易寄生病菌,如果不开窗通风,很容易感染疾病。
【建议】每天开窗通风2次以上,每次15-30分钟。同时定期更换空调过滤网,避免空气二次污染。
7、忌快喝水夏天出汗多,很多人喜欢大口喝水,一次喝一大杯或者一大瓶。但是这样喝水,其实很容易出现问题。
水分迅速进入血液,会造成血液变稀,血量也会增加。心脏不好的人,很容易出现胸闷、气短的症状,更严重的甚至会出现心肌梗死。
【建议】最好的喝水方式是:少量多次,一次100—200ml。同时,切忌贪凉。温水对人的身体最好,而且最容易帮助人体散发热量,最解暑。编辑万物疗法。
8、忌不防晒夏天烈日炎炎,紫外线的强度很高,皮肤很容易晒伤,但是除了皮肤之外,眼睛更需要保护。
眼睛很脆弱,如果不注意防晒,很容易提前老化,引起各类眼疾。
【建议】夏天如果在中午外出,一定要带上太阳镜、遮阳伞。多吃一点桂圆、胡萝卜、山药,养护眼睛。洗脸的时候,尽量用流水洗脸,避免揉搓,可以减少细菌繁殖。
9、忌大喜大悲夏季闷热,心血管压力增大,人心烦躁。无论是过分激动还是悲伤,都会损伤心脏。所以夏季一定要注意控制情绪。
【建议】俗语讲:心静自然凉。夏天可以通过早起、沉思、打坐,调摄精神,有意识的保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜。
10、忌只吃果蔬三伏天虽然阳气旺盛,但是对人来讲却是一个“内耗”的过程。指灸导引术提示很多人夏天食欲不振,于是不吃饭,吃块西瓜、来点蔬菜就算了,长此以往,会导致营养不够,很容易生病的
【建议】除了果蔬之外,一定要吃正餐。吃谷物,出汗会损失维生素B,所以馒头米饭一定不能缺。夏天内脏消耗很大,一定要多吃优质蛋白,少吃油脂。吃姜,姜可以祛湿,还能刺激人的食欲,可以切成姜末,凉拌食用。


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净界法师:被物化的我们,学学忏公师父、广钦和尚的入道法门

净界法师:被物化的我们,学学忏公师父、广钦和尚的入道法门



我们的心被物化以后会产生执着,执着的结果,我们会怎么样?会产生一个错误的概念,就是追求,越多越好。你看我们的生命体,我们喜欢得到,不喜欢失掉。但是当我们的心越贪越多的时候,我们的功能就慢慢地丧失掉、慢慢地丧失掉。
其实,我们的观念如果不能改变,我们很难解脱的。我们喜欢得,你看,财物越多越好,东西越多越好,结果我们反而失去更多。你看圣人修学是舍,他越舍,越放下,他拥有越多功德,功能越多,于一毛端,遍能含受十方国土。
忏公师父对修行提出一个概念,他说,我们修行有一个很重要的基础的入道法门,这个入道法门是什么?就是学吃亏。我们喜欢占便宜,因为我们希望能够劳力越少,收获越大。结果,这种思考模式使自己的我法二执更加地坚固、更加地物化。其实我们应该学吃亏的,学吃亏以后你才能够转变那种已经物化的东西,把它全部都慢慢地消化掉,恢复你的清净本性。但这个不容易做到,不过在概念上你先承认这个观念是对的,这个是趋向解脱的。
我看广钦老和尚的开示,他说有一个居士去承天寺挂单,想要出家。这个居士很用功,做什么事都很认真。有一天他跟大众去出坡,回来以后大家把工具一丢就去吃饭,他也想要去吃饭。执事法师说,诶,你先不要吃,把这工具拿去洗一洗,放到库房再去吃饭。他觉得他吃亏了,大家一起做事,回来以后我要去洗!他一气之下,就想要走了。
老和尚把他叫到寮房里面来,对他说,你一走下去,你整个修道的因缘全部都失掉了,变成障道。你要从这个地方去学吃亏才对,忍人所不能忍。哦,他念头一转过来,他很高兴地去洗一洗,再去吃饭。后来那个居士自己讲,从那天以后,他整个心胸变得非常开阔。就那个因缘转过来以后,遇境逢缘,他觉得烦恼轻薄很多,不会像以前动不动就起烦恼。
所以,我们今天要把这个已经物化的我、法二执转变过来,你要开始学吃亏,这是第一步。因为你要舍,你才能够产生更大的作用、更大的功德。



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2025年8月12日 星期二

防治“基孔肯雅热”,中医来支招

防治“基孔肯雅热”,中医来支招
倪海厦天纪人纪


为防失联,请亲们关注备用号:大医济世倪海厦。

近期,一种名为“ 基孔肯雅热 ”的疾病悄然来袭。这种病由蚊子叮咬传播,症状包括高烧、关节剧痛、皮疹等,严重时还可能引发慢性关节炎。虽然目前尚无特效药,但中医未病先防的理念,结合现代防蚊方法,能帮大家筑起健康屏障。

今天,跟随广中医三附院的专家一起来了解下吧。


基孔肯雅热:夏季高发的“歪身病”


基孔肯雅热病毒主要通过埃及伊蚊、白纹伊蚊叮咬传播,常见于非洲、东南亚及美洲等地。患者常因关节疼痛严重而“弯腰曲背”,因此得名“歪身病”。

夏季高温潮湿,蚊虫滋生快,是该疾病的高发期。

预防关键:防蚊虫、清环境、强体质。中医强调“顺应天时”,通过饮食、起居、外治法,全面提升防护能力。


夏季防蚊:中医+现代方法双管齐下


1. 悬挂艾草、香囊

中医常用艾草、丁香、薄荷等驱蚊。可将干艾叶或中药香囊挂在门窗处,或睡前点燃艾条熏房间(注意通风)。

古人云:“艾叶香,蚊虫藏”,既驱虫又净化空气。现代研究表明,艾草中含有的挥发油对蚊虫有驱避作用,科学实验也证实了其有效性。


▲广中医三附院自制中药香囊,有驱蚊功效,可悬挂在门窗、车内及佩戴在身上。可通过广州中医药大学第三附属医院互联网医院问诊开方。

2. DIY中药喷剂

用金银花、藿香、紫苏各10克,加水煮沸后晾凉,装入喷雾瓶。外出前喷洒在衣物或周围,天然清香让蚊虫“退避三舍”。

3. 室内摆“驱蚊绿植”

薄荷、驱蚊草(香叶天竺葵)等既能美化环境,又能散发蚊虫不喜欢的味道,适合居家摆放。

4. 物理防护

睡觉时用蚊帐,门窗装纱网;穿浅色、宽松长袖衣裤,减少暴露皮肤。

5. 清除蚊虫孳生地

及时清理花盆托盘、空调积水、水桶等容器,避免蚊虫滋生。

6. 户外防护

避免在草丛、树荫、积水区长时间逗留,减少被叮咬风险。


体质调理:清热祛湿,增强抵抗力


夏季湿热易伤脾胃,体质虚弱更易感染病毒。中医调理以“清热、祛湿、健脾”为主,食疗+理疗双管齐下。

在日常生活中,可以采取一些简单的方法进行调理:首先,饮食上可以选择薏米、赤小豆、莲子等食材煮粥,有助于清热祛湿。同时,适当增加运动如太极、散步,促进气血流通,增强体质。此外,保持室内干燥通风,避免长时间处于潮湿环境中,也是预防湿热的重要措施。


1. 特色药膳,夏季养生 

苦瓜绿豆瘦肉汤:苦瓜清热解毒;绿豆利湿;瘦肉补益,适合暑热天气饮用,减少湿热体质(易感人群)。

荷叶茯苓粥:荷叶清暑利湿;茯苓健脾,煮粥食用可调理脾胃,预防湿热郁结。

金银花露:金银花蒸馏成露,清凉解暑,适合户外工作或旅行时饮用。

赤小豆冬瓜汤:利水消肿,适合关节不适者,预防症状加重。


2. 穴位保健

按揉足三里穴(小腿外侧,膝盖下四指处),每日3分钟,健脾益气。



艾灸关元穴(肚脐下3寸),温阳固本,增强抗病能力(夏季艾灸注意时间不宜过长,避免上火)。




3. 夏季特色理疗 

温通刮痧:用玉石或牛角刮痧板,配合艾草油刮拭背部膀胱经,疏通气血,排出体内湿热,缓解关节不适。

三伏贴:夏至后的“三伏天”(初伏、中伏、末伏等)进行穴位贴敷,通过“冬病夏治”原理,温阳驱寒,提升免疫力。特别适合体质虚寒、易感冒者,为秋冬打好基础。

火龙灸(体质虚寒者适用):虽多用于冬季,但夏季若遇体质虚寒、关节冷痛者,可在专业医师指导下进行,温通经络,增强抵抗力。操作时注意避免烫伤,灸后保暖。


特别提醒:高危人群需注意


1. 对于儿童、老人和孕妇这些体质较弱的人群,预防基孔肯雅热尤为重要。比如,小朋友外出玩耍时,佩戴一个由专业中医师调配的中药防蚊香囊,可以有效避免蚊虫叮咬。同时,家里常常煮山药粥给他食用,以增强脾胃功能。

对于老年人,除了使用中药香囊外,还可在卧室摆放一些夜来香,因为夜来香不仅花香怡人,还具有一定的驱蚊效果。

孕妇在怀孕期间,应十分注重饮食调理,经常喝莲子百合汤来清心安神。

2. 旅行者:前往东南亚、非洲等地,提前备好驱蚊剂,途中避免草丛、积水区。回国后若出现发热、关节痛,立即就医并说明旅行史。

3. 归国人员:入境后12天内需自我健康监测,出现症状及时就医,并主动告知境外旅居史。


万一中招?中医辅助缓解症状


若不慎感染,中医治疗以清热解毒、舒筋活络为主,需在专业医师指导下进行:

1. 金银花、连翘、板蓝根煎服退热;
2. 桑枝、秦艽泡浴缓解关节痛;
3. 针灸合谷穴、阳陵泉穴疏通经络,减轻疼痛。
4. 火龙灸温通关节:针对顽固性关节痛,在医师指导下进行,改善局部气血循环。



温馨小贴士 


1. 三伏贴需在夏至后的“三伏天”进行,建议咨询中医机构预约。
2. 火龙灸、刮痧需在专业场所操作,避免烫伤或过度刮痧。
3. 孕妇、高热患者不宜进行火龙灸;皮肤过敏者慎用刮痧。




记住口诀

艾草香囊挂窗边,绿豆苦瓜清暑湿;
纱帐积水要清除,三伏贴敷固正气;
足三里穴常按揉,平安夏日享清凉。■
【来源:广州中医药大学三附院微信】


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2025年8月11日 星期一

李可治白癜风验方——克白散

李可治白癜风验方——克白散

经方学会



    【组成】沙苑子750g,九制豨莶草500g,乌梢蛇250g,定风丹(制首乌、炒白蒺藜)300g,三七100g,藏红花、海螵蛸、白药子、苍术、蚤休、降香、紫草、甘草各50g。
    【主治】白癜风(《李可经验专辑》322页)。
     【方解】沙苑子补益肝肾,含有多种稀有微量元素,能增强人体免疫功能,促进内分泌激素的生成,为治白癜风之要药;三七(半生用半油炸)、藏红花益气养血,活血化瘀,旺盛血行,营养肌肤;定风丹滋补肝肾,养血祛风;苍术、豨莶草化湿健脾;紫草、白药子、蚤休等清热凉血解毒;乌梢蛇祛风通络,主治白癜风。诸药相合,共奏补益肝肾、养血祛风之效。
     【用法】上药研粉,日服3次,每次5g。

      白癜风医案
     王某,女,41岁,患本病20年。面部斑驳,白一片,红一片,黑点、黄褐斑点缀其间,犹如京剧脸谱。渐渐发展至体无完肤,睫毛、眉毛亦变白。皮痒脱屑,脉细数,舌边瘀斑成片。从血燥化风,气虚夹瘀,不荣肌肤论治。
      积久顽疾,乌蛇荣皮汤加狼毒3g,气不运血,皮毛失养,加生黄芪 100g。服10剂,痒止,病变部位苍白处逐渐变红。再投拙拟“克白散”一料:
      沙苑子 750g,九制豨莶草500g,乌梢蛇肉 250g,定风丹300g,三七100g,藏红花、海螵蛸、白药子、苍术、蚤休、降香、紫草、甘草各50g。制粉,每服5g,3次/日。
      上药服半年,服至45天时,皮肤色素基本均匀复常。全部服完后,面部之黑点、黄褐斑亦退净(《李可经验专辑》322页)。

      【李按】方中三七(半生用半油炸),藏红花(含多量维生素B2,藏红花价昂,可倍加三七代之)益气补虚,养血活血化瘀,旺盛血行,营养肌肤。定风丹补肝肾,养血祛风,为皮科要药,故为本方主药。余药化湿健脾,清热凉血解毒。诸药相合,共奏补益肝肾、祛风胜湿、益气运血、营养肌肤功用。


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2025年8月10日 星期日

净界法师:末法时代没大善知识,只能靠自己!多听经、观照,多自省、自调

净界法师:末法时代没大善知识,只能靠自己!多听经、观照,多自省、自调



🟩 末法时代,你遇到障碍,没有大善知识、没有神通的善知识在,大概都要靠自我调整。你的智慧水平不能太差,否则你没有办法调整自己,别人又没有神通,你在起烦恼,别人也没有人知道。就是说我们在修行的时候,你可能刚开始第一念会落入妄想执着,但是你要想办法让自己走出妄想执着,就靠自己的智慧水平,靠因缘观、真如观。
其实修行--成佛之道里面,最大的困难,就这一块了,就是凡夫这一块了,尤其是资粮位菩萨,因为你带妄修真嘛,我们带着妄想执着来修菩提心,所以妄想会不断的干扰我们,虽然我们要跟它保持距离,但是毕竟我们已经把它养成习惯了,所以它会反扑。
我们有时候,又落入妄想执着当中。但是菩萨要透过自觉、自省、自调,你要自己觉悟,自己调整自己,自己走出妄想,很重要!你的智慧平台不能太差,自己观照的功力不能太差。如果你生长在正法时代,跟佛在一起,你活在妄想当中,佛陀会随时出现,把你带出来,那是你福报大,生长在正法;生长在末法时代,你就要靠自己了。所以你平常要多听经,加强你自己的观照力,自我反省、自调,很重要!
🟩 特别是末法的「众生」,他觉得「广泛学习很多的经「论」,实在是太耗神,太繁琐,内「心」当中好「乐总持少文」,文字愈简单愈好,「义」理能够愈丰富,而得到理「解」。这个意思就是说,末法时代众生的一个特性:畏繁乐简...末法时代妄想粗重,妄想粗重你想广学也没办法,没有禅定的摄持力。 
在末法时代,众生花很多时间打妄想,剩下的时间不多了,妄想的空隙不多了,剩下能够专心用功的时间不多了。我们应该要赶快利用宝贵的人身,不打妄想的时间,要能够「摄持如来广大」甚「深」的「法」门,而且含摄「无」量的「义」理,而且文字不能太多。


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2025年8月7日 星期四

倪海廈:人體定時炸彈:動脈堵塞(各類心脏病的中醫治療)

https://youtu.be/e_uSpMVIEjc?si=7OFP9olcL77v1BoM(自己入去聞思)

(註:我有一個朋友,六十歲時回來找我,理由一個,他的三十歲大兒子猝死,誰說白頭人不能送黑頭人,心脏病這種事,每個人及家庭都有機會發生,我永遠只信「治未病」,西醫稱為「預防醫學」,我覺得香港做得比大陸、日本做得差十倍,香港人不論男女老少,根本大部份都「嚴重缺乏醫學知識什至常識」,所以往往身體出現大問題才知道,皆因「連吃什麼食物,怎樣睡覺、上厠所觀察什麼也不懂」,應該只能怪「香港教育功能做得很差」,什麼都像西方現代城市「完全依賴醫療保險」去搞定一切,我想說,保險是保險,是花錢省錢的遊戲,完全與「健康」無關,完全與「生命」無關,香港人習慣日日只想「錢」及「娛樂及食好」,完全將生命健康及優質生命不懂自我教化,是一項完全「失敗的存在教育」,太多了,在不對等「醫學知識,無論中醫還是西醫」,根本醫患完全處於「不對等」的位置上,很多人「死了」完全沒有選擇「醫療方式」的問題,別人說你什麼病會怎樣或什麼時候死亡,完全是屈服在「一些杈威主義的西醫之上」,完全沒有發言杈,這就是現實。我所以用了二十年時間自學中醫,希望他人也自學,去診斷自己什至治療自己,一般病証根本不是那麼難,或像西醫描述中不可觸及,希望大家珍惜這個園地,好好自我學習中醫。)

2025年8月5日 星期二

从治水方剂治病范围之广,去了解水气为害的广泛性,复杂性。兼介绍一例疑难病患者的困惑:

从治水方剂治病范围之广,去了解水气为害的广泛性,复杂性。兼介绍一例疑难病患者的困惑:

原创 陈彩声 经方漫谈


    中医里治疗水气为病的方剂众多,仅《伤寒论》《金匮要略》二书中所见的治水方剂,就不少于20余方。治疗范围,包括五脏六腑,四肢百骸,五官九窍的一切疾病。足见水气为害的广泛性,复杂性。   
     究其原因,就是因为水也属于一种最重要的致病因素。中医整天讲阴阳,阴阳的代表,就是水火。水火二气,得其调和,取之得当,即能生万物;一有偏胜,取之失当,即能害万物。水气滞留之处,即是患病之处。
    中医俗话说,“百病皆因痰作祟”,古人所说的“痰”,即含“水饮”二字之意。水,饮,痰,三位一体,互相滋生,互相转化。
    中医说,“脾为生痰之源,肺为储痰之器”。又说“脾恶湿”,水即是湿之源。喝水多了,伤了脾土的运化功能,水生湿,湿生痰,痰入于肺中,随着肺的“肃降宣发”功能,把淡薄的水气痰液,散向五脏六腑,四肢百骸,五官九窍,于是痰饮水气所滞留之处,就生出病来。
     所以当今不少名医高人,面对奇难怪病,也时有束手之时,究其原因,就是对于水气为害的复杂性,没有深入认识之故。
     网上认识新疆一位民间中医,是扶阳高手。她对于许多疑难杂症,都有很好的绝招。但是多年来,对自己的身体,对自己的心脏病,却束手无策。究其原因,就是没有认识水气为害之故。据说经常口渴,要大量喝水。喝水之后,大量出汗,说明她阳气不虚,还能排水外出。据说在22度的室温内,常大量出汗,极度困乏。稍用扶阳药,又引起心动过速,说明病因不在阳虚。室温22度,都不愿盖被子,也证明阳气不虚。以前上身燥热,口干口渴,恶心,吃东西想吐,没胃口吃饭。症情繁多,细析其病机,则只有个——水气为患。
     她自以为阳虚,多年来扶阳不止,却日益加重。又以为阴虚,滋阴更不行。水气为病,属于实邪。实以虚治,能不危乎?
     治之之法,唯去水一途。水去则阳自复,阳复则阴自生,不扶阴阳而阴阳自生,此安正必先去邪之理。当邪正矛盾双方,以邪盛(正气不虚)为主要矛盾的时候,驱邪就是治病取效的关键所在。无奈该网友固执己见,不用我药,徒增感慨而已。
    宣传中医真理,保护人民健康。
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民间中医陈彩声记于2025.6.4.晚。


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急慢性胆囊炎的一首常用经方

急慢性胆囊炎的一首常用经方
五味学苑


| 导读:小陷胸汤的临床应用范围极为广泛,现代中医临床多用于消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病等,本方具有辛开苦降、清热涤痰散结之功,急慢性胆囊炎多有用之机会……
小陷胸汤方证

【方剂组成】黄连一两,半夏(洗)半升,栝楼实大者一枚。
【用法】上三味,以水六升,先煮栝楼,取三升,去滓,内诸药,煎取二升,去滓,分温三服。
【参考处方】黄连3克,清半夏15克,全栝楼30克。上3 味,以水600毫升,先煎栝楼,取300毫升,去泽,内诸药,煎取100毫升,再续水煎一次温服。


【方解】栝楼、半夏开胸逐水。黄连除热解烦,故此治饮与热结、胸胁胀满、心下按之痛或痰咳烦热者。

本方以瓜蒌为主药,并取先煎,后纳诸药,可增强化痰开结下行之力,故常见药后热除痰消,大便排出黄色黏液,病亦随之而愈。瓜蒌甘苦而寒,具有清热润肺、化痰散结导滞滑肠、活血化瘀、通痹止痛等作用。仲景有时用瓜蒌实有时用瓜蒌根。用根者长于生津止渴、降火润燥,专治口渴;用实者,多以开结、化痰、通痹、止痛、降气。

【仲景对此方证的论述】
《伤寒论》第138:“小结胸病,正在心下,按之则痛,脉浮滑者,小陷胸汤主之。

注解:小结胸证,虽亦为水与热结所致,但为证不剧,故正在心下;按之则痛,较大陷胸汤从心下至少腹硬满不可近者,大相悬殊,由于结实的程度亦较浅,故脉亦不沉而浮滑,此宜小陷胸汤主之。本方的应用并不限于小结胸证,凡胸隔满闷、痰嗽烦热、按之心下有结痛感者,即可用之。


【辨证要点】胸隔满闷,心烦,按之心下痛者。


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2025年8月4日 星期一

净界法师:修行,就是持续『断舍离』

净界法师:修行,就是持续『断舍离』


一个妄念的形成,第一个原则,一定要向外攀缘,它不是安住相。所以你看一个人很躁动不安,妄念很强,合理地推论,这个人生死业力比较重,临终也容易起颠倒。因为妄念第一个相貌是攀缘相,它不是寂静安稳相,它是不守本分,向外攀缘的。
第二个,攀缘以后,会创造名字。比方说我们看到:喔!这是佛像,这是花,这是桌子,这是椅子。
第三个,在这个相状的名字当中,就安立很多的名言分别,开始说话了。比方说榴莲,我们打很多妄念去攀缘榴莲时,喜欢榴莲的人说:这个榴莲很不错,味道很甜美。赞美榴莲!开始产生榴莲美好的名言分别。那么讨厌榴莲的人,过去生有这种不好经验的人,他看到榴莲,开始批评榴莲,说这个榴莲很臭怎么样怎么样。
所以妄念的形成它必须是攀缘的,必须有很多的名字的,而且它要说很多话的。当然身为榴莲它没有意见,榴莲说我本来那样就是那样,都是你们自己在打妄想。
所以当我们破除言说相、名字相、心缘相,我们的心回归到平等、无有变异乃至于不可破坏时,这就是回归真实的时候。其实离言说相、离名字相、离心缘相,最重要就是破名言,离言说相。《楞严经》说,一个人把言说相破了,你分段生死没问题了。


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2025年8月1日 星期五

慧律法师:不要压念!不要断念!

慧律法师:不要压念!不要断念!


念头是不可以用压的,念头是不可以用断的,念头,你让它自由自在的任运起来;但是记住:要清清楚楚,知道那是妄,放下,不要求真,不要着虚妄的相,不要分别,不要我执,不要被相黏住,本来面目就显现了。
你认为:我要求本来面目,又错了;本来面目不要求,但息妄念,别无胜解。当你起心动念的时候,记住:不要被相黏住,清净心就现前。但莫着妄,不需要求真,本来面目就是。


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中医药肝硬化“天然克星”,连吃肝弹正常,精神好睡眠好

中医药肝硬化“天然克星”,连吃肝弹正常,精神好睡眠好
原创 北京北苑中医院 北京北苑中医院中医肝病



帮助了一位肝硬化患者:
这位肝硬化患者初次见面时很坚定:"我要用纯天然的中草药调理!"他懂些中医,最关心脾大能否回缩。告知患者,"脾像吹胀的气球,完全复原很难,但配合调理能改善一部分。"不可能回缩到40以下。患者坚持中药调理。


🌿 中医调肝方(个体案例,切勿自行套用)
基础思路疏肝+软坚+健脾+化瘀
  • 柴胡、香附:像"疏通管道",解开肝气郁结,让闷堵的情绪和气血流动起来
  • 丹参、鳖甲:肝硬化常有瘀血,这两味药一活一软,悄悄"揉散"肝区硬块
  • 白术、茯苓:脾大必须顾脾胃,它们像"干燥剂",吸走体内多余水湿
  • 枸杞、女贞子:肝长期不好会亏阴血,这些"天然滋润剂"能慢慢滋养



方解:肝硬化不是单纯肝的问题,中医会看到气滞、血瘀、脾虚的连锁反应。这个方子不打压肝脏,而是帮它"减负"——该疏的疏,该补的补,该化的化,让肝自己慢慢修复。


🌟 中医的"逆转"逻辑:改土壤,而非拔杂草
西医看指标,中医看根基。比如:
✅ 肝弹值下降:不是单纯"软化肝",而是改善肝内气血环境
✅ 脾稍回缩:脾大因门静脉高压,中医通过健脾化瘀间接减压
✅ 睡眠好、肝掌减:肝毒外泄减少,全身气血循环改善的连带效果


📅 2个月后他的变化
  • 检查单:肝弹值从12.3 kPa降到7.1(正常范围!)
  • 自述:患者说我从手掌上发现,我这应该是减轻了,要是不减轻的话血点点还会存在的,(肝掌减轻了)。"夜里不醒了,白天有劲,手掌没那么红了"
  • 触诊:脾脏厚度比之前薄了1cm(虽未完全正常,但趋势向好)
个体案例仅供参考,中医需辨证施治。如有不适请及时就医





🎵 专属疏肝音乐推荐
在23:00-3:00最需休息,建议他睡前听《紫竹调》(五行属木,对应肝经),22:30前躺下,手机放远些。




🔍 肝硬化患者最该重视的3件事
戒"隐形伤肝":发霉的花生(黄曲霉素)、过度节俭的隔夜菜
运动要"懒":散步到微微出汗即可,大汗耗血伤肝

情绪"泄洪口":每天在空旷处吼2声(或揉腋下极泉穴),比憋着强




💌 写给肝友的真心话
"肝是哑巴,但你不孤单。很多像你一样的人,用中医调理后重新拿回了生活主动权——指标好转只是开始,那种浑身轻松、睡得沉的幸福感,才是我们最想给你的礼物。
如果这篇文章对你有启发,请转发给需要的人,也许你随手一转,就能给另一个肝友点燃希望。有任何问题,随时告诉我,我一直在这儿。"


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