認識人體之毒

註：本文轉載自星島日報 中醫學上的排毒養生，是近年甚受關注的題目，今特與大家談談這方面看法。 　　現代化的社會，人類活在各類污染下，體內毒素難免愈積愈多。排除外來的化學物污染，基本上我們的身體內本身已有很多毒素，如果不了解這些毒，或是不能及時排毒，會對身體不利，甚至導致嚴重疾病。 　　甚麼是毒呢？中醫學中有「邪盛即謂毒」的說法，即所有對人身有害之物都是毒，例如，在人身中存在或積蓄的痰敗、寒濕、瘀血、氣郁、火氣、腫物等等，都是人身中之邪，也就是人體之毒！中醫的許多治療方法，也因設法去除這些毒而隨之產生，例如化痰逐敗、散寒除濕、活血化瘀、行氣解郁、清熱泄火等等。 　　有內外之分 　　毒是從哪裏來呢？人體的毒素，總的可分為外來之毒和內裏之毒，外來之毒是來自體外的，例如自然界中存在的細菌、病毒、寄生蟲、工業廢氣、食品污染、化學藥品、噪聲、電磁波、超聲波等物理化學毒素；大自然天氣的影響，例如風寒、暑、濕、燥、火的過度或不及，都是對人有傷害的外來之毒。 　　內裏之毒是人在生命過程中產生的代謝產物及廢物，在正常情況下，人體的新陳代謝會通過呼吸、排泄、消化、循環等過程，將這些毒素排出體外，但如果不能及時排出，便會使毒素積蓄在人體內，對健康造成危害。 　　●社會於工業化下，對人體來說，最明顯的外來之毒便是工廠的廢氣排放。 　　吳錦乃中港資深中醫，多年來致力研究中醫藥防治癌症的方法。 　　吳錦中醫