https://youtu.be/oV8JIm93u-k（自己進入去聞思）
（註：「八苦」是人間的老話題，年青的時代，隔岸觀火，只是從「旁觀者」身上看「他人苦況」，盡管表達同情理解，往往只是「一時英雄氣短，兒女情長」之嘆！年事漸長，近親先後患病，重病淺病，完全是埋身肉搏，我是指無論醫病、金錢、誰照顧病人，被照顧人的心理，醫療方案，完全都是「智能大挑戰」，完全和「旁觀者」有天淵之別，什至牽涉到自殺危機、抑鬱症、人格障礙，照顧者彷如一夜之間成𤔡「醫生學徒」（ medical intern),不懂也要懂，原本無病，接觸得多這些「負能量」，自己也很容易成為另一個「病人」！関鍵是要「抽離」，這才可以「離苦」，「心」要與「身」（作為照顧者的肉體）要分離，避免情緒輸入，對「生老病死」要有自己的開法、豁達，不然每天都會被捲進地獄去！這是訣竅，到那時不要理會框外的「看法」，此為「人相」，別人的評價及標準基本毫無意義，要「捨棄」這個「感覺」，要「空掉什麼親情、世俗愛心」的執著，人學到此，就已經入了道，對「生死來去」也有一點「看破」了，這種「生死」，基本上就是遲早的事，「將麈拍開」（即捨離苦的覺受），因曾經「存在」必然會有「壞苦」的一天，不然怎會說「成住壞空」是真理一部份，「苦」諦是聖𧬺諦從「體驗苦」開始，尋找及思惟「苦因」，逐步進入「解脫道」，最後發現，身體衰敗病苦只是一個過程，我們的「真心真如」是不生不滅，原來人是「永不死亡」，就是「無量壽佛」的真正含意！告訴他人這見解，就是「無畏布施」！別人接受你解說而仃止「怖畏」，大家都有「功德」了，來世自然會感謝你！到時他也不知為何視你為「好友」，原來前生開解個他，令他不至停留在「死地」！大家慢慢思考「八苦」，逐一「苦」思考，必有很很得著，但不要忘記「問」，什麼是「苦的因」？這是「集諦」了，再尋求「滅苦」的方法（是滅諦）了，最後選擇用什麼方法（道諦）去滅除八苦，何以進入小乘（禪定、白骨觀）、大乘（空觀、理事觀、止觀雙運法門、誦經、誦名號、誦佛咒），希望大家如願，離苦得樂，皆大歡喜。）
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