新冠、支原体肺炎、重感冒的有效中药及食疗药方（精心搜集）

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为自己学学简单的治病方法

很多年前我学这些不是为了广泛的治病救人——不为良相便为良医，学中医的难度真的仅次于当良相，虽敬重大医，但也自知自己没有大师的天赋，且志不在此细分方向。

目的就像学驾照一样，并非一定要自己开车，而是为了能识别好车和好司机。

中年男人三件套：水杯、温水、枸杞。

其实，枸杞并非人人合适，尤其是虚热、湿热体质。只是凑巧虚寒的人比例高，所以用了都说好的人多了而已。

枸杞就是中药，虽然是药食两用的。

再中医粉的人，也能看到一个现实——延续了几千年的中医，在过去一百多年的时间里，从主流医学变成了非主流医学；

再中医黑的，也会看到——中医依然是一个非常顽强的生命力存在，现在越来越多的人，尤其中年以后，开始更加的认可中医，学习中医。

因为关注本公众号的读者朋友近80%是36岁以上的朋友，最近几年什么肺炎类的反复又比较多，所以把自己的搜集和一些真实的反馈写在这里，以供参考。

多为自己学学简单的治病方法，关键时刻很可能省大钱，因为别人不如自己靠得住。

有人认为中医无法做双盲实验等验证方式，其实中药中医也可以做，何况在非典时期中医介入后，治愈率比西医高的多，且无后遗症。

西医用激素一时治愈的后来怎么样了……自己查查就知道了。

中医最大缺点很清楚了：投入巨大，疗效不明，主打一个随缘。这么多人黑自有他黑的道理。

尤其是这几年中药材价格涨了几倍，5付中药，5天，价格可能1000，但西药价格才100，让患者怎么选？

时间上——看病半天，代煎之后再去拿一次，一周基本要耗两次半天在医院；

生活上——药难喝，还各种忌口。

最重要的到药效上，很多人除了空空的荷包，其他变化不大。

很多学中医出身的人去当中医掘墓人，天天用西医思维模式否定中医，给中医挖坟。

水货中医太多了，神棍太多了，不代表中医是水货。

这恰恰说明了这门学科有用——水货和骗子们装模作样也要装成好的样本，而不是装扮成过街老鼠人人喊打呀。

中医选好样本后做双盲实验也可行，但样本量不好凑齐：

西医是用一把钥匙去开很多锁，总有一些锁开不了成为疑难杂症；

中医是用一把钥匙开一把锁。

两者的思维模式完全不一样。

“十道九医”，中医是从道医分化出来的，道医是道家的一些技能。很多国人以为是迷信，欧美人不这么认为，西方医学界、学术界不这么认为。

周总理当年让物理研究所直接用试验测出来针灸后的物理经络传导走向给美国人看了。

这里面的故事很多，不展开。

能用试验实证论证并量化的，西方学术届都认可并且学以致用。

欧美有30万针灸师，病人能用医保，针灸在西方受欢迎和普及程度远超国人想象，日韩也很重视。

只有在中国，学术界争议不大，医药管理局层面争议不大，民间老百姓争议却很大——搞得好像平民百姓比专业人士更专业似的。

如果有一天，中医在中国失传了，没准还真要在国外才能找到它。

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推荐药方和经验注意事项

没有自己试过或者没有身边人试过，或者里面药材药性比较峻猛的时候，我就不单独列出药方的量了。

以下所有药方，均有博士级以上中医的医案经验和古医书溯源，我自己或身边人或能接触到的医案验证过，适用病症也对应写出了，供参考。

尽可能写适用面广的，好辨识应用的。

食疗类方，推荐用，可以看情况对症选。

凡是写出药方的方剂，除非你很懂中医，否则正常情况下不要自己在同仁堂以外的药店随便买中药：

记住，中药材市场上假药比真药多。

再说一遍，中药材市场上假药比真药多。

个人推荐能买药的渠道只有3个：

1.同仁堂

2.三甲中医院

3.信得过的靠谱的网上卖家

同仁堂祖训：

不过同仁堂药材很贵，三甲中医院的可能稍差点但往往能走医保，所以也可以在三甲中医院买——是三甲中医院，不是三甲综合医院的中医科。

去三甲中医院有两类好处：

1.药材放心，形式多样。

药材的形式主要有3种：

1）大包装饮片。就是一付药一包装药方给你称量好的，买回去可以直接煎。缺点是如果你自己要调整药量，从中挑拣一味药材出来就要摘的比较费劲。

2）小袋包装饮片。就是每种药3g或5g一个小包，把医生开的药方里每味药材算个总量，按小包抓给你，你自己回去组成一付付药来煎。我喜欢这种，方便自己调整药量。

如果你在大城市，去的大三甲中医院一去搞半天的那种，这种抓药也快，省得老是排队。

3）颗粒制剂。类似板蓝根颗粒那种。

中药药材除了汤剂、丸剂的中成药之外，还有粉剂，就是把医生开的药方，按照一定比例的关系浓缩药材打成颗粒，服用的时候冲泡即可。但药效比煎出来的差一些。

如果你实在没时间，或者出差备用，或者医保卡里余额多，搞颗粒制剂也可以。

除了上述形式，有的医院药房还可以代煎。

但那种煎中药的设备相当于给药材洗个澡。只要家里有电磁炉，或者燃气灶，还是建议自己煎。再不济了买个电药罐，也就是百把块钱。

2.好歹医生是科班毕业的，看看你带过去的方子对不对你的症状可能还是可以的。

虽然你也可能会遇到一些庸医，但如果你照搬对应症状也选出来了药方，他看着也合适，那就是合法、合规的使用了。

毕竟，中国西医院门诊的误诊率，当年自己说的是30%，世卫组织说的是50%。

经过以上辨析筛选出来的，比随便找个医院碰上误诊或者遇到腐败分子要强的多吧。

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治疗新冠、轻重感冒的药方

一旦感染了疫病，不管是新冠还是流感，头痛发热，恶寒无汗、咳嗽、鼻塞声重都可以先来两付十神汤：

川芎6，麻黄6，葛根6，苏叶6，赤芍6，升麻6，白芷6，炙甘草6，陈皮6，香附6，生姜三片

心脏不太好的，或者喝了有心悸不舒服的话，可以把麻黄换成青皮：

川芎6，青皮6，葛根6，苏叶6，赤芍6，升麻6，白芷6，炙甘草6，陈皮6，香附6，生姜三片

十神汤是《太平惠民和剂局方》上的古方：“此药不问阴阳两感，或风寒湿痹，皆可服之……虽产妇、婴儿、老人皆可服。如伤寒，不分表、里证……其功效非浅。”

如发热头痛，加连须葱白三根。

感染早期用十神汤，药味稍多发汗力量更平和，兼有扶正，更适合于多数人。疗效还是比较明显的。这是太阳症的思路。

新冠密接或者是感觉到不舒服了可以马上服用十神汤。

如果身边的人病重的多，这个药方还可以减半用来预防。

如果是身体偏弱，总是处于很弱的疑似新冠或者感冒半病不病的，则可服柴胡桂枝汤，不但体质可以改善，更可以让人充满精气神：

柴胡15，黄芩10，姜半夏15，党参10，生姜三片，大枣30克切开，炙甘草10，桂枝6，白芍6。

平时可服此方，能补虚，改善体质。

十神汤和柴胡桂枝汤，在去年年底到今年年初，全国应用案例在几百万以上。

我当时送出给很多亲朋好友，有的人没有一阳；剩下的人基本上一阳来的比一般人晚很多，痊愈的快很多。

医理上讲，十神汤偏驱邪，柴胡桂枝汤偏扶正，预防也可以两方合用。

我个人更喜欢前者，因为效果快，但现代人的体质应该是适用后者的更多，身子弱的可以多用后者。

没法讲的很细，你能大致理解就好。

临床病例中，有的患者并无发烧、咳嗽等呼吸系统典型症状，仅以消化系统症状为首发表现，比如入食后腹泻，也可以用柴胡桂枝汤调理。

表面上看起来病不重，但从中医角度看来，病气入侵更深了，脾胃脏腑功能都失调了。

还有一个大方子，清肺排毒汤：

麻黄10，炙甘草6，杏仁10（打碎），生石膏15-30，桂枝10，泽泻10，猪苓10，白术10，茯苓15，柴胡15，黄芩6，姜半夏10，生姜三片，紫菀10，款冬花10，射干10，细辛6，山药15，枳实6，陈皮6自备，藿香10。 

水煎服，日一剂

清肺排毒汤是由中国中医科学院特聘研究员葛又文根据新冠肺炎病机，结合《伤寒杂病论》中的方剂创新变化而成。包括麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五苓散等，性味平和。

一般情况下，水平高明的中医不是依靠卖中药来维持生计或者发家的，一个药方里中药材数量太多了，各种偏性会互相打架而制约整体效果，所以经方派中药基本方大多是7味以内，现代人体质病情复杂一些，一般也在14味以内。

当然并不绝对，但如果一个医生对所有病人几乎都是二三十味药方的药物，那他的水平99%的概率……靠卖药维持生计了。

上面这个大药方的组合和药量的控制就比较经典了。该方也可用于普通感冒和流感患者。

但该方为疾病治疗方剂，不建议作为预防方使用。疫情期间且此方试用后总有效率达90%以上，所以被推广。

此方药力平和，疫情期间若出现类似于发烧、头痛、咽痛、咳嗽、脘腹胀闷等不适症状的，都可按方服用，当有良效。

如果感冒初起，可以用一种比较常见的纯中成药——感冒清热颗粒。不是感冒灵。

最好用同仁堂牌子无糖版的。

这个药可以买两大盒以上家里常备，这个药方适应面很广，风寒、风热、病毒性的都可以用，有点发热也可以，不足的是治咳嗽的力道弱。

可以一次2包，一天3-4次。这个药量相对于说明书翻倍了，但这是故意的。这个方法是很多年前在一篇中医博士的文章中学到的，为什么刻意翻倍？

现代社会的药材质量问题，加上古往今来药方传承的剂量问题。

非无糖型的差一些，别的牌子的更差一些。同样的药方，不同厂家的药材质量也不一样。

格外要注意的是，中成药浓缩丸类的、大蜜丸类的，不懂中药材没有用药经验的话，不能随意翻倍。

中成药里面比较合适的治咳嗽的，相对可能买到的是同仁堂的通宣理肺丸。